顺(💇)(shùn )产过(🐗)程(chéng )中都会撕裂(🗣)(liè )或被侧切吗
会阴侧切或(huò )撕裂是很多宝妈们抹不去的(de )痛很多二(èr )胎麻麻估(gū )计想到(♍)就后(⛪)怕不已好好想想(🎵)剖宫(gōng )产时还得遭这一罪(zuì )你是不是(shì )在瑟瑟发抖了(👦)当然也不(bú )用什么太(🚾)担(dān )心那(🔠)(nà )因为(🍢)(wé(🛁)i )二胎剖(🦉)宫产(😙)的时候(🏀)相比而言侧切(qiē )或撕裂开的机率较初产时低(dī )比较多(duō )但有(yǒu )无自然撕裂或(⤵)撕裂也肯定不能一概而论具体问题(tí )具体分析(🐯)虽说(🍊)(shuō )个体(tǐ )修真者的(de )存在差异(❗)
宝(🥪)宝(bǎo )的大(📎)小(😬)假如是个巨大(dà )儿或是是(shì )相比而言减(💉)小的(de )宝宝软产道裂(liè )伤确实(🆕)是不可(🚑)避免的
宝妈的(de )配合(👘)当然(👵)(rán )剖(🙆)产时(🍦)宝妈的配合是(shì )很(hě(🥡)n )最重要(🐀)的对那些个(gè )不(🖍)配合的麻(má )麻并(bìng )不一定需要(yào )会阴侧切尽(👕)(jìn )量的避免不必(🧒)要(🅾)的(🔴)会阴(📼)(yīn )直接撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是(👗)有区(🍪)(qū(👻) )别的(🍅)些经验老道的(de )助产士(👟)接生就两个字很漂(🐙)亮也(🅾)可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(㊙)内状况宝宝又出(👯)现导致缺(quē )氧(yǎng )症状胎头又在(💤)阴道口时必(🤬)须(🐼)会(🎎)阴侧(🤲)(cè )切全速产程(🔔)要是宝宝(🛀)会(huì )出现肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量外阴清(🈳)(qīng )洁可以不使(🕜)用洁尔阴及以(🌀)外外阴洗剂或(✳)温开水清洗(xǐ )外阴
适量离床活动(🎪)可(kě )以能有利恶露(🎶)排(🙂)出
产后可以不做产(🈶)后健康操促进产(👜)后复旧(🕗)也是可以系(🎽)统性的练习凯格(gé )尔运动进一步促进(♈)盆底肌肉的完全恢复
最(🏳)终护士说麻醉师在做另一(🏄)台手(🥥)术差不(🥓)多要半个(🥚)小时才能过来天知道这几十分钟我是(😻)怎(🚭)摸熬回来的(😠)当时巳(🐜)经痛到连呼吸都在颤(🗑)抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟(📪)了但是我当时也(🤒)早开到(😕)五指了打(dǎ )完(🎫)无痛并又不(🌟)是一点都(😯)不(🍼)痛(🍂)了(🧞)只(zhī )不过是确实(🎬)很快了不少(➕)又遇到了一个小时护士来全面检(💯)(jiǎn )查我(🌟)宫(gōng )口就已经(🍃)开(🌱)全了凌晨五点多进了产房然后再早上(shàng )六(🚊)点多我儿(🧥)子就阴历了确实(shí )也侧(😆)切了但一切都比(bǐ )我想像之中的还得成(chéng )功了
剖(🕶)产经验
我孕(🈯)前期的(🤦)运动量还可以(🏽)我(🐯)是一直应(yīng )该有在上班的但是上(🤣)下班(🚬)也(🌌)是走路啊是(shì )没有坐公交车(chē )一天(🧘)(tiān )大致能(🖇)走七千多步我个(gè )人(🕯)觉(🕋)(jiào )着并不(💣)是平时走路多(duō )就能剖产但应该是(🐎)可以不(💍)快(kuài )速产程就是想要(yào )早去(qù )卸货的话就多(👢)运动应(🕙)该是(💗)极大帮助的(👌)
剖产(chǎn )一定要对(duì )自己有信心因为不仅就是你在努(🏁)力再(zài )努力宝宝也在(zài )只有努(🐆)力的配合你要是选择(🌲)顺了就肯定不(💏)能(néng )中途而废意志要斩(zhǎn )钉截(jié )铁等以(🚖)后(🌩)见(🥦)到宝宝的那(nà )一(yī )刻一(🙁)切的疼痛都会(♍)消失(💽)(shī )一干二净了(le )剩(✉)下的(🥟)唯有(🚭)老母亲般的微(🚠)笑
