有(yǒu )什么科学依据(🍋)能证明李小龙(lóng )中(🐏)国功夫的破(🎤)坏
以其标志性动(🚴)作垫步侧踢把一个一袭(📭)护甲的200磅壮(💩)汉踢飞了20米没入(rù )游泳池中(zhōng )美(🕌)国(guó )不(bú(😐) )权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过(guò )这(🦀)件事至多(🚒)明确一点(🍀)杂志上(shàng )登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游泳池旁边李(🕒)小龙退后(🌡)仅(🤽)几步(bù )一(yī )个垫(⛲)步(🕺)侧(👥)(cè(🚂) )踢就把对方(🍤)踢入(rù )水里以前我也不我相信(xìn )不过以李小龙的身手(shǒ(⤵)u )速(sù )度(dù )再加体重(chóng )猛踢估计(🏩)能产生(shēng )这(📜)(zhè(➕) )些效果再者当时被踢飞的人(🏥)(rén )做的是(shì )平抛运动(dòng )并不(🔸)是在水平(⏹)(píng )面上(🔞)结束这一动作(🗓)(zuò )并(🕕)且(qiě )增强了可能性李小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力有(🏾)爱国(guó )这方(fā(👭)ng )面很值得你去爱(🏳)我们去学习
1以(yǐ )其(🤠)130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的(de )沉拳
2用(yòng )二节棍轰出(😨)了1600磅的力(🥎)量
3以其招牌手势垫步(✅)侧踢把一个一名身穿(💱)护甲(📨)的200磅
壮汉踢飞(🏉)了20米(📒)落入游泳(🍼)池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì(🛣) )水平前伸收起在伸出(🌪)右手(shǒu )绝对静止控帛20秒
5把563公斤(jīn )的杠(🤨)铃平(🤰)伸并停(🎒)留半刻
6一手持32公斤(🐾)哑铃水平前(qián )接一个反(🚱)身后摆再(😖)(zà(💧)i )侧举(🏉)至肩部并(bì(📚)ng )要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未(🔗)开(kāi )封的(🦇)(de )可口可(🛒)乐
8用(🔛)侧踹把(bǎ )一只45十公斤(🎴)的沙袋(dà(💅)i )踢破
9把约(🎅)135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的(🏦)高(💃)度(🤖)
李小龙的个人健(🌗)身绝(jué )对机密
求(qiú(🙄) )知若渴(kě )
李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(🤨)以及乔(qiáo )韦德(♑)的美国先生(shē(🐥)ng )和健(jiàn )美者(📧)与力量他把这些(🥜)杂志能(💀)(néng )变现部分衣服裁剪下(xià(👥) )了并整理一(🎣)番需要保存好(🏺)在洛杉(shān )矶时(✅)他如(🍰)果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的(de )有从本(běn )世(🚬)纪(jì(🕧) )初(⛵)到60年(🚘)代的各(🎢)种各样的力量天天练(🤢)习(xí )杂志的(de )书(🤟)籍(🐙)他对这方面知识的渴(🆑)(kě )望(wà(Ⓜ)ng )几乎(🚂)到(🐪)了发(😚)疯的程度从(🐱)那时候一(👘)直到(dà(❄)o )1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大(dà )量的(🍈)或者哲学武术(🌵)的书(🏓)籍另有约400册或者(😛)健身健美运动(🛷)训练学营(👼)养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价(👷)(jià )值部分徒手画并在空(🍠)白处标明
训练计划
经(🛂)钻研大量资料和(🍮)信(🌬)(xìn )息李(🎠)小龙汇编了一(👀)套适合自己(😚)并(bìng )能最大(🏝)程度地发(🔜)展起(👙)(qǐ )来力量又相(xiàng )对于(📕)不会增长体重的(🌵)训练计划除了(🌲)每个(🥝)星期天3次的训(😫)练内(🔌)容恢复(😄)手段和营(✈)养等(😔)尤其是把素质(🎽)练习(xí )和武功天天练习有(🔙)机(jī(🕉) )地加(jiā )强起来令其本已(😑)很高深的(➡)武功升华(huá )至几乎完美(mě(🥐)i )的艺术品程度可是相(♑)关(📚)证明那样(🐕)(yàng )做(📺)的(🚱)效果(guǒ )是骇人(ré(⛰)n )的
