乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🏿)科(🥇)学依据能证(🍶)明李小龙中国功(⏲)夫的破坏(huài )
以其标志性动作(🐅)垫步(🆚)侧踢把一个一袭护甲(🐆)的(de )200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游泳(yǒng )池中美(mě(🙍)i )国不权威杂志黑(hēi )带曾(💢)经的新闻过这(⛓)件事至多明确一(🚧)点(⬜)杂志上(🕠)登的(❓)数据(🌜)就是22875米(📱)当时是在一个游(🏡)泳池旁(😐)边李小龙(lóng )退后仅(💕)几步一个(🌁)垫步(🛢)侧踢就把对方踢入(🐍)水里以(yǐ )前我也不我(wǒ )相信(🚟)不(bú )过以(🏟)李小龙的(🥥)身手(shǒ(🖋)u )速(👦)(sù(🤪) )度再(🎗)加体(🗒)重(🥡)猛(🍉)踢估计能产生这些效果再者(💿)当(🍢)时被踢飞(🍬)的人做的(🍺)是平抛(🆓)(pā(🙅)o )运(yùn )动并不(bú )是在水平面(🚺)上(📔)(shàng )结束(🎆)这一(🤔)(yī(🏹) )动(🐌)作并且增强了可能(👓)性(❎)李(🏅)(lǐ )小龙在(🎶)体(🚘)能上(shàng )倒是有(🐎)过人之处在毅力有爱国这方面很值(🥧)(zhí )得你去爱我(wǒ )们(💌)去学习(xí )
1以其130余磅的体(📷)重劈出(chū )了350磅的沉拳(👁)
2用(👪)二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量
3以其招牌(💔)手势(shì )垫(😭)步侧踢把一个一(😣)(yī(🏓) )名身(shē(➗)n )穿护甲的(🧀)200磅(🦓)
壮(💔)汉(😝)(hàn )踢飞了20米落(🔽)入游泳池中(zhōng )
4把345公斤的杠铃(⭕)(líng )直臂水平前(qián )伸收起(😔)在伸出右手(shǒu )绝对静(jì(✡)ng )止控(🦏)帛20秒(😇)
5把563公斤的(de )杠铃(líng )平伸(🙂)并停留半刻(🚘)
6一手持32公斤哑铃水平前(🎑)接一个反(🤒)身后摆再侧举(🙊)至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐(🐍)未开封的可口可乐
8用侧(cè )踹把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破
9把约(🧞)135公(📅)斤的(🥒)麻(🛠)袋踢到(🗒)总(🚤)共一层房子的高度
李小龙(🐅)的个(👋)人(rén )健身绝对机密
求知若(🍻)渴
李(lǐ(🔪) )小龙马上(shàng )收藏(🍦)点了全(📞)部也能找到的健(jiàn )康和健(⛎)美(🔨)运动杂志以及(jí )乔韦(wéi )德的(de )美国先生和(🎽)健美者与(🏥)力量他把这些杂志能变现部分(🔨)衣服(fú )裁剪(🎬)下了并整(zhěng )理一(🥇)番需要(🎣)保存(🤤)好在洛(luò )杉矶时他(🔟)(tā(🛡) )如(😾)果(guǒ(💻) )一有(🏵)空(kōng )就(🈶)逛各书店寻找风健美杂志他(tā )所(🌼)积攒到的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样(☝)的力(lì(🕯) )量天天练(❄)习杂志(🕔)的书籍他对(📲)这(zhè )方面知识的渴(🆒)望(💷)几乎到(dào )了(🌟)发(🤥)疯的(🕜)(de )程度从(🛍)那(nà )时候一直到1973年(🏂)病(⛱)故李小龙积聚了大(dà )量(👣)的或(🙂)者(🏔)(zhě )哲(zhé )学(🐌)武术(shù )的书(🥍)籍另有约400册或者健(🅾)身健美运动训(xùn )练(📓)学营养学(xué(😎) )和举(🏮)午等方面的书籍他(tā )细细的(de )看(🕸)努力专研把其中本身价(jià(📢) )值部(bù )分徒手画并在空白处标(📫)明(míng )
训练计划(huá )
经钻研大量资(💜)料和信息(😴)李小龙(😙)汇编了(le )一套(🍖)适合自己并能最大(😊)(dà )程度(dù )地发展(🕤)起(qǐ )来(🏈)力量(🛌)又(🐶)相对于不会增长体重的训练计(🚺)划除了每个星期(🚳)天(🥀)3次的训练(😾)内(🐙)容恢复(🏁)手段和营(yíng )养等(děng )尤其(qí )是(🚌)把(bǎ )素质练习和武功(gōng )天天(tiā(🦔)n )练习有机地加强起(🐮)来令其本(😬)已很高深的(de )武功升华至几乎完美(💁)的艺术(🍷)(shù )品程(💫)度可(📊)(kě )是相关证(🥧)明那(nà )样做(zuò )的效果是骇(hài )人的
