4月16日中国新闻出版(bǎn )研究院发布了第16次全(quán )国国民(mín )阅(🌒)(yuè )读调查报(bà(👓)o )告(gà(🍋)o ) 2018年我国(guó )国民成年人人均纸质图书阅读量为467本(🥨)相较去年我国成(chéng )年读者纸质书报刊的(🚇)阅读时长(zhǎng )有所下降 阅读纸质(zhì )书是不可(🎞)被取代的纸书阅(yuè )读获取知识(💛)更系(✉)统思考(kǎo )能够深入中国(❄)新闻出版研究院院长魏玉(yù(🌪) )山(shān )说(🎤) 吴军博士也曾在文章中分析过我们(🌉)为什(🦀)(shí(📏) )么要阅读纸(🌄)质书 1纸质书本身门(🚵)槛(🏣)(kǎn )比(🕸)较高 与网络媒体(🖐)相(xiàng )比纸(zhǐ )质(📗)书(shū )总体的质量要比(bǐ )较高因(yī(🐘)n )为出版要有成本和门槛(🕧)的把控 2教(🛄)科书需要(yào )读(🍇)纸质书 教科书(🔲)是需要反复阅读做(🆚)(zuò )阅读笔记只能用纸质书对一个学习(xí )的人来说(🧡)教科(kē )书(🧙)的(🗽)重(👮)量价格成本都不是最(zuì )重要的 3经典(🏵)图书最(zuì )好(🐍)读纸质书 在读(dú )经典书时你需(📓)要一个相(🎶)对安静比(⚾)较完整(🥛)的时(🤚)间(jiān )沉浸进(🚹)去这样(🌁)才能更好地理解(🐑)书中的内容 4出于(🌉)(yú(🛡) )怡(yí )情养性你需要(🍢)读(dú )纸(zhǐ )质书(🌈) 纸质(📲)书与电子(🧝)书的(de )区别犹如美食与快餐的区别读(🌿)纸质(👼)书你享(📢)受的是一道精(👊)致的(🐻)(de )正餐而不是随意的快餐 今天是世(🌩)界读(🏭)书日小编倡导大家一起来读纸(🚉)质书让阅读成为一种生活丰盈(yíng )你的人生以下(🌅)这些书(😤)是(❔)小编选出的人民邮(🔡)电出版社近期最受(👊)欢迎(🎮)的图书(shū )本(🌏)本经典本本(🕔)畅(chàng )销从科技科(kē(🚣) )普社会科学(🍹)艺术传媒到大(🧕)(dà )众生活总有一本是你的心(🕚)头好一起(🌓)来看(🚃)看(🏄)都有(🚆)哪(📶)些(xiē )好(🥓)书吧 重(🏊)构改善既有代码的设计第二版 译者熊节林从羽 推(🔥)(tuī )荐语 本(⚽)书是经典著作重构(gòu )出版(bǎ(🛵)n )20年后的(🗣)更(🍴)新版书中清晰揭示(🍒)了(le )重构的过程解释(shì(😪) )了重构的(de )原(yuán )理(🆔)和实践并给(🔗)出了(le )何时以及何地应该开始挖(👱)掘(🐒)代码(🗞)以求改善书中给出了60多个可行(🐄)的重(chóng )构提(🥩)出的(🔑)(de )重构准则将帮助开发人(rén )员一次一小(🗃)步地(dì(⚪) )修改代码从而减(🏦)少了开(kāi )发过(👧)程中的风险 Python编程无师自通专(🔭)业(🎏)(yè )程(🕰)序员(🚯)的(de )养(✂)成 译者宋秉(bǐ(🍦)ng )金 推荐语(yǔ ) 本(běn )书作者是一名自(☔)学(🌯)成(chéng )才的程序员通过一年的自学掌握了编程技能并(bìng )顺利入职eBay现已依靠技术自主创业(🥈)本书是作(🍨)者(zhě(🚾) )结合个(gè(🕳) )人成功经(📹)(jīng )验写作而成的旨在帮助读者(💦)从外行成长(🏭)为掌握(wò )Python的专业程序员 鸟(📻)哥的Linux私房菜基础学习篇第四(🔈)版 改编Linux中国李志鹏郑思华王(🏿)兴宇 推荐语 本书是知名度颇(pō )高的(de )Linux入门(mén )书鸟(🌉)哥的(🎏)Linux私房菜基础学习篇的新版(🥡)全面而详细地介绍了Linux操(cāo )作系统(🌅)鸟哥将这(🔒)几年来的所知所(suǒ )学倾囊相(xiàng )授以浅(💐)显易懂的文(wén )字带领(🎁)您进入Linux的世界(🐨)书中对各种功能和命(mìng )令(✊)的(🗝)介(🗄)绍都(dōu )配(🌾)以(yǐ )大量(lià(🛸)ng )的(de )实例(lì )操(🔓)作和详尽的解析是初学者学(🗑)习(⭐)Linux不可多(duō )得的一本入门(mén )好书 深(🌗)度学习 译者赵申剑黎彧(yù(🐓) )君符(fú )天凡李凯 推荐语 本书被誉为(🛤)AI圣经深(🏾)度学习领(lǐng )域奠(😟)基性的经典(🏆)(diǎn )畅销书长期位居美国亚马逊AI和机器(😀)(qì )学习(🎒)类(🥥)图书榜(🙍)(bǎ(🔢)ng )首所有数据(🍓)科学家和机器学(xué )习从业者的必读图书特斯拉CEO埃(🏾)隆马(mǎ )斯克等(🕖)国内外众多(🛣)专家推荐本书作者之一(🐳)约书(🤐)亚本吉奥是深(shēn )度学(🤝)习三巨头荣(🗼)膺(😠)2018年计(👓)算机技术(shù )领域最高奖(👌)图灵奖 百(🌯)(bǎi )面机器学(xué(📳) )习算(🛬)法工(gō(🌩)ng )程师带(dài )你去(qù )面(✉)试 推(🍆)荐(jiàn )语 本书(shū )收(🕐)录了超(🗂)过(guò )100道机器学习算法(🥂)工程(🌆)师的面(mià(🌗)n )试(🐻)题目(🆒)和(👼)解答其(👋)中(😿)大部分源于知名互联(lián )网(🕘)公司Hulu算法研究岗位的真实场景本书将从特征工程模型(xíng )评估降维等(🚘)经典(🏙)(diǎn )机器学习领(😘)域出发(📴)构建(jiàn )一个算(🌨)法工(🌺)程师必备(🖇)的知(🌳)识体系是(🎧)不可不读的(🐀)机器学习面试宝典(🚦) 持续交付(fù(🍛) )20业(🎫)务(wù )引领的DevOps精要 推荐语 本书(shū )重新定(dìng )义(🏸)了持续交(🔻)付增补了组织管理(🍉)和架构(🏾)两个维度辅助以真实(🐥)案例对诸多持(✏)续交付(🔹)的原则(zé )和实践(🚔)加以解读并对(📍)持续交付过程中的(💰)取舍(🔥)原(⏸)则(🌹)加以(🐬)(yǐ )论述持(chí )续交(jiāo )付20不只是关(🗺)于软件的交付模型而(é(🌈)r )是从业务问题出发关注业务假设验证速度的双环业(yè )务(🛐)模(💟)型只有从业务目标出发的(de )持(🕶)续交付实(💨)践才(cái )有(🍇)强大的(🎄)创(👍)(chuàng )造力和生命(mìng )力 Python深度学习(🏊) 译者张(zhāng )亮hysic 推荐语 本书(🍙)由(👀)Keras之(🌅)父现任(🚆)Google人(🔒)工(🎄)智能研究员的FrancoisChollet执笔(😄)详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的探(tà(🎄)n )索实践(🌳)涉(🌝)及(jí )计(jì )算机视觉自然语(🥢)言处理生(shēng )成式模型(xíng )等应用在(🤱)学习完本(📫)书(shū )后读者将了(✍)解(jiě )深度(🏡)学习(xí )机(🤤)器(🤭)学习和神(🛍)经(jīng )网(❎)络(luò )的(de )关键概念具备(🛢)搭建自己的深度(dù )学习环境建(jiàn )立(📑)图像识别模型生成图像和文字等能力(👸)学会解(🕣)决(⛲)现实世(🏸)界中的(de )深(💢)度学(🔠)(xué )习(xí(🌧) )问题 生(💷)命是什么(📮) 