乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🥗)么(👣)科学依据能证明李小龙中国(🍚)功(📷)夫(fū )的破坏
以(🛅)其标志性动作垫步侧踢(🍺)把一个一袭护(➰)甲(📿)的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中美(😲)国(guó )不权(quán )威杂志(💴)黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志(🏛)上(🗻)登的数据就(jiù(🥪) )是22875米当时是(👴)在(👌)一(yī )个游泳池旁边李小龙退后仅几步(♌)一个垫步(🍰)侧踢就把(bǎ(👉) )对方踢入水里以(🤹)前我也不(🚳)我相信不过以李小(❇)龙(lóng )的身(shēn )手速度(📥)再加体重猛踢估计能产生(🔐)这(🧒)些(🗡)效果再者当时被踢飞的人做的是(🍵)平(😻)抛运动并不(🍫)是在水平面上结束(🖊)这(zhè )一动作并且增强(➕)了可能性李(lǐ )小龙(lóng )在体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力(🎲)有爱国这方(fāng )面(mià(🤛)n )很值得(💳)你去爱我们去学习
1以(🙅)(yǐ )其130余(🎲)磅(🐉)的体重劈出了350磅的沉拳
2用(💐)二(è(⛔)r )节(jiē(🤛) )棍(❌)轰出(chū )了(le )1600磅的力量
3以(🎳)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身(✉)穿护甲(🔸)(jiǎ(🕹) )的200磅(😧)
壮汉踢飞了20米落入游(🤶)泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手(⬇)绝(➖)对静止(zhǐ )控帛20秒(miǎo )
5把563公(🔩)斤的杠铃平伸并停(🍳)留半(bàn )刻
6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一(🌆)个反身(shē(💪)n )后摆再侧举至肩(🚼)部(bù(🈸) )并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的可口可乐
8用侧(👼)(cè )踹把(bǎ )一只45十(🎖)公斤的沙(📨)袋踢破(🏸)
9把(🌖)约135公(gōng )斤(✈)(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的(🦔)高度
李小龙的个人健(❤)身绝对机(🎿)密
求知若(🍥)渴
李小龙马上(👛)收藏(cá(👮)ng )点了全部也能找到的健康和健(🕠)美(🙎)运动杂志以及乔韦德的(de )美国先生和健美者(🙎)与力量他把这些(💉)杂(zá )志能变现(📋)(xiàn )部分(🌛)衣服(🈸)裁剪(🔒)下(🎷)了并整理(🏬)一番(fān )需要保存(✔)好在洛杉(🌔)矶时他如果一(🎀)有空就逛各(📎)书店(diàn )寻(xún )找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从本世(shì )纪(jì(🛎) )初到(dào )60年代的各种各样的力量天天练习(xí )杂志的(🙌)书籍他对这方面知识的渴(🌇)望(wàng )几乎(🔍)到了发疯的(de )程度从那(nà )时候一直(🐞)到1973年病(👩)(bìng )故李(🌊)小龙积聚了大量的(🧠)(de )或者哲学武术的书籍另有约400册或者(📌)健(jiàn )身健(📳)美运动训练(🥉)学营养学(🎒)和举午等方(fāng )面(🥊)的书(shū )籍他细细的(de )看努力专(zhuā(👃)n )研(yán )把其(🍤)中(👺)本身(💇)价值部分徒手画并在空白处(🍰)(chù )标(💺)明
训练(⛲)计划
经钻研大量资料和信(xìn )息李(🌕)小龙汇编了一套(tào )适合自己并(📝)能最大程度地(🙇)(dì(🚺) )发展起来力(lì )量又相对(🎩)于不(bú )会增长体重的训(🍧)练计划除了每个星期天3次的(🚟)训(👱)练内容(🛄)恢复手段和(👛)营养等尤(👴)其是把(🔫)(bǎ(📓) )素(👢)质练习和武功(😧)天天练(liàn )习有机地加强起来令其(🎰)本已很高深(✍)的武功升华至几乎完(wán )美的艺术品程(🔚)度可是(🥢)相关证明那样做的(♓)效果是(shì )骇人(🚺)的(🍷)
