乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🔩)什(❣)么科学依据(🛂)能证(💯)明李小(⚽)龙中(zhōng )国功夫的破坏
以其标志(zhì )性动作垫步侧踢把一(yī )个一袭护(👗)甲的200磅(🦅)壮汉踢飞了20米(🎰)没入(🏿)游(👦)泳池中美(✡)国不权威杂志黑带曾(cé(🎆)ng )经的新闻(🎽)过(🚻)这件事至多明(mí(🎂)ng )确一点(diǎn )杂志上登的数据(jù(🌈) )就(👕)是22875米当时(🏹)是在一(🕌)个游泳池旁边李小(💍)龙(🚤)退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🍦)(fāng )踢入(rù(😯) )水里以前我也(📥)不我相信不过(🛃)以李小龙(lóng )的(💜)身(shēn )手速度(🏓)(dù )再加(jiā )体重猛踢估计(🤺)能(🥙)产生这(🥃)些效(🤙)果再者(🚥)当(🈹)时被踢飞的人(rén )做的是平抛运(yùn )动并不是(🙄)在(🌬)水(shuǐ )平面上结(jié )束这一动作并且增强了可能性李小(xiǎo )龙在(zài )体能上倒是有过(guò )人之处(chù )在(🈚)毅(🏁)力(lì(🔝) )有爱(🛎)国(guó )这方面很(🚦)值(zhí )得(💄)你去(🌯)爱(🏩)我们去(🏻)学(🍈)习(xí )
1以(🚍)其130余磅的体(🐍)重劈出了350磅(páng )的(de )沉拳
2用(🌉)二节棍轰出(🕥)了(le )1600磅的力量(🛤)
3以其招(zhāo )牌手(shǒu )势(🧖)垫步侧踢把一个(😨)一名身穿护甲(💲)的(de )200磅
壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(🐱)游泳池中
4把345公斤的(📳)杠(gàng )铃(🏊)直臂(🏋)水(🎺)平(píng )前伸(shēn )收(🛍)起在(🏜)伸出(🍰)右手绝(jué )对静止控(⚪)帛20秒
5把(♎)563公(💞)斤(🏎)的(de )杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑(💵)铃(líng )水平前(🤢)接一(yī(🅱) )个反(fǎ(⛎)n )身后(🐲)摆再侧举(🐇)至肩部并(bìng )要坚持(🖕)数秒(miǎ(🦏)o )
7随(👥)意地把手(shǒ(🧕)u )指再插入一罐未开(🌭)封的可口可乐
8用侧(cè )踹(chuài )把(bǎ(🥜) )一只45十公斤的沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的麻袋(dà(🐺)i )踢(🍉)到(dào )总共(📂)一层(💣)(céng )房(fáng )子的高度
李小龙的个人健身绝(jué )对机密
求知若渴(kě )
李(lǐ )小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到(🗜)的健康(🌖)和健(jiàn )美运动杂志以及乔(😗)韦德的美国(🚓)先生和健美者与力量他把这(📋)些杂志能变现部分衣服裁剪下了(⏺)并整理一(♎)番需要保存(🔄)好(🦒)在(👄)洛(🛁)杉(👊)(shā(🕔)n )矶时他如果一有空就逛各(😇)书店寻找(zhǎo )风健(💶)美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(👿)60年(🕜)代的各(🍖)种各样的力量天天练(🎧)习杂志的(de )书籍他对(🎁)这方面(miàn )知(🛁)(zhī(😕) )识(shí )的渴望(wàng )几乎到(🚉)了(🍙)发疯的程度从那时候一(🔳)(yī )直到1973年病故李小龙积聚(jù )了大(dà )量的或者哲(zhé )学武术的(de )书籍(jí )另有约400册或者(🔳)健身健美运动(⛸)训练学(😼)营养学和举午等(🈂)方面(🚥)的书(shū )籍他(🗯)细(xì(🎮) )细的看(kàn )努力专研(👪)把其中本身价值(♌)部分徒手(🈴)画并(👽)(bìng )在空白(😐)处标(biāo )明(míng )
