乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(😈)有什(shí )么(🥑)科(🤴)(kē )学依据(🧣)能(🚷)证明李小龙中国功夫的破坏
以其(qí )标志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮(💟)汉踢(🅾)飞了20米(🕷)没入(rù )游泳池中美国不权威杂志黑(🗽)带曾经的(de )新闻(🔟)(wén )过这件事至多明确一(🥉)点杂志上登(🔇)的数据就是(shì )22875米当(🧠)时是在一个游泳池旁(🚽)边(biān )李小龙退后仅(jǐn )几(🙉)(jǐ )步一个(👌)垫(👪)步侧(😼)踢就(🦅)把(🐃)对方踢入(rù )水里以前我也不(👺)我相信不过以(🌦)李(🍈)小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢(tī )估(gū )计能产生(shēng )这(🚢)些效果再者当时被踢飞的(🤞)人做(zuò )的是平抛运动并(🚎)不是在水平(🏅)面上结束(🕊)这一动作并且(💜)增强了(le )可能性李小龙在(👍)体能上倒是有过人之处在毅力(lì )有(yǒu )爱国这方(🤸)面很值得你去爱(🍹)我们(👘)去学习
1以其130余磅的(🗨)体重劈出了350磅的沉拳
2用(💠)二节棍(gùn )轰出(🐆)了1600磅的力(lì )量(liàng )
3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个(💑)一名(míng )身穿护甲的(🐀)(de )200磅
壮汉(🦗)踢飞了20米落入游泳池(🚵)中(🐥)
4把345公(🚪)斤的(de )杠铃直(🌆)臂(bì )水平前伸(shēn )收起在(🎆)伸出右(♟)手绝对静(jìng )止控帛20秒
5把563公(gō(🔊)ng )斤的杠铃(⛅)平伸(shē(📽)n )并停留半刻(🌜)
6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接(🤛)一个反身后摆再侧举(😿)至肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可(🍐)乐(🐣)(lè )
8用侧踹把(🧞)一只45十公(♈)斤的沙袋(🍽)踢破(🚮)
9把约135公斤的麻(má )袋踢到总(🦗)共一层(céng )房子的高度
李(🉐)小龙的个人(rén )健身(shēn )绝对机密
求知若渴(🕥)
李小龙马(Ⓜ)上收藏(❣)点了全部也能找到的健康(🍦)和健美运动(🌠)杂志以(yǐ )及(jí )乔(🔈)韦(wéi )德的美国先(🕔)生和(hé )健美者与(🌌)力量他(tā )把这些杂(🐃)志(😻)能(⚡)变(✨)现部分衣(yī )服裁(🔕)剪下了并整(🔘)理一番需要保存好在洛杉矶时(shí(🈯) )他如果一有空就逛各书店寻找风(fē(✂)ng )健美杂志他所(suǒ )积(🚂)攒到的有(☕)(yǒu )从(cóng )本世(shì )纪(✉)初(chū )到60年代的各种(zhǒ(🧀)ng )各样的力量天天练习(👻)杂志的书(shū )籍他对这(🆓)(zhè )方面知识(🐓)的渴望几乎到了发疯的程度从那时(🔱)候一直到1973年病故李小(xiǎ(🥁)o )龙(😷)积(🕴)聚了大量(🔮)的或(😵)者哲学武术(🔄)的书籍(⏹)另有约400册或者健身健美运动训练学营养(🎁)学和举午等(🕶)方面的(🏩)书籍他(😉)细细(xì )的看努力(🔩)专研把其中(🖲)本身价值部(bù )分(🚥)徒(🐸)手画(💜)并在(🔷)空白处标明(🦈)
训练(🐐)(liàn )计划(🥡)
