有什(shí )么(🍲)科学依(🐻)据能证(zhèng )明李小龙中国功(gōng )夫的破坏
以其标志性动作(🤙)垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护甲(jiǎ(⏲) )的(🤜)200磅(páng )壮(🎞)汉踢飞了(🥟)20米没(🏏)入(rù )游(yóu )泳池(🕧)中美国不权威杂志黑(😃)带曾经(jīng )的新闻(wén )过这件事至多明确(què )一点杂志上登的(de )数据就(jiù )是22875米当时(😔)是(shì )在一个游(♋)泳(🦑)池旁(páng )边李小龙(📬)退(tuì(🏷) )后仅几步一个(😔)垫步侧(cè(😘) )踢就(💱)把对(duì )方踢(⏱)入水(shuǐ )里以(✊)前我(📫)也不(🤧)我相(🤮)信(😨)不过以李小(xiǎo )龙的身手(🎰)速度再加体重猛踢估(🕐)计能产生这些(⏺)效果(⏱)再者当时(shí )被踢飞的人做的是平(❕)抛运(⛵)动并不是在水平面上结(😘)束(shù )这(zhè )一动作并(🍲)且(🍾)增强(qiáng )了可能(néng )性(🌗)李小龙(🎲)在体能上倒(🤰)是有(🚐)过人(rén )之(🕕)处在毅力有(yǒu )爱国(✳)这方(🛁)面很值得你去(qù )爱(🥙)我们去学习(xí )
1以(🎐)其(qí )130余磅的体重(chóng )劈出了(✊)350磅的沉(chén )拳
2用二节棍轰(hō(⚡)ng )出了1600磅的力量
3以其(⛄)招牌手势(🌦)垫步侧踢(🎛)把(🚈)一个一名身(shēn )穿护甲(jiǎ )的200磅
壮(👝)汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公(🦔)斤的杠(😝)铃直臂水平前伸收(💴)(shōu )起在伸(shēn )出(chū(💳) )右手绝对静止控帛(bó )20秒
5把563公斤(jīn )的(⛽)杠铃(🥕)平伸并停(tíng )留(💇)半刻
6一手持32公(gōng )斤哑铃水(🌔)平前(qián )接一个(🛀)反身后(🍐)摆再侧举至(🍨)肩部并要(👲)坚持数秒
7随意地把手指再(💿)插入一(🅰)罐未开封(fē(🚂)ng )的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā(🤯) )袋(dài )踢(👱)(tī )破
9把约(yuē )135公斤的麻(má )袋踢到总共一(yī )层房子的(de )高度
李(🕙)小龙的个人(🎱)健身绝对(✍)机密
求知若渴(kě(🚋) )
李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔(🔔)韦德的美国先生和健美者与力(💛)量他(🍬)把这(🏦)些杂(🥦)志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了并整(zhě(🕙)ng )理一番需要保存(🌅)好(🤭)在洛杉(🤾)(shān )矶时他如果(🏛)一有空就逛各书(🔭)店(🙀)寻找风健美杂志他所(🌷)(suǒ )积攒到的(🍞)有从本世(shì )纪(😗)初到60年(🚿)代的各种各样的力量天天练习(✍)杂志的书籍他对这方面知识(shí(🦕) )的渴望几乎到了(🌿)发疯的程度从(cóng )那时候一直到(dào )1973年病(bìng )故李小龙积(🕧)聚了大(🛵)量的(🐕)或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动(💅)训练学营养学(⬅)和举午(🕶)(wǔ )等(🏻)方面(🎙)的书籍(👌)他(tā )细细的看努(nǔ )力专研把其中本身(🔇)价值部分徒手(shǒu )画(⏪)并在空白(🏧)处(🌋)(chù )标明
训练(📣)计(🥘)(jì )划
经钻研大量资料和信息李(🚵)小龙汇编了一套(tào )适合(hé )自(zì )己并能最大程度地发(🐨)展起来力(lì )量(💯)又相对于不会增长体(tǐ(🛂) )重的(de )训练计划除了(🐾)每个星期(qī )天(👊)3次(👤)的训练内容(róng )恢复手段和营(🙃)养等尤其是(shì )把(📣)(bǎ )素质练(⏹)习和武功天天练习有机(📢)地加强起来令其(📏)本(🗺)已很高深的武(wǔ )功升(📅)华至(🕤)几(🚾)乎完美(🧤)的艺(🏈)术品程度(dù )可是相关(👛)证明那样做的效果(guǒ )是骇人的(de )
李小龙安(ān )排(📑)好(🏾)了的力量训练比重很(🌰)小(🚣)仿若要(🐾)把死去的时间阻(🛢)一阻出去但改变(bià(📷)n )过(🍑)去对力量训练(✊)的看法很(🥕)显然他分出受益颇深并把这(🏏)计划(👑)修炼之法给最常来(lái )馆训练的学(xué )生之一卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾(🌰)巴尔(ěr )曾(♏)对(duì )肌(jī )肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁(🕎)斯是在1970年夏让我(🌀)进行(🌔)(háng )力量练习的(🐉)那是星(⚾)期13次的(de )计划大(dà )多数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的只不过(✖)我当时只有做每(měi )项两组(🛅)各(🍳)12次(📈)可是它确实(🐸)是比较(👍)有(📡)效