训练计划(🍩)
经钻(🎥)研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(🐱)自(👔)(zì )己并(bìng )能最大程(🥞)度地发展(zhǎn )起(🍎)来力(lì )量又(🤪)相对于不会增长体重(chóng )的(🚵)(de )训练计划除了每个星期天3次的(🀄)训(🧒)练内容恢复(🔸)手段和营养(🍅)等尤(👀)其是把素质(zhì(💅) )练习和(🍘)武功天天练习有机(jī )地加强起来(🛺)令(lìng )其(🛤)本已很高深的武(wǔ(🍤) )功升华至几乎完美的艺(yì )术品程度可是(🚮)相关证明那样做的效果(guǒ )是骇人的
李小(🍿)龙(🛐)安排好了(☝)的力量训练(liàn )比重很小仿若要把死去的时间阻一(🦗)阻出去但改变过去对力量(⏭)(lià(🤠)ng )训练(😐)的看法很(🚅)显然(🏑)他分出受(🆙)益颇深并把(📇)这计(👷)划修(♐)炼(🗄)之法给最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里(📌)(lǐ )姆阿(ā )布杜(dù )尔(🤓)贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(ě(🥍)r )曾对肌肉(🥡)与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是在1970年(🚤)夏让我(🎄)进行力量练习的那是星期(🥡)(qī )13次的(☔)计划大多数内容(róng )是(😵)布鲁斯经常(cháng )会练习(🤞)练习的只(zhī )不过我当(🌰)时只(zhī )有做每(🍵)项两组各12次可是(🎤)它(🐒)确实是比较有效
李小龙(💂)对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴(bào )地(😆)步据伊(🐆)鲁山度回(🏪)忆除星(🍾)期13次力(👬)量练(liàn )习外李小龙(🍭)还(🏅)在(✴)(zài )武(🧀)(wǔ )功练(lià(😠)n )习中渗入很(hěn )多几(🏓)乎一(❔)(yī )样的(de )练习(👪)他说李小龙在(zài )武功(🛋)练习(xí(🙁) )练(liàn )习常持(🔕)着(zhe )哑铃接(⛑)受拳击(jī )练(🧒)习(🐑)你每次练习练习(xí )进行12组(zǔ )每组(zǔ(🌦) )100次双(🎒)手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🗝)塔形递增6组然后再再依次趋于(🛅)零重量通过6组(🌩)拳(🚙)击(🧣)我模仿李(🛑)曾让我和(💵)他一起练过一次哇练(🗯)习(🚚)后三角肌(🌭)和手臂是会如此(🥫)(cǐ )酸胀但不仅仅这些李(💣)小(🙌)(xiǎ(⏹)o )龙在那三天的力量(liàng )训练日(🕍)和未不负重练(🗒)功其(⛰)他时间里是(🛡)会(🍓)用(yòng )哑(yǎ )铃发泄没有(⛷)了能(néng )量他(🏏)是那副哑(🔊)(yǎ )铃琳达(dá )道(dà(⏩)o )他(tā )从来不趁着当电视里有拳击赛时(🤜)他(🍺)你经(😹)(jīng )常是(shì )边吃边持铃我(🥧)模仿(fǎ(🎹)ng )即使是(shì(🌖) )在看点书时也(yě(🦐) )是一只手手里书而另一只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得(🕗)不可思议
天生(🔖)神力(🌇)的前臂