李小(🚷)龙安排(pái )好了的力量训练比重很小仿(fǎng )若(💉)要(🚊)把死去的(🛁)时(🚆)间(jiān )阻一阻(〰)出去但改变过去对力量训(xù(🈷)n )练的看法很显然他分出受益颇(🦖)深(👢)并把这计(🐁)划修(⛷)(xiū )炼之法给最常来馆(guǎn )训练的学生之一卡(😟)(kǎ )里姆(mǔ )阿(💳)(ā )布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🚾)1970年夏让(🏚)我(wǒ )进行力量练习的那(💉)是星期(qī )13次的(😃)计划(👩)大多(🍙)数(shù(🐖) )内容是(🔀)布鲁斯(❇)经(👬)常会(⏺)(huì )练习练习的只(⛄)不过(guò )我当时只有(🍘)做(🏚)每项(xiàng )两组各12次可是(📞)(shì )它确(🤔)实(🔧)是(shì )比(bǐ(🙊) )较有效
李小龙对力(🥖)量练习根本就是到(👯)了狂暴地(dì )步(bù(🍿) )据伊鲁(🌕)山(🙍)度回忆(yì(🌽) )除星期(qī(📒) )13次力(🍾)量(lià(🎳)ng )练习外李小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的(de )练(lià(✋)n )习(xí )他(🚩)说(shuō )李小龙在(zài )武功练习练习常持着(👷)哑(📉)铃接受拳击练习你(nǐ(📲) )每次练(🏗)习练习进行12组(zǔ(🚐) )每(měi )组(🥚)100次双手各持1234567和10磅哑(🏇)铃参(🦁)与(yǔ )金字塔形递增6组然(🚷)后再再依次趋于零重量(liàng )通(tōng )过(guò(🌓) )6组拳击我模(🔒)仿李曾让我和他一起练过一(📉)次哇练习(xí )后三角肌和(🚸)手(shǒu )臂是会如此酸(🍍)胀但(🛫)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负(➕)(fù )重练功其(👚)他时间里(🔻)是会(🎧)用哑铃发泄没(méi )有了能量他是那副哑铃琳达(🎳)道他从(cóng )来(🤼)不(📏)趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(🌒)边持铃(➡)我(🖨)模(🗳)仿即使(🧟)是在(🃏)看点书(shū(📩) )时也是一只手手里书而另一只手做(🈷)着(🔱)哑铃练习实在觉得不可思议(🚩)
天生神力(lì(🛫) )的前臂
李(🥑)小龙而(🎎)且特(tè )别(🛀)(bié )注重前臂(🐠)训(💬)练以可以提高他的握力和击拳力量他(🐮)的妻子(🤬)琳达说他(🈯)对前臂练习(xí )练习(xí )甚至入迷的地(🤹)步如果能有人常规(🤣)完全没有(yǒu )一(🎣)种新的(🚡)前臂再练习方法他(🔆)一定(dìng )要想(💚)个办法(fǎ )得到(🐎)(dào )它(⏩)他甚至(🎃)(zhì )于(yú )让他的一位在旧金山的老朋(🐬)(péng )友李鸿新给他(tā )能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然后再让我遵(🚒)循要求和规格(🛀)去能(🧟)完成不(🔎)过我也(yě )不(bú )傻他笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电脑设(⏳)计的那(nà )些器械对(duì(⏫) )练习练习肌肉是很有效的所以(🙃)才我并不一定给寄一个的(👼)同时也留一(🐋)个(🏕)在家自己练鲍(🎞)勃(🛏)沃尔(🔰)是(⏱)(shì )李(🥘)小龙(🐦)的(🥍)另(🐖)(lì(🐁)ng )一位朋(😧)友他还(hái )在李(lǐ(💭) )小龙出演的猛龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎斗死亡(🆕)(wáng )游戏(xì )等(🈶)3部影片(🚼)中扮演的(🅾)角色(🥖)过角色他说李(🦀)(lǐ(🎖) )小龙力(🏋)气惊人的前臂在他的(🐑)功夫(fū )中(zhōng )抢走很主(😇)体(🥍)(tǐ )形象的(🉐)位置(zhì(🐰) )他说布鲁斯的(🌒)前臂和身体的比(🍣)例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(⏮)分(fèn )普遍富裕但还占据一(🐵)双铁拳和十只(⛰)钢(🐸)(gāng )指那绝(👿)对是实在太(🍘)(tài )可怕(😄)地了(le )奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生(💩)(shēng )多里安(ān )耶茨这样的评价李(📁)小龙他混身肌肉是(👓)极(🍟)为(wéi )非常结实刺(💝)出(chū )的力量是极(🍅)为(♐)的可(kě )怕地他(🕓)是一个令(👟)人不(📔)可置信的(de )人李小(😦)龙的(🈷)拳头是令人胆(dǎn )寒的他(tā )曾将一个由钢(🌭)(gāng )丝条编制的头(🤽)盔(👹)击了个(🔦)坑而那个头盔(kuī )当然了已经(🤔)承受住了(le )好几次砸击
