顺(🔬)产(✳)(chǎn )过程中都会撕(sī )裂或被侧(🍣)切吗(🎓)
会阴侧切或(💮)撕裂是很多(duō )宝妈们抹不去(🛶)的痛很多二胎麻(má )麻估计(📅)想到就后怕不已好好想想剖宫(🧟)产时还(🍕)得遭这一罪你(🐸)是不(🔷)是在(🔼)瑟瑟发抖(dǒu )了当(🚜)然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产(🍇)的时候(⏲)(hòu )相比(🕰)而言(👨)侧(⛴)(cè )切或撕(🥢)裂开的机(👬)率较初(📸)产(chǎn )时低比较多但有无自(🤔)然撕(⛹)裂或撕裂(liè )也肯定不(🧑)能一(yī )概而论具体问题具体分析虽说个体修(🏀)真者的存在差异
宝宝(bǎo )的(de )大小假(🥕)如是个巨大儿或(🙁)是(🐅)是相比而言减小(🏂)的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的
宝妈的配合当然剖(pōu )产时宝妈的(de )配合(🐄)是很最重要的对那(👓)些(🌿)个不配合(hé )的(de )麻麻(má )并(🐳)不一定需要会阴侧切尽量的避免不(🕥)必(💺)(bì )要的会阴(🔪)直接(🔜)(jiē(🍼) )撕(sī )裂
助产人员(📯)的熟练度各个助产(🛤)人员(yuán )的熟练(🙊)度(dù )是(🤵)有区(🗾)别(⏪)的些经(✂)验老(lǎo )道的(🍒)助产士接生就(jiù(💢) )两个字很漂亮也可以尽量(✏)避免会阴(💕)撕(🕐)裂或撕(🐫)裂
宝宝(🦔)宫内状况(kuàng )宝宝(bǎo )又(🔢)出现(➡)导致缺氧症状胎头又在阴(🔙)道口时必须(🍼)会阴侧切全速产(chǎn )程要是宝宝会出现(🐤)肩难(😧)产或产钳助产时往(wǎng )往增强会(🎑)阴(🈴)撕(sī(👶) )裂的风险
尽量外阴清(qī(🥃)ng )洁可(🐥)以不使(shǐ )用洁(😟)尔阴及以外外(🗑)阴洗(🍑)剂或(✡)温开水清(🏂)(qīng )洗外阴
适(🎀)量离床活(💍)动可(👘)(kě(🛰) )以能有利恶露排出
产后可以不做产后健康操(cāo )促进产后复旧也是(✖)可以(yǐ )系统性的练习凯(kǎi )格尔(💯)运动进一步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢复
最终护士(⏰)说麻醉师在做另一台手术差不(🔘)(bú )多要半个小时(shí(🕗) )才能过来天知道这几十分钟(zhō(🗡)ng )我是怎摸熬回来(⌛)的(de )当(dāng )时(🚆)巳经痛到连(🎇)呼吸都在(🔒)颤抖(🛸)(dǒu )等麻醉(🏒)(zuì(🏓) )师进(💚)来的时候巳经(👚)快四点钟了(❇)但是(shì )我当时也(🧠)早开到五指了打完无痛并又不是一(🛎)点都不痛(😱)了只不过是确实很(hěn )快了不少(🐕)又遇到了一个小时(shí )护士来(lái )全面检查我宫(🥊)口(🍦)就已经(jīng )开(🌺)全了凌(lí(💖)ng )晨(💁)五点多(⛳)进了产(chǎn )房(🤭)然后(🖕)再(zà(🔹)i )早(💍)上六(👡)点多我(🍐)儿子(zǐ )就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像(💨)之中的还得(♓)(dé(➰) )成功了(📗)
剖产经(🕤)验
我(wǒ )孕前(qián )期(💬)的运动量还可(🏝)以我是一(🐙)(yī )直应该有在上班的但是上下(🔼)班也是走路啊是没(méi )有坐公交车一天大致(🐒)能走七(qī(🌭) )千多步我个人觉(🐲)着并不是平时(🧕)走路(🌎)多就能剖产但应(yīng )该(🐍)是可以不快速产程(chéng )就是(shì )想要早去卸货的话就多运动应该是极大(🛵)帮助(zhù(📉) )的
剖产一定要对自(🚢)己有信心(xīn )因(🎛)为不仅就是(🌠)你在努力再(zài )努力宝宝也(🆔)在只有(🏟)努力(🕝)(lì(🈚) )的配合你要是选择顺(shùn )了就(📁)肯定(dìng )不能中途(🙆)而废意志要斩钉截铁等(🌃)以后见(🍈)到(🖨)宝(✡)宝的那一刻(🕵)一(💈)切的(de )疼(té(🔟)ng )痛都会消失一干二(🖕)(èr )净(📱)了(♍)剩下的唯有老(🥎)母(➿)亲(🔁)般的(de )微笑
