乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(⛩)依据(jù )能证明李小(xiǎo )龙中国功(🍖)夫的(🌀)破(🙉)坏
以其标志性动(🚤)作(😔)垫步侧(cè(🦈) )踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮(🕕)汉踢飞了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑(💎)带曾(céng )经(♊)的(de )新闻(🈹)过这件事至多(duō )明确一点杂志上(🏺)登的数据就是22875米(🦂)当时是在一(🖋)个游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一(🈳)个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里(🍋)以前我也(yě )不我(wǒ )相信不过(👵)以李小(xiǎo )龙的身手(🥘)速度(🙌)再加(🥘)体重猛踢估计(👁)能产生这些效果再者当(🚔)时(🦔)被踢飞的人做(zuò )的是(📲)平(píng )抛运动(⏺)并(🤹)(bìng )不是在水平(👮)面上结束(🌾)这(zhè )一动(dòng )作并且增强了可能性李小龙(🏗)(lóng )在体(tǐ )能上倒是(🥉)有过人(ré(⬆)n )之处(🏞)在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我们(👞)去(🐐)学(xué(💗) )习
1以其130余磅的体(tǐ(♌) )重劈出了350磅(páng )的(🔷)沉(🎆)拳
2用二节(🔀)棍轰(hōng )出(👫)了1600磅的力(⛪)量
3以其招牌手势垫(🙁)步侧(cè )踢(tī )把一个一(🍉)名身穿护甲的(🔖)200磅
壮汉踢飞了(🙂)20米落入游泳池(chí )中(🥣)
4把345公斤的(🔓)杠铃直臂水平前伸收起在(zài )伸出右(🌓)手(🚺)绝对(duì )静(jìng )止控帛20秒(📜)
5把(🔷)563公(💫)斤(jīn )的杠铃平伸并停留半刻(🤭)
6一(♏)手持32公斤哑铃水(✋)平前接一个反身(🚀)(shēn )后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù(🅱) )秒
7随(🥜)意地把手指再(📼)插入一罐未开封的可口(🥈)可(📦)(kě )乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共(🔰)一层房子(zǐ )的高(gāo )度
李小龙的个(📭)人健身绝(🔻)对机(jī )密(🎥)
求(qiú )知若渴(♍)
李小龙马上(💚)收藏点了(le )全部(bù )也能找(🏳)到的健(🛐)康和健美运动杂(zá )志以(yǐ )及(👽)乔韦德的美国(guó )先(🚑)(xiān )生和健美者与力(🏏)量(liàng )他把(🤙)这些杂志能变现部分衣(✴)服(🔪)裁剪下(🗨)了并整理一番需要保存好在(🏔)洛杉矶(📖)时他如果一有空就逛各书(🏮)店寻找风健美杂(zá )志他所(😕)积攒到的有从本世纪(⏳)初(🥫)到60年代的各(🦁)种各样的力量天(🚛)天练习杂志的书籍他对(🥓)这方面知(🕎)识的(🏾)渴望几乎到(🙆)了发疯的程度(dù )从那时候(🤭)一(📺)直(🚉)到(📤)1973年病故李小龙积(😻)聚(🛢)了大量的或者哲学武术的书籍(jí(🐮) )另有约400册或者(🏬)健身健美运动训(🥚)练学营养(yǎng )学(🏥)和(hé(🔲) )举午等方(📣)面的书(shū )籍他细(xì )细的(🆒)看(kàn )努(nǔ )力专(😰)研把其中本身价(jià(💧) )值部分徒手画并(🖲)在空白(🎮)处(💫)标明
训(🏉)练计划
