乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(💊)有什么科学依据能证明李小龙(lóng )中国功(🌩)夫(fū )的破(pò )坏
以其标志性动作(🛂)垫步侧踢把一个一袭护(🛒)甲(jiǎ )的(🐼)(de )200磅壮(📂)汉踢(🙃)飞了20米(🛩)没入游泳(🤫)池(🌞)中美国不(🤹)权威(wēi )杂(♋)志黑(👃)带(🚎)曾(céng )经的新(xī(👮)n )闻(🏠)过这(zhè )件事至多明(míng )确一点杂志(🛷)上登的数据就(😴)是22875米当(🚒)时(🕕)是(🎎)在(🐪)一个游泳(✂)池旁边李小龙退(🏪)(tuì )后仅几步一(🏑)个垫步侧踢(tī )就把对方踢入(🐏)水里以前我(🌦)也不我相信不过以李小(㊙)龙的(🌄)身手速度再加体(⛽)重猛踢估计能产(chǎn )生(🔍)这(zhè )些(xiē(🥊) )效果再(🎈)者当时被踢(😱)飞的人(🚕)做的是(shì(🐩) )平(⛸)抛运动并不是在水平面上结束这一(♓)动作并且增(zēng )强了可能性(📈)李小龙在体(👸)能(🎏)上(👮)倒是有过(📹)人之处(📇)在毅力(🦐)有爱国(guó )这方面很值得你去爱我们(men )去学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉(chén )拳
2用二节棍轰出了1600磅(👖)的力量
3以其招牌(🌭)手势垫步侧踢把一个(gè(🌀) )一名身(shēn )穿护甲(🔚)(jiǎ )的(de )200磅
壮汉踢飞了(🥃)20米落入游泳池中(zhō(⏲)ng )
4把(bǎ )345公斤的杠(🈲)(gàng )铃(🌀)直(💾)臂水平(🚁)前伸收起在伸出右(🔲)手绝(⬛)对静(🤝)止控帛20秒(👕)
5把(⏳)563公斤的杠铃平伸并停(⛸)留半(💏)刻
6一(🐳)手持32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前(🚟)接一个反身(🏵)后摆再侧举至肩部并(📵)(bìng )要坚(📩)(jiān )持数秒
7随(🤽)(suí )意地把手指再(🤸)插入(🤴)一罐(guà(🚦)n )未开封(💛)的可(kě(🍴) )口(kǒu )可乐
8用(🐏)侧(🕋)踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(🔒)135公(🌔)斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子(🌗)的高度
李(🛒)小龙的(de )个人健(🐊)身(🕵)绝对机密
求知若渴(kě )
李小龙马上(🕛)收藏点(🍲)了(👌)全部也能找到的健(🐆)康和(hé )健(jiàn )美(měi )运动杂志以及(📨)乔(qiáo )韦德(🏡)的美国先生和健美者与(💐)力(lì )量他把这些杂志能(💓)变现部分衣服裁剪(🌀)下了并(🍣)整理(🔸)一番需要(yào )保(bǎo )存好(⛸)在洛杉(shān )矶(jī )时他如果(guǒ(🗿) )一(🔥)有空就逛(🏺)各(gè )书店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的有从(🛥)本(😖)世纪初(👙)到60年代的(👅)各种各(🗓)样(🖼)的力(🚃)量天天练习(xí )杂志的书(shū(🐑) )籍他(👢)对这方面知识的渴(kě )望几乎(hū )到了发疯的程度从那时候一(🚉)直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了(le )大量的或者哲(zhé )学武(wǔ )术的书籍另(🧙)有约(yuē )400册或者健身健美运动训练(🦍)学营养(yǎ(🤳)ng )学和举午等(děng )方面的书(shū )籍他细细的(🎢)看努(nǔ )力专研把(bǎ )其中本身价值(zhí )部分徒手画并在空白处标(biāo )明
训练计(jì )划