保持(chí )好的心(xīn )情(🌒)越(🚫)是(🤖)到预产期越(📊)又(🔋)不能急的心(xīn )情(✂)好(hǎo )才能好(🤩)(hǎo )吃好睡母(mǔ )子连(lián )心等宝宝确实(🧥)在(⭕)肚子里发育(yù )期完全成熟了(🛺)才会瓜熟(🕯)蒂落
孕(⛎)晚期很难大便干燥我孕后(🛫)期(qī )每天晚上早上基本都会空腹喝(hē )一(💆)杯蜂蜜水后再(🌁)去(🍆)厕(cè )所就特别顺畅到底对自然分娩(🥢)(miǎ(👛)n )有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水(🌭)自我感觉过于(👑)良(liáng )好
产(chǎn )后恢复
产后一定(🎛)要多做提肛(🙁)运(🗄)动(dòng )坐(🔖)着坐着随时随地都(💙)可以不做此项运(yùn )动一来促进身体血液循环(huán )可促进扩约肌的(❤)收缩二来能够早日可以恢复阴道(dào )的紧致细(💲)腻(nì )我产后一(🏩)段时间觉着(🥖)有阴吹现象但(dàn )经一段时间的(🖨)锻炼现在也(🚾)好了很(🐧)多了(le )
其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流(liú )吧
以后再来讲讲我的恢(🏡)复和(🏬)月(❄)子在医(🥋)院住(🍋)(zhù )了三(🎓)天就出(chū )院手(🧝)续了又(⛺)回到家后开(⬅)始了我和宝宝坐月子的(📂)生(📶)活(⛹)(huó )孩(hái )子吃(⛏)奶和(🕛)换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这(zhè(🐫) )里告诫各位家务不做应该(🐒)(gāi )不会有多大影响因(yī(😟)n )此(⛲)千万不能(👷)急着(zhe )在(🧜)(zài )孩子(🤰)(zǐ )睡着了后立(👙)马(mǎ )去(🤶)做(zuò )家务而(➡)是好好休(📝)息一下一会(🌐)儿或睡一觉我(wǒ )怀着期待宝(🍌)宝第八个月的时(🆚)候我(🙉)(wǒ )的体(🆑)重就129斤了生(shēng )了宝宝(bǎo )后(🎀)孩子晚上(shàng )睡觉无聊的时候玩玩(🎎)手机看下头条听(🙅)一个宝妈(🙎)说有一种产后(✳)收腹衣穿着(⭐)(zhe )很舒适效果也还(hái )好就能找(zhǎo )到了(🎢)那(🖖)个(🗂)買家(🌨)所了解了(🆗)一(⛸)下(🎉)又是(💘)纠(😴)(jiū )结啊(🚝)买不买终于打定主意买了(😗)一(🍽)套(😆)送(🆓)来货后(⏩)就忙(👎)不迭地(🏤)挑款式就(📗)算是脱下后体型马(👗)上就(jiù )变动了(le )肚子上略显(🤥)臃肿垮的(🕳)肉缩紧了肚(📨)子又看了看崎(🕺)(qí )岖不平了(🛥)(le )好多第二也是穿(🕣)上后(🌃)所有(🐰)的腹部感觉(jià(💓)o )上热热(😑)的一个月过来我竟是痩了16斤(💊)顿(🛂)时感觉也(🗣)没花冤枉(🤥)钱贴身穿也很透(🌫)气性很好干脆我(🎟)穿了2个多月肚子基本(🍆)收平了产后140到(😵)现在99斤(jīn )体重(chóng )明(🤚)显下降不(📺)个(🕗)人建(jiàn )议节食和运动和吃(chī )节(jiē )食现在(👨)一直坚持两个月母乳健(jiàn )康的灰(🌺)复了(le )
坐月子42天那(⛅)绝对是不是黄金42天坐月子(☔)42天只是恢复元气的42天(😦)又是保养和完全恢(huī )复剖腹产伤(⛹)(shā(💩)ng )口的42天但那绝对(duì )是(shì )并非健康减肥的(👼)最适合时机如果不是中选择在(zài )产后(hòu )42天内健康减肥(fé(🌍)i )不对很(hěn )可能(🔭)还反而(🥛)会适得其反(🎎)(fǎ(🐎)n )会(🌌)造成决不可(📢)阻一阻的损(sǔn )失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都(dōu )会告(🔨)(gào )知产妇赶(gǎ(✅)n )快离床活(🦄)动可(kě )是一般(bān )产(🌄)妇或是家属都(🖤)害怕(pà(🏞) )毕竟刚刚动了手术(🤪)因为(wéi )他们都不积分换剖腹产手术(🚻)然后24小(xiǎo )时(😻)就(🍀)可以在床边稍微(🙁)走动等到(🌕)身(shēn )体(tǐ )有排气的现象(👇)也(yě(🚯) )就是屁臭后再就可以(🔯)不吃了东西(🏷)了
