4月16日中国新闻出(🛐)版(🛬)研究院(📥)发布了第(🔺)16次全国(guó )国民(🤡)阅读(dú(😌) )调查报(🗝)告 2018年我国国(🦊)民成年(😾)(nián )人(😨)人均(🕞)纸质(zhì )图书阅读量为467本(☕)相(xiàng )较去年我国成年(nián )读(dú )者纸质书(🐗)报刊的阅读时长有所(🏵)下降 阅读纸质书是不可(🥪)(kě(🥌) )被取代的纸书阅读获取知识(👹)更系统思考能够深入中国新闻(🔱)出版研究院院长魏玉山说 吴(🐋)(wú )军(jun1 )博士也曾在文章中(🎬)分析过我们为什么(🔡)要(🤭)阅(yuè(🅰) )读纸质书 1纸质(🦔)书(🈸)本(🐟)身门槛比(〰)较高 与网络媒(méi )体相比纸(zhǐ )质(zhì )书总体的质量要比较高因为出版要有成本和门槛的(💆)把控(🤘) 2教科书需(🔐)要读纸质(zhì )书 教科书是需要反复阅(🎩)读做阅读笔记只能(néng )用纸质书(🈷)对(🐱)一个学习的人(rén )来说教科书的重量价格成本都不是(🤧)最重要(yào )的 3经(⛅)典图书最好读纸质书 在读经典书时(👹)你需要一个相对安静比(👰)较完整的时间(jiā(💳)n )沉浸进(🚗)去这样才能更好地理(lǐ )解书(✋)中的内容 4出于(🙉)怡情养性(xì(🍖)ng )你需要(yào )读(👐)(dú )纸(😐)质书 纸质书与(➡)电子书(shū(🦅) )的区(🍸)别(bié )犹如(🥖)美食(🕥)(shí )与(💆)快餐(cān )的区别读纸质书你享(🕓)受的是一道精致的(de )正餐而不是随(suí )意的快餐 今(😻)天是世界读书日小编倡导大(dà )家一起(🗡)来读纸质书让阅读成为一种(📴)生活丰(🏭)盈你的人生以下这(♉)些(xiē )书(⛵)是(shì )小编(biān )选出的人民邮电出版社近期最(🎇)受欢迎(🗝)(yíng )的图书(shū )本本经典(📲)本本畅销从科技科普社会科学艺术传媒到大众生活总(💬)有(🖍)一本是(😏)你的(de )心(💼)头好一起来看(kàn )看都有哪些好(🍷)书吧 重构改(💠)善既有代码的(🎋)设计第二(🐦)版 译者熊节林从(🏓)羽 推荐(jiàn )语 本书是(🐾)经典著作重构出(chū )版(🚊)20年后的更新版书中(🐷)清晰揭示了重(chóng )构的过程解释了重构的原理和(🛀)实(🔳)践并(🏍)给出了何(🏌)时以及何地应该开(🚷)始(🏏)(shǐ )挖掘代(☔)码以求改善书中(zhō(♉)ng )给出(chū )了60多个可(😱)(kě )行的(de )重构提出的(💖)重构准则将帮(🦅)助开发人员一次一小步地修改代码(🕢)从而减(🖼)少(shǎo )了开发(fā )过程中的(de )风险 Python编程无(💄)师(💺)自通(🗓)专业程序员的(✈)养成 译(yì )者宋秉(🌐)金 推荐语(🕍) 本书作者是一名自(zì )学成才的程序员通过一年的自学掌握了(🔽)编程技能(néng )并(🐋)顺利入职eBay现已依靠技术自主创业本书(🛸)(shū )是作者(🐟)结合个人成功经验写作而成的旨(💘)在(zài )帮助读者从外行成长(zhǎng )为掌握Python的(🏸)专(💀)业(yè(🌙) )程序员(😦) 鸟哥的Linux私(🤰)(sī )房菜基础学习篇(🚁)第四版 改(🔎)编Linux中国李(lǐ(🏡) )志鹏郑思华王兴宇(🍗) 推(🎮)荐语 本(běn )书是知(⚾)(zhī(🖕) )名度颇高(👜)的Linux入门(mé(🥨)n )书鸟(🌒)哥的Linux私房菜(cài )基础学(🍈)习篇的新版(bǎn )全面而详细(🖨)地介绍了(le )Linux操作系统鸟(♟)哥将这几年(🏖)来的所知所学倾(🛅)囊相(xiàng )授以(⏬)浅显(🦆)易懂的(de )文字带领(🏑)您(🍎)进(🤪)入Linux的世界书中对各种功能和(hé )命令(📢)的(🚻)介绍都配以大量的实例(〰)操(🍘)作(zuò(🔮) )和详尽(jìn )的解(jiě )析是初学者学习Linux不可多(💕)得(dé(🌙) )的(😊)一本(běn )入门好书 深度(❤)学(🙋)习 译者赵申剑黎彧君(🦕)符天凡李凯 推(🐻)荐语 本书被誉(🌘)为AI圣经深度学习领域(🕴)奠基性(xì(🤓)ng )的(de )经(jīng )典畅(chà(📕)ng )销书(🤲)长期位居美(měi )国(🚌)亚马逊AI和机(jī )器(qì(💤) )学习类(🛐)图书榜首所有数据科学家和机器学习从(cóng )业者的(de )必读图书特(🤷)斯(sī )拉CEO埃(📫)隆(🥗)马斯克(🌴)等(🍇)国内外(wài )众多专家推荐本书作(🅾)(zuò )者之一约书亚本吉奥(💔)是深度学习(🧙)三(sān )巨(jù )头荣膺2018年计算机技术领域最高奖图灵奖(😘) 百面机器(qì )学习算法(fǎ )工程(🔊)师带你去面试 推荐语 本书收(🛡)(shōu )录了超过(🚜)100道机器(🎉)学习(🔇)算法(fǎ )工程师的面试题目和(👆)解答其中大部分源于知名(🎍)互联网(🎽)公(⛑)司(🔆)(sī )Hulu算法研(yán )究岗位(🈸)的(de )真(🥙)实场景本(💐)书(shū )将从(💳)特征工程模型评估降(🧠)维等经典机器学习领域出发构(gòu )建一个算法(fǎ(🏂) )工程师必备的知识体系是不可不读(dú )的(🚓)机器学习(🏁)面试(shì )宝典 持续(📮)交付20业(yè )务(🖊)引(🦀)领的(de )DevOps精要 推(🚽)荐语 本(běn )书重(❄)新(xīn )定义了持续交付增补了组织管(🉐)理(🐄)和架构两个(gè(💼) )维度(🚦)辅助以真实案例(lì )对(🥧)(duì )诸多持续交(🐱)付(🛵)的原则和实(🌻)践加以解读并对持(chí )续交付过程(chéng )中的(🛩)取舍(🆑)原则加(🛋)以论述持(chí )续交付20不(bú(🥌) )只(🕑)是关于软件的交付(🍁)模型而是从业务(wù )问题出(🍞)发关(Ⓜ)注业务假设验(🤾)(yàn )证速度的双环业务模型只有从(🐄)业务目标出(👃)发的持(chí )续交付(🐶)实践(jià(🏄)n )才有强大的创造力和(🔐)生(🕛)命力 Python深度学习 译者(🌇)张亮(⚽)hysic 推(🥡)荐语 本书由Keras之父现任Google人工智能(🎻)研(yán )究员的(🕞)FrancoisChollet执笔详尽展示了(💸)用(🎪)PythonKerasTensorFlow进行(😲)深度(🥗)学习的探索实践(🥄)涉及计算机(🗽)视(shì(🤩) )觉(jiào )自然(rán )语(👶)言处理生成式模型等应用(yòng )在学习(xí )完(💊)本书(😮)后读者将了解深度(😆)学(🎊)(xué )习(xí(🔉) )机(🥎)器学习和神经(💹)网络(luò )的关键概念(niàn )具备搭建自己的深度学习环境(🏘)建立(✊)图像识别模型生成(chéng )图像和文字等(dě(👢)ng )能(📪)(néng )力(lì 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)人性的细微考察与独(🚌)到理解是一本影(👋)响(🕰)了日本几代人的(🤹)经典(🚫)名作(zuò ) 低风险创业 推荐语(🐯) 樊登首次(👏)公开亲身践行(🌺)的6大(dà )创业心法这些心法不仅成功运(yùn )用到了樊(🚨)登读书的经(📏)营过程(❤)(chéng )中(zhōng )也很好地(dì )帮助了(🔇)樊(🉑)登老师(👳)辅导和投(tóu )资的企业(🎍)书中所讲的(de )方(🎓)法帮助过(guò(😳) )很多人成(chéng )功创业(yè )真正(🚪)实现(🤳)先胜(🌠)而后战(⛪)有(💸)效降低(🏋)90的创业(📵)风险 获客 推荐(🍴)语 在全球营(🛤)销技术爆(🍊)发之势如(rú(🤵) )何(hé )加速(sù )营销(xiāo )技术落地中国以(👨)为代表的(de )社(shè )交营销生态使国内企业(💃)和用户的关系(xì )在线化(huà )领先(xiān )于国(🔡)(guó(🏽) )外如何立足社交布(🍡)局(🎢)全渠道高效获(huò )取流量中国(🖥)市场(chǎng )如何将营销的感性与(😄)理性相结合持续稳定转化(🐲)潜在(zài )用户本书(shū )提出(🗿)的鱼池养鱼论给出解决方案 创新(xīn )与管理40 德国企(🤢)业经营(🕕)(yíng )及实(shí )体经济成功(🌇)之路 推荐语 本(🕳)(běn )书将德(⛑)国(guó )企业取(🚂)得(😐)(dé )成(🐣)功的经(🔅)验提炼并归纳为9大法则(zé(🎨) )同(🐜)(tóng )时分析了德国(🐐)企(🥕)业(yè )所(🚓)(suǒ )处的外部环(👠)境还介绍(shào )了(❗)目前(😩)国内讨(tǎo )论工业40时(shí )很少提及的管理40视角新(xīn )颖内容(🦑)全(quán )面能够(💲)帮助读者广泛且深(⏮)入地(❗)学(xué )习德(👃)国企(🚰)业(yè(💂) )的经营管理 即兴演讲 译者坰(🔍)清王克平 推荐语 对于(yú )每一个(🐍)(gè )奋斗在职场(🔻)的(🛑)人(rén )而言做好不(bú )同场合的有(yǒu )效(xiào )沟(👝)通(💓)都是必要的本(běn )书提供了多场合的即兴演讲脚本并(📗)告诉我们如何运(🎖)用不(bú )同的技巧来应对各种即(💬)兴时(shí )刻(🏣)跟(🏤)随本书的指引你能自如掌(zhǎng )控每一个沟(gōu )通瞬间(🔣)获得他(⏳)人尊重和认可(👥)赢得更多机会改变自(🅰)己的命运 活好 译者甘(gān )茜 推荐(jiàn )语 本书(shū )基于(🛍)百岁老(👮)人日野原重明的生活(🕶)阅(🔲)读集(📄)中展现(🙊)(xià(🥤)n )了(le )这位日本国宝级医师的(de )生活智慧从关(🍐)怀青年(🛩)人的(de )角度出发(fā )阐释了(🈯)他对于生命爱痛苦死亡等这些严肃(📂)话题的独特(tè )理解作者用对(💔)话的徐(🌥)徐展(zhǎn )开(kāi )以期帮助迷(mí )茫(♒)和其(🚫)他身处困境(🍇)的人(🔒)走(zǒu )出生活的阴霾(mái ) 拿(😩)起(🙈)手机(⛳)(jī(🥖) )人人都是摄影师 推荐语(😒) 作(zuò(📔) )者为抖音400万粉(🎸)丝人气摄影师手机摄影技能课程讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的短视频(pín )达人全(📵)书从解锁(🎛)拍摄技巧讲起继(jì(🌛) )而(✈)讲(🤯)解了构图用(✔)光拍摄视角场景转换黑(🗒)白(🦉)照片视觉对比拍摄创意等方面的知识 邻家女神(🙄)(shén )写实(👉)色铅笔美少女绘制详解 推荐(👛)语 作者为90后美女职业(yè )画师新(🧕)锐(🛋)插画师网络知名色铅(🌙)(qiān )笔教学班班主本书有9个形象(🍗)各异(yì )天(👚)真(👫)活泼俏皮可爱的(🕕)邻家美少女绘制(🛸)案(àn )例每个案例都(dōu )有详(🌱)细的(🗄)绘(🍈)制(🎯)步骤(🖱)暖心(🍂)提(🐥)(tí )示细节(jiē )技巧(qiǎo )等书中案例以美(🤐)术技法难易程(chéng )度排(pái )序便(♎)于(🎄)读者(😈)掌(zhǎng )握写实色铅(🥚)笔美少女绘制(🦇)技法 想象力(🕰)构图与(🙅)创作思维 推荐语 微博(💚)达人(⛸)绘(🥏)画乞(🤬)讨人贵哥五年磨一剑首部原(👅)(yuá(⏭)n )创设计(jì )书色彩与光(guā(💠)ng )线(📘)路米斯铅笔素描的乐趣(🤦)第(🎍)2版中(zhōng )文版(bǎn )译者贵哥黄朝贵思维导图(🧙)化讲解帮你掌(🧐)握打开脑(💊)洞的必杀(🕳)技(🚏)解决搞(🦏)创作(zuò )去比赛赶作业的大难题(📛)真(😠)正(💼)(zhèng )解决创作人的痛点(diǎ(〰)n )让创作抛开(📿)临摹模(mó )仿 品牌设计法则(🆕) 推(🎎)荐(💵)语 鬼刀WLOP个人插画作品集 推荐语 著名原(👀)创国漫插画师(shī )WLOP的插(chā )画(🔙)作品集其漫画作品(🈯)在网络平台(🖍)上(🏌)的(de )总(🛄)点击量已(🔛)超过一亿全书共(gòng )三章第一章简明扼要(yào )地展示(📕)了人物设(🍆)定(😤)和关系架构第二章(zhāng )展示了WLOP的62幅作品(⛱)异(🎻)常精(jīng )彩第三章为总结了(🔟)鬼刀的故事并附上了WLOP撰写的绘(huì(✈) )画心得 洛煌笈(🏐) 推荐语 站酷(🚄)推荐设计师国风人气(qì(🔺) )画师VIKILEE将多年作品首度集(jí )结成册名曰洛煌笈这是(shì(🌘) )一(yī )本(běn )忠于(yú(🐒) )国风(⏹)忠于东方(🌸)(fāng )的(🎹)画集VIKILEE用(yòng )国内少(💓)见的绘画方法诠(📜)释了风吹(🚅)千年的(de )神秘敦(dūn )煌威严不阿的天龙八部(📽)泪浸满(mǎn )襟的缱绻玉(🚔)侣 具体(✋)生(❔)活 推荐(jià(🤛)n )语 中华优秀(🥫)出版物文津(🚧)图书(🌟)奖得主畅销书作家吴(🎡)军博士首部生活(🍿)美(🚜)学类(lèi )著作教你(🏈)从容(🍆)做事具体(🍣)生活活出人生的广度和(🛒)深(🌹)度 昆虫记 推荐(🗝)语 昆虫是世界上非常繁盛的动(🥇)物已经发(🐍)(fā )现(xiàn )的有100多万种比其他(😘)所有(🤯)动物种类加(🕵)(jiā )起来还(🤳)要多它们(😓)的踪迹(jì )几乎(hū )遍布世界(🍹)的每一个角落本(🦊)套(🚇)图(🐯)书针对712岁孩(💗)子(zǐ )的阅读特点(diǎn )精心(🌦)设计希(✋)望孩子通过阅读此书会更尊重生命热爱(ài )自然亲近(jìn )自然 空(🎺)中瑜伽教程(chéng ) 推荐语 维密超(👍)(chāo )模雎晓雯私(🗳)人教(jiā(🚨)o )练美(🐻)国瑜(🍛)伽联盟注(🎛)(zhù )册(🚥)瑜伽培(👰)训导师Rosie郭若曦带你(nǐ(🐥) )进入空中瑜(🎿)伽的优雅世界(jiè(🔽) )改善不良体(tǐ )态快速塑形缓(huǎn )解抑郁焦(🚢)(jiāo )虑(lǜ(🐊) )减(jiǎn )压获得平(píng )静与喜悦(🦒)与众对(📟)推(🏟)荐(jiàn )明星一(yī )同在空中舒(shū )展身体享(🚉)受空中(🛠)瑜伽的乐趣 不急不乱轻松(🔥)养育多孩 推(tuī )荐(⤴)语 20个多孩养育的典型场景20种实证有效的(✳)沟(🍱)通思维25个真实的微案例22个能落地(🏷)实操的小作业让父母从(cóng )知道到(🕙)(dào )做到对于家有二宝的家长来说(shuō )这本书不可不读 小莲藕学说话 推(tuī(👴) )荐语 口(🐃)语交(📣)(jiā(🥇)o )际是部编版低年级语文教材中的新板(😷)块好(🤧)好说(shuō )话(huà(📢) )需要从(⚫)娃娃抓起小莲(😱)藕学说话助力孩(🛤)子(⚪)表达自如言行(🥝)得体提高情(♎)商本(🍆)书是全国语文教学(〽)名师亲(👻)自创(chuàng )作案例丰富(fù )讲透(🏽)口语交际重点精讲巧(qiǎo )练新颖直观(guān ) 受到系统(tǒng )的开(🍑)源性的影(yǐ(🤭)ng )响堪(🆔)称神(🤯)器的软件还是在安卓的系(xì )统上比(⛱)较多一(✈)点 既(🐝)(jì )然(rán )提问者问到(dào )了关于(yú )免(miǎn )费下载影片的(👾)免费下(🍥)载(zǎi )音乐(lè(🤳) )的我就(jiù )此来说一下 前方高能(néng )有多款(kuǎn )软(🎩)件在(♋)文中同时(shí )也(yě )是(shì )我手机(jī )中现有的可以长期使用(🍪)稳定的App看(📿)过之后可(⏯)以卸载掉那些(🕔)收费的了因为我们使用(🖤)的才是高(⛹)端大气(🧀)上档次的免费(fèi )软件 葡(🗃)萄影视 这个软件已(🍎)经多次介绍(shào )了目前很(🎢)稳定(🏇)的播(🈳)放不但会(👗)上架(jià )各种的(✨)新视(🎽)频而(🚛)且(🏣)还(🐗)可(kě )以观看大部分(💟)的(🍃)直播节目(🧒)看上(shàng )图(🔮)中(🆚)反贪风(🐅)暴和惊奇队长都(🐁)有(yǒu )播放(fàng )但(🐊)是(🌩)对于一些(🚀)比较(🥜)新(xīn )的视(💋)频还都是TC版本的(de )影片(🤽)加载的速(sù )度很(hěn )快(🦈)基本不需要缓(📖)存不像是有些(xiē(🐙) 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手机应用商店轰出运(🌲)动健身软件(🈺)或是健身软件再(🛅)或则(👳)运(📘)动软(⚡)件通过搜索就(jiù )是可以(😂)不能找到(dào )截图(💖)为安(🤞)卓(🐁)机应用商(💖)店界(👯)面苹果机(🏇)的话像这个(gè )运动软件很可能会都很(hěn )国家公务员考试综合教(🥒)材些
建议您这边找(zhǎo )评(🖥)分高评价可以不的运动软(🔧)件进行训练(🔆)
此外像现(xiàn )在也很火的短(duǎn )视频(pín )软件(⏭)某音某手某视(🥔)里面都有(🐯)(yǒu )许多健身达人教学(xué )如(rú )何能天天在(zài )家(🕶)健身(shēn )搜索栏(👞)搜索天天在家(🎁)健(💘)身即(🍋)可尽量的避免(⚡)打(🧕)广告的(de )嫌疑就(jiù(🛒) )在(zài )这儿(💊)把具体一点软(🖇)件(jiàn )名说(shuō )了精准帮(bāng )我推荐(jià(⛲)n )的话加(jiā )好友
温馨(xīn )提醒
1建议使用软(🆓)(ruǎn )件前(qián )好是(shì(🎇) )把健(🐢)身理论知识摸清楚基础(chǔ )知识不基础扎实来讲训练白练
只不(👦)过健身软件并不少见经常有网友会微博私信我这(zhè )个动作练哪里那个(🌸)动作练哪里(😛)有有什么作用(🤰)因(🙆)为在(🧖)使用是非健身软件的时(🐨)候建(jiàn )议先补(🐏)课一(yī(🙋) )下健身理论知识方面的(de )功(🕐)(gōng )课也可以(🛋)多看一些爱健(jiàn )身的(🧘)小(🕢)冯同学写的健身文章(🐭)
2用这一类APP前最好(hǎo )是(🍥)给自己(jǐ )定一个健(jiàn )身目标
也没(📰)目标的(de )运动锻(😹)炼基本都做无勤奋用功(gō(⏩)ng )目标是可(🛶)以是增肌减脂塑型最(zuì )好(🧐)具体(🚭)详(🗻)细(xì )话(huà )一些精确(què )计算(🍓)到各个(gè )阶段的身体(🧔)变(🌄)化
3最好不要在直(zhí )接下载(🦀)完了把运动软件当做了摆设
而不有很多人跟了运动软件练了(🥌)一(🥀)段时间练(liàn )着练着(👱)就坚持(🧗)不下去了结(jié )果(💷)抱怨这埋(mái )怨那是不(bú(🧝) )在自身找原因
我是爱健(💏)(jiàn )身的小(😆)冯(♒)同学从业健(jiàn )身教练多年成功(🆕)帮(😵)过很多会(huì )员(📜)达成健身目标平时(shí )比较喜欢在今日头条分(fè(👥)n )享一些(🤛)(xiē )健身(🚐)干货回(🌏)答健身问题感(gǎn )谢您(🌄)的(de )关注我(🤔)会涌入地(🐝)分享健身干货(💻)哦
和大(🚊)鹏(péng )的关系(🤰)也这(zhè )个可以(yǐ )用(🏠)
柳岩是有(yǒu )胸有(yǒu )脑她把丰乳(🥃)(rǔ )肥臀和能说会演融合为一(yī )去(🥂)到哪里都(dōu )是眼球(🏚)勾引杀器进行(😙)什么(🤪)东西红什么也就也(🕕)曾经的是资方的香饽饽