有什么(🔳)科学(💴)依(🍝)据能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏
以其标志性(📊)动作垫步(bù )侧踢把(bǎ )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没入游泳(🥃)池中美国不权威杂(📛)志黑带曾经(jīng )的新(⛽)闻过这件事至(zhì )多明(🔆)确一点杂志上(shà(👼)ng )登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边(biā(🧑)n )李小龙退(🏿)后仅几步一个垫步侧(⛽)踢(💎)就把对方(fā(👧)ng )踢入水里以前我也不(🛄)我(wǒ )相信(🦉)不(bú )过(🗳)以李小龙的(🛏)身手速度再加体重猛踢估计能产(chǎ(😨)n )生这些效果再者(zhě )当时被踢飞的人做(😇)的是(shì )平(🍾)抛运动并不是(🕗)在(🍩)水平面上结束这一(yī )动作并(🍉)且(qiě )增强了(🚷)(le )可能性李(💆)小龙(lóng )在(♋)体能(néng )上倒是有(📄)过人之处在毅力有爱国这方(fāng )面很(❣)值得(🚟)你去爱(à(🦍)i )我(wǒ )们去学(❓)习(🖼)
1以(⚽)其130余(🥂)磅的体重劈出(🦗)了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(💫)的力量(liàng )
3以其招牌手(📊)势垫步侧踢把一个一名身穿(😫)护甲的200磅(🏜)
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠(gà(🦀)ng )铃直臂水平前(💶)伸(🧡)收(🎑)起在(zài )伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒
5把(🌌)563公斤的杠铃平(🐆)伸(🎩)并停留半刻
6一手持32公(👪)斤哑(💫)铃(🍀)水平(💱)前接(jiē )一个反(fǎn )身(📊)后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把(🅰)手指再插入一罐(🔵)(guàn )未开封的可(kě )口(kǒu )可(🐣)乐
8用侧踹把一只(😗)(zhī )45十(📣)公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破
9把约(📓)135公斤的(🕠)麻袋踢到(dào )总共一(yī )层房子的高度
李(💡)小龙的个人(ré(🏯)n )健(jiàn )身(🧦)绝对机密
求知若渴(💩)(kě )
李(🐢)小龙马上收藏点了全(🕒)部也能找到(dào )的(de )健康和健美(měi )运(yùn )动杂(🚝)志(📥)以及乔韦德的美国先(🔕)(xiān )生和(🦏)健(🥗)美(mě(🍑)i )者与力(🗾)量他把这些杂志能变现部分衣服(😫)裁剪下了并整(✨)理一番需要保存好在(✴)(zài )洛(🏚)杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志(🕑)他(🖱)所(suǒ )积攒到的有从(🐫)本(🦁)世纪初到60年代的各种(📍)各(gè )样的力(🥒)(lì )量(liàng )天天(🚄)练习(🛣)杂志的书籍他(🔛)对这方面知识的渴望(🐲)几乎到(📚)了发疯的程(ché(🤭)ng )度从那(nà )时候(hò(📤)u )一直到1973年病(🏈)故李小龙积(jī )聚(jù )了大(🕤)量的或者哲学武术的书籍另有约(🍻)400册或者(zhě )健身(😴)健(🏀)美(🚨)运(yùn )动训练学(xué )营养学和(hé )举午等方面的书籍他(tā )细细的(📖)看努力(🐯)专研把其中本(🎐)身价(jià )值部分徒手画(🎏)并在空(kōng )白处(chù )标明(🗓)
训练计划
经钻(🆓)研(👉)(yá(🔅)n )大(🎖)量资料和(📱)信息李小龙汇编了一套适合自己并能最(zuì )大(dà )程(⚓)度(🕑)地(🏪)发(🙏)展起来力(🦌)(lì )量又相对于不(💐)(bú )会增长体重(🐔)(chóng )的(📠)训练计划(〽)除了每(🃏)个星期天3次的训练内容(🌑)恢(🚡)复手段和营养等(děng )尤其是把素(sù )质练习和武功天(tiān )天练(👆)习(🔭)(xí )有机(jī )地加(jiā )强起来令其本已很高深(➕)的武功升华至(👠)几乎完美的(🤤)艺术(🥁)品程度可是相关(😔)证明那样做(zuò )的效果是骇人的(de )
