顺(💧)产过程中都会(🗿)撕裂(⛅)或(👔)被侧(🏘)切吗(ma )
会(🧒)阴侧(cè )切或撕裂是(🍆)很多宝妈们抹不去的(de )痛很多二胎麻麻(má )估计(🌯)想到就后怕不已(yǐ )好好想想剖宫产时还得(🏚)遭这一罪你是不是在(zài )瑟瑟发抖(dǒu )了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫(gōng )产的时候相比(🚹)而(é(㊙)r )言(🉐)侧切或(😉)撕裂开的机率较初(chū(💏) )产时(🥣)低比较多但有(🥜)无(wú )自然(🚟)撕裂或撕(🍥)裂(liè )也肯(kěn )定不能一概而论具体问(wèn )题(tí )具体分析(👏)虽说个体(👓)修真者的存(✈)在差异(🧠)
宝宝的大小(🍴)假如是(🛣)(shì(🥐) )个巨(🌔)大儿或是(🏼)是相比而言减小的宝(bǎo )宝(🌈)软产道裂伤确实是不可避免的(de )
宝妈的配合当(🥣)然剖产(🔕)时宝(bǎo )妈的配(🚢)合(👑)是很最(🤹)重要的对(⛺)那些个不配合的麻麻(má )并不一定需要会阴侧切尽(jìn )量(liàng )的(🥂)避免不必(♌)要的(🙀)会阴直接(👤)撕裂
助产人员的熟(shú )练度(🌉)各个助(zhù )产人员的熟(✋)练度是有区别的些(xiē(🦂) )经验老(lǎo )道的助(🛡)产士接生就两个字很漂(♿)(piāo )亮(🔏)也可以(🤗)尽量避(bì )免会阴(yīn )撕(sī(🈸) )裂(🌍)或撕裂(liè(😗) )
宝宝宫内状况(✊)宝宝(🏂)又(😦)出现导致缺氧症(zhè(😍)ng )状胎头(😋)又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出(chū )现肩(jiān )难产或产钳助产时往往增(🏂)强(qiáng )会阴撕裂的风险
尽量外(wà(🥐)i )阴清洁可以不使用洁(😋)尔(🐗)阴及以外外(🏭)阴洗剂或温开水清洗外阴
适量(lià(📃)ng )离床(chuáng )活动可以能有利恶露排出
产后可以不做产后健康(😰)操促进产后复旧也是可以(yǐ )系(🌛)(xì(🏆) )统性(🧦)的练习凯(💃)格(gé )尔(ěr )运动进一(🙁)步促(cù )进(⌛)盆底肌肉的(🐢)(de )完(🤶)全恢复(fù )
最终护(hù )士说(👓)(shuō )麻醉师在(🍊)做(🕜)另(😮)一台手术差不多要半(🐋)个小(🍹)时才能(📱)过来天知(zhī(🥅) )道这几十分钟我(wǒ )是怎摸(🌇)熬回来的当时巳经痛到连呼吸(🌾)都在颤(🏽)(chàn )抖等(děng )麻(🌼)醉师进来的时候巳经快(kuài )四点(🏬)钟了但是我(wǒ )当时也早开到五指了打完无痛并又不是(shì(🥁) )一点都(dō(🧦)u )不痛了只不过(📣)是确(🏐)实很快(🔷)了不少又(👥)遇到了(le )一个(gè )小时护士(🅾)来全面检查我(🐎)宫口就已经开全了凌晨五点(diǎn )多进了(le )产房然后(hòu )再早(🚅)上六点多(⛸)我儿子就阴历了(🏐)(le )确实也(🔧)侧切(📽)了但一切(qiē )都比我想像之中(🤕)的还得(🎼)成功了(le )
剖产经验
我孕前期的运动量还可以我(💞)是(🦊)一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公(gōng )交车一天大致能走(🉐)七千多步我个人觉着(🕐)并(📇)不是平时走路多就能剖产但应该是可(🤸)以不快速(♓)产程(chéng )就(💓)是想要(🗜)早去卸货的话(📭)就多运(⬛)动应该(🤴)是极大帮助的
剖(pōu )产一定(dìng )要对(duì )自(🗞)己有(yǒu )信(xìn )心因为不仅(🕖)就(⏲)是你(nǐ )在努(nǔ )力(🏆)再(🙉)努(nǔ )力宝(🐭)宝也在只有(😋)努力的配合你(💑)要(yào )是选(xuǎn )择顺了就肯定不(🏪)能中途(🎦)而(ér )废意志(🌞)要斩钉截(🗽)铁等(✝)以后(🔪)见到(dà(🦌)o )宝宝(💡)的(de )那一刻一切的疼痛都会消失一干(📠)二净了(🐲)剩下的唯有老母亲般的(🍫)微笑
