乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🙌)(yǒu )什么(🙏)科(🗑)学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的(💖)破(pò )坏
以其标志(zhì )性动作垫步侧踢(tī )把一个一(❄)袭护(hù )甲的200磅壮(🍅)汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )没入游泳池中(zhōng )美国不(🥝)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(💑)至多明(🚏)确一点(😢)杂志上登的(de )数(shù(📶) )据就是22875米当时(📳)是在一个(😕)游泳(🐄)池旁边李(🈲)小龙退(tuì )后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢(🔈)就(🔔)把对方踢入水(shuǐ )里以前我也不我相信(xìn )不过以李小龙的(de )身手(🔐)速度(🌋)再(🔆)(zài )加(🐺)体重(🧡)猛踢(tī )估计能(néng )产生(shēng )这些效(👞)果再者当时(👄)被踢飞的(🥤)人做(🐨)的是平抛(🛐)运动(🎦)并(😤)不是在水(🏈)平面上(🎞)(shàng )结(🏵)束(🥣)这(zhè )一动作(zuò )并(bì(🈺)ng )且增强了可(🌏)能性李小龙在体能(🐋)上倒是(🌕)有过人(🐥)之(📭)处(👙)(chù )在毅力有爱国这方面(🙊)很值得你(nǐ )去(qù )爱我们(💒)去(😘)学习
1以(👷)其130余磅的体重劈出了350磅(😓)的沉拳
2用(🛄)二(🌒)节棍轰出了(🏙)1600磅的力量
3以其(💔)招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身(🚞)穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落(luò )入游(💵)泳池中(🗣)(zhōng )
4把345公斤(🆚)的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(🌙)起在(zài )伸出(🏁)右(🕹)手绝(🏪)对(duì )静止控帛20秒
5把(🏍)563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手(😕)持32公(🛠)斤哑(🛅)铃(🕤)水平(🛳)前接(🐧)一个(🔒)反(fǎ(🎞)n )身后摆再侧举至肩(⚾)部并要坚持(💾)数秒
7随意地(dì )把手指再插入(rù )一(yī )罐未(wèi )开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤(😤)的沙袋踢(👧)破
9把(👴)约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总(zǒ(🐦)ng )共一(🤦)层房子(🎑)的高度
李(lǐ )小龙的个人健身绝对机(♏)密
求(🙋)(qiú )知若渴
李小(💜)龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找到的健康和健美运(🌎)动(🏤)(dòng )杂志以及乔韦德(dé )的美(👙)国先生和(🍊)健美者与(🏻)力量他把这些(📍)杂志能(néng )变现部分衣服(😰)裁剪下(xià )了(🥫)并整理一(🕝)番需要保(bǎo )存(cún )好在洛杉(🏐)矶(jī(🚮) )时他(tā )如果(🕌)一有空就(⛷)逛各书店(🎤)寻找风健美杂志他所积攒到的(😛)有(🐢)从(🚳)本世(👒)纪初(🚮)到60年代(🎆)(dài )的各种各(gè )样的(👫)力(lì )量(😾)天天练习杂志的书籍他对(🍌)这方面知(🕗)识(shí )的渴望几(🛏)乎到(dào )了发(⏬)疯的(🏡)程(chéng )度从那时候一(yī )直到1973年(🎅)病故李(😮)小龙积聚了(😜)大量的(📆)或者哲学(🏠)武术的书(shū )籍另有约400册或者健(jiàn )身(🐂)健(🐜)美运动训(xùn )练学营(yíng )养学(🤭)和举(🐯)午等方面的书籍他细细(🏟)的看努力专研把其中本(🏒)身价值部分徒(tú )手画(huà )并在空白处标明
训练(😷)计(🌷)(jì )划