李小龙安排好了的(🥫)力量(🛠)训练比(🛐)重很小仿(fǎng )若要(yào )把死(sǐ )去的时间阻(🥂)(zǔ )一(🌗)阻出(🚜)去但改变过去(qù )对(duì )力量(liàng )训练(🙌)的看法很显然他分出受益颇深并(🦈)(bìng )把这计(🐤)划修炼之法(🚂)给(gěi )最常来馆训(🥥)练的学(🖲)生之一卡里(⛪)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴(📨)尔(🛥)曾(céng )对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁(🥊)斯是(🈲)(shì )在1970年夏让我进(⬜)行力量练习的那是星(xīng )期(qī )13次(💎)的计划(🔕)大多数内(🗑)容(🤭)(róng )是(shì )布(🏭)鲁斯经常会练(liàn )习练习的只不(🤒)过我当(dāng )时只有做每项两组各12次(🏠)(cì )可是(🏅)它确实是比较有效
李(lǐ )小龙对力量练(📰)(liàn )习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山(🐬)度(🏳)回忆(⛷)除(chú )星期13次(🎮)力量练习外李小龙还在武(🕵)功练习中渗入很多几乎一样的练(🌕)习他说李小龙在武功练习练(liàn )习常持着(🗿)哑铃接受拳击(jī )练(🌪)(liàn )习你每次练习练习进行12组每(měi )组100次双手各(gè )持(💵)1234567和10磅哑铃(líng )参(cān )与(yǔ )金字(❌)塔形递(🆑)(dì )增(🌡)6组然后再再(zài )依(yī )次趋于(yú )零重量通过6组拳击我(🚥)模(🔔)仿李曾让我和他(tā )一起练(🏏)过一次哇练习后三角肌和手臂是会(🚰)如此(🚏)酸胀但不(👯)仅(㊙)仅(jǐ(🚤)n )这些(xiē )李小龙在那三(sā(🕙)n )天的力量(🤳)训练日(💶)和未(🦈)不负重(🚿)练功其他时间(jiān )里是(shì )会用(😦)哑铃(🎾)发泄没有了(le )能(💿)量他(🚝)是那副(🍵)哑(🐝)铃琳达道他从来不趁(chèn )着(zhe )当电视里有拳击赛时(😦)他你经常是边(✍)吃边(📡)持(chí )铃我模仿即使是(shì )在看点书时也是一(🌫)(yī )只手(🎿)手里书而(🥨)另一(yī )只手做着哑铃练习实在觉得(🦕)不可思议(🛣)
天生神力(lì )的前臂
李(lǐ )小(xiǎ(🛵)o )龙而且特别注(zhù )重(chóng )前臂训练以(🏐)可以提高他的(🌬)握力和击拳力量他的妻子琳(🛑)达说他对(🔂)前臂(🕖)(bì )练习(🎛)(xí )练习(xí(Ⓜ) )甚至(😜)入迷的地(🔓)步如果(guǒ(☕) )能有人常(🍣)规完全没有一种新的前(🦉)臂再练习(🌯)方法(fǎ )他一定要想个(🎙)办法(🍤)(fǎ )得到它他甚至于(✈)让他的一位在旧金山的老朋友李(💀)鸿新给他能制造(zào )几种握力去练习(🕕)器李鸿新说小龙(📼)经(📚)(jīng )常把(🐗)设(😫)计草图(💀)给我然后(🥫)再让我遵循要求和规(🐟)格去(⛏)能完成不过我也不傻他(tā )笑(xiào )了笑后(hòu )紧接着(zhe )说(🚛)我明白小龙(ló(🛑)ng )电脑设计的(🛂)那些器械对练习(🐵)练习(📦)肌肉是(🔄)很有效的所以(yǐ )才(🍺)我并(👷)不(bú )一定(🔡)给寄一(yī )个的同(♓)时(🥪)也留一(🎼)个(gè )在家自(zì(✈) )己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还(🍚)在(zài )李小龙出演(😶)的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(🍍)等(děng )3部影(yǐng )片(🐽)中扮演的角色过角色他(🛢)说李小龙力气(qì )惊人的前臂在他的功夫中(🍫)抢走很主(🛑)体形象的位置他说(🖤)(shuō )布鲁斯的前臂和身(🏫)体(🍸)的比例是我(wǒ )仅见的(🔔)(de )人中(zhō(🤝)ng )最大(🔳)的(de )他(😬)不仅仅前(🍶)臂十分普遍(💘)富裕但还占据一双铁拳(🕷)和十(🥘)只钢(💖)指那绝对是实在太(tài )可(🕰)怕地了奥林匹亚健(🤬)美先生多(💷)里(lǐ )安(💈)耶茨(cí(🥐) )这样(⬆)的评价(🏖)李小(🛑)龙他混身(🐖)肌肉(ròu )是极(🍯)为(wé(⏯)i )非常结实刺(cì(🅰) )出(chū )的力量(liàng )是(💈)极为的可(🚪)怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条编制(zhì )的头盔击(😽)了(🤶)个坑而那个头(👀)盔(♿)当(dāng )然了已经承受住了好几(jǐ )次砸击
