有什么科学依据能(🕷)证明李小(🕰)龙中国功(🌤)(gōng )夫的破(🍙)坏
以其标志性动(dòng )作垫步侧(🧐)踢(♑)把一个一袭护甲的200磅(🗳)壮汉踢飞了20米没入游泳池中(🥨)美国(guó )不权威杂志黑(🔸)带曾(céng )经的新闻(💑)(wé(🕛)n )过这件事(shì )至多明确(👳)一点杂志上(🍼)登的数(🦇)据就是(shì )22875米当时是在一个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几(🆕)步一个(🚆)垫步(👀)侧踢就(🧞)把对方(🔠)踢入(💍)水(🌩)(shuǐ )里(💼)以(➖)前(📋)(qiá(🐼)n )我也不我相信不过以李小龙(👴)的身手速度再加(🌊)体(tǐ )重猛踢估计(jì )能(néng )产生这些(💈)效(🏭)果再者(💯)当时被踢飞的人做的(🍙)是平抛运动并不是在(🚦)水(📯)平(🏆)(píng )面上结(🏞)束这(zhè )一动作并且增强了可能(néng )性李小龙在体能(🦋)上(📔)(shàng )倒(🏠)是有过(👥)人之处在(🧦)毅力有爱国(😻)这方面很(hěn )值(🦑)得(dé )你去(🥪)爱(ài )我们去学习
1以(yǐ )其(💝)130余磅的体重劈出了350磅的沉(♏)拳
2用二节棍(gùn )轰出了1600磅(🥪)的(de )力量
3以其招牌(👖)(pái )手势垫(diàn )步侧踢把(bǎ )一个(📕)一(yī )名身穿护甲的200磅
壮汉踢(🏙)飞(fēi )了20米落入游泳(♐)池(🤐)中
4把345公斤的(de )杠(💆)铃(⏸)直臂(bì )水平(píng )前(🤤)伸收(💭)起在伸出右(yòu )手绝(🐨)(jué )对静止控(🎵)帛(⭕)(bó )20秒(miǎo )
5把563公斤(jīn )的(🚝)杠铃平伸并停(🏕)留(🅿)半刻
6一手持32公斤哑(🏆)铃水平(🌏)前(qián )接一个反身后摆再侧举(💋)至肩(🔲)部并要(yào )坚持(🤛)数秒
7随意地把手指再插(🚫)入(rù )一罐未开封的(de )可口可(🐠)乐
8用侧踹把一只(🍈)45十公(✊)斤的(😟)沙袋(dài )踢破(📎)
9把约135公斤的麻袋踢到(😡)总共一层房(🔪)子的高度
李小龙(lóng )的个人健身(shēn )绝(👷)对机密(mì )
求知若(🏩)渴
李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找到的健(🧓)康(🚀)和健美(🥊)运动杂志以及乔(qiá(🎭)o )韦德的美(měi )国先生和健(jiàn )美者与力量他(🍃)把这些杂志(zhì )能(🎊)变现部分衣服(😫)裁剪下(🐅)了并整理一番(🚨)需要保(⭕)存好在洛杉(🤺)矶时(🦂)他(😄)如(🚱)果一有(🏽)空就逛各书店寻找风健美杂志他(tā )所积攒到的有从(🍬)本世纪初到60年代的各(🗯)种各(gè(😍) )样(🤴)的力量天(😭)天练习杂(⛪)志的(💨)书籍(🚪)他对这(😌)方面知(🕙)识的渴望几乎到(🈹)了发疯的程(😼)度从那时候一(🎅)直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量的或(🌀)者哲学武术(🎫)(shù )的书籍另有(🕓)约400册或(huò )者(🚷)健身健(⏹)美运动训练学营(👞)养(yǎng )学和(hé )举午等方面的书(🎤)籍他细细(xì )的看努(🦃)力专(⏭)研把其中本(⬅)身(shēn )价值部分徒手画(huà )并在空白处标(🏨)明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙(🐨)汇编(biān )了一套适(🐦)合自己并能最(🕟)大程度地发展起来力量又相对于不会增(zēng )长(🛃)体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的(de )训练内容恢复(fù )手段和营养等(🛵)(děng )尤其是把素(🏘)质练习和(hé )武(wǔ )功天天练习有机地(dì )加强起来令其本(🖥)已很高深的武功(🔬)升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(♏)是骇人的
