4月16日中国(🚥)新闻出(🔇)版研究院发布了(le )第16次(🧓)全国国民阅(♊)读(🌜)调查(🌟)报告 2018年我国国(📽)民成(chéng )年(nián )人人(🍸)均(👹)纸质图书阅(🍌)读量为467本(běn )相较去年我国成(🕳)年读者纸(zhǐ )质书报刊的阅(🥁)读时长(🏑)有所下降 阅(🛌)读纸质书是不(🏭)可被(🧗)取(qǔ )代(🚞)的纸书阅读获取知(🍚)识更系统思(🐬)考(kǎo )能够深(shēn )入中国新闻出版研究(jiū )院院(🥛)长(😪)(zhǎng )魏玉山(💩)说 吴军博(🤰)士也曾在文章中分析过我们为什么要阅读纸质(⬛)书 1纸质书本身门槛(kǎ(🔮)n )比较高(🗿) 与(🤹)网络媒体相比纸质书总(zǒng )体的(📸)质(➡)(zhì )量要比(🍙)较高(🖕)因为出版要有成本和门槛(kǎn )的把控 2教科书(🎋)需(xū )要读纸质书 教科书是需(🈷)要反复阅读做(zuò )阅读(dú(🐺) )笔记只(zhī )能用(yòng )纸(🎑)质书对一个学习的人来说教科(🧖)书的(de )重量价格(👸)(gé )成本都不是最重要的 3经典(📃)图书最好(♌)读纸质书 在读(dú )经(🤭)典书时你需要(🚾)一个相对安(ān )静比较(jiào )完整(♟)(zhěng )的时间沉浸(🧘)进去这样才能更好(🎺)地理解书中的内容 4出于怡(🥣)情养性你需要(yào )读纸(🐏)质书 纸(zhǐ )质(zhì )书(🚂)与电子(zǐ )书的区别犹如美(🅱)食与快餐的区(💋)别读纸(🆖)(zhǐ )质书你(🏨)享受的是(👴)(shì )一(🛬)道精致的正餐(cān )而不(🌟)是随意的快餐 今天(tiān )是世界读(dú )书(➰)日(🏐)小编倡(🏎)导大家一起来读纸质(🎷)书(🌭)让(ràng )阅读(dú(😯) )成为一种生(shēng )活(huó )丰盈你(🐿)的人生(🎷)以(yǐ )下(🌀)这些书是(🕶)小(📙)编选出的人民邮电出版社近期最受欢(🛌)迎的(de )图(💵)(tú )书本本经典本本畅销从科(kē(🎠) )技科普社会科学(🌷)艺术传媒到大众生活总有(🦓)一本是你的心头(tóu )好(🔯)一起来看看都(🚻)(dōu )有哪些好(hǎo )书吧 重(chó(🌠)ng )构(🥝)改善(🔏)既(jì )有代码的(de )设计第二版(bǎn ) 译者(📡)熊节(🛅)(jiē(🆚) )林(🤮)从羽(🎠) 推荐语 本书是(🈷)经(💌)典(🖥)(diǎn )著作重构出(chū )版(bǎn )20年后的更(gèng )新(🤫)版书中清(📐)晰揭示(🦅)了重构的(🍻)过程解释了(📗)重构(gòu )的原(🍖)理和实践并给出了何时以及(🏌)何(hé )地应该(gāi )开始挖掘代码(🎧)以求(🥍)改善(🤳)书中给(gěi )出了60多个可行的重(🧝)构(gòu )提出的(de )重构准(🏴)则将帮助开发人(🗜)员(👷)一次一小步地修改代码从而减(🔨)少了(🍹)开发过(guò )程中(zhōng )的风险 Python编(biā(🚙)n )程无(🥋)师自通专业(👮)程序员的养成 译者宋(sò(📣)ng )秉金 推荐(🏬)语(🐣) 本(bě(🃏)n )书(🎻)(shū )作者是(shì )一(🗯)名自(🌦)学成才的程序员通过(🥨)一年的自学掌握了编(🍆)(biān )程技能并顺利(🍢)入(🍒)职(💢)eBay现已依(yī )靠技(jì )术自主创(🍢)业(💏)(yè )本书是(🐘)作(♿)者结合(🚆)个人成功经验写作而成的旨在帮助读者从外行成长为掌(💽)握Python的(de )专业(😓)程(⚽)序员 鸟哥的Linux私(sī )房菜基础(🍧)(chǔ )学习篇第(dì(🏒) )四版 改编Linux中国李志(🍋)鹏(🐿)郑(zhèng )思华王兴(xìng )宇 推荐(❇)语 本书(👔)是(📤)知名度颇高的Linux入门(🛷)书鸟哥的(de )Linux私房菜基础学习(xí )篇的新版全面而详细地介绍(🔙)了Linux操作系统鸟哥将(🌡)这几年来的所知所学倾囊相授以浅显(xiǎn )易懂的文字带领(🛵)您(nín )进入(🐛)Linux的世界书中(🎥)(zhōng )对各种功能(👹)和命(mìng )令的介绍(🎸)(shào )都(👂)配以大量的实例(💶)操作和详尽的解析是(😄)初学(🐒)者学(🐹)习Linux不可(💨)(kě )多(🤽)得的一本(😱)入门好(🥛)书 深度学习 译(yì )者赵申剑黎彧君符天凡李凯 推(tuī )荐语 本(běn )书(💶)被(➿)誉为AI圣(💣)经(jīng )深度学习领域(yù )奠(Ⓜ)基(😵)(jī )性(xìng 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)者(🌆)将了解深度学习机器(🅾)学习和神经网络的关键(jiàn )概念具(😚)备搭(dā )建自己的深度学习环境建立(👏)图像识别模型生成图像和文字等(🗡)能力学(🍥)会解决现(🐚)实(🤠)世界中的深度学(🆕)习问题 生命是什(shí )么 推荐(jiàn )语 本书通过生(✖)动的文笔和有(yǒu )趣有料的(🤴)生物(wù(🈶) )学故(gù )事揭开了生(shēng )命科(🍯)学神(🚅)秘的面纱不仅生动地解读了生命(👠)的定义及奥秘而且详(🌴)细(xì )地(dì )追溯了生(shēng )命的起源(🧐)和演化展现了(🚿)人类探索(🏣)生(shē(🖤)ng )命(🐀)奥秘的伟大历程讲述了科(kē(⌛) )学家在(🥁)揭示生命奥(🆚)秘(mì )过程中的重要(yào )发(📩)现浙(🎺)江大学(🍇)教(jiāo )授(💬)科(👐)普(pǔ )作家文津(🦗)图书(🚳)奖吴大猷金奖菠萝(luó )化学奖全球(🚽)(qiú )华(huá )语科(🦊)幻星云奖(🚚)得主王(🆎)立铭科普力作(🕊)(zuò ) 简单(📽)微(🛀)积分学校未教过的超简易入(✳)门(🐒)技巧 译者李慧(🏺)慧 推荐语 本(běn )书(shū )为(💵)微积分入门科普读物书中以(🥠)微积(⬜)分(🤴)的(📵)思(🏩)(sī )考(🍄)(kǎo )方法为核心以生活例(👋)子通俗讲解了微积分的基本原理公式(🏒)推(🕣)导以及(😏)实(🏝)际应用意义解答了微(🚩)积(jī )分(😿)初学者(zhě )遭遇的常见(jiàn )困(😦)惑本(běn )书讲解循(🎓)序(xù )渐进生动亲切没有(🏠)烦琐(🦌)计算干涩理论是一(🌯)(yī(🔊) )本只需(🗒)轻松阅读便可以理解微(😻)积分(🗓)原理的入门书 春(🚰)夜十话(huà )数学与(🆖)情绪(xù ) 译者林(🍩)明(💅)月 推荐语 我们通常认为(wéi )数学是(👸)逻(luó(⭕) )辑性的(🚏)学问而日本数学家冈(🗼)洁先生却(🚠)认为数学中(zhōng )重要(⛄)的是情(🔼)绪情绪是影响心智(😩)与认(👗)知发(🔢)(fā )展(⛹)的重要因素若不(bú )能(né(🎻)ng )培育健(jiàn )全的(de )情(🚛)绪则(🏰)很难真正理解数学(xué )和创(😅)造性(xìng )是什么本书(🎏)(shū(🔵) )从情绪与(yǔ(😤) )心(xīn )智的角度论述了认知发展(🥏)义(yì )务(❌)教育中(🎺)的深层问题同(🈯)时阐述了对人性的细(🏛)微考察与(🚻)独到理(lǐ )解(🤯)是(shì )一本影响了(le )日(⏸)本几代(dài )人的经(🌇)典(🚰)名作 低风(fē(🥇)ng )险创业 推荐语 樊登首次公开(🚜)亲身践行(👼)的6大(💸)创业心法(❤)这些心(🏨)法(🍃)不仅成功运(🍚)用到(dào )了樊登(📡)读书(❇)的经营(🚜)过(📑)程中也很好地帮助(zhù )了樊登老师辅导(🔳)和投资的企业书中所讲的方法帮(bāng )助过很多人成功创业真正实现先(🅱)胜而后战有(yǒu )效降低90的创业风险 获客 推荐语 在(👿)全球营(👒)(yí(🛶)ng )销技术爆发(🚀)之势如何加速(🚡)营销技术落地中国以为代表的社(shè )交营销生态使国内企业(yè )和用户的关系在线化领(🔢)先于(🥩)国外如何立(🔗)足社交布局全渠道高效获取流量中国(🥈)(guó )市场(chǎng )如何将营销(🐇)的感性(🌾)(xìng )与理性相(👻)结合持续(🛷)稳定转化潜在用(yòng )户(hù )本(😴)书(🐧)提出(📖)的鱼(😰)池养鱼论给(🔞)(gěi )出(✖)解决方案 创新与(yǔ )管理40 德国企业经营及实(🚹)体经济(jì )成功之路 推荐语 本书(shū )将(🚡)德国企(👄)业取得成功的经验提(🥜)炼并归纳(🔽)为9大法则同时分析了德国(⤴)企业所处的外部环境(👜)还介(📵)绍了目前国(📏)内(nèi )讨论工业40时很少(📵)提及(🏌)的管(guǎn )理40视(shì )角新(xīn )颖(Ⓜ)内(nèi )容全(quá(🚍)n )面能够帮助读者广泛(fàn )且深入地学习德(dé )国企(🖋)业的经营管理 即(🙂)兴(🎷)演(💬)(yǎn )讲 译者坰(shǎng )清(🗨)王克平 推荐语(yǔ ) 对于每一个奋斗在职场(chǎng )的人而言做好不同(tóng )场合的有效沟通都(dōu )是(📊)必要的(de )本书提(tí )供了多(duō )场合的(🏑)即兴演讲(jiǎng )脚本并(bìng )告诉我们如何运用(yòng )不同的技巧(🕌)来应对各种即兴时刻跟随本书(😿)的指(🚥)引(🗜)你能(🚤)自如(♏)掌控每(🌠)一个沟通瞬间获得他人尊(zūn )重和认可赢得更多机会改变自(🉑)己(🍊)的命运 活好(hǎo ) 译者甘茜 推荐语 本(🔦)书基于(💏)(yú )百岁老人日野原重(chóng )明的(🎶)生活(🔩)阅读集中(🐛)展(🥨)现(xiàn )了这位日(rì )本国(💣)宝级(🎹)医师的生(shē(📍)ng )活智慧(🕓)(huì )从关怀青(qīng )年(🧛)人的角度出发阐释了(🦅)他对于生(shēng )命(mì(✊)ng )爱痛苦死亡等这些严(🎨)(yá(🤮)n )肃话题的独特理(lǐ )解(jiě )作者用对(duì )话的(de )徐徐展开以期帮助(✅)迷茫(😿)和其他(👆)身(shēn )处困境(🙌)的(🔩)人走出生(🙍)(shēng )活的阴霾(mái ) 拿(♿)(ná )起手(🛌)机人人都是摄影(💅)(yǐng )师 推荐语(yǔ ) 