乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🈵)科学依(yī )据能证明(míng )李小龙(lóng )中国功夫的(🏮)破坏
以其标(🏩)志性动作垫(🧝)步侧(🍣)踢(㊙)把一个(gè(🌩) )一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了(👁)(le )20米没入游泳池(chí )中美国(guó(🌘) )不权威(😻)杂志(👱)黑带曾经的(de )新闻过这件(📧)事至多明(👓)确一点杂志上登(🍸)的数据就是22875米(mǐ )当时是(🤗)在(zài )一个游泳池(🎂)旁边(🌆)李(lǐ(㊙) )小龙退后仅(jǐ(😻)n )几步一个垫步(bù )侧(🚝)踢就把(bǎ )对(🎫)方(fāng )踢入水(📓)里以前(qián )我(🙁)也不(🔆)我相信不(🚠)过以李小龙的身手(🔷)速度再加体重猛踢估计能产生这些效果(guǒ(🔭) )再(zài )者当时(🧦)(shí(🚱) )被踢飞的人做的(de )是(🧘)平抛(pāo )运动并不是在水(shuǐ )平(🆎)(píng )面上(🏃)结束这一动作并且增强(🎾)了可能(💢)性李小龙在体能上倒是有(🌖)过(guò )人之处在毅力(🍷)有(💋)爱(ài )国(guó(🤷) )这(zhè )方面(🚤)很值得你去爱我们去学习(🎀)
1以其130余磅(🐬)的体重劈出了(🔣)350磅(🚇)的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的(🌫)力量
3以其招牌手势垫步侧(🌞)踢把一个一名身穿护甲(jiǎ(🚧) )的200磅
壮汉踢飞(fē(🐁)i )了20米落入游(yóu )泳池中
4把345公(🛵)斤的杠铃(líng )直臂水平前(qián )伸收起在伸出(🎄)右手(shǒu )绝对静止控帛20秒
5把563公(🥃)(gōng )斤的杠铃(💧)平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水(🏪)平前接一(🤲)个反身后摆(bǎi )再侧(🍑)举至肩部并(♌)要坚(jiān )持数秒
7随意地(dì )把手指(😣)再插入一(yī )罐未开封的(🍑)可口(kǒu )可乐
8用(💩)(yòng )侧踹把一(👸)只45十公(🥍)斤的(de )沙袋踢破(pò(🍍) )
9把约135公(🌽)斤的麻袋踢到总(🛠)共(🎶)一层房(🏛)子的高(🖨)度
李(🔺)(lǐ )小龙的个(gè )人(🌎)健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收(⏸)藏点了全部(🍍)也(🕥)能找到(👔)的健康和健美运(🍯)动杂志以及乔韦(🎖)德的美国先生和健美者(🎧)与力(🕤)量他把这些杂(🥧)志能(🆑)变(biàn )现部(😺)分衣服(fú )裁剪下了(🚬)并整(zhě(😜)ng )理一番需要保存好在洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店寻(🗻)找风健美杂(📿)志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到(🎟)60年代的(de )各(🐗)(gè )种各样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对这方面知识的渴(🔀)望几(jǐ )乎到了(🚵)发疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一直到1973年(🎶)病(🍗)故李小龙积(jī )聚了大量的(⛸)或者哲(⚪)学武术的书籍另(👪)有约400册(👖)或者(zhě(🈶) )健身健美(měi )运动(🐨)训练学营养(⛏)(yǎng )学和举午等(děng )方面的书籍他细细(🧣)的看努力专研把其(🤒)中本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标明(míng )