李(lǐ )小(🈺)龙安(ān )排好(⬆)了的力量(🚛)训(🔈)练比重很(😝)小仿(📕)若要把死去的时(🖲)间阻(🌊)一阻出去但改变过去对力量训练的看法很(🌔)显然他分(🗿)(fèn )出受益颇深并把这计划(🛐)修炼(liàn )之(🔃)(zhī(🐇) )法给最常(🐚)来(🌲)馆训练的(📎)学生(shēng )之(zhī )一卡(kǎ )里姆阿布(😽)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🍯)对肌肉与(😭)健(📁)美杂志记者(🕤)说布鲁斯(🍏)是在(😭)1970年夏让我进行(🚚)(háng )力量(liàng )练习的(de )那是星期13次的(📿)计划大多数内容是布鲁斯(🌈)经常(🚅)会练习练习的只(zhī )不(🎱)过我(wǒ )当时只(🍻)有做每项两(liǎng )组各(😓)(gè(💏) )12次(cì )可是它确实是比(🏾)较(🎂)有效
李小(👺)龙对力量练习根本(běn )就是到了狂(🐇)(kuáng )暴地步据(jù )伊鲁(lǔ(🤫) )山(🌺)度(🐥)回忆除星期13次(cì )力量练(🌠)习外李(🤸)小龙还在武(💟)功练习中渗(🌓)(shèn )入很多几乎一样的(🐮)练习他说李(lǐ )小(🎽)龙在武功练习练习(📰)常持着(🍊)哑铃(líng )接受(🚾)拳击(👛)练习你每次练习练习进行12组每(🎱)组100次双(📥)(shuāng )手(shǒ(🥣)u )各持(chí )1234567和10磅哑铃参与(🐞)金字塔形(🏙)递增(🤔)6组然后再(zài )再(zài )依(🧜)次趋于零重(chóng )量(🙅)通(🗿)过6组拳击我模仿李(➖)曾让(rà(🚣)ng )我和他(tā )一(♌)起练过一次(🥗)哇练习后(🥠)三(sān )角肌(💲)和手臂(🤝)是会(⏩)如此酸(suān )胀(🉐)但(🐩)不仅仅(🍪)(jǐ(🛹)n )这(📓)些李小龙在那三天的力量训(xù(🏧)n )练(🛤)日和未不(bú )负(🔢)重练(liàn )功其(🖼)他(tā(🔊) )时间(👑)里是会用(📇)哑铃发泄(xiè )没有了能量(liàng )他是那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁着当电视(shì(🕖) )里有拳击(🕖)赛时(❌)他你(nǐ )经常是边吃(🦋)边持铃我模仿(fǎ(🦍)ng )即使是在(🔞)看点书时也(yě(😀) )是一只手手里书(shū )而另一只手(shǒu )做着哑铃(📏)练习实(🎥)在觉得不可(🗺)思议(👌)
天生神力的前臂
李小龙(lóng )而且特别注重前臂训练(liàn )以可以提(💭)(tí )高(gāo )他的握力(lì )和击拳(quán )力量他的妻子琳达(🕦)说他对(💻)前臂练习练习甚至入迷的地(⏰)步如果能有人常规完全(🌞)没有一种新(xīn )的前臂再练习方法他一(🤚)定要想个(🥅)办法得(🍃)到它(🌴)(tā(🥅) )他甚至于(yú )让他的(de )一位(🤟)在旧金山(🙂)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造(🏆)几种握力去练习(🥎)器(🦁)李鸿新说小龙经常把设(🧟)计草图给(gěi )我然后再让我(wǒ )遵循(🧣)要(🥠)(yào )求和规格去(🔲)(qù )能完(😐)成不过我(🤪)也不(bú(⛲) )傻他笑了笑后紧接着(🎠)说我明白(🥁)小龙电脑设计(jì )的那些器械对(📑)练(🌖)习(🥈)练(🎐)习肌(jī )肉(🌬)是很有效(🏕)的(de )所(🛶)以(yǐ )才(🏐)我并不一(yī )定给寄(💋)一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃(🍮)沃(🤤)(wò )尔是李(🎉)小龙的另一位朋友(🤙)他还在李小龙出演(✅)的猛龙过江(🔍)龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(🐑)角色他说李(lǐ )小龙(🎂)力气惊人的前臂(🌼)(bì )在(〰)他的功夫(fū )中(🌌)抢走(zǒu )很主体形(xíng )象的位置他说布鲁斯的(🎥)前(qián )臂和身体的(📈)比例(🈂)是(🕕)(shì )我(🐰)仅见的人中最大(dà )的他不仅(🌻)仅前臂十(📍)(shí )分普(🌥)遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚(yà(🎲) )健美(✒)先(🐍)生多里(lǐ )安(ān )耶茨这样的评价(🍎)李小(xiǎo )龙(🤣)他混(👙)身肌肉(ròu )是极为非常结实(💯)刺(💪)(cì )出的力(⛸)量是极为(wéi )的可怕地他是一个令(🏈)人(🏐)不可置信的人李小龙的(⤴)拳(🎖)头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝(🧜)条编制(🎅)的头盔(👲)击(🍰)了个(🐄)(gè )坑而那个头(🕐)盔当(dāng )然了(🔹)已经(jīng )承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥(😢)(gē )伦比亚广播(🆚)公司(sī )的最(🛋)新出电(diàn )视剧(jù )青蜂侠中(zhōng )扮演的角(🕺)色二号男主角加藤(🤑)时(💤)与青蜂侠的扮演(🥋)者(🈲)好莱坞影视明(🌠)星范威廉姆斯(🍨)成了好朋友两人都占据粗(cū )长的前臂但(⚾)全面的胜利的完全不(🍟)同(🔧)李(🕴)(lǐ )小龙(lóng )是通过练(liàn )功有目(🗿)的的训(😢)练获得而后者(zhě )则(💷)通(tōng )过(guò )多(duō )年骑(🌽)野牛的竞技表(🐡)演和越野摩托而勤(👩)练(lià(😛)n )这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(💔)9550公斤210磅的大汉是当(♋)(dāng )时惟一(yī )能和李小(xiǎ(🛳)o )龙掰手(shǒu )腕正面交(jiāo )锋(💹)的人(💣)现在想起了这(👫)些(🥃)个(gè )事来(📥)他还(📠)不好意地说他(tā )李实在难(📋)以相信(🦐)我们与不是一个(📏)级别的(😷)较(jiào )量我远(yuǎn )远(🈁)超过(guò )他40磅可是他(👟)的(😅)前臂是(🐡)我所(➰)见等同于(🤮)体重的人中(😀)(zhōng )最粗壮的李小龙在(🚔)掰手(shǒu )腕(wàn )比赛中我总是取得胜(🧗)利
据(jù )赫伯杰克森(✔)一段回(huí(🕺) )忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🍛)好当(💈)此项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之(zhī(😟) )说你要(🎭)是抓着李的(🚳)前臂觉得竟像扣(🥒)住了一(yī )根坚硬的棒(👂)球(⬅)棒李小龙每隔一天只要(yào )能(🏁)坚持天天练习前臂(🕗)他怀(huái )疑前臂的密(🎁)度很(🛩)大因此要每隔(🚡)一天给了它们一定(🐆)量的刺激才能够健壮范威(💜)廉(🕊)(lián )姆斯一些回(📅)忆说布(🏤)鲁(🌔)斯那时(shí )我总是(shì )开车(🌑)不带(⬛)齐琳(lí(🏗)n )达和布兰顿李(🔍)国豪到(dào )我家度周(🐌)末即使来我(🍈)这里(🧡)他也(🅾)叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再(🕠)练(🧑)习专(💞)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(jié(🏵) )身(📐)自好(🗿)(hǎo )很还好的人当我在他死前约一个月看见他们(men )时(🌪)他看上去还真棒极了身体上看上去(🔽)像岩(yán )石一(yī )样的坚硬(😽)他说布鲁斯很谦(🛑)让我(wǒ )如(rú )果我们(men )在一起气(🏎)(qì )氛(🔗)是会亢奋(🔘)下(😘)来他还你经常你别当真(zhēn )有一(yī )次他将一张粘贴(📪)物粘(🚑)在我车子后(🦊)窗上面写(🦏)着青蜂(fēng )侠(xiá )保(bǎo )护此车当电视连续剧青蜂侠(🙊)播出(chū )后(🌒)李小龙(lóng )名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改了(le )计划的部分内(🏄)容增加了器(🈳)(qì )械(xiè )重量增加了(🕍)次数(shù )并在每项练习(🛏)中相对应提(🛴)高两(💀)组练习无法置信的力(🏕)量
