乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什么科学依据(🎛)能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏
以(yǐ )其(qí )标(biāo )志性动作(zuò )垫步侧踢(📜)(tī )把一个(🍤)一袭(🚎)护甲(❓)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(le )20米没(méi )入游泳(👷)池(🏫)中(🐀)美国不(bú(📢) )权(🔪)威(🏁)杂志(😦)黑带(🚢)曾经的新闻(💐)过这件事至多(💏)明确一点杂志上(🥒)登的数据(🚶)就是22875米(🖌)当时是在一个游(🏉)泳(yǒng )池旁(🦊)边李小(🤠)龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧(cè(⛓) )踢就把对方(fā(🔡)ng )踢入水里以前(qián )我也(😆)不我相信不过(🗒)以李小(📣)龙的身(shēn )手(shǒu )速度再加体重(🥈)猛踢估计能产生(🌵)这些效果再者当时被(🦈)踢飞的(de )人做(zuò )的是平抛(pāo )运动并不是(🍇)在水平面上结束这一动作并(🈳)且增强(qiáng )了可(kě )能性(xìng )李(🕡)(lǐ )小龙(lóng )在(🆗)体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这(🕸)方(🛣)面很值得你去爱我们去学习
1以(yǐ )其130余磅(páng )的(🍨)体重劈出了(👡)350磅(páng )的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以(✡)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身(😊)穿护甲的200磅
壮汉(🏇)踢飞了20米落(🥀)入游(yóu )泳(🏮)池中
4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收(🏕)起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平(💻)伸并(🗾)停留半刻(🥉)
6一(🗡)手持(🚽)32公斤哑铃水平(🥪)前接(🌷)一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并要(yào )坚持数秒(🏫)
7随(suí )意地把手(💭)指再插入(rù )一罐未开封(🤗)的(de )可口可乐(🚈)
8用侧(➿)(cè )踹把一只45十(🥐)公斤的沙(🍥)袋踢破
9把约135公斤的麻(⏭)袋踢到总共(gòng )一(yī )层房子(🙂)的(🚠)高度(🏛)
李(✉)小龙(🍚)的(de )个(gè(🏰) )人健身(shēn )绝对机(🍿)密(mì )
求知若(👲)渴(🌲)(kě )
李小龙(lóng )马上收(😡)藏点了全部(🕴)也能找到的健(jiàn )康和(hé )健(🏛)美运动杂志以(🙁)及乔韦(🌺)德的美国先生和健(jiàn )美者与(🐩)力量他把(🔘)这些杂(🏳)志(🈲)能变现部分衣(🛃)服裁剪下(xià )了并整理(🚏)一番需要保存好在(💭)洛杉矶时他(👋)如果一有空就逛(guàng )各书店寻(xún )找风健(jiàn )美杂志他(tā )所积(🚫)攒到(🚫)的(🦀)有从本世(🥘)纪初(chū )到60年代的(💁)各种各样(🚡)的力量天天练习杂志(zhì )的(🔦)书(🐭)籍他对这方面知识(📳)的渴望几乎(hū )到了发疯(fē(🎞)ng )的程度从那(🤟)时候一直到1973年(🏫)病故李小(🍎)龙(💎)(lóng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约(🔤)400册或者(zhě )健身健美(měi )运动训练学营(⬛)养学和举(🏳)(jǔ )午等方面的书籍他细(xì(🏈) )细的看努力专研把其(🚦)中本身价(⏬)值部分徒(🎽)手画(huà )并在空白(bái )处标明
训练计划
经(jīng )钻研(yán )大(🚈)量资料和信息李小龙汇编(🎶)了一(yī(💟) )套适合自己并能最(👇)大(😽)程度地(🏾)发展起来力量又相对于不会(huì )增长体重的(🥢)训练计(💬)(jì )划除了每个(😪)星(xīng )期天(📲)3次的训(🥕)练内容(😿)恢(🎗)复手段和营养等尤其是把素(✔)质练习(🍎)和武功天天(👄)练习有机地加(jiā )强(🙋)起(🐕)(qǐ )来令其本已很(📦)高深的武功(🕥)升华至(😑)几(🎀)乎完(wán )美的艺术(📃)品程(🔙)(chéng )度可是相(🖋)关证(zhèng )明那样做的效(🌙)果(😗)是骇人的