经钻研大量资料(lià(⌚)o )和信(xìn )息李小龙汇编了一套(tào )适合自(👣)己并能(néng )最大程度(🔢)地发展(🦒)起(qǐ(🌮) )来力(🥟)量又(🔍)相对于不会增(🉐)长体重(🍪)的训(🆖)练计(⤴)(jì )划除了每(měi )个星期(qī )天3次的训(👆)练(💺)内容恢复手段和营养等尤其是(shì(🙁) )把素质练习(xí )和(hé )武功天天练习有机地加强起(🚚)来(lái )令(😫)其本已(yǐ )很高深的武功(💯)升(shēng )华至几乎完美(měi )的(🌸)艺术品程度可是相关证明(míng )那(📪)样(🌇)做(zuò(🗒) )的(de )效果是(🤮)骇人的
李小龙安排(pá(❔)i )好了(le )的力(🛅)量训练比重(🚑)很小(xiǎ(⛵)o )仿若(🎟)要把死去的(de )时间(🏼)阻一阻(🎹)出(chū )去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法(🦇)很显然他分出受益(🦊)颇深并把(bǎ )这(🙌)计划修炼之法给最常(cháng )来(🚒)馆训练(liàn )的学生之一卡(🌜)(kǎ )里(⏫)姆(mǔ(🧛) )阿布杜尔贾巴尔贾巴(⛎)尔(🍆)曾(cé(🤷)ng )对(duì )肌(jī(🍔) )肉与健(🚌)(jiàn )美杂(🤬)(zá )志记者说布鲁斯是(📨)在1970年夏(🕠)让我(🔳)进行力量练(lià(🈷)n )习的(de )那是(shì )星期13次的计划大多数(shù )内(📡)容是(⚽)(shì )布鲁斯经(🛌)常会练习练习的只不过我(wǒ )当时只(zhī )有(⏯)做每(🆘)项(📍)两组各12次可是它确实是比(bǐ )较有效
李小龙对(📈)力量练习根本(😥)就是(📚)到(🐉)了(le )狂(🐾)(kuáng )暴地步据伊鲁(🀄)山度(👄)回(🚚)忆除星期13次力(😃)量练习(xí )外(♋)李小(🏟)龙还(🧚)在武功(🚧)练习中渗入很多几乎一样的练习(xí )他说李小龙(lóng )在武功练(liàn )习(💻)练习(🧙)常持着(zhe )哑铃接受拳(♈)击练习你每次练习练习进(jìn )行12组每(měi )组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金(🥟)字塔(tǎ )形递(dì(➡) )增6组(🛩)然后再(📒)再依次(🍒)趋于零重量通过(👏)6组(zǔ )拳击我模仿李曾让(👴)我(👉)和他(🌂)一起练(liàn )过(guò )一次(🍙)哇练习(🎦)后三角肌和手臂(bì )是会如此酸胀(zhàng )但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的(💃)力量训(xùn )练日和未(wèi )不负重(chóng )练功(📹)其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳(🅱)达道他从来不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我(🍸)(wǒ )模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(📶)(é(🔠)r )另一只(🦓)(zhī )手做着哑(yǎ )铃练(liàn )习(xí )实(🍠)在觉得(⛺)不(bú )可思议
天生神(shén )力的(🉑)前臂
李小(📒)龙而且(👅)特别注重前臂训(🌔)练以可以(🕎)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳(lín )达说他对前臂(👲)练习(xí )练习(xí(🖊) )甚至(🔊)入迷(🧢)(mí )的地步如果能有人常规完全没有一种新的(de )前臂再(zài )练习(xí )方(🕣)法他一定要(🍌)想个办法得到(🍷)它他甚至于让他的一位在(🌬)旧金山的老(🤳)朋友李鸿(🦁)新给他能制造(zào )几种握力(⚪)去练习器李(🔐)鸿(⌚)新(❇)说小(🕗)龙经(jīng )常(🧔)把设计草图(tú )给我然(🗃)后再让我(wǒ )遵循(💋)要求和规(🚸)格去能完成不过(🐃)(guò )我也不傻他笑了(🔑)笑(🍾)后(hò(👬)u )紧接着(🍍)说我(🚅)明白(🌭)小龙电(🕍)脑设(😴)计的那些器械对(🛃)练(😎)习练习肌(⚡)肉是很有效的所以(🚂)才(😶)我并(🍍)不一定给寄一个的(de )同时(shí )也留(🥨)(liú )一个在家自己练鲍勃(🧛)沃尔是李小(xiǎo )龙(⛑)的(de )另一位(wèi )朋友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游(yó(🐚)u )戏等3部影片中(💄)扮演的角色过角(jiǎo )色(🥣)他说李小龙力(lì )气惊(jīng )人的前臂在他(🕹)的功夫中抢走(🌦)很主(🚂)体(🚖)形(🍒)象(📵)的(🚟)位置他说布(🗓)鲁斯的前(🦊)(qián )臂(bì )和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分(💂)(fèn )普(🎸)遍(😂)富(🤜)裕(yù )但还占据一双铁拳和十只钢(🍸)(gāng )指那绝对(🍥)是实在太(🛴)(tài )可怕(😳)地(dì )了奥林匹亚健美(💤)先生多里安耶(🕑)茨这(🍹)样(yàng )的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为(🚈)非常结(🗓)实刺(cì )出的力(lì(🌂) )量是(🖖)极为的可怕地他是一(🕹)个令人不(bú )可置信的人李小(🏯)龙(⬅)的拳头(⛅)(tóu )是令人胆(📶)寒(🐪)的他(🤰)曾(📞)将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑(kēng )而那个头盔当然了(😪)已经承受住了好几(🎹)次(cì )砸击
1965年李小龙在(💌)哥(gē )伦比亚广播(bō )公司(🛑)(sī )的最(👥)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(📒)(nán )主角(jiǎo )加藤(téng )时与青蜂侠的扮(🥤)演(⛅)者好莱(🙏)(lái )坞(wù )影视(shì )明星范威(wēi )廉姆斯(🛃)成了好朋友两人(🤤)都(dōu )占据粗(🚶)(cū )长的前臂但全(💰)(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目(mù )的的(👎)训(xùn )练(🤬)获得而后者则(🥟)通过多年骑野牛(niú )的(de )竞技表(📐)(biǎo )演和(👇)越野(🐞)摩托而(👬)勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸(cùn )体(🚷)重9550公斤210磅的(de )大(🎱)汉是当时惟一能(néng )和李(lǐ(📎) )小龙掰手腕(wàn )正面(🏊)交锋的人现在想起了这些个事来他还(hái )不(🚔)好意(yì )地说他李(🛢)实在难以相信我们与不是一个(🎲)级别的较量我(🏴)远远(🌺)超过他40磅可是他的前(⛹)臂(🥇)是(📝)我所见等(〽)同于体重的人中最(📺)粗(🔧)壮的(🚰)李小(xiǎo )龙在掰手腕(wàn )比赛中我(wǒ )总是(shì(🏙) )取(💲)得胜利
据(🏮)赫伯杰(➖)克森一(🌙)段回(📌)忆(🤧)说(shuō )李曾玩笑说准(🔼)备好当此项(🚭)目世界冠军(🧀)李另(🍁)一位好朋友木(mù )村(cūn )武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住(📓)了一根(🥖)坚硬的棒球棒李小龙每(🌌)隔(gé(🚆) )一天只(⬇)要能坚持天天练习前(🚞)臂(bì )他怀疑前(qián )臂的密度很大因此要每隔(🏟)一(yī )天给了它们(😐)一定量的(🍞)刺激(🔔)才能够(gò(💾)u )健壮范威廉姆斯(🔚)一些回忆说(🦗)(shuō )布(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐(🌎)琳(🌧)(lín )达和(hé )布兰顿李国豪到我家度周末即(👭)使(💃)来(👴)我这里他也叮咛去(qù )练习时总衣(🈸)袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🐈)(jiǔ )是名(mí(🕷)ng )完全洁(jié )身自(zì )好很还好的人当我在他死前(🖤)约(yuē(🎤) )一个(gè )月看见他(tā(💣) )们时他看上去还真棒极了身(🐭)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(🌕)鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会(🐂)亢奋下(🔛)来他(👙)(tā )还你(✳)经常你别当真有(➡)一次他将(🆘)一张(🌝)粘贴物粘在(zài )我(wǒ )车(🎎)子后窗上面写着青蜂侠保护此车(✴)当(💿)电视连(🔳)(lián )续(🐮)剧(🚹)青(🐘)蜂(🏎)侠播出后李小龙名声大(🐉)震他训练十分勤奋刻(🌄)苦(🤚)并如何修改了(le )计(jì )划(huá )的部分(🗯)内容(🚧)增加了(le )器械重(✒)(chó(🎿)ng )量增(zēng )加了(🏓)次数并在每项练(💵)习中相(🏀)(xiàng )对(🌥)应提高两组练(liàn )习无法置信的力(lì )量
李小龙的力量(🎹)素质是不俗的据被(bèi )称(🥐)美国(guó )跆拳道(dào )之(zhī )父的李俊久所述他(🥎)曾和(hé )李(✅)小龙交(🌻)(jiāo )过(🐒)手深深被李小龙的武功速(sù )度力量所称霸他说(🙀)李小(😼)龙还真天才人物我从来都没有见(🗺)到过(guò(🔏) )会如此健壮的人他这个(😌)可(❌)以(🖋)单手用一只食指来(lá(🌿)i )做深蹲而(é(📑)r )我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(😆)高的大个子篮(lán )球(qiú )运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(🔽)巴尔一段(🔸)回(➗)忆说李(🌃)相当(dā(🛡)ng )灵活精明强干他老是速度不(bú(🌅) )光(📙)快动作(🍊)像(👅)猫一样(🔷)(yàng )耐力李还独特创(🤕)新了一种(🌥)他一般称升(🔄)(shēng )旗的(🐰)下腹肌(jī )练习方法70年(🚹)代(🌽)传统日式自由搏击的倡(chàng )导者(🎹)乔(🕊)刘(🔌)易(♈)斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò )李(🤰)小龙(🆒)为师乔回忆说(🌤)通过李的身体和体重(chó(🐓)ng )而言他具备(😁)了令人(🔐)不敢相(🍁)信的力(🕚)量他(⛄)是可以把343公斤重的杠(🍊)(gàng )铃直臂(🔽)水平前伸收起再(zài )伸出静(🍉)(jìng )止在锁住(🍧)控20秒(miǎo )钟这对一名(🐖)体重62公斤的人(rén )而言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到而(🍚)伊鲁山(🐅)(shān )度说的比这更玄他(tā )说曾目(📜)睹李把563公斤的杠(✅)铃水平前举并仅仅片(🌖)刻李小龙在美国的第一个徒(❔)弟杰西格洛弗也回忆说师(💱)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公(🍗)(gōng )斤(🛷)哑铃水平(🕹)前举接一个欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一(📟)(yī )定要坚持数(shù(🔜) )秒这重量对(🈸)一般人提摆尚有困难不要说做动(🏥)作了
