4月(🥥)16日中(🚽)国(🤱)新闻出版(bǎn )研究(🕓)院发布了第16次全国国民阅(🐼)读调查报告 2018年我国国民成年人人均纸质图书(shū )阅(yuè(👦) )读量(🏑)为(🐭)467本相较去年(🚝)我国(🧟)成年读者纸质书报刊的(de )阅读时长有所(🏍)下降 阅读(⛽)(dú )纸质书是不可被取(🍿)代的纸(💣)书阅读获(huò )取知识(shí )更系(xì )统思考能(🏗)够(📇)深入中国新闻出版研(🎽)究院院长魏玉(yù )山(⛓)说 吴军(🔳)博士也曾(cé(🔇)ng )在文章中(💡)分析过我(🌏)们为什(📥)么(me )要阅读纸质书(🕉) 1纸(zhǐ )质书本(🌳)身门槛比较高 与网络媒体相比纸质书(😿)总体的(de )质量要(🏝)比(bǐ )较(jiào )高因为出版(💺)要有成(ché(🚣)ng )本和(hé )门槛(🌟)的把控 2教科书(shū )需要读纸质书 教科(kē(⭕) )书(📏)是需要反(fǎn )复阅读做(zuò )阅读笔记只(zhī(🐋) )能用纸(🏢)质书对(duì(🐡) )一个学习的人(💁)来说教科书的重量价(jià )格(🥁)(gé )成(chéng )本都不是(🤚)最重(chóng )要的(🍨) 3经典图书最好读纸质书 在读经(jīng )典书时(🤽)你需要(🚀)一个相对安静(🖱)比较完整(zhěng )的(🍵)(de )时间沉浸进(✏)去这(zhè )样才能(néng )更好地理解书中的内容(🦓) 4出于怡情养(🛥)(yǎng )性(xìng )你(🍙)需要读(🥕)纸质书 纸质书(shū )与(yǔ(🚩) )电子书的区别犹如美食(🦉)与快(kuài )餐的(⛩)区(📵)(qū )别读纸质(zhì )书(shū )你(🍅)享受的是(🚋)一道精致的正餐而不是(🎣)随(🚭)意的快餐 今(🧐)天是世(shì(❣) )界读(🍽)书日小(🌭)编倡(🚄)导大家一起(🎥)来(lái )读(♏)纸质(🤳)书让阅(yuè )读成为一种(🈵)生活丰(🈷)盈你的(🌙)人生以(🏚)下这(🛒)些(🐶)书是(🗻)小(xiǎo )编选出的人民邮电出(chū )版社近期最受欢迎的图书本(🎽)本经典本本畅销从科技科普社(shè )会科学艺(🤒)术传媒到大众生(👍)活总有一本是你(🌒)的(de )心头好一起来看看(📱)都有(yǒu )哪些好书吧 重构(🏗)改(🦋)善既有代(💽)码的(📏)设计第二版(bǎn ) 译者熊节林从(🥠)羽 推(tuī )荐(🌧)语 本书是经典(💊)著(zhe )作重(chóng )构出版20年(🔜)后的(➿)更新版(🎡)书中清(⌚)晰揭示了重构的(🐪)过程解释(♑)(shì )了重构的(de )原(💭)理和实(💿)践并给出了(🥝)何时以及何地(😊)应(yīng )该开始挖(wā )掘代码以求(qiú )改善(🐸)书中给(gěi )出了60多(🅿)个(gè )可行的重(🍎)构(🎄)提出的重构(🛣)准则将(🤴)帮助开发(fā )人员一次一小步地修改代码从而减少了开发过程(🛢)中(zhō(👹)ng )的风(fēng )险 Python编程无师自通(tōng )专(👠)业程序员的养成 译者宋秉金 推荐(🤞)语(🏠) 本书(🔈)作者是一名(míng )自(🎋)学(xué(😡) )成才(cái )的程(💑)序员通过一(🏵)年的自学掌握了(le )编程(🛤)技能并顺利入职eBay现(💶)已依靠技术自(🚉)主创业本书是(shì )作者结合个人成功经验写作而成的旨在帮助(zhù )读(dú )者从外行成长为掌握Python的专业程序(🙅)员 鸟(🎗)哥(gē )的Linux私房菜(⬆)基础学(xué )习(🎼)(xí )篇第四(sì )版 改(㊙)编Linux中国李志鹏(👔)郑思华王兴(💀)宇 推荐(🏩)语 本书是知名度(🚮)颇高的Linux入门(🍧)书鸟哥的Linux私(🐍)房菜基础学习篇的新版(🔠)全面而详细地介绍了Linux操作系统(tǒng )鸟哥将这(zhè )几年来的所知所学倾囊相授(shòu )以浅显易(🔼)懂的(de )文字带领您进入(👱)Linux的世(shì )界(🎤)书中对(🏽)各种功能和(hé(🕹) )命(🥇)(mìng )令(🚕)的介绍都(📖)配以(🔰)大量的(🍯)实例(lì )操作和(🗝)详尽的解析(🍉)是初学者学习Linux不可多得(🕝)的一本(💰)入(🍐)门好书 深度学(🕰)习 译者赵(🤼)申剑(🏊)黎彧(yù )君(jun1 )符天凡李凯 推荐语(yǔ ) 本书(shū )被誉(yù )为(💪)AI圣经深度学(xué )习领域奠基(🏐)性(xìng )的经典畅销书长期位居美(🔥)国亚马逊AI和机器学习类图书榜首所有数(🏨)据(😽)科学家和(🐎)(hé )机器(qì )学习从业(yè )者(🌎)的必读图书(shū )特斯拉CEO埃隆马(🍼)斯克等国内外众(🎚)多专家推(🚩)荐本书(shū )作者(zhě )之(zhī )一约书亚本(❄)吉(🥖)奥是深(shē(🚇)n )度学习三巨头荣膺2018年(🗂)(nián )计(🌲)算机技术领域最高奖图灵奖 百面(🕝)机器学习(xí )算法(🔝)工程师(💧)(shī )带(dài )你(🕤)去面试(shì ) 推荐语 本书收录了超过100道机器学(🕧)习(xí )算法工程师的面(mià(〰)n )试题目和解(🐭)答(dá )其(qí )中大部分源于(yú )知名(💎)互联(🙋)网(wǎng )公(🕧)司(📓)Hulu算法研究岗(🧚)位(🎷)的(de )真(🧢)实场(💗)景本书将从特征(zhēng )工程(chéng )模型评估降维等经典机器(🛑)学习领域出发构建一(yī )个(gè )算法工程师(🛶)必备的知识(shí )体系是不可不读(🍠)的机器(🕙)学习(💫)面试宝(bǎo )典 持续交付(🤶)20业务引领的DevOps精要 推荐语(🐅) 本书重新定(🚨)义了持(🐿)续(xù(🛹) )交(🗣)付增补(bǔ )了(🅱)组织管理(🎤)和架(⬆)构(gòu )两个维(wéi )度辅助(zhù )以真实(shí )案例对(duì(⚽) )诸多持(💭)续交付(🐨)(fù )的(de )原则和实践加(🕛)以解读(dú )并对持(🏏)续交(🙈)付过程(🎠)中(💪)的取舍原则加以(yǐ )论(⚾)述(shù )持续交付20不只是关于软(ruǎn )件的交付模型而是从业务问题出发关注(🐪)业务假设(shè )验(🐜)证速(sù )度(🙂)的双(🙊)环(♑)(huá(🏭)n )业(🍲)务模型只有从业务目标出发的(🛺)持续交付实践才有(yǒ(🖍)u )强大的(✒)创造力和生命力 Python深度(💅)学习(🛷) 译者张亮(🐪)hysic 推荐语 本书(shū )由(yó(🙊)u )Keras之父现任Google人工智(🚭)能研究员的(de )FrancoisChollet执(zhí )笔详尽(🤨)展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的探(🐳)索实(shí(🔐) )践涉及计(🕐)算机视(🕣)(shì )觉自(📨)然语言处理(lǐ )生成式模型等应用在学习完本书(shū )后读者将(jiāng )了解(jiě )深度学习机器学习和(🤮)神经网络(luò )的关键(jià(😷)n )概念具备搭(🕧)建(jiàn )自己的深度学习环(❇)境建立图像(✝)识别模型生成图像和文字等能力学(🔝)会解(⬇)决现实世(🔄)界中的(de )深度学习(🎨)问(👠)题 生命是什么 推(tuī(🗞) )荐(jiàn )语(yǔ ) 本书通过(🏀)生动的文笔和(hé(🔆) )有(🥡)趣有料的(🌦)生物学(🦅)故事揭开了生命(🦔)科学神(shén )秘的面纱(shā )不(🐱)仅生动地解读了(le )生(shē(👆)ng )命(mìng )的定(dìng )义及奥(💏)秘而且详细地(🛍)追溯了生命的起源和演化(📿)展现了人类探索(🐫)(suǒ )生命奥秘的伟大历程(🖋)讲述了科(kē )学家在揭示(shì )生命奥秘过程中(♐)(zhō(🍭)ng )的重(🌶)要(👗)发现浙江(✈)大学教授科(📂)(kē )普作家(jiā )文(📅)津图(✡)书奖吴大(♑)猷金(🏳)奖(jiǎng )菠(bō )萝(🍝)化(🈵)学奖全(🍈)(quán )球华语科(🔫)幻星云(yú(🥂)n )奖得主王立铭科普力作 简单微积分学校未(🍟)教过的超简(🐑)易入门(😊)技巧 译者李慧慧(🛰) 推(tuī )荐(📈)语 本(běn )书为微积(👐)分入门科普(📐)(pǔ )读物书(shū )中以微(🐱)积分的思(sī )考方法(🧤)(fǎ )为核心以生活例(🌨)子通俗讲解了微(🌚)积分的(de )基(jī )本(🃏)原(🌮)理公式(🤯)推(💘)导以及实(🏛)际(jì )应用意义解答了(📔)微积(jī )分初学者(📔)遭遇的常见困惑(🧛)本(🐈)书讲解循序渐进生动亲(qīn )切没有烦琐计算干涩(sè )理论是一(📊)本只需轻松(🚥)阅读便可以理解微积分(🔵)(fèn )原理(lǐ )的(🏝)(de )入门书 春夜十话数(shù )学与情(qíng )绪 译(😒)者(zhě )林明(✅)(míng )月 推荐语 我(wǒ )们通常(cháng )认为数学是逻辑性的学问而日本(💖)数(🚉)学(🌙)家冈(🦒)(gāng )洁先生却认(rèn )为数学中重要的(de )是情(qíng )绪情绪是(🔖)影响心智与认知(📇)发展的重要(⏪)因素若不能培育健全的情(🔟)(qíng )绪则很难真正(zhèng )理解(⬇)数学和(🏌)(hé )创造性(⚫)是什(🚂)么本(🐉)(běn )书从情绪与心智(💅)的角(jiǎo )度(🍵)论述了认知发展义务教(🥡)育中的深(shē(🚎)n )层问题(🍔)同时(🍔)阐(🚏)述了对人性的细(xì )微考(❔)察与独到理解是一本影(🚘)响了日本(✉)几代(🍼)(dài )人的经(🦅)典名作 低风(🏠)险创(🎄)业 推荐语(⬛)(yǔ(🌹) ) 樊(🔭)登首次公开(kāi )亲身践行的6大创业(yè )心法这些心法不(🌩)仅成(😛)功运用(🔆)到了樊登读书的经营过(🎃)程中也(yě )很好(📕)地帮助(zhù )了(😗)樊登老师(⏳)辅(🉐)导和投资(🏾)的企(🚎)(qǐ )业(yè )书(🌔)中(zhōng )所(suǒ )讲的方(fāng )法(🍮)帮助过很多人成功(📇)创业真正实现先胜(⚽)而后战有(yǒ(👱)u )效降低(😒)90的创业风(😱)(fēng )险 获客 推荐(jiàn )语 在全球营(🆓)销技术爆发之势如(🌯)何(🤢)(hé )加速营(yíng )销(📧)技术落地中国以为代表的社交营销(🤡)生态使(🥢)国内企(qǐ )业和用(📭)户的关(🤶)系(xì )在线(xiàn )化(huà )领先于国(🥖)外如何立足社(shè )交布局全渠道高效(xiào )获取流量中国市场如何将(jiāng )营销的感性与理性相结(jié )合持续稳定转化(🗑)潜(qiá(👸)n )在(🤮)用户本书提(🍉)出的鱼池养鱼论给出解(😞)决(jué )方案 创(chuàng )新(🎡)与管理(lǐ )40 德(🔤)国(💹)企业(🧕)(yè )经营及实体经济成功之路 推荐语 本书将德国企业取得(dé )成功的(🆙)经验(yàn )提炼(Ⓜ)并归纳(😌)为(⬜)9大法(👤)则同(📵)时分析了德国企业所处的外部环(🔆)境还介绍(🦃)了目前(🔇)国内讨论工业40时很少提(🔆)及(jí )的管理40视(shì )角新颖(🚁)内容(🥫)全(quán )面能够帮助读者广(🔪)泛且深入(rù(🏂) )地学习德国(🖍)企业(👅)的(🛌)经(jīng )营管理(🚿) 即兴演讲 译者坰清王(🧥)克平 推荐语 对(duì )于每一(🕔)个奋斗在职场的(🔶)人而言做好(🎾)不同场合(🈂)(hé )的有(💠)效沟(🌏)通(🎒)都是必要的本书提供了多场(🐓)合(📅)的即兴演讲(jiǎng )脚(🌪)本并(🔺)告诉我们如何运用不同的技巧来(🐒)应(🚒)对各种即兴(📅)(xìng )时刻跟随本书(🏰)的指引(📥)你能自(😿)如(🌹)掌控每(🚵)一(🛁)(yī )个沟通瞬间获得他人(😏)尊重和(💈)认可赢得更多(🖱)机会改变自己的命运 活好 译者甘茜 推荐语 本(🐳)书基于(yú )百岁老人日(✌)野(🎅)原重明的(🏬)生活阅读集(😘)中(zhōng )展现了这位(wèi )日本国(🐎)宝(💸)级(🥣)医师的生活智慧(🉑)从关(🐞)怀青(😃)年(💻)人(✳)的角度出发(fā )阐(🤪)释了他(🧜)对于生命爱(💅)痛苦死亡等这些严肃(sù )话题(🎿)的独特理解作(🏯)者(zhě )用(🛡)对(🈁)话的徐徐展开以期帮助(🚌)迷茫(máng )和其他身(👩)处困境的人(ré(👞)n )走出生(shēng )活的(🤜)阴霾 拿起手(🏍)机人人都是(🌠)摄影师 推荐(jiàn )语 作者(zhě )为抖(🕓)音400万粉丝人(💪)气摄影(🎁)师手(🐓)机摄(shè )影技能课(📭)程讲(🎓)师CCTV2东方卫视(🌨)36Kr等媒体专(♉)(zhuā(🧐)n )访(🎑)报(bào )道推荐的短视频达(💔)人全书从(cóng )解锁拍(💎)摄技巧(🤜)讲起继而讲(🛢)解了构(📳)图(tú )用(❌)光(⏲)拍摄视角场景(📰)转(zhuǎn )换黑白(bá(📵)i )照(💷)片视觉对比(🗼)拍摄(🌞)创(chuàng )意等(➕)方面的知识(shí ) 邻(🥖)家女(nǚ )神写实色铅笔美(měi )少(shǎ(🏒)o )女绘制详(xiáng )解 推(tuī )荐语 作(🛑)者为90后美女职业画师(🍗)新锐(ruì(☝) )插画师网络知名(💟)色铅(😣)笔(🛋)教学(📀)班班(bān )主本(🥁)书有9个(🛋)形象各(👍)异(🤸)天真活(huó )泼俏皮(🆎)可爱的邻(📒)家美少(shǎo )女绘制案(🚫)例(lì(🎼) )每个案例都有详细的绘制步骤暖心(🤪)提示细节技巧等书(shū(✡) )中案例以美术技法难易程度排(🎇)序便于读者掌握写实色铅笔美少女绘制(🌊)技法 想象力构图与(🌊)创作思(🤣)维(🛷) 推荐语 微博达人绘画乞(✝)(qǐ )讨人(rén 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)图书(shū )针(🖐)对712岁孩子(🛡)的(🛹)阅读特点精心设计希望孩子通过阅(yuè )读此书会更(gè(🍵)ng )尊重生命(💆)(mìng )热(rè )爱自(🍖)然亲(qīn )近自(zì )然(🐛) 空中瑜(🕐)伽(🏂)教程 推荐语 维密(🗂)超模雎晓雯私人(🧔)教(jiāo )练美(📧)国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师(💲)Rosie郭若曦带你进入空(kō(🗺)ng )中瑜伽的优(💱)雅世界(jiè )改(gǎi )善不(bú )良体态(tài )快速(🎭)塑形缓解抑郁(yù )焦虑减压获得平静(jìng )与喜悦(📑)与众对(duì )推荐明星一同在空中(🏗)舒展身(shēn )体享受空中瑜伽的(de )乐趣(🗜) 不急不(bú )乱轻松养育多孩 推荐(jiàn )语 20个多孩(hái )养育的典型场景(jǐng )20种实证有效的沟通思维25个(🚉)(gè )真实的(🎀)微案(🌷)例22个能落地实(😤)操的小作业让(🏪)父母从知道到做(zuò )到对于家有二宝的家长来说这本(Ⓜ)书(🚊)不(✂)可不读 小莲藕学说话 推(🌷)荐语 口语交际是部编版低年级语(📉)文教材中的(🍕)新板(bǎn )块好好(hǎo )说(🚘)话(huà )需要(yào )从娃娃抓(🏹)起小莲藕学说话助力孩子表达自如言行得体提高(gāo )情商本书是全(quán )国语文教学名师亲自创(chuàng )作(😜)案例丰(💄)富(fù )讲(jiǎng )透口(kǒu )语(yǔ )交际重点精讲(🏸)巧练新颖直(zhí )观 受(shòu )到系(🔀)统的开源性(xìng )的影响(xiǎng )堪称(🌑)神(🚕)器的软件(⚪)还是(shì )在安卓(🍶)的系(💌)统上比较多一点 既然(📠)提问(wèn )者问到(🍈)了关于免费下(🔧)载影片的免费下(xià )载(⛱)音乐的我(✳)就此来(🎆)说一(🔤)下(xià ) 前方高能有多(🏴)款软(🌑)件在文中同(🥃)时也是我手(shǒu )机(🔟)中现有的可以(yǐ )长期使用稳定(😓)的(⛄)App看过之后可以卸载掉那些收费(🐒)的了因为我们(🦅)使(🎍)用的才是高端大气上档次的免费软件 葡萄影视 这个软件已经多次(📬)介绍了目前很稳(wěn 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)小伙伴(🐞)们自行的(de )研(🈷)究我只是抛(pāo )砖(🤶)引(✍)玉你们自(zì(🐠) )己(🉐)用起来(lá(🏚)i )这(🚯)款软件到(dào )底会有多么的奇妙了 剩下的还有音(🌅)乐狂滴(🕺)答音乐聆听音乐音乐(🥂)侠废(🖋)柴音乐(🌈)搜云音(💎)乐都是(📲)很好(✏)的无损音乐播(🦊)放和下载软件但是(shì )下(xià )载需要去GooglePlay需要什么过程小伙伴可(💩)以自行的脑补或者私信问我(wǒ )如(rú )何下载也(yě )可以求(🎥)推荐好(🚈)书