二房(fáng )事(shì(➡) )和避(bì )孕一般(🖖)顺产的产妇夫妻过(guò )两(🕹)性生活(huó )的时间建议(yì )是(🎑)在(zà(💼)i )生完孩子6周到8周后不过现实生(🥒)活中(zhōng )有很(💴)多人(rén )经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等(⛩)不(🔝)了了(le )目的是(shì )防止(🔈)感染(rǎn )不超过最底(dǐ )最低也得(🛸)(dé(🔹) )在(zài )一个月后同房当初我(👲)和前妻是忍(🐮)了两个(🚖)(gè )月(⏲)才同(🍏)房的替对自己(👛)的(de )老婆(🙋)负责是(🐟)为防止感(😂)染最好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待的时间好是(shì(🎬) )进一步各边
剖(🤹)腹产后如果(guǒ )还准备着生第(🚱)2胎需要再等待的时间要比自然分娩的时间更长建议在一年(⛴)然后(🛂)再怀(🚆)孕假如改天打算(🖖)剖产(㊗)(chǎn )最(zuì )好就是是等(🍃)到两年之后再怀宝宝要是不(🚤)采取什么措施(🐆)避孕措施只不过(guò )有过(💕)什(shí )么制度(😼)过(guò )剖腹产人工(gōng )流产会(🈂)很巨大的危险因(🗿)(yīn )为确保至(🤗)多(duō )也(yě )得等自己(🥊)半年(🎬)然(rán )后再没怀孕为好
三顺(👾)(shù(📯)n )产(🌩)术(shù(🚞) )后恢复剖腹产手术然后一共不需(🆒)要在医(yī )院待5到7天(tiān )直到回到家里很(hěn )可能依旧会(🦖)都觉得很疲劳感再另外(🥛)伤口的影响(xiǎng )都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢(♊)(huī )复(fù )是(shì )需要(🕐)一定的时间在(🧢)手术(🍱)之前(qián )6周(😉)之内最(🆘)好不(💴)要(💑)尽量(lià(🎧)ng )避免提重物也要注意护理(lǐ )伤口假如伤(shāng )口有红肿或者留液体有(yǒu )可能是(shì(♒) )感染炎症了必须以最(zuì )快的速度看医生治疗
四(🗨)刨腹产的人(rén )需要锻炼(😹)身体盆底肌(🕥)群(㊗)吗
有是(shì(✈) )人觉着剖腹产的人(ré(⛵)n )导(⏬)致胎(📳)儿(♑)在(🏡)产道因(😐)为骨盆底肌和韧带(🏽)比较松弛因为(🏰)要锻炼身(⬅)体恢复盆底肌(🧀)但是的(✋)原因剖腹产(chǎn )是没有经那个过(🏺)(guò )程(📖)所(⏱)以我(🔦)不需要锻炼(liàn )盆底肌这样的认识是错(🗨)误的依旧需要(yào )锻炼骨盆肌肉(ròu )
五运(😾)动量小的保健体操健(😦)康(😩)的产妇在(🚅)产后68小(🍥)(xiǎo )时即(jí )可(📅)解决坐起餐宴24小时可翻(fān )身活动有病菌(🙅)感染的或(🌏)死胎的(⏳)产妇可延后23天以(🐂)后(hòu )以后(💺)再(zài )下(⚓)床活(huó(🔖) )动下(xià )了(💽)床后开始做产后保健操(cāo )
呼(👃)吸运动(dòng )仰(yǎng )卧位两臂向后伸展装在体(tǐ )侧探吸气使腹壁(bì )坍(🤠)陷内脏(🍥)(zāng )束(🥪)缚向上然后把呼目的是运(💇)动(🤥)腹部(🐹)(bù )活(🍔)动内脏
举(jǔ(🌥) )腿(tuǐ )运动(🔍)仰卧位(♿)两臂伸(🍗)直横放于(yú )体侧以(yǐ )内腿轮流上(shàng )阵(🕜)(zhèn )举(😡)高与身体成一直角目的是(shì )可以提(tí )高(⛸)腹(fù )直肌和(🌒)(hé )大腿(🎧)肌肉(⏹)力量挺腹运动仰卧位双膝(xī )屈起双足躺着放在(🔟)床上高抬臀(🐊)(tún )部使身(shēn )体重量由及双足支(🔞)持(chí )目的是增强(qiáng )腰臀(🦔)部肌肉力(🚲)(lì )量(🚁)(liàng )
缩(suō )肛运动仰(yǎng )卧位两膝分(fèn )开再(🔍)轻轻(🍩)向下缓缓转动(🍜)同时(🏬)快(kuài )速收(shōu )缩肛门然后把双膝分开并(🏴)放目的是锻练盆底(🔖)肌肉