1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(yà )广播公司的最新(🚃)出电视剧(💩)(jù )青蜂侠中扮演的(de )角色二(😅)(èr )号男(👖)主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的(🥤)扮(💷)演(💕)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了(🙈)好(🔀)朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但全面(㊗)的胜利的完全(🥔)不同李(lǐ )小龙是(shì )通过练功有目(🏅)的的(de )训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而(🌩)(é(🗑)r )勤练这(🏴)位身高186米6英尺1英(👂)寸(cùn )体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉(🛫)是当时(🌰)惟(wéi )一能和李(🤜)小龙(🏏)掰手(shǒu )腕正(🛴)面交锋的人现(⛩)在想起了这(zhè )些个事来他还(🤔)不(🔗)好意地说(👡)他(🔪)李实(🎏)在难以相信我(🤰)们(💪)与(🤑)不是一个(gè )级别的较量我远远(🔹)超过他40磅可是(🏻)(shì )他的前(qián )臂是(💟)我所见(🚨)等同于体(💟)重(😕)(chóng )的人中最粗壮的李小龙(👝)在掰(🐧)手腕比赛中我总是取得胜(💠)利
据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准备好当此(🈂)项目世(🎹)(shì )界冠军李另一位好(🔠)朋(🍂)友木村武之说你要是抓着李的(📰)前(🧝)臂觉得竟像扣住了(💬)一(yī )根坚硬的棒球棒(🍓)李小龙每隔一天只(📭)(zhī )要(💎)能坚(🖼)持(💼)天天练习前臂他(tā )怀(🖱)疑前臂(🍂)的(💓)(de )密度很大(dà )因此(🆙)要每隔(gé )一(🤬)天给了它们一(👟)(yī )定(dì(😟)ng )量的(📺)刺激才(cái )能够健壮范威廉姆(mǔ )斯一些(🛅)回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总是(shì )开(🍺)车不带齐琳达和布兰顿(dù(🛐)n )李(lǐ )国豪到我家度周末即使来(🍨)(lái )我(🖌)这里他(💁)也叮咛去练(🌺)习时总衣袋跟着再(zà(🚈)i )练习(🔉)专(🛠)用小玩意他(👐)绝(✏)(jué )不沾烟酒(🃏)是(🧦)名完全洁身自好很还(há(🍔)i )好的(🍽)人当(👸)我在他死(sǐ )前约一(🌶)个月看(kàn )见他们时他看(💂)上去(🔰)还真棒(🚚)极(👂)了身体上看(🚜)(kà(🐉)n )上去像岩石一样(🤣)的(🖕)坚硬他(🛃)说布(🌟)鲁斯很谦让(ràng )我如果我们(🍷)在一(🚡)起气氛(⚓)是(shì(🐊) )会亢奋下(🌹)来(🤛)他(tā )还你(nǐ )经(🌀)常你别当(🆘)真有一次(cì )他将(jiāng )一(yī )张粘贴物(🐘)粘(🥂)(zhān )在我车子后窗上(😍)面写着青蜂(fēng )侠保护此(cǐ )车当(dā(🌯)ng )电视连(⛪)续(😉)剧青蜂侠播出后李(🙋)小(xiǎo )龙名声大震他(tā )训练十分(💻)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(fèn )内容(🥔)增(🎍)加了(le )器械重量增加(🐌)(jiā )了次(cì(📌) )数并(🎶)在(zài )每项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量
李(🎟)小(🎽)龙的力量(liàng )素(🈷)质是不(🌎)俗(sú )的据被称美(měi )国跆拳道之(🌥)父的(🤥)李(🥠)俊久所(🎍)述他(🏍)曾和(hé )李(lǐ )小龙交(📂)过(🤰)手(🤟)深深被李小龙的(🐴)武功速(sù )度力量所称(🗺)霸他说(🎷)李小(👉)龙还真天才人(🏕)物我(wǒ )从来(🎅)(lái )都没有见到过(⭐)会如此(cǐ )健壮(zhuàng )的人他(🥢)这个可以单手用一只食指来做(🥟)深蹲而我用四(sì )个指头(tóu )撑都很沉重曾(🙀)是李小龙徒(tú(🈲) )弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布(🐳)杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活(🕞)精明强干他老(lǎ(🏻)o )是速度(🤹)不光快(kuài )动作像猫一样耐力李还(🔩)独(🎶)特创(🖱)新了一(yī )种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式(shì(🧒) )自由(📨)搏击的(☕)倡导者乔(🚸)(qiá(🏨)o )刘易斯JoeLewis曾拜过李(👽)小(🐹)龙为师乔回(huí )忆(🚕)(yì )说通(tōng )过李的身(💱)体和体(🌟)重而言他具(🦂)(jù(👒) )备了令人(rén )不敢(😊)相信的力(🕢)量(🧒)他(tā )是可(kě )以把343公斤重的杠铃(🥟)直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟(🥋)(zhōng )这对一名体(tǐ )重62公(🍸)斤(👩)的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🏡)的(🤯)比这更玄他说曾(céng )目睹(📡)李把563公(🚚)斤的(de )杠(🕯)(gàng )铃(👄)水平前举并(🏈)仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(🤴)忆说师傅(fù(🌉) )偶尔会做(🏹)这样(yàng )一种(zhǒ(🚹)ng )练习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举(🛺)至(zhì )肩(🥇)部水平并一定要坚持(👼)数秒这(💍)重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了(⏫)
况且(🎲)李小龙有很多小绝活如可(🐡)以不随(suí )意地把手指插进(🔙)一罐未(🌕)开封(🚂)(fē(🐇)ng )的可口可乐或(🖨)是一个侧(cè )踹使一只45十(🦁)公斤的(de )沙袋裂(🚿)开美国比较著(🦂)名柔术大(dà )师威利杰伊(📨)WellyJay回忆说他(🚺)最后一次看见了(le )李(🙀)小龙是李小龙搬去好(🌅)莱坞时那时李(lǐ )刚刚(🌴)把(bǎ )家从卡(🥇)(kǎ )佛城(🛁)搬(🦐)到洛杉矶(⏯)贝(🌑)尔(ěr )空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都(dō(♿)u )移住(🔭)不动它但(🍁)李对(😘)我说(🌅)嗨威利(🕷)看着远处随即(🧕)他就飞起一脚把(🏋)它踢悠得老高完全(🚿)碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹(🔻)回来了李小龙(⏬)的力量真(🐐)够慑人(rén )心魄(🏏)无法(📫)置(🀄)信
李小龙(lóng )的(🤸)绝招也(yě )有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非常(cháng )一段距(🐵)离泛美柔(róu )道冠军海(📥)沃德(🙆)小(🛰)本(😬)曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提起(qǐ )这(👎)(zhè )件事(🥏)他就不以为(wéi )然(🔸)伤感(🎂)的歌(♑)地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟(jìng )这般(bān )很(hěn )厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为(🦈)李无法动(🖌)弹不了(🐍)没有想(xiǎng )到(🌇)李只身体颤抖(🖥)了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本只都觉(jià(🔆)o )得自己飞(🖖)行(🖨)一段后撞到墙上(🐋)再被(🚔)摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本(🍅)仰躺很久才可以恢复(⛔)和李(👙)小龙同(tóng )时(🏅)期的(🆑)武林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别(🍇)是李小(📻)龙(✈)的速度他们同(🛌)盟协议(🍓)的感(gǎn )觉是(shì(🛏) )发(🌵)现到(dào )李小龙(💩)无(wú(🤩) )比地快并也能当初查觉对手(➡)意图(tú )即使是(🧦)和对手同时(♎)进攻都(dōu )是李先(🙇)击中(zhōng )他对方李小龙的另(😁)一名徒弟(🚉)格伦是这(🕝)样(🦋)评(🗓)价他师(shī )傅的(de )布鲁斯(sī )的(🤤)全盛(👋)期得象(🐫)麦克尔乔丹(😌)和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🛑)自己(🚓)的领域(🍷)又不(🔥)是别人不(⬆)行(háng )的(👝)话完全(quán )是他(tā )真(🌒)的太出色(sè(♉) )了
