乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🦕)什(🦔)么科学依据能(👻)证明李小龙中国功夫的破坏
以其(🍷)标志性动作垫步侧踢(🏳)把(🖇)一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米没入(🍧)游泳池(chí )中美国不权(🐺)威(wēi )杂志黑带(🧐)曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登(🦑)(dēng )的数据就是22875米当时是在一(💙)个(🌞)游泳池(chí )旁边李小龙退后仅(🤖)几步一个垫步侧(🧢)踢就把对方(fāng )踢入水里(lǐ )以前我也不我(💨)相信不(🈷)过以李小龙的(📅)身手速度再(🐖)加体重猛踢(tī )估计能产生(shēng )这(🔎)些(xiē )效果(guǒ )再者(🏈)当时被(bèi )踢(🕗)飞的(de )人做的是平(pí(🦇)ng )抛运(yùn )动(🌛)并不是在(zài )水平面上结(jié )束这一动作并且增强了可能性李小龙在(🍚)体(📣)能(📮)上(🎦)倒是有过人之处在毅力(lì )有爱国(guó )这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学习
1以其130余磅(✍)的体(🛀)重(♈)劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力(👉)量
3以其招牌手势垫步侧(💯)踢把一个一名(➗)身穿护(🧒)甲的200磅(👇)
壮汉踢飞(fēi )了20米落入游(yóu )泳池中(🍽)
4把(🍸)345公(gōng )斤(🕖)的杠铃直臂(💌)水(🍫)平(pí(🔽)ng )前伸(😼)收起在(⏫)伸出(🥍)右手绝对静止控帛20秒(👛)
5把563公(🛎)斤的杠铃(💰)平(🚘)伸(💵)并停(👝)留半刻
6一手(shǒu )持(🎀)32公斤哑铃水平前接一个(🗣)反身后(🔍)摆再侧(🍷)(cè )举至(zhì(✴) )肩部并(🥄)要坚(jiān )持数秒
7随意地把手指再(😁)插入一罐(🛫)未(wè(😡)i )开封的可口可(🥑)乐
8用(yòng )侧踹把一只45十(🍤)公(🎴)斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的高度
李小龙的(de )个人健身(shēn )绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了(➕)全部也能找到(📣)的健康(kāng )和(hé(🚺) )健(🚿)美运动杂(🧥)志以及乔韦(🚍)(wéi )德的美国(🌼)先(💺)生和健美者(🚑)与力量他(tā )把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(le )并(🚔)整理一番(💽)需要(🗂)保存好(🚬)在(zài )洛杉(shān )矶时他如果(guǒ )一有(🦊)空就逛各书(👟)店寻找风健美杂志(🔖)他所(suǒ )积(🚔)攒(🆗)到的有(🦇)从(🔰)本世纪初到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习杂志的(de )书籍他对这(📝)方面(mià(😛)n )知(zhī )识的(de )渴望几乎(🏄)到(📚)了发(🥐)疯的程度(💠)从那时候(hòu )一直(zhí )到(👿)1973年(🐙)病故(🐆)李(📚)(lǐ(🦌) )小龙积聚了大量(📥)(liàng )的或者(🥝)哲(zhé )学(xué )武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运(yùn )动训(xù(🐙)n )练(🕌)学(xué )营养学和举午(🍎)(wǔ )等方(fāng )面的书籍他细(👈)细的(👱)看(🦉)(kàn )努力专研(🕍)把其中本(🍋)身(shēn )价(⛵)值部分徒手画(huà )并在空白(bái )处(chù )标明(míng )
训练(🤑)计(🛠)划
经钻研大(dà )量资料和信息李小龙汇编了一(🤒)套适合自(🚣)己并能(😸)最(zuì )大程度地发展起来力量(liàng )又相对于(yú )不(🛷)会增长(zhǎng )体重的训(🤗)练计划(🤫)除了每个星期天3次的(🔃)训练内容恢复手段和营(🤘)养等(🖖)尤其(qí )是(😧)把素(sù )质练习(xí )和武功(gō(🥤)ng )天(🧣)天练习有机地(📽)加强起(qǐ(🍩) )来令其本(🥖)已(yǐ )很高深的武功(🙎)升华至(🐼)几乎(hū )完美(🚎)的(🍡)艺术品程度可是相关证(zhèng )明那(nà )样(🎩)做的效果是骇人的(de )
