4月16日(rì )中国(🎯)新闻出(😎)版研究院发布了第16次(cì )全(🏈)(quán )国(guó )国民阅读(dú )调(diào )查报告 2018年我国国民(🥐)成(chéng )年人人均纸质图书阅读量为467本相较(jiào )去(qù )年我国成年(🕛)读者(zhě )纸质书(🛴)报刊的阅读时长有所下降 阅读纸(zhǐ )质书是不可被取代的纸书阅读获取知识更系统思考(🚮)能够深入中(🏢)国新闻出版研(📠)究院(yuàn )院长(🧛)魏玉(yù )山(🎀)说 吴军博士也曾(👗)在文章中分析过我们为什么(me )要阅读(⬛)纸(🛠)质书 1纸(🗻)质书(🐕)本身门槛比较高 与网络(🌉)媒体相比(bǐ )纸质书总体(⬛)的质量(liàng )要比(🍨)较高(gāo )因为出(👚)版要有(⏭)成本和门(👣)槛的把控(kòng ) 2教科书需要读纸质书 教科书是需要反(📼)复阅读做阅读笔记只能用纸质书对一个学习的(✖)(de )人来说教科(💚)书的重量价格(😵)成本都不是最重要的 3经(jīng )典图书最(zuì )好读(🍇)纸(zhǐ )质书 在读经典(diǎn )书时你需要一个(gè )相对(duì(⛲) )安(🐥)静(jìng )比较完整的(📰)时间沉浸进去这(🌵)样才能更好(🏊)地理(➕)解书中的内(🦖)容 4出于(🧠)怡(yí )情(👭)养性你需要读(dú )纸质书 纸质书(🥚)与电子书的区别犹(yóu )如美食与(yǔ(😋) )快(kuài )餐(cān )的(🏫)区别读纸质书你享受的是(🐛)一道精致的正餐而不是(shì )随意(yì )的快(kuài )餐 今(➕)(jī(🔂)n )天是世界读书日小编倡(chàng )导大家一(yī )起来读(dú )纸(😴)质书让阅(🆖)读成为一种生(📛)活丰盈你的人(💌)生以下这些书是小编(🔨)选出的人民邮电出版社(🐦)近(jìn )期(🙁)最(zuì )受欢(🚖)迎(🎫)的图书本本经典(diǎn )本本畅销从科技科普社会科学艺术传媒(👅)到大众(zhòng )生活(⛸)总有一本是你的心(🌉)头(🐏)好(hǎo )一起(🍋)来看看都(dōu )有哪些好书吧 重构改善既(jì )有代码的设计第二版 译者熊节林从羽 推荐语 本书是经典(🦄)著作重构出版20年(nián )后的更新版(💺)书(🥍)中清晰揭(😻)示了重构(gòu )的过程解(jiě )释(🀄)了(🚠)重(😦)(chó(⏫)ng )构的原理和实践并(🐯)给出了何时以及(🏷)何地应该(🛤)(gāi )开始挖掘代码以(yǐ )求(qiú(🧤) )改善(shàn )书中(🕉)给(🌭)出了60多(duō )个可(kě )行的重构提(🗳)出的重(chó(🍫)ng )构准(💱)则将帮助(📂)开发(fā )人员一次一小步(bù )地修(🏄)改代码从而减(jiǎn )少(😾)了开发过(guò )程中(🌩)的风(fēng )险 Python编程(🛴)无(wú )师自通专业程序员的养成(🐬)(chéng ) 译(✊)者宋秉金 推荐语 本书作者是一名自(🈳)学成才的程序员通过一年的自学掌握(🤙)了(le )编程技能(🧒)并顺利入(🔆)职(🏇)eBay现已(🐐)依(🗻)靠技术自主创业本书是作(💚)者结合个人成功(💙)经验(🔸)写作而成的旨在帮(bāng )助读者(zhě )从外行成长(zhǎng )为掌(🤹)握Python的专业程序员(yuán ) 鸟哥(🅰)的Linux私房菜基础(chǔ )学(👜)习篇第(🥄)四版 改编Linux中国李(🛳)志鹏郑思华王兴宇 推(🏂)荐(jià(🕡)n )语 本书是(shì )知名度颇高的Linux入门书(🔊)鸟哥的Linux私房(🎑)菜基(🍡)础学习篇的(de )新版全面(miàn )而详细(🤾)地介绍了Linux操作系统鸟哥将这几年来(🏋)的所知所(suǒ )学倾囊相授以浅(🐖)显易(📆)懂的文字带(🧣)领您(ní(🧤)n )进(🎭)入(rù )Linux的(👓)世界书中对(🌟)各(gè )种(🔜)功(🦃)能和命(📱)令(lì(⛺)ng )的介绍都配以(yǐ )大(dà(😿) )量(👇)的实例操作和详尽的解析是(🌪)初(chū )学者学习(🥞)Linux不可多(👮)得的一本入(🦐)门(mén )好(🧦)书 深度学习 译者赵申剑(jiàn )黎彧(🅱)君符天凡李凯(kǎi ) 推荐(🔨)语 本书(🦒)被誉为AI圣(shèng )经深度(📼)学习领域奠基性的经典畅销书长期位居(💂)(jū )美国亚马(🍼)逊AI和机器(🦁)学习类图书榜首所有数(💖)据(🈲)(jù )科学(🛃)家和机器学习(🎤)从(🦎)业者的(📏)必读(dú )图书特斯(sī )拉(🕸)(lā 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)三章第一(🍙)章简明扼(🧚)要地展示(shì(🌉) )了人物设(shè )定和关系架构第二章(🎞)展示(🗻)了WLOP的(😊)62幅(fú )作(🐸)品异常精彩第(dì )三章为总(⭕)(zǒng )结(🤕)了鬼(⛲)(guǐ )刀的故(❔)事并附上了WLOP撰写的(de )绘(huì )画心得(🌐) 洛煌笈 推(🎴)荐语 站酷推荐设(💽)计(jì )师国风人气画师VIKILEE将多年作(zuò )品首(⭕)度集结(🔰)成册名(🏻)曰洛煌笈(🛵)(jí )这是一本忠(💀)于国风忠(🛃)于(yú )东方的(💜)画(huà )集VIKILEE用(⛄)国内少见的绘画(huà )方法诠(🅿)(quán )释(🔟)了(🏼)风(🔙)吹千(🍄)年的神秘敦(dūn )煌(🦐)威严不阿的(📂)天龙(😬)八(🍱)部泪(lèi )浸满(mǎn )襟的缱绻玉(🤚)侣 具体生活 推荐语(🦎) 中华优秀出(🔣)版物(🍘)文津图(👯)书奖得主畅销书(shū )作家吴军博(🐧)士首(shǒu )部(🏐)(bù )生活美学类著作教你从容做事具体生活(📱)活(huó )出(🖊)人生的广(👙)度(🛀)和深度(🏷)(dù ) 昆(kūn )虫记 推(🕔)荐语 昆虫是世(🚼)界上(⛑)非常繁盛的动(dòng )物已(🍞)经发现的有100多万种比其他所有(yǒu )动(dòng )物种(zhǒng )类(🔯)加(📃)起来还要(yào )多它们(🕧)的踪迹(🐭)(jì )几乎遍布世界(jiè )的每一个角落(👕)本套(💃)图书(shū(🙉) )针对712岁孩(hái )子(🐆)的(🛤)阅读特点精(🥁)心设计希望孩(📣)子通过阅读此(cǐ )书会(huì )更尊(🈂)重生命(⛽)热爱自(🦎)然亲(🈯)近自然(rán ) 空(🏿)中瑜伽(🍠)教程 推荐(🤞)语 维密超模雎晓雯(wén )私人教(jiā(🙀)o )练美国瑜伽(🚸)联盟注册(👧)瑜伽(🐤)培训导(🥎)师Rosie郭(guō )若曦带你(nǐ(🏕) )进入空中瑜(📟)(yú )伽的优(🤤)雅(🚱)世界(🐐)改善不良(liáng )体态(💄)快速塑形缓(🥝)解抑郁焦虑减压获(🎹)得平静与(🚝)喜悦(😾)与(yǔ )众(📪)对推荐(🚫)明星一同在(🚌)空中(🆘)舒展(❤)(zhǎn )身体享受空(🍖)中(zhō(🔲)ng )瑜伽的乐趣(qù(🥖) ) 不急不乱轻(👈)松养育多孩 推荐语 20个多(🎳)孩养育的典型场景20种实证有效的沟通思维25个真实的微案例(📚)22个(💉)能落地(🈁)实操的小(💨)(xiǎo )作(zuò )业让父母(🔊)从知道到(dà(🐝)o )做到对于家有(📮)二宝的(de )家长(⏱)来说这本书不(bú )可不读 小(💳)莲藕学(xué )说(shuō )话(huà ) 推荐语 口(kǒu )语交际是部编版低年(💟)级语文教(😆)材中(🛰)的新板(⛺)块(👝)好好(🎁)说话需要(yào )从娃(Ⓜ)娃抓起小莲藕学说(🍗)话助(zhù )力孩子表达自如言行得体提高情商(shāng )本书是全国语文教学名师亲(⬇)自创作案例丰富讲透口语(yǔ )交际重点精讲巧(qiǎo )练新颖直观 受到(🍙)系统的开源性的影响堪称神器(qì(🖤) )的(de )软件(🦔)还是在安卓的系统(🤵)上比(bǐ )较多(🛵)一点 既(🤞)然提问(🎾)者问到了关于免费(🍜)下载(🐨)(zǎi )影片的免费下载音乐的我就(💗)此来说一下 前(🍮)(qián )方高能有(yǒ(🍣)u )多款软件(🐞)在(🦌)文中同(👓)时也是我(✋)手机中(😶)(zhōng )现有的可以(⛎)(yǐ )长期使(👽)用稳定的App看过之(💬)后可以(🎷)卸载掉那些收费的了因(yīn )为我们(men )使(shǐ )用的(💝)才是高端大气上档次(cì )的免费软件 葡萄(🍂)(táo )影视 这个软(🚖)(ruǎ(👓)n )件已经多(👤)次介绍了目前很稳(wěn )定的播(🚪)放不但会上架各(🚳)种的新(xīn )视频而且(qiě )还(㊙)可以(yǐ )观(guān )看大(dà )部分的直播节目看(🛵)上图(🚺)中(zhōng )反贪风暴和惊(🐔)奇队长(🚇)都有播(🥔)放但(🏬)是对于(🈷)一些比较新的视(🐾)频还都是(💐)TC版本(bě(👋)n )的影(yǐ(🏽)ng )片加(jiā )载的速(🎚)度很快基本不需要缓存不(🌐)像是有些服(🆕)务器不太(🧕)好(hǎ(🌭)o )的影视类网站看一(🐑)部影片开(kāi )头需要(🉑)加载(zǎi )好(🌔)(hǎo )久在(✏)播放(🕧)的时候可以选择视频的缩放和对电视的投影还可以倍速(👿)的播放不要小看了(📞)这个选项它可(🌈)以帮(🤕)助(🍌)你节省更多不必要的时间(jiān 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想自(🤯)己在家(🕐)(jiā )里(lǐ )健(jiàn )身有什么好健身软件(👨)可(🏻)以不帮我推荐一下吗
手(shǒu )机应用商店轰出(✝)运(🏦)动健身(shēn )软件(😥)或是健身软件(🚨)再或(🔀)则(zé )运动软(🙏)件通过搜索就(jiù )是(shì )可以不能(néng )找到(dào )截图(👺)为安(✂)(ā(🔴)n )卓机应(yīng )用商(🐙)店(🥤)界面苹果机的(de )话(🎁)像这(📳)个运动软件很可能会(huì )都很国家(🔲)公务(wù )员考试综合(🕕)教材些
建议您这(🎚)边找评分(🚱)(fèn )高评价可(🎁)(kě )以不的运(🗳)动软件进(jì(🛴)n )行训练
此外(💪)像现(🤹)在也很(hěn )火的短视频软件某音(😕)某(mǒu )手某(🚏)视里面都有许多健(😛)身达人教学如何能天天在家健(🕌)身(😒)(shēn )搜索栏(lán )搜索天天在家健身(🛅)即(jí )可尽(jì(💹)n )量的避免打(😮)广(🧛)告(gào )的嫌疑(🏙)就在这儿把具体(🔑)一点软件(jiàn )名说了精准帮我推荐的话加(🐵)好友(🍞)
温(wē(🔀)n )馨提(tí )醒(🤼)
1建议使用软(ruǎn )件前好是把健身理论知(zhī )识(shí )摸清(😅)楚基础知识不基础扎实来讲训练(liàn )白练(⌚)
只不过健身软件并不少见(👛)经常有(👓)(yǒu )网友会微博私(🕟)信我这(zhè(🍰) )个(📒)动作练哪(🌲)里(lǐ )那个动作(🏴)练哪里有(👘)(yǒu )有什(shí )么(🛎)(me )作用因为在使用是(💢)非健身(🗯)(shēn )软件的时候建(🦔)议(🤹)先(🥢)补课一下健身理(lǐ )论(🗽)知识(❕)方面的功课(kè )也可(😫)以多(😷)看一些(🙊)爱(📃)健身的小冯(🍯)同学(🍴)写的健身文章
2用(🈚)这一(yī )类APP前最好是(👄)给自己(🎈)定一个(gè )健身目标(biāo )
也(🤭)没目(mù )标的运(yùn )动锻炼基(🌵)(jī )本都(📹)做无勤奋用功目标是(🔷)可(🎎)以是增肌(🤪)减脂(🍡)塑型最好具体详细(🗿)话一(💉)些精确计算(suàn )到(🕍)各个阶段的身(🍀)体变(bià(🍓)n )化
3最好不要(💱)在(🎏)直接下载(zǎ(🔎)i )完了把运(🐏)动软件当做(🕙)了摆(🙍)设
而不有很多(♋)人跟了(🕣)运动(😍)(dòng )软(🔺)件(jiàn )练(🐁)了一段时间练(liàn )着练(liàn )着就(🛂)坚(jiān )持不下(🛍)去了结果抱(🦖)怨(🐀)这埋怨(⛪)那是(shì )不(📚)在自身找(⏳)原(yuán )因(🛣)
我是爱健身的小冯(👊)同(💖)(tó(🗑)ng )学从业健身教(jiāo )练多年成功(🆗)(gōng )帮过很多(duō(🎤) )会员达成健(jiàn )身目(👐)标平(🎴)时(shí )比较喜(xǐ )欢(huān )在(🚳)今日头条(😨)分享一(🏼)(yī )些(🧒)健身干货(🏈)回答健身问题(🔍)感谢您的关(⏱)注我会涌入地分享健(👋)身干(🔵)货哦
和大鹏的关(😲)(guān )系也这个可(kě )以用
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