4月16日中国(🚷)新(xīn )闻(🔋)出版研究院(📌)发布了第16次全国国民阅读(🔙)调(diào )查报(🔫)告 2018年我国国民(🕸)成年人人均纸(🈴)质图书阅读量(📅)为(wéi )467本(🈂)相较(🈲)去(qù )年我国(〰)成年读者纸质书报刊的阅读时长有所下降 阅(🧘)读(dú )纸质(zhì )书是(shì(🧟) )不可被取(🏌)代的纸书阅读获(huò )取知识(🚫)更系统思考(😃)能够深入中国新(🌷)闻出版研究院院长魏玉山说 吴军博士也(yě )曾在文(🏛)章中(zhōng )分析过我们为什么要阅读纸质书 1纸质书本身(😥)门槛比较高 与网络媒体(tǐ(〽) )相比纸(zhǐ )质(🐷)书总体(tǐ )的质(zhì )量要比较高因为出版(😼)要(yào )有(🈚)成(chéng )本和门(🕎)槛的把控(kòng ) 2教科书需要读纸质书(🎭) 教科书是(🥗)需要(yà(🕔)o )反复阅(💶)读做阅读笔记只能(🙆)用(🗻)纸质(🔩)书对(🔼)一个学习的人来说教科书的重量价格(gé )成本都不是最重要(yào )的 3经(jīng )典图书最好读(dú )纸质书 在读(🔮)经典书时你需要一个相(🦅)对安静(🛏)比较完整的时间(🎨)沉浸(🚃)进去这样才(✡)能更好地理解书中的内容 4出(🚙)于(⚡)怡情(🥛)养性你需要读(dú )纸质书 纸(zhǐ )质书与电子书(🦊)的区(qū )别(♟)犹(yóu )如(🍁)美食与快餐(cān )的区别读(dú )纸(🍩)质书(shū(🐒) )你享(🐭)受(shòu )的是(🚭)一道(dà(🧥)o )精致(zhì )的正(🚮)餐而不是随意的快餐 今天是世(🎁)界读(🐙)(dú )书日小编倡(chàng )导大家(📈)一(👠)起来读纸质书让阅读成为一种(🌜)生活丰(fēng )盈你的人(rén )生以下这些书是小编(biān )选(xuǎn )出(🚸)(chū )的人(😹)民邮电出版社近(💬)期最受欢迎的(🛏)图书本(běn )本(😁)(běn )经典本本畅销(💉)(xiāo )从科技科普社会科学(xué )艺术传媒(🐥)到(⏺)大众生活总有一(yī )本是你的心头好一起(📦)来看看都(🦔)有(yǒu )哪些(🌨)好书吧(🈹) 重构改(gǎi )善既有(🦂)代码的(de )设计第二(èr )版 译(🐹)者(💊)熊节林从羽(👟) 推(tuī )荐(🏚)语 本书是经典(diǎn )著(zhe )作(zuò )重构(👘)出版20年后的(🎀)(de )更新(🕉)版书中清晰(🕛)揭示(shì )了重构(🔛)的(⏺)(de )过程解释了(❇)重(🍋)构的原理和实践并给出了何时以及何地(🔲)应该开始挖掘代码(mǎ )以求改(💦)善(shàn )书中给出了(👹)60多(🎵)个可行(háng )的重构提出的重构(gòu )准则将帮助开发人员(🕶)一(⬇)次(cì )一(👂)小(🙊)步地修(xiū )改(gǎi )代(🍥)码从而减少(🚓)了开发(🏞)过程中的风险 Python编(❎)程无(wú )师自通专(zhuān )业程(chéng )序(⏲)员的养成(🅱) 译者宋秉金 推(🙀)荐语 本(🚿)书作(🍓)者是一名自学(xué )成才的程序员通过(😞)一年的(⏳)自(zì )学掌握了编程技能并顺利入职eBay现已依靠技(jì )术自主创业本书是作者结合(hé )个人成功经(📑)验写作而(🤐)成(🍶)的旨在帮助读者(💟)(zhě(🐅) )从外行(háng )成长为掌(🥄)握Python的专(🔣)业程序员 鸟(niǎo )哥的Linux私房(fáng )菜基础学习篇第四版 改编Linux中国(🔺)李志鹏郑(🚿)思华王兴(🏎)宇 推荐语(💄) 本书是知名度颇高的Linux入(🍘)门书鸟哥的Linux私(🗂)房菜基础学(🤠)习篇的新(🚃)版全面而详细地(dì )介(🔼)绍了Linux操作系统(🤖)鸟(🚬)哥(🕸)将这(🐂)几年来的所(🔛)知所学倾囊(🛬)相授以浅(qiǎn )显易懂的文字带领(🌦)(lǐng )您(🚟)进入(❇)Linux的世界书中对各(⏬)种功能和命令的介绍都配以大量的实(🎓)例操作和详(🎌)尽的解析是初学者学习Linux不可(kě )多得的(🐷)一(🏐)本入门好书 深度学习(xí ) 译(👉)者赵申(❄)剑黎彧君符天凡李凯 推荐语 本(👩)书(🚍)(shū )被誉(yù )为(🔰)AI圣(🛒)经深度学习(xí )领域奠基性(😒)的经(jīng )典畅销书长期位居美国亚马逊AI和机(💃)器学习类图书榜首所(suǒ(💉) )有数据科(👩)学家和(hé )机器学习(🥞)从业者的必(bì )读图书特斯拉CEO埃隆马斯克等国(🎊)内(⛅)外(🎧)众多专(zhuān )家推(🚗)荐本书作者之(🗣)(zhī )一约书亚(🏼)本吉奥(ào )是深度学(xué(🈁) )习三巨(jù )头荣(🏣)膺2018年(🧥)计算机(📗)技术领域(🔸)最高奖图灵(🔓)奖 百面机器学(xué )习算法(🙎)工程师带(🚱)你去面试 推荐语 本(bě(🈵)n )书收(shōu )录了(👣)超过100道机(🚷)器学习算法(🍚)工程(chéng )师的面试题目(mù )和解答(dá )其(🍴)中大部分源(yuán )于知名互联(liá(🤵)n )网公司Hulu算法研究岗位的真实场(🙍)(chǎng )景本书将从特征工程模型评(píng )估降维等经典(🔮)机器学习(xí )领域出发构建(🔁)一个(🎽)算法工(🍃)程(chéng )师必备的知(zhī )识(shí )体(🌏)系是不可不读的机器学(🍂)习(xí )面试(💢)宝典 持(chí(🍾) )续交付20业务(🌇)引领(🏎)的(🦈)DevOps精(📦)要 推荐语 本(běn )书重新定义了持续交付增补了组织管理(lǐ(🥤) )和(🌁)(hé )架构两(liǎng )个维度辅助(⏹)以真实案例对诸多持续交付(🎙)的原则和(hé )实(shí(🥢) )践(🐳)加(🍁)以解读并对持(🦑)续(xù )交付(🎹)过(🔰)程中的(㊗)取舍原则加以论述持(🦃)续交付(fù )20不只是关(🀄)于(🐞)软件(🐒)的(📇)(de )交付(🍏)模型而是从业务问题出发关(guān )注业(yè(😿) )务假(🧥)设验(🍙)证速(🛍)度的双(👛)环业务模型只有从业务(👜)目(mù )标(biāo )出发的持(chí )续(💮)(xù )交(jiāo )付实(💵)(shí )践才(cái )有强大的创造(🔨)力和生(shēng )命力 Python深(🧢)度学(🤮)习 译者(🚓)张(zhā(🦊)ng )亮(liàng )hysic 推荐(jiàn )语 本书(👧)由Keras之(📤)父现(xià(💣)n )任Google人工(gōng )智能研究(💵)员的FrancoisChollet执笔(bǐ )详尽(😊)展示了(🔦)用PythonKerasTensorFlow进行(😳)深度学习(xí )的探索实践涉及计算机(jī )视觉自然(🥊)语(😉)言处理生(😂)成(chéng )式模型(🚴)等(🧑)应用在(🎅)学习完本书后读者将了解深度学(🌹)习机器(⛸)学习和神经网(wǎng )络(🥢)的(de )关键概念具备搭建自己的深度学习环(😶)境(🌾)(jìng )建立图像识(shí )别模型生成图像和文(🕍)字等能力学会解决现实世界(🗽)中(zhōng )的深(🔗)度学习问题 生(shēng )命是什么 推荐语 本书通(👩)过生动(🥢)的文(wé(🌫)n )笔和(🚪)有(🛩)趣有(🤺)料的生(🏁)物学故事揭开了生命科学神(🎒)秘(🖊)的(🏮)面纱(🥔)不仅生(shēng )动地解读了生(🍬)命(👮)的定(🌃)义及(🖥)奥秘而且详细(xì(😚) )地追溯(♌)了生(shēng )命的起(🚴)源(💌)和演(🏳)化展现了人类探索(suǒ )生命(💟)(mìng )奥秘的伟大历程讲(jiǎng )述了科学(xué )家在(zài )揭(💅)示(🐉)生命奥秘(🔓)过程中的重要(🔑)发现浙江大学教授科普作家文津图书奖吴大猷金奖(🕓)菠萝(🥦)化(🚄)学奖全球华(🕶)语(📨)(yǔ(🚪) )科(🧡)幻星云奖得主(zhǔ(🐨) )王立铭(míng )科普力作 简单微积分(fè(💧)n )学校未(👵)教过的超简易入门技(📘)(jì )巧(❔) 译(🥁)者李慧慧 推(🤩)荐语(🐆)(yǔ ) 本书为微积分(📐)入门科普读物书(💊)中以微积分的思考方(fāng )法(fǎ )为(wéi )核(❔)心(🕗)(xīn )以(yǐ )生活例子通俗讲解了(🚴)微(wēi )积分的基本原理公式(💔)推导(dǎ(🍹)o )以及实际(jì )应(🐋)用意义解答了微积(🍘)(jī )分(fèn )初学(xué(🙆) )者遭(zāo )遇的(de )常见困惑本书(🚨)讲解循(🔡)序渐进生动亲切(🦁)没(méi )有烦琐计算(suàn )干涩(⛰)理论(📁)是一本(🥚)只需轻松(📷)阅(🍙)读便可以理解微积分原(yuán )理的(🙁)入门书 春夜(🔱)十(🤪)话数学与情绪 译者(🏞)林(🤫)明月 推荐语 我们通(tōng )常认(🤳)为数学(xué )是逻辑性的学问而日(🐛)本数(shù )学家冈洁先生却认为数学中重要(yào )的是(shì(🚅) )情绪情(📹)绪是影响心智(zhì )与认知(🎸)发展的重(chóng )要因素(🚀)若不能培(🔌)育(🐀)健全(quán )的(de )情绪(🕯)则很(📢)难真正理(📑)(lǐ )解数(🐀)学和创造性是(🌓)什么本(⛲)书从情(🔧)绪与(🛄)心(xīn )智的(de )角度论述(🖼)了认知发展义务教(😃)(jiā(📿)o )育中的深层问题(tí )同时阐述了对人(⭕)性的细(😽)(xì )微考察(🌸)与独到理解是一本影响了日(😤)本几代人的经典(diǎn )名作 低风险创业 推(tuī )荐语 樊(♊)(fá(🚫)n )登首次公(🎺)开亲身践行的6大创业心法这些心法(🕤)不仅(🔄)成功运用到了樊登读书的经营过程中也很好(hǎo )地(dì )帮助(🏜)了樊登老师辅导和投资的企业书(🐃)中所讲(🔇)的方法帮助过很(😹)多人(rén )成(chéng )功创业真正实现先胜而后战有效降低90的创业风险 获客 推(💓)荐(🐧)语 在全球营销(🆓)技术(🌗)爆(🕕)发(fā )之(zhī )势(💝)如何加(jiā )速营销技术落(luò )地中(zhōng )国以为(🍯)代表的社交营销生态(⌚)使国内企业和用(🔦)户的关(guān )系在线化领先(✌)(xiān )于国外如何立足社交布局全渠道(🈷)高(gāo )效获(🌫)取流量(🤢)中(zhōng )国市场如何将营销的(de )感性与(📨)(yǔ )理性相(🕦)结合持续稳(wěn )定转化潜在用户本书提出的鱼池养(yǎ(🔫)ng )鱼论给出(chū )解决方案 创新(🐋)与管理40 德国(guó )企业经营及(🥒)实(💇)体(🏘)经济成功(gōng )之路 推荐语 本书将德国企(🎟)业取得成(chéng )功的经验提炼并归纳为9大法(💘)(fǎ )则同时分析(🦋)了德(👍)国企业所(🤧)处的外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时很少(🔋)提及的管理40视角新颖内容全(quá(🎍)n )面能够(gòu )帮助读者广泛且深入(rù )地学(😃)习德国企业的(🥁)经营(🐶)(yíng )管(🤡)理 即(🥟)兴(🌥)演讲 译者坰清王克平 推荐(jiàn )语(😦) 对于(yú )每一(yī )个奋斗在职场的人而(📸)言(🅾)做好(🏳)不同场合的有效沟通都是必要的(🦕)本(🖤)书提供了(le )多场合的(🚠)即兴演讲脚本并(🥥)告诉我们如(🌄)何运用不同的(😼)技巧(🍱)来应对各种即(🦀)兴时(🐴)刻跟随本书的指(zhǐ )引你能(🎦)自如掌(zhǎng )控(kòng )每一个沟通瞬间获得(dé )他(⛪)人(💓)尊(🍢)重和认(rèn )可赢(⛴)得更多机会(huì )改变自己的命运(❎)(yùn ) 活好 译者(🌺)(zhě )甘茜(🌮) 推(tuī )荐(📬)语 本书(📞)(shū )基于百岁老人日野原重明的生活阅读集中展现了这位日(🌐)本国宝级医师(🧣)的生活智慧从(🤪)关怀青年人的角度(dù )出发阐释了他对于生命爱痛苦死(👱)亡(wáng )等这些严肃(🔘)话题(😼)的独(dú(⛪) )特理解作(💃)者用对话的(de )徐徐(xú )展开以(yǐ )期帮(bāng )助迷茫和(🚁)其他(🗾)身处困境(💇)(jìng )的人走出(🐒)生活的(🍶)阴霾 拿(😓)起(🏺)手机人(rén )人都是摄影师(🐵) 推(✝)荐(jiàn )语(📛) 作(zuò )者(⛹)为抖音400万粉丝人(🍻)气(🌕)摄影师手机摄影技(jì )能课程(chéng )讲师CCTV2东方(fā(😺)ng )卫视(🔒)36Kr等媒体专访报道(🚮)推荐的短(duǎn )视(🐥)频达人全书(shū )从(cóng )解(🚲)锁拍摄技巧讲(jiǎ(🐰)ng )起(🗂)继而讲(🎱)解(♐)了构图用光拍摄视(shì )角(🏷)场景转换黑(hēi )白照片视觉对(🦅)比拍摄(👛)创意等方面的知(🚛)识(shí ) 邻(🐊)家女神写(📃)实色铅(🏿)笔(🤼)美少(🌰)女绘制详解 推荐语 