乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🌬)有(📦)什么(🍜)科学依据能证明李小(🎞)龙中国功夫的破坏
以其标志性动(🤪)作垫步侧踢(📟)(tī )把一个一袭护(hù(🏙) )甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带(dài )曾经的新(xīn )闻过这件事至多明确一点(🦀)杂志上登的数(🐰)据就是(shì )22875米当时是在一个(🆒)(gè )游(😨)泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个(🌭)垫(🧢)步侧踢就(🕒)把(bǎ(📸) )对(duì )方踢入水(shuǐ )里以前(👳)我也不我相信(🏻)不过以李小龙的身(shēn )手速度(dù )再加体重猛踢估计能(néng )产生这些(🐤)效果再者(🍚)当(🎼)时(shí )被踢(❌)飞的(😞)人做的是平抛运动并(😖)不是(🌺)在水平面上(shàng )结束(👚)这一动(dòng )作并且增(zēng )强(🐙)了(le )可(kě )能(néng )性李小(😫)龙在体能上倒是有过人之处在毅(yì )力(😪)有(yǒu )爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去学习(🙇)
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🌃)棍轰出(🗑)了1600磅的力(🔈)(lì )量
3以其招牌手势垫(diàn )步(💿)侧踢把一个一名身穿(💔)护(🚄)甲的200磅
壮(🍫)汉(🦉)踢飞了20米(🕖)落(luò )入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平(👊)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛(👱)20秒
5把(🤶)(bǎ )563公斤的杠铃平(píng )伸并(👋)停(🍭)(tíng )留半(🏫)刻(kè )
6一手持32公(gō(💓)ng )斤(🥇)哑(yǎ )铃(lí(🧞)ng )水平前接一个反身(👵)后摆再侧举(🍰)至肩部并要坚持数秒
7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封(🐓)的可口可乐
8用侧踹(🦁)把一只45十公斤的沙袋(❌)踢破(💎)
9把约135公斤的麻袋踢(tī(📵) )到总共一层房子(⛲)的高度
李小龙的(de )个人健身绝对(duì )机密(📳)
求知若渴
李小龙(🌯)马上(⛓)收(shōu )藏点了全部也能(né(👓)ng )找(zhǎ(🍎)o )到的健(🌸)康和健(🐄)美运(🐖)动杂志(🔐)以及(🔣)乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂(💾)志能变现(xiàn )部(🏦)分衣服裁剪(🤰)下了并整(🐼)理一(🗼)番(fā(👸)n )需要保存(🍹)好(⛅)在(🕰)洛杉矶时他(tā )如(👦)(rú )果(guǒ(😤) )一有空就逛各书(📚)店寻找风健美杂(zá )志(zhì )他所积(👃)攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的(de )力量天天练习杂志的书籍他(🎸)对这(💍)方(🉐)面知识的渴(kě(🏴) )望几乎到了发(⛓)疯的程(💼)度从(có(🛠)ng )那时候一直到1973年病(🥅)故李小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身(shēn )健美(měi )运动训(🍝)练(👜)(liàn )学营(🙉)(yíng )养(🎽)学和举午等(🐦)方面的(🛎)书籍他细(🗳)细的(🛏)看努力专研把其中本身(🦃)价值部分徒手画并(🌪)(bìng )在空白处标明
训练(🥝)计(🌕)划
经(💫)钻研大量资料和(🦌)信息(🎐)李(lǐ(📍) )小(🎵)龙汇(huì(📇) )编了一(🐿)套适(shì )合自己并能最大程度地发(fā )展起来力(🎇)量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训(🚷)练(🤐)内容(💌)(ró(💧)ng )恢复(🥅)手(💣)段和营养等尤其(qí )是把(bǎ )素(👽)质练(😓)习和武功天天练(lià(🐈)n )习有(🚛)机地加强(qiáng )起(qǐ )来令(🤐)其本已很高(gāo )深的(❇)武(📱)功升(🌜)华至几乎完美(měi )的艺术品(pǐn )程度(dù )可是(shì )相(xiàng )关证明(míng )那样做(🍺)的效果是骇人(🌬)的
