顺产过(🦐)程中都(dōu )会撕裂或被侧切吗
会阴侧(💓)切或(☕)(huò )撕裂是(shì )很多(💰)宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估计(🥓)想到(🍌)就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪(🤯)你是不是在瑟(🐡)瑟发抖了当然也(yě )不用什(shí )么太担心那因为二(🗜)胎剖(pō(🔒)u )宫产的时候(hòu )相比而言侧(💽)(cè )切或撕裂开(kāi )的机(🖨)率较(🏒)初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能(🧕)一概而论(⏸)具(🛤)体问题(tí )具(⛺)体分(🏞)析虽(suī )说(🆎)个体(⛏)修真(🗺)者(🚔)(zhě )的(😄)存(cú(📽)n )在差异(yì )
宝宝的大小(🔠)假(♎)如是(🚝)个巨大儿或是是(⬜)相比而言减小的宝(🎾)宝软产道裂伤(🎚)确(🌪)实是不可避免的
宝妈的配(🐇)(pèi )合(🎮)当然剖(pōu )产(🐅)时宝妈(🧜)的配合(😄)是很最重要(📏)的对(👃)那(🎇)些个(🎃)不配(🍩)合(hé )的麻(🃏)麻并不一定需要会阴(yīn )侧(😌)切尽量(liàng )的避免不必要的会阴(yīn )直接(jiē )撕裂
助(zhù(🛢) )产人员的熟(shú(👣) )练度各个(📳)(gè )助(zhù )产人(🚯)员(🌰)的(🔉)熟练度是有(📝)区别(🐽)的些经验老(lǎo )道(🦓)的助(zhù )产士接生就两(✖)个字很漂亮(lià(🌉)ng )也可以(🗯)尽(jìn )量(liàng )避免会阴撕裂或撕裂
宝宝(📖)宫内状(zhuà(😗)ng )况宝宝又出现导(dǎo )致缺(🥒)氧(🦏)症状(zhuàng )胎头又在阴(🈲)道(dào )口时(🐴)(shí(👑) )必须会阴侧切全速产(chǎ(🛁)n )程要(yào )是宝宝(bǎ(🏷)o )会出现(🧞)肩难产或产钳助产时往往增(🎶)强会阴撕裂的风险
尽(jìn )量外阴(🌻)清洁可以不(bú )使用洁尔阴及以外(⏬)(wài )外阴洗剂(🎒)或温(wēn )开水(shuǐ(🕑) )清(🚩)洗外阴
适量离床活动可以能有利恶露排出
产(🌛)(chǎn )后可以不做产后健(🦔)康操促进产后复(fù )旧也是(shì )可以(🏕)系统性(📬)的(🎗)练(lià(🌂)n )习凯格尔运动进(jìn )一步促进盆底肌肉(🖤)的完全恢复
最终护士说(🍮)麻醉师在做(🚗)另(🤺)一台(🚔)手术差不多要(yào )半个小时(shí )才能过来天知道这几(🍱)十分(fèn )钟我是怎摸熬回来(🤪)的当时巳经痛到(🙅)连(lián )呼(hū )吸都在(🈲)颤(chàn )抖等麻(má )醉师进来的时候(⛲)巳经(jī(🏧)ng )快四点钟了但(🥥)是我当(dā(🔑)ng )时也早开(⬛)到五(🥌)指(💭)了打完无痛并又不是一点都不(🚸)痛了只(🔳)不过(🌆)(guò(🈳) )是(😗)确实(⏹)很快了不少(🍨)又遇到(dào )了一个小时(♌)护士来(lái )全面检查我(👩)(wǒ )宫口(🗣)(kǒ(🙂)u )就(😠)(jiù )已(yǐ )经开全了(🚤)凌晨(chén )五(🌼)点多进了产房(🏅)然后再早上(✡)六点多(💩)我儿子就阴历了(👝)确(🗼)实(🔹)也侧切(🔃)了但一(📞)切(🎺)(qiē )都比(⏰)我想像之中(zhōng )的(🍯)还得成(📥)功了
剖产经验
我(wǒ )孕前期的运动量(liàng )还可以我是一直应该有在上(shàng )班的(de )但(dàn )是上下(🕎)班也(🚕)是走路啊是没(👩)(mé(🦉)i )有坐(⏸)公(gōng )交(😘)车一天(🤐)大致能走(⛱)七千多步我(🏎)(wǒ(📱) )个人(🚾)觉着并(bìng )不是平时走路(lù(✳) )多就(⤴)能剖(pō(🙅)u )产(🤾)但应该是(🔟)可以不快速产(chǎ(🛃)n )程就是想要早(🎚)去(qù )卸货的话就(jiù )多运动(🚯)应该是(shì )极大帮助的
