乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小(💍)龙中国功(📶)夫(👣)的破坏
以其标志性动作垫步(bù )侧(🏩)(cè )踢(🐡)把一个一袭护甲的200磅壮汉(🌭)踢(🍱)飞了20米没入游泳池中美国(🧒)不权威杂志黑带(👿)曾(céng )经的新(🍁)闻过(💉)这(zhè )件(🥏)事至多明确一(yī )点杂志上登的数(🍧)据就是22875米当时是在一(♟)个游泳池(🚘)旁边(🐻)李小龙退(👖)后仅(🐺)几步一个垫步(bù )侧踢就把(🚫)(bǎ )对方踢(tī )入水里以前(qián )我也不我相(xiàng )信不过以(yǐ )李(🏃)小龙(🔉)的身(shē(🐆)n )手速度再加体重猛踢估(🗳)计能产生这些(🌈)效果再者当(🤭)时(⛪)被(👡)踢飞的人做的是平抛运动并不(📺)是在水(shuǐ )平面(miàn )上结束这一动作并且(👱)(qiě )增强了可能性李小龙(🌙)在体(🚫)能上倒是(shì )有过人之处(😵)在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你(🗳)去爱我们去学习(🏸)(xí )
1以其130余磅的(🍽)体重劈(💂)出了350磅的沉拳
2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的力(🌱)量
3以(yǐ )其招牌手势垫步(bù )侧(🏤)踢把一个(🔸)一名身穿护甲的200磅
壮汉(🌂)踢飞了(le )20米落入游泳池中(🍐)
4把(🍸)345公斤的(de )杠铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起(qǐ )在伸出右手绝对(🐤)静止控帛20秒(miǎo )
5把563公斤的杠铃(🗝)平伸(🚗)并停(🔬)留半刻
6一(yī )手持32公(🏍)斤哑(🚯)铃(🅿)水平前接一个(🍢)反身后摆再(🍁)侧(✡)(cè )举至肩部并要坚持数秒(🔦)
7随意(🤴)地(🤮)把手(shǒu )指(zhǐ )再插入一罐(guàn )未开封(fēng )的(🆙)可口(🎉)可乐
8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī )层房子的(de )高度
李(🧥)小(♎)龙的个人健(✖)身绝对(duì )机密
求知若渴
李小龙马上收藏(cáng )点了(le )全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志(🍬)以及乔韦德(♒)(dé )的美国(🕳)先生和健美者(🗝)与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部(bù )分衣(⛵)服裁剪下了并整(🍪)理一(🎩)番需要(⏬)保存好在(📨)洛杉矶(❄)时他如果(🛸)一有空就逛(🎼)各书店寻找风健(🥅)美杂志他(tā )所积攒到的有从(cóng )本世纪(jì )初到60年代的各种(👒)(zhǒ(🕡)ng )各样(🍰)的力(lì )量(lià(📥)ng )天(🔊)天练(📚)习杂志的书籍他对(👟)这方(🎈)面知识的渴望几乎到(dào )了发疯(fēng )的程(chéng )度从那时(📰)候一直到(dào )1973年病故李小龙(ló(🥞)ng )积聚了(🏟)大量(📸)的或(huò )者哲学武术的书(shū(🚭) )籍另(lìng )有(📘)约400册或者健身健(🙏)美(🐚)运(😍)动训练学营养学和举(jǔ(👍) )午等方面(🗄)的(de )书籍他细细的看努(🦂)力专研把(😴)其中本身价(jià(⏺) )值(🐛)部分徒手画并在空白处标明
训(🏎)练计划
经钻研(🧥)大量资料和信息(xī )李小龙汇编(biān )了一套适(shì )合(hé )自己并能(néng )最大程度地发展起(qǐ )来力(lì(🙂) )量又相对于不(🌓)会增长体(🌠)重的训练计划(huá )除了每(📖)个星期(🧑)天3次的训(xùn )练内(🕗)容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🎱)习(😌)和(🤦)武功天天练习(xí )有(yǒu )机地(🍆)加强起来(💵)令其本已很(🧕)高深的武功升华(🦈)至几乎完美(💧)的艺术品程度可是(shì )相关(guān )证明那(nà )样(➡)做的效果是(💔)骇(hài )人的
