乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中(🧙)国功夫的破坏
以(🏰)其标(📐)志性动作垫步(bù )侧踢把一个一袭(🕔)护(🌅)甲的(de )200磅壮汉(🚺)踢(🤗)飞了20米没(🥊)(méi )入(🥋)游泳(🐘)池中美国不权威(wēi )杂志(zhì )黑带曾经(jīng )的新闻过这件事至多明确(🈁)一点杂志上登的(🛁)数据就是22875米当时是(💐)在一个(🌰)游(🦁)泳池旁边李小龙退后仅几(🚐)(jǐ )步一(yī )个垫步(🎈)侧踢(🎶)就(🐕)把对方踢入(👋)水里以前我也不我(wǒ )相信不(😌)过以李小龙的身手速度再(👰)加(jiā )体重猛踢估计能产生这些效果再者当(🚙)时被踢飞(🌩)的(📤)人做的是平抛(pāo )运(🔼)动并不是在水平面上结(jié )束(shù )这一动作并(bìng )且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是(🤝)有(🐠)过(🍺)(guò )人之处在毅力有(🎰)(yǒu )爱国(guó )这方面很值得(dé )你去爱(🦌)我们去(🐶)学习
1以(yǐ )其130余磅的(🦋)体(🔁)重劈出了350磅(🤖)的(🤴)沉拳
2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(😆)(diàn )步侧踢(😜)把一个(🌂)一(👻)名身穿护甲(🧢)的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游(🤬)泳池中
4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸(🚌)收(shōu )起(qǐ )在伸出右(🧕)手绝对静止控帛20秒(🖐)(miǎo )
5把563公斤的杠铃平伸并停(👓)(tíng )留(🏍)半(🥞)刻
6一(yī )手持32公斤哑铃(🎨)(líng )水(🍃)(shuǐ )平(🎦)前(🕠)(qián )接一(yī )个反(⏲)身后摆(bǎi )再侧举(🍝)(jǔ )至(🚄)肩部并要坚持数(❗)秒
7随意地把(👬)手(🎀)指再插入一罐未开封的(de )可口可(kě )乐
8用侧(🚋)踹把一(yī )只45十公(☔)斤的沙袋(dài )踢破
9把约135公斤(🥌)的麻袋踢到总共(🏄)一层房子的高(➡)度
李小龙的个人健身绝(😰)(jué )对(📟)机(🖇)密
求知若渴
李(🛅)小龙马上收(shōu )藏点了全(😷)部也能(🎺)找到的健康和健(🦎)美运动杂志以及乔韦德的美(♌)国先生和(hé )健美者与(yǔ(🍡) )力量他(tā )把这些杂志能(né(➰)ng )变现(🏢)部分(🌏)衣服裁剪下了并整(zhě(⛱)ng )理一番(fān )需要保存好在洛杉(shān )矶时(shí )他如果一有空就逛各书店寻(🎗)找风健美杂(zá )志他所积攒到的有从本世纪(jì(🆚) )初到(dào )60年代的各种各(gè )样的力(lì(🌡) )量天(tiān )天练习杂志(🏺)的(🏓)书籍(👠)他对(duì(💣) )这方面知识的渴(🤱)望几(🥕)(jǐ )乎到(dào )了发疯的程度从(cóng )那时候一直(🛑)到(🥘)1973年(📩)病故(🔬)李小龙积(jī )聚了大(🌼)(dà )量的或者(🚝)哲学武术的(de )书籍另有(💾)约400册或者健身健美(🥙)运动(🚮)训练学(xué )营养学(xué )和举午等方面的书(🕗)籍(✴)他(tā )细细的看努力(🏦)专研把其中本(👤)(běn )身价值部分徒(tú(🏚) )手画并在空(👏)白(bái )处(❌)标明
训练(🈺)计划(📁)