训(xùn )练计划(🏕)
经钻研大量资(🐝)料和信息李小(🔴)龙汇编了一套适(🌿)合自己(🍀)(jǐ(🌗) )并能最大程度地(dì )发展起来力(lì )量又相对(🔌)于不会(huì(🎣) )增长体重(🉐)的训练计(⛺)划除了每(🤥)(měi )个星期(qī )天(🧦)3次的训练内容(🕠)恢复(fù )手段和营(🔰)(yíng )养等尤其是把素(🖋)质练(liàn )习和武功天天练习(👾)有机地加(🌌)强起来令其本已(🏷)(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(➗)是骇人的
李小(xiǎo )龙安排(pái )好了的力量训练比重很小仿(🚃)若要把死(💋)去(👋)的时(🚂)间阻一(yī )阻出去(🍨)但改变过(guò )去对力量训(🍎)练的(🎢)看法很显然他(tā )分(🖱)出(chū )受益颇深并(🙈)把这(💛)计划(huá(👓) )修炼之法(💦)给最常来馆训(💴)练的学生之一卡(kǎ )里(lǐ(👚) )姆阿布杜尔(ě(🧚)r )贾(🔸)巴尔贾巴尔曾对肌肉(ròu )与(🔩)健美杂(📨)志(zhì )记(jì )者说布鲁(lǔ(🎽) )斯是在(🏗)1970年(🎵)夏让我进行力量练习(🈯)的那是星期13次(💫)的计划大多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(🐧)只(🥘)有(😂)做每(měi )项(🐭)(xiàng )两组(🥨)各12次可是(👓)(shì )它确(què )实是比较有效
李小龙(lóng )对力量练习根本就(jiù(🔎) )是(shì )到了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆(🔏)除星期13次力(🍩)量练习外李小龙(lóng )还在武(wǔ )功(🦑)练(🗣)习中渗入很(🌧)多几乎(🙆)一(😮)样的练(liàn )习(xí )他(tā )说(❗)李(🈹)小龙在武功练习练(🌸)习常持着哑铃(líng )接受拳击练习你(nǐ )每次练习练习进行12组每(🦃)组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔(tǎ )形递(dì )增(➰)6组然后再再依次趋(qū )于(yú )零重(🦏)(chóng )量(liàng )通过6组拳击我(👯)模(✨)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(xí(⛴) )后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙(🕛)在(🌒)那三天(🗿)(tiān )的(💭)力量(🍫)训练日和未不负(🥕)重(🔹)练(⭕)功其(💪)他(🕦)时间里是(🤭)会用哑铃(🍷)发泄没有(🔸)了(le )能量他是(🤬)那副哑铃琳达道他从来不(🔁)趁着当电视里有拳(quán )击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(🚐)书(⚽)时(shí )也(yě )是一只(📌)手(🚘)手(shǒu )里书而另一只手做着哑铃(🏼)练习实在觉得不可思议
天(🗑)生(shē(🏉)ng )神力的(🦂)前臂
李小(🏩)龙而且特别注(🚗)重前臂训练以可以提高(🍥)他的握(⏩)力和(😻)击拳力量(🌙)他的妻(🐤)子(zǐ )琳达说他(👲)对前(🔢)臂练(🍃)习(🧓)练习甚(🤐)至入(rù )迷的地步如(rú )果能有人常规完(🥩)全没(mé(👑)i )有(🗨)一(〽)种新的前臂(🕡)再练(liàn )习方(🐰)法他一定要想个办法得到它(🛂)他甚至于让他的一位在旧金山的(👹)老朋(péng )友李鸿新(🔚)给他能制造几种握力去练习器李鸿(💵)新(🀄)说小(💖)龙经常(🆘)把设计草图(🔊)给我然后再让(ràng )我遵循要求(qiú )和规格去能完成不(🛹)(bú )过我也不傻他(🧀)笑了笑后紧(⏳)接着(🥚)说我明(💇)白小龙电脑设(shè )计的那(🤹)些器(🎽)械对练习练(👟)习(🧀)肌肉(ròu )是很有效的所以才我(wǒ )并不一(yī(😄) )定给(gěi )寄一个的同时也(yě(🥂) )留一个在家自(🎸)己练鲍(😷)勃沃尔是李(🐼)小龙(🕕)的另一(👢)位(wè(🦍)i )朋友(📠)他(tā(✖) )还在李(🦕)小龙出演(🌗)的猛龙过(guò )江龙争虎斗(dòu )死亡游(📞)戏等3部影片(piàn )中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂(💜)在他的功(gōng )夫中抢走很主(🧤)体(🌫)形象的位置他说布鲁斯(sī )的前臂和(👏)身(shēn )体的比例是我(🕞)仅见的人(🎺)(ré(💏)n )中最(zuì )大(dà(🌾) )的他不仅(jǐn )仅(🔖)前臂十分普遍富裕(⛄)(yù(🈚) )但还占(zhàn )据一双铁(🚿)拳和(👰)(hé )十只钢指(🔖)(zhǐ )那绝对是(🤹)实在(🔃)太可怕地了奥林匹亚健美先生(shēng )多里安耶茨这样的(de )评(⏪)价李(lǐ(🕋) )小龙他(💟)(tā )混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺(🔖)出的力量是(shì )极(jí )为的可怕地(dì )他是(🕉)一个令人不(🥙)可置信的人李小龙的拳(♍)头是令(♑)人胆(♋)寒的他曾将一(yī )个由钢丝(📷)条编(biān )制的头盔击了个坑(🎉)而那(🔣)(nà )个头(🙈)盔当(dāng )然(🧐)了已经承受(shòu )住了(😜)好(🎓)几次(😊)砸击
1965年李小(🕯)(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(shì(✍) )剧青蜂侠(xiá )中扮(🌹)演的角色二号男主角加藤时(shí )与(🖥)青(❇)蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞(wù )影视明(🚏)星范威廉姆斯成了(🅿)好朋友(🌽)两人(⛳)都占据粗长的前臂(🈚)但全面(miàn )的胜利(🕹)的完(🙉)全不同李小(👢)(xiǎo )龙是(📞)通过练功(gōng )有目的的训练获得而后者(🤨)则通过(✊)多年骑(🌞)野(⛏)牛的竞技表(🍱)演和越(yuè(🌍) )野(yě )摩托而勤练这位(wèi )身高186米(⚓)6英(🎧)尺1英寸(🤧)体重9550公(🅿)斤(jīn )210磅的(de )大汉是(🗝)当时惟一(🤟)能和李(lǐ )小龙掰手(🥀)腕正面(miàn )交锋的人现在(😜)想(xiǎng )起(👹)了这些(📉)个事来(🎻)他还不好意地(🕞)说他李实在(zài )难(nán )以(✏)(yǐ )相信我(⚽)们(men )与不是一个级(📞)别(♋)的较量我远远超过他40磅(📁)(pá(🌰)ng )可是他的前(🔛)臂(bì )是我所见(🧢)(jiàn )等(🏩)同于体重(📱)的人中最(zuì )粗壮的李小(xiǎo )龙在(zài )掰手腕(wàn )比赛(sài )中我总(zǒng )是取得胜利
据赫伯(➗)杰克(🦉)森一(yī )段回忆说李(👨)(lǐ )曾玩笑说准(➰)(zhǔn )备好当此项目(🤣)世界冠军李另(🔮)一(😒)位好(🐫)朋友木村武(💋)(wǔ )之说你要是抓(🏥)着李的前臂(⚫)觉得竟像扣住(zhù )了一(yī )根坚硬(🕛)的棒球棒李小(📎)龙每隔一天只要能(néng )坚持天(🐘)天练习前臂他怀疑(yí )前(💘)臂(✒)的密度很大因此要(🍛)每(🚣)隔一天(👹)给(gěi )了它们一定(🔋)量的刺激才(🦀)能够健壮范威廉姆(🥇)斯一(💓)些回忆说布鲁斯那时(🛣)我(☔)总(zǒ(😓)ng )是开(💼)车不带齐琳(🐜)达和布兰顿李国豪到我(wǒ(✖) )家度周末即使(shǐ )来我这(🏪)里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🐦)是名完(😷)全(🥇)洁身自好(⛸)很还好的人当我在他死前约一个月(yuè )看见他(tā )们(men )时他看上去还真棒极了身体上(🚹)看(kàn )上去像岩(🚦)(yán )石一样的坚硬(yì(🤦)ng )他说布鲁斯很谦让(👨)我如果我们在一起气氛是(🕹)会(📨)亢(🎳)奋下来(lái )他还你经常你(🐖)别(bié )当真(🕔)(zhēn )有一次他将一(☔)张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面写着青蜂侠(xiá(🔩) )保护(📕)(hù )此(🖨)(cǐ(👍) )车当电视连(🥟)续剧青蜂(🏠)侠播出后李(lǐ )小龙名声(shēng )大(⛹)震他训练十(💘)分勤奋刻(😓)苦并(🐀)如何修改了计划的部(bù )分内(🏖)容增加了器械重(🈷)量(liàng )增(🖲)加(🏛)了(⚓)次(🌒)数(✂)并在每项(🔂)练(liàn )习中相对(🎱)应提高两(liǎng )组练习无(👊)法置信的力量
李小龙的力(🎦)量素(sù )质是(shì )不俗的据被称美国跆(⭕)拳(🥑)道(📏)之(zhī )父的李俊(🕛)(jun4 )久(👺)所述他(tā )曾(céng )和李小龙交过(🏥)手(🏈)深深被李(🏴)小龙的武功速度力量所(🆙)称霸他说李小龙还真天(tiān )才人物我从来都没有(yǒ(🔁)u )见到(🛹)过会如此健(🔕)壮的人他这个(🚓)可以单手用一只食指来(😅)做深蹲(dūn )而我用四个(👔)指头(🎄)撑(📦)都很(📬)沉重曾(😁)是李小龙(⛔)徒弟(🗝)的223米高(gāo )的大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(✍)一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他老是(👀)速度(dù )不光快(🚒)动作(zuò )像(✏)猫一样耐力李还(hái )独(dú )特创新了(le )一种(🔢)他一般称(🕷)升旗的下腹肌练习(🗳)方法70年代(dà(📕)i )传统日(🎙)式自由搏击的倡导者(😺)乔刘(👒)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🦐)说通过李(lǐ )的身体和体重而言他具备了令人不敢相(xiàng )信(🔢)的力量他是可以把(🏗)343公斤重的(🍢)杠铃(😠)直臂水平前(qiá(⛄)n )伸收(🏙)(shōu )起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重(chóng )62公(gōng )斤的人而言是太(⬜)(tài )不可思议的除非一个903公斤重的人都(🚪)未必会做能够得到而伊(🖖)鲁山度说的比这(🤳)更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的(🎈)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(💁)徒弟杰(💒)西格(🤕)洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练习一手(🚷)(shǒu )持(👨)(chí )323公斤哑(😭)(yǎ )铃(📄)水平前举接(👩)一(🔏)个欺身后(🎙)摆(🕸)接着呈(🏽)侧举(🏻)至肩部水(shuǐ )平并(🍊)一定要(yào )坚(jiān )持(chí )数秒这重(🐺)量(🔴)(liàng )对一般人提(🎚)摆尚有困(kùn )难不(🖖)(bú )要(💅)说做动(🈷)作了(🚈)
