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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙(🐮)中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步(🏢)侧踢(🔘)把一个一袭护甲的(de )200磅(🤳)壮汉(🉐)(hàn )踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美国不权威(wē(🚷)i )杂(🕊)(zá )志黑(🐼)带曾经的新闻过这件(jiàn )事(shì )至多明确一点杂志上登的数据就(📗)是(🐻)22875米当时是在一(🤛)个游泳(yǒng )池旁边李小(🤭)龙(🌏)退(tuì )后仅几步(bù )一个垫(🍏)步侧踢(tī )就把对(🎖)方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再(🎸)加体重猛踢估计能产生这些效(🎆)果再(😜)者当(🤩)时(shí(🐂) )被踢飞的人做的(📂)是平抛运动(dòng )并不是在水平(⚾)面(🔓)上结束(shù(🦋) )这一动作并(🌇)且增强了可能(néng )性(xìng )李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🎏)体能上倒是(shì )有过(♋)人(🥪)之(🔙)处在毅力有爱国(guó(📛) )这方(fāng )面很(🏿)(hěn )值得(📭)你去(qù )爱我们去(✉)学习
1以(👫)其130余磅的(de )体(🙋)重劈(🎆)出了350磅的沉拳
2用(🗯)二(èr )节(🥌)棍轰(hōng )出了1600磅的(🔪)力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(🚸)(míng )身(shē(🅱)n )穿护甲的200磅(páng )
壮汉踢(🗨)飞了(🥏)20米落入游(🕦)泳池(⏪)中
4把345公(🚦)斤的(de )杠铃(🦌)(líng )直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起在伸(♎)出右手绝(jué )对静止(🏣)控帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半(bàn )刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一(yī(♉) )个反(🎦)身(🏐)后摆再侧(🚦)举至(😘)肩部(⛱)并要坚持(🦖)数(shù )秒
7随意(🚌)地把手指再插入一(🚢)(yī(🔺) )罐未开封(🤯)的可口可(🛸)乐
8用侧踹(chuài )把一(😹)只45十公斤的沙(📺)(shā(🎴) )袋踢(⏹)(tī )破
9把约135公(gō(🛷)ng )斤的麻袋(😍)踢到总共一(🛀)层房子的高度
李小龙的个(👦)人健(🏹)身绝(jué )对(duì )机(🐍)密
求知若(🌙)渴
李小(🆗)龙马上收藏(cáng )点(➿)了全部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的(🌝)美(🚺)国(🔇)先生(👈)和(🚱)(hé )健美者与(yǔ )力量他(😝)把这些杂志能变现部分衣(😠)服(💻)裁剪下(🏬)了并整(zhěng )理一番(👨)需(🚖)要保存好在洛杉(💼)矶(🛶)时他如果一有空就逛各书店寻找风健美(🚏)杂志他(🛅)所积攒到的有从(cóng )本世(shì(⛴) )纪(⏱)初到60年(💼)代的(de )各种各样的力(lì )量天天练(🐓)习(👍)(xí )杂志(🆎)的书籍(🍀)他对(duì )这方(💨)面知识(🥢)的(de )渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从(🎯)那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量(lià(🌳)ng )的(🈳)或(huò )者哲学武术的书(shū )籍另有(yǒu )约(🏏)400册或(huò )者(💝)健身健(😇)美(🚒)运动训练学营养学和举午等方(🐂)面的(🔒)书籍他细细的看努(🙍)力专研把其中本(😟)身价值部分(🛏)徒手画并在空白处标明(míng )
训(📗)练计(☝)划
经钻研大量资料和信息(xī(💝) )李小龙汇(🛋)编了一套(tào )适合(👛)自己并能最大程度地发展起来力量又相对于(yú )不会(🦐)(huì )增长体(🔬)重的训练计划(🐏)除了每(🍪)个星期(🌜)天(💽)3次的(📯)训(📭)练内容恢复手段和营养等(děng )尤(🆓)其是把(bǎ )素(sù(💬) )质(🛃)(zhì )练习和武(wǔ )功天(🥃)天练(liàn )习有机地加强起来令其本已(yǐ )很(📈)高深的武(✡)(wǔ )功升华至几乎完美的(🍙)艺术品程度(🛸)可是相关(guā(〽)n )证明(🌛)那样做的(🏘)效果是骇(hài )人的