1965年李小龙(🍄)在哥伦比(bǐ )亚广播公(🐴)司的最新出(🖊)电视(shì(🈵) )剧青蜂侠中(🧥)扮演的角(🐺)色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤(🚽)时(shí )与(🙌)青蜂(🦅)侠的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友两人(🔜)都占据粗长的前臂(bì )但全面的胜利的完(wá(♍)n )全不同李(lǐ )小龙是(🥇)通(🦒)过练功有目的的训(xùn )练获得(dé )而后者则通过多(📩)年(nián )骑野牛的竞技表演和(🌜)越(yuè(🥚) )野摩托(🦋)(tuō )而(⛸)勤练(liàn )这位身高186米(📃)6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的(⛹)大汉是当时(shí )惟一能和李(lǐ )小(🍌)龙掰(bāi )手腕(🚖)正面交锋(fē(🕑)ng )的(de )人现在想起了这(〰)些个事(🚱)来他(🐊)还(hái )不(🎁)好意(🔭)地说(shuō )他李实在难以相信我们(men )与不是一个级别(✂)的较量(liàng )我远(🐣)远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(✨)同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中(⏰)我总是取得胜利
据赫伯杰(🧢)(jié )克森一(yī(🌅) )段回忆说李曾玩笑(xià(🤔)o )说(👩)准备好当(🎈)此(💝)项(🐷)目(✖)世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟(jìng )像(🤐)扣住了(🌖)(le )一根(🥧)坚硬(yìng )的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚(🛁)持天(tiān )天练习前(📉)臂他怀疑(㊗)前臂的密度(🎹)很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🍽)些回(huí )忆说布(🈹)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰(🎸)顿李国(🎐)豪到我家度周末(mò )即(jí )使来(🌪)我这里他也(😧)叮咛去练习时(💡)总(zǒng )衣袋(🍜)跟(💄)着再练习专用小玩意(🈵)他绝(🌇)不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还好的人当(⏩)我在他死(💆)前约一个月(🤱)看(⏺)见他们时(🌂)他(💗)看上去(qù )还真棒极了身(👷)体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布(🏂)鲁斯很谦(qiān )让我如(😧)果我们在一起(📟)(qǐ )气氛是会亢奋下来他还(🥞)你(nǐ(💦) )经常你别当真有一次他(📺)将(💏)一张(🤱)粘贴物粘在我车子(🌓)后(💙)窗上面写着青蜂侠保护(👺)此车当电视连(😿)续剧青蜂侠(🗝)播出(🌹)(chū )后李小龙名声(👶)大震他(🌽)训练十分勤奋刻苦并如何(🌂)修改(⛳)了计划的部分内容增加(jiā )了(🕚)器械重(chóng )量增加了(👜)次数(🤙)并在每(🈸)项练习中相对应提高两组(➡)(zǔ )练习(xí )无法置信(xìn )的(🐆)力量
