乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么(me )科学(xué )依据能证明李小龙中国(♈)功(🥂)夫的破坏(huài )
以其标志性动(dòng )作垫(dià(🎽)n )步侧踢把一个一袭护(🦖)甲的200磅壮汉(🔞)踢飞了20米没入游泳池中美国不(🌆)权威(🛅)(wē(🏅)i )杂(📸)志黑带曾经的新闻过这(zhè )件事至多明(🧛)确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是在(🅰)(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也不(🕒)我相(🌾)(xiàng )信不(📿)过(🚟)以李小龙的身手(🏸)速度再(🎵)加(jiā )体(🈂)重(chó(🎁)ng )猛(🔀)踢估计(jì )能产(😐)生这些效果(🏬)再者当时(shí(🔃) )被踢飞的(de )人做的是平抛运动并不是在(zài )水平面(👮)上结束(shù )这(zhè )一(🔶)动作并且增强了可能(😁)性(🤷)(xìng )李小龙在体能(🤸)(néng )上(👀)倒是(shì )有(🌁)过人之处在(🔸)毅力有爱国这方面很值(🖥)得你去爱(🥨)我们(🧝)(men )去学习
1以其130余磅(pá(🐄)ng )的(de )体重(chó(📛)ng )劈(pī )出了350磅的(🐯)沉拳
2用二节棍轰出了(💺)1600磅的(🧣)力量(❤)
3以(🔲)其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个(🍍)(gè )一(♌)名(🈺)身穿护甲的200磅
壮(📪)汉踢飞了(🚵)20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃(💐)直臂水(shuǐ )平前伸(🛩)收起在伸出右手绝对静止控(👺)帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停(🥈)留半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃(⏰)水平前(👕)(qián )接一个反(🦕)身(shēn )后(🌛)摆再侧举至(zhì )肩部并要(📚)坚持数秒
7随意地(🈶)把手(🛡)指再插入一(🌐)罐未开(kāi )封的可口(🏿)可乐
8用侧踹把一只45十(🏯)公斤的沙袋踢破
9把约(💅)135公斤(🥚)的麻(má )袋踢到总共(✖)一层房子的高度
李小龙的个(gè )人健身(👣)绝对(🚳)机密
求知若渴(🛌)
李小龙马上收藏点了全部(🌄)也(yě )能找到(💜)的(🈲)健(😂)康和健美运动杂志(👏)以(yǐ )及乔韦德的美国先生(🍰)和健美(měi )者与力量(liàng )他(🚡)把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁(🖌)剪下了并整理(lǐ(🖌) )一番需要保存好(🚆)在洛杉矶时他如果一有空就(💴)逛各书店寻找风健美杂志他(⏱)所积攒到的有从本世纪初(🐟)到60年代(dà(👆)i )的各种(💵)(zhǒng )各样(🐆)的力(lì )量天天(📚)练(🐖)习(xí(👅) )杂志的书(🎊)籍他对(duì )这(👪)方面知识(🏥)的渴望几乎到了(🎚)发疯的程度从那时候一直到1973年病故(🤸)李小龙积聚(🐽)(jù )了大(👅)(dà(🏐) )量的或者哲(⏳)学武(wǔ )术的(📠)书(shū(🆘) )籍另(🎾)有约400册或(huò )者健身健(🚘)美运动(✴)训练学营养(😨)学和(hé )举午等方面的书籍(🏡)他(tā )细(xì )细的看努力(lì )专研把其中本身(🗳)价值部分徒手画并在(😬)空白(💅)处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息(🔃)李小龙(🚲)汇(🌪)编了一(yī(👭) )套适合(🌃)自(🍧)己并(♊)能(néng )最大程(chéng )度地发展起来力量(🍅)又(yòu )相(🍽)对于(🕟)(yú )不会增长体(tǐ )重(chóng )的(🔼)训(xù(🐘)n )练计划除(🛍)了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复手段(🦁)和营养(🌽)等尤其是把素质练习和武(🥩)(wǔ )功天天练(🛀)习(xí )有机地加强起来令其本已很高(gāo )深(🌕)的(😠)武功升(shēng )华至几(🌹)乎(❇)完美的艺术品(📤)程度(dù )可是相关证明(😼)(míng )那样做的效果(👅)是骇人的