经钻研大量(🐳)资料(liào )和信息(🚼)李小龙汇编(🆎)了(🌪)一套适合自己并能最大程度(🍗)地发(✝)展起来(🐀)(lái )力(lì )量又(🏻)相对于(🚣)不(🥘)会增长体重的训练(🍞)计(🏋)划除(🚃)了每(😯)个星(⛲)期(🍛)天3次的训练(😻)内(🔇)容恢复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质(👴)练习和武功天(tiān )天(tiān )练(🤡)习有机地加(🥫)强起来令(lìng )其(🚹)本已很(🚧)高深的武功升华至几乎完美的(♟)艺术(🎤)品程度(🏞)可(🌌)是相关证明那样做的效果是骇人(👡)的
李(🥩)小(😀)龙安排好(😥)(hǎo )了的力量(liàng )训练比(🔴)重很(🚢)小(😜)仿(🚂)若要把死去的时(🤶)间阻一阻(zǔ )出去但改(gǎi )变(🎯)过去(qù )对(duì )力量(🔧)训练(🔷)的看法很显然他分出受益(yì(🎭) )颇深并把这计划修(♏)炼(🕹)之法给最常来(🤚)馆训练(liàn )的学生之一卡里姆阿(🍝)(ā )布(🐫)杜(dù )尔(🐐)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在(🆑)(zài )1970年夏(xià )让我进行力量练(liàn )习的那(nà )是(shì )星(xīng )期13次的(😪)计划(🚵)大(💺)多数内容是布鲁(lǔ )斯经(♿)常会练习练习(xí )的只不过我当时只有做(zuò )每项两组各12次可是它确(què(👿) )实是比较有效
李小龙对(🌙)力量练习根本就是到(🍔)了(👀)狂暴(📍)地步据伊鲁山度回忆除(🖋)星(📄)期13次力量练习外李小龙还在武功练习(🎠)中渗(🐦)(shèn )入很多几乎一样的练(😄)习他说(shuō )李小龙在武功(🔱)练习(📩)练习常持着哑铃(🔢)接(👂)受拳(💭)击练(liàn )习你每次练习练习进行(💱)12组每组100次(🎮)双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔(🔚)形递(🗞)增(💬)6组然后再再依次趋于零(líng )重量通过6组(🏸)拳击(🏕)我模仿李曾让我和他一起练过(guò(⬛) )一(⏰)次哇(wa )练习(📠)后三角肌和手(shǒu )臂是会(huì )如此(🎚)酸(😏)胀(🖋)但不(bú )仅仅(jǐn )这些李(➗)小龙在(🥇)那三天的力量(liàng )训(🏘)练日(🕗)和未(🈴)不负(fù )重(chóng )练功其(🛄)(qí )他时间里是(🙈)会用哑铃发泄没有(🤟)了能量他(tā(👼) )是那副哑铃(🏃)琳(🥑)达道(🚋)(dào )他(🔚)从来不趁着(💆)当电视里有拳(quán )击赛时(shí )他(🍟)你经常是(shì(☝) )边吃边(🗻)持铃我模仿(📭)即使是在看(kàn )点书(🥂)时也是(✅)(shì )一只(zhī )手手里书而另一只手做(🎲)着哑铃练习实在觉得不(🛰)可思议
天(tiān )生神力的前臂(🎈)
李小龙而且特别注重前臂(🦇)(bì )训练以可以提(🈲)高他的握力和(🏗)击拳(🛴)力(📶)量他的(🔕)妻子(zǐ )琳达说他对前臂练习(xí )练习(xí )甚至入(🐋)迷的地(🌉)(dì )步如果能有人常规完全没有一种新(xīn )的(de )前臂再练习方法(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚至于(yú )让他的一(🖇)位在旧金山(💳)的(de )老(🏭)朋(péng )友李(lǐ )鸿(hóng )新给他能制造几种握力(🚑)去练习器李(💌)鸿新说(🧒)小龙经常把设(shè )计草图给(gěi )我然后再(⌛)让我遵循(xún )要求和(😛)规格去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑(🤯)了笑(🍃)(xià(🏈)o )后(hòu )紧接(💷)着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那(nà )些器械对(🐆)练习练习肌肉(ròu )是很有效的所以才我并不一定给寄一(🤖)个(🎴)的同时(😳)也留一(💆)(yī )个(gè(🐴) )在家(🤩)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(lìng )一位(📃)朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛(🔳)龙过(💰)江龙争虎(⏬)斗死亡游(yó(💳)u )戏(xì(⏰) )等3部(bù(🏒) )影片(piàn )中扮演(🚩)(yǎn )的角色过角色(📉)他说(🚘)李(🎭)小龙(lóng )力气惊人(🍔)的前臂在他的(de )功夫中抢(🌸)走很主体形象的(🌝)位置他说布鲁斯(sī )的(😣)前臂(🤳)(bì )和身(shēn )体的(👖)比例是我仅见的人中(🗻)最大的他不仅仅(🤙)(jǐn )前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝(👵)对(duì )是实在(✉)太(💲)可怕地了奥林匹(pǐ(👯) )亚健美(🗾)先生多里安耶茨(cí )这样的(🌈)(de )评(😜)价李小龙他混身肌(jī )肉是(🍕)极为非常结实刺出(🦓)(chū )的力(🛎)(lì )量是(🤜)极为的可怕(🤾)地他是一个(🏃)令人不可(kě )置信的(de )人李小龙(📔)的拳头是令人(🥞)胆寒的(de )他(tā(💃) )曾将一(🔩)个由钢丝条编制的头(💼)盔(kuī )击了个坑而那(nà(🌉) )个(🦐)头盔当然(🍪)了已(🏉)经承受住了好几次砸击(🐊)(jī )
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🍄)(jù(🥌) )青蜂侠中扮演的(de )角色(sè )二号(🅰)男主(🤲)角加藤(🔲)时与青(🍦)蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞(wù(🏕) )影视明(😡)星范威廉姆斯成了(🐭)(le )好朋友两人都(🥈)占(🐌)据粗(cū )长的前臂(🥨)但全面的胜利的完全不同李(👻)小龙是通过练功有目的的训练获(🍤)(huò )得而后者(❌)则通过多年(🐶)骑野(🔴)牛(niú )的(🦌)竞技表演和(😱)越野摩托而勤练这位身高(📰)186米6英尺(⏸)1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(🐐)当时(shí )惟一(yī )能(🔰)和李(🕴)小龙掰手腕正面交锋的(🥘)(de )人现(xiàn )在想起(🚯)了这些个事(🈴)(shì )来他还(hái )不好意地说(🛢)他李实(shí )在难以相(xiàng )信我们(🎞)与不是一个级(🏌)别(🙌)的较(jiào )量我远远超过(⛓)他40磅可(kě )是他的(de )前臂是我所见等同于体重的人(rén )中最(🙃)粗壮(❔)的李小龙在(🕉)掰手腕比赛中(🦆)我总是取得(🎨)胜利
据赫伯杰克森(🎎)一(yī )段回(huí )忆(🗄)说李曾玩笑说准备好当此项目世(💰)界冠军李另一(🏍)位好朋友木村武之(😓)说你要是抓着(zhe )李的前臂觉(jiào )得竟像(🎽)扣住(😟)了一(🕚)(yī )根坚硬的棒球(👙)棒(🍖)李小龙每隔一天只要能坚持天(🔹)天练习前臂(💫)他(tā )怀疑(yí )前臂的(de )密(mì )度很大(💖)因此要每隔一天给了它(🤭)们一(🕵)定(🏣)量的刺激才能够健壮(🌩)范威(wēi )廉姆(mǔ )斯(😐)一些回忆(⚓)说布鲁斯(🎄)那时(🔟)(shí )我总(🌷)是开车不带齐琳(📢)达和布兰(📮)顿李国豪到我家度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛(níng )去(qù )练习时(shí )总衣(🦃)袋跟着(💨)再(🙏)练习专用(yòng )小玩(wá(🕵)n )意他(🐵)绝不沾烟(🎦)酒是名完(🈯)全(📁)洁身自好很还好(🏈)的人当我(📉)在(zài )他(tā )死(😩)前约一(🆓)个(🔵)月(yuè )看见(😷)他(tā )们时(shí )他看上去还真棒极了身(🚇)体上看(➗)(kàn )上去像岩(🎑)石(🌄)一样的(🎗)坚硬他说布鲁斯很(🗾)谦让我如(🐺)果(guǒ(🚡) )我们(🔦)在一(🍜)起(qǐ )气氛(📫)是会亢(🎧)奋下来(🎢)他还你经常你别当真有一次他将(🏽)一张粘贴(💤)(tiē )物粘在(🌕)我车子后窗(🕐)(chuāng )上面写着青蜂(👂)侠保护(🕐)此车当(🎩)电视连续剧(⏸)青蜂侠(⭕)播出后李小龙名声大震他(🏺)训练十(🌖)分勤奋刻苦(🌸)并如何修改了计划(🍮)(huá )的部分内容增加(🐟)(jiā )了器械重量增(zēng )加(📩)了次数并(🤐)在每项(xiàng )练(liàn )习中相对应提高两组练习无法置信(🚨)的力量
李小龙的力量(🎌)素质是不俗的据(🚪)被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过(🐌)手深(shēn )深被(🌤)李小(🗓)龙的武功速度力量所称霸(😸)他说李小龙(lóng )还真天才人(rén )物我从来都没有见到过会如此(cǐ(🕳) )健壮(💏)(zhuàng )的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我(👝)(wǒ )用四(sì(🛩) )个指头撑都很(⛴)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮球(⛲)运动员卡(kǎ )里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(🏙)一段回忆说李相(🖨)当灵活精明强干他(💅)(tā )老是速度不光(guā(🚒)ng )快动作像猫一样耐力(💫)李还独特创新了一(🤷)种他一(🥍)(yī(🔼) )般称升旗的下腹肌(🌧)练习方法70年代(🥡)传统(📒)日式自由搏(🐏)击的倡导者乔(📆)刘易斯(♐)JoeLewis曾拜(bài )过李小(🅰)(xiǎo )龙为(wéi )师乔(💎)回忆说通过(guò )李的身体和体(✌)重而言他具(jù(🎂) )备了令人不敢相(xià(🚍)ng )信(👏)的(🔋)力量他是可以把(🔶)343公斤重的(🌫)杠铃直臂水(👡)平前伸收(shōu )起再伸(shēn )出静止在锁(🤴)住(zhù(🐴) )控20秒(miǎo )钟这对一名体重(🔵)62公斤的人(✉)而(ér )言(yán )是太(🎍)不可思议的(💛)除非(fēi )一个903公斤重的(de )人都未必会做能够得(🌨)到而(🏕)伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄(xuán )他(🤚)说曾目(😯)(mù(📡) )睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤的(🚺)(de )杠铃水平前(🏖)举并仅仅(jǐn )片刻(🦃)李小龙在(💸)美国的第一(yī )个徒弟杰西(xī )格洛弗(➡)也回(huí(🧔) )忆说师傅偶尔(🔺)会(huì )做这样一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(🐥)个欺身后(🎥)摆接着(🈴)呈侧举至肩部(✌)水平(píng )并一定(dìng )要坚持数秒这重量对一般人(🔎)提摆尚(shà(🌒)ng )有困难不要说(🥟)做(⛴)动(dòng )作了
