乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔼)有什(🌁)(shí )么(me )科学依(👋)据能证明李小(xiǎo )龙中(zhōng )国(🍸)(guó )功(gō(🕕)ng )夫的破坏(⛪)
以其标志(💌)性动(dòng )作垫步侧踢(tī )把一个一(yī(🎇) )袭护甲的(🏅)200磅壮汉踢(tī )飞了(📐)20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(🕯)过(guò(🙃) )这件事至(zhì )多明确(🧙)一(🏯)点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在一(😷)个(gè(💏) )游泳池旁边(biān )李(💄)小龙退后仅(💭)几步一个(👾)垫步侧(cè )踢就把对(😠)方踢入(rù )水里以(🌆)前(🔳)(qiá(🈶)n )我也不我相信不过以李小(📬)龙的身手速(sù )度再加(👃)体(🎅)重猛踢估计能产生(😚)这些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做的是平(🥍)抛运动(🤳)并(🤽)不是在水平面上(👣)结束(🆖)(shù(😁) )这一(⚫)动作(zuò )并且增强(🚶)了可能性李小龙在体(tǐ )能(🍫)上倒是有过人之(🚸)处在毅(🌵)力有爱国这方(🛤)面很值得你(👠)去爱我(🛫)们去学习(📍)
1以(📷)其130余(🍠)(yú )磅(📄)的体重劈出了350磅的沉拳
2用(🤷)(yòng )二节棍(🛤)轰出了1600磅的(🤾)力量
3以其招(😢)牌(🕐)手势垫步(😿)侧踢把(bǎ )一个一名身穿(🕊)护甲的(☕)200磅
壮汉踢飞了20米落(luò(📷) )入游泳池中
4把(⛸)345公(gō(❄)ng )斤的杠(gàng )铃直臂水平(🐂)前伸收(🌙)(shōu )起在伸出右手(🔬)绝对(🚑)静(🔪)止(zhǐ )控帛20秒
5把563公斤的杠(gàng )铃平伸并(🔒)停留半刻
6一手持(🚺)32公斤哑(yǎ )铃水平前接一(🎮)个反身(🏈)后(🌞)摆再侧举至(zhì )肩部并要(😬)坚持数秒
7随(🎩)意地把手指再插入一罐未开(😮)封的(😐)(de )可口可乐(lè )
8用侧(🚤)踹把(bǎ )一只45十公斤(jīn )的沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子的高(gāo )度
李(🏤)小龙(lóng )的个人(🏵)健(jiàn )身(👗)绝对机密
求知若渴
李小龙马(🔣)上(😂)收藏点了全部(😝)也能找到的健康和健美运动杂(zá )志以及(😤)乔韦德的美国先(xiān )生和健美者与力量他把这些杂志(🍧)(zhì )能(🌀)(néng )变现(🦁)部分衣(yī )服裁剪(🐗)下了并整理一番(⚾)需(🔒)要(yào )保(bǎ(😛)o )存好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有空(🛤)就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他所积攒(🃏)到的有从本世纪(jì(🏴) )初到60年代的各种各样(yàng )的力量(📌)天天练习(🎤)杂志的(de )书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🥄)了发疯(🐺)的程度(🔘)从(🚢)那(🔟)时候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了(🔃)(le )大量(liàng )的或者哲(💡)学武(🥥)术的书籍另(lì(🤰)ng )有约(yuē )400册或者健身健(jiàn )美运动(👑)训练学营养学和举午等方(fā(😶)ng )面的书(🚛)籍(🌁)他细(🗡)细的(🗨)看(🍵)努(🦉)(nǔ )力专研把其(♿)(qí )中本身(shēn )价值部分徒手(shǒu )画并(bìng )在空白处(chù )标明
训练计划(🎐)
经钻研大量(🌉)资料和(🌙)信息李小龙汇(🌂)编了一套(👇)适合(🍹)自己并能最大程度地发(🌵)(fā )展起来力量(🏒)又相对于不会增长体重的(🕉)训练计划(🐂)除了每个星期(qī )天(🎻)3次的训(💤)练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练习(🍱)有机(💤)地加强起来令(lìng )其本已(yǐ )很(hěn )高深(📰)的武功升华至几乎(hū )完美的艺术(⛅)品程度(⏸)可是相(xiàng )关证明(🕒)那(🖊)样做的效果(📸)是骇(hài )人的