李小龙(🏿)而且特别注(😕)重(chóng )前臂(🍏)训(🐫)练(🍊)以(👟)可以提高(🧢)他的握力和(hé )击(📟)拳力量他(tā )的妻子琳达说他对(🦎)前臂(🐸)练习练习甚(🔬)至入迷(💇)的地步如果能有人常规完全(🌃)没有一种新的前臂(🔝)再练习方(⏩)法他一定要(yà(🧔)o )想个办法得到它(✊)他甚至于(🍡)让他的一(🦗)位在旧金山的老朋友(🍯)李鸿新给(gěi )他能制造(zà(🎌)o )几种(⏯)(zhǒng )握(🍭)力去练习器(🦄)李鸿新说(🐔)小龙经常把设计草图给我然(rán )后再让我遵(🎫)循要求(qiú )和(hé )规格去能完成不过我也不(📀)傻他笑了笑(👔)后紧接(🏕)着说我明白小龙电脑设计的那些(xiē(😤) )器械对练(🌚)习练(🆗)习(xí )肌肉(ròu )是很有效的所以才我并不(♏)一定(🚵)给寄一(🍋)(yī )个的同时也留一个在家(jiā(⛽) )自己练鲍(🏽)勃沃(wò )尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(💱)3部影片中(🥐)扮(👈)演(👔)的角色过角色他说(🎂)李小龙(lóng )力气惊(🚶)人(🙀)的(🀄)前臂在他(🔬)的功夫中抢走(🤱)很主体(🈲)形象的位置(zhì )他说布鲁(✌)斯的(🏫)(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中(🌠)最大(🛋)的他不仅(🕸)仅前(🌾)臂十分普遍(🐙)富裕但还占据(jù )一双(🎭)铁拳和十只钢指那绝对是实在(🌱)太可怕地了奥(💢)林匹亚健美(🐿)(měi )先生多里安(ān )耶茨(🦇)这样的评价李小龙(lóng )他混身(✊)肌肉是极为非常结实刺出(😕)的力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他(🥍)曾将(🚟)一个由(🚕)(yóu )钢丝条编制(🚭)的头盔(⏹)击(jī(🐫) )了(le )个坑而那个头(🌀)盔当(dāng )然了(🤒)已经承受住了好几次砸击
1965年李(🐳)小龙(🧝)在哥伦比(🦒)亚广播公(🥏)司的最(🧒)新出电(diàn )视剧青蜂侠中(🌟)(zhō(🧗)ng )扮(🌧)演的角色二(🕺)(èr )号(hào )男主角加藤(🌬)时与(yǔ )青(qīng )蜂(🤮)侠的扮演者(🕓)好莱坞影视明星范威廉(📗)姆斯成了好朋友两人都占据(📞)粗长的(🚜)前臂但全面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙(lóng )是通过(guò )练功有目的的训练(😏)(liàn )获得而后(🎙)者(🏹)则(🍦)通过多(🔮)年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩(🥙)托而(👠)(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(📜)斤210磅的大(🍤)汉(🚊)是当(dāng )时惟一能和(🌨)李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想起了这些个(🍓)事(👳)来他还不好(🛑)意地说他李实在难以相信我(❓)(wǒ )们(🎉)与(🌽)不是一个级别的较量(liàng )我远(😃)远超(🥠)过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中(🔒)最(zuì )粗(🚲)壮(🐌)的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取得胜利
据赫伯(bó )杰(🥚)克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准(🍁)备(bèi )好(hǎo )当(📂)此(cǐ )项目(mù )世(shì )界冠军李(🐋)另一位(🐕)好(🚵)朋友木村武之说你要是抓着李的(de )前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(👛)的棒球棒李小龙(ló(😦)ng )每隔一天(🙇)只要能坚持天天(🌫)(tiān )练习前臂(bì )他怀疑前臂的密度很大(🎗)因此要每隔一天给了它们一(yī )定(dìng )量的(de )刺激才能(🚀)够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回(huí(🤱) )忆(🧟)说(👡)布(bù )鲁斯那时我总是(shì )开车不(bú )带(dài )齐琳达和(🙈)布(bù(📣) )兰顿李国豪到我家度周末即(😔)使来我这(♌)里(lǐ )他也叮咛去(🅾)练习时总衣袋(dài )跟(gēn )着再练(🌰)习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟(yān )酒是名(🦂)完全洁身自(📉)(zì )好很还好的人当我在他(tā )死前约一(yī )个(🌫)月(🗳)看见他们时他(🕯)看上去还(🚚)真棒极了身体上(shà(🛸)ng )看(⛎)上去像岩石一(🦔)样的坚硬(🌱)他说布鲁斯很谦让我如果我(🉐)们在(🎵)(zài )一起(qǐ(❣) )气氛是会亢奋下来他还你经(🌡)(jī(🔁)ng )常你别(🐑)当(dāng )真有一次他(👿)将一张粘贴物粘在我(wǒ )车(🐛)子(🤭)后窗上面(miàn )写着(zhe )青蜂侠保护(👛)此车当电视(👪)连(👥)续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🤗)大震(zhèn )他训练(🔩)十分(fèn )勤(🙇)(qín )奋刻苦并如何修改了(👻)计划(🤺)的部分内容增(🐾)加(🌚)了器(👓)械重量(liàng )增(zēng )加了次数并在每(👪)(měi )项练习中相对应提高两组练习无法(🤖)置信的力量(💋)
李小龙的力量(〽)素质是不俗的据(🦒)(jù )被称美国跆拳道之(❌)父的李俊(jun4 )久(❓)所述他曾和李小龙交过(💶)手深深被李小龙的武(🎈)功(🛺)速度力量所称(🦒)霸他说李小(xiǎ(🎠)o )龙(🥍)还真天(tiān )才人物我从来都没有(🕗)见到过会如(rú )此(cǐ )健壮的人(🎂)(rén )他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我(wǒ(💏) )用四个(gè )指头撑(❄)都很(🍀)沉重曾是李小龙徒弟(dì(👜) )的223米高的大个子(🐳)篮球运(🛃)动(dòng )员卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(yī )段(duàn )回忆(🎳)(yì(🦍) )说(🔓)李相当灵活精明强(🔸)(qiáng )干他老是速度(🐢)不光快动作像猫一样(🔔)(yàng )耐力李还独特(⏺)创新了一(yī(🏾) )种他一(yī )般称升旗的(🐲)下腹(🏊)肌练习方法(🐕)70年代(dài )传统(tǒng )日式自由搏击(jī )的倡导者(👎)乔(🚀)刘易斯JoeLewis曾拜过李(🥒)小(🐡)龙为师乔回忆说通过李的身体(🌇)和(hé )体重而言他(tā(🥞) )具备了(🌚)令人不敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤(🔈)(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收(😷)起(🎻)再伸出静止在锁住控20秒钟这(🐠)对一名体重62公斤的人(🐹)而(🏏)言是太不可思议的(🍥)除非一个903公(🔂)斤重的人(👎)都未必会(🎵)做(zuò(🏜) )能够得(🚩)到(👋)而伊鲁山度(dù )说的(🍂)比(bǐ )这更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的(🐑)杠铃(lí(🏸)ng )水平前举(🍖)并仅仅片刻李(lǐ(🚆) )小龙在美(🌱)国(guó )的(📔)第(♏)一个徒弟杰(🕜)西(📡)格洛弗也回忆(👶)说师傅偶尔(🧦)会做这样(🚢)一种(💗)练(🔟)习一手持(🚱)323公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前举接一个欺(qī )身(🥝)后(hòu )摆接着呈侧(cè )举至(zhì )肩部水平(📹)并(🖋)一(⭕)(yī )定(🥗)要(yào )坚持(🕺)数秒(⛸)这重量(❗)对一(yī )般人提摆(🕔)尚有困难(🔅)不(🚭)要说做动作(🕌)了