李小龙安排好(🈂)了的力量训练比重很(🔕)小(👻)仿若(ruò )要把死(🅰)(sǐ )去的时间(🚟)阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎn )然他分(🍪)出受(shòu )益颇深(🔴)并把这计划修炼(liàn )之(zhī )法给最常来馆训练的学生(🦍)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美(😓)(měi )杂志记(jì )者(zhě )说(👶)布(🔦)鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行力(🌒)量(🧣)练(🌳)习的那是星期13次(cì )的(🤠)计划(huá(🚩) )大多数内容是布鲁斯(⭐)经常会(🥖)练习练习的只不过(guò(✈) )我(wǒ )当时(shí )只有(yǒu )做每(měi )项(🔔)两组各(🍕)12次可(🏃)是(shì(😯) )它确实是比(🥑)较(🚮)(jiào )有效
李小龙对力量练(🧔)习根本(🕎)就是到了(le )狂暴(👽)(bào )地步据伊(📪)鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小(🥝)龙还在武功练(liàn )习中渗(shèn )入很(hěn )多(😾)几乎一样的练习他说李小龙(🥊)在(zài )武功练习(👳)练习常持着哑(⚽)铃(🔘)接受拳击练习你每次练习(🌓)练习进行12组(🥦)每组100次(💪)双(🐞)手各持(😑)1234567和(🎣)10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增6组然后再再依次趋于零(líng )重量(🔈)通过6组(🌺)拳击我模(🏚)仿李曾让我和他一起练(🔱)过一次哇练(🍓)习后三(💗)角(jiǎo )肌和手(🌵)臂是(👜)会如此酸胀但不仅仅这(🐀)些李小龙在(🌀)那三天的(de )力量训练日和未不(🤸)负重练(📻)功其他时间里(lǐ )是会用哑铃(lí(🚘)ng )发(fā )泄(🔻)没有(🎰)了能量(💃)(liàng )他是那副哑铃琳达道(🎼)他从来(lái )不趁着(zhe )当电视(shì )里有拳击赛时他你经常是边(biān )吃(chī )边持(chí )铃(💁)我模(👾)仿即(🧑)使是在看(🍣)点(🔘)书时也是(😢)一只(🕒)手手里书(shū )而另一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练习(🈂)实在觉得不可思(sī )议
天生神(🏙)力的前臂
李小(♍)龙而且特别注重前臂训练以可以(⛩)提高(gāo )他(🚡)的握力和击拳力量他(tā )的妻(📦)子(🈷)琳达说他对前(🥔)臂练习(xí(🎻) )练习甚(🍂)至入迷(💊)的地步如果能(Ⓜ)有人常规完全没有一种新(xīn )的前臂再(zài )练习(🚩)(xí )方(❌)法他(🗨)一(⏪)定(🌌)要想(💫)个办法得到(🍘)它他甚至(🚳)于让他的一位在(👙)旧金山的老朋友李鸿新给他(⛲)能制造(zào )几(jǐ )种握力去(qù )练习(xí )器李(lǐ )鸿(hóng )新说小龙经常把设计草(cǎ(📝)o )图给(🐵)我然后再(zài )让我遵循要求(😷)和(hé(🚌) )规格去(🛬)能完(wán )成不过我也不傻他(🎲)笑了笑后紧接着说我明(🍱)白小龙(lóng )电脑(👫)设计的(de )那些器械(📫)对练(lià(🏐)n )习(🕢)练习肌肉(😓)是很有效的所以才我并(💁)不一定给寄一(yī )个(gè )的(de )同时也留一个(✒)在家自(zì )己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙出演的猛(📄)龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影(🖨)片中扮演的角色(🚰)过角(jiǎo )色他说李小龙力(lì )气惊(😛)人的(de )前臂在(👁)他(💉)的(🕸)功夫中(🔨)抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯(sī )的前臂和身(shēn )体(tǐ )的比(🏿)例是我(🔱)仅见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂十分普遍(🍌)富裕但(dàn )还占据(🕘)一双铁拳和十(🐅)只钢指那绝对(⚽)是实在太可怕(pà(🤮) )地了奥林匹亚健美先生多(📘)里安耶茨这样的评价李(🕚)小(⛸)龙他(🐳)混身肌肉是极为非常结实(shí )刺(cì )出(🍍)的(🍍)力量是极为(wéi )的可怕地(🌯)他是一个令人(rén )不(😪)可(🧕)置信的人李小龙的(🌞)拳头(🍸)是令人(🕳)胆寒的他曾将(🌹)一个由钢丝(🗳)条编制(🌔)的头盔(kuī )击了个坑而那(🥒)个头盔当然(rá(😴)n )了(💇)已经承受住了好(hǎo )几次砸(zá )击