作(🎧)者为90后美女(🐔)职业(🏼)画(🦍)师新锐插画师网络知(🥍)名色铅笔(bǐ )教(✳)学班班主(⬜)本书有9个形象各异天真活(💵)(huó )泼俏皮可爱的邻(lín )家(🥠)美少女(🕚)绘制(♐)案例每(🧤)个案(àn )例(🆖)都有详细的绘(🎗)制步骤(🤙)暖心提(💭)示(😺)细节技巧等书(🔙)中案例以美(📮)术(😅)技法难(🎟)易程度排序便(biàn )于(yú )读者掌握(🚀)(wò )写(🥛)实色铅(🐗)笔美少女绘制技法 想象力构图(💤)与创(🌠)作思维 推荐语 微博达人(rén )绘画乞讨人(🎑)贵哥五年(💑)磨一剑首部原(yuán )创设(♒)计书色彩与光线路(🧟)米斯铅笔素描(miáo )的(👾)乐趣第(🕙)2版(bǎn )中文版(📋)译者贵(🌾)哥黄朝贵思维导图化讲解(🍕)(jiě(😍) )帮(bāng )你(nǐ 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)伽联盟注(🕡)册瑜(🖊)伽培训导师Rosie郭若曦带(🚎)你进(jìn )入空中(🛵)瑜(🍔)伽的优雅世界改善(shàn )不(🧐)良(🈳)体态快速塑形缓解抑郁焦虑减压获得平静与喜悦与众对推荐明星一(🏪)同在空中舒展(zhǎ(🗓)n )身体享受空(kōng )中瑜伽的乐趣 不急(🔂)不乱轻松养育多孩 推荐语 20个多孩养育的典型场景20种实(shí )证有效的沟通思维(wéi )25个真实(shí )的微案例22个能落地实操的小作业让父母从(💠)知(👖)道到做到对于家有二宝的家长来说这本书(shū )不(🥙)可不读 小(🕰)莲藕(🏬)(ǒu )学说话(huà ) 推荐(jiàn )语 口语交(jiāo )际是部编版低(dī )年(🖋)级语(yǔ )文教材中的新板块好好说话需(xū )要从娃娃抓(😜)起小莲藕学说话助力孩(hái )子表达(dá )自如言行(📃)得体提高情商本(🆒)书是(🗳)全国语文教学名师(🐔)亲自创(chuàng )作案例丰富讲透口语交际(jì )重点精讲(Ⓜ)巧练新(👣)颖直(❣)(zhí )观(🍘) 受到系统的开源性的影响(xiǎng )堪称神(shén )器的(📵)软件(jiàn )还是在安卓的系(🏯)统上(👹)比较多一点 既(jì(🔲) )然提问者(zhě )问到(🈸)了关于免费下载影片(📎)的(⚫)免费下(🏭)(xià )载音乐(lè )的我就(📀)此来说一下 前方(♿)高能有多(duō(🎄) )款软件在(🥙)文中同时(🕟)也(👵)(yě )是(shì )我(🔵)(wǒ )手机中现(🧡)(xiàn )有(📄)(yǒ(💑)u )的(de )可以长期(qī(🍆) )使用稳定的App看过之后可以(🏧)卸(👗)载掉那些收费(fèi )的了因为我们使用(⛳)的才是高(😋)端大(🔁)气上(🏦)档(📿)次的免费软件 葡萄影(👈)视 这个软件已经多次介绍了目前很稳定的播放不但会上架各种的新视频而且还可以观看(kàn )大部分的直播节目看上图中反贪风暴和惊奇(🛐)队长都(🍐)有播放但是对于一些比较新的视频(🗓)还都(👃)是TC版(bǎn )本(👡)的(🍋)影(yǐng )片(piàn )加载的速度很快基本不需要缓(huǎn )存不像是有(🤶)些服务器(🚠)不太好的影视类网(🤧)站看一部(bù )影片开头需(xū 