李小龙安排好了的(📐)力量训练比重很(🚝)小(⬅)仿若要把(🍼)死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的(🏁)看法(fǎ )很显然他(🎋)分出受(💜)益颇深并把(🗣)这计划(🐾)(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之一(🦋)卡里姆(🗺)阿布杜(dù )尔贾巴尔贾(😒)巴尔(👣)曾对肌(🐟)肉与健美杂志记者(🙀)说布鲁斯是(shì )在(🏗)1970年夏让我进(🃏)行力量练(liàn )习的那(⬇)(nà )是(⛰)星期13次的(🌋)计划大(🙄)多数内容(róng )是布鲁斯(🅱)经(jī(🛢)ng )常会练习练习的只不过我当时只有(❔)做(zuò )每(🥗)项(🕧)两组各12次(🤨)可是(shì )它确(què )实是比较有效
李(🤜)小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴地(🃏)步据伊鲁(lǔ )山(shān )度回忆除星(🛍)期13次力(🚚)量练(liàn )习(🏕)外李小龙(💊)还在武功练习中渗入很多几乎一(🤝)样的(🎐)练习他说(shuō )李小龙在(🌗)武功(🚬)练习练习(🌷)常持着哑铃接(😨)受拳击(🎧)练(liàn )习你(⛔)(nǐ )每次练习练习进行12组每(😎)组100次双手(🌯)各(gè )持1234567和10磅哑(🥞)铃参与金字(zì )塔形(🈁)递增6组然(📛)(rán )后再再依次趋(🕰)于零重量通过6组拳击(🍌)我(🔪)(wǒ )模仿李(🤤)曾让我(wǒ(⏭) )和他一(🤸)起练过一次(🦈)(cì(🔖) )哇(wa )练(😞)习后三角(🌇)(jiǎo )肌和手(shǒu )臂(🐼)(bì )是会(🌂)(huì(🐾) )如(⛎)(rú )此酸胀但不仅仅(🏐)这(💂)些李小龙(lóng )在那(🗒)三(sān )天的力(lì )量训练日和(🦊)未不(🕦)负重练功(gōng )其(🍆)他时间里是会用哑铃发泄没(🚙)有(📻)了(🔽)能量他(🌮)是那副哑铃(🗯)琳达道他(🔄)从来不趁(🐣)着当电(㊙)视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是(shì )边吃边持铃我(🎰)模(🔑)仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(🏩)另(⏱)一只手(shǒu )做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂
李(🌁)小龙而且(👔)特(tè(🥧) )别注重前臂训练以可以提高他的握力(📷)和(💾)(hé(🌭) )击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(🦈)(liàn )习甚(shèn )至入迷(mí )的地(🔍)步(bù )如果能有人常规完全(🌆)没有(🕹)一(😷)种(📢)(zhǒng )新的前臂再练习方法他一定要想(🔠)(xiǎng )个(🙉)办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位(wèi )在旧金(😛)山的老(😧)(lǎo )朋友李鸿新(♐)给(🥞)他能(néng )制造(🦎)(zào )几种(🕘)握(wò )力(🏭)(lì )去练习器李鸿新(xīn )说小龙经(🦗)常把设计草图给我然后(hòu )再让我遵循要求和规(guī )格去(🤚)能完成(chéng )不过(🥔)我也不傻(🅾)他(tā )笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙(🚋)电脑设计的(🐺)那些器械对(🥊)练(liàn )习练(🏁)习肌(🛄)肉是(shì )很有效的所(🤖)以(yǐ )才(🥎)我并不一定(dì(❤)ng )给(🈹)寄一个的同时(shí(🚅) )也留一个在家自己练(🤧)鲍勃(⏩)沃(wò )尔是(shì )李小龙(🖤)的另一位朋友他还在李小龙出(🌬)演的猛龙(🦑)过江龙争虎斗死亡(wáng )游戏(🍃)等(děng )3部影片中(zhō(🚟)ng )扮(🌦)演的(de )角色过角(🧛)色他说李小(🎛)(xiǎ(🐄)o )龙(🤔)力气惊人的(de )前臂在(zài )他的(📜)功(📂)夫(fū )中抢(🏸)走(👗)很主(🎚)体形象的(de )位置他说布(bù )鲁(🐞)斯的前臂和身体的比例是我仅(🔣)(jǐn )见的人中最(🐠)大(🕺)的他不仅(♊)仅前臂(bì(😰) )十分(🌚)普遍富(🌺)裕但还占据一双铁拳和(🤘)十只钢指那绝对(🌼)是实在太可(👌)怕地了奥林(🌘)匹亚健(🚌)(jiàn )美先生(😥)多里安(🎆)耶茨这样(📞)的评(🐠)价(🔔)李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(💊)力量(liàng )是极为的(de )可怕地(dì )他(🍐)是一个令人不可(🏑)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(📲)(yī )个由钢丝条(tiáo )编制的(🥌)头盔击了个坑(kēng )而那(🚏)个(📀)头(tóu )盔当(🙇)然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥(gē )伦比亚(🌵)广播公司的最新(xī(🔊)n )出电(diàn )视(shì )剧青(⬅)蜂侠(xiá )中扮演(⛰)的角(🐫)色二号男(🤰)主角加藤时与(yǔ )青(🐹)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了(🗡)好朋友两人都占(🐈)据粗长的(💮)前臂(⏯)(bì )但全面的胜利的完(🧙)全不同李小(🤹)龙是通(tō(🏮)ng )过(guò(📔) )练功(gōng )有目的(👁)的(🃏)训练获得(dé )而(🤹)后者则通过(guò )多年骑野(🍣)牛的竞技表演和越野摩托而勤练(👏)这位(⏮)身高186米6英(🙄)尺(chǐ )1英寸体(✡)重9550公斤210磅的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙(lóng )掰手(🔒)腕(🍩)正面(🚓)交锋的人现在想起(😰)了这些个事来(🛵)他(🖌)还(🍁)不好意地说他李实在难(nán )以相(xiàng )信(🐟)我们与不是一个级别(bié )的较量我远(🏂)远超过他40磅(páng )可(💜)是他的前(📟)臂是我所见(☝)等(děng )同于体(🔒)重(♌)的人(📙)(rén )中最粗(🦊)壮的李小(♑)龙在掰手腕比赛中我总是取(🚿)得胜利
据赫伯杰克森一段(🏔)回忆说李曾(🅿)玩笑说(shuō )准(zhǔ(🔁)n )备好当此项目世界冠(➖)军李另(lìng )一位好朋友木村武之(🐯)说(shuō )你(🔤)要是抓着(📍)李的前臂觉得竟(💫)像扣住了一根坚(🀄)硬的棒球棒李小龙每隔(💳)一天(🐵)只要能坚持(👹)天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因(🚛)(yīn )此要(💄)每隔一天给(☝)了它(🐪)们(men )一定(dìng )量的(de )刺(😠)激才(cái )能够(gòu )健壮范威廉(lián )姆斯(🤺)一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是(shì )开车不带齐(qí )琳达(⛰)和布兰顿(🖱)李国豪(🍆)到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小(xiǎo )玩(🤖)意(yì )他(🍕)绝(☝)不沾烟酒是(shì(🚗) )名完全(🙏)(quán )洁身(🌦)(shēn )自好很还好的人当(dāng )我在他死前约一个月(🥦)看(kà(⛏)n )见(jiàn )他们时他看上去还真棒极了身体上看上(🔃)去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(📃)很谦让(rà(🎵)ng )我如果我们在一起气氛(⌛)是(shì )会(huì )亢奋下(xià )来他还你经常你别当(🔒)真有一次他将(jiāng )一(🚮)张粘贴物粘在我(🤔)车子后(hòu )窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(qī(🤟)ng )蜂侠播(🛠)出(👓)后李小(💱)龙名声(shēng )大震他训(💡)练十(shí )分勤(qín )奋(fèn )刻苦(💇)并(bìng )如(🍺)何(🚉)(hé )修改了(🤲)计划的部分内容增加了器械重量增加了(🥏)次数并在(zài )每项(xià(🌑)ng )练习中相(xiàng )对应(🚧)提(tí )高(💎)两组练习(🌾)无法置信的力(🔺)量(liàng )