1965年李(😙)小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(🌺)中扮演的角(🚄)色二号男主角加藤时与(🕚)青蜂侠的(🌛)扮演者(🥦)好(👡)莱坞(🐰)影视明(míng )星范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(🎩)占据粗长(zhǎng )的前(qiá(🌰)n )臂但(🦋)全(🎊)面的(💻)胜利(lì )的(🤬)完全(💈)不(😧)同李小龙是通(tō(😷)ng )过练功有(🌠)目(🧟)的的训(xùn )练获得而后者则(💷)通(tōng )过多年骑野牛(🛁)的竞技表(👆)演和(⏪)越野摩托而(🧗)勤(qín )练这位(🕘)身高186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸体(📏)重9550公斤(💘)210磅的(🎥)大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想(🎒)起了这些个事来(🔇)(lái )他还不好意(🎀)地说他(🖌)李(🛏)实在难以(🍱)(yǐ(👨) )相信我们(men )与不是一个级别的(de )较量我(🚗)远远超过他40磅可(⛲)是他的前臂是我所见等(🐍)同于(🛂)体重的(🧞)人(💶)中最粗壮的李小龙在(zài )掰手(shǒu )腕(🌏)比赛(sài )中我总是(🐔)取得胜利(lì )
据赫伯(🔥)杰克森一(yī )段(👠)回(huí )忆说李曾玩笑说(🙀)准备(👉)好当此项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另(lìng )一位(😝)好朋(🐉)友木村武之说你要是抓(🕸)着李的(🗡)(de )前臂(🏦)觉得竟像扣住了(📛)一根坚硬的棒球棒(👉)李小龙(lóng )每隔(gé )一天只要能坚(🍚)持天(tiān )天(🚩)练习(👄)前臂他(🧞)怀疑前臂的密度很大因(💐)此(🎗)要每隔一天(🎿)给了它(🗜)们一定量的刺激(jī )才能够健(🐫)壮(zhuà(🍥)ng )范威廉姆斯(🤽)一(yī )些回忆说布鲁斯那(🥤)时我总是开车(💫)不带齐琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家(🥓)度周(🤗)末即使来(🈺)我这里他(🎯)也叮咛(🏵)去练习时(🈁)总衣袋跟(🧝)着再练习专(zhuān )用小玩意他(🐴)绝不(bú )沾烟酒是(✔)名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一(📄)个(🥘)月看见他们(🏩)时他看上去还真棒极了(🔠)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(🔦)让我如果我(🀄)们在(🔆)一起气(qì )氛是(💵)会亢奋下来他还你(🧡)经常你别(bié )当(🧠)真有一(📒)次他将(🌖)一张粘贴物(wù(😎) )粘在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此车当电视(shì )连续剧青(qīng )蜂侠播出(chū )后李小龙名声(👆)大震(zhèn )他训(xùn )练十分(fè(♐)n )勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🚋)了计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两(🍬)组练习(🤶)无法置信(xì(🌹)n )的力量(🎿)
李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗(sú )的(🉑)据被(🥛)(bèi )称美国(guó )跆拳道之父的李俊(😜)久(🎶)所述他(tā )曾(🐣)和李小龙交(😾)过(🥫)手深深被李小(xiǎ(🐠)o )龙的(⭕)武(🍾)功速度力量所称霸(👅)他说李小龙(📕)还真(zhē(♿)n )天才人物(wù )我从来都没有见到过(🉑)会如(rú )此健壮的(🤲)人他这(zhè )个可以单手(👶)(shǒu )用一(🐍)只食指来做(🎎)深(📪)蹲而我用四(🛃)个指头撑都很(🐘)(hěn )沉重曾是(😥)李小(xiǎ(🚠)o )龙徒弟的223米高(⏭)的(de )大个子篮球运动员卡里姆阿(🐌)布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆(😇)说(shuō )李相当灵活精明(🕘)强干他老是(shì )速度不光(⏯)快(🍔)动作像(🏔)猫一样耐力李(😖)还(hái )独特创新了一种他一般称升(💣)旗的下腹肌练(🔕)习方法70年代传(chuán )统(😹)(tǒng )日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯(📳)JoeLewis曾拜过李(😚)小龙为(wéi )师乔回忆(👓)(yì )说(🆑)通过李的身(🍈)体和体(🈂)重而言他(tā )具(jù )备了令人不(bú )敢相信(🛳)(xìn )的力量他是可以把343公(✏)斤(🎏)重的杠铃直臂水平前伸收(🚺)起再伸出(chū )静止在锁(🎡)住控20秒钟这(🚕)对一名体(tǐ(🍊) )重62公斤(jīn )的人而(🧥)(ér )言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做(⛔)能(🏢)够得(dé )到(dào )而伊鲁山度说的比(💜)这更(⏪)(gèng )玄他说曾(🐷)(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前(💺)举(jǔ )并仅仅片刻(💼)李小龙在(zài )美国的(🥐)第一个(💲)徒(😸)弟(🌥)杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会(🕣)做这样(😃)一(👤)种(🏳)练习一(⛓)手持(👻)323公斤哑铃水平(🥛)前举(👱)(jǔ )接一个欺(🏙)身后摆接(jiē )着(🦏)呈侧举至(zhì )肩(🎌)部水平并一定(🔓)要坚持数(shù )秒(🌾)这重量对一般人提(tí )摆尚有困难(🉑)不要(yào )说做(📻)动(dòng )作了
况且李小龙有很(🚐)多小绝活如可以不随意地把手指插(chā )进一(🗿)罐未(🔈)开封(🎇)的可(🆙)口(⏪)可乐或是一(⬆)(yī )个侧踹使(shǐ )一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🛑)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙(🖍)是李(🌤)小龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把(📱)家从卡佛城(chéng )搬到(👧)洛(luò )杉(🍸)矶(🚧)贝(🔋)尔(ěr )空港(🔹)在李(lǐ )小(xiǎo )龙(ló(🏡)ng )新(xīn )家的院内横挂有两只(👳)太(🏧)严(🅱)(yán )重(💒)的(de )沙袋最(🥢)少1353公斤重我(♍)甚至都移住不动它但李对我说(🥩)嗨威利看着远(🚂)处(🐂)随即他就飞起一(⛵)脚把它(tā )踢悠(🎏)得(dé )老高(🐨)完(👆)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小(🌯)龙(lóng )的(👱)(de )力量真够(gòu )慑人(rén )心(xīn )魄无(👀)法置(🐩)信(🤷)
李小龙的绝招也有他的寸(🌙)拳(quán )他的寸劲可(kě )将一名(míng )体(🐠)(tǐ(🍕) )重45公斤以内(🌙)的(de )人轰出非(🙎)(fē(🤕)i )常一段(🙁)距离泛美柔道(⛳)冠军(jun1 )海沃(🍤)德小本(bě(🍁)n )曾切磋(cuō )一(😘)番过这(🗿)(zhè )样的拳的滋味每当(🦏)一提起这(📼)件事他就不以(yǐ )为然伤感(🥙)的歌地(dì )说(🦋)怎摸也想不到李的拳(🏝)头竟这般(🐞)很厉害当(🌑)时他从(cóng )后面紧(😡)(jǐn )紧抱住李(😂)(lǐ )以为(🌪)李无法(📠)动弹(🦔)不了没(❄)有(🏄)想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身(😰)体回过(guò )头来(💫)是(📲)一(😁)拳小本只都(⚓)觉(🈶)得自己(👚)飞(🚑)行(😰)一段后撞到墙上再被(🛁)摔倒在地上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以(🕯)恢(huī(🥔) )复和李小(💖)龙同(tóng )时期的武(🔞)林高手一(🐵)谈到李都有一(🔓)种恐(kǒng )惧感(gǎn )特别是李小(🎳)龙(🔳)的速度他们同盟协议的(de )感(gǎn )觉是发现(🌠)到(dà(🔈)o )李小龙(🛰)无比地快并(🏝)也能当初查觉(🤟)对手意图(🤵)即(🔋)使是(shì(🥦) )和对手同时进(🔮)攻都(💟)(dōu )是李先(🙀)击中(⛲)他对方李小(🐩)龙的(🐓)另一名徒(🕒)弟格伦是(⛓)这样评价(jià )他(✉)师傅(🍩)的(de )布鲁斯的全(quán )盛期(🎨)得象麦(😀)克尔(👁)乔丹和默罕(🌰)默德阿里(🌍)一(🔢)样(🛶)称雄(xióng )称(chēng )霸(👾)于自己的领(🤖)(lǐng )域又(yòu )不是别人不行的(🐄)话完全是他真的(de )太(🎚)出(🤒)色了