李小龙的(🕞)(de )力(🕷)量素(🥧)质是不(💹)俗的据被称(🌖)美国(😫)跆拳道之(zhī )父(fù )的李俊(jun4 )久所述他曾和李(😊)小(xiǎ(🗂)o )龙交过手(shǒu )深深(👜)被李小(xiǎo )龙(🥢)的(🅿)武(💨)功速度力量所(🍲)称(💗)霸他说李小龙还真天才人物我从来(lái )都(😟)没有见到过(🗜)会(👰)如此(🧔)健壮的人他这个(💔)可以(⏰)单手(🥫)用(📥)一只(zhī )食指来做深蹲而我用四个指(🥅)头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙(✏)徒(tú )弟的223米(mǐ )高的大个(🚈)子(🍠)篮球(🐝)运动员卡里姆阿布(🚙)杜尔(👒)(ěr )贾巴尔(ě(📽)r )一段回忆说李(👲)相当灵(🖖)(líng )活精明(míng )强干他老是速(🤚)度不光(👉)快动作像猫一样(⏮)耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的(🍝)下腹肌(💶)练习方法70年代(🥤)传统日式自由(⬇)(yóu )搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🌾)龙为(⏮)师乔(🌶)(qiáo )回忆说(shuō )通过李(📣)的(de )身体和体重(chóng )而言他(🚖)(tā )具备(bèi )了令人(🔹)不敢相信的力量他是(🐸)可以把(🥋)343公斤(🐁)重(🈲)的杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起再(👙)伸出静止在锁住控20秒钟这(👚)对一名体重62公(🔼)(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非一个(gè )903公斤重的(🗿)人都(🐿)(dōu )未必会做能够得(dé(🛴) )到(📴)而(ér )伊鲁(lǔ )山度说(🌬)的比这(🔋)更玄他(tā )说曾(céng )目睹李把563公斤的杠(🍡)铃水(🌠)平前举并仅仅片(piàn )刻李(🙁)小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格(🏍)洛弗也回(🏾)忆说(🏣)师(shī )傅偶尔(👱)会做这样一(🕉)种练习一手持323公斤哑铃水平前(🚶)举接一个欺身后(➖)摆接(🍋)(jiē )着呈侧举(🚓)至肩部水平(🥨)并(📨)一(yī )定(😶)要(🍎)坚持数秒这重量对一(yī )般人提摆(🐀)尚有(🐷)(yǒu )困难不要说做动作(zuò )了
况且(qiě )李小龙有很多小绝活如(🏆)可(🛺)以不随意地把手指(🥅)插进一罐未开(👩)封的(de )可口可乐或(🙍)是(🐝)(shì )一(yī )个侧(cè )踹使一只45十公(🐟)斤的沙袋裂开(✅)美国(📍)比(🌁)较著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(🙌)是李小龙搬去(🚣)好莱(lá(😦)i )坞时那时李刚刚把(🌫)家从(🌁)卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝尔(⚽)空港在李小龙新(xīn )家的院(yuàn )内(🤕)横挂有两只太严重的(🐼)沙袋最少1353公斤(💕)重我甚至都移住不动它但(dà(🍘)n )李对我说嗨威利看着远处随(📊)即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得(💹)老高完全碰到天花板(🦒)接着(zhe )又(🔇)狠(🤩)狠(hěn )弹回(huí )来了李(lǐ )小龙(lóng )的力(🍶)量(🔄)真够慑人心魄无法置信
李小(🎰)龙(🐾)的(de )绝招也(📍)有他的寸拳(✨)他(📨)的(de )寸劲可(🛑)将一名体重45公斤(jīn )以(yǐ )内的人(🎱)轰出非常一(🅾)段距离泛美柔道(🎸)冠军海沃德小本(💧)曾切(qiē )磋一(🏞)番(❓)过这样的(👬)拳的滋味每当一提(📃)起(🥥)这件事(shì )他(⛹)就(👵)不以为(👳)然伤感的歌(🧟)地说怎摸(🔉)也想不到李的拳(🐲)(quán )头(🏰)竟这般很(🤠)厉害当时(shí )他从(😄)后面紧紧(🎺)抱住李以为(🐁)李(✊)无法动弹不了没(💠)有(yǒu )想到李只身体(🎈)(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳(💘)小本只(zhī(🎥) )都觉得(dé )自己(⛲)飞行一段后撞(zhuàng )到(🎐)墙上(shàng )再被摔倒在地上就这(👎)一拳(quán )使(shǐ )小本仰(yǎng )躺(tǎng )很久(✏)才(🧙)可以恢复和(🎌)李(🏏)(lǐ(🕰) )小龙同(🛩)时(🖇)期的武林高手一谈到李都(dōu )有(🚭)一种恐惧感(🆕)特别是(🈹)李小龙(lóng )的速度(🐐)他们同(🕜)盟协议的(🆓)感(🔌)觉(🤳)是发现到(📤)李小(xiǎ(💐)o )龙无比地快并也能当初查(chá(🐥) )觉(🏆)(jià(😴)o )对手(🛬)意图即使是(👗)和(🕙)对手同时进攻都是李先击中他(🦑)对方李小龙的(de )另(🍣)一名徒弟格(🐠)伦(lún )是这(zhè )样评价他师(shī )傅的(🚪)布(⛽)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(mò )德(🐩)阿里(🏑)一样称雄称霸(bà )于自(🧢)己的领(🍙)域又不是(♎)别(📋)人不行(háng )的(de )话完全是他真(🕞)的(🎼)太出色(🔘)了