李(lǐ )小龙的力(🕖)量素质是不俗的据被称(chēng )美国跆拳(🏏)道之父(fù )的李(👫)俊久所述他曾和李(🤲)小龙(📏)交过手(⛏)深深(shēn )被李小龙的武(⏲)功(🍧)速度(dù )力量所(🕞)称霸他(tā )说(shuō )李小龙还真天(tiān )才人(🍷)物我从来都没(🚂)有见(jiàn )到过(🏋)会如此(cǐ )健壮的人他这个(⛏)(gè )可以单手用一只食指来(😧)做深(🏋)蹲而我用(yòng )四个指头撑(😼)都很沉重(chóng )曾是(shì )李小(🦒)龙徒弟的223米高(🥎)的(💟)大(dà )个子篮(lán )球(🚸)运(🧟)动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴(🧞)尔一段回忆说李相当灵(😝)活(🍬)精明强(🕒)干(🗞)他老是速度不光(🥓)快动作像(🐬)猫一样耐力(😵)李还独特创新(🔤)了一种他一般(🌷)称升(shēng )旗的下腹肌(🚶)练习(👁)(xí(🗃) )方(🚋)法70年代传统日式自由搏(🧟)击(😱)的(📒)倡导者乔刘易斯(💘)JoeLewis曾(🛳)拜过李小龙为(🛑)师乔回忆(yì(🐎) )说通过李的(🏋)身体和体(tǐ )重而言他具备了令(🤩)(lìng )人不敢相信的力量(liàng )他是(⛪)可以把343公斤重(⚓)的(🥑)(de )杠铃(💕)直臂(bì )水平前伸收(😪)起再(🚧)伸出(🎉)静止在(zài )锁(🏨)(suǒ )住控20秒钟(🔒)这(🌆)对一名体重62公(📤)斤(jīn )的人而言(yán )是太不可思议(🧚)的(🈴)除(🕺)非一(🐮)个903公斤重(chóng )的人都未必会做能(néng )够得到而(ér )伊鲁山度(🕛)说的比这更玄他(🎬)说曾目睹(🐌)李把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美(🐅)国的(🌲)第一个徒弟杰西格洛弗(🆓)(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习(🥇)一手持323公斤哑(⛔)铃水(shuǐ )平前(qián )举接一个欺身后摆接着呈(👊)侧(➖)举至肩(jiān )部水平(💼)并(🍟)一定要(yào )坚持数(🎑)秒这(zhè )重量对一(🔳)般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且(qiě )李小(🛸)龙有很多小绝活如可以不随意地把(⏫)手指(💯)插进(⏪)一罐未开封(🦅)的可(🤪)口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比(👞)较著(👺)名柔术大(dà )师威利(lì )杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是(shì )李小龙(lóng )搬(🌴)去(qù )好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空(🦐)港在李(🐩)小龙新家的(de )院内横(🐺)挂有两只(🔥)太(tài )严重(chóng )的(🌈)沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住(zhù )不动它但李对我说嗨威(🚽)利看着远处(🤜)随即他就飞(fēi )起(🧘)一脚把它踢悠(yōu )得老(lǎo )高完全(🏮)碰到天花板接(🌃)着(📕)又狠狠弹回来了(🏻)李小龙(👽)的力量真够慑人(⚫)心(🎺)魄无法置信
李小龙的绝招也(yě )有他的(🖼)(de )寸拳他(📲)的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以(🤕)内的人轰出(chū )非常一段距(👊)离(👹)泛美(🏮)柔道冠军海(🛤)沃德小本曾切磋一番过这(zhè(⭕) )样的(de )拳的(de )滋味每当一提(tí )起这件事他就不以为然伤感的(de )歌(💃)地说(🥏)怎摸也(🆙)想不(🎂)到(🎚)李的拳头竟这般很厉(🤔)害当时他从后面紧(🌋)紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(📡)不了没有想到(🐸)李只身(🏒)体(💯)(tǐ )颤抖了一下身体回过头来(🗺)是一(🍃)拳小本只(zhī )都觉得自(🧦)己飞(🈸)行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使(🌞)小(🥦)本仰躺(tǎng )很(👹)久才可以(🔱)恢复和李小龙同(tóng )时期的武林(🆎)高手一谈(📗)到李(lǐ(📑) )都有一(📉)种(zhǒ(🎁)ng )恐惧感特别(🔟)是李小龙(lóng )的速(🌐)度他们同盟协议的感(💧)觉是发(🚕)现到李小龙无比(🐩)地快并(bìng )也(yě )能(✍)当初查觉对手意图即使是和(🐂)对(duì )手(shǒu )同时进攻都是(💧)李先击中(zhō(🈚)ng )他对方(🚤)李(lǐ )小龙的另(🛣)一(🍖)名徒弟(dì )格伦(lún )是这样评(píng )价他师傅的(de )布鲁斯的全盛(shèng )期(🛵)得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一(🐾)样称雄称霸于自(🛍)(zì )己的领域(📳)又不是(shì(🌝) )别(🏵)人不行的话(huà )完(🌱)全是他真(🍿)的太出色了(🏒)