作(💥)者(👪)为抖(🛹)音400万(📫)(wàn )粉丝人气摄影师手机摄影技能(💶)课程讲(🚉)师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的短视(🧕)频达人(🗳)全书从解锁(suǒ )拍摄(🤠)技巧讲起继而讲解了构图(tú )用(📔)(yòng )光(guā(🛵)ng )拍摄视角场景(🦋)转换黑白(🌇)照片视觉(⌚)对比拍摄创意等(🍼)方面(🤐)(miàn )的知识 邻家女(👘)神写实(shí )色(sè(🌙) )铅笔(🚯)美少女绘制详解(😜) 推(🐗)荐(🦈)语 作(zuò(📽) )者为90后美女(😐)职业画师新锐插画师网(📧)络知(🔧)名色铅笔(🌗)(bǐ )教学班班主本书有9个形象各异天(tiān )真活泼俏皮可爱(ài )的邻家美少女绘制案(àn )例每(🛠)(mě(🤲)i )个案例(🌎)(lì(🤚) )都有详细的绘制步骤暖心提(🍸)示细(🐧)节技(🙉)巧等书中(🔓)案例以美(mě(🍮)i )术技法(🌴)难易程度排序便于读者掌握写实色铅(😎)(qiān )笔(🕢)(bǐ )美(mě(⛎)i )少女(🧒)绘制技法 想象力(🏤)(lì )构(♐)图与(yǔ )创(chuàng )作思维 推荐(jiàn )语 微博达人绘(🚤)画乞讨(tǎo )人贵(🖖)哥五年(😕)磨一剑首部原创设(🐵)计书(🥑)色彩(cǎi 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)语 维密(📟)超模雎晓雯私人教练美(🚐)(měi )国瑜伽(gā )联盟注册瑜(🧤)伽(gā(🔋) )培训(xùn )导(🔃)师Rosie郭(✔)若曦(xī )带你进入空中瑜伽的优雅(📜)世界改(gǎi )善不良体态快速塑形缓解抑郁焦虑减压获得平(🥇)(píng )静与(🔹)喜悦与(🆔)众对推荐明星一同(tóng )在(✨)空中舒展身体(tǐ(⏩) )享受空中(🧛)瑜(🏹)伽(gā )的乐趣 不急不(bú )乱(luàn )轻(qīng )松养育多孩 推荐语 20个多孩养育的(🏰)典型场景20种实证有效的(de )沟通(🔳)(tōng )思维25个真实的微案例(lì )22个能(🕍)落地(🕙)实操的小(🦆)作(🕋)业让父母从知道到(🎿)做到对于(🏨)家有二宝的家长(🕸)来说这(🚙)本(běn )书不可不读 小莲藕学说话 推荐语 口语(⭕)交际是部(🐓)编版低年级语(🔢)文(wén )教材(cái )中的(😏)新(😥)板块好好(hǎo )说话需要(😄)从(🔄)(cóng )娃娃抓起(🎟)(qǐ )小莲藕(ǒu )学(🐾)说话助(🧥)力(lì )孩子表(biǎo )达(👒)自如言(🌂)行得(🔽)体提高情商本书是全国语文(😰)教学(xué )名师亲(🗄)自(🔘)创作(zuò )案(à(🥊)n )例丰(🕐)富讲透口语交际重点(diǎn )精讲巧练(🎟)新(🏾)颖直观(🕢) 受到系统的开源性的影(🥨)响堪称(👰)(chēng )神器的软件(🏴)还(😹)(hái )是在(🍽)安卓(Ⓜ)的系统(🀄)上比较多一点 既然提(tí )问者问到了关于免费(fèi )下载影片的(🛸)免费下载(🚑)音(yī(🈁)n )乐(🚦)的我就此来说一下 前方高能(📗)有(🅱)多(duō )款软件在文中同时也是我(🍧)手机中现(xiàn )有的(🔢)可以(🌫)长期使用稳定的App看过之后可以卸载掉那些收费(fè(🎩)i )的了因为我们使用的(de )才是高端大(dà )气上档次(⏱)的免费软件 葡萄影视 这个软件已经多(😳)次介绍(shào )了目前(⛪)很稳(😞)定的播放(fàng )不但会(huì )上架各种的新(xīn )视频而(🏙)且还可以观看大部分的直播节(🥉)目看上(🔜)图中反贪风(🍨)暴和惊(⛽)(jī(🌑)ng )奇队长(🐍)都有播放但是对于一些(☔)比较新的视频(pín 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想自己在家里(lǐ )健身(🏖)有什么好(hǎo )健身(shēn )软(ruǎ(🔏)n )件可以不(bú(😇) )帮我推荐一(yī(⏬) )下吗
手机(🦋)应用商店轰出运(💼)动健身软(🤖)件或是健身软件(📕)再或则运动软件(📀)通(tōng )过搜索就是可以不能找到截图(📚)为安(🚹)卓机应用(⛴)商店界(🌟)面苹果机的(😂)话像这个运动软(🔗)件很(🕠)可能会都很国家公务员考试综合教(😔)材(cái )些
建议您(nín )这(zhè(🍕) )边找评分高评价可以不的运动(🌋)软件进行训练(liàn )
此(cǐ )外(🏃)像(⛽)现在也(yě )很火的短视(shì )频软件(jiàn )某音(👑)某手某视里面(miàn )都有许多健身达(dá )人教学如何(hé )能天(😴)天在家健身(shē(👡)n )搜索栏搜索天天在家健身即可(🏖)尽量的避免打广告的嫌疑就在这(🌃)儿把具体一(😍)点软件名说了精准帮我推荐的话加好友(yǒu )
温馨提(🥘)醒
1建议使用软件前好是把健(jiàn )身理论知识摸(📲)清楚(⏮)基础知识(✍)不基础扎(zhā )实来(lái )讲训练(🦌)白练
只不过健(jiàn )身软件并不(bú )少见经常有网(👹)友(🌥)会微博私(💔)信我这(🎉)个(gè )动(🎡)作练哪(🔳)里那个(gè(👏) )动作练哪里有(yǒu )有什么作用因(yīn )为(❇)在使用是非健身软件的时(🦀)候建议先(🎚)补课一下健(👷)身理论(😟)知(🥒)识方面(miàn )的功课也(yě )可以多(💔)(duō(🎴) )看一些爱健身的小冯同学写(xiě )的健身(🧟)文章
2用(yòng )这一类APP前最好是给(💎)自(🎑)己定一个健身目标
也没目(mù )标的(de )运(yùn )动锻炼基本都(😁)做无勤(🚍)奋用功目(mù )标是可以是增肌(jī )减脂塑(🥤)(sù )型最好具体详细话(huà )一(yī )些精(😰)(jīng )确计(🚔)算(🗒)到各个阶段的身(shēn )体(🌤)变化
3最好不要(😥)在直(👩)接下(xià )载完了把运动软件(jià(🥐)n )当做了摆设
而不有很多人跟了运动软件练(🏟)了一段时间练着练(liàn )着(🤞)就坚持(🖲)(chí )不(🎒)(bú )下去(qù )了结果抱怨这埋怨那是不在自身找原因(😥)
我是爱(🦕)健(🍰)身的(🏞)小冯(🔴)同学(🤨)从业健身(🀄)教练多年成功帮过(💘)很多会员达成健(jiàn )身目标平(píng )时(shí(🚚) )比较喜欢在(zài )今(jīn )日头条(👓)分享一(😻)些健身(🛵)干货回答健身问题(tí )感谢您(nín )的关注我会涌入(rù )地分享健(🏅)身干货哦
和大鹏(💍)的关(➕)系(xì )也这(zhè )个(📦)可(✉)以用
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