乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🗡)有什么科学依据能证明(🚩)(míng )李小龙(lóng )中国(guó )功夫的(🛴)破坏(huài )
以其标志性动(👏)作(zuò )垫(📈)步侧踢把一个一袭(xí(🔓) )护甲的200磅壮汉(❎)踢飞了20米没(mé(⏬)i )入游泳池中美(🔡)国(🆚)不权威杂(zá )志黑带(🤴)曾(🔯)经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(⌛)(jiù )是(shì )22875米(💗)当时(🏂)是(👺)在一个(👸)游泳池旁(pá(🎴)ng )边李小(🎙)龙退(tuì )后仅几步一(🍄)个垫步(⏬)侧踢就把对方踢入水里以前我也不(🌎)我相信不过(🎓)以李小龙(🤾)的(🥋)身手速(🎹)度(🌃)再加体重猛踢估计能(♿)产(chǎn )生这(♑)些效果再者当时被踢飞的人(ré(🌻)n )做的是平抛(pāo )运(yùn )动并不是在(zài )水平面上结束这(🚚)一动作(🚠)并且(😁)增(zēng )强了(le )可能(né(🐚)ng )性李小龙在体能上倒是有过人之处在(🌱)毅力(👍)有爱(ài )国这方面很(hěn )值得你去爱我们去学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳
2用二(📎)节棍轰出了1600磅的力量(lià(🎓)ng )
3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一(🚕)个一名身穿护甲的(⛷)200磅
壮汉踢(tī(🎤) )飞了(le )20米落(luò )入游泳(yǒng )池中
4把345公斤的杠铃(🐒)直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止(🌫)控帛20秒(🌐)
5把563公斤的杠铃平伸并停(🔛)留半刻
6一手持32公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐(guàn )未(🥓)开封(⬜)的(🍩)可口可乐
8用侧踹把(bǎ(🍯) )一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度(🌗)
李小龙的个(🆙)人健身绝(🈺)对机(🌄)密(Ⓜ)
求知若渴
李(🐞)小龙马上收藏点(diǎn )了全部(bù )也能(néng )找(🙃)到(🛴)的健康(🗜)和(🍀)健美运动杂(👩)志以及乔韦德的美国先(🎨)生和健美(🛫)者与力量他把这些杂志能变现部分衣(🦗)服裁(cái )剪(🕍)下(😎)了(😸)并(🏰)整(💮)理一番需(xū )要保存(cú(🏽)n )好在(zài )洛杉矶时他如果一有空(📽)就逛各书店寻找风健美杂志他(🔇)所(💾)积攒到的有从(🆖)本世纪初到60年代(dài )的各种各样的力量天天练(liàn )习杂志的(de )书籍他(tā )对(duì )这方面知识的渴望几(jǐ )乎(🏸)到了(🌌)发疯的程度(🍜)从那时候一直(zhí(🎛) )到1973年(nián )病故李小龙积聚了(➗)(le )大量的或者哲(😛)学武(🛶)术的书籍另有(yǒu )约400册或者健身健美(mě(🎂)i )运(🍗)动(🎊)训练(🌾)学(xué )营养(yǎ(📊)ng )学和举午(👐)等(děng )方面的书籍他细细的看努力(lì )专研(💣)把其中本身价值部分徒(🛢)(tú )手画并在空(🛃)白处标明
训练计划
经钻研大量(liàng )资料(🕌)(liào )和信息李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了一(🌌)套适合自己并能最(😐)大程度地发展起(qǐ )来力量又相(😞)对于不会增长(zhǎng )体重的(🌱)训练计(🤸)划除(chú(🤧) )了每个星期天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等尤其是把(🥚)素质练习(⬛)和武功天天练(liàn )习有机地(🏐)加(jiā )强起来令其本(♌)已(🍠)很(hěn )高(gā(➗)o )深(shē(🏬)n )的武(wǔ(😢) )功(🦀)升(shēng )华至(zhì(🔈) )几乎(🧒)完美的艺(yì )术品程度(👫)可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小(🍧)龙安(ān )排好了的力(lì )量(😴)训练(🌇)比重很小(📌)仿若要把死去的时(shí )间阻一阻出去(🕌)但改变(❎)过(guò )去对(🔊)力量训练的看法(fǎ(📒) )很(🦑)显然(🗾)他(🏄)分(fèn )出受益颇深并把(🔂)这计划修(xiū )炼之(🚙)法(🏃)给最常来(🅾)馆(➖)训(♊)练的学(📿)生之一卡里姆阿布杜(👽)尔贾巴(🥗)尔贾巴尔曾对肌肉与健(😽)美杂(zá )志记者说(⛴)布鲁(✨)斯是(🧢)在1970年夏让我进行(🌳)力量练习(xí )的那是星期13次的计划(♒)(huá )大(dà )多数内(nèi )容(róng )是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过(🐉)(guò )我当时只有做每项(🐞)两组各12次可是它确(què )实是比较(🐻)有效(🌐)
李小龙对力量练(🏢)习根本就(🌛)是到了狂暴地步据(jù(🎥) )伊鲁山度回忆除星期(qī )13次力量练(💷)习外李小龙还在武功练习(📜)中渗入很(hěn )多(🤣)几乎一样的练习他说(🛣)李(💊)小龙在武(🏧)功练(🥊)习练习(xí )常持(🍓)着哑铃接受(shòu )拳击练习你(👰)每次(🤰)练(liàn )习(xí )练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持(⏫)1234567和(🍕)10磅哑铃参与金(🆚)(jīn )字塔形(🤲)递(dì )增6组然(🎛)后再再依次(💖)趋于零重量通过6组(zǔ )拳(💒)击(jī(❄) )我模仿(🚢)李(🌄)曾让我和他一起练过一(🖨)次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这些李(🖇)小龙(lóng )在(🔰)那三天的(de )力量(liàng )训练日和(🍮)未不负重练功其他(tā )时(🐓)间里是会用哑铃(✔)发(🤧)泄没有了能量他是那副哑铃(líng )琳(⬛)达道(🦒)他(⬅)从来不趁着(⏸)当(🗃)电视里(lǐ )有拳(quán )击赛时他你经常(❤)是边吃(chī )边持铃我模仿即(🍔)使(shǐ )是(shì )在(🚜)看(🏁)点(📇)书时也是(❓)一只(🚯)(zhī(🛳) )手(🎠)手里(🆒)书而另一(yī )只手做着(⏭)哑铃(🍑)练习实(shí )在觉得(dé )不可思议
天(🌉)生神力(🐼)(lì(🧤) )的前臂
李小龙而且特别注(⚫)重前臂(bì )训练以可以提(tí )高他的(🧡)握力和(hé )击拳力量(liàng )他的妻子琳达说(shuō )他对前(🥩)臂(🤽)练(liàn )习练习甚至(zhì )入(rù )迷的地(🔸)步如果(🏥)(guǒ )能(🐵)有(🏋)人(🦓)常规完(wán )全没有一(🌰)种新的前臂(🌭)再练(🚬)习方法他一定要(🖕)想(xiǎng )个办法得到它他(🍷)甚至于(🍂)让他的一位在旧(🚉)金山的(🧑)老朋(🏬)(pé(🖱)ng )友李(lǐ(🧟) )鸿新给(📯)他能制造几种握力去练习器李鸿新(🌝)说(shuō )小(🚄)龙经常把设计草图给(gěi )我然后再让(👍)我遵循要求和(🥏)规格去能完(🆘)成不过(😃)我(👫)也(yě(🏯) )不傻他笑(✋)了笑后紧接着(zhe )说我(🚂)明(míng )白小龙电脑设(shè )计的那些器(🚋)械对(duì )练习练习(🍿)(xí )肌肉是(📟)很有效的所(♋)以(yǐ )才(🤗)我并不一定给(🌼)寄一(yī )个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(📐)是李小龙的另一位朋友他还在李小(😺)龙(🌉)出(🛡)演(yǎn )的猛龙过(🔪)江(🛡)龙(lóng )争虎(🍝)斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色(🙏)过(🎊)角色他说李小(🏐)龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中抢(qiǎ(🎮)ng )走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁(🙂)斯(👤)的(de )前臂和身体的(🐥)比(bǐ )例是我仅见的人(rén )中(♋)最大的(🍋)他不(🛐)仅仅前(🍟)臂十分(fèn )普(⏲)(pǔ )遍富(fù )裕但(❔)还占(🍕)据(🦄)(jù )一双铁拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那绝(jué )对是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(yà(🥨)ng )的(de )评价李小龙他混(🎛)身肌(🍄)肉是极为非常结实刺出(chū )的力量(liàng )是极为(wéi )的可怕地他是(🌐)一个令人不可置信的(de )人李小龙的拳头(😬)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(🈹)的(🌀)(de )头盔击了个坑而那个头盔(🤙)当然了已经承受住(➖)(zhù )了好(hǎo )几(👏)次砸击
1965年(niá(🚁)n )李小龙在哥(🍓)伦(lún )比亚广播公司的最新出(🌱)电视剧青蜂侠中扮演(💣)的角色二号男主角(🌉)加藤时与青蜂侠的(🔏)扮演者好莱坞(🍻)影(yǐng )视明星(⏪)范威廉姆斯成(🐋)了好朋友(yǒu )两(🚓)人都占据(jù )粗长的前臂但全(💌)面的胜利的完全不同李小(🔴)龙是通(⌚)过练功有目的的训(🌼)练获(🔇)(huò )得而后(hòu )者则通过多年(🐠)骑野牛的(😠)竞技(jì )表演和(🐕)越(♓)野摩托而勤(🕖)练(💸)这位(🍂)身(🔶)高186米6英尺1英寸体重(🤷)9550公(🐆)斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(😿)腕正面交锋的人现在想起(😀)(qǐ )了这些个事来他还(hái )不好(🔚)意地说他(🔇)李实在难(🍻)以(🍗)相(xiàng )信我们与不是一个级别(📆)的较量我远远(😠)超(chāo )过他40磅(📞)(páng )可是他的前臂是我所(Ⓜ)见等同(🥩)于(🔀)体重的人(🉐)中最粗壮的李小龙在掰(⏺)手腕比赛中我总是取得胜利(⛓)
据(jù )赫伯杰克(🚰)森(sēn )一段回忆(♍)(yì )说李(🍼)曾(céng )玩笑(xiào )说准(🛢)备好当此(🕍)(cǐ )项(💗)目(🥢)世界冠军李(lǐ(📅) )另一位好朋友(⏩)木(🧔)(mù )村(🏵)武(🦉)(wǔ )之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(kò(👃)u )住了一根坚(🕤)硬的棒球(qiú )棒李(🐧)小龙(♍)(lóng )每隔(🤱)一天只要能坚(😐)持天天练习前臂他怀疑前臂(🔴)的密(🛰)度很大因此要每(🌇)(měi )隔(😀)一天给(🏅)了它们(🎅)一定量的刺激才能够健(🏛)壮范威廉姆斯一些回忆说(🕋)布(🔫)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🏬)周(🖊)末即(🎶)使(shǐ )来我这里他也(yě )叮咛(🍋)去练习(🥓)时总衣袋跟着再练习专用小(⏫)玩意(yì(👤) )他(👨)绝不沾烟酒(🐣)是名(💖)完全(quán )洁身自(🧥)好(hǎo )很还好的人当(👃)我在他死前约一个(🐔)(gè )月看见(🤷)他们时(🚡)他看上去还真棒极(jí )了身体上看上(🚪)(shàng )去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🥀)(wǒ )如果我们在(🆕)一起气氛是(shì )会(🍏)亢奋下(🖖)来他还(😠)你经常你别当真有(🤾)一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车(🍯)子后(🌲)窗上面写着青蜂侠保护此(💾)车(chē )当电视(🧞)连(🏏)续剧青蜂(👀)侠播出后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤(qín )奋(🎠)刻苦并(bìng )如何修改(gǎi )了计划的部分内容增(😸)加了(🔺)器械(🗨)(xiè )重量增加了次(🔢)数(🐝)并在每项练习中相(⛽)对应(🎵)提(🥏)高两组练习无法置信的(de )力(🔦)量
李小龙的力量素(🆒)(sù )质是(shì )不俗的据被称(chēng )美国跆拳道(dào )之父的李俊(👶)久(jiǔ )所述他曾和李小(🏛)龙交过手深深被(👸)李小龙的(♒)(de )武(💇)功速度力量(liàng )所称(🕔)霸他说李小(🛀)龙还真(🦋)天才人(rén )物我(✔)从来都(dōu )没有(☝)见到过会如此健壮的人他这(zhè )个(gè )可以单(⚾)手用一只(🧤)食(shí )指(zhǐ )来(lái )做深(😹)蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(🔍)高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🎟)(bā )尔一段回(🔯)忆说李(🐂)相(⛓)当(🗓)灵活(huó )精明强干他老(🚽)(lǎo )是速度(dù )不光(guāng )快(🎵)动作像猫一样耐力李还独(🦏)(dú )特创新了(🎶)(le )一种他一般称升旗(🗺)的下腹肌练(liàn )习方法70年(nián )代传统日式自由搏击的(🏞)倡导者乔刘(📓)易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师乔(🦌)回忆说通过李的身体和体重而言他具(🔉)备了(le )令(📞)人不敢(gǎn )相信的力量他是可(👚)以把343公斤重的(de )杠铃直臂水平(🔱)(píng )前伸收起再伸出静止(👶)在(🍳)锁住控(kò(🐊)ng )20秒钟这(🐽)对一名体重62公(gō(🔔)ng )斤的人而言是太不可思议的(🐨)除非一个(🧟)903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而(🥟)伊鲁(🌄)山度说的(🚩)比(🏨)这更(🍜)玄他(🍩)说曾目睹李把563公斤的杠(🐙)铃水平(🖨)前举并仅仅(jǐn )片(🚢)刻(🍰)李(🔦)小龙在美国的(de )第(dì )一(💦)个徒(🌪)弟杰西格(gé )洛(🚩)弗(🏓)也回忆说师(shī )傅偶尔会(🛄)做这样(yà(🏠)ng )一种练(liàn )习(🚎)一(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(🎅)接着呈(🥜)侧举(🏞)至肩(📆)部(🧀)水平并一定要(💳)坚持数秒(㊙)这重量(🌰)对一般人(rén )提(🚰)摆尚有困难不要说(🦈)做(🛶)动作了