况且李小(🌋)龙有很多(duō )小(🦂)绝活(🎮)如可以不随(suí )意地把手指(🚥)插进一罐未开封(💗)的可口可乐(👧)(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的(🗄)沙(💚)袋裂开(💒)美国比较(jià(🕡)o )著(🎱)名(🏀)柔术大(📧)师威利杰伊(💤)WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱(💰)坞(🤳)时那时(shí )李(😺)刚刚把家从(cóng )卡(🙁)佛城(ché(😉)ng )搬到(🦗)洛(💈)杉矶贝尔空(🏍)港(🌗)在李(lǐ(🙊) )小龙新家的院内横(💹)挂有(❔)两(🍁)只(🀄)太严重的(🧢)沙袋最少1353公斤重(👶)我甚至都移住不动它但李对我(🐄)说嗨威利看(✌)着远处随(suí )即(〽)他(🏰)就飞起一脚(jiǎ(🔥)o )把它踢悠得老高完全碰(pèng )到天花(🐼)板(👢)接(🔂)着(zhe )又狠狠(♓)弹回(♟)来了李小(🌑)龙(ló(🥚)ng )的力量真够(😭)慑人心(😕)魄无法置信
李(lǐ )小龙的(de )绝招也(💼)有(🦒)他(💘)的寸拳他的寸劲可将(🍽)一名(🙁)体重45公斤以(yǐ )内的人轰出(chū(🤜) )非常一段(🐕)(duàn )距离泛美柔(⛵)道冠军海(hǎi )沃德小本曾(🐵)切磋(🔣)(cuō(🚼) )一番过这样的拳的(🧣)滋味每(💢)当一提(🥟)起这(⬅)件(🎪)事(🧣)他(😼)就不以(🐗)(yǐ )为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(🤝)的拳头竟(🚄)这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住(🏫)李以为(🐃)李无法动弹不了(le )没有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回(huí(🧐) )过头(tóu )来是一拳(quá(🍮)n )小本只都(😅)觉(🙅)(jiào )得自(zì )己飞行一段后(hòu )撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就(jiù )这(🏌)一拳使(shǐ )小本仰躺很久(jiǔ )才(⚾)可以恢复和李小龙同(tóng )时期的武(wǔ )林(lín )高手一(yī )谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是(🌂)李小龙的速(sù )度他们同盟协议(💼)的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉对(🏮)手意图即使是和(hé )对手同(tóng )时(🐍)进攻都是李先击中(🤘)他对(🥨)方李(lǐ )小龙的另一(yī )名徒弟(dì(📙) )格伦(lún )是这样评价他师傅的布(🏳)鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和(⏩)默罕(⏭)默德(dé )阿(ā )里一(yī )样称雄(xióng )称霸于自己的领(lǐng )域又(yòu )不是别人(💕)不行的话完(🙈)全是他真的太(tài )出(chū )色了(🦋)
铁人李(🌠)小龙的第一(🖤)步(🥥)计划(🖲)(huá )
即便李(👊)小(👯)龙更具超(chāo )乎常人(ré(🤦)n )的素质天赋但(🅾)他仍然很崇拜具(🌃)高(🕦)相象不俗(🦕)素质的选手他曾(cé(🍇)ng )一(🏖)段文字特(tè )训(📽)不仅仅能想提高(🎰)体能(🐳)但能(néng )注意培(🏃)(péi )养(yǎng )精神(shén )和感(✝)情它必须智力和天赋的高度加强(㊗)才能(néng )达到完(🦌)美境界摘自李小龙遗著(📱)(zhe )截拳道之道(🍳)从生(⚾)理学(xué )的角度讲强大的(de )力量(🥧)来(lái )源于肌纤(xiān )维的增(zēng )粗和神经(⚽)系(xì )统(tǒng )的一(🏽)定(dìng )高度完善(🌡)李小龙的妻子琳达说布鲁斯(📌)死后有(yǒu )抽取健美(měi )明星图片和资料的(de )嗜好3个(🌔)坦克师拉里(lǐ )斯(sī )科特(🔒)大卫德(🐳)雷珀和当时还(🍣)不太(🐗)为人所(suǒ )知的年轻(🆚)小伙子阿诺德施(shī )瓦辛(💎)格在收集(🧥)过程(🌓)中(🕢)李小龙把那些(🧛)世界著名(míng )选手更适合自己的(🗿)训练内(nèi )容和计(🥏)划布(🌪)料裁剪下了并剪切粘贴(💊)到拿来的(😥)笔记本上伊鲁山度一(🧡)段回忆说(🌋)(shuō(😸) )布鲁(👁)斯你(nǐ )每(🎎)次(💝)回(💑)中(♋)国城的武馆时都(🈺)带到一大堆从外面买来的(🤜)健美(měi )杂(zá )志接着(🐣)之中飞出精选都结束了(🍉)完了对(😍)我说丹这三个伙计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度的适(shì )宜方(fāng )法那绝对(duì )是是太棒(bàng )了(🌳)然后再(zài )他(👣)变会亲自来去想体验这应该(🎄)是李小龙在(✳)1969年时的(de )状态但(🤔)他是(🐇)怎么对健美和力量(liàng )训练感兴(🛹)趣的东西呢一种(zhǒng )推测(🤷)(cè )很可能是他和严镜(🕧)海(💏)在(😷)加州奥克兰认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有很多(duō )背景和关系他曾和(hé(🍜) )当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(👣)斯(🔙)克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠(🥒)军汤米片岗一起特训了很长时(💇)(shí )间不过积累了极为(💓)丰(fēng )富的训练(🌛)方(🎼)法在李(🏵)小(🐅)龙和琳(lín )达订婚(📠)后(👅)不久他们由西(xī )雅(🔪)图(🕕)搬来奥克兰和(🙋)严镜海一家住在一起所以才李小龙(🛒)(lóng )有机(jī )会和(hé )严(💧)镜海一(🐖)起(🈺)去练(liàn )习
但(dàn )李小(xiǎ(👚)o )龙传(🏼)的(🤭)c语言设计者来自(zì )纽约(🗼)的乔治(🍞)泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜(jìng )海前(📉)几年在香港(gǎ(📳)ng )时就有力量(⚓)去(😵)练习(🦀)的记录和(♋)裸(luǒ(📤) )露上(📄)身(💃)肌肉的(🌨)照片(🈷)据泰恩的资(🤳)料李小(🚓)龙的大姐(🐘)李秋源有(yǒu )一次将(jiāng )她男朋友(🤼)(yǒu )罗(luó(⚾) )伯特(tè )陈送回家陈是一名健美(🧀)运动员身体很(hěn )强健虽说李小(📉)龙立剪要前(🖇)往他(💗)的出生(😸)地美国(🖇)但他对(😉)陈说以后回香(🚙)港再(🌉)(zà(🙉)i )安排好了和他一起特(🔏)训无论谁是李小(🏂)龙(⛓)首位健美启蒙者全部李小龙传记(🤛)作者都一致认(📔)为李小(🦂)龙在1965年几年前大(dà )多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久(🦌)的传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布鲁(🍛)斯(🧚)18岁(suì )时(🚒)(shí )可到达西雅图(tú )他的训练唯有撞(♉)(zhuàng )击柚木制作的(de )模仿靶一(🦊)些单双杠(gàng )天天(🧔)练习健(jiàn )美(měi )操(cāo )和柔韧(🏭)练习但(🐩)过了不(⭕)久布鲁斯就有(🕑)一(yī )些力(🚑)量(liàng )练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮(🍙)和用(🍍)短(duǎn )棒绳系(👶)3040千(qiā(🔡)n )克哑铃(📇)参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🌸)还(🌌)(há(🏖)i )回答说布(🍾)鲁(🌇)斯(🔕)而且注重(chó(💢)ng )实际关(🔬)节无氧训(🌒)练(🧚)(liàn )只不过(🥉)怀疑要(🥒)前蹬首先要使关(🐞)(guān )节强壮并传达(🏨)(dá )击打时所迸发而出的极(🤑)为强大力(🕗)量