况且(🕣)(qiě )李小龙有很多小绝活如(💊)可以不随意(🌱)地把手指插进一罐未开封的可口(💰)可乐或(📑)(huò )是一个侧踹(😰)使一只45十公(👛)斤的沙袋裂开美(měi )国比较(jià(🤐)o )著名柔术大(dà )师威利杰伊(🤖)WellyJay回忆说他最后一次看见(🐹)了李小(🗼)龙是李小龙搬去(qù(🎅) )好莱坞(wù )时那时(🍰)李(lǐ(🔽) )刚(🐑)刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(🍔)在李小龙新(xīn )家(💉)的院内横挂(🎟)有(yǒu )两(liǎng )只(👒)太(🎆)严重的沙袋最少1353公斤(✨)重我甚至都移住不(🧦)动它(tā )但李对我说嗨威利看(kàn )着(zhe )远处随(suí )即他就(🐛)飞(🐈)起(🐏)一脚(🔬)把它踢悠(yōu )得老(lǎo )高(gāo )完全碰到天(🤪)花板接(🤹)着又狠狠弹回来了(⛑)李(📍)小龙的力量真够慑人心(🚪)魄无法置信
李(🌓)小龙的绝招也有他(tā )的寸(cùn )拳他(tā )的(de )寸劲可将一(🚍)(yī )名体(🙏)重45公(👜)斤以内的人轰(🌯)出(chū )非常一段距(🍌)(jù )离泛美柔(róu )道(dào )冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一(yī )提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地(dì(📮) )说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当(🦍)时他(tā )从(🥘)后(hòu )面(🍀)紧紧抱住李(⚾)(lǐ )以为(wé(💭)i )李(🀄)无法动弹不了没有(🏼)想(🦍)到李(lǐ )只身体颤抖(🐋)了(le )一下身体回过头(tóu )来是一拳(quá(🆖)n )小本只都觉得自己飞行一段后(🐬)撞到(🏎)墙(qiáng )上再被摔(🏌)倒在地(dì )上(🐉)就这一拳使小本仰(🈯)躺很(🔁)久才(😢)可以(yǐ )恢复和李小龙(🍁)同时期的(🧐)武林高手(shǒ(🚳)u )一谈(☕)到李都有(🍃)一种(🍒)恐惧感特(🤳)别(🤕)是李小龙的速度(🌨)他们同盟协(🍌)议的感觉是(🌜)发(🔮)现到李小龙无比地(dì )快并也(yě )能当(dā(➖)ng )初查觉(jiào )对手(😸)意图即使是(🚭)和对手同时进攻都是李先(🛠)击中他(🃏)对(📻)方(fāng )李小龙的另一名(🍏)徒弟(dì )格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(sī )的全盛期(🏁)得(dé )象麦(❗)克尔乔(🍪)丹和默罕默德阿里一样(🥧)(yàng )称雄(😇)称霸于自己的领域又不是别人不(📊)行(há(🎒)ng )的话完(🚙)全(💄)是他真(🧕)的太出色了
铁(tiě )人李小龙的第一步计(🛹)划(huá )
即便(🚀)李(🌴)小龙更具超(⛴)乎常人的(🔍)(de )素质(zhì )天(⬇)赋但他仍然(📩)很崇(💴)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(🍲)不(🍽)仅仅能想提高体能但能注意培养精(🍶)神和感情它必须智力和(🚹)天(👾)赋的高度加强(🏵)才能(né(🚦)ng )达到完美境界摘自李(🧟)小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(😚)讲强大的力量来源于肌(🚔)纤维(♒)的(🧓)增(zēng )粗和神(shén )经(🕯)系统的一定高度完善李(📼)小龙的妻子琳达说布(🥨)鲁斯死后有抽(📴)取健美明星(xīng )图片和(🍊)(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(💒)(kē(🕝) )特(tè )大(🍃)卫德雷珀和当(🧡)时(shí(🍳) )还不(👐)太为人所知的年轻小(⛓)伙(🏖)子阿诺德施(🍪)瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练内(nèi )容和(🚰)计划(🍆)布(bù )料裁剪(jiǎ(🛃)n )下了并剪切粘(zhān )贴(🚀)到拿(💣)来的笔(🏛)记本(🚖)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国(guó(👋) )城(ché(⬛)ng )的武馆时都带到一大堆从外(wài )面买来(🔝)的健美(😢)杂志接着之中(🈵)飞出(chū )精选都(🔇)结束了完(🌁)了对我(🚗)说丹这三个伙计(🌄)都(🐃)说这是(shì )发(📺)展肌肉线条清晰度(dù )的(🐌)适宜(🧜)方法(😨)那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这(💨)应(yīng )该(🥀)是李小龙在(🚌)1969年(niá(⏭)n )时(🚜)的状(zhuàng )态但他(tā )是(shì )怎么对健(jiàn )美(mě(🍜)i )和力量训练感兴(xìng )趣的(🕉)东西呢一种推(🦁)测(🙊)很可能是他和严镜海在加(jiā(🕗) )州奥克兰认识后受(shò(🌞)u )严(🐩)的影(🈶)响(xiǎng )肝(🐆)胆火旺严(👈)镜海(👷)有很多(duō )背(💿)景和(🔉)关系他(🍶)曾和(🐫)当时很著名健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里(lǐ )夫斯克(🐢)兰茜罗(luó )斯杰(🕖)克(kè )拉兰以及日本(🚠)最著名举重运动员奥(ào )运会冠军汤米片(🐑)岗一起(🗜)(qǐ )特训(🎙)了很长时(shí(🏤) )间不过积累了极为丰富(fù(🌸) )的训练方法(😍)在李小(🏦)龙和琳(😦)达订婚后不久他们(🛥)由西雅(🎞)图搬(bān )来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一起(🌠)(qǐ )所(suǒ )以才李小龙有机会(🛩)和严(yán )镜海一起去练习(📌)(xí )
但李小龙(💚)传的c语(👂)言设计者来自纽(🆓)约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去(🎑)练习的(🐨)记(jì )录(lù )和裸露(🍆)上身肌肉的照片(😬)据(jù )泰恩的资料(🛥)(liào )李(💷)小(xiǎo )龙的大姐李秋源有一次(💖)将她男朋友罗(⏯)伯特陈送回家陈是(shì )一名健美运动(dòng )员身体很强健(🏗)虽说李小龙立剪(🗝)要前往(wǎng )他(😞)的(de )出生地美(➡)国但他(tā )对陈说以后回香港再(📲)安排(⏹)好(hǎo )了(le )和他一(yī )起(🕷)特(😶)训(😤)无论谁是(shì )李小龙首(🎃)位(wèi )健美启蒙(🍍)者全部李(🚭)小龙传记作者都(😝)一致认为李小(🗓)(xiǎ(㊙)o )龙在(zài )1965年几年(🤱)前(qián )大多并且力量练习(🥙)他当时(📊)通常还是(💇)去(♊)练(liàn )习咏春拳等中国(🆙)悠久(🏫)的传统功夫杰(🚨)西格(gé )洛(🔽)弗回忆中(zhōng )说布鲁(🎑)斯18岁时可到达西雅(🏗)图他的训(xùn )练(🧔)唯(😪)有(🏬)撞击柚木(🕢)制作的(de )模仿(📒)靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操(cāo )和(hé )柔韧练习但(🔄)过(guò )了不久布(bù )鲁斯就有一些力量(👧)练(☔)习练(liàn )习如拉负重(chóng )行走滑轮和(❎)用短棒绳(😺)(shéng )系3040千克哑(🔏)铃参与(yǔ )卷腕天(tiān )天(tiān )练(🏯)习前臂格(🚠)洛弗还回答说布(🐕)鲁斯而且(⏱)注重实(🚟)际(📆)关节无氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬(dēng )首先要使(💯)关节强壮(zhuàng )并(bìng )传达(dá )击打时(shí(🛋) )所迸(bèng )发而(🤶)出的极为强大力量