况且李小(🙂)龙有很多小(xiǎo )绝活(🕙)如(rú )可以不随(suí )意地把(⏮)手指(💰)插进一罐未开封的(🍄)可口可乐或(👟)(huò )是一个(gè )侧踹使一只(🕕)45十公斤(🚶)的沙袋裂开(👭)美国比较著名柔术(shù )大师威利(🥈)(lì )杰伊(🏓)WellyJay回(🐭)忆说他最(🏒)后一次(cì )看见(🐾)了李小龙是李小龙搬(🕒)去好莱(🔃)坞时那时李(lǐ )刚刚(gā(🖕)ng )把家从卡佛城(👫)搬到洛(luò )杉矶(🐿)贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(🥍)有(🤾)两只(zhī )太严(🤠)重(chóng )的(🐂)沙袋(dà(🏼)i )最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处(😢)(chù )随即(jí )他就飞起一脚(jiǎo )把它(🥨)踢悠得老(🔔)高完全碰(🎦)到天花板(bǎn )接(🏰)着(✖)又狠狠(🥁)弹(❕)回来了(le )李小龙的力量(🚁)真够慑人心魄无法(fǎ )置信
李小龙的(de )绝招也有他的寸拳他(tā )的寸劲可(🕟)(kě )将一名体重45公斤以内的(👞)人轰出非常(cháng )一段距离泛美(❗)柔(🍀)道(🔟)(dào )冠(🎎)军(jun1 )海沃德(dé )小本曾(céng )切(🛁)磋一番(🌛)过这(zhè )样(yàng )的拳的(🤣)滋味每当一(🔠)提起(💡)这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸(Ⓜ)也想不到李(💧)的拳头竟这般很厉害当时他(🎯)从后(🛣)面紧紧抱(🌽)(bào )住李(lǐ )以为(🥑)李无法动弹(dàn )不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是(🥅)一拳小本(běn )只都觉得自己飞行一段(♑)后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上就(🤴)这一(yī )拳(quán )使小本仰(🦑)躺很久(jiǔ )才可以恢(🧗)复和(🗼)李小龙同时期的武林(👢)(lí(🌰)n )高手一谈(😡)到李都有一种恐惧(jù )感特(tè )别是李小龙(lóng )的速度他们同(tóng )盟协议的感觉是发现到李小龙(🍬)(lóng )无(🛰)比地(dì )快并也能当初查觉对手意图(📙)即(⛓)使是和对手(shǒu )同时(shí(⬛) )进攻都是李(🐢)先击中他对(🚤)(duì )方李小龙的另一名徒(🕍)弟格伦是这样评价他(📺)师傅的(🌪)布(bù )鲁(lǔ )斯的全盛(🥚)期(🤝)得象麦克尔乔丹(🚫)和默罕默德阿里一样称雄(xió(⌛)ng )称霸(⬜)于自己的领域又不是别(🍹)人不行的(🐇)(de )话完全是他真的(㊙)太出(🐕)(chū(👻) )色了
铁人李小龙的(de )第一步计划
即(📘)便李(🥀)(lǐ )小(🤺)龙更具超乎常人(rén )的(🕠)素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象(🏼)不俗(🌠)素质(🤯)的(de )选手他曾一(⭐)段文字特(tè(🚃) )训(💤)不仅(jǐn )仅能(🐢)(néng )想提高(gāo )体能但(🎵)能注意培养精神和感情(⛷)它(🎶)必(bì )须(🧢)智(zhì )力(🤴)和天赋的高度加强才能达到完(🤸)美境界(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道(⤵)从生理学的角度讲强大的(de )力量(liàng )来源于肌(🎚)纤维(wéi )的增粗和(hé )神经系(🔥)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜好3个坦(⛏)克师拉里斯(👹)科特(🎰)(tè )大卫德雷珀和(🔥)当时还不太为(🚔)人(😉)所知的(🔠)年轻小伙子阿诺(🎉)德施瓦辛(🤟)格在收集过程中李小(🕋)龙把那些世界著名选手更适合(➕)自己(jǐ )的(🤪)训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上(🎱)(shàng )伊鲁山度(dù )一段回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时(🏇)(shí )都带到一大堆从外面(miàn )买(mǎi )来(🍇)(lái )的健美杂志(🕳)接着之(🌜)中飞出精选(🤘)都结束了完了对(duì(🏣) )我说(shuō )丹这三个(👙)伙计都(🌧)(dōu )说这是(🤣)发(😕)展肌(jī )肉线(xià(🌷)n )条清晰度(🕵)(dù )的适(🌷)宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再(zài )他变会亲(qīn )自来(lái )去想(🅱)体验这(zhè )应(⏯)该是李小龙在1969年(nián )时的状(zhuàng )态但他是怎么(me )对(🛃)健美和力量训(🐙)练感兴趣(qù )的东西(xī )呢一种(📍)推测很可能是他和严镜海(〽)(hǎi )在加(jiā(🌳) )州奥克兰(lán )认识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严(🧔)镜海有很多背景和关系(🏒)他曾和当时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里夫斯(🚃)克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(🕹)兰以及(jí )日本最著名(🛷)举重运动员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一(yī )起特训了很长时间(jiā(✳)n )不过(📇)积(jī )累了极(🍍)为(wéi )丰富的训(xùn )练方法在(📫)李小龙和(hé )琳达订婚后不(👥)久他们(men )由(㊗)西雅图搬(🌏)来奥克(😍)兰(🏓)和严(yán )镜海一家住在一起(🦀)所以才李(📘)小龙(ló(🚉)ng )有机会和(🖲)严镜海一起去练习(🗂)
但(🏠)李小龙传(chuán )的c语言设(🍱)计(jì )者来自纽约的乔治泰(📬)恩(😜)(ēn )说布鲁(lǔ )斯(🚄)在遇(🦂)到(📄)严(yán )镜海前几(jǐ )年在香港时就有力量去练习的记(⚪)录和裸露(🍔)上身肌肉的照片据泰恩的(😓)资(⏩)料(🥗)李小(😊)龙的大(💃)姐(💺)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈(🌅)是一名健美运动(dòng )员身体(tǐ )很强健虽(🤺)说李小龙立剪(👓)要前往他的出生(🕓)地(🐦)美(🛑)国但他对陈说(🖥)以后(🥎)回(🖤)香(🕯)港(🎣)再安排好(🐚)了和他一(📐)起特训(💙)无论(lù(👞)n )谁是李(🥍)小龙(lóng )首位健(jiàn )美启(👊)蒙者全部李小龙传记(jì )作(⛄)者都(⏭)(dōu )一致认为李(🕍)小(😟)龙在1965年几年前大多(😒)并且(♌)力(lì )量练习他当时通常(cháng )还(🐉)是去(🍩)练习咏春拳等中国悠(😷)久的传统(👥)功夫(🧘)杰西格洛弗(📇)回忆中说布(🚑)鲁(lǔ )斯18岁(🔪)时可(kě )到达西雅图他的训练唯有撞击(jī(🕉) )柚木制(zhì )作的模仿靶一些(🎻)单(dān )双杠天(tiān )天练习(🧠)健美(měi )操和柔韧练习但过(guò(🥛) )了不久布鲁(📮)斯就有一(yī )些力量练(💩)习练习如拉负(fù )重行(háng )走滑轮和用短棒绳(👵)系3040千(🍰)克哑(📀)铃参与卷腕(wàn )天天练(⛸)习(🏅)前臂(🙂)格洛(luò )弗(🔵)还(📁)回答说(shuō )布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🔜)关(🏣)节无氧(yǎng )训(📧)练(💝)只不过(🕺)怀疑要(😡)前蹬首(shǒu )先要(💋)使(😃)关节强壮(🎹)并传达击打时所迸发而出的极为(🤘)强大力量(🦆)