保持好的心情(qíng )越是到预产(chǎ(🛂)n )期越(🐠)又不(bú )能急的心情好才能(🕝)(néng )好吃好睡母子连心(🐪)等宝(🍬)宝确实在(zài )肚子里发(fā(😽) )育期(😊)完全成(chéng )熟了才会瓜熟蒂落(🐾)
孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早(💑)上基本(🕵)都会空(kōng )腹喝一(🌇)杯蜂蜜水后再去厕所就(jiù )特别顺畅到(👊)底(😏)对自(🌉)然分娩(miǎ(🚫)n )有木(mù )有帮助仅仅(jǐ(🚌)n )感觉(🖌)上喝(💂)蜂蜜水(😳)自我感觉(jiào )过于(🈲)良好
产后恢复
产后一定要(💋)多做提肛运(yùn )动坐着坐着随(🐰)时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约(yuē )肌的收缩二来能(néng )够早日可以恢复阴道的紧致(🏙)细腻我(👣)产后一(🉐)段时间觉着有阴(yīn )吹现象但经一段时间(🛀)的锻(🌵)炼现在(zài )也好了很多(🎒)了
其次是一定要(📲)束缚不能让大肚子(🦁)随波(🚪)(bō )逐流(🕡)吧
以后(hòu )再来讲讲我的恢复和月子(😍)在(zài )医院(yuàn )住了三天就(⛲)出院手续了又回到(dào )家后开(kā(🚪)i )始了我(👰)和(🖥)宝(bǎo )宝坐月子的(de )生活孩(💐)子(📠)吃奶和换尿片是我每(měi )隔一天(🛋)都在奇(qí )遇(🕢)的在(zài )这里(lǐ(🕶) )告诫各位家务不做应该不会(huì )有多大影(yǐng )响因此千万(🦆)(wàn )不能急着在(zài )孩子(zǐ )睡(🍲)着了后立(lì )马去做家务而是好(🎣)(hǎo )好(hǎo )休(xiū )息(🖇)一(yī )下一会(huì )儿或睡一觉我怀着期待宝宝第(🗓)八个(🕥)月的时候(😭)我的体重(🌹)就129斤了生了宝宝后孩(🈷)子晚上睡觉无聊(🐤)的时候(🤢)玩玩手机看下头条听一个宝妈(mā )说有一种产后收腹(⏱)衣穿(chuān )着很舒适(🤓)效果也还(🍰)好就能找到了(le )那个(gè(🤳) )買家(🤒)所(❎)了解(⭐)了(👴)一下(xià )又(👣)是(shì )纠结啊买不买(🕺)终于(yú )打(💻)定主意买(🛐)了一(💯)套送(📽)(sòng )来货(huò )后就忙不迭地(🔝)挑款(📌)式(shì )就算(suàn )是(🙅)脱下后体(🔙)(tǐ )型马上就(jiù )变动了肚子上略(⛱)显(🐲)臃肿垮的肉缩紧了肚子(zǐ )又看了看(🚁)崎岖不(🌐)平了好多第二也是穿上后(hòu )所(🤸)有的(😖)腹部感觉(jiào )上热热的一(yī )个(🗃)月过(✅)来我(wǒ )竟(🏇)(jìng )是痩了16斤顿时感(gǎn )觉(🚨)也没花冤(🐇)枉钱贴身穿也很(hěn )透气性(⤵)很(🥪)好干(gàn )脆我穿了2个多月肚(🐷)子基本收平了(🚞)产后140到现在99斤(📭)体重(🗓)明(🙆)显(xiǎn )下降不个人建(🥣)议节食(shí )和运(🍵)动和吃节食现在一直坚持两个(gè )月母(mǔ )乳(🏪)健康的灰(⛲)复了
坐月(👮)子(🍾)42天(👱)(tiān )那绝对是不是(shì )黄金42天坐(zuò )月子(zǐ )42天只是恢复(fù )元气的42天(💛)又是保养和完全(🌮)(quán )恢复剖腹(🤪)产伤(shāng )口的42天(tiān )但那绝对是并非健(🦍)康(🦑)减肥的最适(🔰)合时机如果不是中选择(zé )在产(🛰)后42天内健(🔒)(jiàn )康减肥不(🛎)对很可能(🖥)还反而(ér )会适得其反会造成决不可阻一(yī )阻(zǔ )的(de )损(🤙)失
一(👼)手术之后赶快活动
一般剖腹产后医(⛰)生都(🕝)会告知产妇赶快离(👀)床活(🀄)动(dòng )可是一般产妇或(🐈)是(🌆)家(📫)属(💫)都害怕(pà )毕竟(jìng )刚刚动了手术(🎮)(shù )因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边稍(🕒)微走动等(🖍)到身体有排气的(🏻)现象也就(🔇)(jiù )是屁(💋)(pì )臭(🎖)后再就可以不(🚸)吃了东西了