经钻研大量资料和信息李(🐟)小龙汇编了一套适合自己并(✴)能最大程(📓)度地发展(🦆)起来力(lì )量又(👥)相对于不会(😲)增长体重的训练计(jì )划除了每个(⛹)星期天3次的(de )训(🔓)练内容恢复手段(🔦)和营养等尤其是把素质练(💵)习(🕡)和武(🏣)(wǔ(🕰) )功天(🐉)天(tiān )练习(😏)有(🔉)机地(dì )加强起(qǐ(🏊) )来(lá(🎊)i )令其本已(🧜)很(🐏)高(➰)深(shēn )的武(🈯)(wǔ )功升(🚜)(shēng )华至几乎完(🐈)美的艺(yì )术品程度可是相(😳)关证明那(👡)(nà )样做的效(xiào )果(😡)是(🐭)骇(hài )人的
李小龙安排(pái )好(♌)了的力量训(xùn )练比重很小仿若要(yào )把死去的时间阻一阻出(chū )去(🈚)但改变过(🕊)去(qù )对力(🧟)(lì )量训(xùn )练(🔁)的看法很显然(rán )他分(🏷)出受益(🥟)颇深并(bìng )把这计(jì )划修炼之法(⛺)(fǎ )给(🚄)最(🏷)常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是在(zài )1970年(nián )夏让我进行力量练习的(👲)那(nà )是星期(🤜)(qī )13次的计划(⏰)大多数内容是(🛴)布鲁斯(🎂)经常会练习练习(xí )的只不过我当(🔪)时只有做每项(🤥)两组各(🕌)12次可是它确实是比较有效
李(🎧)小龙对力(lì )量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(dù(🕞) )回忆除星期13次力量练习(🈁)外李小龙还(🌠)在武功练习(🏕)中(♿)渗入(🥪)很(🍈)多几乎(hū(🔫) )一样的练(🎢)习他(🆚)说李(🚇)小龙在武(♎)功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练(🕐)习练习进行12组每(👏)组100次(🤽)双手各(🧕)持(🧦)(chí(♑) )1234567和10磅哑铃参(🛺)(cān )与(yǔ )金字塔形(🙄)递(dì(👏) )增6组然后再(⚫)再依次趋于零重量(🔧)通过(🌀)6组拳击(😛)我模仿(🎡)(fǎ(🥓)ng )李曾让我(wǒ )和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手(🔳)臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些(🖌)李(🗻)小龙在那三(🏄)天的力量训练日和未(wèi )不(bú(🚀) )负重(chóng )练功其他时(🌘)间里是会用(🎛)哑铃发(fā )泄没(méi )有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达道他从来不(bú )趁着当(dāng )电视里有(👤)拳击赛时他你经常是(🏜)(shì(🏘) )边(🚮)吃边持(🔠)铃我模仿即(jí )使是在看(kàn )点书时也是一(🗽)只手(💆)手里(lǐ )书而(ér )另一只(💉)手(🍀)做(🤺)着(👖)哑(yǎ )铃练(🌇)(liàn )习实(shí )在(🔫)觉得不可思议(📡)
天生(😩)神力的前臂
李(lǐ )小龙而且(🌺)特别(bié )注(zhù(🔄) )重前臂训练以可以(🔟)提高他的握力和击拳(quán )力量他的妻子琳达说(💄)他(tā )对(🚹)前臂练习练习甚(shèn )至入迷的地(😄)步(bù(🅿) )如果(guǒ )能有人常规(guī(🖼) )完全(🎣)没有一种新的前臂(🌼)再(🚆)练习方法他一定要想个办法得到它他(🗃)甚至(🦎)于让他的一位在(🗃)旧(jiù(🗃) )金(📌)山的老朋友(🏒)李鸿(hó(😢)ng )新给他(🅾)能(néng )制造(zào )几种(🧥)握力(lì )去练习器李鸿新(xīn )说小(🐡)(xiǎo )龙经常(✏)把设(shè )计草图给(gěi )我然后再让(🛍)我遵循要求(qiú )和(🍗)规格去(qù )能完(🏜)成不(bú )过我也不(🚇)傻他笑了笑后紧(🥚)接(jiē )着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那(🚌)些器械对(🍞)练习练习(🎥)肌肉(🈚)是很有效(xiào )的所以才我(⛲)并(📥)不一定给寄一个的同时也留一个在(zà(🤣)i )家自己练鲍勃沃尔(🌭)是李小龙(💷)(lóng )的另一位朋友(🌌)他(🌎)还在李小(xiǎo )龙出演(yǎn )的猛龙过(🔌)江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(💦)3部影(📩)片(😴)(piàn )中扮演的(de )角(🛏)色(🍬)(sè )过角(jiǎo )色他说(🍨)李(lǐ )小龙(🏼)力气惊人的前(🙎)臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂(bì )和身体的比例是我(wǒ(🧦) )仅(💜)(jǐn )见的人中最大的他不仅(jǐn )仅前臂(🎿)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地了(🖇)奥林匹亚(📩)健美先(🎷)生多里安耶茨(👜)这(🏯)样的评价(jià(🌟) )李小龙(🛩)他混身肌肉是极(jí )为(⛳)非常结实刺出的力量是极(jí )为的可怕(🏚)地(🕑)他是一个(gè )令人(🎪)不可置信(xìn )的人李小龙的(🐶)拳(quán )头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条(tiáo )编(biān )制的头盔(kuī )击(jī )了个坑(kēng )而那个头盔当(😡)然了已(yǐ )经承受住(zhù )了好(hǎo )几(🏋)次砸击
1965年李小龙在(🈺)哥伦比(🛑)亚广播(🌬)公(gōng )司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🌷)角(👼)色二号男(🥞)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(🤧)(fàn )威(⛄)廉姆斯(sī )成了好(🌟)朋友(🕦)两人都(dōu )占据粗长的前臂但(dàn )全面的胜利的完全不同(💶)李小龙(😨)是通过练功有目的的训练获得(💭)而后者则(zé(🧞) )通(🏎)过多年骑野牛的竞(jì(🕔)ng )技表(🍿)演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(💸)9550公斤210磅(🐶)的大汉是当时惟一能和(🈸)李(👄)小龙掰手腕正(🤝)面(miàn )交锋的人现(xiàn )在想起了这些个(gè(♑) )事来他还不好意地(💰)说(🤒)他李实在难(🐋)以相信(🚻)我们(🖊)与不是一(📦)个级别的较量(🛶)我(🕞)远远超(⛪)过他40磅可(🏯)是他的前臂是我所(✴)见等同(🔤)于体重的人(🗡)中(🀄)最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕(😓)比赛中我总是(shì )取(🍉)得胜利
据赫伯(👏)杰克森(sēn )一段回忆说李曾玩笑(🚷)说准备好(📲)当此项(🌨)目世界冠军李另(📼)一位(🚷)好朋(🌋)友木村武之(zhī )说你要是抓(zhuā )着李的(de )前(🐓)臂(bì )觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的(🐌)棒球棒李(🗿)小龙每隔一天只要能坚(🏴)(jiā(🐋)n )持(chí )天天练习(⏱)(xí(🏺) )前臂他(🖨)怀疑前(🏝)臂的密(🚶)度很大因此(⛅)要每(🌍)(měi )隔一(🍅)天给(⏯)了它们(👆)一定量的刺激才能够健(👂)壮范威(wē(📛)i )廉(lián )姆斯一(yī )些回忆(🏢)说布鲁斯(🐕)那时我总是开(kāi )车(chē )不带齐琳(lín )达和布(🌱)兰顿(👻)李国豪到我家(jiā )度周末即(jí(🗑) )使来我这(😗)里他也(yě )叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再(💵)(zài )练(liàn )习(🏣)专用小玩(🦆)意(🎤)他绝(🕳)不沾烟(yān )酒是名(míng )完全洁(🐚)(jié )身自好很还好(hǎo )的人(🚋)(rén )当(🤦)我在他死前约(⬆)一个月看见他(tā )们(men )时(shí(🛀) )他看上(🐩)去(🍑)还真棒极了身体上看上(🧡)去像(🎵)岩石一样(👍)的(🛬)坚硬他说(📃)(shuō )布鲁斯(🏜)很谦让(ràng )我如果我(wǒ )们在(🏏)一起气氛是会(👶)(huì(🥒) )亢(🤕)奋(fèn )下来他还你经常你别当(dāng )真有(😊)一次他(🍊)将一(💣)张粘贴(tiē )物粘(⛴)在(zài )我(🚵)(wǒ )车子后窗上(🚉)面写着青蜂侠保护(🍯)此车当(🌴)电(diàn )视(🌔)连续剧青蜂(✌)(fēng )侠播出(♍)后(🖊)李小龙(🌮)名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻(kè )苦并如何修改了计(👘)划的部分(fèn )内容增(💆)加(jiā )了器(⛩)械重量增加了(🚯)次数并在每项(xià(😔)ng )练(🤔)习中相(👴)对应提高两组练习(🌘)(xí )无法置信的力量