李小龙安(🏤)排(🅱)好(😳)了的力量(liàng )训练比重(🌶)很小仿若要把死去的时间阻一阻(📠)出去但改变过去对力量训(🎰)练(liàn )的(de )看法很显然他分出(chū )受益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最(🤸)常(🎈)来馆训练的学生之一卡里姆阿(🙇)布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布(📴)鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那(💜)是星期(qī )13次的计划大多数内容是布(📑)(bù )鲁斯经常会练(👂)习练习的(⬅)(de )只(zhī )不(🔱)过我当时(shí )只有(🥘)做每项两组各(📜)12次可(kě )是(shì )它(tā )确实(🦅)是比较有(yǒu )效
李(🍞)小龙对力量(liàng )练习根本(⬅)就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(💬)13次力量练习(🆑)外李小龙还在(zài )武功练习中(zhōng )渗入很多几乎一样的(de )练习他(🐶)说(🚡)李小龙在武功练习(💋)练(🕟)习常(🍝)持着(🏵)哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习进行12组(🐊)每(🚫)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🍂)后(hòu )再再依(🚧)次(cì )趋于零重量(🥅)通过(guò )6组(zǔ )拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾(🍡)(céng )让(ràng )我(wǒ )和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂(👩)是(shì )会如此酸胀但不仅仅这些(🎆)李小(🥟)龙(lóng )在(🎷)那三天(tiān )的力量训练(🤔)日和未不(bú )负重练功其他时间(jiā(📿)n )里是会(😶)用哑铃(👉)发(fā )泄没有了(💀)能(🔑)量他是那副哑铃琳达道他从来(📯)不趁着当电(⛰)视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持(🤔)铃我模(📌)仿即(🧐)使(shǐ )是(🐾)在看点(diǎn )书时也是一(🗽)只手(🗳)手里(🎢)书而(🎓)另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得(🏝)不(bú )可(kě )思议
天生神力的前臂
李小龙(ló(🧑)ng )而且特别注重前(🈺)臂训练以(yǐ )可以提高(gāo )他的握(📁)力(💟)和击拳力量(liàng )他(tā )的妻子琳(🏑)达说他(💆)对(😄)前臂练习练(🍊)习甚至(🌲)入(rù )迷的地步如果(guǒ )能有人常规(🍧)完全没有一(yī )种新的前臂再练(👥)习方法(🕸)他一定要想个(🐎)办(🤙)法(🦀)得到它他甚至(👛)于让他的一位在旧金山的老朋(péng )友李(🤖)鸿新(🏕)给他(🚓)能(👳)制造几(✏)种握力去(🈷)练习(📰)器李鸿(😍)新说小龙(🥄)经常(cháng )把(🕜)(bǎ )设计草图给(gěi )我然后(hòu )再让(🤹)我遵循要(yào )求(qiú )和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(🛑)接着说我明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练习(xí )肌肉是(😐)很有效的所以(😎)才我并不一定给寄一(yī )个的同时(shí(🚲) )也留一个在家自(zì )己练鲍勃(bó )沃尔是(shì )李小龙的另一位(🗞)朋友(🔃)他还(🛬)在李小龙出演的猛龙过江龙(😋)争虎斗死亡(🐺)(wáng )游戏等3部影片中扮(🥋)演的角色过角(♈)色(sè )他说李小(🤘)龙(🐭)(lóng )力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很(hěn )主体(tǐ )形(🏴)(xíng )象的位(🛂)置他说布(bù )鲁斯(sī )的(de )前臂和(hé(❓) )身(📨)体的比例是我仅见的(de )人中(zhō(🈳)ng )最大的(de )他(🎿)不仅仅前臂十分普遍(🚟)(bià(🔏)n )富(fù )裕但(dà(🏏)n )还占据(💴)一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(🤺)是实在太可(🥒)怕地了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安(💸)耶茨这样的评价(🛑)李小(xiǎo )龙他混身肌肉(🍫)是(shì )极为(🀄)非常结实刺出(📍)的力量是极为的(de )可怕地他是一个令人不可置信的(de )人李(🐊)小龙的拳头是令(🔟)人胆寒的他曾将一个由钢丝(🎅)条编(🏕)制的(de )头盔击(🎳)了个坑而那个头盔(kuī )当然了(🍫)已经承受(😊)住了(le )好几次砸击
