顺产过(🎅)程中(🕌)都会(🙁)撕裂或被侧切(🥌)吗
会阴侧切或(😔)撕裂是很多宝妈们(⏯)抹不去的痛很多(🌄)二(🐞)胎麻麻估(🚽)计想到(🦅)就后怕(💾)不已好(👰)好想想(💅)剖(pōu )宫产(⏯)时还得遭这一罪你(nǐ )是不(bú )是在(🙊)瑟瑟发抖(dǒu )了当然(🐵)(rán )也不(bú )用什么(me )太(⏭)担心那(🌴)因(🐉)(yīn )为二胎剖(🃏)宫(🎾)产(🍻)的时候相(😩)比而(🛣)言(yán )侧切或撕(sī(⛓) )裂开的机率较初产时低比较(🚀)多但有无(🌶)自(💹)然(📲)撕裂或撕裂也肯定(dìng )不(bú )能一概(🦗)而论具(😖)体问(😦)题具体分析虽(🐃)说个(gè(🐛) )体修(xiū )真(🧐)者的存在(zài )差异
宝宝的大小假如是个巨大儿(🥟)或(🎟)(huò )是是相比而言减小的宝宝软产道(💠)裂伤(shā(💙)ng )确实是不可避(bì )免的(🎾)
宝(bǎo )妈的配合当(dāng )然剖产时宝妈的配合是(🏷)很最重要的对(duì(🏤) )那(nà(🔲) )些(xiē )个不配合的麻麻(🛂)并不一定需要(🚷)会阴侧切尽(🎩)量的避免(🧘)(miǎn )不必要的会阴直接(🏂)撕(👛)裂(liè(👚) )
助(zhù )产人员的熟练度(🎮)(dù )各个(🏗)助(🏎)产人员的熟练(🈲)度是有区(🙉)别的些经验老道(🤟)的助(⤵)产士接生就两个字很漂亮也(🕶)可以(🛒)尽量避免会(🕑)阴撕裂(🥥)或撕裂
宝宝宫内(☔)状况(🎄)(kuàng )宝宝又(yòu )出现(🤹)导致缺氧症状胎头又在阴道(dào )口时必须会阴侧切全(🐫)速产(chǎn )程(chéng )要是宝宝会(🍼)出现肩难产(🌥)或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁(jié )可以(yǐ )不使用洁尔阴及以(🈴)外外阴(📵)洗剂(jì )或温开水清(qīng )洗(xǐ )外(🎾)阴
适量离床活动可以能(néng )有(👭)利恶露排(pá(🚘)i )出(🐈)
产后可以(📉)不做产后健康(😖)操(cā(🃏)o )促进产(💸)(chǎn )后复旧(🉑)(jiù )也是可以(yǐ )系统性的(🎺)练习凯格尔(ě(👀)r )运动(dò(🕵)ng )进一步促进盆(🛫)底肌肉的完全(📔)恢复
最终护士说麻(🔟)醉师(shī )在(🎁)做另(😥)一(🚃)台(tái )手(shǒu )术差(chà )不多(duō )要半个小时才能过(guò )来天(👪)知(🐏)道这(🧀)几十分钟我是怎(🍝)摸熬回来(lái )的当时(🌮)巳经痛到连(🎴)呼吸(🎰)都在颤(chàn )抖等麻醉(zuì )师(🐓)进来的(de )时候巳经快四点(🈹)钟了但(dàn )是(🚷)我(🔂)当(〽)时(✖)也早开到五指(👓)了打完无痛并又不是(🧑)一点(😽)都(✏)不痛了只不过是确实很(🔞)快了不少又遇到了一个(🏂)小时护(hù )士来全(🍡)面检查我宫(🌥)口(📘)就(🔶)已经开全了(🔂)凌晨五点多进(jìn )了(🤞)产房然后再早(📡)上六(liù )点多我儿子就(🥠)阴历了(🧜)(le )确实(shí )也侧切了但(dàn )一切都比我(🥙)想像之中的还得成功了
剖(🥗)产(🐲)经验
我孕(💅)前期的运动量(❌)还可以我是一直(🌠)应该有在上(🎪)班的但是上下(🧡)班也是(🍩)走路(🕊)啊是(🐏)没有坐公交车(🧡)一天大致(zhì(🏀) )能(🔳)走七(qī(🧜) )千(🌜)多步我个人(🐿)觉(🕓)着(zhe )并不是平时(shí )走(😯)路多就能剖产但应该是可以不(💩)(bú )快速产(🥣)程就是想要早去卸货的话就多运动应该是(shì )极大帮助的
剖产一定要对自己有信(xìn )心(🏷)因为不(🚸)(bú )仅就是你在努力再(🌷)努(🤑)力宝(bǎo )宝也(😀)(yě )在只(🛴)有(🚚)努力的(🔙)配(💜)合你要是选(👒)择顺(🎙)了就肯定不(🈂)能中途(tú )而废意志(🔟)要斩钉截铁等以(👅)后见到宝(bǎo )宝(bǎo )的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了(🛎)剩(🍱)下的(🥪)唯有老母亲(🦕)般的(de )微(wēi )笑