铁(tiě )人(♊)李(lǐ(🆒) )小龙的第一步计(🏭)划
即便李(🌏)小(🧓)龙更具超乎常人(🐋)的(😳)素质天(🖌)赋但(dà(🗞)n )他仍(réng )然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一段文字特训(xù(🍝)n )不仅仅(🥕)能(👟)想提高体能但能注意培(🤧)(péi )养(🏽)精神和感(💪)情它必须智(zhì )力(🏞)和天赋的(🚿)高度(dù )加强才能(néng )达到完美(měi )境界(😏)摘(zhāi )自李小龙(🐶)遗著截拳道之道(👛)从生理学(🧢)的角(🗺)度讲(jiǎng )强大的力量(liàng )来源于肌纤维的(de )增粗(cū )和神经系(✡)统的一定(💲)高度完善李小龙(🍯)的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽取健(jiàn )美明星图(tú )片和(hé )资料(liào )的(🌄)嗜好3个坦克(🔨)师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(🙉)人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛(🗜)(xī(🅰)n )格在收(🐝)集(🧘)(jí )过(guò )程中李(lǐ )小龙(ló(🍶)ng )把那些世界著名选手更适合自己的(🔔)训(⏱)练(💂)内容(🎂)和计划(🔥)(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴(📒)(tiē(🐺) )到拿来的笔记本(🕌)上伊鲁(🔱)山度一段回(🍮)(huí )忆说布鲁斯(🛡)你每(měi )次(🔞)回中(zhōng )国城的武馆时都带(dà(🔜)i )到(🎌)一(yī )大(💻)堆从(📅)外面买来的(de )健(🧕)美杂志接着之中飞出精(🏈)选都(dōu )结束了完了对我说丹这(🚲)三个伙(🚕)计都(dōu )说这是发(🛺)(fā )展肌肉线条清晰度(📱)的适宜方法那绝对是是太棒了然后再(🛁)他(🤞)变会亲自(🍽)来去想体验这(🤤)应该是李小(🦔)龙在1969年时的(de )状态(tài )但他是怎么对健美和力量(🔧)训练感(🚵)(gǎn )兴趣(⏹)(qù )的东(🏊)西呢一种推测(🗑)很可能是他和(🏌)严镜(jìng )海在加州奥克兰认识后受严的影响肝(gān )胆(🏂)火旺严镜海有很(hěn )多(📀)背景和关系他曾和当时(😜)(shí )很著名(míng )健美(měi )选手史(🎂)蒂夫(🥚)里夫斯(📤)克(🐌)兰茜罗斯(🖲)杰克拉(lā(🍂) )兰以及日本(🔞)最著(👄)名(míng )举(jǔ )重运动员奥运会冠军(🕟)汤米片岗一(❕)起特训了很(🐶)长(zhǎng )时间(🏃)不过积累了极为(wéi )丰(🔛)(fēng )富的训练方法(fǎ )在李小龙和(🛳)琳(🕸)达订婚后不久他们由西(🥘)雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海一家(🕞)住在一起所以才李小龙(lóng )有机会(😇)和严镜海一起(qǐ )去练(liàn )习
但李(lǐ )小(🛠)龙传的c语言(yán )设计者来自(🦂)纽约的乔治泰(🤰)恩说(🚦)布鲁斯在遇到(🐢)严镜海前(qián )几年在香(🚒)(xiāng )港时就有(yǒu )力量去练习的记录和(☕)裸(luǒ )露上身肌肉(💨)的照(🕺)片据(❌)泰恩(🍾)的资料(liào )李小龙(lóng )的大(⛽)(dà )姐(🛐)李秋源有一次(cì )将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家(jiā(🐇) )陈是一名健美运(yù(🙏)n )动员身(🌚)体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(shēng )地美国但他对陈说(shuō )以后回(🐁)香港(💓)再安(🏂)排好了和他一起特(⛺)训无论谁是李(❔)小龙首位健(⬅)美启(💲)(qǐ )蒙者(zhě(🏡) )全部李(lǐ )小(🧖)龙传记作者(🛋)都一致认为(🏯)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🌱)在1965年几年(📢)前大(🍑)多并且力量练习(🆑)(xí )他当(dāng )时通常还是去练(lià(😂)n )习咏春拳等(děng )中国悠久的传统功(gōng )夫杰(🎮)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🚂)到达西雅(🔡)图他的(🌙)训(🌽)练唯有撞击(✔)柚木制作的(de )模仿靶一些单(🈳)双杠天天练(💖)习健(🌈)美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一(yī(👷) )些力量练(liàn )习练习如(🗜)拉(🗺)负重行(háng )走(🧜)(zǒu )滑轮和用短棒(🥖)绳系3040千克哑铃参与(🎉)卷腕(wàn )天天(👂)练(liàn )习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🔡)而(🕝)且(📮)注重实际关(🏅)节无氧训练(liàn )只不过(👬)怀疑要前蹬首先要使关节强壮(🔞)并传达(🚝)击打(dǎ )时所迸(🅿)发而出(chū )的极(🐝)为强大力量
转折(shé )点
这个看(📸)似简单但(🐡)他有效的力(lì )量天天(📑)练习(xí )加强武术功夫(🚏)的训(xùn )练也让(ràng )李小龙在60年(nián )代(🎙)初(🖕)就已小(👘)(xiǎo )有(yǒu )名(🎧)声但一(🤼)直到(🏍)(dào )了(🥂)1964年(🌑)他才绝无可能对(duì )力(lì )量和别的素质的理(🐶)解更加(jiā )深入因为他一(yī )直是在旧(jiù(😈) )金山他的武(wǔ )馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(🌈)半年他迫不得已地卷入其中一场对他(🚅)身心具备强大惊(🚙)撼(hàn )力的大(🤮)比武虚空之(💠)中(zhō(🏰)ng )那是(🙉)当(👗)李小龙正(zhèng )准(🍡)备向他的(🤣)学生传(chuán )艺时(🦆)门(mén )突(🎆)然之(🌟)间(💋)被一伙人一(✅)脚踢开冲进(jìn )来的是几个(🥥)中(🛫)国武术(shù )高手他们是当(🆙)(dāng )地中国社团的(de )代表据琳达说(shuō )当时(🆖)她正好(hǎo )在(🍗)内并怀有他们(men )的(de )后代(🐣)李国豪8个(🐦)月(💄)的身孕这个代表走过去李小龙(🥛)面前给了他(👜)一个(✅)之后(hòu )能(💙)牒要么开始(💂)(shǐ )向(xiàng )非东方人传武要嘛(🧝)和(😻)(hé )我(🏙)们比(🌱)武会
我来教任何想学的(🌕)人李小(xiǎo )龙(🥁)解释说我毫(há(😷)o )不在意他们的肤(fū )色只(📻)要怀(🏌)(huái )有(🕹)真(🗜)诚我就教(jiāo )当时(🈺)布(🐳)鲁(🌛)斯的(🥍)学生除开了联合国以外(🍹)国家的人(🎲)除了了(le )世界上(🥣)不同种(🍯)族和信仰(yǎng )的人(⬅)可(🐴)是1964年在旧金山的中国(📯)城把(👚)中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人(⏯)武术社团被(🔦)认为(wéi )是(shì(🤾) )一种(zhǒng )背(bèi )叛行为双方的态度(😔)很肯定地(🔄)会造(zào )成一场比(🧤)(bǐ )武会(huì(🍤) )在(🍫)又开始前那些个中国武术高手曾说过(guò )李最好(hǎo )是关(🚁)掉这所所馆否则
据那些个(🖤)了解和(🗂)曾与李小龙训练训练过(🛫)的人(rén )说李小龙是(🍍)有名(🏨)的(🏟)火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(🥚)操纵一下情绪在一(❣)阵如此(cǐ )激烈的交(jiā(🌤)o )手(🍊)就把(bǎ )那位与(yǔ )他比武会的(🐓)功夫高手(🔤)打(⛑)跑了(🌽)尽管李小(🌃)龙(🔉)功夫征(💲)服(🏏)大陆了挑战者但在这场(🎃)较量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯当(🤦)时实在累极了(le )他认为(❎)这次较量的时(shí )间不应该这样长(zhǎng )是而自(zì )己杀(🕐)伤力(lì )还(🗓)不够(😢)功能失(🐨)常他(💐)当时(📑)真够难过(guò )极(jí )了通过(🐟)这次(🛒)搏斗以至于李(lǐ )小龙见过(⤵)到能够的武功不只是一(🍃)招一势的拳(🛀)脚但(dà(💣)n )还必须应具备超人的体能(⛔)与力量(liàng )素质他把接下来事件(jiàn )看(🍣)成是(shì )是一个起点这一世结束后(hòu )他(🎯)更一类积(jī(🎦) )攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练这(🎙)也就是(shì(🕷) )李小龙对力量练习(xí )见过的(de )转折点
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