1965年李小龙(lóng )在哥伦(lún )比亚广播公司的最(🥔)新(🍗)出电视(shì )剧青蜂侠(xiá )中扮演的角(😰)色二号男(🗄)主角加藤(🥔)时与青(🐤)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞(🤟)影视明星(⚫)范威廉(🚪)姆(mǔ(🥇) )斯成(👲)了好(✉)朋友两人都占据(jù )粗长的(🙂)前臂但全(quá(🚠)n )面的胜利(📓)的(🐒)完(🦐)全不同(🐈)李(🌑)小龙(🎄)是(🕤)通过练功有(💣)目的的训练获(🛹)(huò )得而后者则通过(guò )多年骑野牛(niú )的竞技表演和越(yuè )野摩(mó )托(tuō )而(🚃)勤练(🔦)这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(😼)(páng )的大汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰(👱)手腕(wàn )正(👓)面交锋的人现在想起了这些(💯)(xiē )个(gè(🥥) )事来他还不(bú )好(🌬)(hǎo )意(➿)地说(shuō )他(😠)李实在难以相信我们(⛴)与不(📦)是一(🥗)个(👇)级别(bié )的较量我远远超过他(🍇)40磅可是(shì )他(tā )的前臂(🛳)是我所见等同于体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕(🕎)比赛中我(⬇)总(💊)是取得胜利
据赫伯(bó )杰克森(🙉)一段回忆说李(🔁)曾玩笑说(🍨)(shuō )准备(bèi )好当此项目(🏛)世界冠军李另一位(💬)好朋友木村(🖼)武之说你要(👊)是抓(📄)着(🚂)李的前臂觉得竟(🎦)像扣住了(🍪)一根坚硬的棒(🖐)球棒李小龙每隔一天(🔣)只(zhī )要能(🌻)坚持(chí )天(tiān )天(tiā(🛠)n )练习(xí )前(qián )臂(🤕)他怀疑(🍠)前臂的密度(🐇)很(🔢)大(🗯)因此要每隔一(🤦)天(🥕)给了它们(men )一(yī )定量的刺激才能够(gò(🥞)u )健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆(🎱)说布(🎫)鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐琳达和(🌦)布兰(lán )顿李国豪到我家(jiā(🔹) )度周末即使来(lái )我这里他(🌰)也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟着(👭)再练习(🥑)专用小(🌒)玩意他(🍉)绝不(🤡)沾烟酒是名完全(🥘)洁身自好很(💬)还(🖋)好的(de )人(rén )当(🦀)我(🌲)在他(🏚)(tā )死前约一(📏)个月看见他(🥈)们时他看上去还真棒(🎸)(bàng )极(🏃)了(le )身体上(🔞)看(🤓)上去像岩石一样的坚(🛥)(jiān )硬他说布(👡)鲁(lǔ )斯很(hěn )谦让(🔩)我(🧣)如果我们在一起气氛是会亢(🤒)奋下来他还你经常你(🐋)别当真(zhēn )有(yǒu )一次他将(🔢)一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着青蜂侠保护(🌼)此(📱)车当电视连(lián )续剧青(🔭)蜂(🌍)侠播出后李(😡)(lǐ )小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修(💄)改了计划的(🕯)部(⌛)分内容增加了(💓)器械重量增加了次数并(👬)(bìng )在(zài )每项练(liàn )习中相对应提高(🛷)两组练习(xí )无法置(👥)信(xìn )的力(lì )量