经钻研大量资(🤬)料和(hé )信(xìn )息李小龙汇(🐉)编了一(🖍)套(🍚)适合自己并能最大程度地发展起(🍚)(qǐ )来力量(😟)(liàng )又相对于不(🐭)会增(zēng )长体重的(✂)训练计划除了每个(gè )星(😒)期(🚸)天3次(cì )的(de )训练内容恢复手(🚞)段(🕌)和营养等(děng )尤其是把素质练习(🌚)和武功天天练(🥎)习有(🍰)(yǒu )机地加(🐗)强(🍊)起(🖋)来令其(qí )本已(🥨)很高深的武功升华至(🕴)几乎完美的艺术品程度可是相(🔉)关证(👹)明(🔵)那样(yàng )做的效(🎾)果(guǒ(📝) )是骇人(💲)的
李(🤣)小龙安(🔫)排(pái )好了的力量训练比(bǐ )重很小仿(fǎng )若要把死(🚏)去(🌵)的时间阻一阻出去但改变过(😗)去(🃏)对力量训练的看法(⏪)很显然(rán )他分出受益颇(🚜)深并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训(🎩)练的(🏾)学生之一卡(🚇)里(lǐ )姆(🔌)阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美(🎨)(měi )杂(〰)志记者说布鲁斯(👤)是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习(🚕)的(🍋)那是(😼)星期13次的(🥔)计(jì(♟) )划大(dà )多数内容是(shì )布鲁斯(🛵)经常会(huì )练习练(⏬)习(😒)的只(zhī )不过我(💯)当时只有做(zuò )每(🀄)项两组各12次可是(🚿)它确(què )实(📒)是比较有效
李小(🎈)龙对(🃏)力量练习根本就是到了狂暴地步据(😑)伊鲁山(shā(🌾)n )度回忆(yì )除星期13次力(lì )量(liàng )练习外李(lǐ(🚄) )小龙还在武功练(liàn )习(🥥)中渗入很多几(🎿)乎一样(🍧)的练习(xí )他(🌄)说李小龙在(zài )武功练习练习常持着哑(yǎ )铃(📅)接受拳击(🎷)练习你每次练习(🐱)练(🚠)习进行12组每组100次双(shuāng )手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(🍯)6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组拳(🔇)击我(wǒ )模仿(fǎng )李(💭)曾让我和(🧑)他一起练(🚛)过一(💠)次哇练(🍴)习(✍)后三角肌和手臂(💒)(bì )是会(🧡)如此(cǐ )酸胀(🐟)但不仅仅这些李小(🛴)龙(🕘)在那三天的力量训练(liàn )日和(🔪)未(🐴)不(📣)负重练功(🔶)其他(🧙)时间里是会用(🍔)哑铃发泄没(🃏)有了能(🐶)量(📄)他是那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁(🌴)着当电视里有拳击赛时(🗜)他(tā )你经常(🛤)是边(🐈)吃边持(chí )铃我模仿即使是(shì )在看(🔣)点书时也是(🚔)一只手手里书而另一只手(🤚)做着哑(🤴)铃(líng )练(🎉)习实在觉得不(🗄)(bú )可(🚔)思议
天生神力的前(qián )臂
李小龙而且(⌛)特(tè )别注重前臂训练(liàn )以(yǐ )可以(yǐ )提高(🐅)他的握力和击(🗿)拳(quán )力量他(tā )的(🎢)妻子琳达说(🎦)他对(📉)前臂(🌐)练(🕴)习练(☝)习甚至入迷的地步(🏘)如果(guǒ )能有人常规完(🦇)全没有(yǒu )一种新的前臂(bì(📈) )再练(liàn )习(😅)方法他(tā )一定要想(🦅)个(💘)办(bà(😰)n )法(fǎ )得到它他甚至于(📞)让他的一位在旧金山的(🍀)(de )老朋友李鸿(🖍)(hóng )新给他能(néng )制(🌚)造几种(😈)握力(lì )去练习器李(🌱)鸿(hóng )新说小龙经常把(🎺)设计草图(💮)给我然后再让我遵循(xún )要求(📚)和规(📑)格(🍆)(gé )去能完成(ché(🕹)ng )不过我(wǒ )也不(🧜)傻(🌖)他笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电(diàn )脑(🐚)设计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉是很有效的所(📴)以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同时(shí )也留一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙出(🐶)演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游(🎨)戏(🎡)等3部影片中扮演的(de )角色(sè )过角色他说李小龙(💗)力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢(🆎)走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和(🐮)身(shēn )体的比(🤦)例(🔆)是我仅见的人(rén )中最大的(de )他不仅仅前臂十分(🚇)普遍富裕(⛅)但还占据一双铁拳和十(♍)只钢指那绝对是实在太可怕(😡)地了奥林匹(🥞)亚(🔕)健美先生多里安耶茨(🕹)这样的评(píng )价(🅾)李小龙(⏰)他混身肌肉是极为非常结实刺出的(👦)力量是极(📎)为的可(🛒)怕(⛰)(pà )地(🤚)他是一个令(🗜)人不可(kě )置信的(🐢)人李(lǐ )小龙的拳头是令人(🛫)胆寒的(😭)他曾将一个由钢丝(sī )条编制的头盔(kuī )击了个坑而那个(gè )头盔当(⬅)然(🏿)了(👔)已经(jīng )承受(🛸)住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦(👙)(lún )比(📶)亚广播公司(🌐)的最(⬅)新(xī(📢)n )出电视(shì )剧青蜂侠(xiá )中扮(bàn )演的角(🍎)色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🌖)(bà(🏇)n )演者好(🕤)莱(🌀)(lái )坞影视明星范威廉姆斯成了好(🐹)朋友两人都占据(🐙)粗(🥅)长(🕣)的前臂但(🚦)全面的胜利的(de )完全不同李(lǐ )小(🐹)(xiǎ(🔤)o )龙是(shì )通过练功有目的(🦌)的训练(👠)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(🖼)摩托(🍍)而勤练这(zhè )位身高(👍)186米6英(yīng )尺1英寸(cù(🐘)n )体重9550公斤210磅的(🐁)大汉是当时惟一能和(🆖)李小龙掰(🔨)手腕正面(miàn )交锋的人现在(zà(👽)i )想起了这些个事来他还不好意(👼)地说他(🍶)李(🛄)(lǐ )实在难以(yǐ )相(🏾)(xiàng )信我们与不(📛)是(shì )一个级别的较量我远远超过他40磅可是(🧕)他的前(🍝)臂是我所见等(děng )同于体重的人(🛋)中(zhōng )最(❇)粗壮的李(🏾)小龙在掰(⏮)手(shǒu )腕比赛中我总是取得(❇)胜利
据赫伯杰克森一段回(huí )忆(😖)说(📅)李(lǐ )曾玩笑说准备(🙄)好当此项(xiàng )目(mù(🌒) )世界冠(guà(🚎)n )军李另一(📀)位(wèi )好(🏸)朋友木村武之说你要是(🧜)抓着李的前(qián )臂(bì(🧙) )觉得竟像扣住了一根坚(🏢)硬的(🛑)棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚(🗞)持天天(tiā(⚫)n )练习前臂他怀疑前臂的(📅)密(🔝)度很大因此要每隔一(😿)天给了它(🆙)们一(🥠)定(dìng )量的刺激才能够健壮范威廉姆(🦆)斯一些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(📜)是开车不(bú )带齐琳达(🐁)和布兰顿李(🏹)国豪到我家(👞)度周末即(🗺)使(🗼)来我(🏞)这(🔉)里他也叮咛去练习时总衣(🚤)(yī )袋跟着再练习(💐)专用(💎)小玩意他绝不(bú )沾(zhā(🥌)n )烟酒是(🐓)名完全洁身自好(🔷)很还好的(😘)(de )人(🎳)当(🎻)我在(😐)他死前约(yuē )一(yī(🏐) )个月(yuè )看见他们时(🐈)他看上去还真棒极了身体(📞)上(shàng )看上去像岩石一样的(🔌)坚硬他(tā )说布(🔐)鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起(qǐ )气(🌕)氛是会亢奋下来他(🈹)还你经常你别当(🐚)(dāng )真有一次(🚏)他将一张粘(🎩)贴物粘在我车(🏯)子后(🧢)窗(🍴)上面写(📋)着(💜)青蜂侠(🛋)保护此(🛡)车(chē )当电视连(liá(🍫)n )续剧青蜂(fēng )侠(🤱)播出(chū )后(🚡)李小(🎧)龙名声大(dà )震他训练十(😠)分勤奋刻苦并(🥃)如(rú )何修改了计划的部(😪)分(🈲)内容增加了(🌊)器械重量(🌙)增加了次数(shù )并在每项练(🛐)习中相对应(🏓)提高(🍪)两组练习无(wú )法置信的(⛹)力量
李小龙(ló(🛡)ng )的力量素质是(💃)不(bú )俗的据(⬇)(jù )被(🌉)称美国跆(tái )拳道之(👔)父(fù )的李俊久(🕡)所(⛰)述他(🐻)曾和李(🌵)小龙(⏺)(lóng )交过手深(🚦)深被(🤼)李小龙的武功(🙁)速度力量(🧚)所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人(ré(🗜)n )物我从来(🦅)都没有见到过会如此健壮(🤸)的人他这个可以单(🤹)手用(yòng )一只食指来做深蹲而(🎛)我用四(🌸)个指头撑都很沉重曾是(🗨)(shì )李小龙徒弟(🥘)的223米(mǐ )高(😗)(gāo )的(🖍)大个子篮球运动(dòng )员(📪)卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一(👐)段回忆说李相当灵活(🍼)精明强(🏈)干他老是速(sù(🧥) )度不光快动(🕕)作像(🗣)猫一(🚣)样耐力李还(😍)独特创新(🈹)(xīn )了一种他(🍼)一般称升旗的下(👃)腹(💽)肌(👧)练习(xí )方(fāng )法70年(nián )代传(💯)统日式(shì(🛋) )自(🍩)由搏(bó )击的倡(chàng )导(🚗)者乔刘易(🚎)斯(🙍)JoeLewis曾(🦅)拜过李(🦀)小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和(🌙)体(tǐ )重而言(yán )他具(📐)备了令人(😣)不敢(gǎn )相(🧦)信的力量他是可以(🈵)把343公(gōng )斤(jīn )重的杠(✖)铃直臂水平(🐕)前伸收(🌵)起(👳)再伸出静止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对一名(mí(😊)ng )体重62公斤(jīn )的人而言(🐎)是太不(🤔)可思议的除非一(🚟)个903公斤重的人都未必会做能(néng )够(🎗)得到而(🍖)(ér )伊鲁山度说的比(💠)这更玄他(💠)说曾目睹(dǔ )李把563公(🌶)斤(jī(🥐)n )的杠铃水(shuǐ )平(🆔)(píng )前(🕦)举并仅(🏞)仅片刻(🏽)李小(😎)(xiǎo )龙在美国的第一(yī )个(🗨)徒弟杰西格(gé )洛(luò )弗(😤)也回(🔂)忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举接(jiē )一个欺身(💶)后摆接(🌔)着呈侧举至肩(jiān )部(bù(📽) )水平并(🐋)一定要坚(🤬)持数秒(🥠)这重(chóng )量(lià(😺)ng )对一(yī )般人提(➗)摆尚(🏔)有困难不要(🎛)说做(💈)动作了(👩)