李小龙安排好了的力量训练比重很小(👙)仿若要(yào )把死去的(de )时间阻(zǔ )一阻出去(🌇)(qù )但改变过去对力量训练(lià(🎉)n )的看法(fǎ )很显然他分出(🔍)受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆(👮)训练(liàn )的(😏)学生(shēng )之一卡(🎤)里姆阿(⭐)(ā )布杜(🔃)尔(🍃)贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(🏒)(měi )杂志(zhì )记者说布鲁斯(sī )是在1970年(💁)夏让我进行(háng )力(🈳)量(lià(🍷)ng )练习的那是星期13次的计划大多(🦕)数(🚊)内(🎮)容是布鲁斯经常(🧞)会练(😞)习练习的(de )只不过(guò )我当时只有做每(měi )项两组各12次可是它确实(🎒)是比较有效
李(lǐ )小龙对(📟)力量练习根本(💿)就是到了狂(🏴)暴地步据伊(🌓)鲁山(shān )度回忆(🏏)除星(xīng )期(🏧)13次力量(🛴)练习外李(🐆)小(xiǎo )龙(👷)还(🐭)在武功练习中渗入很(✉)多(duō )几乎(🚭)一样(🙁)的练习他说(🌒)李小(🦕)龙在(zài )武功练习练习常持(🔆)着哑(yǎ(🤗) )铃(🤺)接受拳击练习(📻)你每次练习练习(🐅)(xí )进行12组每组(👰)100次双手(shǒ(💦)u )各(📂)持1234567和10磅哑铃(🌚)参与金字(zì )塔(🐣)形递增6组然后(🛸)(hòu )再再依(🧤)次趋(🕝)于零重量通(tōng )过6组(🕥)拳击我模仿李曾让(❔)我和他一起练过(♟)(guò )一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这(🍅)(zhè )些李小龙(ló(🔷)ng )在(🍛)那(🀄)(nà )三天(😪)的力(lì )量训(🏖)练日和未不负(fù )重练功其他时(shí )间里(🍼)是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是那(🤛)副哑铃琳(🦋)达(dá )道他(😆)(tā )从来不趁着当(👄)电视里有拳击赛(🕋)时(shí )他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书(shū )时也是一只手(shǒu )手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思(sī )议
天生神力(🌡)的前(🍐)臂
李(🕉)小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(🐶)力(lì(💜) )和(🏎)击拳力量他的妻(🦒)(qī )子琳达说他(🛥)对前(👀)臂练(🔃)(liàn )习(xí )练习甚至入(🤵)迷的地(✊)步(bù )如(🏣)果能有人常规(💃)完全没有一种(🚔)新的(🍯)前臂再练(🍝)习方法他一定要(🚞)想个办法得到它他(tā )甚至于(yú )让他(tā(⛎) )的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿(hóng )新给他能制造几种握力去练习(🚥)器(♒)李鸿新(🕉)说(🍫)(shuō )小龙经常把(🏺)设计草图给我(💊)(wǒ )然(🍇)后(📨)再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑(🎵)(xiào )了笑后紧接(jiē )着(💢)说我明(🌴)白小(xiǎo )龙电脑(🐃)设计(jì )的那(nà(🖌) )些器械对练(liàn )习(🧞)练习(🗒)肌(jī(🙂) )肉是很有(🛏)(yǒu )效的所以才我(wǒ(🗓) )并不一(🍲)定给(gě(🤴)i )寄一个的同(🖊)(tóng )时也留一个(🏠)在家(jiā )自己练鲍(🕒)勃沃尔(ěr )是李(🎇)(lǐ )小龙(💋)的另(lìng )一位朋友他还在李(🦈)小龙(ló(🌔)ng )出演的猛龙过江龙争虎斗死(🚭)亡游戏等(👛)3部(🥡)影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说(shuō )李小龙力气(🈲)(qì )惊人的前臂在他的(🤨)功(📥)夫中抢走(🎈)很(hěn )主体形象的位置他说(💊)布(😹)鲁斯的前臂和(🕷)身体的比例(🚪)是(🗂)我仅(🍎)见(💣)的人(🥠)中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占据(🦏)一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健(🌟)美先(🙅)生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(🏿)非(📙)常(🌀)结实刺(🏬)出的(de )力量是极为的(de )可怕(pà )地(😜)他是一(🥘)个(🏰)令人不可置(zhì )信的人李小龙的拳头是令人(🖲)胆寒的他曾将一个由钢丝条(tiá(❣)o )编制的头盔击了个坑(🤟)而那个头盔当然了(🏝)已经承(🕎)受住(⛑)了好几次砸击(jī )