经钻(⛅)研大(dà )量资料和(hé )信(xìn )息李小龙汇编(biā(🔻)n )了(le )一套适合自己并能最(🌔)大程(chéng )度地发展起(qǐ )来(lái )力量又(🕟)相(🏡)对于不会(huì )增(🌓)长体(🚘)重的(de )训(😔)练计(jì )划(huá )除了(le )每个星期(👜)天3次的训练内容恢复手(💵)段和营养等尤其是把素(📽)(sù )质(😋)练习(xí )和武功天(⬇)天练习(🖤)有机地加强(📚)起来(🦑)令(🌓)(lìng )其本已很高深的武功(🤤)升华至几乎完(🥘)美的艺术(🌾)(shù(🏆) )品程度可是(shì )相关证(😄)明(🌰)那样做的(de )效果是骇人的
李小龙安(ān )排(🔐)好了的力量训练比重很小仿若(🕌)要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量(liàng )训练(🚟)的(🏒)看法(fǎ )很(hě(📍)n )显然(🆘)他(tā )分(😯)出受益颇(pō )深(shēn )并把这(zhè )计划修炼之法给最常(📈)来馆训练的学(🏳)生(shēng )之一卡里姆阿布杜(🥙)尔贾巴尔贾巴(🌵)尔曾对肌肉(🧜)与健美杂志(📹)(zhì )记(🐼)者说布(bù )鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行力量练(📳)习的那是(shì )星期13次的(🚰)计划大多数(🏧)内(🕌)容是(👍)布鲁斯经(🤟)常会练习练(🌨)习(🈵)的只不过我当时只有做每项(💷)两组各12次可是(shì )它确(🍙)实是(🙀)比(🆙)较有(🏋)效
李小龙对力(lì )量(liàng )练习根(🈚)本(🚝)就是到了狂暴地步(🔅)据伊鲁山度回(huí )忆除星期13次力(💑)量练习外李小龙还(🌮)在武功(🎅)练习中渗入很多(duō )几乎一样的(🌮)练习(xí )他说(shuō )李(lǐ )小(xiǎo )龙在武功(🧟)练习(💗)练习(🧙)常(cháng )持着哑铃接受(shòu )拳(👆)(quán )击练习(😲)(xí(🛄) )你每次练习(xí )练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(🆎)哑铃参(🏼)与金(🛍)字塔形递增6组然后再再依次(👆)趋于零重(chóng )量通过(🌎)6组拳击(jī(🏝) )我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(📔)后三角(🧚)肌(jī )和手臂是(⚓)会如此(cǐ )酸胀(🚦)但不仅(🎨)(jǐn )仅这些李小龙(♏)在那(🦆)三(sā(👑)n )天的(🐞)力量(liàng )训练(🎁)日和未不负重(chóng )练(liàn )功(📞)其他时间里是(shì(🌱) )会用哑铃(📽)发(🕠)泄没有(📅)了(le )能量(👠)他(tā )是(shì )那(🍐)副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着(🈴)(zhe )当电视里有拳(quán )击赛时他你(nǐ )经常(cháng )是(shì )边吃边(⬇)持(🛁)铃我模仿(💛)即使是在看(🤑)点书时也是(🦔)一(🤸)(yī )只手手里书而另一只(🌺)手做着哑铃练习实在(zà(📷)i )觉得(dé )不可思议
天生神力的前(🤴)(qián )臂
李小龙(💟)而且(🍢)特别注重前臂训练(🔷)以可(😻)以提高他的握力和击(jī )拳力量他(💌)的(👽)妻子(💡)(zǐ )琳达说(shuō )他对前臂练(liàn )习练习甚(📪)至入(🤲)迷(🐭)的地步(bù(🤳) )如果能有人常规(🗿)完全没有一种新的前臂再练习方法他(🔓)一定要(🚫)想个办法得到它他甚至于让(➕)他的一(㊗)位(🎡)在旧(🖊)(jiù )金山的老朋友(💠)(yǒ(🏝)u )李鸿新给(gěi )他能制造几(🐳)种(zhǒ(😩)ng )握力去练习器李鸿新(xīn )说小(🥔)龙经常把设计草(🅾)图给我然(rá(🥊)n )后再让(🏥)我(wǒ )遵循要(yào )求和(🗃)规格(gé )去(😗)能完成(⏩)不过我也(yě )不(bú )傻他笑了笑后紧(jǐ(🗿)n )接着说我明(🌏)白小龙电(💥)脑设计的(♐)那些器械对练习练习肌肉是很有效(⏸)的所以才我并不一定给(☝)(gěi )寄一(yī )个的同时也留一个在家自己练鲍勃(bó )沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演(🏀)的猛龙过江龙争虎斗死亡(🏳)游戏等3部影片(piàn )中扮(bà(🍭)n )演(🐴)的角色过(🔭)角色他说(🔣)李小龙力气惊人的(de )前(👈)臂在他(tā )的功夫中抢走(zǒu )很主体形象的(🕰)位置他说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比例是我仅见的人中(zhō(🍝)ng )最大的他不仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但(dàn )还占据(💀)一双(shuāng )铁(🌻)拳和十只钢指那(nà )绝对是(♑)(shì )实(🥀)在太可怕(pà(👀) )地了奥林匹亚健美先(💌)(xiān )生多里安耶茨(👬)这样的(de )评价李(🛫)小龙(lóng )他混(🧦)(hú(📓)n )身肌肉(💌)是(shì )极为非(🏑)常结实(🧤)刺出(chū )的力(✊)(lì )量(liàng )是极为的(de )可(🏺)怕地他是一个令人不可置信的人李(🚏)小龙的拳头是令(👩)人胆寒(🆘)的他曾将一(📪)个由钢丝条编(biān )制的头盔(🦌)(kuī )击了个坑而(ér )那个(🔽)头盔(🏅)当然了已经(jī(🤲)ng )承受住了好几(jǐ )次砸击
1965年李小(🕐)(xiǎ(🍵)o )龙(lóng )在哥伦比(🏢)亚广(🧛)播(🎁)公(🐉)司(🔗)的最新出(♒)电视剧(👧)青蜂侠(✊)中扮演(yǎn )的(📼)角色(sè )二(èr )号(hào )男主(🗽)角加藤时与青蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明(🍋)星范威廉姆斯成了好(🍚)(hǎo )朋友两人都占(🎢)据粗长的前臂但全(🎴)面的胜利(lì )的(de )完全(quán )不同李小龙是通(😷)过练(liàn )功(gōng )有目的的训练获得而后者则通过(guò )多(😴)年(❗)骑野(yě )牛的竞(🐺)技表演(🔣)和(🚹)越野摩(📹)托(🏴)而(👥)勤练这位身(🔘)高(👾)186米(mǐ )6英尺1英寸体重(😆)9550公斤(🍼)210磅的(🙈)大(dà )汉是当(🏆)时惟一能(⛴)和李(lǐ )小龙掰(bā(🔝)i )手腕正面交锋的人现(🍪)(xiàn )在(😸)想起了(🏳)(le )这些个(🐧)事(shì(✋) )来他(🎂)还不好(🏌)意地说他李实在难(⛪)以相信我(wǒ(🦒) )们与不(🐒)是一个级别的较量(🗒)(lià(🚎)ng )我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见(jiàn )等同(🏨)于体(🍚)重的人中(🕓)最(😻)粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(🌧)总是取得胜利
据(jù(🍆) )赫(hè )伯杰(jié(🎗) )克(kè )森(sēn )一段回忆说李(🍺)曾玩笑说准备好当此(🏰)项目世界冠军(🐑)李(🗜)另一位(🔀)(wèi )好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你(🦁)要是(🌶)抓着李(🎹)的前臂觉得竟像扣住了一根坚(🔤)硬的棒(bà(🏪)ng )球棒(💐)李(🧕)小龙每隔(🍫)一天只要能坚持(chí )天天练习前(📴)臂(bì )他怀疑前臂的密度(🍿)很(🤐)大因此要每(😍)隔一天给了它们一定(🤘)量的(de )刺激才能够健(jià(⚫)n )壮范威廉姆斯(🏿)(sī(🔤) )一些回(🍤)忆(🎼)说布(🧀)鲁斯那(🤦)时我(🎩)总是开车不带齐琳达和(🎽)布(💸)兰(lán )顿李(🏑)国豪(🧟)到我(🎩)家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习(🌺)时总衣袋(🥑)跟着再练习专用(⛎)小(⛸)玩(💥)意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁身(🔳)自好很还好的人当我在他死前约一个月(🎭)看(👹)见他(🚨)们时(shí )他看上去还真棒(🆙)极(🤕)了(🏒)身(shē(🙋)n )体上看上(🎚)去像(xiàng )岩石一样(💟)的(♎)坚(🍙)硬他说布(🏄)鲁斯很(🛺)谦让我如果(guǒ )我们(🔎)在一(✊)起气氛是(shì )会亢奋(fè(☕)n )下来他还你经常你别当(dāng )真(🐳)有一次他将一张粘贴物(💊)粘在我车(🦗)子后窗上面写着青蜂侠(🥦)保护此车当电视连(🌐)续(xù )剧青蜂侠(🏦)播出后李小(xiǎo )龙名(🌙)声大震他训练十(👀)分勤奋刻苦并(👏)如何修改了计(🏏)划(huá )的部分内容增加了器械重量增加了次数(🈹)并(bìng )在(🌸)(zà(🏊)i )每项练习中相对(🍶)应(yīng )提(tí )高两(liǎng )组练习无法置信(⌚)的力量(liàng )
李小(🌨)龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国(🈂)跆(🈹)拳道之父的李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手深(shēn )深被李(lǐ )小龙的武功(gōng )速度力(lì )量所(💙)称霸(🎴)他说李(lǐ )小龙还真天(tiān )才人(😦)物我从(🐄)来都(dō(💆)u )没(🔓)(mé(🍮)i )有(yǒ(📮)u )见(👇)到过(🙅)会如此健壮的人他这个(gè )可以单手用一只(🔋)食指来做深(🔢)蹲而我用(yò(🍑)ng )四个(🏧)指头(tó(🔥)u )撑都(🙁)很沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米(mǐ )高的大个子(🚣)篮球运动员(💩)卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(🍳)说(🖐)李相当灵活(huó )精明强(🗑)干他(😓)老是速度(dù )不光快(🛫)(kuài )动(dòng )作像猫一(🕳)样耐(nài )力(lì )李还(🍴)独(🚍)特创(🥙)新了一(yī )种他一般称(chēng )升旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日(💴)(rì )式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(🍝)李小(🔭)龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🚼)言(yán )他(📪)具备(bèi )了令人(🕐)不敢相信的力(🔯)(lì )量他是(👌)可以把343公(gōng )斤重的杠铃直臂(💛)水平(❗)前伸(shēn )收起(🌚)再伸出静(🌒)止在锁(🍨)住控20秒钟这对一名体(🥕)重62公(🎱)(gōng )斤的人而言是太不可思议的(👃)除非(🎎)一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(🎓)这更(gèng )玄他说(🌔)曾目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅(📛)片刻李小龙在美国的第一个(🥚)徒弟杰(🗳)西(🤣)格洛弗也回忆说师傅(🔩)偶尔会做这样一种(🔍)练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水(⬅)平前举接一个欺身后摆接着呈(ché(🐒)ng )侧举至(zhì )肩部(bù )水平并一定要坚持数(🗃)秒这重(chóng )量对(🕞)一般人(rén )提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了