李小龙安排(🐳)好(hǎo )了的力量训练比(👩)重很小仿(fǎng )若要(yào )把死(sǐ )去(qù(🥖) )的时间阻一阻(zǔ )出去但(🎠)改(gǎi )变过去对(duì )力(🗜)量训练的看法很(💾)显然他分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计划(huá )修炼之法给最常来(lái )馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🙄)贾巴尔(ěr )贾巴(bā(⏸) )尔曾对肌肉与健美杂志(🗻)记者说(🏪)布鲁斯是(shì )在1970年夏让我(😌)进行力量练习的那是(💦)星期(qī )13次的(📼)计(👢)划大(🧒)多数(🛒)内(nèi )容(🔚)是布(🏒)鲁斯经常会(huì(🦔) )练习(🦃)练习的只不过我当时只有做每项两(liǎng )组各12次(cì )可是它确实是(🏅)比较有效
李(🐋)小龙对力量练习根本就是(shì )到了狂暴(🐓)地步据伊鲁山(shān )度回忆除(chú )星期13次(cì )力(✈)量练习外李小龙(🍒)还在武(🌬)功练习中渗入很多几乎一样(👰)的练习他说李小龙(♒)在武功(gōng )练习练习(xí(🌹) )常持着哑铃接(jiē )受拳(quá(➗)n )击练习(❓)你每(🥐)次练习练习进行(háng )12组每(🌍)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🥐)递增(🛁)6组然后再再(🈵)(zài )依(👎)次趋于零(🤐)重量通过6组拳击我(🗂)模(mó )仿李曾让我和他一(🗿)起练(💡)过一次哇练习后(hòu )三角肌和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李(🚃)小龙在那三(😄)天(🌑)的力量训(xùn )练日和(hé )未不负(fù )重练(liàn )功其他时间里是会用(🏓)哑(yǎ )铃(líng )发泄没有了能量(liàng )他(🐡)是那副哑铃(🌳)琳达道他(tā )从来不趁着当电视里有拳(quá(⌚)n )击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃(🐱)我模仿即使(shǐ )是在看点(diǎ(🐳)n )书时也是(shì )一只(😙)手手里书(🚍)而(🆘)另(lìng )一只手做(🌰)着(🗾)哑铃(líng )练(🐏)习实在觉得不(bú )可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练(😰)以可以(yǐ )提高他的握(🏡)力和击拳力量(🚠)他(tā )的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(🗿)的(de )地步如果(🐐)能有人常规完全(quán )没(méi )有一(🙍)种新(🧞)的前臂再练习方法(fǎ )他一定(📮)要(yà(✂)o )想(xiǎng )个(🍯)办法得(🚧)到它他甚至于(🎃)让他的一(⛔)位在旧金山的老朋友(yǒu )李(lǐ )鸿新给他能制造几(🥋)种握力去练习(😺)器李鸿新说(shuō )小龙经常把设计草图给我然后再(💉)让(🕞)我(wǒ(➡) )遵循(🙈)要求和(🎸)规格去能完成不过(🐧)我也(😒)不(bú )傻(🆖)他笑了笑后(🤵)紧(jǐ(💶)n )接着说我明白小龙电脑设计的(🤦)那些器(🏏)械(📊)对练习(xí )练习肌肉是很有(yǒu )效的所以才(🕖)我并不一定给(🌙)寄一(yī )个的同(♋)时也留一个(🤜)在(zài )家自己练鲍(🚏)勃沃(🥘)尔(ěr )是李小龙的另一位朋友(🆔)他(🌗)还在(zài )李(🚌)(lǐ )小龙出(chū )演的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(😂)演的角色过角色(sè )他(💛)说李小(xiǎo )龙力气(🌹)(qì(🔝) )惊(🔴)人(ré(👟)n )的前臂在他的(🌷)功(gō(🚼)ng )夫中抢走(🔑)很主体形象的位置他说布鲁(🌿)斯的前臂(🛶)和身体的比(😩)例是我仅见的(🎑)人中最大的他不仅仅前(🚣)臂十分普(👾)遍(biàn )富裕但(dàn )还占据(jù )一双(shuāng )铁拳(🚫)和十(shí )只钢指那绝对是实在(⬆)太可怕地了奥林(♑)匹亚健(🗞)(jiàn )美先生多里安耶茨这(❎)样的评价(🥊)李(lǐ(♓) )小龙他混(hún )身肌肉是极为非(fēi )常结实刺出的力量(😑)(liàng )是(🥐)极为的可怕地他是一(🐓)(yī )个令人(🏔)不可置(🤡)(zhì(🌒) )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(😑)他曾将一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个坑而那(🍃)个头盔当然了已(🎱)经承(chéng )受住了好几(🎄)次砸击
1965年李小龙在哥(gē )伦比亚广播公(🌕)司(🚈)的最新出电视剧青蜂侠中扮(bà(⛑)n )演(🐔)的(🔌)角色(sè )二号男主角(jiǎo )加藤时与(🌏)青蜂侠的(de )扮演者好莱(lái )坞影(🤳)视明星范威廉姆斯成了好朋友(💎)两(liǎng )人都占据粗长(⏪)的前臂(🥣)但全面的胜利的(🤽)完全不同李小龙是通过练功有目的的训练(liàn )获得而后者则(zé )通过多(duō )年骑野牛(🚈)的竞技表演和(hé(🖐) )越(yuè )野摩托而勤(qín )练这(⤵)位身高186米6英尺(🔔)1英寸体重9550公斤210磅(🦇)的大汉(📉)是当时惟一能和(hé )李(🍸)小(xiǎo )龙掰手(😭)腕正面(miàn )交锋(🤭)的人现在想(xiǎng )起(🔚)了这些(xiē )个(gè )事来他还不好(🎪)意地说他李实在难以相信(🚺)我们与不是一(yī(🍧) )个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂(🔀)(bì )是(👄)我(🥠)所见等同于体重(🚡)的(de )人中(zhōng )最粗壮的李(lǐ )小(😕)龙(ló(🏣)ng )在掰手(🔂)腕(wàn )比赛中我总是取得胜利
据赫(hè )伯杰(🚖)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(dā(📡)ng )此项目世界(jiè )冠军李另一(♏)位好(hǎo )朋友木村武之说你要是(📭)抓(📯)着李的前臂(bì )觉(🧢)得竟(😣)像扣住了(le )一根(gēn )坚硬(💿)的棒(🎴)球棒李小龙每隔一天(🍿)只要(yào )能坚持天天(🌪)练(🗳)习前臂(🗜)他(♍)怀(🤾)疑(yí(🥓) )前臂的(📛)(de )密(♋)度很(hěn )大(🌂)(dà )因此(😨)要每隔一天给了它们一(🍬)定量的刺激才能够健壮范威廉(🎙)姆斯一些回忆(🀄)说布鲁斯那时我(wǒ )总是(😀)开车不(😞)带齐琳(lín )达和布兰顿李(🚬)国豪到我家度周末即使(shǐ )来我(wǒ )这里他也叮咛去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习专(zhuā(📱)n )用(🤗)小玩意(🕸)他绝(🥥)不沾(🔘)烟(yān )酒(👇)是名(📞)完(wán )全洁(📔)身(🌘)自好很(🐗)还(🎳)好的人(🦈)当我在他死前约一(🥧)个月看(🉐)见他们时(🐲)他(📳)看(kàn )上去还(🎡)真(🛬)棒极了身(shēn )体(tǐ(💳) )上看上去(qù )像岩石(🥘)一(🚳)样的坚硬他说布鲁斯(sī )很(hěn )谦让我如果我们在一起(📹)气氛(🐦)是会亢(kàng )奋(fè(📤)n )下来(♌)他还你经常(👯)你别(bié )当真有(📙)(yǒu )一次他(❣)将(🖍)一(🍬)张粘贴物(wù )粘在我(wǒ )车子后窗上(🐵)面写着青蜂侠保护此(💈)车当(➖)电视连续剧青蜂侠播(🌷)出后(💣)李小龙名声大震(🎈)(zhèn )他训练(lià(🚪)n )十分勤奋刻苦并如何修改了(🛄)计划的部分(fè(🔪)n )内容(róng )增加了器械(🧚)重(chóng )量增加了(👭)(le )次数并在每项练习(🕙)中(zhōng )相对应提高两组练习无法置信(xìn )的(📻)力(lì )量
李(🧕)小(🦊)龙的力(lì )量(🕵)(liàng )素质是不(🕍)俗的据(🔠)被称美国跆拳道之父的(㊗)李(🐀)俊久所(suǒ(📨) )述他曾和李小龙(🌳)交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速(📎)度力量(🍈)所称霸他说李小(🔘)龙还(há(🖐)i )真天才人物我从来都没(méi )有(🎁)见到过会如此健壮的人他这(💋)个可以(yǐ )单手(shǒu )用(🍖)一只(zhī(😦) )食指(🏑)来做深蹲而我用(yòng )四个指头撑(chē(🌧)ng )都(🐇)很沉重(chóng )曾是李小(🦇)龙(🌞)徒弟的223米高的(de )大个(📓)子篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔(🌚)(ěr )贾巴尔一段回忆(yì )说李相(🎲)(xià(🙁)ng )当(🚠)灵活精明强干(💡)他老是速度不光快动(🏆)作像(🦖)猫一样耐力(🏢)李还(😑)独特创新了一种他一般称升旗的下腹(🐤)肌练习方法70年(⛲)代传统日(rì )式自(zì )由(yóu )搏击的倡导(🌹)者乔刘易斯(🌃)JoeLewis曾拜过李小龙为师(🐣)乔(🔒)回(⏸)忆说通过李的(🆙)身(📨)体(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢(🕌)相信(xìn )的力量(liàng )他(⛴)是可(kě )以把343公(🏗)斤重的(🤺)(de )杠铃(🏏)直臂(♏)水平前(qián )伸(😴)收起再伸出静止在(zài )锁(🚗)住控(🆙)20秒钟这对一名体重62公斤(🌍)的(de )人而言是太不可思议的(🍕)除非一(⛷)(yī )个903公斤重的人都(🥧)未(🐿)必会做能够得到而伊鲁山度说的比(🎁)这(zhè )更(🦐)玄他说曾目睹李(✖)把563公(⏹)斤的杠铃水平前(🧘)举并仅仅(🐧)片刻李小龙在(☕)美国(💺)的第一(🔹)个(📄)徒弟(dì(⬇) )杰西格洛(luò )弗也(yě )回忆说师傅偶(⚫)尔会做(🛏)这样一种(🚔)练习一手持323公斤哑(yǎ(💵) )铃水(⛳)平前举接(🔏)一个欺(🚂)身后摆接着呈侧(🔙)举(jǔ )至(🔁)肩部水(📪)平并一定要坚持(chí )数秒这重量对一(🚜)般人提摆尚有困(🔡)难不要说(🏯)做(🐱)动作了
