(🎴)有(🦃)什么科学依据能证明李小(🌗)(xiǎo )龙中国(guó )功夫的破坏
以其标志性动作垫步(💹)(bù(⏲) )侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🖨)了(🗡)20米(🖌)没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的(🔈)新闻(🔴)过(guò(🌹) )这件事(shì )至多明(🕜)确(😉)(què )一点杂志上登的(🚛)数(⚫)据就是(🖍)22875米当(🔜)时是在一个游泳池(👸)旁边(🍦)李小(🏅)龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里以前我也(🖱)不我相信(✍)不过(guò )以李小龙的身手速度再加体重猛(měng )踢估计能产生(shēng )这些(xiē )效(😶)果(😂)(guǒ(🥈) )再者当(♏)(dāng )时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(🎺)在(zài )水(🍸)平面上结束这一动(dò(😁)ng )作(🔡)并(bìng )且增强(👪)了可能性李小龙在体能上(🍤)倒是有(🚞)过人之处在毅力有爱(🍡)(ài )国这方面很值得你去爱我们去学习
1以(yǐ )其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用(yòng )二(è(👈)r )节棍轰(hōng )出了1600磅的力(lì(🚰) )量
3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个一名身(♈)穿护甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游(😹)泳池(👪)中
4把345公斤的(💻)杠铃(💺)(líng )直臂(🥔)水平前伸收起(qǐ )在伸出(💿)右手(🚳)绝(jué )对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并停留半(🌞)刻
6一手持32公(👺)斤哑铃水平前接一(🍵)个反身后摆再侧举至肩(🤥)部并要坚持数秒
7随意地把手指再插(chā )入一罐(💂)未(🤾)开封(😲)(fēng )的可口可(🎣)乐
8用侧踹把一只(🎮)45十公(⛸)斤的(de )沙袋踢(💳)破
9把约135公斤的麻袋(⏺)踢到总(zǒng )共一层(céng )房子(⏱)的高度(dù )
李小龙的个人健身(shēn )绝(🗨)对机密(mì )
求知若渴
李小龙马上收(shō(🥝)u )藏点(🌴)了全(🖕)部(🐟)也(👎)能找到的健康和健(jiàn )美运(☔)动(✍)杂志(🌅)(zhì )以及乔韦(🗳)德(🚼)的美国(guó )先生和健美者与力量他把这些(⛅)(xiē )杂志能变现(🔗)部(bù )分(fèn )衣(yī )服裁剪下了并(😦)整理一番需要保存好在洛杉(shān )矶时他(tā )如果一有空就逛各书店寻找风(📶)健美杂志他所积攒到的有(🖊)从本(běn )世纪(❇)初到(⤵)60年代(🐅)的各种各样的力量(📢)天天(tiān )练习杂志的(📀)书籍(🍿)他对这方面知识的渴望几乎(🦁)到了(🐛)发(fā )疯的程度从(🚁)那(nà )时候(hòu )一直(🏫)到1973年(niá(🔲)n )病故李小(xiǎo )龙积聚了大量(🦐)的或(⌚)者哲学(🖊)武(📌)术的书(shū(🐱) )籍(🐭)另有(🏥)约(yuē(🐱) )400册或者健(jiàn )身(💸)健(jiàn )美(🎿)运动训练学(🕤)营(yíng )养学(💄)和举午等方面的(de )书(shū )籍他(😁)细细的看努力专(👩)研把其(qí )中本身价值(⏯)部(bù )分徒手画并在空(kōng )白处标(🔫)明
训练(🚥)计划
经钻(🔈)研大量资(zī )料和(💏)信息(xī )李小龙汇编了一套(tào )适合(🥐)自己并能最大(🤲)程度(🔉)地发展起来力量(📼)又相对于不会增长体重的训练计划除(💂)了每(měi )个(🐒)星期(🏸)天3次的训练内容恢(huī(🌯) )复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机(🤜)地加强起来令其本已很(🦔)高深的武功升华(💅)至(🤴)几乎完(wán )美的艺术品程(🎊)度可是相关证(🗜)明那(nà )样做的效(🈳)果是骇人的(🚯)(de )