铁人李小龙的第一步(bù )计划
即(😡)(jí )便(🗜)李(lǐ )小(🚃)龙(🈴)更(👽)具超乎常人的素(🙎)质天赋但(🐨)他仍(🆔)(réng )然很崇拜具高(gāo )相象不俗素(💟)质的选(🔏)手他曾(céng )一段文字(🎣)特训不(👭)仅仅能(🚕)想提高体能但能注意培养(yǎng )精神(🎼)(shé(😁)n )和感(🕍)情它(🏃)必须智力(lì )和天赋的高度加强才(⚓)能达到完(wán )美(🖱)境(🍊)界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲(♌)强大的(🐿)力量来源(🈁)于肌纤维的增粗和(🍬)神经(🚑)系统的一定高(🤥)度(♎)完善李(lǐ )小(xiǎo )龙的(👢)妻子琳(lín )达说布鲁斯死后(🔛)有抽取(qǔ(🗼) )健(📼)美明星图片和资(zī )料(🌏)的嗜好3个坦克师拉里斯(📮)科特大(🛫)卫德雷珀(pò )和(hé(😚) )当时(💆)还不太为人所知的年(nián )轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格(gé )在收集(📿)过(🆚)程中李小(🙄)龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练(🐝)内(🥅)容和计划布料裁剪下(😾)了并剪切(qiē )粘贴(tiē )到拿(⌚)来的笔记本上(🥇)伊(🆔)鲁山(shān )度一段回忆说布鲁(🖕)斯你(nǐ )每次回中国城的(de )武馆时(shí )都(🐗)带到(💡)(dào )一(♈)大堆从(🥠)外面(🔝)买来的(🔑)健美(⛴)杂(zá )志接(jiē )着之(zhī(〰) )中飞(🚡)(fēi )出精选都结束(🌞)了完(👢)了对我说丹(💶)这(👈)三(sān )个伙计(🥈)都说这是发展肌(🐭)肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(✌)他(🕧)变会(huì )亲自来去(😰)想体验这应该是(👦)李小龙在1969年时的状(🍬)态但(dà(🅰)n )他是(⚓)怎么(🤷)对健美和力量训练感(🤮)兴趣的(🌽)东西(📳)呢一(yī )种(🙋)(zhǒng )推测(cè(🐸) )很(hě(🕗)n )可能是他和严镜海在加州奥(🏽)克兰(🐓)认(rèn )识后受严(yán )的影(📻)(yǐng )响(🏔)肝胆(🔠)火旺严(yán )镜(jìng )海有(🏀)很多背景(🖊)和关系他(🔳)曾(🎏)和当时很著(🍁)名健美(👮)选(🤹)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(😨)斯杰克拉(lā(🦓) )兰以及日本最著名举(🛸)重运(📤)动(🎗)(dòng )员(🙉)奥运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时(shí )间不过积(jī )累了极为丰富的训练(🆘)方法在(😿)李小龙和琳达订婚后不(🔇)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小(🧠)龙有(⛎)机(jī )会和严镜海一起(qǐ )去(🍺)(qù )练习(🔤)
但李(lǐ )小龙传的c语言设计者来(🐇)自纽约的乔(qiá(🏾)o )治泰(🚟)恩(📭)说(shuō )布鲁(🚌)斯在遇到严镜(🐨)海前几年在香港时(🐦)就有(🚛)力量去(😌)练习(xí )的记(jì )录和裸露上身肌肉(💨)的照片据泰恩的资料李小龙的(🌚)(de )大姐李秋(😤)源有(🎡)一次(🌺)将她男朋(pé(🕡)ng )友罗(🍑)伯特陈送回家陈(chén )是一(yī )名健美(🦏)运动员身体很(hěn )强(qiáng )健(🔨)虽(suī )说李(lǐ )小(🤸)龙立剪要前往他的出生地(🎮)美国但他(📱)对(duì )陈说(🐹)以后(hòu )回香(🥛)港(gǎng )再安排好了和他(🎮)(tā )一起特训(xùn )无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(méng )者全部李(🏇)小龙(ló(🐱)ng )传记(🐶)作者都(dōu )一致认为李小龙在(🐷)1965年几年前大多(duō(📰) )并(🔠)且力量练习他当(🍪)时通(🐴)常还是去(🅾)练习咏春拳等(děng )中国(guó )悠久(🛠)的传统(tǒng )功(gō(🎄)ng )夫(🌗)杰(😒)西格洛弗(fú(🦐) )回忆中(😭)说布鲁斯18岁时可到达西(🕌)雅图(💟)他的训练唯(wé(🛹)i )有撞击柚木(🎙)制作的模仿靶(💏)一些单(✂)双(🤚)杠(gàng )天天练习(xí )健美操(cāo )和柔韧练(lià(😸)n )习(🚸)但(📞)过了不(bú )久布鲁斯就有一(⌛)些力量练习练(liàn )习(xí(😄) )如(😥)拉负重行(💍)走(💜)滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷(💲)腕天(🚅)天练(🆎)(liàn )习前臂格洛弗(😧)还(🍗)回(🦇)答说布鲁斯而(🚍)且注重实际关节(👅)无氧训练只不过(😆)怀疑要前蹬首先要使(🌓)关节强壮(🔙)并传达(👴)击打时所迸发而出(😗)的极为强大力(lì )量