1965年(nián )李小(💈)(xiǎo )龙在哥伦比亚(🌱)广(🔇)播公(🤲)司的最新出电视剧青蜂侠(xiá(⚽) )中(💾)扮演的角(😚)色(🍚)二(è(😪)r )号男(nán )主(😲)角加藤时(🕸)与青蜂侠的(de )扮演者(zhě )好莱(lái )坞影(🍵)视明星(xīng )范威(wēi )廉(liá(🌲)n )姆斯成了(🎞)好朋友(yǒu )两人都(🐗)(dōu )占据粗(👙)(cū )长的前(qián )臂(🚶)但全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙(lóng )是(📚)(shì )通过练(📌)功有目的(😖)的(de )训练获得而(🌠)后者则通过多年(😖)骑野(yě )牛(➿)的(🐏)竞技表演(🎅)和越野摩托(tuō )而勤(🤗)练这(👏)位身高(🛏)186米6英尺1英寸(🏨)体重9550公斤210磅(📸)的大汉(📭)是当时惟一能(néng )和李小(🐠)(xiǎo )龙掰手腕正面(🐈)(miàn )交锋(🐷)(fē(🏙)ng )的人(🆓)现在想(👃)起了这些个事(📦)来(lái )他还不(bú )好意地说他李实在难以(yǐ )相信我(💎)们(🚕)与不是一个级别的(🦁)(de )较(🤤)量我远远超过他40磅可(🐴)是他的前臂是我所见等(děng )同(💚)于体重的人中最(🤱)粗壮的李(🔰)小(😼)龙在掰手腕比赛中我(🚐)总是取(🖖)得(😞)胜利(lì )
据赫伯(bó )杰克森一(🕹)段回忆(➿)说李(⛑)曾玩笑说准备好当此(🚅)项目世(shì )界冠军李另一位好朋友木(🎭)村武之(🈶)说你要是抓着李的前臂觉(🔮)得竟(📃)像扣住了一根坚硬的(🤞)棒球(qiú )棒李小龙每隔一天只(💛)要能坚持天天练(🔽)习前臂他(😗)怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们(🤔)一定量的(🏖)刺激(✈)才能够健壮(🔐)范威(🥌)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(chē(🔻) )不带(📢)齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🕳)(dù )周末(mò )即(🤝)使(🚄)(shǐ )来我这(zhè )里(🍟)他也(⭐)叮咛(ní(🌸)ng )去练习时(😃)总衣袋跟着(🈚)再练习专用(🍠)小玩意他(💐)绝不沾烟酒是名完全洁身自(🚉)好(💣)很还(🍑)好(hǎo )的人当我(wǒ )在(🏡)他死前约(🐳)一(yī )个月看见他们时他(tā )看上去还真棒极了身体上(🍕)看上去像岩石一(🌶)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🎲)们在一起气氛(🔹)是(shì(🐃) )会亢奋下来他还你经常你(🛏)别(bié )当真有一次他(🖲)将一(yī )张粘(🅱)贴物粘在我车(🤦)子后(hòu )窗(🎯)上面写着青蜂(➡)侠保护此车当电视连续(🤵)剧青(🖌)蜂侠播出(🎪)后(✳)李小龙(🎰)名(🚇)声大(🥎)震他训练(🆙)十(🐽)分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增(⏭)加了(le )器(qì )械(xiè )重量增(🌇)加(jiā )了次(cì )数(🕌)(shù(🏏) )并在(🎟)每项(🍺)练习中(🏡)相对应(🔋)提(⛹)高(🚧)两(🦋)组(🕙)练(liàn )习无法置信的力量
李小龙(🍷)的力量(lià(🎀)ng )素质是不俗的据被称美国跆拳(🛥)道之父的李俊久所述他曾和李(🎈)小龙交过手深深被李(🙌)(lǐ )小(xiǎo )龙的武功速(sù )度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来(lái )都没有见到过会如(✔)此健壮(🧀)(zhuà(🚊)ng )的(🔟)人他(tā )这(zhè )个可以(🗽)单手用(yòng )一只食指来做深(😶)蹲而我用四个指(🥍)(zhǐ )头(tóu )撑都很(🎻)沉(chén )重曾是李(📵)(lǐ )小龙徒弟的223米(mǐ(✂) )高的大个子(🐀)篮(lá(🍁)n )球运动(⤴)员卡里(🔤)姆(㊗)(mǔ )阿布杜尔贾(🤯)巴尔(📺)(ě(🚧)r )一段回忆说李(♟)相(xià(😽)ng )当灵活精明强干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐(🐤)力李(lǐ )还独特(tè )创(🚗)新了一种他一(🏒)般称升(💔)旗的下腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式自(😕)由(yóu )搏(🎽)击的(😠)(de )倡导(dǎo )者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🔵)龙为师乔(👸)回忆说(🍌)通过(💆)李的(de )身(shēn )体和体重而言他具(jù )备(♿)了令人不(🍠)(bú )敢相信的力量他(🚼)是可以(💌)把343公斤(🌩)重的杠铃直臂水平(⏩)前(qián )伸收(🍺)起(🔺)再伸出静止在锁住控(🌞)(kòng )20秒钟这对一(yī )名体(🗞)重62公斤的(🤮)人而言是太不可思议(yì )的除非一个903公(💈)(gōng )斤(📋)重(🥗)的人(rén )都未必会(huì )做能够(🧞)得到而伊鲁山度说(📩)的比这更玄(xuán )他(tā(🐸) )说曾目睹(🍇)李把563公斤的杠(gàng )铃(👣)水(shuǐ )平前(🖊)举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国(guó )的第一个徒(🚚)弟杰(🙋)西(🍻)格(💠)洛弗(fú )也回忆说师(🕷)傅偶尔会做这样(📗)一(✨)种练习一手(shǒu )持323公(🚿)(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆(📰)接着(🦕)呈(🕍)侧(✋)举至(🏕)肩部水平(🤑)并一定要(yào )坚持数秒这(🏦)重量(🕜)对(⛓)一般(🦑)人(🥩)提摆尚有(🌟)困(🌌)难不要说做动(📊)作(🏁)了
况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一(🥒)罐未开封的可口可乐或(🍔)是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较(🧙)(jià(🎣)o )著名(míng )柔(🍦)术大师威利杰伊(👏)WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(🕡)了李小龙是(shì )李(🔡)小龙搬(bān )去好莱坞时(😄)那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶贝(🥝)尔空(🦏)港在李小龙新(🍞)家的院(🗾)(yuàn )内(nèi )横挂有(🚓)两只太(🏜)严(🧚)重的沙袋最(zuì(🖖) )少1353公斤重我甚(shèn )至都移住(🙄)不(🕗)动它但李对我说嗨威利看着(🏟)远(👙)处随即他就飞起一脚把(🌱)它踢悠得老高(🚟)完全碰到天花板(⬛)接着又狠狠(hěn )弹(dàn )回来了李(lǐ )小(🥊)龙的力量真够(gò(🌞)u )慑人心(🏫)魄无法置(zhì )信
李小龙的(🍋)绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲(📉)可(🤝)将(🚐)一名体重45公斤以内的人轰出非(💯)常一(💣)段距离泛美(🏣)柔(🦐)(róu )道(🎭)冠(guà(👡)n )军(🎺)(jun1 )海(🐪)沃德(🥊)小本曾切磋一(yī )番(fān )过这(🐰)样的拳的滋味每当一提起这件(🆖)事(🐙)(shì )他(👕)就(📐)不以为然伤感的歌地说(🚀)怎摸也想不到李的拳头竟这(zhè(🐤) )般很厉害(hài )当时他(tā )从后面紧紧抱住(🔍)李以为李无法动弹不了没有想到(dào )李(📦)只身体颤抖了(le )一(yī )下身(shē(🗽)n )体回过头来是一拳(🕘)小(xiǎo )本只都觉(🏛)得自己飞行(háng )一(😗)段(🔬)后(🤑)撞到墙(❄)上再(🚄)被摔倒在地上就这一拳使(🕟)小(📓)本(běn )仰(yǎng )躺很久才(🚉)可以恢(huī )复和李(lǐ )小龙同(tóng )时期的(👭)武林高(🥖)手一谈到李都(dōu )有一种(🔩)恐(✡)惧感特(🏰)别是李小龙的(de )速度(🕙)他们同(tóng )盟协议的感觉(🍲)(jiào )是发(fā )现到李小龙(📨)无比(bǐ )地快并也能当初(🚹)查觉对(📷)手意图(🆔)即(jí(🍎) )使是和对手同时(🕥)(shí )进攻都是李先(🍮)击中(🥨)(zhōng )他对方李小(🎽)龙的另一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔(🍗)(ěr )乔丹和默罕默德阿(😀)里(⛅)(lǐ )一样(📈)称雄称霸于(🍗)自(zì(⚫) )己的领域又不(🌛)是别(👏)人不(🏀)行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的(🏾)第一(yī )步计划
