4月(yuè )16日中国新闻出版(bǎn )研究(🗂)院发布了第(🦔)16次(🆒)(cì )全国国民阅读调查报(😣)告(🌌) 2018年我国国民成年人人(rén )均纸(zhǐ(🖕) )质图书阅读量为467本相较去年我(wǒ )国成年(nián )读者(❎)纸质书报刊的阅读时(😂)长有所(🌠)(suǒ )下(⤵)降 阅读(🕯)纸质书是(🏬)不可被取代的(🌽)纸书阅(yuè )读获(🐄)取知(🤬)识更系(㊗)统思(sī )考能够深入中(zhōng )国(🏼)新(🤦)闻(😼)出版研究院(yuàn )院长魏(📂)玉山说 吴军博(🔤)士也曾在文章中(㊙)分析过我们为什么要(yào )阅读纸质书 1纸(🕍)质书(🍞)本身门(🔲)槛比较(📅)高 与(😊)网络媒体(🤺)相(🔮)比(bǐ )纸质书总体的质(zhì )量要(📺)比较高因为出版要有(yǒu )成本(📤)和(🚯)门槛的(de )把(❔)控 2教科(🐶)书(shū )需要读(dú )纸质(🔋)书 教科书(✅)是(🌮)需要反(📫)复阅读做阅(yuè )读笔记只能用纸质(🚥)书(shū )对一(🐚)个学习(🔣)的(⬅)人来说(💟)教科(kē(🛌) )书的(de )重量价格(gé )成本都不是最重要的 3经典图书最好(hǎo )读纸质(😾)(zhì )书(🥣) 在(zà(🔻)i )读经典(diǎn )书(🔮)时你需要一个(💭)(gè )相对安(ān )静(jìng )比(bǐ )较完整的时(shí )间沉(🗒)浸进去这样才(🤐)能更(gèng )好地理解书(shū )中的内(nèi )容(💐)(róng ) 4出于(yú )怡(😐)情养(yǎng )性(🐅)你需要读(💐)纸质书 纸质书与(📫)电(diàn )子书的(de )区(qū(🧦) )别犹如美食(🧐)(shí )与快餐的(de )区(qū )别(👊)读纸(zhǐ )质书你(🌩)享受的是一道精致的正餐而不是随意(🏎)的快餐 今(💪)天是世(🍬)(shì )界读书日小编倡导大家一起来(🥨)读纸质(🌹)书让阅读(🙄)成为一种生活丰(fēng )盈你(nǐ )的人生以下(😀)这些书(💾)是(shì )小编选(xuǎn )出的人民(🏅)邮电出版社近期最受欢迎的(de )图书(shū(🔈) )本本经典本本畅销从科(🛤)技科普社(shè )会科学(♿)艺术传媒(🍕)到(📚)大众生(🍺)活总有(🍃)一本是你的心头好一起(qǐ(🚄) )来看看都(dōu )有哪些好书(shū )吧(🖱) 重(⛱)(chóng )构(gò(🐎)u )改(🎮)善既有代码的设计第二(🆑)版(🚝) 译(yì )者(🧣)熊节林从羽(🔛) 推(🐣)荐(🥪)语(yǔ ) 本书是经典著作重构出(chū(👚) )版(⚾)20年后的更新版书(🚄)(shū )中(zhōng )清晰揭示了重(🏾)构的过(😀)程解释了重构的原理和实践并给出了何(🔛)时以(📥)及何地应该开始挖掘代码以求改善书(🏷)中给(🛩)出了60多(✨)(duō(🛑) )个可行的重构提(📩)出的重构(gòu )准则将(🍳)帮(bāng )助(zhù )开(kāi )发(fā )人员一次一小步地(dì )修(🚛)改代码从而减(jiǎn )少了(le )开发过(🏿)(guò )程(ché(🔻)ng )中的(❗)风险 Python编(biān )程无师(shī )自通专(zhuān )业程(💈)序员(yuán )的养(😣)成 译者宋秉金(jīn ) 推荐语 本(👍)书作者是(shì )一(😀)名自(📞)学成(🕔)才(🍟)的(🏟)程(⭕)序员通(tōng )过一年的自学(🍶)(xué )掌握了编程技(😑)能并顺利入(🧤)职(zhí )eBay现(📠)已依靠(kào )技术自主创业本书是(✴)作者(zhě )结(🤤)合(🛹)个人成(🏼)功(✏)经验写(xiě(🐈) )作(zuò )而成的(👥)旨在帮助读(dú )者从(cóng )外行成长为掌握Python的专(zhuān )业程(🚘)序员 鸟哥的Linux私房(❕)菜基础学(🤑)习篇第四(🌆)(sì )版 改编(💽)Linux中国李志鹏郑思(🐼)华(huá )王兴宇 推荐语(🦏) 本(㊙)(bě(🍲)n )书是知名(míng )度颇高(🎄)的(de )Linux入门书鸟哥的Linux私(🗜)房菜(cài )基础学习篇的新版全面而详细地介绍(shào )了Linux操(🕺)作系统鸟哥将(📔)这几年来的所知所学倾囊(📧)相(🏠)授以浅显易懂的(🖊)文字(🚲)带领您(🆗)进(jìn )入Linux的世界(jiè(🛢) )书(shū )中对(♎)各(👹)种功能和命(mìng )令的介(jiè )绍都(dōu )配以大量的(🅾)实例(🤩)操(💘)作和(⏳)详尽的解(🐝)析(xī )是初学者学习(📐)Linux不(bú )可多得的一本入门好书 深度学习 译者赵申剑黎彧君符天(tiān )凡李凯 推荐语 本(🔮)书被(bèi )誉为AI圣经深度学习(xí )领域奠基性的(de )经典畅销书长(🛢)期位居美国亚马逊AI和(😯)机器学(xué )习类图书榜首所(👩)有(📃)数据科(kē )学家和机器(qì )学习(xí )从(🚮)业者的必读图书特(🐡)斯拉CEO埃(āi )隆马斯(sī )克等国内外众多专家推荐本书作(🎨)者之一约书亚本吉奥是深度学习(🔞)三(♊)(sā(🗓)n )巨头荣膺(🛅)2018年计算机技术领域最高奖(🌓)图(🏴)灵(líng )奖(👻) 百面(🏇)机器学(⛷)习算法(🚶)工(🔫)程师带你去面试(🉐)(shì ) 推荐语 本书收(🙎)(shōu )录了超过100道机器学(🔁)习算法工程师的面试(📉)题目和解答其中大部分源于知名互联网公司(sī )Hulu算法研究岗位的真(zhēn )实场景本书将从(💐)特(tè )征工程(🏴)(chéng )模(🌬)型评估(gū )降维(wéi )等(🛀)经(jīng )典(🌝)机器(🌫)学习领域出发构(📿)建一个算法工程师(🏕)必备的(🔕)知(zhī )识(🗨)体系是不可不读的机器学习(xí )面试宝典 持续交付(🔼)20业务(🤔)引(🌽)领的DevOps精要 推荐(🎨)语 本书(🌟)重(🔕)新定义了(💹)持续交付增补了组织管理和(hé )架构两个维度(🧒)辅助以(🦋)真(✋)(zhēn )实案例(💙)对诸多持续(🦅)交付(fù )的原(📵)则(🏄)和实(shí )践加(jiā )以(🕯)解读并对(duì )持续交付过程中的(🎾)取(💾)舍原则加以论述持(🍬)(chí )续交付(fù )20不只(❤)是关于软件的交付模(💭)型而(🚅)(ér )是从业务问题出(chū )发关注(🚔)业务假设验(🀄)证(zhèng )速度(🤦)的双环(🕷)业(🍑)务模型只(🚳)有从业务(🔜)目(🥤)标出发的持(🏕)续交(🥒)付实践才有(🛂)强(⏬)(qiáng )大(dà )的创造力和生命力(🍫) Python深度学习(xí ) 译(🛍)者张亮hysic 推(tuī )荐语 本书由(yó(🐍)u )Keras之(🧥)父现(🕯)任Google人工智能研(🛅)究(jiū )员的(de )FrancoisChollet执笔详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的探索实践(📈)涉及计算(🍁)机视觉自然语(🦗)言(🏞)处理生(shēng )成(chéng )式模(mó )型等应(yī(🚌)ng )用在学习完本书(🐢)后读(💻)者将了解深度(dù(🤺) )学习机器学(🎅)习和神(🤷)经(jīng )网络的(🔧)关键概念具(😱)备搭建自(🚀)己的(de )深(🍉)度学(📼)习(💹)环境建立图(🛴)像识(💜)别(❣)模型生成图(tú )像和文(🎱)字等能力学会解(📃)决(💜)现实世(shì(😺) )界中的深度学习问题 生命(🤲)是什么(🌂) 推(tuī )荐语(yǔ ) 本书通过(🧒)生(shēng )动的(de )文笔和有趣有料的生物学故事(shì )揭开了(le )生命科(👸)(kē )学神秘的面纱不仅(🌸)生(shē(🚂)ng )动地(🦎)解读了生命的定(dìng )义及(jí(😢) )奥秘而且详细地追溯了(le )生命的起(🏢)源和(💑)演化展现了人(⏲)(ré(🈁)n )类探索(🍠)生命奥秘的(🐶)伟(🙋)大历程讲述了(📹)科(💧)学家在揭(jiē )示生命(mìng )奥秘过(🧐)程中的重要发(🛵)现浙(zhè )江大学(xué(🌼) )教(👏)授(shòu )科普作家文津图书奖吴(🏟)大猷金奖菠萝化学奖全(👿)球华(🏤)语科幻星云奖(jiǎng )得主王立(lì )铭(🚀)科(kē(🐈) )普力(♐)作 简单微(🚸)积(jī(🎪) )分学校未教过的(de )超简易入门技巧 译者李慧慧 推荐(🚈)语 本(běn )书为微积分入门科(kē )普读物(wù )书(☔)中以微积分的(de )思(sī(⏺) )考方法为核心以生活例子通俗讲解了微积分的基(🗑)本原理公式推导(dǎo )以及实(♋)际应用意义解答(🚔)了微(📙)(wēi )积(📏)分初学(xué(🌖) )者遭遇的常见困(🎶)(kùn )惑本书讲(🥏)解循序渐(💰)进生动亲切没(méi )有烦琐(suǒ )计算干涩理论是一本只需轻松阅(🚂)读(😿)便可以(yǐ )理解微积分原理的(de )入门(🐡)书(shū ) 春夜十话(huà )数学(🕵)与情绪(😓) 译者林明月 推荐语(✨) 我(wǒ )们通常认为(💝)数学是逻辑(jí )性(❌)的学问而日本(běn )数(⏪)学家冈(➡)洁(🈲)先(💌)生却认为数学中(🥎)重(🐶)要(yào )的是情(📕)绪情绪是影响心智(🤗)与认知(⛰)发展的重要因素(📕)若不(bú )能培(✒)育健(⤵)全的情绪(⏹)则很难真正理(👶)解数(🤽)学和创造性是什么本书从情(🚸)绪与心(xīn )智的(🎯)角(🐚)度论述(✅)了认知发展义务教育中的深(🙊)层问题同时阐述了对(🚑)(duì(🧒) )人(rén )性(🎺)的细微(wēi )考察与独到理解是一本(😆)影(yǐng )响了日本几代人(🏐)的经(jīng )典名作 低风(🕍)险创业 推荐语(🏊) 樊登首次公开亲(qīn )身践行的6大创业心法这些心法不仅成功(🛶)运(👐)用到了樊登读书的经(jīng )营过程中也很好地(🐦)帮助了樊登(😒)老师辅(🌁)导和投资的企业书中所讲的方(📪)法帮(bāng )助过很多人成(chéng )功(gōng )创(🔰)业(🤗)真(🧡)正实现先胜(🐢)而后(🍇)战有效(🚺)(xiào )降低90的创(chuàng )业风险 获(huò(👦) )客 推(🌂)荐语 在全球营销(xiāo )技术(shù(⛄) )爆(🚽)发(fā )之势如(🧑)何加速营销技术落地中国以为代表的社交(🕍)营销生(🦄)态使国(🆙)内企(🤶)业和用户的关系在线化领先于国外(wài )如何立足社交布局全渠(🚯)道高(📯)效获(🚁)取流(🕦)量(📻)中(🍊)国市场(🏧)如何将(🛍)营销的感性(🕧)与理性相结合持(chí )续稳定转化潜(qián )在用户(👟)本书提出的鱼池养鱼论给出(chū )解决(🖋)方案 创新与管(🍙)理40 德国企业(yè(📳) )经(jīng )营(🌈)及实体经(jīng )济成功之路(lù ) 推荐语(yǔ ) 本(✨)书将(💼)德(dé(🐱) )国企业取(qǔ )得成功的经验提炼并(🏁)归纳为9大法则同时分析了德国企(🐒)业所处的外(wài )部(⭕)环境还(🐥)(hái )介绍(🌘)了目前国内讨论工业(yè )40时很少提及的管理40视角新(xīn )颖内容全面(💁)能够帮助读者广泛(🏎)且深入地学习德国(📛)企业(🚃)的经(🈶)营管(guǎn )理 即兴演讲 译者坰(🐖)清王克平 推荐(🚮)语(yǔ ) 对(🥋)于每一(🌸)个(gè(🧘) )奋斗在职场的人(💿)而言(yán )做好不(🍄)同(🧑)场合(hé(🧒) )的(📵)有效沟(gōu )通都是(shì )必要的本书提供(🤴)了多(duō )场合的即兴演讲脚本并告诉我们如何运用不同(🎅)的技巧来应对各(🎰)种即兴时(🕦)刻跟随本书的指引你(nǐ(🚶) )能自如(😉)掌控每一个沟通瞬间获得他人尊重和认可赢(🏙)得(dé(😑) )更多机会改变(🗿)(bià(💎)n )自己(jǐ )的(🛬)命运(🚼) 活好 译者甘茜 推荐(🐠)语 本书基于百岁老(lǎo )人(🍵)日野原重明的生活阅读集中展现了这位日(🚦)本国宝级医师的生活智慧从关怀(😇)青年人(rén )的角度(dù )出发阐释了他对于生命爱痛(🖇)(tòng )苦死亡(🌤)等(děng )这些严肃话题的独(dú )特(tè )理解作者用对话的徐(xú )徐(⚪)展(🤺)开以期帮助迷茫和其他身(👻)处困境的人走出生活的阴霾(🍋) 拿(🆗)起(🛣)手机(🥢)人人都(🕳)是摄(🏽)(shè )影师 推荐(💍)语 作(🔫)者为(🥩)抖音400万粉(🆓)丝(sī )人气摄(shè )影(yǐng )师手(🌈)机摄影(🚈)技(💋)(jì )能(néng )课程讲师(🔸)CCTV2东方卫视(shì )36Kr等(děng )媒体专访报道推荐的(🧤)(de )短视频达(💬)人全(♍)书(🌜)从解锁(🔘)拍摄技巧讲起继而讲(jiǎng )解了构图(🏩)用光(🦃)拍摄(🈷)视角场景(jǐ(😇)ng )转换黑白照(⏳)片(🤼)视觉对比拍(🦌)摄创意(😡)等方面的知(zhī )识 邻家(🌇)女(👼)神(🚄)写(🔥)实色(sè )铅笔美少(🐼)(shǎo )女绘制(🍴)详解 推荐(💹)语 作者为(🥌)90后(〰)美女(nǚ )职(🏔)业画师(🏾)新锐插画师网络知(zhī )名色铅(➖)笔教学班(🏗)班主本(📡)书有(yǒu )9个(gè )形(🎳)象各异天真活泼俏皮可(🎂)爱的邻家美少女绘制案例每个案例(lì )都有详细的绘制步骤暖心提示细节技巧等书中案例(🍨)以美术技法(😯)难易程度排序便于读者(🧠)掌握写实(🗯)色铅笔美少女(🎄)绘(💸)制(🏬)技法(fǎ ) 想(🧣)象力(🙊)构(🦄)图与创作(⚓)思维 推荐语 微博达人绘画乞讨人贵哥五年磨一剑首部原创(chuàng 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)训导师Rosie郭若曦带(🚩)你(⛹)进入空中瑜伽(gā )的优雅(➗)世界改善不良体(tǐ )态快速塑形缓解抑郁(🐅)焦虑(🧟)减压(🍮)获(huò )得(dé )平静(jìng )与(🕸)喜悦与众对推荐明星一同(👛)(tóng )在空(kō(🔮)ng )中舒展(🐻)身体享受空(🚂)中瑜伽的乐趣 不急不(🏩)乱轻松养育(yù )多孩 推荐语 20个多(duō )孩养育的典型场景20种实证(🚺)(zhèng )有效的(🦈)沟通思(🧜)维25个真(zhēn )实的微案例(♒)22个能(🐟)落地实(shí(🛤) )操的小作业(yè(⛅) )让父母从(🐍)知道到做(zuò )到对于(✍)家有二(🍲)宝(⛵)的家(jiā )长来说这本书不(bú )可不读 小莲藕学说话 推荐语 口语交际(🏏)是部编(🚏)版低(😆)年(nián )级(🚅)语文(wén )教材(☝)中的新(📻)板块(🛁)好(hǎo )好说(📮)话需(🤩)要从娃娃抓起小(🌤)莲藕学说(shuō )话助力(👒)孩子表达自如言行得体提高情商本(🚸)(běn )书是全国语文教学名(míng )师亲自创作案例(🎢)丰(🤫)(fēng )富讲透(🤔)口语交(😻)际重(🌫)点精(🎲)讲(jiǎng )巧练新颖直观 受(🆚)到系统(👦)(tǒng )的开源性的(🏋)影响堪(⚾)称(👌)神器的软件还是在(zài )安卓的系统上比较多一点(🚐) 既然提问(🗳)者问到了(le )关于免费下载影片的(🌍)免(📐)(miǎn )费下(😽)载(📨)音(yī(👌)n )乐的我就(🍸)此来说一下 前方(fā(🗞)ng )高能(📣)有多(duō )款软件在(📴)文(🐮)(wén )中同时也是我手机中(zhōng )现有(yǒu )的可以(⛴)(yǐ(💿) )长(zhǎng )期(🦉)使用稳(💘)定的App看(😲)过之后可(📚)以卸(🍐)载掉(diào )那些(📟)收费的了因为我们(men )使(shǐ )用的才是高端大气上(shàng )档(dàng )次(👲)的免费软件(jiàn ) 葡萄影(🏄)视 这个软件已经多次介绍了目前很稳定的播放不但会上架各种的新视频而且(📉)还(🎋)(hái )可以(yǐ )观看大部分(fèn )的直播节目看上图中反贪风暴和(➡)惊奇队长都有播(🔍)放(🌐)但是对(duì )于一(📆)些比较新的视频还都(dōu )是TC版本(🕯)的影片加载的速(sù )度很快基本(běn )不需要缓存不像是有些服务器不太好的影视类网站看一部影片(piàn )开(kāi )头需要加(jiā )载好久在(zài )播放的时候可(kě )以选择视(💖)频(🥉)的缩放和对电(diàn )视的投影还(👠)(hái )可(🔳)以倍速的播放不要小(🗡)看了这个选项它可以(yǐ )帮助你节(🍣)省更(gèng )多不必要(yà(💑)o )的(🤛)时间这点可以在(zài )新版的倚天屠龙(lóng )记中得到很(😷)好(👠)的体(🦄)现开头那些慢动作慢(👲)的(de )让(rà(🎽)ng )人心累(lèi )快速播放看(🗣)起来就自然了(le ) 这款软(🐮)件(jiàn )目前(🛳)是我(❓)(wǒ )手(🌂)机中的常用(➰)播放视频类(☔)(lèi )的(de )软件之一(yī )推荐(🛏)指(🎸)数五颗星(⤵) 美剧鸟 这(🍛)个也(💠)(yě )是相(🦑)当(⏲)稳(⬜)定(dìng )的播放器在百度中(🛹)搜(sōu )索美(měi )剧(🚋)鸟就可(kě )以找到它的官(guān )网在官网(🐎)中也可(📹)以在线的进行视频播(🗿)(bō )放同时在官网中也(📏)可以下(🎁)(xià )载手机(jī(🐖) )的APP同(💍)样是缓存很快(🗳)影(🔡)片分类很全涉及(jí )到年代(⛴)区域等的划分更(💲)方便(✏)的去找到想要看的影片推荐指数也是五(wǔ )颗星 其(🏞)他的还有影迷大(🙉)院新(🕰)点亮视频(〰)电影雷达等都可以(⛅)(yǐ )作为五星的(🛢)推荐这里(🌺)我(😏)就(jiù )不(🥊)一一的(de )赘(zhuì )述了 倒带 酷安中可(💠)以下载在酷安中获得15万的关注57万的下载量47分的评分可见这(✏)个(gè )APP是有多么(me )的炫目(mù )软件(📁)登陆之(🤞)后(🌾)左滑(huá )是进(🌇)入网(wǎng )易云音乐右滑是(🕌)进入音乐的(😽)界(🎬)面点击克(🦗)隆就可以下(xià )载无损的歌曲具体(😀)如何使用小伙伴们(men )自行的研究我只是抛砖引玉你们自(zì )己用起来(🍐)这款软件到(📶)底(🦌)会(⏸)有多么(me )的奇(qí )妙了 剩下的(👳)还(hái )有音乐狂滴答音乐聆听音乐(🆒)音乐侠废柴(🎫)(chá(✡)i 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想自己在家(jiā )里健身有什么好健身软件可以不(🏅)帮我推荐一下(⭕)吗(🥜)
手机(🛅)应用商店轰出运动健身软件或是健身软件再(🥓)或则(zé(🤩) )运动软件通过搜索就(👫)是可以(🧢)不能找到(dào )截图为安卓(🎴)机应用商店界面苹果机的话像这个运动软件(🚗)很可能会都很国家(🎋)公务(🐄)员(🚃)考试综合(hé(🚭) )教(jiāo )材些(🔂)
建议您这边(biān )找评分高评价可以不的运(yùn )动软件进行训(xùn )练(liàn )
此外(wài )像现在也很火的短视频软件某音某手某视里面都(👫)有许多健身达(⏪)人教学如(🛷)(rú )何能(né(⛳)ng )天(🍾)(tiā(✖)n )天在(🍨)家健身搜(🚤)索栏(lán )搜(🚡)索天(tiān )天在家健(🤺)身(😏)即(🐪)可尽量的避免(🤺)打(🔊)(dǎ )广告(💅)的嫌疑就在这(👫)儿把(✒)具体一点软件名说了精准帮我推荐的话加(jiā )好友
温馨(⛓)提醒
1建议使用(✊)软件前好是把健身理(🐞)论(🕌)知识摸(mō )清(💮)(qīng )楚(🚠)(chǔ(🤰) )基(jī )础知识不基础(chǔ )扎实来(lái )讲训练(🏎)白练
只不过健身软件并不少(🗜)见经常(cháng )有网友会微(🌌)博私信我这(zhè )个(gè )动作练哪里那个动作练哪里有有什么作(zuò )用(yòng )因为在使用是非健(jiàn )身软件的(de )时候建议先补(⏪)课一下健(👨)身理论知识(🕗)方面的(🍾)功课(kè )也可(kě )以多(😖)看(🤽)一些爱健(🥄)身的小冯同学写的健身文章
2用这(🕥)(zhè )一类APP前最好是给自(😅)己定一个(🚜)健身目(🚇)标
也没目标的(🚁)运(🗑)动锻炼基本都做无勤奋用(✖)功目标是(🚚)可(🤥)以是增肌减脂塑型(xíng )最好(hǎo )具体详细话一些精(jīng )确计算到(dào )各个阶段的身体(🍆)变化
3最好(hǎo )不要在直(🏀)接下载完了把(🔻)运动软件当做(🏠)了(👋)摆(🏾)设(🙈)
而不(⌛)有很多人跟了运动软件练了一(yī )段时间练着练着就坚持(🌙)(chí )不下(xià )去了结(🏁)果抱怨(🐵)这埋(⏺)怨那是不在自(🏒)身找原(📡)因
我(👡)是爱健身(shēn )的小冯同(🐭)学从业健身教练多年(👍)成功帮过很多会员达成健身目标平时(🦑)比(⏺)较喜欢在今(😐)(jīn )日(🚼)头(🎟)条分享一些(🔽)健身干货回答(🛁)健身问题感谢您的(de )关注(zhù )我会涌(🛹)入地(🐩)分享健身干(🥖)货哦(🐉)
和大鹏(🎅)的关系也这个可以用
柳(🤦)岩是有胸有脑她把丰乳肥(🌅)(fé(👛)i )臀(🕍)和能说会演(yǎn )融合(😲)为一去到(dà(✖)o )哪里都是(shì )眼球勾引杀(shā )器进行什么(🕚)(me )东(✳)西红什(📺)么(me )也就也曾经的是资方的(🚆)香饽饽