推荐语(yǔ ) 本(běn )书(🧓)(shū )通过生动(🕍)的(🔩)(de )文笔和有(🚏)趣有(✝)料(🔸)的生(🤱)(shēng )物(🚥)(wù )学故(📈)事(shì )揭开(🎞)了生(shēng )命科学神秘的面纱不(🦏)仅生动(dòng )地解读了生命的定(dì(🚄)ng )义及奥(🙇)(ào )秘而(ér )且详细(🚫)地追溯了生命的起源和(🏤)演(yǎn )化展(zhǎ(🅰)n )现了(🔆)人(rén )类探索生命奥秘(😴)的伟大(🌅)历(lì )程讲(🤲)述(shù )了科学(xué )家在揭示生(🦆)命奥秘过程中(🧛)的重要(yà(📚)o )发现浙江大学(🌦)(xué(♑) )教授科普(🕠)作家文津(🐅)图书(shū(💲) )奖吴大猷(😻)金奖菠萝(luó )化学(xué )奖(🧛)(jiǎng )全球(🤡)华(😠)语科幻(👥)(huàn )星云奖得主王立铭科(kē )普力(🛡)作 简单(🥟)微积分学校(💸)未教过(🐈)(guò )的超(🍿)简易入门(mén )技巧(qiǎ(🏄)o ) 译(yì )者(💗)李慧(⏲)慧 推(💯)荐语 本书为微积分(⛸)入门科普读(dú )物书中以微(⛰)积分的思考方法为(🦈)核(🔊)心(🦉)以生活(👞)例子通俗(㊗)讲解了微积分的(🔲)基本原(yuán )理公式(shì )推导(🎾)以及实际应用意义解答了微积分初学者遭遇的常见困惑本书讲解循序渐(jiàn )进(⏱)(jì(🐅)n )生动亲切没有(🎹)烦(❓)琐计算干涩(🖱)理论是一(📩)本(🕸)只(💡)需(xū )轻松阅(🤳)读便可以(😳)理解(jiě )微积分原理的(📏)入门书 春夜十(💳)话数学与(😌)情绪 译者(zhě )林明月(⛵) 推(👃)荐语 我们通(tōng )常认为数(shù(👾) )学是逻辑性的学(🍽)问而日(rì(🏭) )本数学家冈(📺)洁先生(shēng )却认为数(shù )学中重(🤛)(chóng )要的是(shì )情绪情绪(😣)是(shì )影响心(🔰)智(🤡)与(yǔ )认(🛫)知发展的重要(🚫)因素若不能培(péi )育健全的(de )情绪则很难(nán )真正理解(🚜)(jiě(📖) )数学和(⏫)创造性是什么本书从情绪与(💶)心智的角度(⬆)论述了认(👅)知发展义(yì(🍉) )务(wù )教育(yù )中的深层问题(💂)同时阐述(shù )了对(🚚)人性的(🤖)细微考察与独到理解(💒)是一(👤)本(běn )影(yǐng )响(xiǎng )了日本(🐦)几代人(👖)(ré(🏨)n )的经(🕖)典名作(zuò ) 低风(🕔)险创业 推(🤾)荐语 樊登首次公开(⏺)亲身践行的6大创业心法这些(🏂)心法(fǎ )不仅成(chéng )功(gōng )运用(♿)到了樊登(🏐)读书的经营(yí(🚐)ng )过(guò )程中也很好地帮助了(🎇)(le )樊登(💋)老师(🛄)辅导(🌤)和投资的企(🈳)业(🏓)书中所讲的方法帮助过很(🚋)多人成(🤕)功创业真正实现先胜(shèng )而后战有(🤙)效降低90的创(chuàng )业(yè )风险 获(🎭)客 推荐语 在全球营销技(🔎)术爆(bào )发之势如何加(🎳)速营销技术落地中国以为代(🌚)表的社交营销生态使国(😴)内(nèi )企业和用户的关(🗜)系在线化领(🚾)先于国(🌄)外如何(💑)立(lì )足社(😹)交(🎎)布局(jú )全渠道高(gāo )效获取流(liú )量中(🙈)国市场(⏬)(chǎng )如何(hé(🥁) )将(📗)营(🍚)销的感性(💕)与理性相结合持续稳(wě(🚋)n )定转化潜在用户本书提出的(de )鱼池养鱼论(🍳)给出解决方案 创新(xīn )与管理(lǐ )40 德(😗)(dé )国企(🗽)业经营及实体(👰)经济成(chéng )功之路 推荐(🏙)语(🏮) 本书将德国企(🏻)业(yè )取(qǔ )得成(🍗)功的经验提炼并归纳为9大法(🔖)则同时(shí )分析了德国企业所处(chù )的外部环境还介(jiè(🚪) )绍了目前国(guó )内(🚏)讨(tǎo )论(🤽)工(gōng )业40时(⏳)很少(🦉)提及的管理(💯)40视(🐒)(shì )角新颖内容全面能够帮助读(🌠)(dú )者广泛且(🛢)深入地(🌤)学(xué )习德国(guó(⏫) )企业的经营(🐎)管(guǎn )理 即兴演讲(🥐)(jiǎng ) 译者坰(🎥)清王克平 推荐语 对于每一个奋斗在职(🛰)场的人而(🍁)言(🤬)做好不同场(✨)合的有效沟通都(🕑)是必(👓)要的本书提供(👻)了(le )多场(🛴)合的即兴演讲脚本并(💗)告诉我们如何(🚰)运用不同的(🉐)技巧来应(🥊)对各(📭)种即兴时刻跟随本书(🎻)的指引你能自(zì )如掌(zhǎng )控每(🏣)(měi )一个(🎧)沟通瞬间获得他(🗒)(tā )人尊重(🍄)和认可(➗)赢得(dé )更多(duō )机(📒)会改变自己的命运 活(👑)好 译(⏫)者甘茜 推荐语(💩)(yǔ ) 本书(🍆)(shū )基于百岁老人(rén )日野(😠)原重明的(de )生活阅读集中展现了(🦆)这位日(👶)本国宝级医(🔞)师的生(📨)活智慧从(🏗)关怀青年(nián )人的角(🈂)(jiǎo )度出发阐释了(le )他对于生命爱痛苦死亡等这些严肃(sù )话(🍳)题的独特(🤙)理解作者(🔐)用对话(📃)的徐徐(xú )展开以(yǐ )期帮(🥈)(bāng )助(📰)迷茫和其(🥢)他身处(👐)困境的人走出生活的阴霾 拿起手机人人都是(😼)摄(🥛)影师 推荐语 作者为抖音(🐶)400万粉丝人气摄影师手机摄影技能课程讲(🎚)师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报(bào )道推荐的短视频达人全书(🤾)从解锁拍摄技巧讲(jiǎng )起继而讲解了构(🤘)图用光拍摄视角场(📻)(chǎng )景转(zhuǎn )换(🦇)黑(🎀)白照片视觉对(duì(🚤) )比拍摄创(🔜)意等(dě(💪)ng )方面的知(zhī )识 邻家(🥕)女(🕵)神写实色(🐕)铅笔美(měi )少女绘制详解 推荐语 作者为(⌚)90后美女职(zhí(🌇) )业画师新锐插画(🕙)师网络(luò )知名色铅(qiān )笔(💎)教学班班主本(běn )书(shū )有9个形象各异天(🙉)真(🥥)活泼俏皮可爱(ài )的(de )邻家(jiā(🔰) )美少女绘制案例每个案例都有详细(🕋)的绘制(🍠)步骤暖心(xīn )提示细节技(🏣)巧等(🍃)书中案(🤕)例以美术(🐋)技(🆗)法(📼)难易(🥞)程(🥄)度排序便于读者掌握写实色(🈹)铅笔美少女绘制(zhì )技法 想象力构图(💻)与创作思维 推荐语 微(🥊)博(🧚)达人绘画乞讨人贵哥五年磨一(👹)剑首(shǒu )部原创设计书色彩与光线(xiàn )路米斯铅笔素描的(🎍)乐趣第2版中文版译者(zhě )贵(📭)哥黄(💾)朝贵思(➿)维(🏕)导图(🚨)化讲解帮你(nǐ )掌握打开脑洞的必杀技解决搞(gǎo )创作(🔬)去比赛(sài )赶作(🔨)业(yè )的大难题真正解决(jué )创作人的痛点让创作抛开临摹模仿(fǎng ) 品牌设计法(🦁)则 推荐语 鬼刀WLOP个人插画作品集 推荐语 著名原(yuán )创国(🚕)(guó(🍌) )漫插画(huà )师WLOP的(😡)插画作品集(😄)(jí )其(💡)漫画(💨)作(zuò )品在网络平台上的总点击(🏝)量已超过一亿(yì )全书共三章第一章简明扼要地展示了(👈)人(rén )物(wù )设定和关系架(📏)构第二(🚅)章(zhāng )展示了WLOP的62幅作品异常精彩第(🏿)三(📫)章为总结了鬼(🤐)刀的故(㊗)事并附上了(🙊)(le )WLOP撰写的绘画(💵)(huà )心得(🌒)(dé(🐖) ) 洛煌笈(🗼) 推荐语 站酷推荐设(🛎)计(jì )师(shī )国(㊗)风人气画师(🌭)VIKILEE将多年作(🛢)品首度集结成册名曰(yuē(🤞) )洛煌(huáng )笈这是一本忠于国风忠于(🔮)东方的画集VIKILEE用国内(nèi )少见(jiàn )的绘(🍟)(huì )画方法诠释了风吹千年的神秘敦煌威(⏸)严(🚑)(yán )不(bú )阿的天龙八部(bù(🛍) )泪浸满(🗄)襟的缱绻玉侣 具体生活(🕉) 推荐语 中(🚫)华优秀出版物(🚑)文津图书奖得(🐡)主(🍌)畅销(🍅)书(shū )作(zuò )家吴军博士首部生活(🔛)美(měi )学类著作教你从容做(⏲)事具体(tǐ )生活活(🥩)出(chū )人生(🔗)的广度和深度 昆(kūn )虫记 推荐语 昆虫是世界上(🚝)非(🌌)常(🏹)繁盛的动物(🍧)(wù )已(yǐ(🛤) )经(📅)发现的(😻)有100多万(🏺)种比其他所有动物种类加起来还要多它们的踪迹几(jǐ )乎(🌬)遍布(🚠)世界的每(👫)一(yī )个角落本套(tào )图书针对(duì )712岁孩子的(de )阅读(dú )特点精(🤦)心设计(jì(⛏) )希(⏫)望孩子(🥑)通过阅(yuè(🍑) )读(dú )此书会(huì )更(🚷)尊重生命热爱(🤠)自然亲近自然(⛔) 空(🥁)中瑜伽教程 推荐(🐭)语(yǔ ) 维(wéi )密(mì(🚭) )超模雎晓雯私人教练(liàn )美国(👍)瑜伽联(📮)盟注(💵)册(💉)瑜伽(gā )培训(🛺)导师(shī )Rosie郭若曦带(🐃)你进入空中瑜伽(gā )的优雅(👼)世界(🛷)改善不良体态快速(sù )塑形(xíng )缓解抑郁焦虑减压获得平静与喜悦与众(zhòng )对推荐(🏙)明星一同(🍨)在(♑)空中舒(💚)展(🤟)身体享受空中瑜伽的(🆖)乐趣 不急不乱轻(🍆)松养(🧞)育多孩(💆) 推(tuī )荐语 20个多孩养育的典(⏬)型场景(👔)20种实证(🚣)有(🐁)效的(🚋)沟(💢)通(🛺)思维25个真(zhēn )实(📔)的(🅰)微案例22个能落地(📥)实操(🚆)的(🧒)小作业让(👨)父母从(có(🐕)ng )知道到做到对于家(🥄)(jiā )有二(🍺)宝的家长来说这(💍)本书(shū(🐤) )不可不读 小莲藕学说话 推荐语 口语交际是部编(🦍)版(bǎ(🥏)n )低(dī )年级语(🐨)文(🧦)教(💴)(jiāo )材中(zhōng )的(🌑)新(xīn )板块好好说(🐇)(shuō )话(👶)需要从娃娃抓起小莲藕学说话(huà )助(🌌)力孩子(🤜)表(💍)达自如言(🌉)行得体(🗜)提高(gāo )情商本书是全国(guó )语文教学名师亲自(zì )创作案例丰(🗒)富(✖)讲透口语交(😎)际重点精讲(🍾)巧练新颖(🤴)直观 受到系统的开源性的影响堪称(⏸)神器的软(📸)件还(🚚)是(🈂)在(zài )安(🏧)卓(zhuó )的系统(⛏)上比(📐)较多(duō )一(📡)(yī(😡) )点 既然提问者(🐣)问到了(🧢)关于免费(👚)下载影片的免(miǎn )费下(😑)载音(yīn )乐的我(🍤)就此来说一下 前(👣)方高(👰)能有(🐩)多款(kuǎn )软(ruǎn )件在文(🚀)中同时也是我手机(🎇)中现有的可(kě(😀) )以长期使用稳(🛰)定的(🍫)App看(🐄)过之(🚅)后可(kě )以卸载掉那些收费的了因为(wéi )我(wǒ )们使(🕤)用的才是高端大(👂)气上档次的免费(fèi )软件(🐯) 葡萄影视(🤨) 这个软件已经多次介绍了目(mù )前(qián )很稳定(👙)(dìng )的播放不但会(🔩)上(shàng )架(🤫)各(gè(🐶) )种的新(xīn 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想(💭)自己(jǐ )在家里健身有(yǒu )什么(🥣)好(hǎ(😿)o )健(🤖)身(shēn )软件(🤹)(jiàn )可以不帮我推荐一下吗(🤨)
手机(📿)应(🏅)用商店轰出运动(🔼)健身软(🚓)件或是健身(💂)软件再或则运动软件(jiàn )通过搜索(suǒ )就是可(👸)以不能找到截(jié )图为安(ān )卓机应用(🚹)商(😤)店界面苹果机(🤯)(jī )的话像(xiàng )这(zhè )个(gè )运(🌗)动软(🎰)(ruǎn )件很(⛹)可能会都很国家公务员考试综合教材些
建议您这边找评(🦄)分高评价可以不的运动软(ruǎ(🏃)n )件进行训练
此外像现在(❕)(zài )也很(🍷)火的短视频软件某音某手某视里面都有(yǒu )许多(duō )健身达人教学(🚊)如何(😕)能天天在家健身搜索栏(⏱)搜(💈)索天天(tiān )在(zài )家健身即(jí )可尽(👪)量的(🤸)避免打广告的嫌(💥)疑就在(zài )这儿(🔺)把(🖍)具(🛺)体一(yī )点软件(jiàn )名说(shuō )了精准(🏽)帮我(🗑)推荐(jiàn )的(🎬)话加好友
温馨提(💭)(tí )醒
1建议使用软(🌨)件前好是把健身(shēn )理(💾)论知识摸清(qīng )楚基(jī )础知(✖)识不(bú(🎫) )基(jī(❎) )础扎实(💩)(shí )来讲训练白练
只不(⬇)过健身软件并不(bú )少见经(jīng )常有(yǒu )网友会微博私(🐳)信我这个动作练(liàn )哪(nǎ )里那个动作(👏)练哪里有(😹)有(👜)什么作(🦔)用因为在使用是非(🚪)健身软件(🥣)的(🗣)(de )时候(🕴)建(jiàn )议先补课一(yī )下健身理论知识方面的(🎏)功(gōng )课也可(🔆)以多(🌧)看一些爱(ài )健身的小冯同学写的健(⛷)身文章
2用这一类APP前(qián )最(🗃)好是给自己定一个健(jiàn )身目标
也(yě )没(méi )目标的运(✒)(yùn )动锻(🌝)(duàn )炼基本都做无(🚨)勤奋(👲)用功目(🏨)标(❄)是可以(yǐ )是增肌减脂(zhī )塑型(🛀)最好具体详细话一些精确(🔻)计算(🚗)到各个阶(🦈)段的身体变化
3最好(🤴)不要在直接下(🌯)载完了把(bǎ )运动软(🚫)件当做(🛂)了摆(✒)设
而(🚋)(ér )不(😩)有很多人跟(gēn )了运动软件练了一段时间练(💂)着练着就坚持不下去了结果抱怨(yuàn )这埋怨那是不(bú )在自身找原(♋)因
我是(👕)爱(🏗)健身(👼)的小(📇)冯同学从业健身教练多(🈂)年(nián )成功帮(bāng )过很多会员达成健身目标(biāo )平时比较喜欢在今(🕘)日头(tóu )条分享一些(🌩)健身干货回答健身问(👚)题(🚿)(tí )感谢您的关注我(🥉)(wǒ )会涌(yǒng )入地分享健身干货哦
和大鹏的关系也这个可以用
柳(liǔ )岩(🏅)是有胸有脑她把丰乳肥臀(🚦)和能说会(👲)演融合为一去(qù )到哪里都(🍗)是眼球勾引(yǐn )杀器进(😕)行什么(me )东(🐳)西红什么也就也曾(⚡)经的(🧗)是资方的香(🔚)饽饽