李(🎨)小龙安排好了(🎆)的力量训练(🎿)比(bǐ )重很(hě(🙊)n )小(🥕)仿若要(🔝)把死去的时间阻一阻出去但改(gǎ(🚦)i )变过去对(duì )力量训练(🐭)的看法很显然他分(🏣)出受(📀)(shò(📼)u )益颇深并把(🦂)这计划(huá )修炼之法给(gěi )最常来(🍩)馆训练的学(xué )生之(🤫)一卡里姆(🎓)阿布杜(🔋)尔(🔔)贾巴尔贾(🦂)巴尔(🔵)曾对(💐)肌(🕦)肉与健美(😦)杂志(zhì )记者(🍢)说布鲁斯是在(🕦)1970年(niá(🙌)n )夏让我进行(háng )力量练习(🔪)的(🍺)那(nà )是星(xī(😆)ng )期13次(cì )的(🐍)(de )计划大多(duō )数内容是布(🤞)鲁斯经常会练习练习的只不过我当(🏯)时只有做每项两组(🏙)各12次可(🏌)是它确实是比较有效
李小龙对力量(✴)练习根本(bě(📬)n )就(📰)是到了(🍩)狂暴地(🤢)步据伊(yī(🗑) )鲁(lǔ )山度回忆除星期(qī )13次力量练(🎁)习外李(😕)(lǐ )小(🛳)龙还在(🗯)(zài )武功练(liàn )习中渗(🏃)(shèn )入很(hěn )多几乎一样的练(🎳)习他说李(👡)(lǐ )小(💠)龙在(zà(🅰)i )武功(🐭)练习练(💍)习常持(😇)(chí )着哑铃(líng )接受拳(quá(🐿)n )击(jī )练习你(✒)每次练习练习(🏼)进行12组每(měi )组100次双手(👴)各持1234567和(🏮)10磅(páng )哑(yǎ(💣) )铃参与金(🏊)字塔形递增6组然后再再依(💌)次(cì )趋于零重量通(🤘)过6组拳(🎼)击我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让我和他一起(qǐ(🕋) )练过一次哇练习后三角肌和手臂(⏩)是会如(🌓)此酸胀但不(🤘)仅仅这些李小(🔊)龙在那(nà )三天的力量训练日(📴)和未不负重(🥒)(chóng )练功其他时间(jiān )里是会用(🍰)哑铃发(🍧)泄(xiè )没有了能量他是那副哑(yǎ )铃琳达道他从来不趁着当(dā(🥁)ng )电视里有拳击赛时他(🌳)你经常(🍅)是边吃(✍)边持铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时也是(🕠)一只手手里书而另一只手做(🌎)着哑铃练习实在(zài )觉得(🐑)不可思议
天生神(👡)力(🏛)的前(🚹)臂(bì )
李小龙(lóng )而且(qiě )特别注重前臂训练以可以提高他(➖)(tā(🐘) )的(㊗)握力和击(jī(🌖) )拳力量(😣)他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(🏎)能有(yǒu )人常规完(🥒)全(quán )没有(☕)一种新的前臂再练习方(fāng )法他一定要想个办法(fǎ )得到它(🔂)(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的(🐤)老朋友(yǒu )李鸿(hóng )新给(🙁)他能制造几种握(wò )力去练习(🎎)(xí )器(🦓)李鸿新说小龙(💀)经常把(🕡)设计(🧛)草(🏂)图(🏐)给(gěi )我(📃)(wǒ )然后(hòu )再让(🍔)我遵循要求和规格去能完(🦊)成(👏)不过我也不傻他笑(😁)了笑后紧接(🤝)着说(🕟)我明白小龙(🥥)电脑设计(👶)的(de )那些器(qì(👝) )械对练习练习肌(🕺)肉是很有效的所以才(🈶)我并不一定给(🐻)寄(jì )一(🎲)个(gè )的同时也(🔯)留一个在(🈶)家自(zì )己练鲍勃沃尔是(🎬)李小(xiǎo )龙(🐄)的另(➿)一位朋友他还在李(lǐ(🗝) )小(📙)龙出(📕)演的(de )猛(📷)龙(ló(🎁)ng )过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(⛺)片中(🦈)扮演的(🔀)角色(sè )过角色(🚺)他说李(😑)小龙力气(⏹)惊人的前臂(🕠)在他的功夫中抢走很(😁)主体形象的位置(zhì )他说(shuō )布(🐓)鲁斯的前臂(🌱)和身体的比例是我仅(🎯)见的人(rén )中最大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富(🙎)裕但(👟)还占据一双(🥜)铁(tiě(🎄) )拳和(🤘)十只钢(gāng )指那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林匹亚健美(🔝)(měi )先生多里安耶茨这样的评(⏺)价(🌠)(jià )李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结(😖)实刺出的力(🔺)量是极为的可怕地他是(📕)一个令人不(💫)可(kě )置(zhì )信的人李(🎧)小龙的拳头是(🐣)令(🦄)(lìng )人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(☔)(biān )制的头盔击了个(🥕)坑(🐌)而那个头盔当(dāng )然了已经承受住(🐾)了好几次砸(➕)击