李小(xiǎo )龙(🧜)的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之(🕛)父(fù )的李俊(🐉)久(jiǔ )所述他曾(🎇)(céng )和(😷)李小龙交过手深深(shēn )被(bèi )李小龙的武功(🐂)(gōng )速度(🤖)力量所称霸他说(📱)李(🤪)小龙还(😸)真(👡)天才人物我从(✉)来都没(🐣)有(😩)见到过会如(🤼)此(🙃)健壮的人(rén )他这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而我用(👆)(yòng )四个(📉)指头撑(💢)都很沉重(chóng )曾(céng )是李小龙徒(😮)弟的223米(🤗)高(gāo )的(🤰)大(dà(🥥) )个(🐀)子篮球运(yù(🕕)n )动员卡里姆阿(🧝)布杜尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔(🍐)一段回忆说(🎤)李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光快动作(zuò )像猫一样耐力李(🍤)还独特创新了一种他一般称升旗(🏳)的下腹(🚍)肌(🎌)练习方(🧒)法70年代传统日(rì )式自由搏(🕠)击的倡导者乔(🦀)刘易斯JoeLewis曾拜(👑)过李(🎠)小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和(hé )体重而言他具备了令人(rén )不敢相(🔮)信的力量他(🐫)是(shì )可(🔦)以把343公斤(jīn )重的杠(😿)铃(🛵)直臂水(⏩)平(💻)前(qiá(🔰)n )伸(♿)收起再伸(🎺)出静(🍄)止在(zài )锁住控20秒钟(⛺)这对一名体(tǐ )重62公(gōng )斤的人而言是(🏇)太不可(🙄)(kě )思议的除(chú )非一(yī )个(gè )903公斤(♒)重的人都未必会做能够得到(dào )而(ér )伊(👉)鲁(lǔ )山度说的比这更玄他(🧢)说曾目(♿)睹李把(😹)563公(😚)斤的(de )杠铃水平(píng )前举并仅仅片刻(kè )李(💯)小龙在(🏐)美国的第一个徒弟杰西(xī )格(🍝)洛弗也(yě )回忆说师傅偶尔会做这样一种练(🕦)习一(yī )手(⛹)持323公斤哑铃水平前举接一(yī(🛑) )个欺(qī )身后摆接着呈侧举(jǔ )至(🙍)肩部水平(🐏)并一定要坚(jiān )持数秒这重(🥢)量对一般人提(tí )摆尚有困难(nán )不要(yào )说做动作了
况(kuàng )且李小(⬇)龙有很多(♟)小绝活(📇)如可以不随意地把(🥎)手(shǒu )指插进一(🤪)罐未开封的可口(kǒu )可(kě )乐或(huò )是一个侧踹(📘)使一只45十公斤的沙(⚾)袋裂(liè )开美国比较著(🔲)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🤑)看(🥓)(kàn )见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚把(bǎ(👁) )家从卡佛城搬到洛杉矶(🚦)贝尔(ěr )空(kō(🐎)ng )港在李小(xiǎo )龙新家的院内(nèi )横挂有两只太严重的沙袋最(🕌)少1353公斤重(chó(🚣)ng )我甚至都移(yí )住不动它但李(🎅)对我说嗨(hēi )威利看着远处随即他(🌤)就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完(wán )全碰到天花板接着又狠狠弹回来(🌕)了李小龙(🦕)的(🍕)力量真够慑人心魄无(🚹)法置信
李小龙的绝招也有(yǒu )他的(🥦)寸拳(😘)他的(de )寸劲可(kě )将一名体重45公(🥔)斤以内的人轰出非常一段距(🗣)离泛美柔(🦔)道冠(guàn )军海沃德(🔠)小(xiǎo )本曾(🏭)切磋一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一提起这(zhè )件事他就不以为然伤(✂)(shāng )感(🆓)的歌地说怎(🍛)摸也想(🤚)不到李的拳头(🌥)竟这般很(hěn )厉(lì(🕉) )害当时(shí )他从(📇)后面紧紧抱住李以为李无法动(🤧)弹不了(🛁)没有想到李只(zhī )身(shēn )体颤(🛫)抖了(💴)一下身体回过(🍡)头来是一拳小本只都觉(jià(👱)o )得自己飞(fēi )行一(🙌)段后撞到(🐢)墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使(🐂)小本(🏆)仰躺很久才可以恢复(fù )和李小(😍)龙(🤩)同时期(qī )的武林高手一谈到(dà(🕶)o )李都有(🍋)一种恐(kǒ(Ⓜ)ng )惧感特别是李小(🏪)(xiǎo )龙的速度他们(🥅)同盟协(xié )议的感觉是发现到李(lǐ )小(🚏)龙无比地(dì )快(kuài )并也能当(⭐)初(🎩)查觉对手意图(🥞)即使是和对(⚪)手同时进攻(🏔)(gōng )都是李(💈)先击中他对方(fāng )李小龙的(🐉)另一名(🛎)徒弟格伦是这样评价(jià )他(🏿)师傅(😂)的布(🏠)鲁斯的全(⚽)盛(💯)期得象(xiàng )麦克(💒)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(💻)霸(bà )于自己的领域又不是别人不行的话完全是(shì )他(tā )真的太出色了