李小龙安(🌍)排好了的(❎)力量训练比重很小仿若要把(🎟)死(🎑)去的时间阻一阻(🎤)出去但改(🐦)变过(✊)去对力量训练的看法很(🕓)显然他(tā(🔏) )分出受益颇深(💵)并(bì(🏘)ng )把这计(🐓)划修炼之法给最常来(lái )馆(guǎn )训练的学生之(zhī )一卡里姆阿(🍥)布杜尔贾巴尔贾巴(🐃)尔(ěr )曾对肌肉与(🏑)健美杂志(🍦)记者(👩)说布鲁(lǔ )斯(🎠)是在1970年(🤬)夏让我(wǒ )进(🤕)行力量练习(🏡)的那(👱)是(⚾)星期(🏌)13次(👞)的计划大多(🐈)数内容是(👂)(shì )布鲁斯经常会练(🕍)习练习(xí )的只(zhī )不过我当时只(🕦)有(yǒ(🐖)u )做(📖)每(měi )项(🧡)两(✏)组各12次可是它确(🚅)实(🥕)是比较有(yǒu )效
李小龙对力量练习(☝)根本就是到(dào )了(😿)狂暴(🍯)地(dì )步据伊鲁山度回忆(⏲)除星期13次力量练(liàn )习(xí )外李小龙还在武功(👽)练习中(😹)渗入很多几乎一样的练习(🚯)他(🥨)说李(lǐ )小龙在武功练习练(😘)习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次(⛔)练习练习(🍡)进行(⏺)12组(zǔ )每组(🏤)(zǔ )100次(cì )双手各持1234567和(🐳)10磅哑铃参(💔)与金字塔形递增6组然后再再(⏩)依(yī )次趋于零(🎀)重量通(😎)过6组拳(💿)(quán )击我(wǒ )模仿李曾让我和他(tā )一起(qǐ )练(liàn )过一次哇(wa )练习后三(sān )角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但(⛸)不仅仅这些李小龙在那三天(tiān )的力量(🎙)训练日和未不负重练功其他(🕣)时间(🔥)里是会(huì )用哑铃发泄(🐁)没有(yǒu )了能量他是(🎙)那副(🤺)哑铃(🤸)(líng )琳达(🍣)(dá )道他从来不(🐚)趁(🎻)着当(🦋)电视里有(🐳)拳击赛时他你经常是边(📎)吃边(🗒)持铃(🏨)我模仿即使是在看(kàn )点书时也是(🏈)一(yī )只手手里书而另一只手做(😮)着哑铃练习实在觉得不可思(sī )议
天生神力的前臂
李小(😜)龙(♎)而且特别注重前臂训(xùn )练以可以提高(💖)他的握(🍝)力和击拳力(lì )量(🤝)他的妻(🎸)子(💉)琳达说(🏻)他对(duì )前臂练(👼)习(xí )练习甚(shèn )至入迷的(de )地步(bù )如果能有人常规完全没有一(😋)种(🚾)新的前臂再练(🚽)习方法他一(yī )定要想个(gè )办法得到(dà(🚹)o )它他(tā )甚至(🥊)于(🐤)(yú )让他的一位在(➖)旧金山的(de )老(lǎo )朋(péng )友李鸿新给(gěi )他(📽)能制(zhì )造几(🍳)种握力去(🕹)练习器李鸿新说小龙经(jīng )常把(🌶)设计草图(🎵)(tú )给我然(rán )后再(zài )让我遵循要求(qiú )和(🧜)(hé )规(guī )格去能(néng )完成不过我也(🖱)不傻(shǎ )他笑了笑后(hòu )紧接着说我(👩)明白小(🐌)龙电脑设(shè(🐚) )计的那些器械对练习(xí )练习肌肉是很有效(🕺)的所(🖋)以(👎)才我并不一定(💡)给(💘)寄一个(🈂)的同时也(❇)留一(yī )个在家自己练(🐸)鲍勃沃尔是李(💳)小(🧓)龙的另一位(wèi )朋友(yǒu )他还在李小龙出演(🏄)的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗(dòu )死亡游戏等(🧝)(děng )3部影片中扮演的角色(➡)过(🕑)角色他说(shuō )李小龙(🌬)力气(🚞)惊人的前臂在他的功夫中抢(🌃)走很主体形象的位置他说布鲁斯的前(🍲)臂和身体的比例是(⚾)我仅见的人中最(⛺)大的他不仅仅前臂十分普(😃)遍富(fù(🚟) )裕(👑)但还占据一(🖼)双铁拳和十(🏒)只钢指那(🧟)绝(jué )对是(🚹)实在太(🗂)可怕(🤘)地了奥林匹(pǐ )亚健(🌤)美先生多(👴)里安耶茨这样的(de )评价李(lǐ )小龙他(💜)混身(shēn )肌(✳)肉(ròu )是极为(wéi )非常结(🐨)实刺(🎎)出的力(lì )量是极(jí )为的可(kě )怕(pà(🏣) )地他是一个令人不可置信的人李(📖)小龙(lóng )的拳头是令人胆(🤯)寒(hán )的他曾(♿)将一个(🍚)由钢丝条编制的头盔(kuī )击了(le )个坑(🈴)(kēng )而那个(💞)头盔当(dāng )然(⬜)了已经承受住了好几次砸击(jī )