李小(📐)龙安排好(🏁)(hǎ(🎧)o )了的力(🙀)量训练比(bǐ )重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变(🌐)过去对力(👃)量训(🧐)练(🕥)的看法很显然他分(fè(🆒)n )出受益颇深并把(bǎ )这计划(💯)修(📂)炼之(💝)法给最常来(♑)馆训(xùn )练(🐚)(liàn )的学生之(🏓)一卡(🈺)里姆(🐉)阿布杜尔贾(😻)巴尔(ěr )贾巴尔曾(⏹)对(duì )肌肉与健美杂志记者(zhě )说(shuō )布鲁斯(🍌)是在1970年夏让我进(🏟)行力量练习的那是星期13次的计划大多数内(🚼)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过(👻)我当(😠)时只有做每项(xiàng )两(liǎng )组各12次可(🍳)是(🌆)它确实是比较有(🤨)效(xiào )
李(lǐ(🏓) )小龙对力量练习(🖐)根本(🍔)就(🔧)是到了狂暴地步据伊(yī )鲁(😹)山(🥒)度回(💧)忆(yì )除星期13次力量(liàng )练(🐦)习(🔶)外李小龙还在武功练习中渗(shèn )入很多几(🤢)乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功(gōng )练习(🍁)练习常持着哑铃接受拳(🎙)击练习你(🐆)每(měi )次练(liàn )习练习进行12组每组100次双(🌩)手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参(cā(🐸)n )与(⤵)金字(😴)塔(📃)形递(🚶)增6组(🤫)然后(hòu )再再依(🐐)次(🎶)(cì )趋于零(🛄)重量通过(🈵)6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌(👀)和手臂是(🍻)会如此(📱)酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(🛷)量训练日和(🥑)未不(🎲)负(🔋)重练(🏿)功(📽)其他(🐵)时间里(🌙)是会用哑铃发泄没有了(🎉)能量他是那副(🚀)哑铃琳达道他(tā )从来不趁着当电视(shì )里有拳(😨)击赛时(🕶)(shí )他(❎)你经常是(🍌)(shì )边吃边持铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手手里书而另一只手做(🍬)着哑铃练习(🥖)(xí )实在(💑)(zài )觉(🐂)得(dé )不可思议
天生(🈶)神力(lì )的前臂
李(lǐ )小(xiǎo )龙(✍)而且特别(🍂)注重前臂训练以可以提(tí )高他的握力和击(jī )拳力(lì )量他的妻子(🚼)琳达说(shuō )他对前(🏃)臂练习练(⚪)习(🌠)甚至入迷(📖)的地(🛄)步(📔)如果(🤪)能有人常规完全没有(😚)一种(🦍)新的前(🚤)臂再练习方法他一定要想(🐬)个办(🖐)法(🎷)得到它他甚至于让他的一(💸)位(wè(🐟)i )在旧金山(shān )的老(🌥)朋(🌍)友李鸿新(xīn )给他能制(🌝)(zhì )造几(jǐ(🥅) )种握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设计草图给我(✊)然后再让我遵(👾)循要求和(🎄)规(guī )格(gé )去能完成不过我(wǒ )也不傻(shǎ )他(🌶)笑(xià(👯)o )了笑后(hò(🎩)u )紧(🎈)(jǐn )接着说我明白小龙电(🚲)脑设计(🗃)的那(nà )些(xiē )器械对练习练(🤡)(liàn )习肌(💊)肉(ròu )是很有效(🦉)的所以才我并(😠)不一定给(📏)寄(🍹)一个的同(🥨)时(⏲)也(yě )留一个在家自己(🤫)练(🐌)鲍勃沃尔是李小龙(🦇)的(🚻)另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(〽)过江龙争虎斗(🍼)死亡(🛵)游戏(xì )等3部(🏉)影(🐸)(yǐng )片中(zhōng )扮演(🕘)(yǎn )的角色过角色(sè )他(tā )说李小龙力气(qì )惊人的(⬛)(de )前臂(💯)在他的功(🧛)夫中(📎)抢走很主(💏)体形象的位置他(🛐)说布鲁斯的前臂和(⚫)身体的(de )比例是(✂)我(wǒ )仅见的人中(🔬)最大的(de )他不仅仅前(📥)臂十分普遍富裕但还占据一双(shuāng )铁(👁)拳和十只钢指那绝对是实在太(tà(🕍)i )可(🛁)怕地(dì )了奥(ào )林匹亚健(jiàn )美先生(shēng )多里安耶茨这样的评(píng )价李小龙他混身肌(💄)肉(⛷)是极(jí )为(🌡)非常结实刺出的力量是极为的(⏲)可怕地他是一个令(lìng )人(rén )不(bú )可置信的人(🐡)李(lǐ )小龙的拳头是令(🕎)人胆(dǎn )寒的他(📦)曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头盔(⚡)当然了(🚬)已经承受住(zhù )了好几次砸击