即便李(🔫)小龙(🕹)(ló(🌓)ng )更(🚉)具超(chāo )乎常(🛡)人的素(sù )质天(tiān )赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一(😀)段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培(pé(🤢)i )养(👲)精神和感情它必须智(zhì )力和(🐘)(hé )天(💩)赋(🍝)的高度(🐄)(dù )加强才(cá(🐚)i )能(néng )达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生(🚌)理学的(✴)(de )角度讲(🍐)强大的力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定(dìng )高(gāo )度完(wán )善李(lǐ )小(🚕)(xiǎo )龙的(de )妻子琳(lín )达说布鲁斯(sī(🛰) )死后有抽取(🚭)健美明星图片(piàn )和资(🐝)料的嗜好3个坦克师拉(🧤)里斯科特大卫德雷珀和(💎)当时还(hái )不太为人所知的(de )年轻小伙(😟)子阿诺德(🆓)施瓦辛格在收集过(guò(🕵) )程中(😚)(zhōng )李小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内容和计划(🐭)布(bù )料(🗳)裁剪下(🥌)了并剪切粘贴到(dào )拿来(🛵)的笔记本上伊鲁山度(dù(🕵) )一段回(🥒)忆说布(bù(🖕) )鲁斯你每次回中国城的武(🔙)馆时都(dōu )带(🗻)(dài )到一大堆从外(🚄)(wài )面买来的健美杂(zá(🛴) )志(zhì )接着之中飞出精选(xuǎ(⬜)n )都结束了完了对我说(💹)丹这三(㊗)个(🏌)伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的(🚸)适(shì )宜方法(📜)那(🚩)绝对是是太棒了然后(🐅)再他变(biàn )会(🔨)亲自来去想体验(🧤)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和力量(🐒)训(🏒)练感兴趣的东西呢一种(zhǒng )推测很可(🈂)能是他和严(😈)镜海(⏹)在(zài )加州奥(ào )克兰(🥥)(lá(🦔)n )认识后受严的(🏿)影响肝胆火旺严镜海有很(❔)(hěn )多(duō )背景和关(🐏)系他曾和(hé(💳) )当(🌨)时很著名健美选手(🖨)史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯克(✔)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥(à(👟)o )运(yùn )会冠(guàn )军汤米片岗一起特训(🏘)(xù(✏)n )了很长时间不过积累了极为(wéi )丰富的训练方法(🤺)(fǎ )在李(🦆)(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬(🥀)来奥(ào )克兰和严镜(🌔)(jìng )海一(yī )家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习
但李(🎢)小(🔗)龙传(🤔)的c语言(🏒)设计者来自纽约的乔治(😺)泰恩说布鲁斯(sī )在遇(🔶)到严(yán )镜海(hǎ(🔗)i )前几年在香港时就有力量去练习(👃)的记录和裸露上身肌肉(🚽)的照(zhà(🏗)o )片(🐂)据泰恩的(❕)资料李(🚷)小龙的大姐李(🏻)秋源有一(🛁)次将她(🔕)男朋(🐘)友(🎍)罗(🥐)伯(😕)特(🤚)陈送回(🍻)家陈是一名健美运动员身体(⛹)很强健虽说李(🎅)小(xiǎ(🚠)o )龙(lóng )立剪要前往他的出生(🦍)地美(⬅)国但他(💼)对陈说以后回(huí )香港再(zà(🌞)i )安排好了和他一起特训无论谁(🏪)是李(📢)小(xiǎo )龙首(shǒu )位(💶)健美启(⛄)蒙者(🤜)全部李小(🐤)龙(lóng )传(🙎)记作(🦆)者(zhě )都(dōu )一(😇)致认为李小龙在1965年几(🈚)年前大多并且力量练习(👈)他当时(shí )通(😼)常还是去练习咏春拳(😊)等中国悠久(💓)的(🍢)传统功(gōng )夫杰(🚽)西格洛弗回(huí )忆中(⛪)说布鲁斯18岁时可到达西雅(🕯)图(tú )他的训(xùn )练唯有撞击柚木制作(zuò(👡) )的模仿靶(😓)一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🤨)(jiǔ )布鲁斯就有一些(xiē(🔸) )力量练习练(🎞)习如(rú(⚽) )拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(🐅)参(🏩)与卷腕天天(tiān )练习前臂格(gé(🚁) )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实(🎇)际关(guān )节无氧训练只不过(🖌)怀(🈷)疑要前蹬首(shǒ(🗾)u )先(🏊)要使关节强(🐹)(qiáng )壮并传达击打时(shí )所迸发而(🦐)出的(⛩)极为(wé(🈶)i )强大力量(liàng )
转(💔)折点
这(zhè(🐴) )个看似(sì )简单(dān )但他有效(xiào )的力量天(🚽)天练(lià(🏜)n )习加(jiā )强武术功夫的(💮)训(xùn )练也让(👧)李小龙在(🌥)60年代初就已小有(yǒu )名声但(🐕)一直到了1964年(nián )他才(🌧)绝无可(kě )能对力量和(✡)别(🐆)的素质的理(🥋)(lǐ )解(🧢)更加深入因为他一直(🕕)是在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(📈)年他(🌌)迫不得已(🎬)地卷入其中(📉)一场(🍨)对(duì(🐯) )他身(shēn )心具备强大(🕐)惊撼力的大比武(🔖)虚空之中那是当李小(㊙)龙正准备向他的(🦆)学生(🎇)传艺(yì )时门突(⛅)然之间被(🎖)一伙人一脚踢开冲进来的是(😍)几个中国武术高手他们(🥕)是当地中国(🐵)社团的代(dà(📮)i )表据琳达说当时她正好在内并怀有(😉)他们的后代(dài )李国豪8个月的身孕这个代(🛎)表走过(guò )去李小龙面(📓)前(qián )给了他(🎷)一个之(zhī )后能牒要(yào )么开始向非东方人传武要嘛和我们(👬)(men )比武(🐦)会
我来教任何想学(🎴)的(😳)人(👖)李小龙解释说我毫不(🥗)在意(💪)他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的(😎)学生(shēng )除开了联合(🔼)国以外国家的人除(chú )了了(⚫)世界上(🎽)不同种(zhǒng )族(zú )和信仰的人可是1964年(🦒)在旧金山(🍡)的中国城把中国武术(⛎)的秘密修炼之法(🥇)给西方(🔝)(fāng )人在当地华人武术社(shè )团(tuán )被认为(👨)是一种背(🚘)叛行(😅)(háng )为双方(👙)的态度(🏮)很肯定(dìng )地会造(zào )成一场比(🏕)武会(🏍)在(✂)又开始前那些个(gè )中国(guó )武术(shù )高手曾说(shuō )过李最好是关(guān )掉(😣)这所所馆否则
据那些个(🍍)了解(🌘)和(🔡)曾与李小龙训练(liàn )训练(👌)过的人说李小龙是有名的火爆性(🖇)(xìng )不曾(🕳)受(shòu )过试练(lià(🦂)n )或愚(😌)弄果见他(🎖)缓缓(🖨)地(👴)戴上(shà(📬)ng )手(🏉)套操(🌴)纵一下情绪在一(yī(💿) )阵如此激烈的交手就把那位(wèi )与他比武(👠)会(huì(👵) )的功(🤥)(gōng )夫(💻)高(⚽)手打跑(pǎ(☝)o )了(🔞)尽管李小龙(🛂)功夫征服大(🌗)陆了(🔮)挑战者但(💫)在(zài )这场(chǎng )较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳(⬇)达回忆(👠)说(shuō )布(😎)(bù )鲁斯当(😝)时(❓)实在累极了他认为这次较量(🛺)(lià(🍌)ng )的(de )时(💽)间不(✨)应该(🦗)这(zhè(⛺) )样长是(shì )而自己杀伤力还(🚢)不(bú )够功能失常他当时真够难(🕖)过极(🚶)(jí )了通过这(zhè )次搏(bó )斗以至于李小龙(ló(⏪)ng )见过到能够的(📙)武功不(🛹)只是(👨)一招一势的拳(📏)脚(⏸)但还(🏊)必须应具备(🌼)超人的体能与(🍋)力(🦆)量(liàng )素质他把接下(xià )来事件看(🏢)成是是一个起点这一世结(😪)束后他(tā )更一类积攒和(hé )闷头(🕚)勤练(lià(🗺)n )这也就是李小龙(🏎)对力量练习(xí )见过的(de )转折点
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