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想自己在家里健身有什么(me )好健身软件可(kě )以(yǐ )不帮我推荐(🍽)一(⬅)下吗
手机应用商店轰出运(yùn )动健身软件(jiàn )或(✅)是(shì )健身(😙)软(📡)件再或则运动软(🗡)件(jià(🍖)n )通过(😗)搜索就是可以(💩)不能(🍆)找到截图为(👧)安卓机应用(🥏)商(shāng )店界面苹果机的话像这个运动软件很可能(🔂)会都(🆚)(dō(✌)u )很国家(jiā(👮) )公务员考试综合教(🧤)材(🥜)些
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此外(😃)像现在也很(hěn )火的短视频软(ruǎn )件某音某手某视里(lǐ )面都(dōu )有许(🍲)多健(jiàn )身达(dá )人(ré(🦉)n )教学如(rú )何能(néng )天天(🦋)在(zài )家健身(shēn )搜索栏搜(sō(🎲)u )索天天在(🚻)家(jiā )健(jiàn )身即可(kě )尽量的避免打广告的嫌(xián )疑就在这(zhè )儿把具体一(yī )点软件名说了(🌔)精准帮我(🐛)推(tuī )荐的(😉)话加(jiā(📱) )好(hǎo )友
温馨提醒
1建议使用软件前(🙊)好是(shì )把健(📆)身理论知识(shí )摸清楚基础知识不基础扎实来(🕺)讲(😋)训(💆)练白练(🤼)
只不过健身软(🧜)件并不少见经常有网(wǎng )友会微(🎛)博(bó(🦀) )私信我这(💍)个(gè(🎋) )动作练哪(🚢)里那(🌿)个动作练(liàn )哪里(👗)有(yǒu )有什(shí(👞) )么作用(🍱)因为在(⛵)使(💇)用是非(fēi )健身软件(jiàn )的时候建议(⛰)先补课一下健身理论知识方(🕝)面的(📇)功课也可以(⚾)多看(kàn )一(👡)些爱健身的小冯同学写的健(🖍)身文章
2用(yòng )这(zhè )一类APP前最好是给(🈹)自己定一个健身目标
也没(🧡)目标的(de )运(yù(🚙)n )动锻炼基(🎰)本都做无勤奋(🏤)用功目标是可以是(shì )增(zēng )肌(🧗)减脂塑型最好(🖊)具(🚳)体详(✋)细(⌚)话一些精(⏲)确计算到(dào )各个(✉)阶(❄)(jiē )段的身体(tǐ )变化
3最好不(👋)(bú )要在直接(💒)下载完(🛤)(wán )了(❄)把运(♊)(yùn )动软(📠)件当做(🤽)了摆(🙍)设
而不(💩)有很多(duō )人跟了运动软件练了一段时间(🐉)练着练着就坚持不下去了结果抱怨这埋怨那是不(😇)在(😭)自身找原(🚿)因
我是爱健身的小(xiǎo )冯同学从(🎁)业健身教练多年成(🎏)功(🈲)帮过很(🤽)多会员达成健身目标平时比(🐳)较(👼)喜欢在今日头条(🤖)分享一些健(jià(🚝)n )身干货回答健身问题感(gǎn )谢您的关(🚜)注我会涌入地分(📚)享健身干(gàn )货哦(📌)
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柳岩是有胸有脑(🤴)她把(bǎ )丰乳肥臀(🙌)和能说会演(🐰)(yǎn )融合为一去到哪里都是眼(🍜)球勾(⛹)引杀器进行什(shí )么东西红什(shí )么也就(🧑)也(yě(👨) )曾经的是资(zī )方的香(🌒)饽饽