铁人(👩)李小龙的第一步计(jì )划
即便(⏬)李小龙更(🐦)具(🐛)超乎常人的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高相(xiàng )象不俗素质(🍾)的选手他曾(🉑)一段文字特训不仅(📓)仅能想提高体能(🍘)但能注意培养精神和感情它必(👂)须智力和(hé )天赋的高度加强才能达(〽)到完美境界摘(🤛)自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从(cóng )生理学的(🆕)角度讲强大(dà(🌛) )的力量来源于肌纤维的增粗(🍋)(cū )和神经系(🍡)统的一定高(🐙)度完善(🎠)李小龙的妻子琳达(dá(☔) )说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(🔐)资(😻)料的(de )嗜(shì )好3个坦(tǎn )克师拉里(♋)斯科特(🥌)大卫德雷(😤)珀和当时还不(🕸)太为人所知的(🌭)年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛(🚁)格在(💿)(zài )收(🍷)集过程(chéng )中李小龙把那些世界著(zhe )名(🌒)选(xuǎ(✍)n )手更适合自(🦇)己(jǐ )的训练内容和计(jì )划布料(liào )裁剪(🎵)下(🚄)了并剪切(💚)粘贴到(📤)拿来(🖕)的笔记(💥)本上伊鲁山度一段(🎩)回忆说布鲁(😨)斯(sī )你(nǐ(🐀) )每次回中国城的武(👠)馆(guǎn )时(shí )都(dōu )带(🧟)到一大堆从外(wài )面买来的健(👤)美(🖨)杂志(zhì )接(🎈)着之中飞出精选都结束了(le )完了(le )对我(🤽)说丹这三个伙计都说这是发展肌肉(👫)线条清晰度的适(shì(❇) )宜方法那绝对是是(♍)太棒了(🎳)然后再他变会亲自(zì )来去想(xiǎng )体验这应该是李小(🕖)龙在1969年时(🐹)的状(🕥)态但他(🕰)是怎么对健美和力(🎠)量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认(👀)识后受(🌒)严的影(🥦)响肝胆火旺(wàng )严(🕯)镜海有很(💃)多背景和关系他曾和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克(⛏)兰茜罗斯杰克(🐓)拉兰以(🌸)及(jí )日本最著名(📵)举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片(🤮)岗一起特(🌕)训了很(🏻)长时间不过(🎹)积累(💳)了极(👹)为丰(fēng )富(🌪)的训(xù(🍥)n )练方法在李(🏙)小龙和琳达订婚后(hòu )不久(🏅)他(🏖)们由(⤵)西雅(⭕)图搬来(lái )奥克兰和严镜(👣)海一家住在一(🍪)起所以才(🐓)李小龙(🏖)有机会(👀)和(😇)严镜海(hǎi )一(👏)起去练习
但李(🔫)小龙(🗡)传的c语言(💞)设(🔯)计者(zhě )来自(🏨)(zì )纽(niǔ )约的(💰)(de )乔(🔛)治(🥅)泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到(🎒)(dào )严镜(jì(😤)ng )海前几年(🎲)在香港时(🍴)就有力量去(🧜)练(🚀)习(xí )的记录和裸露上(shà(🐎)ng )身肌肉的(🔛)照片据泰恩的资料(♐)李(🚢)小龙的大姐(⚽)李秋源有一次(cì )将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈(🆘)是一(yī )名健美运动(dòng )员身体很(💬)强健虽(suī )说李小龙立剪要前往(🍯)他的出生地美国(🐆)但他对陈说以后回香港再(🏿)安排好了和(💃)他一起特训无论谁(🔠)是(🎈)李(🔞)小龙(🕙)(lóng )首位健美启蒙者全(quán )部李小(🍭)龙传记作者都一致认为(wé(🕖)i )李小龙在1965年几年(🧒)前大(dà )多并且力量(liàng )练(liàn )习(❤)他当时(⚫)通常(⛲)还是去练习咏春拳等中国悠(😐)久的传统功夫杰(⭕)(jié )西格洛(🎀)弗回(🏘)忆中(🕍)说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅图(🔸)他(💩)(tā )的训(xùn )练唯有撞击柚木制(📛)作(🍞)的(🍩)模仿靶一(yī )些单双杠天天练(🦌)习健美操和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑(💒)轮和用(🏢)(yòng )短棒绳(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(🤭)洛弗还回(huí )答说布鲁(🌱)斯而且注重实(🏂)际关(guān )节无氧训练只(🐏)不过(guò(🔱) )怀疑(yí(😯) )要前蹬首先(🐚)要使关节(💙)强壮并传达击打(⛄)时(shí )所(suǒ )迸发而出的极(✅)为强大力量
转折(🦖)点
这个看似简(🌻)单但他有效的(🛅)力量天天(tiā(🎋)n )练习(🛷)加(😭)强(🌷)(qiáng )武(🚿)术(🚭)功(🌶)夫的(🙊)训(😃)练(🏴)也(📃)让李小(🌸)龙在60年代(🏧)初就已小有(🛴)名声但一直到了1964年他才(cái )绝(👦)无可能(néng )对力量(🛥)和(🥗)别(🙄)的素质的理解更加深入(rù )因为(wéi )他(🤺)一直是(📙)在旧金山他(⌛)的(😺)武馆(♈)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中(zhōng )一场对他身(🌰)心具(jù )备强大惊(🕎)撼(🏄)力的大(♒)比武虚(xū(🅾) )空之中那是当李(lǐ(🏋) )小(🍫)(xiǎo )龙(❔)正(👨)准备向他的学(🚃)生传艺(🏻)(yì )时门突然之间被(🔭)一伙人一脚踢开冲进(🏕)来的(📥)是(shì )几个中国武术高手他们(men )是当地中国社团的代表据(jù(🥎) )琳达说当时她正好在内并怀有他们(📪)(men )的后代李国豪8个月的身孕(yùn )这个代表走(zǒu )过去(qù )李小龙面前给了(🔡)他(🎋)一个之后(💂)能牒要么开始(🔈)向非东方人(👖)传武要嘛(❣)(ma )和我们比(🗼)(bǐ )武会
我(🙇)来教任何想学的(💝)人李(🌐)小龙(🏍)解释(🌦)说我毫不在意他们的肤色(😨)只要(🚥)怀有真诚我就教(🐃)当(💥)时(shí )布鲁(👌)(lǔ )斯的学生除开了联(👠)合(🔚)国以外国家(jiā )的人除了了世(🤒)界上(shàng )不(bú )同种族和信仰的人可是1964年在旧(jiù(🌞) )金山(🦕)的(🍒)(de )中(zhōng )国城把(🛏)中国武(🎇)术的(de )秘(💜)密修炼之(zhī )法给西方人在(zài )当地华人(🌹)(ré(♊)n )武(💤)术(shù(💹) )社团被认为是一种背叛行为双方的(🛴)态度很肯定地会(🏸)造成一场比武会在又开(🙄)始前那(🎍)(nà )些个中国武术高手曾(céng )说(🍃)过李最好是关掉这(💧)所(⏪)所馆否则
据那些个(🚯)了解和曾(🐱)与李小(xiǎo )龙(lóng )训练训(xùn )练(👉)过的人说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴(🙉)(dài )上(⚓)手(🎱)套操纵(🧝)一下情绪在(🐇)一(yī )阵如此激烈的交手就把那位与他比(🚒)(bǐ )武会的功夫高(🌰)(gāo )手打跑了尽管(🏦)李小(🌬)(xiǎo )龙功(🐆)(gōng )夫(fū(♍) )征服大陆了挑战(🚨)者(🤶)但在这场较量中他的(🦓)体能消耗比(🥘)较大琳达回忆说(🎗)布(🍅)鲁斯(📊)当时实在累极(jí )了他认为(wéi )这次较量(🏉)(liàng )的时间不应该这样(yà(🆚)ng )长是而(🐚)自己杀伤力还(há(✍)i )不(📦)够功(🏖)能失常(🐀)他(🍎)当时真(🥟)够难(🏯)过极(🆙)了通过这(🍝)(zhè )次(cì )搏斗以(🍸)至(zhì(🍱) )于(🔮)(yú )李小龙见(🔦)过(guò )到能够的武功不只是一招一势的拳(🌾)脚但(👴)还必须(🚧)(xū )应具(jù )备超(👡)人的体能与力量素质他把(🏋)接下来事件看(kàn )成是是一(🤠)个(🎡)起点(〽)这(zhè(🍋) )一世结束后他更一(yī )类(lèi )积攒和闷头勤练这(🍔)也就是(shì )李小(xiǎo )龙(🏐)对力量练习见过的转折点
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