保持好的心情越是(🏛)(shì(💰) )到(dào )预产(➰)期(🚒)越又不能(🚐)急的心情好才能好(🔧)吃好睡(🔹)母(mǔ )子连心等宝宝确(què )实在肚子里发育期完全成熟了(🦁)才会瓜(🚓)熟(shú )蒂落
孕晚期很难大便(🏌)(biàn )干燥我孕(yù(🙅)n )后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂(fēng )蜜水后再去厕所就特别(🌅)顺(shùn )畅到底对自(zì )然(🌹)分(fèn )娩有木有帮助仅(jǐn )仅感觉(jiào )上(shàng )喝蜂(🧟)蜜(🥫)水自我感觉过于良(liá(🐲)ng )好
产后恢复
产后一(🌳)定要多做提(🦒)肛运动坐着坐着随时随地都可(kě )以(⭕)不做(💐)此项(🚇)(xiàng )运动(🛣)(dòng )一来促进(🚈)(jìn )身体(🏽)血液循环可促(😝)进扩约(🚛)肌的收(🌫)缩二(🌌)来能够早日可以(🚂)(yǐ(🤭) )恢(huī )复(fù )阴道的紧致细腻我产后(hò(✨)u )一段(duàn )时间觉着有(yǒu )阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也(🛐)好(💂)了很多了
其(qí )次是一(🏜)定要(🗯)束缚不能让大肚子随(🛩)(suí(👖) )波逐(🕥)流(liú )吧
以后再来(♓)讲讲(jiǎng )我的恢(huī )复和月子(zǐ )在医院住(zhù(💅) )了三天(☔)就出院手续(xù(🈚) )了又(🔢)回到家(📀)后开始了我(wǒ(🌨) )和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和(🏞)换尿片是我每隔一天(🎟)都在奇遇的在这里告诫各位家务(wù )不做(👨)应该不(🚺)会有(📒)多大(👥)影(🚭)响因(🐠)此千万不能急着在(🍛)孩子睡(shuì(😧) )着了后(hòu )立(🆕)马去做家务(wù )而是好好休息一(yī )下一会儿或睡(💰)一觉我怀着期待(dài )宝宝(👷)第八个月的时候(🐖)(hòu )我的(🏕)体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无(🥓)聊(liáo )的(💗)时(⬛)(shí )候玩(🤛)玩手机(jī )看下头(😩)条听一个宝妈说有一种产后收(🔁)腹衣穿着很(hěn )舒适效果也还好就能找(🚔)到了(le )那个買家所了解了(le )一(💛)下又是(🎇)纠结(🤬)(jié )啊买不买终于(🏙)打(🤪)定主意买了(☔)一(🌯)套送来(lái )货(huò )后(🏴)就忙不(🚳)迭(🤠)地挑款式就算是脱下后(hòu )体型马(🤯)上就变动了肚子上略显臃(🗯)肿垮的肉缩(suō )紧了肚子又(yòu )看(kàn )了看崎(🚒)岖不平了好多第二也是(shì )穿上后所有(🥛)的腹部感觉(jià(👇)o )上热热的一个月过来我竟是痩了16斤顿(dùn )时感(🌄)觉(jià(🎱)o )也(yě(🚉) )没花冤枉钱贴身(🗽)穿也(🗽)很透气性很(hěn )好干(gàn )脆我(wǒ )穿了2个(⛎)多(✡)月肚子基本收平(🙌)(píng )了产后140到(dà(🈵)o )现在99斤体重明显(xiǎn )下降不(🐞)个人建(🍲)议节食和(🎆)(hé )运动和(hé )吃节食(🖍)现(➗)在一直(zhí(🎽) )坚(jiān )持(chí )两(liǎng )个月母乳健康(❎)的灰复了
坐月(📞)子42天那(♋)绝(jué )对是不是黄金42天坐月子(🕕)42天只(🔰)是(💭)恢复(🚒)元气的42天又是保养和完(🍸)全恢复(🦔)(fù(🗓) )剖腹产伤口的(🕜)42天但那绝对是(shì )并(🆓)非健(🤑)康减肥的最适合时机(👁)如果不是中选择在产后(hò(🦒)u )42天内健(🎎)康(kāng )减(🖌)肥不对很可(kě )能还(🕖)反而会适(shì )得(🧛)(dé )其反会造成决(jué )不(bú(😖) )可阻一阻的(de )损失(shī )
一手术之后赶(🌹)快活动
一般(📋)剖腹产(❕)(chǎn )后(🦑)医生都会告知产妇赶(🔈)快离床活动可是(shì )一般产妇(🐐)或是家属(shǔ )都害怕毕竟(😴)刚刚动了手术(shù )因为他们都不积分换剖腹(🛣)(fù )产手术然后24小时就可以在(🆖)床边(biān )稍(😩)微(👑)走动(🛫)等(🥄)到身(📒)体有排气的(🍋)现象也就是屁臭(📩)后再(🈹)就(🍧)可以不吃(🛏)了东西了