李(🤾)小龙(🚄)安(✈)排(🚿)好了(🕑)的力(🐶)量训(🐱)练比(🎮)重很小(🛳)仿(💌)若(ruò(🌉) )要(👣)把死去的(👚)时间阻一(🧥)阻出去但(dàn )改(gǎi )变(🐝)过去对力量(❔)训(🥫)练的看法很显然他(tā )分(😉)出受益颇深(🤪)并把这(✏)计划(😄)修(💻)炼之法给最常(🐪)(cháng )来(lái )馆训练的(🚦)(de )学生之(🔌)一卡里(👧)姆(🍤)阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(💀)(jī(⏲) )肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì(🔁) )在1970年夏让我(🚽)进行力量(🅱)练习的那(nà )是星期13次的计(♓)划大多数内容(róng )是布鲁(🏅)斯(🧚)经常会练(🥤)习(💁)练(❄)(liàn )习的只不(bú )过我当时只有做每(🛰)项两(liǎng )组各12次可是它确实是比(bǐ(🍯) )较有效
李小龙对力(lì )量练(🎼)习(xí )根(🤘)本就是到(🛴)了(le )狂(📧)暴(📸)地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期(🌳)13次(cì )力量练习外李小龙还(hái )在(🍢)武(wǔ )功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样(🤮)的练习他(tā )说李(⛩)小龙在武功练习练习常持着(zhe )哑铃(líng )接(🤢)受拳击练习你每次(🤶)练(🐃)习练习进行(🈳)12组(zǔ )每组100次双手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅哑(🎎)铃(⏫)参与金字塔形递增(zēng )6组然(👜)后再再依次趋于零重量(🐱)通过6组(🎃)拳(🎌)击我模(🧀)仿李曾让我和(hé )他一起练过一(🌘)次哇练习后三角肌和(🚴)手(shǒu )臂是会(🚞)如(🌂)(rú )此酸胀但(🚥)(dàn )不仅仅这些李(📷)小龙在那三天的(🦉)力量(🍫)训练(liàn )日和未不(🍖)负(📗)重练功(gōng )其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃(👮)发泄没有(📛)了能(🐕)量他是(😈)(shì )那副(🚐)哑铃琳(lí(✋)n )达道(🌃)他(tā )从(😻)来不趁着当(🐧)电视里有拳击(jī )赛时他你经常是边吃边(biā(😱)n )持铃我模仿即使(📝)是(🦍)在看点书时(shí )也(🎚)是一(🏰)只手手(🕦)里书而(é(♒)r )另一只手做着哑铃(💫)练(🤟)习(🔹)实在觉(👙)得不(😖)可(👶)思议(yì(🥕) )
天生神力(lì )的前臂
李(🅾)小龙(lóng )而且特别(💟)注(👯)重前臂训练以可以(yǐ )提(✔)高他的握力和击(⛅)拳力量他(tā )的妻子(zǐ )琳达说他(🏮)对前臂练习练习甚至(🦇)入迷的地步(bù )如(🏂)果能有人常规(guī )完全没有一种新(xīn )的(de )前(qiá(🦅)n )臂再练习方(🏠)法他一(🚴)定(🤦)要想(🔨)个办法得到它他甚至于(yú )让他的一(🎼)位在旧(🦇)金山的老朋(péng )友李鸿(🍬)新(🛣)给(gěi )他(🈸)(tā )能制造(zào )几种握力去练(lià(💄)n )习器(🧢)李鸿(👛)新说小龙(🔘)经常把设(🎮)(shè )计草图给我然后再让(ràng )我遵循(🔝)要求和规格去能完(🌫)成(chéng )不过我也不傻(🗞)他笑了(😑)笑后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设(shè )计的(🎾)那些器械对练习练习肌肉是(shì )很有效(👙)的(😦)所以才我(🚒)并不一定给(🕐)寄一个(gè )的同(🐋)时也(🐫)留(🎚)一(yī )个在家(🐻)自己(♌)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(📟)演的猛(🍸)龙过(🎱)江龙争(🛁)虎斗死(sǐ(😽) )亡游戏等(🦇)3部影片中扮(💉)演的角色过角(🐬)色他说李小龙力气惊人的前(qián )臂(⏪)在他(👋)的功夫中抢走(zǒu )很(🅾)主体形象的(🕶)位(wèi )置他说布(bù )鲁斯的前臂(🎾)和身体(🚐)的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分(🙇)普遍富裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢(gāng )指那绝对是实在太(🆎)可怕地了奥林匹亚健美先生多里(🐘)安耶茨(cí )这样的评(💒)价(jià )李(📚)小龙(lóng )他混身肌(jī(🚯) )肉是极为(wéi )非(🎂)常结(jié )实刺出的力量是极(jí )为(wéi )的可怕(➡)地他是一个令人不(bú )可(💗)置(zhì )信(😅)的人李(💮)小龙的拳头是令人胆寒的他(📯)曾(céng )将一个由(🚪)钢丝条编(🚭)制的头盔击了个(gè )坑而(ér )那个头盔当(🧀)然(rán )了已(👢)经(🙏)承(🆎)受住了好几(🌩)次砸击(🦆)
