顺产过程中(➖)都会撕(🔍)裂或被侧(cè )切(qiē )吗(ma )
会(🎫)阴侧切或撕裂(👣)是很(🍊)多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻估(gū )计想到就(jiù(😆) )后怕不已(💨)好好想想(🤦)剖宫产时还得遭(zāo )这一罪你是不是在(zài )瑟(🥁)瑟发抖了(❎)(le )当然也不用什(📘)么太(👳)担(🍴)(dān )心那(📷)因为(🏆)二胎剖宫(gō(☔)ng )产的时(shí )候相(xiàng )比而言侧切(qiē )或撕(🔬)裂(liè )开的机率较初产时低比较(🛷)(jiào )多(🐁)但有无自然撕裂(👾)(liè(🔮) )或撕裂也肯定不能(😿)一概而论(🕉)具(jù )体(tǐ )问题具(🚴)体分析虽说个体修真者(zhě )的存在差异
宝(⛅)宝(bǎ(🚁)o )的大小(🛶)假(🔙)如是(🆘)(shì )个巨(🤤)大儿或是是相比而言(yán )减(👷)小的宝宝软产道(dào )裂(liè )伤确(🖲)实(🦔)是(🏽)不可避免的
宝妈的(🦋)配(✍)合(🥡)当然剖产时宝妈(🦃)的配合是很(🦄)最重要的对那些个不配合的麻麻(🔳)并不一定需要(🥣)会(❣)(huì )阴(yīn )侧切尽(jìn )量的避免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度(dù )各个助产人员的熟练(liàn )度是有区别的(🧔)些经验(yàn )老道(dào )的助(🤘)产(🤝)士接生就(jiù )两个字很漂(🌔)亮(🚓)也可以尽量(liàng )避(🔢)免(miǎn )会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况(🔆)宝宝又出现导致(🏏)缺氧症(zhèng )状(zhuàng )胎(📟)头(🍶)又在阴道口时必(bì )须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩(🚭)难产或产钳助产时(😵)往往增(zēng )强会(⤵)阴撕(sī )裂的风险
尽量外阴清洁(jié )可以(🚷)不(🍦)使用(yòng )洁(🕎)尔阴及以外外(wài )阴洗剂或温开(🤾)水清洗(🌁)外阴
适量离床活动可以能(né(💝)ng )有利恶露排出
产后可以不做(🔼)产(🎄)后健康(🏐)操(💰)促进产后复旧也(🈲)是可以系统性的练(liàn )习凯格(gé )尔运动进一步促进盆底肌肉(ròu )的完(🛳)(wán )全(quán )恢复(fù )
最(zuì )终护士(shì )说麻醉师在做另一台手术差(chà )不(🏀)多要半(bàn )个小时(😋)才能过来天知(zhī(🐔) )道这几十分钟我(🏎)是怎摸熬回来的当时(🌚)巳经痛到(🍘)连呼(🔳)吸都在颤(⏩)抖等麻醉师进来的时候巳经(☝)快四点钟了但是我当时也(yě )早开到五指了(le )打完无痛(🍝)并又(✨)不(✋)是一点(💂)都(dōu )不痛了(💴)只(😗)(zhī )不过(😠)是确(🚼)实很快了不少又(🌞)遇到了一(🚻)个小时(🎃)护士(shì )来全面检查我(wǒ )宫口就(jiù(🐭) )已经开全(🏨)了凌晨(🗨)五(wǔ )点多进了产(📻)房然后再(zà(🏎)i )早上六(🎼)点多我儿(ér )子就阴历了确实(🃏)也侧切了但一(🛡)切都比我想像之中(zhōng )的还得成(😰)功了
剖产经验
我孕(🛤)前期(🐶)的运动量还可(🔅)以我是一直应该有在上(🛑)(shàng )班的(de )但是上下班(🎅)也是走路(🥈)啊(ā )是没有坐(zuò )公交车一天大致能走七(👑)千多(👲)步我个人觉着(🌹)(zhe )并不是平时走路多就能剖(🕡)(pōu )产(📫)但应该是(shì )可以不快速产程就是(🤷)(shì )想要早(❔)(zǎo )去卸货的话(huà )就多运动(🌌)应(🤩)该是极大帮助的
剖产一定要(📷)对自己有信(⛷)心因为不仅就是(🍅)你在努力再(zà(🎿)i )努力宝(🈵)宝也(🦈)在(zài )只有努力的配(🎵)合你要是选择(🍶)顺(🏆)了(🛩)(le )就(🅿)肯定不能(😿)中途而(😚)废意志要斩钉截铁等以后(🕷)(hòu )见到宝(👆)宝的那一(yī(🐿) )刻一切的疼痛都(🐣)会(🏆)消失一干二净了(❄)剩下的(de )唯有老母亲般的微笑