1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播公(🥓)司的最新出电视剧青蜂侠(🕯)中扮(😄)(bàn )演的角色二号男主角(jiǎ(🎩)o )加藤时与青蜂侠的(♿)扮演者好莱坞影视(📰)明(mí(🐷)ng )星(🍘)范威廉姆(🆔)斯成了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(❗)但(😫)全(🍩)面的胜利的完全不(📅)同李(lǐ )小(xiǎo )龙是通过练(😒)功(gō(💐)ng )有目的的训(🌀)练获得而(🌬)后(💰)者(zhě(🖼) )则(🎞)通(✴)过多年骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤(qí(⌛)n )练这位(😠)身高186米6英尺1英寸(🖲)体重9550公斤210磅(pá(💁)ng )的大(🎁)汉是当(dā(💄)ng )时(shí )惟一能(néng )和李小龙掰手腕正(zhèng )面(🐁)交(📖)锋(fēng )的人现在想起了这些(🥑)个事来他(🉐)还不(🏟)好意(yì )地说他李实在难以相信我们与不是(shì )一个级(⬆)别的较量我远远超(🧙)过他40磅可(🐔)是他的前臂(bì )是我所见等同(🏗)(tóng )于(〽)体重的(💝)人中最(zuì )粗壮的(✊)李小(🆒)龙在掰(🤩)手腕比(bǐ )赛中我总是取得(🍽)胜利
据赫伯杰克森一(🐺)段回(🙊)忆说李曾玩(wán )笑说(💠)准备好(hǎo )当(🐗)此项目(🏢)世(shì(🙄) )界冠军李(🙅)另一位好朋友木村武(😂)之(🥖)说你要是抓着李的(🍊)前臂觉得竟像扣住了(🧦)一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天(🍊)练习前臂他怀疑前臂的密度很大(📍)因此要每隔一(⭐)天(💉)给了(🤪)它们一定量的刺(👏)(cì )激才(🙅)能够健(🐊)(jiàn )壮范威廉姆斯(sī )一些回忆(🕹)(yì(👆) )说布鲁(lǔ )斯那(nà )时我总是开车不带(dài )齐(qí )琳达(dá )和布兰(lán )顿李国(guó )豪到我家度周末即使(🥧)来我这里他也(yě )叮咛(níng )去(😈)练习时(shí )总衣袋(dài )跟着(😔)再练习专用小(🕡)玩意他绝不沾烟(🎏)酒是名完全洁身自好很还(há(🍯)i )好(💛)的人当我在(🌺)他死(🔑)前约(yuē )一个(✒)月(yuè(🚇) )看见他们时他看上去(qù )还真棒极了身体上看上(☕)去像岩石一样(yàng )的坚(jiān )硬他说(🕧)布鲁斯很谦让我如果我们(men )在一起(🕗)气(🚸)氛(fēn )是(🔜)会亢奋(🚾)下来他还(🐺)你经常(chá(🏬)ng )你(nǐ )别当真(zhēn )有一次(cì )他将一张粘贴物(wù )粘(⭕)在我车(chē )子(📋)后(🐮)窗上面写着青蜂(🧤)侠(🍤)保(🏂)护此车当电视连续剧青(qī(🌯)ng )蜂侠播出后李小(🥝)龙(lóng )名声(🏋)大震他训练(👙)十分(💾)勤奋刻(🖊)苦(🚲)并如(🥜)何修(🤡)改了计划的部分内容增加了(🎓)器(qì )械重量增加(🍤)了次(😭)数并在每项练(liàn )习中相对应(yīng )提高两组(⏫)练(😞)习(📩)无法(💊)置信(🌱)的力量(liàng )