况且李(🐨)(lǐ(🦂) )小龙有(yǒu )很多小绝活如可(kě )以不(🍦)随(🛵)意地把手指插(😐)进(🖼)一(yī )罐(guàn )未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美(🏆)国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🍿)他最后一(⏪)次(🧖)看见了李小龙是李小龙搬(🚂)去(➡)好(😶)(hǎo )莱坞时(👄)那时(shí )李(🎛)刚刚把(👏)家从卡佛城搬到(dào )洛(luò )杉矶贝尔空(✂)港在(🔮)李小龙新家的(de )院内(nèi )横挂(🕠)有两只(🍓)太严(👦)重的沙袋(dài )最少(🏃)1353公斤重我甚至都(🕋)移住不(📚)动它但李对我说(shuō )嗨威利看着(zhe )远(🏭)处随即他(💍)就飞起一(yī )脚(😆)(jiǎo )把它踢(tī )悠得老高完全碰到(🖋)天花板接着(😣)又狠狠弹回(huí )来了李(lǐ )小龙的(🧖)力量真够慑人心魄无(🈶)法置信
李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的(🗼)寸劲(jìn )可(kě )将一名(🤰)体重(chóng )45公斤(🏺)以内的(de )人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道(🎦)冠军海沃(🛷)德(✌)小本曾切(🐠)磋一番过这样的拳(🌕)的滋(zī )味(🧚)每当一(📞)提起这件(🛄)事他就不以为然伤感的歌(gē )地说(shuō )怎摸也想不(🍊)到李的拳(🛐)头(🖇)竟这般很(📭)厉害当(dāng )时(🐶)他从(🔋)后面紧紧(🤶)抱住李以为李无法动弹(🚗)不(🎖)了没(méi )有想到(🤽)李只身体颤(⏰)抖了一(👸)下身体回过头来(⛵)是(🆓)一(yī )拳小本(😚)只都觉得自(zì )己(🏰)(jǐ )飞行一(🚹)段(😦)后撞(zhuàng )到墙上再被(bèi )摔倒在地(♏)上就这一拳使小本仰躺很久才(🈲)可以恢(🐳)(huī )复和(hé )李小龙同时期的武林高手(shǒu )一谈(tá(🚪)n )到(🗣)李(lǐ )都有(👍)一(⚪)种恐惧感(🚮)特(tè )别是李小龙的(🕉)速度他们(🔈)(men )同盟协(🚰)议(🥞)的感觉是(✡)发现到李(🌎)(lǐ )小(🖊)龙无比地快并也(📫)能当初查觉对手意图即使是(shì(🏡) )和对手(shǒu )同时(shí(✝) )进攻都是(🕣)李先击(🚏)中(zhō(🛵)ng )他对方李(lǐ(🤺) )小龙的(🐹)另(🐲)一(⏲)名徒弟格伦是(👒)这样评价他师傅的布鲁(🥤)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和(💗)默罕默德阿(😈)里(🦏)一样称雄称(chēng )霸于自己(🚰)的领域又不(💚)是别人不行的话完全是(🦒)他真(🍈)的(👮)太(tà(🧥)i )出色了(le )
铁人李(lǐ )小龙(lóng )的第一(✴)步计划
即便李小龙更具超乎常人的素(sù )质天赋(🚕)但(dàn )他(tā )仍然(rán )很崇拜具高(🥔)相象不(🎋)俗(📌)素质的选(xuǎn )手他曾一段文(❓)字特训不仅(📳)仅能(📊)想提高体能(🚦)(né(🕦)ng )但能注意培养精(⬅)神和感(🎍)情它(💏)必(bì )须智力和天(😰)赋的高度(💇)加强才能达(🤴)到完美境界摘自李小龙(🥂)遗著截拳道(🎆)之道从(cóng )生(shēng )理学的(de )角(jiǎo )度讲强大的力量(liàng )来源于(yú )肌纤维的(de )增粗和神经系统的一定高(gāo )度完(📔)善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(😊)有抽取健(jià(😸)n )美明星图片和(🚋)资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科(🛂)特大(🥓)卫德雷珀和(hé )当时还不太为(wéi )人所(🎈)知的年轻小伙子阿诺(💸)德施瓦辛格(😱)在收集过程(ché(📓)ng )中李小(🆚)龙把那些(🏠)世界著名选手更(gèng )适合自(🍲)己(📰)的(⏳)(de )训(xùn )练内容(🧑)和计划(🏑)布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿(ná )来的笔记(jì )本(😸)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中(⭐)国城的武(💶)馆(🔊)时都带到一大(🌆)堆从外(wài )面买来(lái )的健美杂志接着之中飞出精选都(👜)结束(shù(🏷) )了完(wán )了对我说丹这三个(🕎)伙计都(🎵)说这(zhè )是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(🍲)绝对(duì )是是太棒了然后(🎡)再他变(bià(📿)n )会亲(🔀)自来(lái )去想(🔀)体验这(📟)应(yīng )该(🕋)是(🐯)李(📵)小(xiǎo )龙在1969年(nián )时(🃏)的(de )状态(tài )但他是怎(🦂)么对健(💑)美和力量(liàng )训(xù(🍞)n )练感兴趣(qù )的(🚩)东西呢一种推测很可(⛓)能是他和严镜海在加(🔳)州奥克兰认识(🎲)后受严的影响肝(😦)胆火旺(wàng )严(🌞)镜海有(yǒu )很多背景和(🔴)关系他曾(céng )和当(🚎)时很著名(🤘)健(jiàn )美(měi )选手史蒂(⛔)(dì(♊) )夫里夫斯(📘)克(kè )兰茜罗斯杰克(🦊)拉兰以及(🥀)日本最著名(🗿)举重运(🔱)动员(🐴)奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(👇)时间(😑)不过积累了极为(🤳)丰(fēng )富的训练(📕)方法在李小(🐊)龙和琳(lí(〽)n )达订(🏫)婚(🐲)后(⬅)不久他们由(🐗)西雅(🍐)图搬(🚳)来奥克兰和(🤞)严镜海一家住在一(🤣)起所(suǒ(😔) )以才(🙎)李(lǐ )小龙有(➡)机会和严镜海一起去(🍓)练(🥃)习
但李小龙传(🎡)的c语言设计者来自(zì )纽约(yuē )的(de )乔治泰恩说布(bù(😽) )鲁(lǔ )斯(➕)在遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时(🐑)就有力量去(🌝)(qù )练习的记录和裸(🤴)露上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的(🥍)资料李小龙(lóng )的大(dà )姐李秋源(yuán )有一次将她男(nán )朋友罗(luó )伯(bó )特陈送回家陈是一名健(🔛)美运动员身体很强(🙄)健虽说(🚺)李小龙立剪要前往(👈)他的出生地美(⭐)国但他对陈(🎳)说以(🚎)后回香港再安(😰)排好了和他(🚭)一起特训无(🏁)论谁是李小龙(🦉)(lóng )首位健美启蒙者全部李(🅱)小龙传记(🛑)作者都一(yī )致认(🏞)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(tā )当(dāng )时通常还是去(🛺)练习咏春拳(😸)等(děng )中国悠久的传统(tǒng )功夫杰西格(🚋)洛弗(👂)回忆(👢)中(🌽)说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木制作的(😭)模仿靶一些单(dān )双(shuāng )杠天(🤧)(tiān )天练习健美操和柔(róu )韧练(liàn )习但过了不久(📢)布鲁斯就(jiù )有一些力量练习(xí )练(✋)习如拉负重(🌜)行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回答(🖼)说布鲁(💥)斯而且注重实际关(📸)节(🏎)无氧训练只不过(🕠)怀疑要前蹬首先要(🚶)使关节强(qiá(🎋)ng )壮并(bìng )传达击(🎪)打(dǎ )时所迸发而出(🦏)的极为强大(🔒)力量