李小龙安排好了的(de )力量训练比重(📧)很小仿若要把死(sǐ )去的时(shí(🆙) )间阻(💛)一阻(zǔ )出去但(dàn )改变(🖌)过(🈁)去对力量训练(liàn )的(🌆)看法(🌞)很显(🐩)然他分出受(🅱)益颇深(🤑)并把这计划(🗄)修(xiū )炼之法给(gěi )最常来馆训练的学(🍡)生之(🛀)一(🧒)卡里姆(🚉)阿布杜尔贾巴尔贾巴(♋)尔曾对肌(🏾)肉与(yǔ(❇) )健美杂志记(🍐)者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进行(🥥)力量练习(🐀)(xí )的那是星期(qī )13次的(👡)计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常(🦑)会练习练习的只不过我当时(🏯)(shí )只有(🈳)做每项两(liǎng )组各12次可是它(🛑)确(🐧)实是比较有效
李小(xiǎo )龙(ló(🥍)ng )对力量(👠)练习根本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外(🐌)李小(🚐)龙(ló(🔧)ng )还(hái )在武功(gōng )练习(xí )中渗入很(hěn )多几乎一(🗯)样的(de )练(🅰)习他(👤)说(🏨)李(lǐ )小龙在武功练(👽)习练(🤯)习常(cháng )持着哑铃接(👁)受拳击练习(🍕)(xí )你每次练习练习进(⏰)行12组(🥇)每组(zǔ )100次双手(🤛)各(✈)持(chí )1234567和10磅哑铃(lí(🔮)ng )参与(🈸)金字塔形递(👃)增(🆕)6组然后(hòu )再(📣)再依次趋于零重量通过6组拳击(🏢)我模仿李曾让我(📌)和他一起练(🗾)过一次哇练习后三角(🛳)肌和手臂(🔙)是会如此酸(suān )胀(👆)但不仅仅这些(👮)李小(🌷)龙在(zài )那三天的力量训(xùn )练日和未(✳)不负重练功(🎇)其他时间(jiān )里是会用(🙉)哑铃发泄没有了(🚢)能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁(🥠)着当电视里有拳击(🚒)赛时他(🗃)你经常是(shì )边吃(🛳)边(❇)持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书(🙃)而另(lìng )一只手做(🏘)着哑铃练习实(🏌)在觉得不可思(sī )议
天生神力的前臂(👒)
李小龙(lóng )而且特别注(zhù )重前(🕯)臂训练以可以提高(📦)他的握力(🕎)和击拳力(🏈)量他(🔍)的妻子琳达说他对(👁)前(qián )臂(🕴)练(🈸)习练习甚至入迷(🛏)的地步如(👾)果能有人常规完(wán )全没有(yǒu )一种新的前臂再(🍣)练习方法他一定要想(🔚)个办(bàn )法得到它他甚至于让他(👃)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种(zhǒng )握(❕)力(🐿)去练习器(qì )李(lǐ )鸿新说小龙(😴)经常(💪)把设计草图给(🔄)我然后再让我遵循要(⛲)求和规(📅)格去能完成不过(㊙)我也(👑)不傻他笑(🆓)了笑后紧接着说我明白(⏱)小(xiǎo )龙电脑设计的那(nà )些(🔩)器械对练习练习(🐕)肌(🍇)肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的(💢)(de )同(🎯)时也留(liú )一个在家(🐣)自己练鲍勃沃(🥀)尔(📯)是李小龙的另一(🕚)位朋友他(tā )还(🉑)在李小龙出演的猛(🏝)龙过江(👣)龙(👧)争虎(👿)斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè )过角色(🔯)他说李小(✖)龙(🔩)力(🐋)气(⛅)惊人的(de )前臂在他的功(😶)夫中抢走很(hěn )主体形象的位置(zhì )他说布鲁斯的前(🛶)臂和身体的比例是我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂(bì(🌤) )十分普遍富裕(♐)但(🐲)还占据一双(🙅)铁(🥙)拳和十(shí(🥥) )只(zhī(🐗) )钢指那(🔰)绝(🔯)对是实(🏺)在太可怕地了奥(🚏)(à(🔂)o )林匹亚健美(🐁)先生多里安耶茨这样(🏄)的评价李小龙(🕯)他混身肌肉(💴)是极为非常结(jié )实刺出(👉)(chū )的(de )力(🏍)量是极为的可怕(pà )地他是一个令人(🚴)不可置信的人(ré(🖇)n )李(lǐ )小龙的(🔛)拳头(⛪)是令人胆寒的他(tā(🧞) )曾(🦆)将一个(gè )由钢(gāng )丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头(😚)盔当然(🎼)了已经承受住了好(hǎo )几(jǐ )次砸击(♒)
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新出电视(shì(🧣) )剧青蜂(🤴)侠中扮演的角色二号男(👤)主角加(🏻)藤时与青(😗)蜂侠的扮演者好(🌁)莱(lái )坞(❓)影视明星范威廉(🥨)(lián )姆斯(🈶)(sī )成了(🍒)好朋友两人(🏠)都占据粗长(🏑)的前(qián )臂但全面(miàn )的胜利(lì(🤯) )的(🏞)完全不同李(lǐ )小龙是(🧗)通过练功有目的(de )的(💮)训练(🦂)获得(🦆)而(🌈)后(🥣)者则(zé(🎰) )通过多年骑野(😌)牛的竞技表(🥊)演和越野摩托(⏰)而勤练(➖)这位身高186米6英尺1英寸(🏵)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🏅)和李(🐹)小龙掰(bāi )手(🎋)腕正(😨)面交锋(fēng )的(de )人(rén )现在想起了这(zhè(🔕) )些(🕊)个事(🚡)来(📓)他还(🥃)不好(✌)意地(dì )说他李实(shí )在难以相(♿)信我(wǒ )们与不(bú )是一个(gè(🚔) )级别(😆)的较(🍈)(jiào )量我远远超(⛄)过他(🛵)40磅可是他的前(🤝)臂是我所见等同于(yú )体重(Ⓜ)的人中最粗壮(🔱)的(🧝)李小龙在掰手腕比(⚫)赛中我总是(👋)取得胜利
据(🈁)赫伯杰克森一段回忆(yì )说李(🧛)曾玩笑说准备好当此项目世界冠(⏹)军(jun1 )李另一位(wèi )好朋友木(mù(🔣) )村武之(💯)说(shuō )你要是(🕚)抓着李(🎽)的(de )前臂觉(jiào )得(dé(🔘) )竟像扣住了(le )一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(⛴)持天天(🍇)练习前臂他怀疑前臂的密度很(🐐)大因此要每隔一天(🐊)给(🈳)(gěi )了它们一(🛐)定(dì(🚨)ng )量的刺激(👤)才能够健壮范威廉姆斯一(🔵)些回忆说布(bù )鲁斯那时我总(🕋)是开车不带齐琳达和布(🏭)兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即使来我这里他也叮咛(níng )去(🐾)练(liàn )习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小(xiǎo )玩意他绝不(🔲)沾烟酒是(🌭)名完全洁身(📎)自好(🤧)(hǎo )很还好的(de )人当(dāng )我(wǒ )在他死(😎)(sǐ )前(🎏)约一个月看见他们时(👯)(shí )他看(kàn )上去还(hái )真(zhēn )棒极了身体上(😑)看上去像岩石(shí )一样的坚(🎴)硬他说布(😚)鲁斯(😊)很谦让我(🈂)如果我(wǒ )们在一起气氛是(🍩)会亢(🤖)奋(🤒)下(🚡)来他(🍳)还(hái )你经(jīng )常你别当(⛱)(dāng )真有一次他将(jiāng )一张粘贴(🚝)物粘(🧟)在我车子后窗上面写着青蜂侠保(📥)护(➕)此车当电视(🐔)连续剧青蜂侠播出后李(🎶)(lǐ )小龙名(míng )声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内(nè(🏕)i )容增加了器械(🗃)重量(👅)增(🛀)加了(le )次(cì(🀄) )数(💉)并(bì(🥦)ng )在每项练(liàn )习中(🏳)相(🕥)对应提高(💖)两组(zǔ )练习(🔋)无法置(♈)信(xìn )的力量
李小龙的力量(🐦)素(sù(🐗) )质是(shì )不俗的(🏘)(de )据(😂)被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久(🚃)所述他曾和李小龙(ló(💧)ng )交过(⛵)手深(😋)深(shēn )被李(🚮)小(xiǎo )龙(🔢)的武功速度力量所(suǒ )称霸他说李小龙还真天才(🅱)人(🐬)物我(🤴)从来都没有(🦁)见(⌚)到过会如此健壮的人他这个可以单手用一(🥚)只食指来做深蹲而我(wǒ(🌆) )用(yòng )四个指头(🐝)撑都很(😋)沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿(🌓)布杜尔(🕦)贾巴(👙)尔(👸)一段回(🈸)忆说李(lǐ )相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动作像(xià(🍍)ng )猫一样耐力李还独特创新了一(yī )种他一般(☝)称升旗的下(🦌)腹肌练习方(🌶)法70年代传统日(rì )式自由(yóu )搏击的倡导者乔(qiáo )刘(⛳)(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(💗)回忆说(🚎)通(🥤)过李的身体和体重(chó(💪)ng )而言他具备了(🏕)令人(🍋)不敢相信的力量(👽)他是可以把343公(gō(🦗)ng )斤重的杠铃直臂水(🏺)平前伸收起再伸出(⚾)静止(🧒)在锁住控20秒钟这对一名(🥩)体重62公斤的人而言是太不可(kě )思议(🏔)的除非一(📺)个903公斤重的人都未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度(👘)(dù(😸) )说的比(bǐ )这更玄他说曾目(mù )睹(🥀)李(🎷)把563公(🌡)斤的(de )杠铃水平(💒)前举(🚉)并仅仅片刻李小龙在美国的第(dì(💴) )一(🅱)个徒(🧑)弟杰西(🧀)格洛(🛸)弗也回忆(🈹)说师傅偶尔(ěr )会做(🚧)这样(🤖)一种(zhǒng )练习一手持323公(gōng )斤哑铃(🔄)水平前举接一个欺身后摆(bǎ(🧣)i )接(👹)着呈侧举(🚉)至肩部水平(🎹)并一定要(🗓)(yào )坚持数秒这重(📄)量对一般人(🐡)提(tí )摆尚有(🎥)困难(🐳)不要说做动作了
况(💀)且(qiě )李小龙(lóng )有(🎢)很多小(🗄)绝活(huó )如可(💪)以(yǐ )不随(♎)意地把(🚍)(bǎ(🛌) )手指插进一罐未开(🦁)封(🐀)的可(kě )口(kǒu )可(🤔)乐或是一(🚭)个侧踹使(shǐ )一只45十公斤(🖥)的沙袋裂(💴)开美国比(bǐ )较著名(🍵)柔(🤧)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🌭)去好莱坞时那时李刚刚把家从(🏈)卡佛(📤)城搬到(🙆)洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家(jiā(⚽) )的院(🈴)内(nèi )横(🧝)挂有两只太严重(🧖)的(🔷)沙(😑)袋(dài )最少(shǎ(🖕)o )1353公斤重我甚至都移住不(🌇)动它但(dàn )李对我(🔸)说(shuō(🎉) )嗨(⏮)威利看(💞)着远处随即(🎽)他就飞(fē(♊)i )起(🏃)(qǐ(🚧) )一脚把它(🌭)踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹(dà(🔬)n )回来(lá(📴)i )了李小(🏊)龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸(🏐)(cùn )拳他的寸劲可将一名(🔈)体重(🍄)(chóng )45公(🚙)斤以内的人轰出(👺)非常一段距离泛(fàn )美(👊)柔道冠军海(hǎi )沃(wò )德小(xiǎo )本曾切磋(🕕)一番过(guò )这样(😌)的拳的(de )滋味每(🍚)当一提起这件(🕶)事他就不以(🍋)为然伤感的歌地说怎摸也想不到(🕚)李(lǐ )的拳(quán )头竟这般很厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱住李以(yǐ )为(🔨)李(🈷)无法动弹不了(💜)(le )没有想(xiǎng )到李(⬆)只身(shēn )体颤(chàn )抖了(🚃)一下身体回(huí )过头来(🐿)是一拳(quán )小本只都(🗞)觉得自己飞行一(yī(😁) )段后撞(🤷)到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳(🔜)使小本(📱)(bě(💹)n )仰躺很久才可以(yǐ )恢复(🤚)和(hé(⛰) )李小(xiǎo )龙同(🧙)时期(🌙)的武(wǔ )林高手一谈到李都有一种恐(🐏)惧感特(😩)别是李小龙的速(sù )度(💿)他们同盟协议的(🐺)感(gǎn )觉是发现到李小(📚)龙无比地快(🌓)并也能当初(🐟)查觉(🐻)对手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中(🦔)他对方李小龙(lóng )的另一名徒弟(🍪)格伦是这样评价他师傅(🍾)的布鲁斯的(🆖)全(❗)(quán )盛期得象麦克尔乔(🗄)丹(😻)(dān )和默(💏)罕默德阿里(💯)一(yī )样称雄称霸(😣)于自己的领域又不是(👮)别人(ré(🌲)n )不(🤱)行的话完全是(shì )他真的太出色了
铁人李小(xiǎo )龙的第一步计(🐧)划