李小(🏎)龙的力量素质是不俗的据(🙈)被称(chēng )美国跆拳(🌟)道之父的李俊(📞)久(🏜)所述他曾和李(🌞)小龙交过手(🖊)深深(🧓)被李小龙的(🕘)(de )武功速(sù )度力(🌳)量(🍭)所(🤤)称霸(🍝)他说李小(🕟)(xiǎo )龙(📡)还(👏)真天(tiān )才人物我从(🏕)来都(🌂)没有见到过会如此(🎹)健壮的人他这个可以(🥂)单手用(yòng )一只(👧)食指(zhǐ )来做深蹲(🕣)而我(🍻)用四个(🥫)指头撑都(🏥)很(hěn )沉重曾是(shì(🏓) )李(🔑)小(xiǎo )龙徒弟的(❤)223米高的大(📭)个子(zǐ )篮球运动员卡(⛹)里姆(⬜)(mǔ )阿布杜(📈)尔(ěr )贾(jiǎ(🐛) )巴尔一(🈯)段回忆(🤹)说李相(💑)当灵活精明(míng )强干他老是(shì )速(⏹)度不光(guāng )快动作像猫一样(🦍)耐力李还独特创新(🍆)(xīn )了一种他一(yī )般称升旗的(de )下(xià )腹肌(jī )练(😯)习方法70年代传统日式自由搏击(🎪)的倡导者(💄)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(📈)小龙为(wéi )师乔(qiá(😔)o )回忆说通过李的身体和体重而言(🧖)他具(jù )备(bèi )了(🤖)令(❌)人不敢相信的力量他是可以把343公斤(🥩)重的杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住(🏤)控(kòng )20秒钟(🗑)这对一名体重62公斤的人(⛹)(ré(🈲)n )而言是太不(🏮)可(kě )思议的除非一(🍩)个903公斤重(👉)的人都未必会(huì )做能够得到而(ér )伊鲁山(🦐)度说的比这更(gèng )玄(🔙)他说曾(🍊)目睹(👽)(dǔ )李(lǐ )把563公(🏑)斤的杠铃水(🔸)平前举并仅仅(🏉)(jǐn )片刻李小龙在美国的第一(🏡)个(gè )徒弟杰西(xī )格(🎣)洛弗也(yě )回忆说师(shī )傅(🌆)偶尔会做这(🗡)样(yàng )一种练习一手持(🖱)323公斤哑(yǎ )铃水平前(🐫)举接一个欺身后(🗳)摆接着呈侧举至肩部(bù )水平并一(yī(🤩) )定(🔊)要坚持数秒(miǎo )这重量(😝)对一般人(rén )提(😶)摆尚有困难不要说做动(dòng )作了
况且李(🐶)小(xiǎ(⌚)o )龙有很多小绝(😔)活如可以不随意地把(bǎ )手(🧗)指(😅)插(chā )进(💹)一罐(🐺)未(wèi )开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十(shí(🎏) )公斤的沙袋(🕵)裂开美国(✍)比较著名柔术大师(🥥)威利杰伊WellyJay回忆说他(🕐)最后一次看见了李小龙(🌝)是李小龙搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(💡)城(🍭)搬到洛(🥈)杉矶贝尔(🥔)空港在李小(🈚)龙新家的院(👠)内横挂(guà )有两只(🕓)太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我(🐐)甚至都移住不动它(🐲)但李对(duì )我说(🍨)(shuō )嗨(🤞)威利看着远处随(❔)即他就飞起(📆)一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(🅱)接着(zhe )又狠(hěn )狠弹(dàn )回(🏯)来了李小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置信
李小(🛳)龙(lóng )的绝(😛)(jué )招也有他(tā )的寸拳他的寸劲可(🤱)将一(🖲)名体(tǐ )重45公(gōng )斤(🙊)以内的(de )人轰出非常(🍇)一段距离(⛔)泛美柔道(🈚)冠军海(🚞)沃德(⭐)小本(🕰)(běn )曾切(🤐)磋一番过(👛)这样的拳的滋味(wèi )每当(🧔)一提起这件事他就(jiù(🚀) )不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李(❗)的拳头竟(🖌)这般很厉(🤣)害当时(🍨)他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(🤑)(shēn )体颤抖了一下身(shēn )体回过(guò(🙃) )头(📏)来是一拳(🎐)小本只(📄)都觉(⛱)得自(zì )己飞(🏤)行一段(🕗)后(🙅)撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上(🍍)就(🥚)这一拳使小本仰(yǎ(⏰)ng )躺很(😢)久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(shí )期的(😪)武(🧚)林(lín )高(😬)(gāo )手一谈到李(lǐ )都(🧠)有一种恐惧感(🚔)特别是李(lǐ )小龙的(🛴)速度他们同(🔠)盟协议的(de )感觉是发现到李小(🏟)龙无比地(🛣)快并也能当初查觉对手(🍙)(shǒu )意(❄)图即使是和对手(shǒu )同时进攻都(🍶)是李先击中他(🧜)对方李小龙(🎬)的另(🍎)(lìng )一名徒弟(🛴)格伦是这样评价他师(shī )傅(📀)的布鲁斯(sī )的全盛期(🚼)得象麦(🚒)克尔乔丹和默罕默德阿(🎢)(ā )里一样称雄(xióng )称霸于(🥓)自(🧕)己的领域又不是别(🍊)人不(🌔)行的话完全是(🏴)他真的(🏣)太出色(sè )了
铁人李小龙的第一步计(🐡)划
即便李(🈸)小龙更具超乎常人的素质(zhì )天赋(🗡)但他仍然很崇拜具(jù(🐩) )高相象(🍰)不俗素质的选手他(🚸)曾一段(👭)文字(zì )特(tè )训(xùn )不仅仅能(💾)想提高体能(💁)但能注意(🍟)培养精(🔲)神和感(gǎ(🚶)n )情它(❇)必(bì )须智力(lì )和天赋(🤦)的高度(🚛)加强才能达(dá )到(🥞)完美(🚵)境(jìng )界摘自李小龙遗著(🌝)截(jié )拳道之道从生(⏹)理学的角度讲(jiǎ(🚾)ng )强(qiáng )大(🏎)的(👝)力(🧠)量来源(yuán )于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达(dá )说布鲁斯死(💤)后有抽取(🌘)健美明星图片和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里(🤬)斯科特大卫德雷珀和(hé )当时还(hái )不太(🤫)为人所(📂)知的年轻小(xiǎo )伙(🔸)子(zǐ(🧙) )阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过(🏭)程中李小(🚷)龙把那些世界著名选手(😷)更适合(🏦)自己的训练内(🌗)容和计(🍈)划布(⤴)料裁(cái )剪下了并剪切粘(🛅)贴(🐪)到拿来(😹)的(de )笔记本上(🌩)伊鲁山(shān )度一段(duàn )回忆(yì )说布(💂)鲁(lǔ )斯你每次(cì(📅) )回中国(㊗)城的(🛳)武馆时(shí )都带到一(😷)大(dà(📕) )堆(🍈)从外(🐻)面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精(🐹)选都结束了完(🎭)了对我说丹这三个伙计都说(shuō(⬛) )这(⬇)是发展肌(🍜)肉线条清晰度的适宜方法那(🤱)绝对是是太(🗻)棒(👤)了然后再他变会(huì )亲自来(🤡)去想体验这应该是(shì )李(🈲)小龙在1969年时的状态(🕷)但(🧒)他是怎么对健美和力量训练感兴趣(🙅)的东西呢一种推测很可能(néng )是他(🌧)和严(yá(😕)n )镜海在加州奥(🚖)克兰认(👦)识后受严的(🖍)影(🚲)响肝(🔠)胆火旺严镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著名(mí(🍺)ng )健(💿)(jiàn )美选手史蒂(dì )夫里(🛤)夫斯(🌎)克(🐖)兰茜罗斯杰克拉兰以(👷)(yǐ )及日本最著名(míng )举重运动员奥运会冠军汤(💊)米片岗一起(qǐ )特训(🉑)了很(🕡)长时(🦈)间不过积(🖋)累了极为(wéi )丰富的训(xùn )练方法在李(lǐ )小龙和琳达订婚后(👨)不久他们(🚷)由(🍫)西雅图(tú )搬来奥(ào )克兰(🌑)和(hé(😯) )严(yán )镜海一家住在一(😏)起(qǐ )所(🧀)以(🙀)(yǐ )才李小龙有机会和严(🥑)镜海(hǎi )一起去练习
但李小(🧗)龙(🍣)传(🚿)的c语言设计者来自纽约的乔(🤚)治泰恩(💝)说布(bù(👹) )鲁斯在遇到严镜海前几(🔡)年(nián )在香港时就(🤷)有(yǒ(🍆)u )力量去练习(📩)的记(jì )录(lù(☝) )和裸露上(📭)身(shēn )肌(👫)肉的照片据泰恩的资料(lià(🕠)o )李小龙(🕢)的(🤛)大姐李秋(🧥)源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一名健美运动员身体(tǐ )很强健(jiàn )虽(🔖)说李小龙立剪要前往(🎼)他的出生地(🚖)美国(🎗)但他(tā )对(🌀)陈说以后回香港再安排好了和(🛒)他(🍨)一(🚩)起(🛒)(qǐ )特训无论(🥅)谁是李(🌗)小龙首位健美(měi )启蒙(🖌)者全部李小(xiǎo )龙传记(jì )作者(〰)都(💉)一(🕟)致(zhì )认为李小龙在1965年几(🌐)年(nián )前大多并(🍓)(bìng )且(qiě )力量(😽)练习他当时通常(👛)还是去(🎄)练(liàn )习咏(💟)春拳(quán )等中(zhōng )国悠久的(🍉)传(chuán )统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布(🔵)鲁(🧡)(lǔ(⛺) )斯18岁时可到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作(⏩)(zuò )的模仿靶一些单(🧝)双(🧞)杠天天练习(xí )健美操(🚬)和(⏬)柔韧练习(🚰)但(🏵)过了不久布鲁斯(🌖)就有一(yī )些(xiē )力(🎞)(lì )量(📡)练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(🗃)(xì )3040千克(👓)哑铃(🎏)参与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁斯而(ér )且注重实际关节无(💣)氧训练(🎆)只不过怀疑要前(👸)蹬首(🏨)先(👢)要使(📐)关节(🐨)强壮并(🚁)传达击打时所迸发而出的极为强大力量(👑)
转折(shé )点
这(zhè )个(gè )看似简单但他有效的(🔓)力(🕊)量天天练习加强武术(🔣)功(📳)夫(😻)的训练(🚻)也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(🛫)到(🚀)了(le )1964年他才绝(🕴)无可能对力量和别(bié )的素质的(de )理(🐢)解更加深入因为(wéi )他一(yī )直是在(💠)旧金山他的(de )武(🌞)馆亲传(📍)武艺在1964年(🏐)下半年他迫(🖍)不(🌦)(bú(✡) )得(⛷)已地(dì )卷入其中一场对他(🐤)身心(🔅)具备(🚢)强大(⛔)惊(🌺)撼(hà(💀)n )力(❓)的大比武(🎲)虚空之(zhī )中那是(🀄)当李小龙(lóng )正(zhèng )准备(💇)向他(🚋)的(🌴)学生传艺时门突然之(zhī )间被一(🥟)伙人一(yī )脚踢(🎠)开冲进来(lái )的(de )是几(🛢)(jǐ )个中国武术高手他(tā )们(men )是当地中国社团(🖊)的代表据琳达说(🍮)当时她正好在内并怀有(yǒ(🆘)u )他们的后代李国豪8个月的身孕(📎)这(zhè )个代(🔜)表走(🥊)过去李小(🔚)(xiǎo )龙面前给了他一个之后能牒要么开(🎣)始(🏛)向非东方(🕞)人传武(wǔ )要嘛和我们(🙃)比武会
我来教任何想学的人(🚘)李小龙解释说我毫(📦)不在意他们的肤色(🗞)只要怀(huái )有真诚(👓)我就教当(🧕)时布鲁斯的学生除开了联合(🗓)国以(🤴)(yǐ(👈) )外国家(jiā )的人除了了(💍)世界(💵)(jiè )上(shàng )不同种(zhǒng )族和(👹)信仰(🔊)的人(🕜)可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人(rén )在(zài )当地华人武术社团被认为(wé(🍽)i )是(📂)一(🎐)种背叛行为双方的(de )态(⛔)度很肯定地(🌲)会造成一场(chǎng )比(bǐ )武会在(💐)又开(kāi )始前(🏢)那(📺)些(xiē(🧔) )个中国武术(🏏)高手(🕘)曾说过李(🔜)最好(🚇)是关掉这(📒)所所(🌵)馆否则
据(jù )那些个(🕐)了解和(🏘)(hé )曾与李小(🏰)(xiǎo )龙(💨)训练(🙌)训练过(🐍)(guò )的人(🏳)说李小龙(🍓)是有名的火爆性不(🙃)曾(📈)受(🥖)过(🆔)试练(💳)或愚弄(nòng )果见(jiàn )他(tā )缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下(xià(🗡) )情绪在(zài )一阵(🗡)如此激烈(👏)(liè(🛐) )的交手就(🐩)把那位(🔌)与他比武会的(🎗)功夫高手打跑了尽(🐡)管(🐠)李小龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这(📺)场(👭)较量中他的体能(🍯)消耗(🏠)比较大琳(Ⓜ)达回忆说(🥒)布鲁斯(sī )当时实在累极(jí )了(le )他认为这次较(jiào )量的(de )时间不应该这(zhè )样(🚩)长是(🕠)(shì(🏻) )而自己杀伤力还(🐢)(hái )不(bú )够功能失常他当时真够难(🙂)过极了通过(👿)这次搏斗以至(☕)于李小(🥊)龙见过到能够的(🚙)武功(🎼)不只是一招一势的(de )拳(💡)脚但还必须应具(❔)备超人(🤱)的(🌹)体能(néng )与力量素质他把接下(💿)来事件看成是是一个(🎣)起点这一世结束后他更(🖊)一类(🔝)积攒和(✒)闷头勤(🌚)练这也就是李(🌨)小龙(lóng )对力量(liàng )练习(xí )见过的(🌂)转折点