1965年李(🃏)小龙(lóng )在哥伦比亚广(🏦)播公司的(de )最新出电(🎸)视剧青蜂(🍕)侠中扮演的角色二号(🕟)男(nán )主(💒)角加(🏳)藤时与青蜂侠的扮演(😲)者(❇)好莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但(🕊)全面的胜(🌤)利(🏠)的完全不同(tóng )李小龙是通过练(liàn )功有目的(🌤)的训练(🌖)获得(🏙)(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技(👻)(jì )表演和越(🔚)野(yě(📛) )摩托而(🛩)勤练这位(wèi )身高186米6英尺(🚪)1英(🕸)寸体重9550公斤210磅的大汉(🙋)是当(🐀)时惟一能和(📏)李小龙(🐱)掰手腕正(🎠)面交锋(🤲)(fēng )的(🚑)人现在(🌂)想(xiǎ(🚣)ng )起(🚷)了这些(🍊)个事(shì )来他还不好意(🙊)地(dì(♋) )说(🚦)他李实(shí(🌍) )在难以(yǐ )相信(xì(🚣)n )我(🏮)们与不(🔇)是一个级别的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前(qián )臂是我所见(😫)等(👞)(děng )同(💂)于体重的人中最(🍃)粗壮的李(🎻)小龙在(💚)掰(😁)手腕比(❓)赛中我总是取(👋)得胜利
据赫(✖)伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好(🈸)(hǎo )当(📪)此项(💸)目世界冠军李另一(yī(🐻) )位好朋友木(🌱)村武之说(🎳)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(🙆)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(🍎)(tiān )天(tiān )练习(🎓)前臂(bì )他怀(💝)疑(🚵)前臂的密度很大因此(🤒)要每隔一(yī )天给了(le )它们一定量的(de )刺(🚖)激(🛶)才能(🧛)够健壮范威(☕)廉(lián )姆(mǔ )斯(sī )一(🤐)(yī )些回忆(yì )说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐琳达(dá )和布兰(🌂)顿李国(guó(🤜) )豪到我(🦄)家度周末即使(🛢)来(lái )我这里(🚯)他也叮咛去(🔟)练习时总衣袋跟着再练习(😴)专用(yò(💟)ng )小(❤)玩意他绝(😑)不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好很(hě(💃)n )还好的人当(🔬)我(wǒ )在他死前约一个月看(⛽)见他们时他看(🍀)上(shàng )去还真棒(🛋)极了身体上看上去像(👵)岩石一样的(de )坚硬他说布(♏)鲁斯(🏎)很谦让我如果我们在一起气氛(⚪)是会亢奋(💢)下来他(💏)还你经常你别当真有(✌)一次他将一(🈶)张粘贴物粘(🐩)(zhān )在我车(chē )子后窗(📡)上面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧(🐗)青(qīng )蜂侠(❇)播出后李小龙(🏖)名声(🌠)大震他训练十(shí(🎍) )分勤奋刻苦(kǔ(👥) )并(bìng )如何(📎)修改了(🗡)计划的部分内容(💮)增加(🌹)了器械重量增加了(🥐)次数并在每项练习中(🤱)相对应提高(🤱)两组练习无(😸)(wú )法置信的力量
李小龙的力(lì )量素质(🦓)是(📲)不俗的(de )据(jù(🥑) )被称美国(🎖)跆拳(✉)道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和(hé )李小(🚱)龙交过(guò )手(shǒu )深(✔)深被(💊)李小龙的武功速度力量所称霸他(🏆)说李(lǐ )小龙还真天(✌)才人物我从来都没有见到过会如此健(jià(🐞)n )壮的人他这(zhè )个可以单(🥑)(dān )手用一只食指来(🦋)做深(shē(📖)n )蹲而我用四个(🈁)指(zhǐ )头撑(🐔)都很沉重曾是李小(🌘)龙徒弟的223米高的(🥁)大(🚭)个子(zǐ )篮球(qiú )运动(👱)员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾(⚾)巴尔一(🍕)段(📐)回忆(yì )说李相当灵活精(🍴)明强干他老(lǎo )是速(💌)度不光快动(dòng )作(🛴)像(💓)(xià(🙌)ng )猫一(🎷)样(yàng )耐力李还独特创新了(le )一种(⛳)(zhǒ(👱)ng )他(tā )一般称(🏥)升旗的下(🌾)腹肌练习(xí )方(🌦)法70年代传统日式自由搏击的(🌕)倡导者乔刘(🎈)易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李(📻)小龙(👝)为师乔回(🌃)忆说通过李(🎁)的身(🛎)(shēn )体(🚻)(tǐ )和(🌁)体重(🤺)而(🛎)言他具备了(➕)令人不(🏷)敢相(xiàng )信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水(😁)平(🎲)前伸(🎖)(shēn )收起(🥔)(qǐ )再伸(shēn )出(♒)静止在锁(🛺)住控20秒钟(🚴)这对一名体重(🤴)62公斤的(de )人而(ér )言是太不可思议的除非一个903公斤重的(🌖)(de )人都(🎧)未必会(🍞)做能(💅)够得到而(🕞)伊鲁(🐂)山(🎄)度说(shuō )的比这(🕖)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🎤)水平前举并仅仅片(🕸)刻李小龙在(zài )美国的第一个(🕝)徒(tú )弟杰西格洛弗(fú )也(🕺)回忆说师傅(🚨)偶(😚)尔(💪)会做这样一(yī )种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水(👯)平前举接(jiē )一(yī )个欺身(👳)后摆接(🐔)着呈侧举至肩(😘)部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了(le )
况且李小龙(lóng )有很多小绝活如(🍦)可(kě )以不随(suí(💩) )意地把(👂)手指(zhǐ )插进一罐未开封(🖐)的(de )可口可乐或(🕉)是一个(gè )侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋裂(🅰)开美国比较(🚪)著(🎸)名柔(🚑)术(🌪)大师威利(🛩)杰伊WellyJay回(⏲)忆说他最后(👁)一次(👅)看见(🐅)(jiàn )了李小(xiǎo )龙是(👂)(shì )李小龙搬去好(✏)(hǎo )莱(🔲)坞时那时李刚刚把家从(💚)卡佛城搬(🔇)到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(🌤)家的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我(🎬)甚至都移(😢)住不动(dòng )它但李对(duì(🧡) )我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把(🎍)它踢(🎁)悠得老高完全碰到天花板(🐗)接着又(👨)狠(🖖)狠(📚)弹回来了李小龙的力量(⛰)真够慑人心魄无法置(✔)信
李小龙的(de )绝招也有他(🗝)的(🎓)寸拳(🐄)他的寸(cùn )劲可将(🐩)一名体重45公斤以内的人轰出非常一(yī )段(duàn )距(jù(🎙) )离泛(⛓)美(👘)柔道冠军海沃德小本(běn )曾(céng )切磋一番过(🏗)这样的拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不以(yǐ )为(wéi )然伤感(⛔)(gǎn )的(📍)歌(📯)地说怎摸也想不到(dào )李的(de )拳头(⏹)竟这(😑)般很(🕯)(hěn )厉害当时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🚖)没有想(xiǎ(🕉)ng )到李只身体颤抖了一下身体(tǐ(🏅) )回过(guò )头来是一拳小(xiǎo )本只(🌭)(zhī )都觉得自己飞行(⬇)一段(duà(🗑)n )后撞到墙上再被摔(🙇)倒在地上就这一拳使小本仰躺很(🉐)久(jiǔ )才(cái )可(😡)(kě )以恢复和李(lǐ )小龙同时期(📟)的武林(⚽)高(🥈)手一谈到(⏫)李都有一(yī )种恐惧感特别是(😾)李小(xiǎo )龙的速(🗣)度他(tā )们(📎)同盟协议的(✡)感(gǎn )觉是发现到李(lǐ(🛵) )小龙无(🆖)比地(🐠)快并也(🛬)能当初(🌾)查觉(🔆)对(duì )手(🍑)(shǒu )意图即(💸)(jí )使是和对手同(tóng )时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(mí(🤤)ng )徒(🎮)弟格(gé )伦是这样(🔹)评价他(➖)师傅(fù )的布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦(🍭)克尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样称雄称霸(bà )于(📜)自(zì )己的(de )领域又不(🤶)是别(🎷)人不行的话完全是他(tā )真(🔨)的(de )太(💄)出(👚)色(⛎)了