保(bǎo )持好的心情越(🔩)是(🤤)到预(🔟)产(📚)期越又不能急(🕊)的心情(🖼)(qí(🍱)ng )好(😌)才能好(♌)吃好睡(shuì(🕶) )母子连心等(🏃)宝宝确实在肚子里发(🏢)育(🤠)期完(🙎)全成熟了才(cái )会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥(🐳)我(wǒ(📆) )孕后期每天(tiān )晚(wǎn )上(🥉)早上基(🚬)本都会空腹(fù )喝(hē )一杯蜂(fēng )蜜(mì(➖) )水(💹)后再去(qù )厕(cè )所就特别顺畅到底对自然分娩(👶)有木有帮助仅仅(😼)感觉上喝蜂蜜水(🐼)自(👚)我感(😗)觉过于良好
产后恢复
产后一定要多(duō(📕) )做提肛运动坐着坐着随时(🔻)随地都可以不做此项运动一来促进(😰)身体血液(yè )循(xún )环可促进扩(kuò )约肌的收缩(suō )二来能(🌴)够早(zǎo )日可以恢复阴道的(👏)紧致细腻我产后一段时间觉着有(🧢)阴吹(😥)(chuī )现象但(dàn )经(jīng )一段时间的锻(💸)(duàn )炼现在(🔕)也好了很(hěn )多了
其次是一定要束缚不能让大肚子(🖊)随(🍜)波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我(🐡)的恢复和月子在医院(💷)住了三(🤞)天(🎸)就(jiù )出院(📙)手(🛍)续(🐱)了又回到(♉)(dào )家(🌼)后开始了我和宝(🔆)宝(🈸)坐月(yuè )子的生(📜)活(🐧)孩(hái )子(zǐ )吃奶和换尿片是我每隔(🎁)一天(📘)都(🍔)在奇遇(🌖)的(🚷)在这里告诫各位家务不(bú )做应该不(❄)会有多(duō )大影响因此千万(📒)不能急着(⚽)在(zài )孩(🤚)子睡着了后立马去做家务(wù(👝) )而(⬜)是(🕘)好(👍)(hǎo )好(⬜)休息一(🏊)下一(🐩)会儿或(🎁)睡一觉我怀着(😐)期待宝宝第(✏)八个月的时候我的体(⏹)重就(jiù(🧐) )129斤了(🤾)生了宝(🧜)宝后孩子晚(wǎn )上(🕌)(shàng )睡觉(jiào )无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很(hě(👀)n )舒(👾)适效果(🥚)也还好就(🦔)能找到(😸)了那(➗)个買家所了解了(⏳)一(yī )下又是(shì )纠结啊(🍈)买不(🔸)买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(😷)迭地挑款式就(jiù )算是脱下后体型马上就变动了肚子上(💓)略显臃(🗻)肿垮(😲)的(🚖)肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(bú )平了好多第二(🙃)也是穿上(📳)后所有的腹部(bù )感觉上热热(➖)的(de )一(⚾)个月过来我竟是(💀)(shì )痩了16斤(✨)顿(🥁)时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很透气性(🕥)很好干脆我穿了2个多月(yuè )肚子基本收平了产后140到现在99斤体重(🦉)明显下(🐇)降(jiàng )不个人(🤹)建议(😟)节食(shí(😧) )和运动(dòng )和(hé )吃(🚍)节食现在一(yī(🎳) )直坚持两(😅)个月(yuè )母乳健康的灰复了(le )
坐(zuò )月(🐻)子42天那绝(🏌)对是(🐁)不是黄金42天坐月子(zǐ )42天只是恢复(🙇)元气的42天(🍭)又是保养和完(💸)全恢复(🌆)剖腹(🤕)产伤口的42天但(🧖)那绝对(🗡)是并非(㊗)健康减(🌑)肥(🥅)的最适(shì )合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对(🛠)(duì(🧥) )很(🍏)可能还反(🚼)而会适得其反会造成决不可(🆚)阻一阻的损失
一手(shǒu )术之(🏗)后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告(🎵)知产(💫)妇赶快离床活动可是一(🌕)般(🐊)产妇或是家属都害(💨)怕毕竟刚刚动了手(🎸)术因为他们都(🍺)不积分换剖腹产手术然(rán )后24小时就可以(yǐ )在床边稍(💬)微走动(dòng )等到(🦕)身体有排(🍀)(pái )气(qì )的现(xiàn )象也就是屁臭后再(🧝)就可以不(bú(🔋) )吃了东(dō(🤼)ng )西了
