顺产过程中(zhōng )都会(🧣)撕裂或被侧(⤴)切(😀)吗
会阴侧切(qiē(🍤) )或(🎋)撕裂是很(🎐)多宝妈们抹不(🐂)去(🤼)的痛很多二胎麻麻(má )估(🐔)计想到就后怕不(👦)已好好(🏆)想(🍻)想剖宫产时(📇)还得(🐁)遭这一罪你是不是在瑟瑟发(fā )抖了当然也不用什么太担心那因为(wéi )二(èr )胎剖宫产(chǎn )的时候相比而(ér )言侧切或撕裂(liè )开的(🎾)机(💝)率(🚢)较初产时低比(🎌)较多但(💾)有无自然撕裂或撕裂也肯定不(bú )能一概而(ér )论具体问题具体分(🖖)析(🌈)虽说个(gè )体修真者的存(🕌)在差异(yì(👉) )
宝宝(bǎ(🥢)o )的大小假(🐔)如是个巨大(dà )儿(🐝)或是是相比而言(🖼)(yán )减小的(🎩)宝宝软产道裂伤确(🔵)实(🤵)是(shì )不可避免的(de )
宝妈的配合当然剖(🚯)产(chǎ(🍢)n )时宝妈的配合(hé )是很最(🛩)重(🍉)(chóng )要的(de )对那些个(😱)不配(👀)合的麻麻并不一定需要会阴侧切尽量(liàng )的避免不必要的(🕤)会阴直接撕裂
助(zhù(🍢) )产人(💥)员(yuán )的熟练度各个(gè )助产人员的熟练度(⛸)是(🏑)有区别的些经(🥕)验老道的助产士接生(🚩)就两个字很漂亮也(yě )可以尽量避免会阴撕裂或(🏞)(huò )撕(🏃)裂
宝宝(bǎo )宫(📪)内(🍏)(nèi )状况宝宝又出现导致缺氧症(🖍)状(zhuà(🐧)ng )胎头(🌋)又在阴道口时必须会阴侧切全速(💰)产(🚀)程要是(shì(🌌) )宝宝会(💗)出(🛒)现肩难产或产钳助产时往(wǎng )往增强会阴撕裂的风险(🕧)
尽(🕹)(jìn )量外阴(🤑)清(qīng )洁可(🤺)以不使用洁(🍍)尔阴(😯)及(jí )以外外(🎀)阴洗(🕋)剂或温(🍹)开水清洗外阴
适量离(lí )床(🍲)活动可以(🚟)能(🤱)有利恶露排出
产后可以不(🖲)(bú )做产后健康操促进产(chǎn )后复旧也(🗻)是可(💻)以(💉)(yǐ(🏝) )系统性的(🚂)(de )练习凯(🍆)格尔运动进一步促进盆底(🤣)肌肉的完全恢复
最终护士说(🍒)麻(má(➿) )醉师在做另一台(🦊)手术差不多要(yào )半个小时才(🍩)能过(guò )来(lái )天(tiān )知(⏩)道这(⏬)(zhè )几(jǐ(😱) )十分钟(💤)我是怎(🗃)摸熬(🧠)回(🎙)来的(de )当(🤸)时(shí )巳经痛到连呼吸都在(zài )颤抖等麻(má(📈) )醉师(🤙)进来(✋)的时候巳经快四点钟了但是(🍁)我当时也早(🛹)开到五(🚤)指了打完无(✡)痛并(😎)又(yòu )不(🚶)(bú(🐶) )是(🤶)一点都不痛了(🍺)只(zhī )不过(guò )是确实很快(🗳)了(🀄)不少又(yòu )遇到(dào )了一个小时护(🍍)士(🥞)来全面检(⏲)查(chá(💅) )我宫口(kǒu )就(jiù )已经开(🚸)(kāi )全了(le )凌晨五点(🍸)多(duō(👅) )进了产房然后(hòu )再早上六点多我儿(🏉)子(😳)就阴历(🌀)了确实也侧(cè )切了但一切都比我(wǒ )想像(xiàng )之中(zhōng )的还得(🔇)成功了
剖产(chǎn )经验
我孕前期(🤑)的运(🏪)动量还(hái )可以(🤛)我(wǒ )是一直应该有(🥝)在(zài )上班(🔹)的但是上下(⌚)班也是走路啊是没有坐公交车一天(🕘)大致能走(🈁)七千多步(🔋)我(wǒ )个人觉(🦒)着并不是(🏺)平时走路多就(jiù )能剖产但应(yīng )该是可以不快速产(chǎn )程就是想要早去卸(🍜)(xiè )货的话就多运(🛍)动(dòng )应该是极大帮助(🛥)的(🍘)
剖产一定要对(🦂)(duì(🙄) )自(🌳)己有信心因为不(🧠)仅(jǐn )就(jiù )是你在(🀄)努力再努(nǔ )力宝宝也在只(🌮)有努(🍨)力的配合你要是选择顺了就(jiù )肯定不(🍉)能(🆘)中途而废(📅)意(👀)志要斩钉截铁(tiě )等以(yǐ )后(🏢)见到(🥘)宝宝(🔵)的(📕)那(👹)一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有(♌)老母亲般的微笑