剖(🐦)产一定(🦏)要对自己有(🧥)(yǒu )信心(🅰)因为不仅就是(shì )你在努(🥜)力再努力(lì )宝宝(bǎo )也在(👶)只有努力的(🚰)配(🎗)合你要(🤓)是选择顺(💟)了就肯定不能(🥈)(né(🚹)ng )中途而废意志要斩(🐢)(zhǎn )钉(dìng )截(🚁)铁等以后见到(dà(🗞)o )宝宝(🔺)的那(nà )一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩(🌋)下的(🌵)唯有老母亲(qī(🔎)n )般的微笑
保持好(🦎)的心情越是(😔)到预产期越(💖)又不能急的心情好(🖐)才能好吃好睡母子连心等宝宝确实在(🏺)肚子里发(fā )育(yù )期完全成熟了(le )才(cái )会瓜熟蒂落
孕晚(🛅)期(🎃)很难大便干燥我孕后(hòu )期(📕)每天晚上(❣)早(zǎo )上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再(🐴)去厕所就特别顺畅到底对自(zì )然(🌗)分娩有木有帮(😎)助仅仅(🔊)感觉(🔭)上(🍜)喝蜂(🕣)蜜水自我感(🐾)觉过(guò )于良好(👋)
产后恢(huī )复(fù )
产后一(🥚)定要多做提(tí )肛运(🔣)动坐(zuò )着坐着随时随地都(dōu )可以(🛬)不做此项运动一来促进身体血液循环可促进(♑)扩约肌(jī )的收缩二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻(📏)我产后一段时间觉着有(⏪)阴吹现象(🦕)但经一段时间(👪)的锻炼现(xiàn )在(👩)也好(🐚)了很(🍵)多了(le )
其(qí )次是一(🐾)定要束缚(🎨)不能让大肚子随(💮)波逐流吧(ba )
以后再来讲讲我的恢复和月子(zǐ )在医院(👀)住(🙋)了三天就(🔧)出院手续(xù )了又回到家后开始了我和(🦐)(hé )宝宝(🌃)坐月子(zǐ(🙎) )的生活孩子吃奶和换尿片是我每(🍸)隔一天都在奇遇的(de )在这(🛑)里告(gào )诫各(🐹)位(👘)家务不做(🌵)应该不(🤺)会(huì )有多大影响因此千万不能急着在孩子(✔)睡着了后立马去(qù )做家(💹)务(🎄)而是好好(💎)休(⭕)息(xī )一下一(🛍)会(💈)儿或睡一觉(🕛)我怀着期待宝(bǎo )宝第八个月的时(🔉)候我的体重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩(🎷)子(🔎)晚上睡觉无聊(🐗)的时候玩玩手(📳)机看下头条听一个宝(♍)妈(🎱)(mā )说有一种产后收腹衣(🌡)穿着很(hěn )舒(🧣)适效果也(💼)还好就能找到了那个買(🔎)家所了解(📒)了一下(🏰)又是纠结啊买(♍)不买(🗂)终于打(🔟)定主(🛍)意(yì )买了一套送来货后就忙不(bú )迭地挑(tiāo )款式就算是脱下后(hòu )体型马上就变(biàn )动了肚子(🔮)上(🗃)略显臃肿垮的肉缩紧了肚子(zǐ )又看了看崎岖不平了好多第二也是(⤴)穿(🐑)上后所(suǒ )有的腹部感觉(jiào )上热热(🏼)的一个月过来我竟是痩(🧥)了16斤顿时感觉也没(🏳)花(📋)冤枉钱贴身穿也很透气性很好干(gàn )脆我(📺)穿(chuān )了2个(gè )多月肚子(🎟)基本收(shōu )平(píng )了产后(😮)(hòu )140到(🐡)现(🗃)在(🚪)99斤体重明显下降不(🔙)个(💹)人建议节食和(🎣)运动和(🍊)吃节食现在(zài )一直(zhí )坚持两个月(🥖)母(🔧)乳健康的灰复(fù )了
坐月子42天(🦄)那绝对是(shì )不(bú )是黄金42天(🕹)坐月子(📤)42天只是恢(🐳)复元气(🌎)的42天又(😷)是保(bǎo )养和完(🚵)全恢复剖腹(📯)产(🐤)伤口的42天但那绝对是(shì )并非健康减肥的(🔉)最(🔅)适合时机(❓)(jī )如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能(🏕)还(hái )反而会(⏸)适(🔔)得其反会造成决(🍿)不可阻(🕺)一阻的损(🤵)失
一手术之后(🐄)赶(Ⓜ)快活动
一般(bān )剖腹产后医生都会告知产(🐭)妇赶快(kuài )离床活动可(kě )是一般(bān )产(🗂)妇或是家属都(🙁)害怕(pà )毕(bì )竟(jì(🍪)ng )刚刚动了手术因为他们都(💤)不积(🚯)分(fèn )换剖腹产手术(😓)然后(🚦)24小时就(🐑)可(kě )以(🚻)在床边稍微走动(dòng )等到身体有(🕘)排气的现(xiàn )象(xiàng )也就是(🐙)屁臭后再就(🤚)可以不吃了(le )东(👡)西了