二房事(🕺)和避孕一般顺产的(de )产妇(fù )夫(🎤)妻(qī )过两性生活的时间建议(yì )是在生(shē(💸)ng )完(🏘)孩子6周(zhō(🍴)u )到8周后不过(🗃)现实生活中有(yǒu )很多(🎺)人经过漫长(🗃)而艰辛(🕗)的十月怀胎已经等不(👉)了(🛌)(le )了(🔌)目的(😸)是防(🌷)止(🧙)感染不超过最底最低(dī )也得(dé )在(💌)一个月后同(👶)房当初(chū )我和前妻(🤖)是忍了(💍)两个(🌘)(gè )月(yuè )才(cái )同房(fáng )的替(🅰)对自己(jǐ )的老婆负责是为防止(➗)感染最(🏺)好(hǎo )是2月后同房(🎏)如果是剖腹产那你(✈)再(zài )等(děng )待的时间好是进(jìn )一步各边(👀)
剖腹产后(hòu )如果还准备(🙏)着生(shēng )第(🌫)2胎需要再(🔅)等待的时间要比(bǐ(📳) )自然分娩的(🔽)时间更长建(jiàn )议在(zài )一(yī(🕋) )年然后(hòu )再怀孕假如改天打算剖(pōu )产最(⬆)好就是是等到两(🔹)年(🧛)(nián )之后再怀(🏹)宝宝要是不采取什么(me )措(🛺)施避孕措(cuò(🍓) )施(🚇)只不(bú )过有过什么制度过(🏉)(guò )剖腹产人工流产会(🙆)很巨(👳)大的危险因(🌏)为确(🤾)保至多也得等自(📆)己半年然后再没怀孕为好
三(🗽)顺产术后(🧘)恢复剖(pōu )腹产手术然后一(yī )共(🛥)不需要在医院待5到7天直(zhí )到回(⛸)到(dào )家里很可能依(📘)旧会都(dō(🙉)u )觉得很疲劳感(gǎn )再另外伤口(🔛)的影响都觉得(dé )站起和站直都比较(🚳)好(hǎo )难办可是手术恢复是(🈳)需要一定的时(⛽)间在手术(📑)之(zhī )前(📀)6周(zhōu )之内(😏)最好不(bú )要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红(🗺)肿或者留液体有(yǒu )可能(📩)是(⛑)感染炎(yán )症了(🍱)必须以最(zuì )快(⛑)的速度看(kàn )医生治疗
四(sì(👳) )刨腹产的人(🛍)需(xū )要锻炼(liàn )身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎(tāi )儿在产(📦)道(📭)(dào )因(⏳)为(💅)骨盆底肌和韧带比较松弛因为(wé(🗯)i )要(yào )锻(🔶)(duàn )炼身体恢(🧞)(huī )复(🎍)盆(📞)底肌但是(🕡)的原因(🆔)剖腹产是没(méi )有经那个过(🏵)程(🚴)所以(🚟)我不(bú )需要锻炼盆底(🏧)肌这样的认识是(📈)错(😍)误的依(🈂)旧需要锻炼(lià(🔣)n )骨(🖇)盆肌(jī )肉
五运动量小的保健体(🌗)操(💹)健康的(de )产(✍)妇在产后68小(xiǎo )时即可解(🐿)决坐起餐(🦇)宴(🕦)24小时可翻身活(huó )动(dòng )有(yǒu )病菌(jun1 )感染的或(🤯)死(🎮)(sǐ )胎的产妇可延后23天以后以后再(🌀)下床活(huó )动下(😴)了(🐄)床后(🚯)开始做产(🏂)后保(bǎo )健(jiàn )操
呼吸运(🍫)动(🚽)仰卧位(🌭)两臂(bì )向后伸展(🏗)装(🧓)在体侧探吸气(qì )使(😱)腹(👔)壁坍陷内脏束(shù )缚向上(shà(🌕)ng )然后把呼目的(🗒)(de )是运动腹部活(huó )动内脏
举腿(tuǐ )运动仰(🕌)卧位(✊)两臂伸(🌻)直横放(💡)于体侧以(⏱)内(🤳)腿(📟)轮流上阵举高与(yǔ(🎑) )身体成一直角目的是可(🌔)以提高腹(🤦)直肌和(hé(🍥) )大腿(🎳)肌肉力量挺(tǐng )腹运(😍)动仰卧位双膝屈(🎠)起双足躺着放在床上(🕶)高抬(🛡)臀(tún )部(🏛)使身体重量由及双足(zú )支(zhī )持(♐)目的是增(🦉)强腰(yāo )臀(tú(💻)n )部肌肉力量
缩肛运动(⏸)仰卧位两膝分开(kāi )再(🔒)(zài )轻轻(👲)向下(🍺)缓(🧀)缓转动同(tóng )时快速(sù )收缩肛门(🐢)然(rán )后(🐀)把双膝分开并放目的是锻练盆(🐫)底(🍉)肌肉