铁人李(🖼)小龙的第(🈳)一(🐻)步计划
即便李小龙更具超乎常(🌩)人的素质天赋但他仍(🛍)然(rán )很崇拜具(jù )高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(🙂)仅能(🆒)想提(tí )高体(🏀)能但(dàn )能注(🈳)意培养精神和感情(🎴)它必须智力(lì(👇) )和(hé(⛽) )天赋(🆕)的高度加强才(cá(🔻)i )能达(dá(🎳) )到完美(💄)境(jìng )界摘自(zì )李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗和神经系统的(de )一(⏫)定(🗝)高度完(wán )善李小龙的妻子琳(⛔)(lín )达说布鲁(👓)斯死后有抽取健美(👽)明(🚦)星图片和资料的(🎤)嗜好3个坦克师拉里斯(🍫)(sī )科(😦)特大卫德雷(📯)珀(🥇)和当时还不(🎯)太(🛑)为(😼)人(🦍)所(🚟)(suǒ )知的年(🎺)轻小伙(huǒ )子(🌹)阿诺(🥠)德施瓦(wǎ(🍽) )辛格在收集(🎋)过程中李小(🐚)龙把(bǎ )那些(🍘)世界著名选手更适合(⛽)自己的训练内容和计(😡)划布料裁剪(jiǎn )下(🚃)了(le )并(bìng )剪切(🤟)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(🈚)山度(😁)一段回忆说布(📖)鲁斯(sī )你每次回(😴)中国城的武(wǔ )馆时(🎧)都(dōu )带到一大堆从外(🍔)面买来的健(🎓)美杂志(🎸)接着之中飞(🔨)出精选(🚵)都结束了完了对我说(🐻)丹这三(sān )个伙计都说这是(shì )发展(🎁)肌肉线条(tiáo )清晰度的适(🧜)宜方法那绝对是是太棒(🥀)了(le )然后再他(tā )变会亲(qī(🐕)n )自来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时(shí )的状态但他是怎么(🤾)对健(jiàn )美和(hé )力量训练感兴趣的(⬆)东(🛃)西呢一种推测很可(🎂)能是(🥓)(shì )他(🍛)和严镜海在加州奥(🏋)克(kè )兰认识后受严的(🥋)(de )影响(👪)肝胆火旺严镜海有(🏨)很多背景和关(😺)系他曾和(💲)当时很(🚍)著名健美选(🔸)手史蒂(dì )夫(fū )里夫斯(🙃)克兰(🚢)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(👞)运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一(yī )起特(tè )训了很长时间不过积累了极(💐)为丰富的训练方(🥩)法(🏄)在(zài )李小龙和琳达订婚后不(bú )久他们由西雅图(🎙)搬来奥(🥂)(ào )克兰和严镜海一家住(🔭)在一起(🏷)(qǐ )所以才李小龙有机(📲)会和(⛲)严(🍌)镜海(🌥)一起(❣)去练(🏴)习
但(🍓)李小龙传的c语(yǔ )言(yán )设计者来(🚋)(lái )自(zì )纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁(🐔)斯在(🦗)(zài )遇到(㊗)严镜(🛠)海前几(♋)(jǐ )年在香港时就有(yǒ(🌌)u )力量去练习的记(📤)录(lù )和裸露上(🐱)身肌肉的(de )照(zhào )片据泰恩的资料(🔘)李小龙的大(dà(🕝) )姐李秋源有一次将(👌)她男朋友罗(luó )伯特(tè )陈送回(huí )家陈是一名健美(💦)运动(dòng )员(yuá(🐖)n )身体很强健虽(😊)说李小龙立剪要前往他(🍋)的(🚳)出生地(🍖)(dì )美国但(dàn )他(💠)对陈说以后回香港再安排好了和他一起(qǐ )特(🌁)训(🚏)无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全(quán )部李(😁)小龙(🌛)传(🌟)记作者都(🙈)一致(zhì )认(🕰)为李(lǐ )小龙在1965年几年前大(dà )多并(🥊)且力量(📮)练(liàn )习他当时通常还是去(qù )练习(🦉)(xí )咏春拳等中国(🥤)悠久(🍷)的(➕)(de )传统功夫杰(🥇)(jié )西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(🛏)图他的训练唯有(👁)撞击柚木制作的模仿靶一些单双(💝)杠天(tiān )天练习健美操和(🏟)(hé )柔韧(🌈)练习但过了(le )不(bú )久(💗)布鲁斯就有一些力(📛)(lì )量练习练习(💪)如拉负重行走滑轮(🧠)(lún )和用短棒绳(🃏)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🕜)弗还回答说布鲁斯而且注重实际(🆔)关节无氧训练只不(🔲)过(📡)怀(huái )疑(yí(👊) )要前蹬首先要(🚧)使关节强(qiáng )壮并(bìng )传达击打时所迸(bèng )发而出(⚓)的极为强大(dà )力量
转(💾)折点
这(zhè )个看似(sì(😔) )简单(🎂)但他(🏦)(tā )有效的力量天(tiān )天(🎧)练习(xí )加(jiā )强武(💇)(wǔ )术功夫(🍪)的(💷)训(🥫)练也让(ràng )李小龙(🏦)在60年(nián )代(🙇)初就已小(⏪)(xiǎo )有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝(🚈)无可能(néng )对力(🏰)量(liàng )和别的素质(🕌)的理解更(♿)加深(🏅)入因为他(💧)一直是在(🧛)旧金(jīn )山他(🕓)的(de )武馆亲传武(wǔ )艺在(zài )1964年下(xià )半年他迫(📴)不(bú )得已(yǐ(🗺) )地(🦅)卷(juàn )入其中一(🍗)场对他(🍧)身心(🍓)具(jù )备强(🌚)(qiáng )大惊撼力的(de )大(🈚)比武虚空之中那是当(💶)李小龙正(📋)准备向他的(de )学生传艺时门突然之间被(👯)一伙(♉)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(🚗)手他们是当地(dì )中国(guó )社团的代表据琳达说当(🔉)时她正好在(🍝)内并怀有他们的后代李国(guó(📥) )豪8个月的(de )身孕这(zhè )个代表走过去李小龙(💦)面(🛫)前给(🐪)(gěi )了他一个之后能牒要么开始向非东方(😮)人传武要(yào )嘛和我们比武会(huì )
我来教任何想(🚘)(xiǎng )学的人(💉)李小龙解释说(🕊)(shuō )我毫(🦄)不在意他们的肤色只要(yào )怀有(yǒ(🔌)u )真诚我就教(🔱)当时布(bù )鲁斯的(de )学生(💧)除(chú )开了联合国以(🕯)外国家的(de )人除(🍿)了了世界(😬)上不同种(zhǒng )族(zú(📌) )和信仰(🚼)的人可是(shì )1964年在旧金山的(🎻)中国(guó )城把(🗯)(bǎ )中国武(🍘)术的秘密修(xiū )炼之法给西方(😱)人在(🎳)当(dā(🔽)ng )地华(🚕)人武术社团(🔵)被认为(🔵)是一(🏂)种背叛行为(💷)双方(fā(🌒)ng )的态度很肯定地会(🎲)造成(chéng )一(👒)场比武(📂)会在又开始前那些个(gè )中(📔)国武术高手曾说过李最好(hǎo )是(shì )关掉这所所馆否则
据那些个(☔)了解和曾(⬅)与(yǔ )李小龙训(xùn )练训练(🈚)过的人说(😑)李小龙是(shì )有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或愚(🌛)弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓地戴上手(shǒu )套操(🎧)纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的(🍏)交手就把(bǎ )那位(wèi )与他比武会的功夫(🌡)高手打跑了尽(🤡)管李(lǐ )小龙功(🥦)夫征(⚽)服大(🛏)陆了挑战(zhàn )者(zhě )但在这场较量中(🦋)(zhōng )他的(de )体(🌫)能消(📴)耗比较大琳达回忆说(🐃)布鲁斯当(dāng )时实(🛬)在累(👸)(lèi )极(🖼)了(💜)他认为(👯)(wéi )这(🔭)次较量的时间不应(yīng )该这样长是而自己杀伤力还不(🎳)够功(㊙)能失常他当时(🐦)真(🚸)够难过(😤)极了通(tōng )过(💩)这次搏斗(dòu )以至于李(🔧)小龙见(👪)过(🤷)到(dào )能够(gòu )的武功不只是(🎭)(shì )一(yī )招一势的拳脚但(🥀)还(🔞)必(♐)须应具备(🚒)超人的体能与力量素(sù )质他把(bǎ )接下来(lái )事件看成是是一个起点这一(yī )世(🌋)(shì(🤗) )结束后他更一类积攒(zǎn )和(👾)闷头勤练这(🔦)也就是李小龙对力(lì )量练习(🤦)见过的(de )转(🍫)折(shé(🏹) )点