李小龙的力量素质是(🍆)不(bú )俗的(de )据被称美(⛰)国跆拳道之(🦋)父的(de )李俊(🌤)久所述(🐁)他曾和(🔓)李小龙(🈺)交过手深深被李小龙的武功速度力量(♉)所(👜)称(😨)霸(bà(🚠) )他(🗒)说李小龙(lóng )还真天才人(rén )物我从来都没有见(jiàn )到过会如此健(🧤)壮的人他(tā )这个可(kě )以(🏝)(yǐ )单手(🐆)用一只食(shí )指来做深蹲而(🆙)我用四个(gè )指(zhǐ )头撑都很(hěn )沉重曾是李小(⛰)龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球运动(dò(🦂)ng )员卡里姆阿(📶)布(🤧)杜(🎩)(dù )尔(ěr )贾巴尔(ěr )一段回忆说李相当灵活(huó )精明强干(🥊)他老是速度不光(guāng )快(kuài )动作像猫一(yī )样耐力李还(hái )独特创(chuàng )新了一种他一般称升(shēng )旗的下腹肌(🎷)练习方(fāng )法70年代传统(⛓)日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🎥)(lǐ )小龙为(🌘)师乔回忆说通过李的身体和体重(✡)(chó(💩)ng )而言他(tā )具备了令人不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重(chó(🆘)ng )的杠铃直(zhí )臂(💄)(bì )水(shuǐ(🤕) )平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住(✡)控20秒钟这对(🥐)一名体重62公(🥗)(gōng )斤的人而言(🍞)是太不可思议(yì )的除非一(yī )个903公斤(🕖)重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄(🌊)他说曾目睹(dǔ )李(lǐ )把563公斤的(de )杠铃水平(❓)前举并仅(✴)仅片刻(kè )李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶(⛸)尔会(huì )做这(🥒)样一种练习一手持(♍)323公(gōng )斤哑铃水平(🤴)前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持(🎯)数秒(miǎo )这重量对一般人提(📠)摆尚有困难不要(yào )说(💃)做(🎭)动作(🦕)了(le )
况且李小龙有很多小绝活如可以(🙂)不(🚧)随意地(dì )把手(shǒu )指(💟)插进一罐未开封(🚌)的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公(📐)斤的(👸)沙袋裂开(😌)美(🔕)国比(bǐ(🛐) )较(🚺)(jiào )著名柔术大(⚽)师(➕)威利杰伊WellyJay回忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李小龙搬(bā(😒)n )去好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(🐍)尔空港在李小龙新家的(🛬)院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移(yí )住不动它(tā )但(dàn )李(🍦)对我说嗨威利看着(➕)远(💪)处随即他(Ⓜ)就(😹)飞(fēi )起一(🧜)脚把它(⭐)踢悠得老(🦃)高完全(🍳)碰到天花板(🚕)接着又狠狠弹(dàn )回来了李小(🎽)龙的(😾)(de )力量真够慑人心魄(🗯)无法(📨)置(❎)信
李小龙的绝招也有他的寸(🏟)拳他(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃(wò )德小本曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋味(wèi )每当一(🎺)提起(qǐ )这(➿)件事(shì )他就不以(🌀)(yǐ )为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也(🎞)想(xiǎng )不到李的拳头(💱)竟(jìng )这般很厉(lì )害(hà(🕟)i )当时他从后面紧紧(🚥)抱住(zhù )李以为李无法(fǎ )动弹不了(le )没(💅)有想到李只身体(🌉)颤抖了一下身体(🐚)回过头来是一(🕕)拳(🖱)小本只(🎍)都(🎫)觉得自己飞(⏫)行一段后(😬)撞到墙(qiáng )上再(zài )被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本(🌐)仰躺很(hěn )久才可以(yǐ )恢复和李小龙同(tóng )时期的武林高手一谈到李都(dō(🚛)u )有一种恐(🦅)惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(😓)的感觉(jiào )是发(🕕)现到李小龙无比地快并也(👻)能当初查觉对(duì )手意图即使(shǐ )是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他(⛺)(tā(🕑) )对方李小龙的(de )另一名徒(tú )弟(👭)格伦是(shì )这(🧞)样(🏔)评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(♊)克(🙆)尔乔丹和默(mò )罕默德(dé(💄) )阿里一(💬)样(yàng )称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不(🔸)行的(de )话完全是(🔊)他真(⏩)的太出色(sè )了