转(🤞)折点
这个看似简单但(🌩)他有(yǒ(🛹)u )效的力量天天练习(xí(🥚) )加(👸)强(😂)武术功夫的训练也让李小(✌)龙(🍖)在60年代初(chū(👂) )就已小有名声(🐟)但(dàn )一直到(📙)了1964年(🏧)他才绝(🥨)(jué )无可能对力(lì )量和别(🏕)的素质的理解更加深(shēn )入因为他(🚿)一直是(shì )在(🤡)旧金山(shān )他(❌)的武(🚂)馆(⤵)亲传武(🛺)艺在1964年(nián )下半(🔉)年他迫不(🗝)得(⬆)(dé )已(🎉)地卷入(rù )其(🔭)(qí )中一场(🏩)对他身心具备(📍)强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中(🍪)那是(⛷)当李(🥞)小龙正准备向(✨)他的(de )学(🔷)生传艺时门突(🤪)(tū )然之间被(🛥)一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国(⭐)武术高手他们(📂)是当(dāng )地中国社团的代表(🏔)据琳达说当时她正好在内(🏮)并怀有他们的(🎦)后代李(lǐ )国豪8个月(✔)的身孕这个代表走过去(qù )李小(📣)龙面前(qián )给了(le )他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要(🎋)嘛和(😃)我们比武会
我(wǒ(🔱) )来教(jiāo )任(⤵)何想学的人李(🚢)(lǐ )小龙解释说(🛬)(shuō )我毫不(🔬)在(zài )意他(⛅)们的肤(fū(📿) )色只要怀有真诚我(wǒ(🔁) )就(jiù(🛂) )教当(📺)时布鲁斯的(🚝)学生除开了联(🍎)合国以外国家的(de )人除了了(🥐)世界上不(bú )同(😜)种族和信仰的人(🕊)可是1964年在旧(jiù )金山的中国(guó )城把中国武术(🐮)的秘(mì )密(⭐)修炼之法给(gěi )西方人(🎒)在当地华人武术社团被认为是(💿)一种背叛行为双方的态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会在又开始(🍡)前那些个中国武术高(🔰)(gāo )手曾说过李(🥡)最好是关掉这(🔩)所所馆否则
据(🦊)那(nà )些个了解和曾与李小龙(🍠)训练训练过的人(🚣)说李小龙是有名的(de )火(🧤)爆性不曾受过试(shì )练(🔭)或(💷)愚弄果见他缓(🙂)缓(huǎn )地戴上手套操纵一下(📐)情绪在一阵如此激烈的(🔤)交(jiāo )手就把那位(📁)(wèi )与(yǔ )他比武会(🏿)(huì(📀) )的(de )功夫高手打跑了(🔓)尽管李(🙈)小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者(🍼)(zhě(🔐) )但在这场较量中他的(🚤)体能(néng )消(🕔)耗(😋)比较大琳达(😜)回忆说布鲁斯当时实在累极(🚪)了他认为这次较量(liàng )的时间不(bú )应该这(🚱)样长是而自己(jǐ )杀(🔟)(shā )伤(👚)(shāng )力(lì )还(hái )不(👤)够功能失常他当时(shí )真(zhēn )够难过(💮)极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见(🚴)(jiàn )过到能够的武功不只是一招一势的拳(🗼)脚但还必(bì(🐕) )须应具备超人的(🚽)体能与(yǔ(⛔) )力量素质他把接下来事件看成是是一个(🛳)(gè )起点这一世结束后他更一(yī )类积(jī )攒和闷(🍬)(mèn )头(🕒)(tóu )勤练这也(🤹)就是李小龙对(duì )力(🤞)量练习见过的转折点
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