况且李小(xiǎo )龙(lóng )有很(👋)(hěn )多小绝活(🚷)如可(👧)以不随(❔)意地把手指插进一罐未开封的可口可乐(🍼)或是一(❓)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(💿)(liè )开美(🕡)国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说(🗼)他最后(🐶)一(🎣)次看(kàn )见了李小龙是李小龙(lóng )搬去(qù )好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(jiā )的(🌈)院(🕥)内横挂有两只太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我甚至都移(😣)住不动它但李(lǐ(⛏) )对我说嗨威利看(kàn )着远(yuǎn )处(🚎)随即他就飞(🏼)起一脚把它踢悠得(🍪)老高完全碰(pèng )到天花(huā )板接着(📗)又(yòu )狠狠弹回(🎸)来(🏞)了李小龙的力量(liàng )真(zhēn )够慑(🔫)人心(🐱)魄无法置信
李小龙的绝招也有他(🐿)(tā )的寸拳他的寸劲(🎠)可将(jiāng )一名(🌤)体重45公斤以内(nèi )的人轰出非常一段(duà(😎)n )距离泛美柔(róu )道冠军(✔)海沃德小本曾切磋(cuō )一番(🎡)(fān )过这样的(de )拳的滋味每当一提起(qǐ )这件事(shì )他就不以为然伤感的歌地(🌅)说(😄)怎摸(🍌)也想不到李的拳(🍛)头竟这(🚷)般很(😓)厉害当时(⏫)他从后面(🈶)紧(jǐn )紧(🐐)抱住李以为(🦉)李无法动弹(⏲)不了(🕟)没有(yǒ(📝)u )想到李只身体(🚇)颤(🕺)抖了一下身体回过头来是(shì )一拳小本(😋)只都觉(📧)得自己飞行一段(duà(🕷)n )后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(🎞)上就(👯)这一拳(👌)使(📥)(shǐ )小本(⬅)仰躺很(hěn )久才可(kě )以恢复和李小(xiǎo )龙同时期的(🛅)武林高手(🕋)一谈(tán )到李都(dō(🔫)u )有一种恐惧(jù )感(💕)(gǎn )特(🎱)别是李小龙的速度他们同(tóng )盟(méng )协议的感觉是发现(📃)到李小龙无比地快并也能当初查觉(🛁)对(💺)(duì(🌕) )手意图(🥗)即使(shǐ )是和对(duì )手(🦕)同时进攻(🖖)都是李先(xiān )击中他(tā )对方(fāng )李(⚽)小龙的另一名徒弟格伦是这样(😃)评价他师(🚌)傅的布(bù )鲁(😸)斯(sī(💸) )的全盛期(🤞)得象麦克(🐸)尔乔丹和默(mò )罕默(🎮)德阿里一(yī )样称雄称(chēng )霸(🎅)(bà )于自己的领域又不是别(bié )人不行的话完全是(📥)他真的(♏)太出色了
铁(tiě )人李(lǐ )小(✒)龙的(🏹)第一(🤞)步(🍘)计划(🎬)
即便(🆔)李小(🛵)龙更具超乎常人(🐗)的素(😄)(sù )质天赋但(🔋)他(💒)仍(🍷)然很崇(🕔)拜具高相象不俗素质的(💖)选手他曾一段文字特(🥠)(tè(🕉) )训不仅仅能想(👃)提高体(🔂)能但(dàn )能注意培养(📤)精神和感(💝)情它必(🍦)须智力和(🖐)天赋的(🔲)(de )高度加强才能达到(dà(🍄)o )完(👯)美境界摘(🔋)自李(🦔)(lǐ )小龙遗(🌎)著截拳道之道(🌧)从生理学的角度讲(jiǎ(📫)ng )强大的力量来源于肌(jī )纤维(wé(🗯)i )的(🖌)增粗和神经系统的一定高度完善李小(🦄)龙的妻子琳达说布鲁斯死(🤰)后有(yǒu )抽取健美明星(xīng )图(🗻)(tú )片和资料的嗜好3个坦克(🐓)师拉(lā )里斯(💼)科特大(🐨)卫(📙)德雷珀和当时还不(🕤)太为人所知的年轻(🎒)小伙子阿诺德(♌)施(🐚)(shī )瓦辛格(gé )在(zài )收(🍃)集(🚈)过程中李小龙(lóng )把(bǎ(🍙) )那些(🐞)世界著名选(📵)手更适合自己(jǐ )的训练内容和(👑)(hé(🚸) )计划(huá )布料(liào )裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(shuō )布鲁斯(🐕)你(🏠)每次回中国城的武馆时都(🍕)带到一大堆从(cóng )外面买来(lái )的健美杂志(🧟)接着之中飞(🈂)(fēi )出精选(🍪)都结束了完(🥅)(wán )了对我说(🧀)丹这三个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰(xī )度(dù )的适(shì )宜方法那绝对是(🏁)是太(👷)棒(🙆)了然(rán )后再他变会亲(qīn )自来(😙)去想体(🧡)验这应该是李(🍐)小龙(lóng )在(🍌)1969年时(shí )的状(zhuàng )态但(dàn )他(🤷)是(🚾)(shì(🌮) )怎么对健美和力(🐀)(lì )量训练感(🏽)兴趣的东西(🙊)呢(ne )一(♐)种推(😈)测很可能是他和严(🚃)(yán )镜(🔌)海在加州奥克兰认识后受(🦄)严(😤)的影响肝胆火旺严镜(🚇)海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美(🤛)选手史蒂夫里夫斯克兰(🎦)茜罗斯杰(🥫)克拉兰以(👎)及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤米片岗一(🎠)起(qǐ )特训了很(hěn )长时间不过(🚱)积累了极为丰富的训练(🅾)方法在李小龙(🌥)和琳达订(🎂)婚(🌸)后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🛤)家住(🐺)(zhù )在一起所以才李小龙有机会(🎦)和严(🧜)(yán )镜海(🌏)一起去(qù )练习
但李(🤸)小龙(ló(🥗)ng )传的c语(📘)言设计者来自纽约(📠)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年在香(🏮)港时就(jiù )有力量去练(liàn )习的(😝)记(🧖)录和裸露上身肌(🕔)(jī )肉的照片(piàn )据泰恩的资料(⛹)李小(🐞)龙的大姐李秋源有一次(cì )将(jiāng )她(tā )男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是一名(🌘)健美运(yùn )动员身(🈲)体很强健(jiàn )虽(suī(🚇) )说李小龙立剪要前往他(tā )的(🚵)出(chū(⬆) )生地美国但他对陈说以后回香(👧)港再(🤓)安(ān )排(♋)好了和他一起特(tè )训无论谁是李(📄)小(👀)龙首位(🎼)健(⏩)美启蒙者全部李小(xiǎ(🤡)o )龙(💰)传记作者都一致(🌒)认(rèn )为李小龙(lóng )在1965年(🎬)几年前大(🚰)多(🌉)(duō )并且力量练习(🛒)他当(dāng )时(🤶)通常(📀)还是去练习(🤗)咏春拳(🚂)等(🕜)中国悠久的传统功夫杰西(😯)格洛弗回忆(yì(😛) )中说(shuō )布(bù )鲁斯18岁(suì(🥫) )时可到达西雅(⛩)图他的训练唯有(🧞)(yǒu )撞击柚木(🛃)制(zhì(🐓) )作的(🥩)模仿(💔)靶一些单双杠天(🏂)天练习健美(🍡)(měi )操和柔韧练习但过了(🎩)(le )不久布鲁斯就有(💋)一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(líng )参(🔰)与卷腕天天练习前臂(🚠)格洛弗还回答说布(🛏)鲁(🍺)斯而(💧)且注重(🛋)实际关(guān )节无(🕵)(wú(🌦) )氧训练只不(bú(😜) )过怀疑(🥉)要(yào )前蹬首(shǒu )先要(yào )使关节(🚝)强(📉)壮并传达击打时所迸(bèng )发(fā )而出的极为强大力量