保持好(🆎)的心情(qíng )越是到预产期越又不(🐡)能急的心情好才能好吃好睡母子连(⛰)心(xīn )等宝宝确实(😎)在肚子里(lǐ )发育期完全成(👗)熟了才会(🐽)瓜熟(💎)蒂落
孕晚期很难大便干燥我(💻)孕后期(qī )每天(🍿)晚上早上基本都会空腹喝(hē )一杯蜂蜜水(shuǐ )后再去厕所(🍑)就特(tè )别顺(🚞)畅到底对自然分娩有木有帮(bāng )助仅仅感觉上喝蜂(🥉)蜜水自我感觉过于良好(hǎo )
产后(💴)恢复
产(🤐)后一(📦)定要多(duō )做提肛运动坐(zuò )着坐着随时(💩)随地都可以(🏷)不做(📺)此(cǐ(👩) )项(💕)(xiàng )运动一来促进身(🏉)体血液循环可促进扩(🏖)约肌(♊)(jī )的收缩(🌦)二来(😪)能(⛲)够早(zǎo )日可以恢(🦐)复(🥌)阴(🚏)道的紧(jǐ(⏲)n )致细腻我产(chǎn )后一(yī )段时间觉着有阴吹现象但经一段(😸)时间的锻炼现在(zà(🎣)i )也(yě )好(hǎo )了很多(duō )了
其次(🌠)是一定要(🗃)束(👍)缚不能让大肚子随波逐流吧
以(yǐ )后再来讲(jiǎng )讲我(🤸)的恢复和(🖤)月子(zǐ )在医(yī )院住(🖤)(zhù )了三(🎹)天就出院手续(🚧)了又回到家(jiā(🌋) )后(🍠)开(🤙)始了我和宝(bǎo )宝坐月(✨)子的生活孩子(zǐ )吃奶和换尿(㊙)片是我每(🐿)隔一(⚽)天都在奇(🛸)遇的在(🕷)这(⛩)里告(🍪)诫各位家务不做应该不(bú )会有多(💧)大影响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做(🗃)家务而是好好休息一(yī )下一会儿或睡一觉我(🥞)怀着(zhe )期待(💰)宝宝第八(bā(🌜) )个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩(♉)子晚上睡觉无聊(🍱)的时候玩(🅿)玩手(⛴)机(🛀)看下头(🏔)条(tiáo )听一(🚀)个宝妈说有一(yī )种(🤩)产(🎾)后收腹衣穿着很舒(shū(🧟) )适效果也还(hái )好(hǎo )就能(néng )找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊(ā(🔶) )买(👬)不买终(🍰)于(yú )打定主意(🍄)买了一套(tào )送来(💪)货后就忙不迭地(🏓)挑款(kuǎ(🚭)n )式(🌉)就算是脱下(🍠)后体型马上就(jiù )变动了肚子上略显臃(yōng )肿(zhǒng )垮的(🈶)肉缩紧(jǐn )了肚子(🖊)又(💎)看了(🔂)看(🥀)崎岖不(🖌)平(🆎)了好多(duō )第二也是穿上(🎶)后所有的(de )腹部感觉上(shàng )热热(🎆)的(🛰)(de )一个月过来(⤴)我竟是痩了16斤顿时(shí )感觉(💰)(jiào )也没花冤枉钱贴身穿也很透(tò(😬)u )气性很好(🦂)干脆我穿了(🥧)2个多月肚子基(jī )本收(shō(♍)u )平了产后140到现在(🍠)99斤体重明(míng )显下降(👼)不个人建(🏫)(jiàn )议节食和运(💱)动和吃节食现在一(➡)直(zhí )坚持两个(🗳)月母乳健康的灰复了
坐月子42天那(🤚)绝对(⤵)是不是黄金42天坐(🔡)月子42天只是(shì )恢复元气(🌡)的42天(tiā(🏍)n )又是保养和完全恢复剖腹(🙇)产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥(féi )的最适(shì )合(hé )时机如果不(🕟)(bú )是中选择在产后42天内健康减肥不(🤡)对(duì )很可能还(📲)反而会适得其反会造成决不可阻(🐆)一阻的损失(shī )
一手(🤞)术(shù )之(zhī )后赶快活(🛣)动
一般剖腹产后医生都会告知(zhī )产妇赶快离(lí )床(🍾)活动可(💉)是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动(📄)了手术因(yīn )为(wé(😯)i )他们都不积(jī )分换剖(🔐)腹产手术然后24小(xiǎ(🚛)o )时就可以在床(chuáng )边稍(shāo )微走(zǒ(🍆)u )动等到身体有(🗒)排(🔓)气的现象也就是(😩)屁臭后再就可以(😲)不吃了(🐈)东西了