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手机(jī(🕐) )应(yī(🌷)ng )用(🏳)商店(diàn )轰出运动健身软件或是健身软(ruǎn )件(🕦)再(zài )或则运(📥)动软件通(tōng )过搜索就是可以(🥀)不(🕳)能(né(💵)ng )找到截图为安卓机(🐨)应用商店界面苹果机(📔)的(de )话像(xià(🔲)ng )这个运动(👗)软(🕷)(ruǎn )件很可能会(🈹)都很国家公务员考(🍒)试综合教材些
建(⬅)议您这(🔥)边找评分高评(🤥)价可以不的(🍉)运动软(👼)件进(📴)行训(👚)练(liàn )
此(cǐ )外(🎰)像现(🍰)(xià(⏳)n )在(😬)也很火的短(🏓)视频(⛴)软件某音(yīn )某(🥐)手某视里面都有许多(🕤)健身达人教学如何能天天(🍶)(tiā(🤛)n )在家健身(🥄)搜索栏搜索天天在(zài )家(🐬)(jiā )健(jiàn )身即可尽量的(🥀)避(🚌)免打广告(🌳)的嫌疑就(jiù(🤼) )在这儿把具体(📒)一(yī )点软(👲)件名说了精(😻)(jīng )准(🕞)(zhǔn )帮(🕉)我推荐(✨)的话加好友
温馨提醒
1建议使(💅)用软件前(🌄)好是(❕)把健身理(lǐ )论知识摸清楚基础知识(🙋)不基础(chǔ )扎实来讲训练(🍤)白练(❣)
只不过健身(🧖)软(🤴)件并不(🚰)少见(jià(👜)n )经常有网友(📮)会微博私信(😵)我这个动作练(🥎)哪里那个(🗃)(gè )动作练(liàn )哪(nǎ )里有有什(shí )么(⏪)作用因(yīn )为(📿)在使用是非(💍)健身(shēn )软件的时候建(🏣)议先补课(😗)一下(xià )健(jiàn )身(🌀)(shēn )理论知识(🚛)方面的(💯)功课(kè(🌔) )也可(kě )以多(🛂)看(kàn )一(yī )些(xiē )爱健身的小冯(🌾)同(😎)学(😯)写的健身(shēn )文章(🆒)(zhāng )
2用这一类APP前最好(hǎo )是给自(🚵)己定一个健身目标(🥇)
也没目标的运(yùn )动锻(💪)炼基(🏗)本都做无勤奋用功目标是(❗)(shì )可以是增肌减脂塑型(👑)最好具(🙏)体(tǐ )详细话一些精确(🥒)计算到各个阶段(🤡)的身体变化(🛂)
3最(zuì )好不要(🎵)在直接下载完(🌰)了(🐬)(le )把运动软件当做了摆设
而(😗)(ér )不有很(🚄)多人跟了运动软件练了一段时间练着练着就坚持不下去了结果(guǒ )抱怨(🎰)这埋怨(👂)那是(shì )不在自身找原因
我是爱健身的小冯同学从业健身教练多年成功帮过很多会员达成健(👈)身(🌀)目标平时比较喜欢在今日头(tóu )条(😢)分享一些健身(shēn )干货回答(🏻)健身(🦖)问题感谢您的关(🚕)(guān )注(zhù )我(🗝)会(🐘)涌入(🚔)地分享(xiǎng )健(jià(🦅)n )身干货(⭕)哦
和(hé )大鹏的关(😙)系也(🌒)这个可以用
柳岩是有(🤭)胸(🍨)(xiōng )有脑她把丰(🕕)乳(rǔ )肥臀和能说(shuō )会演融(🏻)合为一去到哪(nǎ )里(lǐ(🏅) )都(🖕)(dōu )是眼球勾引杀器进行什么东(💘)西(🥞)红什么也就也曾经的是(shì )资方(📓)的香(😿)(xiāng )饽饽