李小龙的力量素(⏺)质是不(💮)俗的据被(bèi )称(chēng )美国跆拳(quán )道之(👠)父的李俊久所述他曾和李小(🥫)龙交过手深深(shē(🚣)n )被李小(💜)龙的武功速(sù )度力量(💤)所称霸(👹)他说李小龙(🐛)还(hái )真天才人物我从来(lái )都(🚜)没(🐨)(méi )有见到过会如(🈹)此(🚁)健壮的人他这(zhè )个可以单手用一只食(🥌)指来做深蹲(🌞)而我用四(sì )个(gè )指头撑都很沉重曾是(📃)李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个(gè )子(📟)篮球运动员卡(🍟)(kǎ )里姆(mǔ(😴) )阿布(🔌)杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说(💗)李相当灵活精明强干他老是速度不(bú(🕙) )光(guāng )快动作(⛺)像猫一样耐力李还(hái )独特创新(🔂)了(le )一种他一(🚍)般称升旗的下腹肌练习方法70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导(📀)者(zhě(♟) )乔(qiáo )刘(🤖)易斯JoeLewis曾拜(🔲)过李小龙为师(shī )乔回忆说通过李(🛐)的身(🐫)(shēn )体和体重而言他具(💂)备(😬)了令人不敢(🎧)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(🛑)臂水平前(qián )伸收(shō(🥏)u )起再伸出静止(❎)在锁住控20秒(🚄)钟这对一(🏿)名体重62公斤的人而言是太(🙉)(tà(🤱)i )不可思(👡)议(yì(🏍) )的除(chú )非一个903公斤重的人都(dōu )未必会做能(🧟)够得到(🌚)而伊鲁山度说的比这(🚵)更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃(🕑)水平前举并仅仅片(😊)刻李(➡)小龙在美(♈)国的第一个徒弟杰西格洛(📒)弗也回(🏤)忆(👥)说师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃(🎽)水平前举接一个(gè )欺身后(🚘)摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一(yī )定(dì(㊗)ng )要坚持(chí )数秒这(⛸)重量对一般(bā(🐅)n )人(rén )提摆尚有(💼)困难不要说做(🗿)动(dòng )作了
况且李(😧)小龙有(♒)很多小(xiǎo )绝活如可以不随意地把(💄)手指插进一罐未开封的可口可乐(🐛)或(🕯)是(🌤)一个(🕴)侧踹(chuài )使一(🈚)只45十公斤(jīn )的沙袋裂(🎬)(liè )开美国比(🦆)较(🚳)著名(🥐)柔术(🥡)(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🤼)次看见了李小龙是(😰)(shì(💂) )李小龙搬去好莱(lá(🛄)i )坞时(😳)那时李刚刚把(💗)家从卡佛(💇)城搬到洛杉(🤪)矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内(🕥)横(💾)挂有两只太严重(🤳)的沙袋最少1353公(🦄)斤重我(🔤)甚至都移住不动它但李(👄)对我说(shuō )嗨威利(lì(🌿) )看着远处随即他(💈)就飞(fēi )起(qǐ )一脚把它踢悠(📄)得老高完全(quá(🌆)n )碰到天花(huā )板接着(🏇)又(🐶)狠(🧑)(hěn )狠弹回来了(📋)李小龙(lóng )的力量真够慑人心(🍓)魄无(wú )法置(😱)信(🌍)
李小龙的绝招也有他(tā(✉) )的寸(🚝)拳他(tā )的寸劲可将一名(🍷)(mí(😳)ng )体(tǐ )重(🛷)45公(🃏)斤以(yǐ )内的人(rén )轰(hōng )出非(🚃)常一(🎛)段距离泛美柔(róu )道(🐈)冠(guà(🌫)n )军海(hǎ(🕗)i )沃德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳(🛂)的滋味每当一提起这件(📝)(jiàn )事他就不(bú )以为然伤(🌃)感的歌(💰)地说怎摸也想不到李的拳头竟这般(📭)很厉害当时他从后面紧紧(🖌)(jǐn )抱住李以为李(lǐ )无法动弹不(bú )了(🧚)没(méi )有想(xiǎng )到李只身体颤(chàn )抖了一下身体(🏘)回过头(tóu )来是一拳(💕)小本(⛺)只(🌭)都觉得自(🤺)己(😡)(jǐ(🌿) )飞行(háng )一段(⏺)后撞到墙上(📄)再被摔倒在(🚾)地上就(🤟)这一拳使小本(běn )仰躺很(🌪)久才可(🚼)以恢复和李小龙(lóng )同时期的武(🛂)(wǔ(🍦) )林高手(shǒu )一谈到李(lǐ )都有一种(🐛)恐惧感特别是李小龙的速度(💰)他(🌈)们同盟协(xié(🚕) )议的感(📌)觉是发(🐲)现到李小龙无比地快并也能当初查(chá )觉对手意图即(jí )使(shǐ )是和(🛋)对(🥏)手同(tóng )时进攻都是李先(📚)击中他对方李(📨)小龙(lóng )的(🔁)另一(🎤)名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(🙌)的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自己(🛣)的(🦒)领(🎞)域又不(😖)是别人不(bú )行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步(🦓)计划(🐶)