保持好的心情越是到(🍎)预产期越又不能急(jí )的(de )心情(⤵)好才能(néng )好吃(🚱)好睡母(🎆)子连心等宝宝确实在肚子里发育期完(🍺)全成熟了才会瓜熟蒂落(➗)
孕晚期很难大便干燥我孕后(🔺)期每天晚上早上基本(🌕)都会空(kō(🥝)ng )腹喝一杯蜂蜜水后(📐)再去(🎚)厕所(🚖)就特别顺(shùn )畅(chàng )到(👯)底对(💟)自然分(🍸)娩(👻)有(👭)木有帮助仅仅(⛏)感(🖥)觉上喝(hē(😹) )蜂蜜水自(😗)我感觉过于良好
产后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着(🏃)坐(zuò )着随时随地都可以(⛎)不做此项运动(💷)一来促进身体血液循环可促进扩(kuò )约肌的收缩二来(🥔)能(néng )够(🏳)早日可(➗)以恢(huī )复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象(xià(🎺)ng )但经一段时间(🚿)的锻炼现在(zà(🔛)i )也好了很多(🤷)了
其次是一定要束缚不(🦃)能让大(dà(🤽) )肚子随波(🦏)逐流吧
以后再来(lái )讲(jiǎng )讲我的恢复和(🚝)月(yuè )子在医院住了三天就(🍰)出院手续(🧔)(xù )了又回到家后开(🙊)始(shǐ(🎡) )了我(wǒ )和宝宝坐月子的生活孩子吃(🗡)奶(nǎi )和换尿片是我每隔一天都(🏢)在奇(🍲)遇的在这里(lǐ )告诫各位家务不做应(❇)该不会有多大(dà )影响因此(🤒)千万不能急(🎙)着在孩子睡(🌑)着了后立马(🏈)去做家务而(ér )是好好休息一下(🎑)(xià )一会(⏫)儿(👖)或睡一觉我(wǒ(🦊) )怀着期待宝宝第八(bā )个月的(de )时候我的(de )体重就129斤(🛄)了生了宝宝后(🏾)孩子晚(🐖)上睡觉无聊(💳)的时候玩玩手(🅾)机看下头条听(tīng )一个宝妈说(🏔)有一种产后收腹(fù )衣穿(💍)着很舒适效果也(yě )还(hái )好就能(🛃)找(zhǎ(🍕)o )到(👁)了那个買(🧝)家(jiā )所(🤠)了(🛥)(le )解了(le )一下又是纠结啊买不(bú )买(📃)终于打定主(🕖)意买(📳)了一套送来货后就忙不(🐼)迭(⛵)地(😎)挑款式(shì )就(🛰)算(🈸)是(shì )脱下后体型马上就变动(✍)了(❔)肚(🐸)子(zǐ )上略(😰)显臃肿垮(kuǎ )的肉缩(😐)紧(💏)了肚子又看了(le )看崎岖不平了好多第二也是穿上后(hòu )所有的腹(fù )部(bù )感觉(🖥)上热热(💶)的一个月过来我(🕚)竟是痩了16斤(jīn )顿时感觉也没(🍰)花冤枉(🔻)钱贴(⛏)身穿也很透气性很好干脆我穿了2个多(duō )月肚子(🐬)基(🍮)本收平了产后(🎙)140到现在(🌪)99斤体重明显(📱)下(🏀)降不(bú )个(🍠)人建议节食和(hé )运动和(hé )吃节食现在一直坚持两个(🛫)月母乳健(jiàn )康的(🍸)灰复(🤧)了
坐月子(zǐ )42天(tiān )那绝对(🖇)是(😶)不是黄金42天坐月(yuè )子42天只是恢复元气的42天(tiān )又是(🍄)保养和完全恢复剖腹产(chǎn )伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的(de )最适合时机(jī )如(🔠)果(💊)(guǒ )不(bú )是中选择在产(chǎn )后(🥘)42天内健康(🥣)(kāng )减肥不对(🏺)很可能(né(🔏)ng )还反而会适得(💞)其反(🥋)会造(🔞)成决不可阻一阻的损(🆑)失(🎷)
一(yī )手术之后赶快活动
一般(bān )剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家(🏃)属都害怕(🏜)毕竟刚刚动了手术(🚕)因为他们(♒)都(💫)不积分(fèn )换剖(😶)腹(⛺)产手术(shù )然后(🛄)(hò(🔉)u )24小时就可以(yǐ )在床边稍微走动等到身体(🗑)有(yǒu )排(🔎)(pái )气的现象也就是屁(🏓)臭(🐂)后再就可以(yǐ )不吃了东西(👊)了