二房事(shì )和避(🔸)孕(🙍)一般顺产的产(😟)妇夫妻过两性生活的(🌜)时(🍀)间建议是在生完孩(hái )子6周到8周后不过现实生活(😡)中有很多人(🏦)经过(guò )漫长而艰辛(⏯)的十月怀胎已经等不(bú )了了(🦌)(le )目的(🐧)是防止感染不超过最底(dǐ )最(🛎)低也得在(zài )一个月(yuè )后同(🤖)房(🥦)当(dāng )初我和前妻是忍了两个月才同房的替(🏉)对自(zì )己的老婆负责(🗡)(zé )是为防止(🚲)感染最好是2月后同房如(rú )果是剖(🍁)(pōu )腹产那你再等待的时间好是进(🤓)一(yī )步各(🏯)边(📚)(biān )
剖腹产后如果还(hái )准备(🌉)(bè(🐳)i )着生(⏺)第2胎需要再等待的时(shí(🧀) )间要比自然分娩的(🐎)时间更长建议在一年然(🚺)后再怀孕(🚍)假如改天(🔜)打算剖产(🎪)最好就是(❇)是(shì )等到两年之(zhī(🛩) )后再(zài )怀(🔥)宝宝要是不采(👣)取什么措施避孕措施只(✉)不(🏉)过有过什(shí(📗) )么制度过(Ⓜ)剖腹产(chǎn )人工流产会(🔓)很巨大的危险(👆)(xiǎn )因为(wéi )确保至多(duō )也得等(🎨)自己(👞)半年(🌮)然后再没怀孕为好
三(🎇)顺产(🐅)术后(🌒)恢复剖腹产手(shǒ(♍)u )术(🌝)(shù )然后一(🏫)共不需要在医院(🥨)(yuàn )待5到7天直到(⛎)回到家里很(⏬)可能依旧会都觉得很疲劳感再(zài )另外伤口(🤭)(kǒu )的影响都(dōu )觉(jiào )得站起和站(🛰)直都(dōu )比较(😴)好难办可(kě )是手术恢复(🥩)是需(xū )要(💔)(yào )一(🥎)定(🙄)的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避(🆔)免(👭)提重物(wù )也要注(zhù(😣) )意护(📔)理伤口假(🍙)如伤口(kǒu )有(yǒu )红肿或(💊)者(😴)留液体有(👔)可能是感染(🍪)炎(🌅)症(🍫)了必须(👮)(xū )以最快的速度看医(🎵)生治疗
四刨腹产的人需要(🐻)锻炼身(⛷)体盆底(👛)肌群吗
有是(💗)人觉(jià(🛁)o )着剖腹产的人导致(zhì )胎儿在(zài )产道因为骨盆(pén )底肌(💷)(jī(🍟) )和韧(😛)带比较(👁)松弛因为要锻炼身体恢(🤢)复(🌋)盆(📫)底(dǐ )肌(💙)但(dà(⭐)n )是(🐝)的原(👐)因剖(🏭)腹产是(shì )没(🈸)有经那个过程所以(🤼)我不需要锻炼(💜)盆底肌这样(📲)的认识(🏥)是错误(🤰)(wù )的(🚦)依(🕥)旧需要锻(🕢)炼骨(👠)盆(pén )肌肉
五运动量(liàng )小(🎰)的保健(🌇)体操健康的产妇在产后68小时即可解决(🥁)坐起餐宴24小(🤘)时可(kě )翻身活动有(🐯)病(🥝)菌感(🧙)染(🧐)的(🌂)或死(sǐ )胎的产妇可延后23天以后以后再下床活动(🥂)下了床后开始做产后保健操
呼吸运(yùn )动(😒)仰卧位两臂向(xiàng )后(hòu )伸展装在体(〰)侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏(zāng )束缚(🌾)向上然后把呼(📝)目的是运(🤟)动腹(fù(🌓) )部活动内脏
举(🎫)腿运动(🥓)仰卧位两(📸)臂伸(🏟)直(zhí )横放(🥢)于体(tǐ )侧以内腿轮流(🦎)上阵举高与身(shēn )体成一直角目的是可以提高腹直(zhí )肌(⛱)和大腿肌肉(rò(📲)u )力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺(tǎng )着放在床上高抬臀部使(👯)身体重量(liàng )由及双足(zú )支(💣)持目的是(shì )增(zēng )强腰(👜)臀部肌肉力量
缩(💰)肛运动仰卧位两膝(xī )分(🌴)开再轻(qīng )轻向(👵)下(🍝)缓(huǎn )缓转动同时(👞)快(🏩)速(sù )收(🚶)缩(👾)肛门然后把(bǎ )双膝分开并放(🔉)目的是(shì )锻练盆底肌肉