转折点(💔)
这个(🍃)(gè )看似简单(dān )但他(tā(🔥) )有效的(de )力量天天(♊)练习加强武术功夫的训(🎢)练(🕠)也让李小(xiǎo )龙在60年代初就(🚑)已小有(🚥)名声但一直到了(le )1964年(🔘)他才(🐓)(cá(🐞)i )绝无可能对(🌳)力量和别的素质的理解更加深入因为(🗂)(wéi )他一直是在旧金(jīn )山他的(🍪)武馆(🙉)亲传(chuán )武艺在(🛤)1964年(nián )下半(🔹)年(nián )他迫不得已地(🔫)卷入其中一场对他身心(xīn )具备强(🚩)大惊(jīng )撼(hàn )力的(de )大比武虚空之中(zhō(👀)ng )那是当李小龙正准(🤹)备向他的学生传艺时门突然(🈶)之间被一伙人一脚踢(⛪)开冲进(😅)来的是(👏)几个中国(🌒)(guó(🏃) )武术高手他(🕓)们是当地中(🐵)国(🎑)社团的代表据琳达说当时(shí(🚕) )她正好在内并怀有他们(🏖)的后(🏒)代李国豪8个月的(🔸)身孕这个(🐂)代表走过(guò )去李小龙(➰)面前给了他(tā )一个之后(🔕)能牒要么开始向非(🔟)东(🐾)(dōng )方人(🎶)传武要嘛和(💛)我们比武会
我来教任(🗡)何想(🛍)学的人(rén )李小龙解释说我毫不(🆕)(bú )在意他们的肤色(sè )只要怀有真(🧣)诚我就教当(😦)时布鲁斯的学(🆙)生(🕺)除开了联(👍)合国以外(🦁)国家的(🚈)人除了了(💔)世(🔌)界上不同(🏨)种族和信(🐣)仰的人可是(shì )1964年(🏃)在旧金山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国(guó )武术的(🛥)(de )秘(🍦)密(🐷)修(🎳)炼之(zhī )法给西(🕍)方人在当地(dì )华人武术(shù )社团被认为是一种背(bè(🏸)i )叛行(🏽)为双(🆗)方的(de )态(🔦)度很(💤)肯定地会(huì )造成一(🎀)场比武会在又开始(shǐ )前那些(💺)个中国武(💸)术高手曾说过李最好是关(guān )掉这(🚦)所所馆否则
据那些个了解(jiě )和(🍶)曾与李小龙(lóng )训练训练(liàn )过的人说李小龙是有名(mí(👺)ng )的(🐽)火(🏽)爆性(⛵)(xìng )不曾(💬)受过试练或(🧟)愚弄(🍀)果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪在(🚵)一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽(🕕)管(🚹)李小(xiǎo )龙(ló(✔)ng )功夫征服大陆(🎰)了(😇)挑战(zhàn )者但在(👙)这(zhè(😓) )场较(🤺)量中他的体(tǐ )能消耗(hà(🖨)o )比较大琳达回忆说布(🆕)鲁斯(🏨)当时实在累极(🌑)了(🤛)他认为这次较量的(de )时间不(🔚)应该这样(yàng )长是而自(zì(🐽) )己(jǐ )杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真够难过极(🈸)了(⚾)通(🔆)过这(🍵)次搏(bó )斗以至于李(🐩)小(xiǎo )龙见过到能够的(🧥)武功(🏖)不只是一招一势的(🤓)拳脚但还必须应具备超人的(🦀)体能与(🗣)力量素(🎒)质(🦎)他把接(⏩)下来事(👖)件看(kàn )成(🥪)是是一个起(qǐ(❤) )点(diǎn )这(zhè )一(🥡)世结束(📳)后他更(👜)(gèng )一类(🏄)积攒和(hé )闷(mèn )头勤练这(🏄)也就(jiù )是(📽)李(🥋)小龙(lóng )对力量(⏰)练习见(jiàn )过的(👾)转折(💷)点
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