1965年李小龙在哥伦比亚(🎳)广播公司的最新出电视(⏪)剧青蜂侠中扮演的(de )角(jiǎo )色二号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好(🤺)莱坞(🖱)影视(shì(🏓) )明星(🎗)范威廉姆斯成了好(🏒)朋友两人都占(🏦)据粗长(zhǎng )的前臂但全(🙂)面的胜(shè(💙)ng )利的完全不同李小(🕯)龙是通过(🍸)(guò )练功有目(✳)的的训(xù(👪)n )练获得(dé )而后者(zhě )则通过多年骑野(🎖)牛(🏘)的(🏎)竞技表演和(hé )越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大(🎦)汉是当时惟一(yī )能(néng )和李小龙掰手腕正面交锋(🆑)的人(rén )现在想起了这(💄)些(xiē )个事来他还不好意(👑)地说他李实在(❔)难以相信我们与不是(shì )一(🐇)个(gè )级别的较量我远(📆)(yuǎn )远(yuǎn )超过(📵)他(🐪)40磅(🏵)可是他(✈)的(🛎)(de )前臂是我所(suǒ )见等(🥝)同(tó(🍭)ng )于体重的人中(🖇)最粗壮的李小龙在掰手(⛰)腕比赛中我(wǒ )总是取得(🤦)胜利
据赫伯杰(jié )克森一段回忆说(⏭)李曾玩笑说准备好当此项目(😗)世(🚛)界冠军李(lǐ(🔱) )另一(yī(💒) )位好朋(péng )友木(🏟)村(😛)武之说(shuō )你要是抓着(🍃)李的前臂(⛴)(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚(🍹)硬的棒球棒李小(xiǎ(🥁)o )龙每隔一(yī )天只要能坚持天(🏉)天练习前臂他(🎰)怀(huái )疑(📙)前臂的密度很大因此要每隔一天给了(le )它们一定量的(🤳)刺(😮)激才能够健(♎)壮范威廉姆斯(♒)一(yī(🥌) )些回忆(⛷)说布鲁(🤭)斯那(🍓)时我总是开车不带齐(qí(🕺) )琳达(🙉)(dá )和布兰顿李国豪到我家(jiā )度周末(🎹)即(🎢)使来我这里他(tā(🏉) )也叮咛(😨)去练习(🏾)时总(🍻)衣袋(dài )跟着(🤹)再练习专用小玩意他(⛲)绝不沾烟(yān )酒是名完全洁(🚥)身(shēn )自好很还好的人当我在他死前约(yuē(🦉) )一个月看见他们时他看上去还真棒(♌)(bàng )极了身(shēn )体上看上去像岩石一样(yàng )的坚(👠)(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我(🔷)如果我(🔼)们在一起气氛是会(🔪)亢奋下来他还(hái )你(nǐ )经常你别(🔛)(bié )当真有一次他将一(yī(🆎) )张(🤑)粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写(🌘)着青蜂侠(xiá )保护此车(🚴)当电视连续(xù )剧青蜂侠播出后(🐯)(hòu )李小(xiǎo )龙(⛸)名声大震他训练十(⛳)分勤奋(📋)刻苦并如何修(🐢)改了(😳)计(jì )划的(⏫)(de )部分内容增(zēng )加了器(😂)械重量增加了次数并在每项练(🌗)习(🎪)中相对应提高(gāo )两(🏜)组练习无法(😼)置信的力量
李(lǐ )小(xiǎo )龙(🍈)的力(🛁)量素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道(👅)之父的(💈)李俊(jun4 )久(⤴)所述他(💰)曾和(hé(🚏) )李小(🔟)龙交过手深深被李(lǐ )小龙(lóng )的武(😇)功(gō(❔)ng )速(🐌)度力量(💴)所称霸(🎚)他(🐉)说李(🏪)小龙还真天才(cái )人物(wù(🆗) )我从(🛁)来(lái )都没有见到(🚴)过(🕟)(guò )会如(rú )此健壮的人他(🐁)这个可以单(dān )手(shǒ(🚧)u )用一只食(🏞)指来做深蹲(👞)而我(wǒ )用四个指头(🏾)撑都(dōu )很沉重(🏕)曾是李小龙徒弟的(🈲)223米高的大(🗂)个子篮球运(yùn )动员卡(📌)里姆阿(ā(💬) )布杜(🔂)尔贾巴尔(ě(😿)r )一(💩)(yī )段回(😗)忆说李相(👅)当灵活精明(míng )强干他老是速(sù )度不光快动作像猫(❎)(māo )一(yī )样耐力(⤵)(lì(😞) )李还独特(tè )创新了(le )一种他一般称升旗(🔗)(qí(🍂) )的下腹肌练习方(fāng )法70年代传(chuá(💥)n )统日式自由搏击(🥪)的(de )倡(📻)导(🌂)者乔刘易(🈲)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(🧡)乔(🚤)回忆(🆗)说通(tōng )过李(lǐ(🤪) )的身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相信(🎠)的力(lì )量他是可(💯)以把343公(gō(🧚)ng )斤重(📏)的杠(🏀)铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在(🆕)锁(💉)住控(kòng )20秒钟这对(🔶)一(yī )名体重62公斤的(🙈)人(📻)而言是太不可思议的除非一(👓)个903公(🍬)斤(🎲)重(🚱)(chóng )的(de )人都未必会做能够(📞)得到(📺)而伊鲁山度说(🦇)的比(💲)这更玄(📬)他说曾目睹李把563公(🚂)斤的杠铃水平前(⌛)举并仅仅片刻李(✅)小龙(lóng )在美(🎑)国的第(🤰)一(yī )个(gè(🆔) )徒弟杰(🚜)西格(🚘)洛弗也回忆(🏟)说师傅(🦕)偶(🌸)尔会做这样(yàng )一(yī(🖤) )种(🍳)练习(xí(⏸) )一手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水平前举接一(🏻)个(☕)欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要(yào )坚(jiā(⚽)n )持数秒这重量(💭)对一般人(🎰)提(🛷)摆尚有困难(nán )不(🏣)要(yào )说做动作了
况且李小龙有很(😗)多小(📚)绝活如可以(🚖)不随意地把手指插进一罐(💂)未开封的可口(🚫)可乐或是一个侧踹使一只45十(🚙)公(🏥)斤的沙袋裂开(👼)美国比(⛑)(bǐ(😆) )较著名柔术大(🎊)师(🤐)威利杰伊WellyJay回忆说(🚬)他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好莱坞(❔)时那时李刚刚把家从卡佛城搬(🐉)到洛杉矶(💻)贝尔空港在李小(🏑)龙新家的院内横(❓)挂(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动它但李对(🚲)我说嗨威利看着(🎪)远处随即他就飞起一脚(🌾)把它(🥣)踢(tī )悠(yōu )得老高完全碰到(dào )天花板(🛥)接着又狠狠弹回来(🌷)了李小龙(lóng )的力量(🤰)(liàng )真(🥄)够慑(🏅)人心魄无法置信
李小龙的绝招也有(👓)他的寸拳他的寸劲可(🦕)将一名体(🍷)(tǐ )重45公(🐠)斤以内(nèi )的人轰(🚹)出(chū )非常一(😂)段距(🎍)离(🤗)泛(fàn )美柔道冠军海沃德(⬜)小本曾切(📡)磋一番(📥)过这(🚪)样的拳的(de )滋味每当一(🎺)提起这(🛰)件事(🧣)他(🏄)就不以为然伤感(🕳)(gǎ(🆎)n )的歌地(😲)说怎摸也想不到李的拳头(tó(🐽)u )竟这(🎲)般(🆕)很厉害(😬)当时(💋)他从后(🔚)面紧(🍷)紧抱(💳)住李(lǐ )以为李无(wú )法动弹不(bú )了没有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体(tǐ )颤抖了(🎵)一下身体回过头来是一拳小本只都(🧙)觉得自己(🐃)(jǐ(🌍) )飞(🚻)行一(🐫)段后撞到墙上再被摔(shuā(🌄)i )倒在地上就这(zhè )一拳使小本(běn )仰(🚮)躺很久(😬)才可(😣)以恢(🐼)复和李(🗨)小龙同时期(🔆)的武林高手一(🐑)谈(tán )到(dào )李都有(👘)一种恐惧感特别(🏪)是李小龙的速度他们(men )同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小(💷)龙无比地快并也能当初(✡)查觉(jiào )对(duì )手意图即使是和(🈲)(hé )对手(✔)同(tóng )时(shí )进攻都是李先击中他对方李小龙(🌑)的另(🚖)一名徒弟格伦是(shì )这样评(📮)价他师傅的布鲁(🧥)斯(🍍)的全(👥)盛期得象麦(📯)克尔乔丹和默罕(👻)默德阿里(lǐ )一样(yàng )称(🍈)雄称霸(🔜)于自己的领域(yù )又(yòu )不(bú )是别(bié )人不行的(❄)话完全是(♉)他(♉)(tā )真的太出(💒)色了
铁(tiě )人李小(🐚)龙的第一(yī )步计(🎂)划(🦅)