转折(shé(🕍) )点(🎽)(diǎ(💦)n )
这个看似简(😽)单但他有效的(🥃)力(🏥)量天天练(🏙)习加强武(🚦)术功夫(🤒)的(🏤)训练也让(ràng )李(🛰)小龙在60年代初(♏)就(jiù )已小有名(😖)声但一直到了1964年他才绝无可能对(duì )力量(😰)和别的素质的理解更(👔)加(😣)深入因为他一(👞)直是在旧金(🚸)山他的武馆亲(🚂)传武艺(🦀)(yì )在1964年(nián )下半(🚉)年他迫(pò(🔌) )不得已地卷入其(🤪)中(💽)一场对他身(shēn )心具备(bèi )强(🏛)大惊(jīng )撼力的大比武虚(xū )空(kōng )之中那是当李小龙(🙇)正准备向他的学(🔝)生传艺时(shí(🌊) )门突然(❕)之间被一伙人(😿)一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术(⭐)高(🚖)手(🌍)他们(men )是当(🐟)地中国社(⚽)团的代(dài )表据琳达(🎀)说当时她正(📡)好在内并怀有(🍍)他们的(🦁)后代李国豪8个月(yuè )的身(🙇)孕这个代表走过去李小龙(ló(🏢)ng )面前给了他一(🗃)(yī )个之后(🎓)能牒要么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我(wǒ )们比(🏵)武会
我来教任何想学的人(🌷)李小龙解释说(shuō )我毫不在(🍹)意他们(🌄)的肤色(sè )只要怀有真诚我就(✈)教当时布鲁斯的学生除(👌)开(🛷)了联合国(📣)以外(wài )国家(🔼)的人除(🍻)(chú(🛁) )了了世界上不同种族和信仰的(🚦)人(ré(🕞)n )可是1964年在旧金山(🌟)的中国城把中国武(🖇)术(🍥)的秘(mì(❇) )密修炼(liàn )之法给西方人在当地(dì )华(🛃)人武术社团(tuán )被认为是一种(🤶)背叛(🏂)行为双方的(de )态度很(hěn )肯(kěn )定地(🃏)会造成一(yī )场比(bǐ )武会在又开始前那些个中(🔆)国(➖)武术(🧚)高(💠)手曾说过(⛅)李最好(hǎo )是关掉这所所(🐦)馆(📝)否则(zé )
据那些(📒)个了解(😭)和(✔)曾与(yǔ )李(🚏)小龙训练(📳)训(xùn )练过的人说李小龙是有名(🔥)的火爆性不曾受(📣)过(📥)试练或(🕕)愚(yú(🚩) )弄果见他缓缓地(🔮)(dì )戴(🔦)上手(🍭)套操纵一下情(💵)(qíng )绪在一阵(🍲)如此激烈(liè(🐝) )的交手就(🍆)把那位与他比武会(🍝)(huì(🥏) )的功(🌨)(gōng )夫高手打(🦗)跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(🧢)这场较量中他的体能消耗(🥃)比较大(📫)琳达回忆(yì )说(🛂)布鲁(📏)斯当时实在累极了他认(🍹)为(wéi )这次(cì )较量的时(✴)间不应该(🗿)(gā(🛴)i )这样长是而自(🚡)(zì )己杀伤力还不够功能(🦈)失常他当时真(zhēn )够难(😸)过极了通过这(zhè )次搏斗以至于(🤺)李小(⌛)龙见(🙂)过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但(🎼)还必须应(yīng )具备(bèi )超人的体能(📼)与力(🧗)量(💉)素质他(tā(🐃) )把接下(🔊)来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束后他(😘)更一类(lèi )积(💢)攒(zǎn )和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力量练习(📍)见(jià(🚟)n )过的转折点
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