铁人李(💦)小(xiǎo )龙的第一(🛣)步计划
即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然(🍤)很崇拜具高相(➖)象(xiàng )不俗素(😵)质的选手(♓)(shǒu )他曾一段文(🔂)字特训不仅(👌)仅能想提高体(⬅)能但(💃)能注(zhù )意(🐹)培养精神和(hé )感情它(tā )必(bì(✋) )须智(🥕)力和(📧)天赋的高度加强才(⭕)能达(dá )到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学的角度讲强(🌖)(qiáng )大的力(lì )量来源于(㊙)肌纤(xiān )维(wéi )的增粗和(🤰)神(🍊)经(jīng )系统的一定高(🐬)度完(wán )善李小(🔗)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美(měi )明星图片和资料(🕑)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🐰)还不太为人所知的(de )年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🚒)格(gé )在(✡)收(🔄)集过(guò )程(chéng )中李小龙把那(🐲)些世界著名(💐)选手更适合自己(jǐ(🍭) )的训练内容(ró(♋)ng )和计(😿)划布(👎)料裁剪下(📓)了并(🐶)剪切粘贴(🌏)到(🌝)拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段(🤕)回忆说(shuō )布鲁(💸)斯(🤸)你每次回中国城(💿)的(🗽)武馆时(🐈)都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结(jié )束了完了(🗨)对我说丹(dān )这三个伙计都说(shuō )这是发展(zhǎ(🏽)n )肌肉线条(🥟)清(qīng )晰(xī )度的适宜方法那绝对(🍥)(duì )是是太棒(bàng )了然(👓)后再他变(biàn )会亲自来去想体验这(zhè )应该是李小(🤯)龙在1969年时的状态(🍒)但他是(🦌)怎(zěn )么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西(🔪)呢一种推(🏡)测很可(🍤)能是他和严镜海在(zài )加州奥(ào )克(⛸)(kè )兰(📭)认识后受(🌌)严的影响肝(🦇)胆火旺严镜海(hǎ(👶)i )有很多背景和(📺)关(📢)系他曾(céng )和当时(⏬)很著名健美选手(🅱)史蒂夫(🔐)里(🐡)夫斯克兰(💟)茜罗斯(🌋)杰克拉(🦃)兰以(yǐ )及日(🤞)本最(👁)著(🆑)名举(✝)重(chóng )运动(🚭)员奥运会冠军(jun1 )汤米(mǐ )片岗(gǎng )一起特训(🚁)了很长时间不(🚺)过积累了极为丰富的(🚕)训练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后不久他(🥕)(tā )们由西雅图搬(⬇)来奥克兰和(🚹)严镜海一(yī )家(🐆)住在一起所以(🌋)才李(lǐ )小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起去练习(👽)
但(🍿)李小(🐢)龙传(chuá(🥓)n )的c语(🚱)言(🍛)设计者来自纽约的乔(qiá(🎃)o )治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(🥑)几年(nián )在香(xiāng )港时就有力量(📌)去(✍)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(👌)恩的资(zī(🦗) )料李小龙(✡)的大(dà )姐李(lǐ )秋(😏)源有一次将她男朋友罗(💀)伯特(🚍)陈送回(🕐)家陈是(🦑)一名健(👻)美运动(dòng )员(🥃)身体(🏢)很强健(jiàn )虽说(🧜)李小龙(lóng )立(lì(📥) )剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(🏝)安(👹)排(🤼)好了和(hé )他一起特训无论(lùn )谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙者(zhě(🍏) )全部(🥋)李小龙传(🏷)记(👔)作者都一致认为李(🐂)小龙在(zà(🔀)i )1965年几年(🦏)前(🔻)大多并且力量练习他当时通常还是去(qù )练习(😛)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西(xī )格洛弗回忆中(🎉)说布鲁斯(🍝)18岁时(🏴)可(♌)到达西雅(🔙)图他的训练唯有撞击柚(👂)木制作的模仿(😖)靶(🚗)一些单双杠(🐮)天天练(🤪)(liàn )习健(⛅)美(⭕)操和柔韧练(liàn )习但过了不久(jiǔ )布(🍿)鲁斯(🚐)就有一些力(🔌)量练习练(liàn )习(🐙)如拉(lā )负重行走滑轮和用(🐦)(yòng )短棒绳系3040千克(👁)哑铃(🌞)参与卷(🙃)腕(🎓)天天(💫)练(📵)习(👨)前臂格洛弗还回(😭)答(😳)说布鲁(📌)斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只(📢)不过怀(huái )疑(yí )要前(👓)蹬首先(xiān )要(📢)(yà(🎆)o )使关节强壮并传(chuán )达(dá )击打(dǎ )时所(📔)迸发(🥣)而出(🙊)的极(🛅)为强大力量
转(zhuǎ(🍹)n )折点
这(👜)个看似简单但他有(yǒu )效的力量天(tiān )天练(🏞)习加强武术(💜)功夫的(🐁)训练(liàn )也让李小龙在60年代初就(👎)已小有名声但一直到了1964年(🔑)他(🧥)才绝(😓)无可能对力量和别的(de )素(sù )质(🖥)的理解更加深入因为他一直是(shì )在旧金山(🍺)他的(🏨)武(❌)馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú )得已(yǐ(🔈) )地卷入(👏)其中一(yī )场(🥎)对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他(😕)(tā )的(✈)学生传艺时门突然之间被(🔩)一(🏗)伙人一(yī )脚踢开冲进来的(💣)是(🔋)几个(gè )中(zhōng )国武术(🧠)高手他们是(❎)当地中国(👿)社团的代表据(jù )琳达说当(dāng )时她正好在内(nèi )并怀有(👐)他们的后代李国豪8个月的身(🏎)孕这个代表(🍰)走过去李小龙面前(qián )给了(🦂)他一个之后(📠)能牒要么开始向(🛋)非(fēi )东方(fāng )人传武要嘛(🐎)和(hé )我们比(bǐ(🐺) )武会(huì )
我来教任(🐏)何想学的(de )人(🚭)李小龙解(➰)释说(🐞)我毫(háo )不在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🏪)除开了(💘)联合国以外国家(🕳)的人除了了世界上不同(🗡)种(zhǒng )族和(😋)信仰的人可是(shì )1964年在(zài )旧(👹)金山的中国城把中国武术的秘(🤠)密(mì )修炼(👸)之法(💘)给西方人在当地华人(🔄)武术社团被认为是(🐽)一种(🌹)背叛(💠)行为双方的态(tài )度很肯定(dìng )地会造成(🐃)一场比武(wǔ )会在又开始前那(😋)些个中(🏗)国武术(📻)高(🏿)手曾说过李(🐻)最(🚡)好是(👔)关掉(🌠)这所所馆否则
据那些个了(🎐)解和曾与李小(xiǎo )龙训(xùn )练训练过(guò )的人说(shuō(♿) )李小(🦔)(xiǎo )龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练(📶)或(📌)愚(yú(🌧) )弄果(👞)见(🏟)他缓缓地戴上手(shǒu )套操(🍈)纵一(yī )下(xià )情绪(🕝)在一阵如此激烈的交手就(jiù )把(🎏)那位(🧣)与他比武会的功(gōng )夫高(🤣)手打(🐄)跑了尽管李(📄)(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征(👱)服大(🥎)陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳(🥣)达回忆说(shuō )布(🤤)鲁斯当时实在累极了他(🕙)认为(wéi )这次(💟)较(🕣)量的时间(👖)不应该这样长(🈳)是(shì )而自己杀伤力还不够功(🔍)能失常他当时真(zhēn )够难过极了(le )通过(⛩)这次搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是(shì )一(🍖)(yī )招一(🕛)势的拳(🐫)脚(🌍)但还必须(🏢)应具备超(🚸)人(🦅)的(de )体(🎁)能与力量(👣)素质他把接下(🃏)来(🐨)(lái )事(🙄)件(🙍)看(kàn )成是是(🐩)一个起点(diǎn )这一(🚦)(yī(🚰) )世(🙃)结束后他更一(🈁)类积攒(🥟)和闷头勤练这也(🆗)就(📈)是(🏢)李(🧑)小龙(👪)对(🍜)力量(🥒)练(🧀)习见过的转折点
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