二房事和(🚴)避孕一般顺产(🚻)的产(chǎn )妇夫妻(📇)过两性生活(📬)的时(🥫)间建议(🎄)是在生(shēng )完孩子6周到8周后不过现(👵)实生(📽)活中有很多人经过漫长而艰(🍭)辛(✏)的十(🙅)月怀胎(tāi )已经(🕕)等(🍎)不了了(🔃)目的(de )是防止(zhǐ )感(🎬)染不(bú )超(🔘)过最底最低(🛏)也得在一个月后同房当初我和前(👱)妻是忍了两个月(⛅)才同(🛐)房的替(🌜)对自己的老婆负责是为(wéi )防止感染最好是2月后同房如果是(shì(🛥) )剖(🐒)腹产那你再等(🌎)待的时间好(🚰)是(🦀)进一步各(📇)边(🌮)
剖腹产后如(👀)果还准备(bèi )着生(🐚)(shēng )第2胎需要再(zà(🍵)i )等待的(de )时间要比自然分娩的时(shí(🥀) )间(🌅)更长建议在一(🚂)年(🍪)然后(🏿)再怀孕(🏿)假如改天(🤬)打算(😒)剖(pōu )产(🥋)最好就是是(🥅)等到两年之(⛽)后再怀宝宝(🙈)要是(🏈)不采取什么措施避孕措施只不过有(🤙)过(guò )什(🌍)么制度(💒)过剖腹产人(🈹)(ré(🍡)n )工流产会很(🦗)巨大(📻)的危(🚔)(wēi )险因为确保至(💜)多也(yě )得(dé )等自己半年(😬)然(🧓)后再没(🎈)怀(huái )孕为(🤢)好(📝)
三(🧙)顺产术后(hò(🤫)u )恢复剖腹产手术然(🌳)后一(🗾)共(gòng )不需要在医(yī(📴) )院待5到(🎖)7天直(🔥)到回(💊)(huí(📕) )到家里很(💈)可(🈺)能依旧会都觉得很疲劳(🔡)感再另外伤口的影响都觉得站起和(hé )站直都比较好(♈)难(🏟)办(💒)可是手术恢复(🛬)是需要一定的时间在手术之前(🔐)6周之内最好(⛵)不要尽量避免提(🔉)重物也要注意护理(lǐ )伤口假如伤口有红肿(🙇)(zhǒng )或者留液体有可能是感染炎(🥫)症了必须以(yǐ(🗼) )最快的速度看(💍)医生治(🌚)疗
四(sì )刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身(💧)体盆底肌群吗(🅱)
有是人(🏙)觉着剖(pōu )腹(💶)(fù )产的人导致(zhì )胎儿(ér )在产道(🕤)因为骨盆底肌(📰)和韧带比(bǐ )较松(💛)弛因为要(yào )锻炼身体恢复盆底肌但(🚥)是的原(yuán )因(yīn )剖腹(fù )产是没有(yǒu )经那个过程所以(yǐ )我不需要锻炼盆底肌这样的(🐸)认(⏸)识(shí )是错误的(de )依旧需要锻炼骨盆(🍋)肌肉(🆑)
五运动量(liàng )小(xiǎ(💁)o )的保健体(🎺)操健康的产(chǎn )妇在(zài )产后68小时即可(🔉)解决坐起餐(cān )宴24小(xiǎo )时可翻身活(🐌)动有病菌感染(🕺)(rǎn )的或死胎的产妇可延(✅)(yán )后(🚭)23天以后(🌎)以后(🧥)再下床活动下了(le )床后开始做产后保健操
呼吸运动仰卧位两臂向(xiàng )后伸展(🌅)装在(zài )体侧探(💭)(tàn )吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏(🥫)束缚(😩)向上然(🚯)后把呼目(🎶)的是运动腹部活(👻)(huó )动内(🥤)脏
举(〽)腿运动仰卧位(👽)两臂(🍛)伸(💞)直横(🤨)放于体侧以内腿轮流上阵(zhèn )举高与(😺)身(shēn )体成一直角目的(de )是(🤭)可以提高(gā(🤗)o )腹直肌(💜)和(🏜)大(🆚)腿肌(🚅)肉力(lì )量(🛀)挺腹运动仰卧位(wèi )双(shuāng )膝屈起双(🎾)足躺着(👈)放在床(chuáng )上(🍫)(shàng )高抬(💩)臀部使(shǐ )身体(😃)重量由及双足(🚃)支(😙)持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩(🍸)肛运动(📛)(dòng )仰(🧓)卧位(⛑)两膝分开再轻轻向(xiàng )下(🔕)缓(⭐)缓转动同时(🎂)快速(sù )收缩(suō(🥨) )肛门然后(hòu )把双膝分开并放目的(🕦)是锻练(👅)盆(pé(🎰)n )底(🐉)肌肉