即便李小龙更(gè(🍡)ng )具超乎常人的素质天(👌)赋但他(🌏)仍然很崇(chó(🚋)ng )拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(😝)提高体(tǐ )能但能注意培(🔚)养(🗯)(yǎng )精神(shén )和感情它必(👥)须智力和天赋的高度加强才(🎡)能达(👦)到完美境界摘自李(🛵)小龙(🚆)遗著截拳道之道从(🥝)生(💜)(shēng )理学的(🍮)角度讲强(👇)大的力(➿)量(🎈)来源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定(🏎)高度完(⛹)善李小龙的妻(qī )子琳达(🐖)说布(bù )鲁斯死后有(👋)(yǒu )抽取(🎵)健美明星图(🧓)片(piàn )和资料的(🈲)嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(lǐ )斯科(kē )特(🧛)大卫德雷(💛)(léi )珀(🚏)和当时还不太为人(rén )所(suǒ )知的(✍)年轻(qīng )小(xiǎ(🔟)o )伙子阿(ā )诺德施(⬇)瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把(🈳)那些世界著名选手更适合自(zì )己的训练(🌚)内容和(hé(🐥) )计划布料裁剪下了并(⛅)剪切(qiē )粘贴到(dào )拿来(🌜)的笔记本上(♌)伊鲁山(shā(🌽)n )度一段(duàn )回忆说(shuō )布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆时都带到(💞)(dào )一大堆(🛰)从(🐊)外(wài )面买来的健美(💁)(měi )杂志接着(zhe )之中飞出精选(🐅)都结束(shù )了完(wán )了对我说丹(🏽)这三(sān )个伙(huǒ )计都说(🤪)(shuō(🌜) )这是发展肌肉线条清(🆎)晰(xī )度的(✉)(de )适宜方(🔕)法那绝对是(📘)是太棒了然后再他变会(huì(🚥) )亲自来去(qù )想(🚏)(xiǎng )体验(yàn )这应(yīng )该是(🦔)李小(xiǎ(😇)o )龙在1969年时的状(🍝)态(💬)但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴(🚅)趣的东西呢一种推(tuī )测很可能是他(😀)和(🛫)严镜海在加(👱)州(🌄)奥(🤒)克(🕊)兰认识(📅)后受(🥗)严的(🏟)影(yǐng )响肝(💵)胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景和关系他曾(céng )和当(dāng )时很著(🗽)名健美选手(🤮)(shǒ(🚗)u )史(♓)蒂(dì )夫(fū )里夫(🍱)斯克兰茜罗(luó(🍈) )斯杰(jié )克拉兰以及日本最著(😱)名举(🍿)重(chóng )运动员奥运会冠(guàn )军汤米片(piàn )岗一起特训了很长时(shí )间不(bú )过积累了(le )极为丰富的训练(🥕)方(👤)法在李小龙和琳达订婚(🌮)后(🍃)不(〽)久(jiǔ )他们由西雅(⏮)图(🎁)搬来奥(➗)克兰和严镜海一(👩)家住(🏤)在(🏢)一起所(🎆)以才李(🧤)小龙有(👤)机会和严(yán )镜海一(yī )起去练(🚘)习
但李小(🍟)龙传的c语言设计者来自(👣)纽(niǔ(🍼) )约的(de )乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜(🏎)海前几年在(zài )香(🔍)(xiāng )港时就有力量(liàng )去练(🚾)习的记(🍀)录(🕕)(lù )和裸露(🖥)上(shà(🏜)ng )身(⛄)肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙的大(dà )姐李秋源有一(🎏)次将她(🕍)男朋友罗(🕒)伯特陈(🤣)送回(🏓)家(jiā )陈是一(👗)(yī )名健美运动员身(🐠)(shēn )体很强健虽说李(🐩)小龙(lóng )立剪要前往他的(♈)出生地(dì )美国(🤚)(guó(🖱) )但他对陈说(🚇)以后回香港再安排(pái )好(🚫)了(🚵)和他一起特训(🌔)无(wú )论谁(shuí(📊) )是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(🚊)(quán )部李小龙传记作者都一致认为李小(⛳)龙在(zài )1965年几年前大多并且力量练习他(㊙)(tā )当时通常还是去练习(🏤)咏春拳等中(zhō(🥀)ng )国悠久的传统功夫(fū )杰西格(gé )洛(🚭)(luò )弗回(💗)忆中说布(🐥)鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(🥗)唯有撞击柚木制(zhì(🥤) )作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练(liàn )习健美(měi )操和柔韧练习但过了(😽)不久(jiǔ )布鲁(🖍)斯就有一(yī )些力量练习练习如拉负重(✝)行走(zǒu )滑(🍑)轮和用短棒(bà(🚿)ng )绳(✏)系(👣)3040千克(🔺)哑铃参与卷(juàn )腕天(🚄)天(tiān )练(liàn )习(🛁)前臂格洛弗还回答(dá )说布(🧙)鲁(lǔ )斯(🐊)而且(qiě )注重实际关(guā(😂)n )节无氧训练(👷)只不过怀(huái )疑要前蹬首先(xiān )要(🎫)(yào )使关(guān )节强壮并传达击打(⬜)时所迸发而出的(de )极为(😍)强(🤬)大力量
转(🦈)折点
这个看(⏯)似简(🐌)(jiǎn )单(dān )但(🌔)他(tā(🦏) )有效的力(lì )量天天(🉐)练(liàn )习加(🕥)强武术功夫的训练(📚)也(😋)让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声(shē(🕚)ng )但一(🤙)(yī )直(🍢)到了(👽)1964年他才(cái )绝无可能对力(lì )量和别的素质的理解更(🚹)加深入因(🎦)为(wéi )他一直是在(⛴)旧金山他的武(📗)馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(🦂)他(🛡)迫不得已地(💼)卷入其(qí )中一场对(🎮)他身心具备(bèi )强大惊撼力(lì )的大比(bǐ )武虚空之中那是(🎩)当李(lǐ )小龙(👭)正准(🥔)备(bèi )向他(🌱)的(de )学生传艺时门(🥖)突然之间被一伙(🐳)人一脚踢开冲(chōng )进来的是几(🔪)个(❄)中国武术高(🥁)手他(tā(⤵) )们(men )是当(📊)地(👲)中国社团的(🌵)代(🔩)表据(🌫)琳达说(💑)(shuō )当时她正好在内并怀有他们的后代李国(guó )豪8个月的(🧑)身孕(yùn )这(📀)个代(🌝)表走过(💇)(guò(☔) )去李(😠)小(xiǎo )龙面前给了他一(yī )个之后(📿)能牒要么开始向非东方人(🀄)传武(🕕)要嘛和我(wǒ )们比武会
我来教任何想学的人(👞)李小(🎆)龙解(🆎)释说我毫不(🈚)在(zà(✋)i )意他们(🗞)的肤色只要(yào )怀有真诚(🎙)我就教当时布(💁)鲁斯(🖍)的学生除开了(le )联合(hé )国以外国家的人除了了世界上不同(🖍)种(🈂)族和信(😁)仰的人(🖤)可是1964年在(👴)旧金(🚛)山的中国城(🍙)把中(zhōng )国武术的秘密(⛑)修(🐮)炼之(📧)法(fǎ(🌈) )给西方人在(🔰)当地华人武术社团被认为是一(📹)种背(👙)叛行为双方(🛣)的态(🔣)度(🧛)很肯定地(👍)会造(💙)成一场比武(🖐)会在又开(🉑)始(🌫)(shǐ )前那些个中国武(🙊)术高手曾说过李(💓)最好(🔮)是关掉这所所馆否则
据(🍴)那些个(gè(♌) )了解和曾与李小龙训(💘)练训(xùn )练过的人说(🍪)李小龙是有名的火爆性不曾(cé(⛽)ng )受过试练(📈)(liàn )或愚弄果见他缓(📭)缓地(dì )戴上手套操纵一下情(qíng )绪(xù )在一阵(🕑)如此(cǐ )激烈(⛪)的交手就把那(🤹)位与他(tā )比武(🔛)会的(🤮)功夫高(🌞)手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆了(🍇)挑(🤚)战者但在这(zhè )场较量中(zhōng )他的体能消耗比(bǐ )较(🛍)大琳达回忆说布鲁斯(🌺)当时实在累极了他认为这(🌲)次较量的(de )时间(🍙)不(📃)应该(🧑)这样长(zhǎ(🕰)ng )是(shì )而自己(🍫)杀伤力还(🚷)不(❗)够功能失常他当时(🎩)真(🎗)(zhēn )够难过极(😅)了通过这次搏斗以至于李小龙(😧)见过(✖)(guò )到(dào )能够(gò(🧓)u )的武(👞)功(🛰)不只是一招(zhāo )一势的拳脚但(dà(📜)n )还必须应(yīng )具备超(🦅)人的体能与力量素(🙄)质他(tā )把接下来事(shì )件(💽)看成(♏)是是一个(gè )起(🐢)点(diǎn )这一世结束后他更一(👕)(yī )类积(jī )攒和闷头(🏽)勤练这也就是李(🈯)小龙对力量练(liàn )习见过的转折点