4月16日中国新(🆔)闻出版研究院发布(bù )了(le )第16次全国国民(🛃)(mín )阅(💣)读(dú )调查(chá(⛄) )报告 2018年我(📪)国(🐏)国民成年人人均纸质图书(shū )阅读量为467本(běn )相较去年(🥡)我国成年(🦀)读者纸质书报刊的阅读时长有所下(🔋)降 阅(😄)读纸质书是不(💚)可被(🌍)取代的纸书阅读获取知识更(🤮)系统思考能够深(shēn )入中国新闻(🅱)出(⛺)版研究院院长(🆚)魏玉山说 吴军博士也曾在文章中分析(👯)过我们为什么(👺)要(yào )阅读纸质书 1纸质书本身门槛(🧦)比较(jià(🔷)o )高(💙) 与网络媒(mé(🌾)i )体(🐗)相比纸质书总体的质量(😆)要比较高因为出版(bǎn )要(yào )有成本和门(⛲)槛的(🚋)把(bǎ )控(kòng ) 2教科书需要(🛷)读纸质书 教科(🉑)书是(♓)需要反复(🤠)阅(💋)读做阅读(🖕)笔记只能(⤵)用纸(zhǐ )质(zhì )书对(duì )一(💆)个学习的(🥩)(de )人(👙)来(😧)说教科(🗣)书的(🚰)重量价格成(🎡)本(běn )都不(bú )是最重要(yào )的 3经(🗝)典图(🏴)书最好读纸(🈂)质书 在读经典书时你需要一(🍑)(yī )个(gè )相(🔞)对安(ā(🍖)n )静比较完整的时间沉浸进(jìn )去这样(🚾)才能(🆗)更好地理解书(🎳)中的内容 4出于(🥘)怡情养性(xìng )你需(⏲)(xū )要读纸质书 纸质书与(yǔ )电(diàn )子书的区别(😇)犹(🍪)如(rú )美食与快餐的区(👕)别读纸质书你享受的是一道精(✝)(jīng )致(⛩)的正餐(cān )而不是随意的快餐 今天(👩)是(🉐)世界读(dú )书日小(🐵)编倡导大家(🔳)一起来读(🐞)纸质书(shū )让(ràng )阅(yuè )读成为一种(🧟)生活丰(💝)(fēng )盈你的人生以下这(zhè )些书(shū(💓) )是小编选出(chū )的人民邮电出版社近期最受(shòu )欢(huān )迎的图(👡)书本本经典本本畅销从(cóng )科(😱)技科普社(📰)会(🏠)科(kē )学艺术传(🕺)媒到大(dà )众生活总有一(yī )本是你的心(🔋)头好(🚣)一起(qǐ )来看看都(🔽)有哪些(🔄)好书吧 重构改善(🚂)既有代码的设计第(dì(👯) )二(📓)版 译者熊(xióng )节林从羽 推荐语 本书(shū(🎧) )是(shì )经典著作(🏏)重构出版20年后(hòu )的更新版书中清晰揭示了(le )重构的过程解(😢)释了重(🖕)构(🐝)(gòu )的原理(💭)和实践并(👐)给出(🚏)了(🔶)何时以(⭐)及何地应(🚌)该开始挖(wā )掘代码(🈺)以求改善书中给(⚫)出了60多个可行(📈)的(🔡)重构提出的重(🕗)(chóng )构准则将帮助开发人(🍗)员一次一小步地修改(gǎi )代码从而减少(shǎo )了开发(🈁)过(🛁)程(💆)中的风险 Python编程无(🔸)师(shī )自通专业程序员的养成 译者宋秉金(jīn ) 推(tuī )荐语 本书作者是一名(🐢)自(zì )学成才的(de )程序员通(🤯)过一年的(de )自学掌(🧚)握(wò )了编程(📨)技能并顺利(🗻)入职eBay现(✅)已依靠(🍎)技术自(🗾)主(zhǔ )创(🏅)业(📄)本书是作者结合个人成功经验写作而成的旨在帮助读者(⚾)从外行(🏓)成长为掌握Python的专业程(chéng )序员 鸟(🔼)哥的Linux私房(🏀)菜(😲)基础(👂)学(🐁)习篇(🦑)第四版 改编Linux中国李志鹏(pé(♑)ng )郑(🐂)思华王兴宇(📫)(yǔ(🚹) ) 推荐语 本书是知名度颇高的Linux入门(🎆)(mén )书鸟哥的(de )Linux私(🤳)房(🚗)(fáng )菜(🔂)(cài )基(jī )础学习篇的新版全(quán )面而(🌡)详细地介(jiè )绍了(📆)Linux操作系(xì(🕶) )统鸟哥将这(zhè(📁) )几年来的(📵)所知(🍼)所学倾(🎞)囊相授以浅显易懂的文字带领您(🌰)进入(👫)Linux的世(🥔)界书中对各种功能和(👙)命令的(🚶)介绍都配以大量(💧)(liàng )的(de )实例操作(😅)和(🐗)详尽的解析是初学(xué )者(💠)学习Linux不可多(🚕)得的(de )一本(👖)入门好书(🗄) 深度(⛰)学习(🏟) 译者赵(🤵)申剑黎彧君(🍶)符天(tiā(💐)n )凡李凯 推荐语 本书被(🎴)誉为(🔊)AI圣(shè(🐢)ng )经深度(🏭)学习领(🧥)域奠基性的经典畅销(xiāo )书长期位(🐵)居(🕴)美国亚(yà )马逊AI和机器(qì )学习类图书榜首所有(yǒu )数据科(🎉)学家(jiā )和机器学习从(➖)(cóng )业者的必读图(🎢)书特斯(🧟)(sī(🦗) )拉CEO埃隆马斯克等国内(nèi )外众多专家(jiā )推荐(💌)本书作者之一(🍼)约书亚本吉(jí )奥是(shì )深(shēn )度学习三(🌈)巨头荣(🌝)膺2018年计(👲)算机技术领域最高奖(🗞)图灵奖 百面机器学习算法工程师带你去面(🗡)试(😅) 推(tuī )荐语 本书(❗)(shū(🐚) )收录了(le )超过100道(dào )机器学习算(🍀)法工程师的面试题目和(💛)(hé )解(🎞)答其中大部分源于(🙍)知名互(😚)联网公司Hulu算(🛎)法研(yán )究(jiū )岗(gǎ(🎒)ng )位的(🏁)真实(😟)场景本书将从特(tè )征工程模(mó )型评估降(jiàng )维等经典机器学(🍨)习领(🈺)域出发构建(🈚)一(🐷)个(🍠)算法(fǎ(👘) )工程(chéng )师必(🏾)备的(de )知识体系是不可不读的机器学习面试(🍔)(shì )宝典 持续交付20业务(🚘)引领的(🔛)DevOps精(jīng )要 推荐语 本书重新定义了(💎)持续交(🍤)付增补(😧)(bǔ(📬) )了组织管理和架构两个(🦔)维(💽)度辅助以真实案例对诸多持(chí )续交付的原则和实(🔫)践加以解读(dú )并对持续交付过程中的(de )取舍原则加以论述持续交付20不只是关于(yú )软件的交付模型(⛱)而(ér )是从业务问题出发关注业务假设验证(🚈)速度(😓)(dù )的(de )双环业务模型(🖐)只(🐙)有从业务目标出发的持续交(🐲)付实践(🥔)才有强大(dà )的(🔉)创(📋)造力(lì )和生命(🌩)力(🎼) Python深度学习 译者张亮(🍵)hysic 推荐语 本书由Keras之(zhī )父现任Google人工(🗼)(gōng )智能(🔓)研究员的FrancoisChollet执笔详尽(jìn )展示了用(🗳)PythonKerasTensorFlow进(jìn )行深(🍕)度学习的探索实践涉及计(🤩)算机视(💢)觉自然语言处(👫)理(🌡)生成式模型(🐄)等(🔒)应(🥨)用在学习完本书(shū )后读(dú 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)创造性(🛑)是什么本书从情绪与(🔵)心智的角度(dù(🆖) )论述了认知(zhī(💍) )发(⬅)展义(🤬)务教育中的深层(🎩)问(🧕)题同时阐述了对人(rén )性的细微考察与独到理(😠)解是一本影响了日本几代(🏜)人的经(jīng )典名(🦒)作(zuò ) 低(⏩)风险创业 推(🐠)荐语 樊登首次公开亲身践行的6大创业(💻)心法(🚊)这些心法不仅成功运用到了樊登读书的经营过程中也很好地帮助(🌞)了樊登老师辅导和投(🌕)资(🍐)的(de )企业书(shū )中所讲的(💆)方(🥢)法帮(🥠)(bāng )助过(🖍)很多人(🌐)成功(🥗)创业真正实现先(xiān )胜而(⬇)后战有(💷)效降(🎨)低90的创(🐕)业风险(🎈) 获客 推荐语(🚩) 在全球营销技术爆发之势(shì )如何加速营销(xiāo )技(🈂)(jì )术落地中(🔛)国以为(🦔)代(dài )表(🔏)的社交营销(🍍)生态(🎴)使国内企业(yè )和用户的关(🤸)系在线化(huà )领(👅)先于国外如何立(😕)足社交(📜)布局(😃)全渠道高(gā(🚢)o )效获(🐝)取流量中国市场如(rú )何将营销的感(🆚)性与(🤺)理性相结合(hé )持续稳(📦)定转(🎑)化潜在用(🍢)户(🈷)本书提出(😞)的(de )鱼池(😙)养鱼论(lùn )给出解决(jué )方(fāng )案 创新与管理40 德国企(qǐ )业(yè )经(jī(🐅)ng )营(yíng )及实(shí(🎑) )体(🔒)经(📜)济成功之(🈂)路 推(💵)荐语(yǔ ) 本(🐪)书将德国企业取(🚵)得(🥪)成功的(😅)经(jīng )验提炼并归纳为(wéi )9大法则同(tóng )时分析了德国(🗜)企(qǐ )业(☔)所处的(🥑)外部(bù )环境还介绍了目前(👫)国(🍅)内(nèi )讨(👬)论工业(🎤)40时很(🕴)少(shǎo )提及(jí )的(🌕)管理40视角新颖内容全面能够(gòu )帮助(🙌)读(dú )者广泛且(🈯)深入地学习德国(🌏)企业的经营管理 即兴演讲 译者(🌵)坰清王(wáng )克(kè )平 推荐语 对于每一个奋斗(dòu )在职场(⛩)的人而言做好不同场合的有效沟通都是必(🧚)要(yào )的本书(shū(🌤) )提供了(🚱)(le )多(🐨)(duō )场(chǎng )合的即兴演讲脚本并告诉我们如(rú )何(🕛)运用(🍖)不同的技巧(qiǎo )来应对(🎁)各种即兴时刻跟随本书的指引你能自如掌(zhǎng )控每一个沟通瞬间获(huò )得他人(ré(🃏)n )尊重和认可赢得更多机会改变(🍃)自己的命(mìng )运 活好(hǎ(👺)o ) 译(🏊)者甘茜 推荐(🥖)(jiàn )语(🧓) 本书基于百岁老人日野(yě )原重明的(🗿)生活阅读集(jí )中(⚡)展现了这(🔨)位日(🔍)本(❌)(bě(♐)n )国(🚟)宝级医(🈷)师的生活智慧从(☝)关怀青年(niá(🗓)n )人(🌈)的(👼)(de )角度出发阐释(shì )了他对(🎫)于(yú )生命爱痛苦死(🍧)亡等这(🦏)些严肃话题的(🤠)独特理解(🌱)作者用(🏡)对话的徐徐展开(kā(🐞)i )以期帮助迷茫和其(qí )他身处(📻)(chù )困(🚗)境的人走出生活的阴霾 拿起(qǐ )手(shǒu )机人人都是摄(💌)(shè )影师 推荐语 作(🧒)者为抖(🥁)音400万(wà(🧟)n )粉丝(🍬)人气摄影(🏘)师(shī(🧔) )手机摄影技能(🔱)课程讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的(🚹)短(duǎn )视频(🍽)达人全(🏊)书(shū )从(🎯)解锁拍(pāi )摄技巧讲起继(jì )而讲(🏘)解了构图用(🔦)光拍摄视(🌐)角场景转换黑(hēi )白照(🎅)片视觉对比拍(🦑)摄创意等方(🕦)面的知识(shí ) 邻家(⏯)女神写实色铅笔美少(shǎo )女绘制详解 推荐(🛒)语(🚬) 作者为(🤤)90后美(měi )女职(📈)业(yè )画(🌾)(huà )师新锐插(chā )画师网络知名色(🏠)铅笔(🐙)教学(xué )班班主本书有9个形象(🆘)(xiàng )各(🐎)异(🐸)天(tiān )真(zhēn )活(🐮)泼俏皮可爱的邻(🌜)家美(měi )少女绘制案例(⛑)每个案例都(dōu )有详细的绘制步骤(zhòu )暖心提示(👅)细节技(jì )巧等书(🥔)中案(🍤)(àn )例以美术(❔)技法难易程度排(🎛)序便于(yú )读者掌握写实(😕)色铅笔美(měi )少女绘制技法(🔦) 想(xiǎng )象(😷)力构(❄)图(tú )与创作思(sī )维(💋) 推荐(📄)语(😁) 微博达人绘(🍃)画乞(qǐ )讨人贵哥五年磨一(yī 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)过(🎌)阅(🎧)读此书会(👵)更尊重生命热爱(à(🚣)i )自然亲近自然 空中瑜伽教程 推荐(🎹)语 维(wéi )密超模雎(jū )晓雯(😤)私人教练(🏂)美国瑜(yú )伽联盟注册瑜(yú )伽培训(🤺)(xùn )导(dǎo )师Rosie郭若曦(🈚)带你进(🖌)(jìn )入空(🤜)(kō(📶)ng )中瑜伽的优雅世界改(🙃)善不良体(tǐ(🥏) )态(⏮)快速(🤷)塑形(🥖)缓(huǎn )解抑郁焦虑减压(🌾)获得平静(🐊)与喜悦与(🍘)众对推荐(🍬)明(míng )星(🌬)一同在空中舒展身(🌱)体享(🉑)(xiǎng )受空中瑜伽的乐(lè )趣 不急不乱轻松养育(🎵)多孩 推荐语 20个多孩养(👶)育(🏕)的典型场(chǎng )景20种实证(🕞)有效(🍨)的沟通思维25个(gè )真实的微案例(lì )22个能(🌗)落地实操(😫)的小作业让(😮)父(fù )母(mǔ(🍩) )从知道到(🌘)做到(🤔)对于(🐝)家有二宝的家长来说这本(👢)书不可(🗯)不读 小莲(lián )藕学说话 推(💩)荐语 口语交(🦌)际(jì )是部编版(😽)低年(📨)级(jí )语文(wén )教(🔝)材中的(🐸)新板(😬)块好(🚎)好(hǎo )说话(huà )需要从娃娃(🗽)抓起小莲(🍽)藕学说话助力孩子表达自如言行得体提高情(qíng )商(shāng )本书(⛩)是(shì )全(🙆)(quán )国语文教学名师(shī(💯) )亲自创作案例丰(fēng )富讲透口语(🚾)交际重(chó(🍙)ng )点(🔞)精讲巧(🔦)练新颖直观 受(🔁)到系(🛸)统(🎺)(tǒng )的开源性的影响堪称(🍚)神器的软件还是在安(ān )卓的系统(🤠)上比较多一点(💟) 既然提问(📿)者问到(dào )了关(🧑)于免费下载影片的免费下(🦐)(xià(🌳) )载音乐的(de )我就(🌔)此来说一下 前方高(gāo )能有(yǒ(💥)u )多款软件在文中同时也是我(🥢)手机(🎎)中现有的(💡)可以长(zhǎng )期使用(😈)稳定(🗺)的App看(kàn )过(🐉)之后可以卸载(zǎi )掉那些收(🎮)费的(🌀)(de )了因为(wéi )我们使用的(🌏)才(🌬)是高端大气(😿)上档次的免费(🛣)软件(🕊)(jiàn ) 葡萄影视 这个软件(🎿)已(yǐ(🍟) )经多次(🗜)介绍了目(🔮)前很稳(wěn )定的播放不但会上架各种的新视(shì )频而(ér )且还可以观看大部分的直播节目(mù )看上图中反贪风暴和(hé )惊奇队长都有(💋)播放但是(🗻)对于一些(xiē )比较新的视(shì )频(pín )还都是TC版本(🐀)的影片加载的速度很快基本(🥦)不需要缓存(cún )不像是有些服务器不太(👚)好的影视类网站看(kàn )一部影片开(kāi )头需要加载好久在播放(🥛)的(👔)时候可以选择(💜)视频的缩放和对电视的投影还可以倍速的播(bō )放不要小(🗃)看了这个(gè )选项它可(🎯)以帮(bāng )助你节省更多不(🎙)必(🙄)要的(⏲)时(🚩)间(jiān )这点可以在新版的倚天屠龙记(jì )中(🚯)得(dé )到(🚸)很(🦑)好的体现开头那些慢动作慢的让人心累(🍨)快速播放看起来(lái )就自(🍀)然了 这款软件(🖼)目前是(🕷)我手机(🏪)中的常用播放视(shì )频类的软件之一(🖕)推(tuī )荐指数(😒)五(wǔ )颗星 美剧鸟 这(🦌)个也(yě )是(♍)相当稳(🍪)定(🚛)的播(bō )放(fàng )器在百度中(🚈)(zhōng )搜索美(➖)(měi )剧鸟就可以找(zhǎo )到它的官网在官网中也(🌐)可以在(zà(🎎)i )线(xiàn )的进行视频播放同(🛣)时在官网中(💋)也可(🐝)以下载手机的APP同样(🛀)是缓存很快影片分类很全涉(shè )及(😾)到年代区域等的划分更方便(🚗)的去找到想要看的影片推荐指数也是五颗星 其他的还(hái )有(👔)影迷大(🈹)院新点亮视频电影雷达等都可以作(💐)为五星的推荐这(🌰)里我就(🤡)不一(yī )一的(🐊)赘述了 倒带(⛩) 酷安中(🤶)可以下载在酷安中(⏯)获得15万的关注57万的下(👻)载量47分的评分可见(🔉)这(zhè )个APP是有多(🗿)么的炫目(🔩)软(ruǎn )件登陆(🦗)(lù(🌭) )之(👚)后左(🤫)滑是(shì )进入网易云(🚟)音乐右滑(huá )是(🌾)进(💿)入(👉)音(🍏)乐的(🤴)(de )界面点击(➰)克(🍎)(kè )隆就可以(👒)下(🧕)载无(🎲)损的(de )歌曲(qǔ )具(jù(🌌) )体如(🎨)何使用小(xiǎo )伙伴们(🏝)自行的研究我(👗)只是(🏘)抛砖(🦄)引玉(yù 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想(🎭)自己在家(🗼)里健身(shēn )有(yǒu )什么(⛷)(me )好健身软件可以不帮我推荐一下(🏉)吗
手机应用商(✉)店轰出运动健身(shēn )软件(😑)或是健身软件再或则运动软件(jiàn )通过搜索就是可以不能找(zhǎo )到(dào )截图为安卓机应用商店界面苹果机的话像这个运(💂)动软件很可(🚥)能会都(dōu )很国家(jiā )公务(📌)员考试综合教材(🤐)些
建(👝)议您这边找(zhǎo )评(❌)分高评价可以(yǐ )不的运动(dòng )软件进(🗿)行训练
此外像现(🤼)在也(🖖)很火的短视频软(🧀)件(jiàn )某音某手某视里(🛬)面都有(🛁)(yǒu )许(⛩)多健身达(dá )人(rén )教学如何能天天在家健(📒)身搜索(suǒ )栏搜索天(🏚)(tiān )天在家健身即(jí )可尽量的避免打广告的嫌疑(yí )就在这儿把(👓)具(✍)(jù )体一点软件名说了精(🥎)准帮我推(🥦)荐(jiàn )的话加好友
温馨提醒
1建议使(shǐ )用软件前好(🐥)是(shì )把健身(🔉)理论知识摸清楚基础(chǔ(⚡) )知识不基(💇)础(😡)扎实来讲(jiǎ(🥏)ng )训练白练
只不过健(⏹)身软件并不少见经常(cháng )有网友会微博私信我(wǒ )这(zhè(✡) )个动(dòng )作练(liàn )哪里那(nà )个动(🥥)作练哪(🏓)(nǎ )里有有什么(me )作(zuò(🈸) )用因为在(🔔)使用是(shì )非(🍫)(fēi )健身(🍝)软件的(♿)时(shí )候建议先补课一下(🌮)健身理论(🧝)知识方面的功(🚒)课也可以多(duō )看(⛑)一些(👺)爱健身的(de )小冯同学(xué )写的健身文章(🏞)
2用这(zhè )一(yī )类APP前最好是给自己定一个健(🔴)身目标(🚴)
也没目(🗒)(mù )标(🅰)的(😫)运动锻炼基本都(dōu )做无勤奋(🍌)用功目标(biāo )是(🏙)可以是(♎)增肌(🏀)减脂(🦄)塑型最好(💎)具体详细话(💠)一(🎥)些精确计算到各个阶(jiē(🎍) )段的身体(tǐ )变化(🏝)
3最好不要在(🍷)直接下(xià(✨) )载完了把运动软件当(🏉)做了摆(🌜)设
而不(bú )有很多人跟了运动软件练了(🌎)一段(duà(😰)n )时(🧒)(shí(😯) )间练着练着就坚持(🌗)不下去(qù )了结果(👛)抱怨这埋怨(📁)(yuàn )那是不在自身找原因
我是爱健(😤)身的小(💠)冯(féng )同学从业健身(shēn )教(jiāo )练多年(🕠)成功帮(⛲)过很多会员达成(👧)健身目标平时比较喜欢在(🍒)(zài )今(jīn )日(🔗)头条分享一些(xiē )健身干货回答健身(🌲)问(♌)题感谢您的(🐊)关(🚁)注(🧖)(zhù )我会涌入地(😿)分享(✔)健身干货哦
和大鹏的(🤾)关系也这个可(🎥)以用(yòng )
柳岩是有(yǒu )胸(👦)有脑她(🍘)把丰乳肥臀和能说会演融合为一去到哪里(💏)都是眼球勾引杀器进行什么东西红什么(⛓)也就也曾(céng )经的是资方的香饽饽