况且李小龙(🏋)有很(🐡)多小绝活如可以不随意(yì )地把手指插进(👶)一(❄)(yī )罐未(🎵)开封的可口(🚃)可乐(lè )或(👛)是一个侧踹使一(📓)只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著(👫)名柔术(🏼)大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一(🕎)次看见了(🗃)李(📬)小(xiǎo )龙是李(🔨)小(🔀)龙(lóng )搬(bān )去好(hǎo )莱(🦉)坞时(😦)(shí(🤜) )那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🙂)空港在李小龙(😈)新(🎪)家的(de )院内横挂有(👗)两(🅱)只太严重的(de )沙袋(🏧)(dài )最少1353公斤重我(🌘)甚(👓)至都移住不动它但李(🏥)(lǐ(♓) )对我说嗨(🚥)(hē(⏬)i )威(wēi )利(lì )看着远处随即他就飞(fēi )起(📲)一(🙁)(yī )脚把它(😚)踢悠得老高完全碰(🚑)到天(🎻)花板接着又狠狠弹(🛥)回来(lái )了(📗)(le )李小龙的力量(🚆)真(🌻)够慑(shè )人心魄无法置信(🤘)
李(lǐ )小龙的(🧡)绝招(zhāo )也有他(🧢)的寸拳他的寸劲可将(🍇)一(📼)名体重45公斤以(🗜)内(🍪)的人(📧)轰(🎆)出(chū )非(🌥)常一(🌄)段距离泛美(mě(🔈)i )柔道(🌒)冠(guàn )军海沃(wò )德(🤽)小本曾(céng )切磋一(😛)番过这样的(⛽)拳的滋(👛)味(🍆)每(🐧)(měi )当一提起这件(💦)事(shì )他(🤓)就不(⏱)以(yǐ(🎥) )为(🛩)然(rán )伤(🕓)感(🥉)的(🚇)歌地说怎摸(🕓)(mō )也想(xiǎng )不到李(💖)的(de )拳头(tóu )竟这般很厉(🖌)害当时(👤)他从后面紧紧抱住李以为李无(🏩)法动弹不了没有(yǒu )想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(🌇)小本只都(💣)觉得自(🐏)己飞行一段(🙈)(duàn )后(🚍)撞(🛑)到(🖨)墙上再(🥪)被摔倒在地(dì )上就(jiù )这一拳使(🚭)小本仰躺很久才(🐑)可以恢(🙃)复和李小龙同时期(qī )的武林高手一谈(🔉)到李都有一(yī )种恐惧(jù )感特别是李(lǐ )小龙(lóng )的速度他们同盟协(xié )议的感觉(⬛)是发现到李(📎)小龙(🏋)无比地(🐸)快(🚉)并也能当初查觉对手意图即使是和对手同(tóng )时(😱)进攻都(dōu )是李(lǐ )先击(🦐)(jī )中他对(🍘)方李小龙(🗨)(lóng )的另一名(míng )徒弟格伦是这样评价他(😟)师傅的布(bù )鲁斯(🆘)的全盛(shèng )期得(🧠)象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿(📭)里一样(yàng )称雄称(🐢)霸于(🏩)自(zì )己的领域又不是别(🐘)人不行的话完(🛏)全是(shì )他(🎌)真的太出色了
铁人李小龙(😝)的第(🍶)(dì )一步(bù )计划(huá(🕒) )
即便(biàn )李小龙(lóng )更具超乎常人的素质(🎦)天赋但(⛸)他(tā )仍然很崇拜(🌎)具高相象不俗素质(zhì )的选手他曾一段(🆔)文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能注(🏧)意(⏺)培(🕛)养(💌)精神和感情它必须智(🕊)力(🥒)和天赋(fù )的高度加强才能达(😟)到完(👓)美境界摘自(🍔)李(🐂)小龙遗(yí )著(🍃)截(jié )拳(quán )道(🐆)之道从生理学的角度讲强大(dà(🍱) )的力量来源(⏯)于肌纤维的增粗(🏖)和神经系统(tǒng )的一定高度完(🍸)善(🚇)李小龙(lóng )的妻子(🕌)琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(🤩)取健美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜好3个(🔨)坦克师(shī )拉里斯科特大卫(wèi )德(🚷)雷珀(❣)(pò )和当时还(🛬)不太为人所知(🥍)的(🔯)年轻小伙子阿诺(🚨)德施瓦(🅿)辛格在(zài )收(😋)集过程中(zhōng )李小(🔋)龙把那些世界(🎋)著名(míng )选(🏋)手更适合自己的训(xùn )练内容和(💧)计(⭐)划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿(💑)来的笔记本上伊鲁山度一(🏯)(yī )段回忆说布鲁斯你每次(cì )回(huí )中国城的武馆时都带(dà(🚀)i )到一大堆从外(🌄)面(🚆)买来的健美(♋)杂志接着之中(zhōng )飞(📻)(fēi )出(📙)精选都结束了完了(📶)对我(📽)说(🕎)丹(🌸)这三个伙计都说这(👴)是发展肌(🐕)肉线条清(qīng )晰度的适(🍈)宜方(📼)法那绝对(⚫)(duì )是是太棒了然后再他变(♟)会亲自来(lái )去想(xiǎng )体(tǐ )验这(zhè(🛅) )应(yīng )该是李小(🍤)龙在1969年时(🍙)的(de )状态但他是(🐌)怎么对(✊)健美和力量训练感兴趣的(de )东西呢(🚲)一(🐸)(yī )种推测很可(kě )能是他和严镜海在加州(👮)奥(💩)克(⛓)(kè )兰认识后(🧤)受(shò(🍺)u )严的影响肝(🌪)胆(dǎn )火旺严镜(jìng )海(hǎi )有很多背景和关(🚶)系他(tā(🔟) )曾和当时(shí )很著名健(🌲)美选(🛒)手(🐳)史蒂夫里夫(🍓)斯(🌫)克兰茜罗斯杰(🦒)克拉兰以(🌄)及日(🧡)本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤米片(💢)岗(📡)一(✋)起特(tè )训了很(hěn )长时间不(bú )过积累了极(😜)为丰富(♒)的训(🔵)练方法在李(lǐ )小龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西(🛰)雅(🔰)图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家(🏁)住在一起所(🙉)以(yǐ(🍋) )才李小龙有(yǒu )机(🆑)会和严镜海一(yī )起去练习
但(📄)李(🐓)小龙传(➕)的(🌚)c语言设计者来(🖨)自(🎆)(zì )纽约的乔治泰恩说布(🕕)鲁斯在遇到(dào )严镜海前几(🔽)年在香港时就(😐)有力量去练习的记录和(🍏)裸(⛱)露上身肌肉的(🚊)照片据(jù )泰恩的(🔮)资料(🏧)李小龙(⏸)的大(🗣)(dà )姐(jiě )李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送(sò(🎫)ng )回家陈是一名健美(měi )运(🗯)动员身体(🍄)很强健虽说(shuō(📙) )李小龙(🏻)立剪要前往他的(de )出生地美国但他对陈说以后(hò(🏊)u )回香港(🥙)再安排(🤤)好(📄)了和他一起(😵)特训无论谁是李小龙首位健美启(🔉)蒙者全部(🔡)李(🆔)小龙传记作(🍁)者都(dō(📄)u )一致(zhì )认为(🤙)李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常(🌖)还是(🤛)去练习咏(yǒng )春拳等中国(guó )悠久的传统(tǒng )功夫杰西格洛弗(fú )回忆(yì(🍸) )中(zhōng )说布鲁斯18岁(suì )时可到达西(🐩)雅图(📺)他(🕒)的(🕙)训练唯有撞(🅰)击柚木(mù )制(zhì )作的模(mó )仿靶一些单双杠天(🥄)(tiā(🦇)n )天(🥧)练习健(jiàn )美(🎈)操(🚤)和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯(sī )就有一些(💿)(xiē )力量练习(🥪)练习如拉(🎊)负重行走滑轮(🏈)和(🍧)用短棒绳系3040千克哑铃参与(💯)(yǔ )卷腕天天练习(♈)前臂(🏿)格洛(🏢)弗还回答(📇)说布鲁斯而且注重实(🏫)际关节无氧训练(💷)只不过(🍂)怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮(🐊)并传达击(jī )打时(shí )所迸发而出的极为(⛷)强(🏭)大力量