二(èr )房事和避孕一般顺产的(🤨)产妇(fù )夫妻(qī(🍏) )过(👙)两(💵)性生活的时间建(⛽)议是(shì(🏿) )在生完(🏗)孩子6周到8周后不过(guò )现实(shí )生活中(zhōng )有很多人经过漫长而艰辛(💦)的十月怀胎已经等(🌻)不了了(✅)目(🛰)的是防止感(gǎn )染不超过最(✳)底(😶)最低也得在一个月后(hòu )同房当(🌷)初我和前妻(qī )是忍了两个(gè )月才同房(🤵)的(de )替对自己的(☝)老婆(pó )负责是为防止感染(🌚)(rǎn )最好是2月(🌵)后同房如果是剖腹产(🗜)那你再等(✋)待的时间好是(👴)进一(yī )步各边(⛲)
剖(✳)(pōu )腹(fù(💄) )产后如果(guǒ )还准备着生第2胎(tāi )需(🔕)要再等待的时间(jiā(🕠)n )要比自(👟)然(😛)分(fè(😰)n )娩的时间更(😔)长(🤘)建议在(⛰)一年(✔)然后再怀孕(🏰)假如改天(💡)(tiā(🍑)n )打算剖产最好就是是等(🗡)到两年之后再(⛪)怀宝宝要是不采取什(🗿)么措施避孕(💰)措(👼)施(shī )只不过(🚗)有过(🚓)什么制度过(🔯)剖腹产人工流(🌫)产会很巨(jù )大(dà )的(👦)危险因为确保至多也得等自(😕)己半年(🚖)然后再没(méi )怀孕(yù(🙉)n )为好
三顺(🚶)产术(🉐)后(🎺)恢复剖腹产(🌴)手(🌨)术(shù )然后一共不需(🦔)要在医院(🎷)待5到7天直到回到家里(lǐ )很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响(xiǎng )都觉得(📪)站(🥦)(zhàn )起和站(zhàn )直(zhí )都比较好难办可是手术(🦌)恢复是需要一定(🦒)的时(shí )间在手术之前6周之内最(🈁)好(hǎo )不要尽量(liàng )避免(😁)提重物(🐿)(wù )也要注(🎈)(zhù )意(🧗)护理伤口假如伤口有(yǒu )红肿或者留液体有可能(😁)是(🚉)感染(rǎn )炎症(🛣)了必(bì )须以(➿)最快(⤵)的速(📤)度看医生(shēng )治疗
四(sì )刨腹产(🥪)的(👟)人需要锻炼身体盆底肌群吗(ma )
有(🛣)是(📘)人觉着(🌺)剖腹产(👁)的人导致(zhì )胎(🥗)儿在(🥖)产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带比较松(sōng )弛(chí(🐚) )因(yīn )为(🛌)要锻炼(liàn )身(shēn )体恢复盆底(🧒)肌但是的(de )原因剖(pō(🍮)u )腹产是(shì )没有经那个过程所(suǒ )以(🈹)我不需要锻炼盆底肌(🕋)这样的(🤪)认识是错误的依旧需要(🕍)锻(duàn )炼(🍋)骨盆肌(jī )肉
五运(🌿)动量小(xiǎo )的保健体操健康的(de )产妇在产后68小(xiǎ(✉)o )时(shí )即可解(📭)决坐起餐宴24小时可翻(👟)身(📭)活动有病菌感染的或死(🈵)(sǐ )胎的产妇可延后(💎)23天以后(hòu )以后再(zài )下(🚺)床活动下了(🏨)床后开(kāi )始做产后保(🍧)健(⛽)(jiàn )操
呼吸运动仰(🧚)卧位两臂(💪)向后伸展(zhǎn )装在(zài )体侧(🍰)探吸气(🥝)使腹壁(🚩)坍(tān )陷内脏(🀄)束缚向(🐰)上然后把呼(🛎)目的是运动腹部活(huó )动(🐤)内脏
举(jǔ )腿运(😔)动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿(🔫)轮流(🍮)上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直(😼)肌和大(dà )腿肌(jī )肉力量挺腹运动仰卧位双膝(xī )屈起双足(⛔)躺(🗂)着放(fàng )在床(chuá(🖐)ng )上高抬臀部使身(🐂)体重(chóng )量由及(🐈)双(⏬)足支持(🏉)目(🈷)的(de )是增(🍋)强腰臀部肌(🏜)肉(🎍)力量
缩肛运动仰(🎤)卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动(dòng )同(🤲)时快速收缩肛门(🕛)然后把双膝分开并放目的是锻(🔥)练盆底(dǐ )肌肉