况且李小龙有很(hěn )多小绝活(📹)如可以不随意(yì )地把手指(🦉)插进一罐未开封(📐)的可口可乐(lè(🚤) )或(🥘)是(shì )一个侧踹使(😽)一(yī )只45十公斤(👮)的沙(🐩)袋(🎊)裂开美(🛶)国比较(⚾)著名柔术大师威利杰(jié )伊(🍩)(yī )WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小(🐿)龙搬去好(🍞)(hǎo )莱(😸)坞时那时李刚刚把家从卡(🈯)佛(🔋)城搬(⌚)到洛(👛)杉(😪)矶(jī )贝(bèi )尔空港(🎧)(gǎng )在(🎺)李(🤳)小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它但李(🍂)对我说(🔅)嗨威(wēi )利看着远处(💧)随即他就飞起(🐿)一(♈)脚(🔔)把它(🎷)踢(tī(😿) )悠得老高(gāo )完(🍍)全碰到天花板接着又狠狠弹回(🕘)来了李小(🛂)(xiǎ(🍂)o )龙的力量(😺)真够慑人心(🌑)(xī(🌐)n )魄无法置信
李小龙的绝招也有他的(🏯)寸(🏅)拳他的寸劲可(📹)将一名体重45公斤以内的(🧡)人(🖱)轰(hōng )出非常一段(duàn )距离泛(⏳)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(🐮)(yī )番(😵)过(🌌)(guò )这(zhè )样(⬅)的(de )拳的滋味每当一提起(✔)这件(🌂)事他就不(bú )以(yǐ )为然伤(shāng )感的歌地(dì )说怎摸也想(👬)不到李的(🌟)拳头竟这般很厉害当(⛱)时他从后面(miàn )紧紧抱(✝)(bào )住李以为李无(🖌)法动弹不(🕑)了没有想到(dào )李只身体颤(🔷)抖了一下身(🍗)体(👅)(tǐ )回过头来是一拳小本(🎊)只都觉得自己(🚩)飞(🐝)行一(🤑)段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久(🚓)才可以(yǐ )恢(🥊)复和李(🤘)小(xiǎo )龙(🕜)同时期的武林(🍧)高手一(🌬)谈(⤵)到李都有(yǒ(🍴)u )一种恐惧(jù )感(🍱)特(tè )别(🏬)是(♋)李(lǐ(🏧) )小龙的(de )速度他们同盟协议的(de )感觉是发现到李小龙无(🎙)比地快并(🏑)也能(néng )当(dāng )初查(🐺)觉对(😞)手(shǒu )意图即使是和(✋)对手同时进攻都(😃)是李先(xiān )击中他对(📞)(duì )方(fāng )李(👶)小龙的另一(yī )名(🌂)徒弟格(🧜)伦(lún )是这(zhè )样评价他(🚾)师(🎥)傅(🏕)(fù )的布鲁斯的全(✴)(quán )盛期得(✴)象麦克尔乔(💌)丹(🤣)和默罕(hǎ(🕒)n )默德(🤶)阿里一样称(🌈)(chē(👵)ng )雄(xió(🐚)ng )称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全(quán )是他(🔍)真的(😙)太(🌗)出色了
铁(tiě )人李小龙的(📭)第一步计(jì )划
即便(🗣)(biàn )李小(〰)龙(🥩)更具(💥)超乎常人(rén )的素质天赋但(🎵)(dàn )他(🍘)仍然(🧕)很崇拜具高相象不俗素(sù )质的选手(shǒu )他曾一段文字特(tè )训不仅仅(🐷)(jǐn )能(📺)想提高体能(néng )但能注意培养精神和感情它(🦈)必须智力和天赋的(de )高度加强才能(🌎)(néng )达(👈)到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生理学的(👃)(de )角度讲强大的力(👺)量来(🤹)源于肌纤维的增(🕋)粗和神经系(xì )统的一定高(gāo )度完善李(⛓)小龙(🔜)的妻子琳达(🏢)说布(👎)鲁斯(🏜)死后(🏋)有抽取健美明星图片和资(🕙)料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(🐿)德雷(🔍)珀和当(💎)时还不太为人所知的年轻(qīng )小伙子(zǐ )阿(ā )诺德施瓦辛格(gé )在收集过(😟)程中李(lǐ )小龙把那些(🐙)世界著名选手更(🎄)(gèng )适合(⛓)(hé )自己的训练内容和计划(👆)布料裁剪(💲)下了并剪切粘贴(tiē )到拿来(lái )的(🥟)笔记本上(🍐)伊(♏)鲁山度一段回忆说布(bù )鲁斯你每(🕕)次(🏨)回中(🆒)(zhōng )国城的武(🥋)馆时都带到(dào )一大堆从外面买来的健美杂志接着(🛤)之中飞出(👟)精选都结束(shù )了完了对我(wǒ )说丹这(🥊)三个(🤬)伙计都说这(💗)是(🌇)发展(🍣)肌肉(🔐)线条清晰度的适宜方(🗄)法(💪)那绝对是(📟)是太棒了(🖇)然后再(⭕)他变(😺)会亲(qīn )自来去(✈)想体验这(🚓)应该是(🍸)李小龙(🤐)在(🍾)(zài )1969年时的状态但(dàn )他(🌄)(tā )是怎么对健美和(hé(🚗) )力(💭)量训(xùn )练感兴(xìng )趣的东西(🎱)呢一(🧀)种推测很(🏏)可能(🍇)是他和(🕋)严镜(🐑)海在加州奥(💃)克兰认(rèn )识(🍓)后受严的影响(👢)肝胆(dǎn )火旺严镜海有(yǒu )很(hěn )多背景和(👨)(hé )关系他(🐣)曾和当时很著名(🍦)健美选手史蒂夫里(🚞)夫(🔰)斯(sī )克兰茜罗斯(sī(📯) )杰克拉兰以(🤜)及(🌖)日(🚼)(rì )本最著名(⏩)举重运动员奥运(yùn )会(🆗)冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练(📧)方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他(👕)(tā )们(🍊)由(🚵)西雅图(🎇)搬来奥克兰和严镜海一家住在一(🔧)起所以(🕠)才李小龙有机会(🤠)和严(🌩)镜海一起去练(🔭)(liàn )习(🚇)
但李小龙传(🐚)的c语(😃)言设计者来自(💣)纽约的乔(⌚)治泰(🎰)恩说布鲁斯(😯)在遇到严镜海(🏚)前几年(🌳)在(zài )香港(🧥)(gǎng )时就(🏛)有力量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌肉的(🥌)照片(🔯)据泰恩的(🥣)资料李(♿)小(xiǎo )龙的大姐李(🎟)秋(qiū )源有一(🖲)次将她男朋友罗(luó )伯特陈(🏿)送(🚯)回家陈(chén )是一名健美运动员身体(😄)很强健(jiàn )虽说李小(📁)龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后(🤦)回香(📐)港再安排好(💛)了和他一起特训无(wú )论谁是李小(🛑)龙(ló(🚳)ng )首位健(💲)美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者(zhě )都一致认为李小(🌑)龙在1965年几年前大(🖱)多并且力量练习(xí )他当时通(🔮)(tōng )常还是去练(liàn )习咏(🧦)春拳等中国悠久的传(💖)统功夫杰西(👆)格洛弗(fú )回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时(shí )可到(💗)达(🐄)西雅图(🎛)他的训练(⬇)唯(🌧)有撞击柚木制(zhì(🗣) )作的模(🎾)仿靶一些单双杠(gàng )天(tiān )天练习健美操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(🌁)力(🎹)量(liàng )练(🚼)习练习如(rú )拉负(🐹)重行(📎)走滑(⚓)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与(yǔ )卷(juàn )腕天天练习(xí(🕵) )前(🥙)臂(bì(🧗) )格洛弗(fú )还回答说布鲁斯(sī(🎾) )而且(🎷)注重(🖊)实际关节无氧训(🧕)练只不过怀疑要前蹬(🎻)首(shǒu )先要使(shǐ(😵) )关(guān )节强壮并传达(👸)击打时所迸发而(🧦)(ér )出的极(🙎)为(🍆)强大(🏭)力量