转折点
这个看(💙)似简单但他有效的力量(🛳)天天练习(✴)加强武术功夫的训(🅾)练(👀)(lià(🦅)n )也(👧)让李小龙(💛)在60年(nián )代初就已小有(🔧)名声但(🍧)一直到(dào )了1964年他才绝(jué(💘) )无可能对力量和(hé(🦃) )别的素质的理解(🎆)更加(jiā )深(🚲)入因(🏄)(yī(🈺)n )为(wéi )他一直是在旧金(💀)山他的武(wǔ )馆亲传武艺(🌳)在(zài )1964年下半年他迫(📼)(pò )不得已(🛰)(yǐ(🔜) )地卷入其中(zhōng )一场对他身(shēn )心具(❕)备强(🍡)大惊撼力(😳)的大比武虚空(🍢)之中那是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门(🎺)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个(🛀)中国武术高(🖲)手他们是当(dāng )地中国社团(📁)的代(dài )表据琳(🔧)达(dá )说当时她正好在内并怀有他(tā )们的后代李国豪8个月(🌠)的(🤜)身孕这(🎺)个代表走过去李小(🍭)龙(💯)面前给了他一个(👈)之(😤)后(🖥)能牒(🅱)要么开始向非(👚)东方人传武要嘛和我(🏑)们(men )比(✉)武会
我(wǒ )来教(🔫)任(🤳)何(hé )想学的人李小龙(⛄)解释说我毫不(bú )在意他们的肤(🎇)色只(zhī )要怀(💼)有真诚我就教当时布(bù )鲁斯的学生除开(🤪)了联合(🔃)国(🔗)以(⬅)外国家的人除了了世(🚥)界上不(🎗)同种族和信(🈚)仰(🤪)的人可是1964年在旧金山的(🚿)(de )中国城把中国武(wǔ )术(shù )的秘(㊗)(mì )密修炼(lià(🗡)n )之法给西方人在当地(🔅)(dì(🍭) )华人武(💢)术社团(🛤)被(🚆)认为(📕)是一种背(➖)(bèi )叛行为双(🅾)方的态度(🆙)很肯定(⤵)地会(🍰)造成一(🐽)场比武会在又(yòu )开始(🌃)前那些(🔥)个中国武术高手曾说过李最好是关(🚷)掉这所所(🎗)馆(📜)否(fǒu )则(zé )
据那些个(gè )了解和曾与李小龙训练(liàn )训练(lià(🕤)n )过的人(☔)(rén )说李小龙(lóng )是有名的(🎴)火爆(bào )性不曾(🍧)受过试练(💊)(lià(🥡)n )或愚(yú )弄(😗)果见他缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(🎓)一下情(qí(🍩)ng )绪在一阵如(rú(🎭) )此激烈的交手(shǒu )就(jiù(🃏) )把那(🔘)(nà(🍪) )位与他比武会的功(gōng )夫高手打跑(📍)了尽管李小龙(ló(✔)ng )功夫征服大陆(⭐)了挑战者(zhě )但在这场较量中他的体能(né(🐯)ng )消耗比(🗿)较大琳达回忆说(🤘)布鲁斯(🌡)当(dā(🖊)ng )时实(🐾)在累极了他认为(🍄)这次(👞)较量的时间(🍶)不应(yīng )该这样长是而(⏪)自己杀伤力还不够(🔳)功(😫)能失(shī(🐫) )常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🎿)于(🐑)李小龙见过(🏂)到能够的(de )武功(gōng )不只是一招(🏃)(zhā(👨)o )一(🐫)势(shì )的(de )拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力量素质他把(🌿)接下(xià )来事(shì )件(🥨)(jiàn )看成是是一(㊙)个起点(🕕)这一世结束后(hòu )他更一类积攒和(hé )闷头勤练(liàn )这也就(😞)是李小龙对(🎈)力量(🕵)练习见(jiàn )过的转折点
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