铁(✏)人(🧞)(ré(🕤)n )李小龙的第一步计划
即便(🌝)李小(✒)龙更具超乎常(🛢)人的素质天赋但(🎶)(dàn )他仍然很崇拜(🍈)具高相象(xiàng )不俗素质的选手(🌉)他(tā )曾(🖇)一段文字特训不仅(jǐn )仅能想(🐞)提高体能但能注意培养精神(😜)和感情它必须(xū )智力(🏉)和(🔽)天赋的高度加(🎏)强(🛷)才能达到(🏳)完美境界摘自李小龙遗著截拳道(📏)之道从生(shēng )理学的(🔻)(de )角度讲强大(💗)的力量来(🐐)源于(❣)肌纤维(🕘)的(🍻)(de )增粗和神经(🥐)系统(⬇)的一定(📝)高(gā(💆)o )度完(wán )善李小(😵)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(🌖)取健美明星图片和资料的(🥒)嗜好(hǎo )3个坦(💺)克师拉里斯科特大(dà )卫德(dé )雷珀和当(dāng )时还(hái )不太(tài )为人(🤸)(rén )所知的年轻小伙(💵)(huǒ )子阿诺德施瓦辛格(😹)在收集过程(chéng )中李小龙把(📦)那些世界著名选手更适合(❔)自己的训(➿)练(🥏)内容和计划布(bù(🔏) )料(liào )裁剪下了并(⏮)剪切(🐓)粘贴到拿来的笔记本(🔖)上伊鲁山度一段(🐁)回忆说布鲁(🐯)斯(🔍)你每(měi )次回中(zhōng )国城(🔟)的武(🏩)馆(🌰)时都带到一(⛱)大堆从外(wà(📽)i )面买来的健(🙎)美(😧)杂(🈺)志接(🍐)着之中飞出精选都(dōu )结束了完了对我(🎡)说丹这三个(gè )伙计(♎)都(📢)说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(👨)宜方法那绝(jué )对是(shì )是太(🐫)棒了然后再他(🏉)变会亲(qīn )自来去(😡)想体(🤛)验这应该是李小(💆)龙在1969年(nián )时(shí )的状态(🌦)但他是怎(🎒)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识(👊)后受严的影响肝(✝)胆火旺严镜海有很(🏰)多背景和关系他曾和当时(👼)很著名健美选(🛁)手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(⏱)罗斯杰克(🏟)拉兰以(yǐ )及日本最著名举(😰)重运动员(😶)奥(🐇)运会冠军(jun1 )汤(🥦)米片岗一(🥩)起(📦)特训了很长(zhǎng )时间不过(🚵)积累了极为(wéi )丰富的训练方法(fǎ )在(🈵)李小龙(🏪)(ló(🌤)ng )和琳达订婚(hūn )后不久他(🎥)们(🛅)由西雅图搬来(lái )奥克兰和(👋)严镜海一(🕠)家住在一起所以才李小龙有机会(🚦)和严(🙆)镜海一(yī )起去练习
但李(🚆)小龙传的c语(yǔ )言设计(🔹)者来自纽约(yuē )的(🔞)乔治泰恩说布(🆒)鲁斯(🤫)在遇到严镜海(hǎi )前几(😦)年在(🐁)香(🐞)港时(🔔)就有力量去(🧜)练(liàn )习(xí )的记录和(🤹)裸露(🛄)上身肌肉(ròu )的(🈚)照片据泰恩(📺)的资(🏚)料李小(㊗)龙的(🌔)大姐李秋源有一(🚵)次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是(🕴)一(📍)名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他(tā(🍯) )对陈说以后回香港(gǎng )再安排(👣)好了和他一起(😖)特训无论(🍍)(lùn )谁(shuí )是李小龙首(⛺)位健美(🗒)启蒙者全(🙀)部(🗂)李小龙传记作(🌨)者(🍉)都一致认为李小龙(🌩)在1965年(nián )几年前(🚳)大(dà )多并(🦁)且(qiě )力量练(liàn )习(🗽)他(✉)当(🧙)时通(😓)常还(😶)是去练习咏春拳(😱)等(📩)中国(🤾)悠久的(♟)传统(tǒng )功夫杰西格洛(😮)弗回(🦗)忆(🦎)中(🌽)说(shuō )布鲁斯18岁(📶)时(😅)可到达西雅(yǎ )图他(🚪)的训(💬)练(💵)唯有撞(zhuàng )击柚木制(📑)作的模仿靶一些单双杠天天练习(👔)(xí )健美(👰)操和柔韧练(⛳)习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(😪)习练习如(🔌)拉负重行走滑(huá )轮和(🧒)用短棒绳(shéng )系3040千克(🕢)(kè(🚄) )哑铃(🐣)参与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而(é(🍀)r )且注重实际关节(📇)无氧训练只(🤕)不过怀疑要(🏞)前蹬(⛏)首先要使(🚫)关节强壮并传达击打时(🦔)所(suǒ )迸发(🌭)而出的极(💙)为强(😄)大力量
转(zhuǎn )折点
这个看似简(🌱)单但(dàn )他有(🌳)效的力(🐺)(lì )量(🐰)天(tiān )天练习加强武(📚)术功(🕊)夫的训练也让李小(💥)龙(lóng )在60年代初就已小有名声但一(❎)直到了1964年他才(🌀)绝无可(💽)能对力(🚜)量和别的素质的理解更加深入(🍛)因为他一(🎧)直是在旧金山他的武馆亲传(🕥)武艺在1964年(⛹)下半年他迫(💹)不得已地(🕊)卷入(⛏)(rù )其中一场对他身(shēn )心(🍩)具备强大惊撼(hà(👖)n )力(🍨)的大比武虚空之中(zhōng )那是当李小(🍫)龙(⬅)正准备向他(tā )的学(xué )生传(chuán )艺时门(mén )突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的(🚿)是几个中国武术高手他们是当地中国社团的(🎣)代(dài )表(🥑)据(⤵)琳达说当时(🐊)她正好(⚡)在内并怀有他们(🕍)的后代李国(🕔)豪8个月的(🌌)身孕(❗)这个代表走过去李(🦊)小龙面前给了他(tā )一个之(zhī )后能牒要么开始向(🏡)非东方人(🎶)传武要嘛(ma )和我们比武会
我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙解(🐰)释(⤵)说我毫不(♿)在(🌬)意他们的肤色只要(yào )怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯(sī(🚽) )的学生(🚌)除(👹)开了联(⛅)合国以外(wài )国(🍼)家的人除(🙀)了了世界上不(🚨)同种族和(hé )信仰的(de )人(😏)可是(😦)1964年在(🕳)旧(😒)(jiù(🧚) )金(jīn )山的(🙋)中国城把(bǎ )中(zhōng )国武术的秘密修炼(🦇)之法给西方(💭)人在当地华(😱)人武术社(🦍)团被认为是一种(🌝)背(bè(💉)i )叛行(🤐)为双方的态度很肯定地会(huì )造(zà(📻)o )成(😪)(chéng )一场比武会在又开始(shǐ )前那些个中国武术(shù )高(👁)手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所馆(guǎ(➕)n )否则
据那(🦑)些个了(🏦)解和曾与李小(🔡)(xiǎo )龙(🌳)训(xù(🔂)n )练训练过的(🥤)人说李(🍝)小龙是有(😸)名的火爆性不(🛳)(bú )曾受(🗂)过试练(🏯)或愚弄(💸)果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就(🌭)把(💼)(bǎ )那位与他比武会的(de )功夫(fū )高(🈴)手打跑了尽(jìn )管李小龙(📏)功夫征服(🤐)大陆了挑战(zhàn )者但在这场较(jiào )量中他的(❕)体能(néng )消耗比较(🔍)大(dà(🤫) )琳达回忆(♓)说布鲁斯当时实(shí(🐡) )在累极了(le )他认(🕢)为这次较(✈)量的时间(jiān )不(🔛)应该这样(😃)长是(⚪)而自(🌷)己杀(shā(🔥) )伤(💦)力(lì )还不够功能失常他当时真(🉑)够难(🕤)过极了通(🌛)过这次搏斗以至于(yú )李小龙见(🌋)过(🗺)到能够(gòu )的(🧓)武(wǔ(🚃) )功不只是一招(zhāo )一(🔣)势的拳(🍩)脚但(🃏)还必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素(🥋)质(😆)他把接(⏮)下来事件看成(ché(📧)ng )是是一(yī(😲) )个(🏀)起点这一(⏱)世结束后(⏫)他更一类积(💝)攒(💫)和(hé(🗯) )闷(🆙)头勤练(📎)这也就是李小龙对力(🍠)(lì(📫) )量练(liàn )习(xí )见过的转(zhuǎn )折点
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