转折点
这个看似简(jiǎ(🌦)n )单但(dàn )他有效的力(🌺)量(⛑)天天练习加强武(㊙)术功夫(💅)的训练(📐)也让(🌕)李小龙在60年代初(🛏)就已小有名声但一(yī )直到了1964年(🎧)他才绝无可能对力量和(🔥)别的素质的理解(jiě )更加深入因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在(☕)1964年下半年他迫不(😪)得(🛹)已地卷(🏳)入(rù )其中一(yī(👿) )场对(🆖)他身心具(🕋)(jù )备强(🚫)大(🚲)惊撼力的大比武虚(💄)空(kō(💠)ng )之中那(🐫)是当李(lǐ(🎸) )小龙正准备向他(tā )的学生(❕)传(chuán )艺时门(mén )突然之间被一伙人一(🧣)脚踢(🤦)开冲(🌜)(chōng )进来的是几(jǐ )个(🐜)中(🛴)国武术高手他们是(shì )当地中国社团的代表据琳达说当时她正好(hǎo )在(zài )内(nèi )并怀有他们(men )的后代李国豪8个月(yuè )的(de )身孕(🏠)这个代表(🌭)走过去李小龙面(🍣)前给了他(tā )一个之后能牒要么开始向非(🔺)(fēi )东方人传(🙎)武(🕙)要嘛和我(🐘)们比武(wǔ )会
我来(😖)教(♓)任何想学的(🤼)人李小龙解(💺)释说我(🍬)毫(háo )不在意(yì )他们(men )的(🏛)肤色(🍎)只要怀有真诚我(wǒ(❣) )就教当时布鲁(lǔ )斯的(💎)学生除开了(🌌)联(🔗)(lián )合国以外国家(😧)的人(📒)除了了(📒)(le )世(shì )界上(🗃)(shà(👘)ng )不同种族和信仰(🌚)的人可是1964年在旧金山的中(🤓)国城把中(🧞)国武术(✅)的(de )秘密修炼之(🥜)法给(🌕)西方(🗃)人在当地华人武(💲)术社(shè )团被认为是一种背叛(🍊)行为双(🔠)方的态(📆)度很(hěn )肯定(🏑)地会造成(🥏)一场(🛩)比(bǐ )武会在又开(🚪)始前那(🚕)些个中国武术高手曾说过李(😨)最好是关掉这所所馆否则
据那些个了(🔛)解和曾与李小(🚖)龙训练训(xùn )练过的(🦉)(de )人说李小龙是有名(⚪)的火爆性不(🏾)曾(céng )受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shà(🍖)ng )手套(🎌)操纵一下情绪在一阵(🔆)如此激烈的(♍)交(jiāo )手就(🅰)把那(🏴)位(wèi )与他(🕗)比武会(🥖)的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽(😉)管李(lǐ )小龙功夫征服大陆(lù )了挑战者但在这(😸)场(😮)较(🖍)量中他的体能消耗(❎)比较大琳达(🙍)回忆说布鲁斯当时(shí )实在(👂)累极了他认(rèn )为这次较量的(de )时(⛓)间(😅)不(bú )应该这样长是而自(zì )己(🐿)(jǐ(📞) )杀伤(💟)力还不(bú )够功(🎾)能失常他(🤞)当(dāng )时真够难过极了通过这次(🍝)搏(🍉)(bó )斗以至于李小龙见过到(dà(⛅)o )能够的武功不只是(👩)一招一(yī )势的(de )拳脚(🤲)(jiǎ(😮)o )但还(🏂)(hái )必须(✔)(xū )应(yīng )具备超人的体能与力量素(👳)(sù )质他把(🚱)接(jiē )下来事件看成(🖤)是(shì )是一个(🈵)起点这(🌰)一世结(📏)束后他更一类积攒和闷头勤练(🥠)这(🍕)也就是李小龙对力量(liàng )练(liàn )习见过的转折(🍾)点
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