转(zhuǎn )折(shé )点
这个看(🌶)似(🗡)简单(dān )但(🥩)他有效的力量天天(🌽)练(♈)习加强(💖)武术功夫(🔟)的(💜)训练也让李小龙在(zài )60年代初就已小有(yǒu )名声但一直到了1964年(😚)他才绝无可能(🏕)对力(lì(🛸) )量和别的素(sù )质的理(lǐ )解更加深入因为(🎖)他一直是在旧金山他的武馆亲(🎄)传武艺在(🐻)1964年下半年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他(tā )身(📫)心(xī(🔀)n )具(🏿)(jù )备(🎴)强(🚿)大惊撼力的(🤧)大比武虚空之中那是(😪)当李小(🚗)龙正准备向他的学生传(🆑)艺时门突然之间被(💌)一伙人一脚(jiǎ(🤚)o )踢开冲(🕌)进来(lái )的是(🆑)几个中国武术高(🎒)手他(🚽)们是当地中国(🌋)社团的代表据琳(lín )达说当时她(tā )正好在内(🛍)并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(yùn )这个代表走过去李小龙(📐)面前给了(🚉)他一(yī(💣) )个(🕑)(gè )之后能(néng )牒要么开始向非(🐲)东方人传武(👄)要嘛(ma )和(⏱)我们比武(wǔ )会
我来教任何想(🤚)学(xué )的人李小(🏎)龙(⚓)(lóng )解释(🔚)说(😍)我毫不(⤴)在意(yì )他(tā )们的肤色(🥡)只(zhī )要怀有(yǒu )真诚(chéng )我就(🐼)教(🎥)当(⚪)时布鲁斯(🐞)的学生除开(📫)了(🌪)联合国以外国家的人除(chú )了了世界上不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在旧(🐼)金(🌥)山的(de )中国城把(bǎ(🏡) )中国武术的秘密修(xiū(📟) )炼(〽)之法给西方人在当(💝)地华人武术社(🖼)团被认为(wé(📺)i )是一(🤤)种背叛(pàn )行为双(🔠)方(fāng )的态度(dù )很肯定地(dì )会造成一(🚺)场比武会在又开始前那些个中国武(🌜)术高手曾说过李最好是关掉(🐫)这所所馆否则(🎮)
据那(😏)些(xiē )个了解和曾(céng )与(♈)李(🎻)小龙训练(✍)训练(💣)过的人说李小龙(🎭)是有名的火(🔜)爆性不曾(céng )受过试练或愚(yú )弄果见他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一下(📂)(xià )情绪(xù(🐦) )在一阵(🚈)如(rú )此激烈(👝)的交(jiāo )手就(🐗)把那位与(👙)他比武会的(🐡)功(gōng )夫高手打跑(🕰)了尽(🐶)管(🍿)李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场(🐣)较量中(zhōng )他(😦)的体能消耗比较(🍎)大琳达回忆(📭)说布鲁斯当时(shí )实在累(👐)极了他认(⏪)为这次较量的(de )时间不应该(🤕)(gāi )这(😦)样长(zhǎng )是而自(😸)(zì )己杀伤力还不够功能失常(🎳)他当时(shí )真够(🦕)难过极了通过这次(🤓)搏(📍)斗以至于(⭕)李小(xiǎ(🕵)o )龙见(🚃)过到能(néng )够的武功不只是一招(⚾)一势的拳(♊)脚但还必须应具备超人的体(💰)能与(yǔ )力量素(🕚)质(🧟)他把(📀)接下(🍎)来事(🖨)(shì )件看成是是(👪)一个(🍓)起点这一(yī(😂) )世结(jié )束后他(🔹)更(😨)一类积攒(✳)和闷头勤练这也就(👊)是(🏦)李小龙对力量练习(🥋)见过的转折点
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