况且(🍿)李(lǐ(🐞) )小(xiǎo )龙有很多小绝活如(🎌)可(kě(🔋) )以不随意(😕)(yì )地把手指插进一罐(guà(📢)n )未开封(🔔)的可口可乐或(🍽)是一个侧(cè )踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋(dài )裂开美(měi )国比较著(zhe )名柔术大师威(🌡)利杰(jié )伊WellyJay回忆说他(🏢)最后一次(cì )看(🏂)见了李小龙是李(😟)小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时(🎆)李刚刚(😇)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李(lǐ )小龙(lóng )新(👐)(xīn )家的(🌸)院内横挂(guà )有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🍶)都移住不动(🐸)它但李对(duì )我说嗨(hēi )威利看着远处随即他就飞起(qǐ )一(yī(😒) )脚(jiǎ(🍚)o )把它踢悠(👽)得老高完(wán )全碰(pèng )到天花(📎)板接(👝)着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的(de )力量(🍎)真够慑人心(🎏)魄无法置(🐖)信
李小(🍿)龙的绝招也(yě )有他的(🍭)寸(🔀)拳他的寸劲可将(🛁)一(⏲)名(mí(🗣)ng )体重45公斤以内的人(rén )轰出非(🌧)常一段(😉)(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德(🍇)小本曾(céng )切(🍡)磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一(yī )提(🍒)起这件事(🔬)他就不(bú )以为然伤(🆕)感的歌地(dì )说怎摸也想不到(😯)李的(🚡)拳头竟这般很(🈚)(hěn )厉害当时他从后(😞)面紧(🙆)紧抱住李以为(👹)李无法动弹不了没(⛹)有想到李只身体颤抖了一(yī )下(🙊)身体(tǐ )回过头来(😍)是一(🗻)拳小本只都觉得自己(jǐ )飞(👳)(fēi )行一段后撞到墙上(shàng )再被摔(📗)(shuāi )倒在地上就这一拳使(⏲)(shǐ )小本(📐)(bě(🍩)n )仰躺(tǎng )很久才(cái )可(😵)以恢复和李小龙同时(shí )期(qī )的武(wǔ )林高(🚁)手一谈到李(lǐ )都有一种恐惧感(👰)特(♋)别(bié )是李(🥉)小龙(lóng )的速度他们同盟协议的感觉是发现(🗞)到李小龙无比地(🥅)快并也(yě )能当初查觉对手(😧)意图即(jí )使(⏳)是(shì )和对手同时(🚃)进(🍞)攻都是李(🔳)先击中他对方李小龙的(⬅)另(🕙)一(😆)名徒弟格伦(lún )是这(zhè )样(yàng )评(🚫)价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象(🥟)麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(Ⓜ)霸于自己的(🚕)领域(🔵)又(👜)不(bú )是别(bié )人不行(🍪)的话完全是(👡)他(🙇)真的(🖨)太出色了
铁(💙)人李小(🧜)龙的(🐼)第(👝)一步计划
即便(biàn )李(lǐ )小龙更具超乎常人的素质天(🙂)赋(🆕)但他仍然(🦆)很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质(zhì )的选手他(📌)曾(🏡)一(yī )段(🎆)(duàn )文字(⛵)特(📧)训不仅(jǐn )仅能(🏤)想(😘)(xiǎng )提高体(🤱)能但能(néng )注意培(péi )养精(jī(🆎)ng )神和感情它必须智力和天赋的高度加强(🔹)才能达到(⏹)完美境(🌶)界摘自李小龙遗著截拳道之道(dà(🚢)o )从生(🎯)理学的角(🛷)度讲(🕢)强(qiáng )大的力量来(🚊)源于(🌨)(yú(❕) )肌(jī )纤维的增粗和(❤)神经系统(👐)的一定高度(dù(🚾) )完善(🐜)李小(🧑)龙(🧝)的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明(🎣)星(🥣)图(⛷)片(🕒)和资(zī )料的嗜好3个坦克师(shī )拉里(lǐ )斯科特(tè )大卫(🎳)德雷珀和当时还(📈)不太(🌳)为人所(🍻)知的(🤢)年轻(qī(🛸)ng )小伙子(zǐ(😄) )阿(📍)诺(🦁)德施(💏)瓦(🥂)辛格在收集过(guò )程中李小龙把那(💼)(nà )些世界(🕋)著名选(xuǎn )手(🎪)(shǒu )更适合自己(🔐)的训练内容和计(jì )划布(⏩)料裁剪下了并剪(🚜)切粘贴到(dào )拿(🍸)来的(〽)笔记本(běn )上伊鲁山度(🎁)一段回(🌙)(huí )忆说布(🦖)鲁斯你(🌜)每(🎬)次回中国城(chéng )的武馆时都带(dài )到一大(🌙)(dà )堆从外面买(🌖)来(lái )的健美杂志(zhì )接着(😍)之(😘)中(💴)飞出精选都结(jié )束了完(wán )了对我说丹这三个(🐀)(gè )伙计都(dōu )说这是发展肌(📸)肉线条清晰(xī )度的适(shì )宜方法那(🍓)绝对(🏢)是(😢)是太(🚶)(tài )棒了然后再他变会亲自(zì )来去(🧜)想体验(🔰)这(⛴)应该是李小龙在1969年时的状态但(⛓)他(🚟)是怎么对健美和力量训练(🖕)感兴趣的东西呢一种推(😭)测(cè )很可能是他(tā )和严(yán )镜海在加州奥克(kè(🍯) )兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严(🌦)镜海有很多(duō )背景和(🎣)关(guān )系(🚩)他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂(🏁)夫里(👣)夫斯克兰(🏗)茜(🤠)罗斯(sī(🧝) )杰克拉兰以及日本最著名举重运动(dòng )员奥(à(💘)o )运会冠军(🏬)汤米片岗一起(⏲)特训了很长(🚢)时(🌴)间不(👵)过(👞)积(jī )累了极(jí )为丰富的训练方法(fǎ(💡) )在李小龙和琳达订婚后不久他(🈸)们由西雅图搬来奥(🤺)(à(🆙)o )克兰和严(⛓)镜海一家住(📷)在(🎴)一起所(suǒ )以才李小龙有机(jī )会(🏥)和严镜(jìng )海一(yī(📻) )起去练习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约(🐻)的乔治泰(📊)恩说(💵)布(🐄)鲁斯(sī )在遇到严镜(🍦)海前几(🏓)年在香港(💀)时(📲)就(♟)有力量去(🚳)练(🌋)习的(de )记录和裸露(lù )上(🤤)身(😊)肌(jī )肉的照片(🤱)据泰(tài )恩(ēn )的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋源(yuán )有一(🏵)次(💹)将她男朋友(🏜)罗伯特(➿)陈送回家陈是一名(💹)健美运动(dòng )员身体很强健(jiàn )虽说李小龙(lóng )立(🎃)剪(jiǎn )要(🕴)前往他的出生地美国但他(tā )对陈说以后(hòu )回(➕)香港再安(📰)排好了和(🈶)他(〽)一起特训无论谁是李小龙首位健(🛅)美启蒙者(zhě )全部李小(🚑)龙(lóng )传记(jì )作者(zhě )都一致认为李小(🕠)龙(☝)在1965年几年前大多并且力量练习他(📭)当时通(🌡)常还(hái )是(🐱)去练习(xí )咏春拳(🗂)等中国悠(🕢)久的传统功夫杰西(🏎)格(gé )洛(🍈)弗回忆中说布鲁斯(🧢)18岁(🚯)时可到达西雅图(🐫)(tú(🦂) )他的(🍳)训练(liàn )唯有撞击柚木制作(❄)的(🥥)模(📂)仿靶一些单双(👟)杠天天练(lià(🎃)n )习健美操(cāo )和柔韧练习(🎨)但过了不久(🌃)布鲁斯(sī )就有(🕦)一(🔐)些力量练习练习(🌯)如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(🔃)习前臂格洛(luò )弗(fú(📶) )还回答说(😸)(shuō(🧦) )布鲁斯而且注重实际(jì )关节无氧训(🧞)练只不(🈲)过怀疑要(yào )前蹬首先要使关(🐦)节强壮(🕘)并传(🎙)达击打时所迸发(😖)(fā )而出的极为强大力量