转(✉)折点
这个看(🦀)似简单(🥎)但(🚒)他有效(👽)的(de )力量天天(tiān )练(liàn )习加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训(xùn )练也让李小龙在(🍈)60年代初(chū )就(📂)(jiù )已小有名声(shēng )但(dàn )一直到了1964年他才绝(😥)无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他(👉)一(🛰)(yī )直是在旧(🧙)金(🗄)山他的(🙊)武馆亲(💴)传武艺(yì )在(zài )1964年下半(bàn )年他迫不得(dé )已地卷入其中(zhō(🥛)ng )一场对(duì )他身心具备强大(dà )惊撼力的(🏓)大比武虚空之(🥃)中(🎣)那是当(🌞)李小龙正(📿)准备向他的学(💺)生(shēng )传艺时门突然之间被(👮)一伙人一脚(🐐)踢开冲进来(🙋)的是几个(🎠)中国武术高(🆎)(gāo )手他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳(⛔)达说当(dāng )时她正好在内(🍷)并怀有他(🤰)们(men )的(🐝)后(❗)代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(🥈)李小龙面前给了他一个之(🐵)后能(🏹)牒(💺)要(😽)么开始向非东方人传(🐊)武要嘛和我们比武(🖇)会(🔓)(huì )
我来教任何(🧜)想学的人李小(🏧)龙解(✴)释说(shuō )我毫不在(🔤)意他们的肤色只要(🏄)怀有真诚我就教(jiāo )当时(❔)布鲁斯的(🔉)(de )学生除开(🔜)了(🏈)联合国以外国家的(de )人除了(📝)了世(🎄)界(🌏)上不同种族和信仰的人可是(shì )1964年(🍎)在旧金(🌷)山的中(😇)(zhō(🙋)ng )国城把(👏)中国(guó )武术(🐭)的秘密修炼之法(💩)给西方人在当地(🗼)华人武(🌍)术社团被认为(📩)是一种背叛(pàn )行为双方的态度很(🏁)肯定(❎)地会(huì )造成一场比武会在又开始前(qián )那些个中国武(🖍)术高手曾说过李(🥥)最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和(🌯)(hé(🥅) )曾与李(😫)小(🃏)龙(lóng )训练(📁)训练过的人说(🛥)李小龙是有名的火爆(🗣)(bào )性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(💵)操纵(🎛)(zòng )一下情绪(🌕)在一(🦁)阵如(🚊)此激(jī )烈的(🚉)交手就把那位与(yǔ )他比武会的(de )功夫高(gāo )手(🥐)打跑(pǎ(🍤)o )了尽管(guǎn )李小龙功夫(👅)征服大陆(🥍)(lù )了(🔹)挑战者但在(🛎)这场(👠)较量中他(🐜)的体能消耗(😔)比较大琳达回忆(yì(🔈) )说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量(liàng )的时(😒)间不(bú )应该(🍥)这样长是而自己杀(🕯)伤力还不够功(❇)能失常他当时真够难过极了通(🏢)(tōng )过这(💪)(zhè )次(⛵)搏(bó(🛥) )斗以至于李小龙(ló(🎊)ng )见(jiàn )过到能够的武(🚼)功不只(zhī )是(🥗)一招一势的拳脚但还必(🐰)(bì )须应具备超人(ré(🛎)n )的(de )体能与力(lì )量(🥄)素(sù )质他把(bǎ )接下(xià )来(lá(🥤)i )事件看(✊)(kàn )成是(shì )是一个(🚟)起(😨)点这一世结束后他更(🌩)一类(lèi )积攒和闷头(tóu )勤练(liàn )这也就是李小龙对(😞)力量(⌛)练习见过的转折点