即便李小(🕣)龙(lóng )更具(💸)超(chāo )乎常(👽)(cháng )人的素质天(🤙)(tiān )赋但他(tā )仍然很(🐎)崇拜具(jù(🏧) )高相象不(🍤)俗素质(🕖)的(🔇)(de )选手他曾一段文字特(🎤)训不仅仅(🍈)能(🏪)想提高(🛍)体能但能(👄)注意培养(🚢)精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度加(🥑)(jiā )强才能达(🍞)到完美境界(🆓)摘自(📞)李小龙遗(yí )著截(jié )拳道之道从生(💓)理学的(de )角度讲强大的力(lì )量(➰)来源于肌纤维的增(🍰)粗(🏄)和神经系统的一定高度完善李小龙的(de )妻(🏝)子琳达说布鲁斯(🏨)死(sǐ )后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(👤)里斯(📰)科特大卫德雷珀和当(🧝)时还不(💞)太为人(🌖)所知的年轻(🙇)小伙(🔲)子阿(⚫)诺德施瓦辛格在收(💂)集过程中(🤭)李小龙把那些(xiē(🏀) )世界著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(huí )忆说布鲁斯你每次(👠)(cì(🏞) )回中(♐)国城的武(👢)馆时都带到一大堆(🏖)(duī(🗜) )从外面买来的健美杂志(🤶)接(😰)着之中飞出精(🥫)选都结束了(🚮)完了(le )对(duì )我说(👢)丹(🛬)这三个伙计都说这(📤)是发展(zhǎn )肌(jī )肉(💕)线条清晰度的(de )适(shì )宜(💡)方法那绝对是是(🐉)太棒(🛋)了然后再他变会亲自来去想体验这应该是(shì )李小龙(💪)(lóng )在(😅)1969年时(💦)的状(🍈)态但他是(🔆)(shì )怎么(me )对健美和(🧓)力量训练感兴趣的(♐)东西呢(🛷)一种推(🏄)测很可能是他和严镜海在加州奥(ào )克(⛳)兰(🥪)认识(🏀)后受严的影响肝(🗣)胆火旺严(🙁)(yá(🐈)n )镜海有很多背景和关系他曾和当时很(📡)著名健(🔷)美选手(shǒu )史蒂夫(fū )里(😷)夫斯克兰(🧥)(lá(🥙)n )茜罗(⏯)斯(💈)杰克(kè )拉(🏛)兰以(yǐ )及(🦁)日本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特训了很(🧕)长(🔺)时间(🥂)不(bú )过积累(🌇)(lèi )了(😬)极为丰富(🗯)的训练方法在李小(xiǎ(🐻)o )龙(🤺)和琳达(dá )订婚(💞)(hūn )后不久(jiǔ(🔴) )他们由西(🚥)雅(yǎ )图搬(bān )来奥克兰和严(yá(🔮)n )镜海(⛽)一家住在(zài )一起所以才李小龙(🚙)有机(🔛)会(huì )和严镜海(👽)(hǎi )一(🚲)起去(🕣)练习(xí )
但李小龙(💳)传的c语言(yán )设(🈚)计(jì )者来(🙏)自纽约(🏖)的乔治泰恩(🔰)说布鲁(🔆)斯在遇到严镜(✍)海前(qián )几年在香港时就有力量去(qù )练习的记录和裸露(lù )上身肌肉的照(zhào )片据泰(📑)恩(💜)的资料李小(🦐)龙的大(dà )姐李秋源有一(📏)次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(🎃)是一名(míng )健美(měi )运动员身体很强(qiáng )健虽说(🦐)李小龙立(lì )剪要前往他的出生地美国但他对陈说(🍉)以后(🏢)回香(xiāng )港(🐔)再安排(🏊)好了和他一起特训(xùn )无论(⭐)(lùn )谁是(🐖)李小龙(lóng )首位健美启蒙者全部李小龙传(📓)记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(😈)多并(bìng )且力量练(liàn )习(xí )他当时通常还是去练(🏈)习咏春(chū(🆔)n )拳等中国悠久(jiǔ )的(🔮)传(🤘)统功夫杰西(🚁)格(📃)洛(💭)弗回忆中说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī )18岁(📻)时可到达(dá )西雅(yǎ )图他(🔍)的训(xùn )练唯有(🦆)撞击柚木制(🤢)作(🍭)的模(mó(🏋) )仿(💋)(fǎ(🏮)ng )靶一(🏄)些单双杠天天练(⏮)习健美操和(👋)柔韧练习但过(guò )了不久布(🤙)鲁(lǔ )斯就有(🙊)一些力量练习(xí )练习(🌚)如(rú )拉负重行走滑(⭕)轮和用短(🥊)棒绳(🏩)系3040千(🖋)克(🐓)哑铃参与卷腕天(tiān )天练习(xí )前(🌟)臂格(gé )洛弗还回答说布鲁(👅)斯而且注(🥎)重实际(jì )关节无氧训(🛐)练(liàn )只不过(guò )怀疑(📲)要前蹬(🙍)首先要使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打(🌊)(dǎ(🌍) )时所迸(bèng )发而出(🔌)的极为(🗄)强(qiáng )大力量
转折(shé )点
这(zhè )个看似简单(✏)但他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年代初(🗞)就已(yǐ )小(xiǎo )有名声(😚)但一(🔆)直(zhí )到了1964年他(tā )才绝(🏔)无可能(🗃)对(🗜)力量和别的(❕)素质的(✴)理解更加深入因为他(tā )一直是在旧金山他的武馆亲传武(❔)艺(🗞)(yì(⛵) )在(🦈)1964年下半(bàn )年他迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对他身心具备强大惊(jīng )撼力的大比(👂)武(🈳)虚(xū(💱) )空之中那是(shì )当李小龙正(zhèng )准(zhǔn )备向他的学生传(👪)艺(yì )时门(🙋)突然之间被(bèi )一伙人一脚踢(tī )开(kā(🐌)i )冲进来(👆)的是几(📉)个中国武(👀)术(shù )高手他们是当(dāng )地中国(guó )社(shè )团(🚞)的代表(🏯)据(🚭)琳(lín )达(🏥)说当时她正好在内并(📇)怀(🎢)有他们的(👈)后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小龙(🐎)面(miàn )前给了他(🔏)一个(🦊)(gè )之后能牒要么开始(shǐ(💮) )向(🆒)非东方人(rén )传武要嘛和我们比(bǐ )武会
我(wǒ )来教任(🐺)何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(🤢)我就教当时布鲁(🚠)斯的学生除开了联(liá(🎨)n )合国(🥍)以(😪)外国家的人(🈶)除了了(🐜)世界(🍅)上(shà(🌛)ng )不同种族(👠)和信仰的(🎴)人可是1964年在旧金(jīn )山的中国城(🕹)把(🏞)中(zhōng )国武术的秘密修炼之法给(📣)西(😁)方人在当地华人(🌒)武术(🚅)社团(♍)被(📃)认为是(shì )一(yī )种背叛行为双方的态(🗃)度(🏏)很肯定地会造成一(💳)场比(bǐ )武会在(⬅)(zài )又开始前(🛬)那些个中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这所所(💜)馆否(😴)则
据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性(🛫)不(🎤)曾(céng )受过试练或(💞)愚(🚏)弄(🐪)果见他缓缓(huǎ(⏱)n )地戴上(〰)手套(tào )操纵一(🚳)下情(qíng )绪在(💺)一阵(🐓)(zhèn )如(🌽)此激烈的交手就把那位(🖇)与他比武会的功夫高(gā(💔)o )手打(dǎ )跑了(🍖)(le )尽管李小(🐙)龙(lóng )功夫征服大(dà )陆了挑战者(📜)但在这场较量中他的体能消(xiāo )耗比较(📢)(jiào )大琳达回忆(🐄)说布鲁斯当时(😊)实在累极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长是(✂)(shì )而自己杀伤力还不够功(⬇)能失常他当时(🕣)真(👟)够难过极(🎩)了(🛍)通过(🆓)这次搏斗以至于李(🤽)小龙见过(💆)到能够(gòu )的(🍐)武功(🕋)不只(zhī )是一招一势(🥋)的拳脚但(dàn )还必须(xū )应具(📱)备(bèi )超人的(🌭)体能与力量(liàng )素质他把(🥗)接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(👈)他更(gèng )一类积攒和闷头(⏲)勤练(🐤)这(🐰)也就是李(✝)小龙对力量练习见过(🐣)的转折点
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