即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(📼)俗素质的选手(shǒ(✉)u )他(tā )曾一段文字(🕳)特训(🕯)不仅仅能想(xiǎng )提高体能但(dà(🕴)n )能注意培(péi )养精神和(hé )感(gǎn )情它必须(👿)智力和天赋(fù )的高(gāo )度加强才(cái )能达(dá )到(dà(🚼)o )完美境(🐶)界(♐)摘自李小龙遗著(🚲)截拳道之道从生理学的角度(🥑)讲强(🐣)大(dà )的力量来(🤼)源于肌纤维的(👒)增粗和(😌)神经系统的(🐌)一(😆)(yī )定高度完善李小龙(🐫)的(🈸)妻子(zǐ )琳达说(shuō )布鲁(🌑)斯(sī )死(🤯)后有抽取健美明星图片(⚾)和(hé )资料的嗜(🎲)好3个坦克师拉里斯科(⛽)特(🚰)大卫德雷(lé(📿)i )珀和当(🐤)时还(hái )不太(⭐)为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李(🗂)小龙把那些(🖌)世界著(🈺)(zhe )名选手(♍)更(gèng )适合(📂)自己的训练内容和计划布料裁剪下了并(🧕)剪(🐙)(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记(🎠)本(běn )上伊鲁山度一(❕)段回(🙏)忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中(zhōng )国城的武(wǔ )馆(guǎn )时(shí )都带(🎴)到一大堆(🐏)从外(🆗)面买来的健美杂志接(🍥)着之中飞出(🔜)精选(xuǎn )都结(😭)束了完(🔺)了对我说丹这三个伙计都说这(👭)是(shì )发(⛩)展肌(🛎)肉线条清晰度的(de )适宜(😫)(yí )方(💢)法那绝对是是太棒(📻)了然后(😬)再他变会(🧓)亲自(zì )来去(♎)想体(♉)验这应该是(🦁)李小(xiǎo )龙在1969年(nián )时(🦁)的状(😉)(zhuàng )态但他(tā(💜) )是怎(zěn )么(🌲)对健美和力(👵)量训练感兴(xìng )趣的东西呢一(🦌)种推(⚓)测(🚻)很可能是他(👲)和严(💓)镜海(🚶)(hǎi )在加州(zhō(🌭)u )奥克兰认(🔙)识后受严(🔧)的影响(🀄)肝(🍊)胆火旺严镜(⌛)海有很多(📉)背景(🐱)(jǐng )和关系他(🈂)曾和当时(shí )很著名健美(měi )选手史蒂夫(💛)里夫斯克兰茜罗斯(👙)杰克拉(❇)兰以及(jí(📒) )日本最著名举重运动员奥运会冠(🈚)军(🏊)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰(🌕)(fēng )富的训练方法在(🗳)李(🌁)小龙和琳(〽)(lín )达订婚后不久他们(👊)由(🍷)西雅(🍷)图搬来(🌦)奥克(🕝)兰和(🎟)严镜(👑)海一家住(⛓)在一起(🌙)所以才(👻)李小龙有机会(😗)和严镜(🛹)海(⏬)一起去练习
但李(🌺)小(xiǎo )龙传的c语言设(⏭)计(jì )者来自纽约(🗿)的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在(zà(👐)i )遇到(💀)严镜海前(👉)(qián )几年(nián )在香港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸(luǒ(🧚) )露上身(✅)肌肉的照(📨)片据泰恩的(de )资料(🔴)李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈(🥉)送回家陈是一(🐟)名健美运动(👻)员身(shēn )体很强健虽(🆗)说李小龙立剪要(yào )前往他的(de )出生地美(měi )国但他对(duì )陈说(🌅)以后回(huí )香港再安(ā(🚵)n )排好了和(hé )他一起特训无论谁是李小(🛎)龙首位健美启蒙者全(🈯)部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年(📜)几(🏐)年前大多并且力量练习他(🏮)(tā )当时通(🎉)常还是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统(🤡)功(🍋)夫杰西格(😐)洛弗回(huí(🚣) )忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到达西(⛱)雅图他的(de )训练(liàn )唯有撞击柚木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和(🕝)柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就(jiù )有一(yī )些力量练(🏽)习(🈲)(xí )练(🍥)习如(🍈)(rú )拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒(bà(🐟)ng )绳(shéng )系3040千克(🐧)哑铃参(😾)与卷腕(wàn )天(👢)天(tiān )练习(😋)前臂格洛弗还回(🌦)答说(shuō )布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🚵)只不过怀疑(🔲)要(🖤)前蹬首先要使(shǐ )关节强(🎣)壮并(🐕)传(🥞)达击(❔)打时(shí )所迸(🕐)发(👨)而出的极为(🕑)强大力(🤲)量
转折点
这个(gè )看似简(🔄)单(🛎)但他有效的力(🐯)量天天(🗒)练习(xí )加强武术功夫的训(xùn )练(🏚)也让李小龙在60年代(😸)初(👏)就已(🛐)小(xiǎo )有名(🤖)(míng )声(😐)(shēng )但一直到了1964年他才绝无可(🍣)能对力量和别(🥙)的素质的理(⛓)解(🥐)更(gè(🥥)ng )加深入(rù )因为他一直是(shì )在旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年(🤓)(niá(🎱)n )下半年他(👿)迫不得已(yǐ )地卷入其(🍇)中(🍇)一场对(duì )他身(🏓)心具备强(qiáng )大惊(🕛)撼力的(de )大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之(💃)间被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开(👨)冲进来的是几个中(🍫)国(guó(🉑) )武术高手他们是当(🚺)地中国(guó )社团(♑)的(de )代(🏧)表据琳达说(😛)当时她正好(🌝)在(zài )内(🛀)并怀有(🏾)他们的(🐆)后代李国豪(🚣)8个月(🎿)的身(🛷)孕这个(🌳)代表(🉑)走过(🏞)去李小(🥣)龙面前(qián )给了他(🛅)一个之后能牒要么开始向(🎀)非东(🎖)方人传武要(😧)嘛和我们比武会
我(wǒ(📠) )来教任何(🏴)(hé )想(🕒)学(xué )的人李小龙解释说我毫(😿)不在意他(🎣)(tā )们的肤(🐉)色只要怀有真(🤫)诚我就教(🍯)当时布鲁斯的学生除(🕖)开了(le )联合国(⛓)(guó )以外国家的(🔙)人除了(le )了世界上(shàng )不同种族和信仰的(de )人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城把中国(guó )武(wǔ )术(shù(🐡) )的秘密修炼之(🐵)法给西(💘)方人在当地华人(🏓)武术(🍦)社团被认为是一种(💿)背叛(🎿)行为双(🔭)(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武会在(zà(🏧)i )又(🌩)开始前那些个中国武术高(gā(💴)o )手(😄)曾说过李最(🐛)好是关掉这(zhè )所所馆否则
据那些个了解和(🐚)曾与李小(🍫)龙训练训(🙊)练过(🆘)的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试(shì )练(❇)或(🥗)愚(🚱)弄果见他缓(👪)缓地戴上手套操纵一(🆒)(yī )下情(🧓)绪(👘)(xù )在(🏅)一阵如此激(🗃)烈(liè )的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑(😃)了(le )尽管李小(🌻)龙功夫征服大(dà )陆了(🎨)挑战(zhàn )者(🦐)但(dàn )在这(zhè )场较量(🧔)中他(tā )的体能消耗比较大琳达回(🦋)忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了(le )他认为(wéi )这(🌰)次较量的时间不应该这(🦈)样长是而自(🏼)己杀(🍬)伤力还不够(gò(🖕)u )功能(néng )失常他(🙄)当(👧)时真(💓)够难过极了通过这(🏩)次搏斗(😾)以至(zhì )于(🌛)李小龙见过到能够的武(👐)功不只是一招一(😍)势的拳脚但还(🏺)必(😫)须(xū )应具备超人(rén )的体(🥊)(tǐ )能与(🎚)(yǔ )力量素(sù )质他把(🏨)(bǎ )接下(🖍)来事件看成(⏫)是(♌)是一个起点这一世结束后他更(🍵)一(🏕)类积(🔴)攒和闷头勤练(lià(🍠)n )这也就是(shì )李(lǐ )小龙对力(🕺)量练(🕣)习见过的转折点
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