转(🙈)折点
这(zhè )个看似(sì )简(📯)单但他有效(xiào )的力量天天练习(👏)加(🐘)强武(wǔ )术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就已小有名声但(🖼)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的(🛁)素质的理解(🏞)更加(jiā )深入因为他一直(zhí )是在旧金山他(👜)的武馆(guǎ(📄)n )亲传(🐋)武艺在1964年下半(bàn )年他迫不(🔃)得已地卷(🤳)入其中(😳)一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼(😃)力(❄)的大比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准(🧛)(zhǔn )备向(🔩)(xiàng )他的学生传(🐂)艺时(shí )门突然之(zhī )间被(🎼)一伙(huǒ )人一(📸)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中国(🎄)武术高(gāo )手他们是当地中国社(shè )团的(📤)代表据(🏻)琳达说当时她正(♏)好在(zài )内并(bìng )怀有(yǒu )他们(🌅)的(📅)后代李国豪(🎐)8个月的身孕这个代表(🍍)走(⛔)过去(qù )李小龙面前给了他(🛩)一个之后能牒(🕚)要么开始向非东方人传武(💀)(wǔ )要嘛和我们比(bǐ )武会
我来教任何想学的人(rén )李小龙解释说(〰)我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有(👸)真诚我就教当时布鲁斯(sī(📏) )的学生(shēng )除(😛)开了联(🤽)合(😃)国(guó )以外国(🔸)(guó )家(⛴)的(🛐)人除(🦁)了了世界上不(bú )同种族和信仰(💘)的人可(🈲)(kě )是(🔰)1964年在旧(jiù )金山的(⚪)中国城把中国(🦎)武术的(de )秘密修炼之法给西方(🕹)人在当地华人武术(😖)社团(tuán )被认为是一种背(👣)叛行为双(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地(🚃)会(🚲)造(zào )成一场比武会在又开始前那些个(🚓)中国武术(shù )高(gāo )手(shǒ(🐯)u )曾说(shuō )过李最好是关(⬛)掉这所所馆否则
据那(⏹)些个了解和曾与李小龙训练训练过的(🎹)人说(🦒)(shuō )李小龙是有(⛑)名的火(🤾)爆性不(🉐)曾受过(guò )试练或(📯)愚弄果见他缓缓(huǎn )地(⤵)戴上手套操纵一下情(⬇)绪在一阵如此激烈(🌶)的交手就(😇)把(🏈)那(🐌)位与他比武会的功(gō(☔)ng )夫高手打跑(pǎo )了(🐧)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(👼)者(zhě )但在这(👡)场较量中他的体(tǐ(😷) )能(🏈)消耗(🚂)(hào )比(bǐ )较大(dà )琳达回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯当(🚼)时实在累极了他认为(wéi )这次(💐)较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(lì )还不(🅱)够(🧒)功(gōng )能失常(cháng )他(🙆)当时真够难过(guò )极(jí )了通过(📗)这(zhè )次搏斗以(yǐ )至于(🎺)李小龙(📖)见过到(🥟)能(né(🛐)ng )够的武功不(🍃)只是(📸)一(yī )招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力(🗳)量素质他把(🌿)接下来(🥦)事件看成是(shì(🌈) )是(shì )一个起点这一世结束后(hòu )他更一类(🍵)积攒和闷头勤练(❓)(liàn )这也(yě )就是李小龙对力量练习见过(🎖)的转折点(🍘)
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