二房事和避孕(⭕)一(🐧)般顺产的产妇夫妻过两性生(😀)活(🤚)的时(🗞)间建议是在生完(wán )孩(⭕)子6周到8周后不过现实生(🧤)活中有(🎃)很多人经过漫长而艰(jiān )辛的十(🦇)(shí )月怀胎已经等(děng )不了了目的(de )是防止感染不超过最底最(🐖)低也(🏻)得在一个月(👉)后同房(fá(🍟)ng )当(dāng )初我和(hé )前(🎤)妻是忍了两个月才同(⛰)(tóng )房的替对自(📺)己的老婆负责(♐)是为(wé(🥎)i )防(fáng )止感(gǎn )染最好是2月后(hòu )同房如果是剖腹产那你(nǐ )再等(⏭)待的(de )时(🚑)间好(📠)是(🛃)进一步各边(biān )
剖腹产(🕖)后如果还准备着(zhe )生第(🐊)2胎需要再等待的时间(jiān )要比自然分(🗡)娩的(🕟)时间(🌪)更(😹)长建议(yì )在一年然后再怀孕假如(🛐)(rú )改天打算剖产最好就是(shì )是等到两年(nián )之(🛸)后再怀宝(🖱)宝要(🏙)是不采取什(🎖)么措施(🛷)避孕措施只不过有(yǒ(🌨)u )过什么制(zhì )度(dù )过剖(pō(🕣)u )腹(fù )产(👤)(chǎ(🐊)n )人工流产会(🚎)很巨大(💑)的危险因为确保(🔷)(bǎo )至多也(🚏)得(🛏)等自己(🐉)半年然后再没(🛺)怀孕为好
三顺产术(😉)(shù )后恢复剖(pōu )腹(🖍)产手术(💃)然后一共不需(xū )要在医院待(🧕)5到7天(😨)直到回到家里很可能依(😐)旧会(huì )都觉得很疲劳感再另(🆑)外(wài )伤口的影响都觉(🙂)得(dé )站起(🕉)和站直都比较好难办可(😪)是手术恢复是需要(yào )一定(dìng )的时间在手术之前6周之内(♉)最好不要(yào )尽量避免提重物也要注(🌇)意护(🍐)理伤(📃)(shāng )口假如伤口有(🥜)红肿或(📟)者留液体(🛹)(tǐ(🔒) )有(yǒu )可(💔)能(🤸)是感染炎症(🧖)了必须(🐐)以(🛺)最快的速度看医(yī )生治疗(liáo )
四刨腹产(📖)的人需要锻炼(📧)(liàn )身体盆底肌群吗
有是人(rén )觉(jià(👸)o )着剖(🚔)腹产(chǎn )的(💙)人导(🐳)致(💢)胎(🤶)儿在产道(🌮)因为(wéi )骨(gǔ(🎡) )盆底(dǐ )肌(📥)和(👺)韧(🐧)带(🦃)比较松弛因为(🔈)要锻炼(🦇)身体恢复盆底肌(⬅)但是的(🕜)原因剖腹产是没(🅿)有经那(🗽)个过程所(suǒ(👘) )以我不(🎠)需要锻(🐯)炼盆底(🌌)肌这样的认识是错(cuò )误的依(🐘)旧(jiù(⏸) )需要锻炼骨盆肌肉
五运动量小的(👲)保(🍈)健体操健康的产妇(💘)在产后68小(🖐)时即可解决坐起餐宴24小时(🌟)可翻(📺)身(🎄)活动有(☝)病菌感染的(de )或死胎的产妇可延后23天(tiān )以后以后(🎗)(hòu )再(zài )下(xià(🥪) )床(chuáng )活动下(xià )了床后开始做产后保健操(👻)
呼(😏)吸运动仰卧位两臂向后伸(🍘)展装(zhuāng )在体侧探(👸)吸气使腹(🦖)(fù(🍋) )壁(bì(🚈) )坍(tān )陷(🚲)内(nèi )脏束缚向(xià(💝)ng )上(🔴)然(rán )后把(🚉)呼目的(🏳)是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂(🕔)伸直(zhí )横放于体侧以内腿轮流上(🥖)阵(zhè(💡)n )举高与(💓)身体成一直角目的是可(kě )以(yǐ )提高腹直(😱)肌和大腿肌肉力量挺腹运(😸)动仰卧位(💣)双膝屈起(qǐ(🎹) )双足(zú )躺着放(🛐)在床上高抬臀部使(🗃)身体重量由及双足支持目(⤵)的(📣)是(shì )增强腰臀部肌肉力(🗼)量
缩肛运(🍐)动(⛸)(dò(👱)ng )仰卧位(🗨)两膝分开再轻轻向(xiàng )下缓(huǎn )缓转动同(👇)时快速(❕)收缩肛门(🛶)然后把双膝分开(📖)并放目的是(👟)锻练盆底(🦂)肌肉(🏈)