1965年李(lǐ )小龙在哥(gē )伦比亚(🥉)广播公司(🍛)的最新出电(🚈)视(🎳)(shì )剧青蜂侠中(zhō(🐩)ng )扮演的(de )角色二号男主角(💺)加藤时与青(qīng )蜂侠(📴)的扮演(🔯)者好(hǎo )莱坞影(yǐ(📀)ng )视明(mí(🥦)ng )星范威廉姆(👤)斯成了(le )好(👎)朋友(🥜)两(liǎng )人都(dōu )占据粗长的前臂但全面(miàn )的胜利(lì )的完(wán )全不(🤯)同李小龙是通过练(⏫)功有目的的(de )训(xùn )练获得(💜)而后者则通(tōng )过多(👢)年骑野(🚡)牛的竞技表(🎿)演和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺(🏬)1英寸体(⚓)重9550公(🌹)斤(🤳)210磅的大汉(🧞)是当时惟一能和(🔎)李小龙掰(💵)手(shǒu )腕(🐾)正面交锋(🤽)的人现在想起了这些(🙉)个(🐂)事(📹)来他还不好意地说(shuō )他李实在难以相(🍵)信我们(men )与(yǔ )不是(shì )一(yī )个级别的较量我(🦗)远远超(🔬)过他40磅可是(🚽)他的前(🐘)臂(bì )是我所见(🚲)(jiàn )等同于体重的人中最粗壮(📥)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(📼)得胜利
据赫伯杰克森(㊗)一段回忆说李曾(céng )玩笑说准备(😵)好当此项目世界冠军李(lǐ )另一(yī )位好朋友木村武之说你要是抓着(zhe )李的前臂觉得(🏜)竟(jìng )像扣住(zhù )了(le )一(👃)根(🎠)坚硬的棒(bàng )球棒(bàng )李小龙(🥄)每隔(gé )一天(tiān )只(🔧)要能坚持天(🛐)天(🌾)练(🌷)习前臂他怀(🛺)(huái )疑前臂(♉)的密度很大因此要每(👮)隔一天给(gěi )了(🚸)它(🎬)们(🐍)一定量的刺(🌴)激才能够(🔳)健壮范(🥩)威廉姆斯一些回(🚼)忆(🍎)说(💵)布鲁斯那时(🏼)(shí(💲) )我总是开车不带(🐿)齐(🐨)琳达和布(🎎)兰顿李(🈶)国豪到我家(jiā )度周(zhōu )末即(⛳)使来我这里他也叮(👃)咛去练(🍊)习(xí )时总衣(🐪)袋跟(gēn )着再(🏈)(zài )练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是(🙀)名(📏)完全(🚖)洁身自好很还(hái )好的(💡)人当(😀)我在他(tā )死前约一个(🤦)(gè )月看(kà(🛣)n )见他(👔)们(🌃)时(shí )他看上去还(🚰)(hái )真棒极了身体上看上去像岩石一样(🆘)(yàng )的坚硬(😱)他说(🍚)布鲁(♉)斯很谦(⛱)让(🙇)我如果我(🐭)们在一起气(qì )氛是会(📘)亢奋(🎯)下来他还你(🛳)(nǐ )经常你别(🐨)当真(zhēn )有一次他(🕸)将一张(🐹)粘贴物粘在我车子后窗(📿)上(💠)面(🥗)写着青(qīng )蜂侠(xiá(💒) )保(🚿)护此(cǐ(🕠) )车当(🎞)电视连(🛍)续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(🌳)龙名声大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了(🐶)计划的部分内容(🍵)增加了器(qì(👁) )械重量增加了次数并(⛹)在(zài )每(🦔)项练习(xí )中相(🌴)对应提(👳)高(🐳)两组练(liàn )习无法(fǎ )置信的(de )力量