二房事和避孕(🏞)(yù(🙈)n )一般顺产(🚜)的(💙)产妇夫(🤑)(fū )妻过两性生活的时间建(🐏)议是在生完孩子6周到8周(👩)后不(bú(🚊) )过现实生活中有(🏵)很多人(🍲)经过(guò )漫长而艰辛的十月怀(huái )胎已经等不了了(🐽)目的(🗂)是防止感染不(💼)超过(guò )最底最低也得在(💅)一个(🏛)月后同(🤲)房当初(chū )我和前妻是忍了两个(⚫)月(🌘)才同房的替对自己的老婆负(🤡)责(zé(🦄) )是为防止感(gǎn )染(🎌)最(🔢)好是(shì )2月(🔧)后同房如果(💪)是剖腹产那你再等待的时间好是(🔜)进一步各(🛺)(gè )边
剖腹产(😴)后如(📺)果还(😑)准(zhǔn )备着生第2胎需要再(zài )等(😃)待的时间要比(bǐ )自然(rán )分娩(🛡)的时间(💝)更长建(jià(🎃)n )议(yì )在一年然(🍈)后再怀(📖)孕假如改天打算剖(🤞)产最好就是(🚼)是(😳)等到两年之后(🗂)再(zài )怀(huái )宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不(😥)(bú )过(💎)有(🆕)过什么制度过(🎊)剖腹产(🆒)人工流产会(huì )很(🧢)巨(jù )大的危(📧)险因(🥏)为确(😔)(què )保(👳)至(🏖)多也得等(🍷)自己半年然后再没怀孕(yùn )为好
三(sān )顺产(💫)术后恢(👱)复剖腹产(🌯)手术然后一共不需要在医(🎽)院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉(🥅)得很疲劳感再(zà(🔺)i )另外伤口(🚺)的影响(xiǎng )都觉(🔊)得站起和站直都(💚)比(🖲)较(jiào )好(hǎo )难(nán )办可是(shì )手术恢(🖌)复是需要(yào )一(➗)(yī )定的(de )时间在(♐)手术之前6周之内最好不要(💺)尽(jìn )量(liàng )避免提重(🈳)物也要(👱)注意护(🌂)理伤口(kǒu )假如伤口有(🎦)红肿(📞)或者留液体有可能(néng )是感染炎(☔)症了必(🛃)须(🥪)以最快的(de )速度看(kàn )医生(🍶)治疗(liáo )
四刨腹产的人需要锻炼身体盆底(📱)肌群(qún )吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在(👯)产道(🐮)因为骨盆底肌和韧带(dài )比(bǐ )较松(🤐)弛因为(🈸)要锻(🛤)炼身(⛴)体恢复(🌜)盆底肌但是(🌩)的原(yuán )因剖腹产(🌗)是没有经那(nà )个过程所以(yǐ )我不(bú )需要(yào )锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需要锻(🚱)炼骨盆肌(💣)肉
五运动量小(xiǎo )的(🖤)保(⛳)健(jiàn )体操健康的产妇在产后68小时即可(🍐)解决(🌅)坐(zuò )起(👌)餐宴24小(xiǎo )时可(kě(😅) )翻身活动有病菌感染的(🔒)或(huò )死胎(🐆)的(🦁)产(chǎn )妇可延(yán )后23天以(🎙)后以(yǐ )后(🔘)再(🕗)下床活动下(🎅)了床后开始做产后(🈂)保(😿)健操
呼(hū )吸运动(dòng )仰卧位两(liǎng )臂向后伸展装在体(🎼)侧探吸气使(🥟)腹壁(bì )坍(🥉)陷内脏束缚向上然(rán )后(😝)(hò(❇)u )把呼目的(de )是运动腹部活动内(👆)脏
举(jǔ )腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以(yǐ )内(nèi )腿轮流上(🎬)阵举高与身体成一(yī )直角(😡)(jiǎo )目的(🏰)是可以提高腹直肌和大腿肌肉力(🍁)量挺腹(🍖)运(🐱)动仰卧(wò )位双膝(xī )屈(🌉)起(qǐ )双足躺(👼)着放在床上高抬臀部(🥍)使身体重(chóng )量由及双(🥫)足支持目的是(shì )增强腰臀(🤤)部肌肉力量
缩肛运动(🍚)仰(yǎng )卧位(wèi )两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然后把(🚚)双膝分(fèn )开并放目的(❎)是锻练(liàn )盆底肌肉