铁(⚪)人李小龙(lóng )的第一(🚖)步(🅰)(bù )计划
即便李小龙更具超乎常人的素(🌅)质天(tiān )赋(♋)但他(🚝)仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他(😽)曾(🍪)一段文字(🎵)特(tè )训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精神(🍕)和感(gǎn )情它(tā )必须智力(lì )和天赋的高(🧗)度(🏦)加(jiā )强(🐊)才(🆚)能达(🔖)到完(🛒)美境界(jiè(🍤) )摘自(🍭)(zì )李小龙遗著(zhe )截(jié(🌓) )拳道(🍺)之(zhī(❇) )道(🙏)从生理学的(📹)角度(🧠)讲强大(dà(🕢) )的力量来源于(🛃)肌(♏)纤维的(de )增粗和(🦖)神经系(🏭)(xì )统的一定高度完善李(🐏)小(xiǎ(🌭)o )龙的(😇)(de )妻(qī )子琳达说(👺)布鲁斯死后(🐋)有抽取健美明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师拉里(🈂)斯科特(tè )大卫德(🏳)雷珀(🛁)和当时还不太为(🦈)人所知的(🍄)年(nián )轻小伙(huǒ(🕤) )子阿(ā )诺德施瓦辛格在(zà(🍦)i )收集(jí )过程中李(🔽)小龙把那些世界著名选手更适合(🤭)自己的(de )训练(lià(🛰)n )内(nèi )容和(🕛)计划布(🥙)(bù )料裁剪(🍖)下了并(🐪)(bìng )剪切粘贴到拿来的笔(📜)记(jì )本上伊鲁山(shān )度(⚫)一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都(🥊)带到(😌)(dào )一(🌨)大(🍙)堆从外面买来的健美杂志(🤧)接着之中(⚓)飞出(chū )精选都结束了(📲)完了对(🛳)我(wǒ )说(😂)丹这三个伙(🈷)计(🍟)都说(🚏)这是发展(🏜)肌(💤)肉线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对(🌃)(duì )是是太棒了然(📊)后再他(tā )变会(huì )亲自来去想体验这应该是(🕟)李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(🔻)美(🏛)(mě(🐋)i )和力量(🎨)训练感(👪)兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜(🤪)海在加州奥克(🦐)兰认(⏱)识后受(🚷)严的影响肝(gān )胆火(😘)旺严镜海有很(Ⓜ)多背景和关系他曾(🏠)和当(🏁)时很(📇)(hěn )著名(👗)健美选手(💻)史(☝)蒂夫(fū )里(💆)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名(míng )举重(🔈)运动(✳)员奥运会冠军汤米(🏸)片岗一(🍑)起(🔎)特训了很长时(🎬)间(🍩)不过积(🏎)累了极为丰富的(🤧)训练(🤣)方法(fǎ )在(zài )李小(xiǎo )龙和琳达(😔)订婚后不久他们由西雅(yǎ(👂) )图搬来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一起所以(yǐ )才(🤽)李小龙有(yǒ(🌜)u )机会和(hé )严(🕤)镜海一起去练(😨)习(😯)
但(🌿)李(👧)小龙传的c语(🀄)言设计(🚴)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜(❤)海前几年在香港时(🐖)就有力量(liàng )去练(🙀)(liàn )习的记录和(🥟)裸露(lù )上身(🤭)肌肉的照(🚁)片(piàn )据(🚐)泰恩的(de )资料李(♓)小龙的大(🤪)姐(jiě )李(🐣)秋源有一次(🌸)将(❕)她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(📑)美运动员身体很强健(🚀)虽说李(🏭)小(xiǎo )龙立(🕞)剪要前往他的出生地(😙)美国但他对陈说以(yǐ(📸) )后回(🚙)香港再(👚)安(🍡)排(🖼)好了和他一起(🍏)特(✌)(tè )训无论谁(🤰)是李小(🚬)龙(🏒)首位健美启(😮)蒙(méng )者(zhě(👇) )全部李(lǐ )小(🍊)龙传记作(zuò )者(zhě )都一致(zhì(🎸) )认为李小龙在1965年几年前大多(✴)并(bìng )且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳(♒)(quán )等中(🏾)国悠久的传统功夫(fū )杰西格洛(luò(🌛) )弗回忆中说布(💾)鲁(🎱)斯18岁时可(🧠)到达西雅(yǎ )图他的训(xùn )练唯有撞击柚(yò(📆)u )木制作的(🕯)模仿靶(🔬)一些单(dān )双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了(🙃)不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练(🆗)习练(🥣)习如(🚹)拉负重(😨)行(🚂)走滑轮和用短棒绳(⏳)系3040千(⌚)克哑铃参与卷腕天天练(🔬)习前臂(🚭)格洛(🚃)弗(🎚)还回答说布鲁(🙀)(lǔ(💩) )斯而(🔥)且注重实(🍚)际关节无(㊙)氧训练只不过怀疑要(yà(🐖)o )前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并(🎨)传达击打时(shí )所(suǒ )迸发而出(⛹)的极为(🏭)强大力(🖐)量
转折点
这(zhè )个看似(sì )简单但他有(🤐)效的力量天天(tiā(🎗)n )练习(🛍)加强武术(👧)功夫的训练也让李小龙在60年代初(chū )就已小有名声但(📤)一直(💚)到(🍷)(dà(🏤)o )了(🚺)1964年他才绝(🚁)无(🀄)可能对力量和别的(🚠)素质的理(lǐ(📫) )解更加深入因为(wéi )他(tā )一(☝)直是在旧金山他的武馆亲传武(🕑)艺在1964年(nián )下半(⏸)年他(🌚)迫不得已地卷入其中一场对他身心(xīn )具备强(qiáng )大惊(jīng )撼力的大比(🕟)武虚空之中(zhōng )那是(〽)当李小(🔞)(xiǎo )龙正准备向他(tā )的(de )学(🐯)生传艺时门突然(🍄)之(⛵)间(⛎)被一伙人(👖)一脚(jiǎo )踢开冲(chō(⭕)ng )进来的是几个中国(🖲)武术(🥑)高手他们(men )是当地中国社(shè )团的代(💔)表(🏎)据琳(🎸)达(👘)(dá )说当(👿)时(🍧)她正好在内并怀(🏇)有(🎅)他们的(🚠)后代(🛄)李(🐕)国豪(há(🥣)o )8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始(☕)向非东方人传武(wǔ )要嘛和(🦀)我(🚙)们比武会
我来教任何想学的(🔺)人(🛺)(rén )李小龙解释说我毫不在意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我就教当时(⛄)布(bù )鲁(🏐)斯的学生除开了联(lián )合(📆)国以外国(💫)家(📚)的人除了了世界上(🏳)不同种族和(📩)信仰的人可(💀)是(shì )1964年在旧金山(♈)的中(📂)国城把中国武术的(🦇)秘(🈴)(mì(🌂) )密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华(🔤)人武术(🚤)社团被认为是一(yī )种(zhǒ(🎵)ng )背叛(🌋)行为双方的态度很肯定(❕)地会造成一(🃏)场比武会在又开始前那些个中国(♏)武(wǔ )术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否(🌃)则(✔)
据那些个了解(jiě )和(hé )曾与李小龙训练(⏮)训练过的人说李小龙是有(yǒ(🚍)u )名的火爆性(xì(🌦)ng )不曾(céng )受过(guò )试练或愚弄果(guǒ )见(jiàn )他(tā )缓(🥕)(huǎ(〽)n )缓地戴上手套(🕸)操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激(🏊)烈(liè )的交(🚶)手就把那位与(💑)(yǔ )他比武会的功(🥥)夫高手(🌩)打跑(📂)了尽管(guǎn )李小(🦔)龙(🈯)功夫征(zhēng )服大陆了(🐿)挑(tiāo )战者(🍮)但在这场较量中他(tā )的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在(🔭)累(lèi )极(🗻)了他(tā )认为(🏟)这次较量的时间不应该这样(🍝)(yàng )长是而(🥨)(ér )自己(🥧)杀伤力还不够功能失(shī )常他(🏥)当时真够(🦇)难过极了(le )通过这次搏斗以(⏸)至(🀄)于李小(xiǎ(⛱)o )龙见过到能够的武功(gōng )不只是一招一(🐞)势的拳脚但还必须应(🏿)具备超人(🎑)的体能与力(🌒)量素质他把(😪)接下来(📕)事件看成是是(shì )一个起点这一世结(jié )束后他更一类积(♌)攒和(🤳)闷头勤练(liàn )这也(🔦)就是李小龙对力(🧢)量(🌲)练(🥧)习(🔱)见(jiàn )过的转折点
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