李小龙(🎀)的力量(😵)素质是不俗的据(🌺)被称美国(💭)跆拳道之父的李俊久所述他曾和(💋)李(🥣)小龙交过(💴)(guò )手深(shēn )深被(bèi )李小龙的武功速度力量所称霸他说(💐)李小龙(🔛)还(hái )真天才(👥)人物(🚥)我(wǒ )从来(💁)都没(méi )有见到过会如此健壮的人(ré(👡)n )他这个可以单手用一(😓)只食指来(🍀)做(🤙)深(🔀)蹲而我用四个指头(👃)撑都很沉重曾(cé(📕)ng )是李小龙(🍗)徒弟的(de )223米高的大个子(🐃)篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一(👿)段回忆说李相当灵活精(🔴)明强干(gàn )他老是(✂)速度(🚞)不(💘)光快动作像(✖)猫一样耐(nài )力(🌁)李(🏍)(lǐ )还独特(🛋)创新了一(🗞)种他一般称(chēng )升旗的(🚎)下腹肌(😕)练(⤵)习方法(🥍)70年代传统日式自由搏(⬇)击(jī )的倡导(dǎ(🍵)o )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的(🚣)身体和体重(💚)而言他具备了令(lìng )人(🍧)不敢相信的(🍹)力(🦔)量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水(shuǐ(🚝) )平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控(🦍)20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思(🗼)议(💃)的除非一(yī )个903公斤重的人都未必会做能够得到而(Ⓜ)伊(🚇)鲁山度(🔆)说的(🚮)比这(😮)更玄他说曾目(🎚)睹李把563公(🔵)(gōng )斤的杠(👂)铃水平前举并仅(🌰)仅片刻(😹)李小龙在美(⌛)国的第一个徒(👟)弟杰西格(🛰)洛弗也回忆说(🐀)师傅(fù )偶(🍿)(ǒu )尔会做这样一种练习一手持(chí(🦒) )323公斤哑(🌾)铃水平前(qián )举接一个(🍟)欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至(🐌)肩部水(💬)平并一定要坚持(chí(👜) )数秒这重(chó(🏥)ng )量对一般人提摆(🛃)尚有(🏸)困难不要说(🍯)做动(🔤)作了
况且(qiě )李小龙有很多(🏁)小绝活(huó )如(rú )可以(🔺)不随(🏮)意地把(bǎ(🥫) )手指(zhǐ )插(chā )进一(🌃)罐未开封的可(kě )口(kǒu )可乐或是一(🔱)个侧(📺)踹使(📼)一只45十公斤(💇)的沙袋裂开(🎒)美(💏)国比(bǐ )较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他(🍺)最后一次(cì )看见(jià(🛅)n )了李小(🏾)龙是(🚨)(shì )李(⬅)小龙搬去好莱坞(wù(👚) )时(🔗)那时李刚刚把(🕋)家从卡佛城(🛳)搬到(dào )洛杉(🔁)矶(🥞)贝尔(ěr )空港在李小龙新(🔻)家的(👪)(de )院内(nèi )横挂(🔸)有两只太严重的(🥞)沙(⛵)袋(🤹)最少1353公斤重我甚(shèn )至(zhì )都移住不动它但李对(duì )我(wǒ )说(🔭)嗨威利(lì )看(kàn )着(zhe )远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板(bǎ(😰)n )接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力量真够慑人心(xīn )魄(🗓)无法置信(xìn )
李小龙(🚋)的绝招也有(yǒ(💼)u )他(tā )的寸(⭕)拳(🥟)他的寸劲可(✡)将一(🤛)(yī(🔕) )名体重45公斤以内的(de )人轰出非常一(🍈)(yī )段距(🤽)离泛美(👧)柔(👾)道冠军(jun1 )海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的(🔕)(de )滋味(🚒)每当(dāng )一(👏)提起(💕)这件事他就不以(🔥)为然伤(😬)感(gǎn )的歌地说(shuō(👴) )怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(👵)住李以为李无(wú )法动弹不(📚)了(le )没有想到李只身体颤(chàn )抖了一下身(shēn )体(🏳)回过头来是一拳小(👕)本只都觉得自己(jǐ )飞行一(🤼)段后撞到墙上再(zài )被摔倒(🙋)在地上就这一拳使小本仰躺很久(💺)才可以(✝)(yǐ )恢复和(hé )李小龙同时期的(de )武林高(🦊)手一谈(♑)(tán )到李都有一种恐惧感特别是李(🤩)小龙的速(sù )度他们同盟协(xié )议(yì )的感(🌤)觉是发(fā(🔴) )现到李小龙无比地(dì )快(🦉)并也能当(dāng )初查觉对(duì )手意(yì )图即使是和对手同(🎥)时(shí )进攻都是李(lǐ )先击中他对方李(😺)小龙(lóng )的另一(😫)名徒弟格(🕸)伦(💣)是(🧗)这样评价(📪)他师傅的(🏁)布鲁斯(🚄)的(🙊)全(🤾)盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称(🔰)霸于自己(jǐ )的领域又(🏭)不是别人不(bú )行的话完全是他真的(de )太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李(🔄)小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(👏)崇拜具高相象不俗(sú )素质(zhì )的(de )选手(🗯)他(tā )曾(🕘)一(🐅)段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感(👂)情它必须智力和天赋的高度加强(qiá(🎌)ng )才能达(🧙)到完美境界(🤷)摘(zhā(🌴)i )自(zì )李小(🏎)龙遗著截拳道之道从生(💣)理学的角度讲强(🕙)大的(💍)力量来(🥔)源(💎)于肌纤(💂)维(😋)的增粗和神经系统的一定高度完善(📗)李(🤠)(lǐ )小龙(🎴)的妻子琳达说布鲁(🏅)斯死(🍩)(sǐ )后有抽取健(jiàn )美明(🔈)星图(🚂)片和资料(🎙)的嗜好3个坦(👳)克(🖍)师拉(🧞)里斯(➖)科(🌉)特(🚬)大卫德雷珀和当时还不太(🚳)为人所知的年轻小伙子阿诺(🛺)德施瓦辛格(🐭)(gé )在收集过程中李(lǐ(📹) )小龙(💏)(lóng )把那些世界著名选手更适合(hé(😆) )自己(🥔)的训练内容(🚯)(ró(🔹)ng )和计划(🍕)布(😹)料裁剪(🏂)下了并剪(🏯)切(qiē(🐅) )粘贴到拿来的(🏅)(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🥈)(shuō )布鲁(🌈)斯你(🗞)每次回(huí )中(zhōng )国(💀)城(🍌)(chéng )的武馆时都带到(💛)一大堆(💞)从(🚗)外(🌽)面买来(📸)的健(🗳)美杂志接着之中飞出精选(🏳)都结束了(🐾)(le )完了对我(🤗)说丹(🏨)这三个伙计都说这是发展(😵)肌肉(🥓)线(xiàn )条清(😨)晰(🦊)度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应(🛤)该是李小龙在1969年(🐧)时的状态但他(tā )是怎么(🏳)(me )对健美和力(lì )量(lià(🧐)ng )训(xùn )练(🤛)感兴(🚨)趣(🏸)的东西(xī(👗) )呢一(yī )种(🐝)推测很可能是(shì )他(✏)和(hé )严镜海在(🃏)加(💲)(jiā )州奥克(🗄)(kè )兰认识后受严(👆)的影响肝胆火旺严镜海有(✅)很多背景和关系(🍎)他曾和(🎶)当时很著名健(🏎)美选手史(🤾)蒂夫里夫(fū )斯克(kè )兰(🐣)茜罗斯杰(jié(🤥) )克拉(lā )兰以及(👎)日本最著(🎁)名举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起特训了很长时间不过积累了极(🏤)为(🚵)丰富的训练方法(😖)在李小龙(✖)和琳(🐕)达订婚后不久他们由西(xī )雅图(🕥)(tú )搬(🌺)来奥克兰和严镜海一家住在一(⛪)起所(suǒ )以才李(🐸)小(xiǎo )龙有机会和严镜(🈺)海一起去练(liàn )习(xí )
但李小龙(🌵)传(🧔)的(de )c语(㊙)(yǔ )言设计(jì(🍑) )者来自纽约的乔治泰(🚨)恩(🖨)说布鲁斯在遇到严(yá(🆒)n )镜(jì(🏍)ng )海(🐔)前几(🎀)年在香港时就(🔓)有(yǒu )力(🐏)量去练(🐣)习的记录和裸露(👴)上身(👩)肌肉的(de )照片据(🥪)泰恩的资料李小龙的大(dà )姐(🐟)(jiě )李秋源有(🔡)一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名健美(😗)运(🔟)动(dòng )员身体(tǐ(🌑) )很强健虽说李(🥒)小龙立剪要前往他的出生地(dì )美国(guó(🥓) )但他对陈(⛺)说(🐜)以后回香(♑)港(🦏)再安排(pái )好了和他一起(👴)特(✒)训无(🚧)论谁是李小(⏮)龙首位健美(❄)启蒙者全部李小龙(lóng )传(❇)记(jì )作者都一致认为李(👁)小龙在1965年几(🦋)年前大多并(bìng )且力(🥂)量练习他(tā )当时通常还(⬅)(hái )是去练习(🕛)咏(🧘)春拳(🎱)等中国(🚚)悠久的(😌)传(📰)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🥀)到达(〽)西(🙅)雅图他的训练(liàn )唯有撞(zhuàng )击(🧗)柚木制作(🎋)的(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(🤣)但过了(🚊)(le )不久布鲁(🌁)斯就有(💠)一些(📰)力(lì )量(🚵)练习练习如拉负重行(🌛)走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与(🗳)卷腕天天练(💱)习前臂格(📒)(gé )洛弗还回答(💜)说布鲁(🍏)斯而且注重实(shí )际(🔍)关节无(🍇)氧训练只不过怀(🖲)(huái )疑要前蹬首先要使(👼)关(guān )节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大(🏭)力量
转折点
这个看似简单(🌼)但他(tā )有(yǒu )效(xiào )的力量天天练(liàn )习(xí )加(😚)强(qiáng )武(🍃)术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有(❕)名声但一直到了1964年他才绝无(🛵)可能对力量和别的素质(👦)(zhì(🔄) )的理解更加深入因(yīn )为他一(yī )直是在旧(➕)(jiù )金(🌻)山他的(🔠)武(wǔ )馆亲传(chuán )武艺(yì )在1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷入其(😧)(qí )中一场对他身(shē(🕧)n )心具备(📶)强大惊撼力的大比(😝)武(wǔ )虚空(kōng )之中(😴)那是(🏐)当李小龙(♋)正(✝)(zhèng )准备(🎆)向他(💆)的学生传艺时(shí )门突然之间(🌿)(jiān )被(🌔)一(😼)伙人(🏼)一(🐾)脚踢开冲(📊)进来的是几(💼)个中国(guó(🗼) )武(👲)术高手(➰)他(tā )们(⛪)是(⛽)当地中国社团(👻)的代表据(jù )琳达说当时她正好在内(🍣)并怀(⏺)有(yǒu )他们的后代李(🌁)国豪8个月的身孕这个代(👣)表走过去李小龙面前给(🙅)了他一个之后(🈚)能牒要么开始向非东方人传武(💒)要(👙)嘛和我们比武(🕴)会
我来教任何想(🐐)学的人李小龙解释说我毫不在意(🕧)他们(men )的(de )肤色只要(🔭)怀有真诚我就教(jiāo )当时布鲁斯的学(🌺)生除(chú(🗂) )开了(🎻)联合国(guó )以(🌩)外国家的(🍝)人除了了世界上不同种族和信仰的人(rén )可是(📹)1964年在(🥛)旧金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(fā(🎌)ng )人在当地华人(🏒)武术社团被认为是一(⭕)种(🙈)背叛行为双方的态度(dù )很(hěn )肯定(dìng )地会造成(chéng )一(yī )场比武会(huì(😬) )在又开始(📜)前那些个中国武术(shù(🎖) )高手曾说(shuō )过李最好(🔎)(hǎo )是关掉这所所馆否则(🦖)
据那些(🕚)个了解和曾与李小龙(ló(👣)ng )训练训练过的(🏁)人说(shuō(🙇) )李(lǐ )小龙是有(🥖)名的火(huǒ(🏴) )爆(🕘)性不曾(🗓)受过试练或(🕎)愚(yú )弄果见(😍)他(🕎)缓(huǎn )缓(🍃)地戴上手套操纵一(yī(📻) )下情(🔇)绪(🏍)在一阵如此激烈的(👦)交手就(🌥)把那位(💩)与他比(🐅)武会(huì )的功夫(🚽)高手(💟)打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了(🔜)(le )挑战者但(⛅)在这场较量(👉)中他的(de )体能消耗比较大琳(🍩)(lín )达回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这(zhè(🌵) )次较量(liàng )的(de )时间不应该这样长是而(ér )自己杀伤(👐)(shā(🍅)ng )力还不够功能失常他当时真够难过极(🚟)了通(tōng )过(guò )这次搏(bó )斗(⬇)以至(🚬)于(🚙)(yú(🈹) )李小龙见过(🥧)到能够的(de )武功不只是一招一(🤮)势的拳脚但还(🥘)必须应具备超人的体能与(yǔ )力量(🔗)素(⬆)质他把接下来事件看(kàn )成是是一个(🥃)起点这一(⌚)世结束(shù )后(🧕)他更一类积(jī )攒(💏)和闷头勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过(🔁)的转折点
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