转折点
这(⤴)个看似(🛅)简单但他有效(xiào )的(💲)力量天天练(💐)习加(🌤)强武术功夫(🌔)的训练也(🥙)让李(📛)小龙在60年(👢)代初就已小有(yǒu )名声但(🎲)(dàn )一(😣)直到了1964年他才绝无可能对力量(liàng )和别(bié )的素质的理(lǐ )解(🈂)更(🚂)加(😟)(jiā )深入因(yīn )为他一直(🐹)是在旧(🛶)金(🏜)山他的武馆亲传(✨)武艺在(zài )1964年(🗾)下半年他迫(pò )不得已地卷(juàn )入其中一(yī )场(🔽)对(🐙)他(〽)身(shēn )心具备强大惊(🚻)撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当(🎷)李小龙正准备向他的学生传艺时(shí )门突然之间被一伙人一脚踢开冲(🔒)进来的(💮)是几(🔦)个(🧤)中(🈹)(zhōng )国武(🍥)术(🕺)高手(🎳)他们是当地(☕)中(👊)国社团的代表据琳达说当(👈)时她正好在内并怀有他们的后(hò(👸)u )代(🈲)李国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李小龙面前给(gěi )了他(tā )一个(⏫)之后(🏻)能牒(⏹)要么(😂)开始向非东方人传武要(yào )嘛和我们比武(🆔)会
我来教(🈵)任(🕸)何(🥔)想学(🧦)的人(📮)李(⏩)小(🦏)龙解释说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开(🤒)(kāi )了(👧)联合国以外国(📩)家的人(💯)除(📂)了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(🔖)(de )中国城(chéng )把(🍤)(bǎ(😝) )中国(guó )武(wǔ )术(💳)的秘密修(xiū(🤒) )炼之(🧤)法给西方人在当(🍿)地华人武(🧒)术社(🛹)团被认为是(shì )一种背(🌆)叛行(🏘)为双方的态度很肯定地(📪)会造(✂)成一(🎙)场比武会在又开始(🔮)前那些个中国武术(❌)高手(🐛)曾说过李最好是关(😱)掉这(🚣)所所馆否则(🔺)
据那些(🎋)个了(✡)解和(🏰)曾与李(lǐ )小龙(🏤)训练(🚨)(liàn )训练过的人说李(lǐ )小龙(lóng )是有名的火爆性不曾(👊)(céng )受过(🍓)试练或愚弄果见(jiàn )他(👸)缓(huǎn )缓地戴上手套操纵(🕙)一下情绪(💆)在一阵如此激(❇)(jī )烈的(⏩)交手就把那位(😴)与他比武会(🌃)(huì )的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小龙功夫(🌯)征(zhēng )服大陆了挑战者(zhě )但在(zài )这场(⛴)较(jià(🌚)o )量中他的体能(🌍)消耗比(bǐ )较(📍)(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极(jí )了(🕕)(le )他认为这(🚯)次较(jiào )量(🖕)的(de )时间(⚫)不应该这样长是而自(zì )己(jǐ )杀(shā(🦑) )伤力还不够(🐠)功能失常(🙋)他当(dāng )时(🍇)真(⏺)够难过极了通(📝)过(guò )这次搏斗以至于(🔀)(yú )李(lǐ )小龙见过到能(🅿)够的武(wǔ )功(🎏)不(✡)(bú )只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(lì )量素质他把接下来事件看成是是一(🏡)个(🏈)(gè )起点(diǎn )这一世结(🐵)(jié )束后他更一(✡)类积(🍽)攒(🔱)和闷头(tóu )勤练(🙌)这也就是李(🛥)小龙对力量练习见(🧘)过(guò )的转(💤)折(👂)(shé )点
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