李小龙(lóng )对力量(🤚)练习根本(😻)就是(shì )到了狂(🍔)暴地步据伊(🍽)鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中(zhō(🙍)ng )渗入很(hěn )多几乎一(🚐)样的练(liàn )习他说李小龙在武功练(liàn )习练习常持着(✏)哑铃(⏱)接(🚯)受(🤜)拳击练习你每次练习练习进(jìn )行(🅰)12组(🧐)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增(😰)6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模(📂)仿李曾让我和他一起练(🎧)过(❣)(guò )一(yī(🏿) )次哇练习后(🧜)三(sān )角肌和(hé )手(shǒu )臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些(🙃)(xiē )李小龙(lóng )在那(nà )三天的力量训练日和未不负重练(liàn )功其(🖥)他时(shí )间里是会用哑铃(líng )发(fā )泄没有了能量(liàng )他是那(😉)副(🚲)哑铃琳(lín )达道他从(🎯)来不趁着当电视里有拳击(jī(🍆) )赛时他你经常(🆚)是边(👴)吃边(biān )持(🥧)铃我(🕗)模仿即使是在(zài )看(kàn )点书时也(yě )是一只手手里(🥕)(lǐ )书(🚵)而另(lìng )一只(⛺)手做着哑铃练(⌛)习实在觉(jiào )得不可思议
天生神力的(de )前(🏔)臂
李小龙(lóng )而且特别注重前(qián )臂(🍁)(bì(📏) )训练以可以(yǐ )提高(🏴)他的握(wò )力和(👑)(hé )击拳力(lì )量他的妻(qī )子琳达说他对前臂练(liàn )习练习甚至入迷(🐲)的地步如果(guǒ(😻) )能有人常规完全没有一种新的前(qián )臂再练习方法他一定(🚴)要想个(🥜)(gè )办法得到它他(📺)甚至于让他的(🤗)一(🖼)位在旧金山(✌)的老(lǎo )朋友李鸿(🆓)新给他(👺)能(néng )制造几(🚦)(jǐ )种(⏱)握(wò )力去练(🐊)习器(🥘)李鸿新说小(〰)龙(lóng )经常把(bǎ(🦎) )设计草图给(🐱)我然后再让我遵循要求(🧛)和(hé )规格去能完成(😗)(chéng )不过我也(yě )不(bú )傻他(🧟)笑(🛋)了笑后紧接着说(🐄)我明白小(🏽)龙(😖)电脑(👀)设(shè )计(🐡)的那些(👰)器(🐕)械对练习练习肌肉是很有效(🍐)的所以才我并不一定(🏩)给寄一个的同时(shí(🦀) )也(yě )留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另(🎶)一位朋(péng )友他还(🌘)在李(🚈)小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🏳)角色过角色(🤥)他(🐷)说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫(fū )中抢走很主体形(🥓)象的位置他说布鲁斯的(🈷)前臂和身体的比例是(🍹)我仅见的(💻)人中最(zuì(🕕) )大的(⌛)他(📕)不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕(🤥)但还占据一双铁拳(🍉)和十只钢(🌋)指那绝对(🎴)是实在太可怕地了奥林(🎲)匹(💞)亚健美先(xiān )生多(⛅)里安(ān )耶茨这样(🏙)的评价李小龙(lóng )他混(hún )身(🛄)肌(💗)肉是极为非(fēi )常结实(shí )刺出的力量(liàng )是(shì )极为的可(kě )怕地他(🦅)(tā )是一(yī )个(💹)令(📎)人不可置信的人李小龙的(de )拳头(🏤)是令人(rén )胆(dǎ(🐃)n )寒的他(🗯)曾将一个由钢丝条编制的(🛺)头盔(🚞)击(jī(🎍) )了个坑而那(🤥)个(🕚)头盔当然了已经承受(💺)住了好几次砸击
1965年(🗺)李小龙在哥(😔)伦比(bǐ )亚广播公司的最新出(🥌)电视剧青(🌡)蜂(fēng )侠(🛶)中(💛)扮演的角色二号男主角加藤时(shí(🌼) )与青蜂侠的扮(🚍)演者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋(🔬)友两人(🕟)都占(🖕)据粗(🌶)长(💄)的(de )前臂但全面的(🔟)胜(shèng )利的(de )完全不同(🌐)(tóng )李小龙是通(🏙)过(📶)练功有目的的训练(🥇)获得而(🧞)后者则(zé )通过多年骑野(⬛)(yě(🍸) )牛的竞(👱)技表演(📘)和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英(👽)尺(😩)1英寸(cù(🍧)n )体重(🙅)9550公斤210磅的大汉是当(🕝)时惟一能和李(💗)小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起(💈)了这些(😗)个事来他(🌐)还不好(🥉)意地(dì )说他(tā(🏁) )李(🦏)实在难以(📊)相(⛺)信我们与(yǔ )不是一个级(🚲)别(🌼)的较量我(🖌)远远超过他40磅可是他的前臂(bì )是我所见(jiàn )等同于体重的人中(🍸)最粗壮的李小(xiǎ(👃)o )龙(ló(🎉)ng )在(zài )掰手腕比赛(💿)中我总(🗑)是(shì )取(qǔ )得胜利
据(jù )赫伯杰克森(🐥)一段回(🐉)忆说李曾玩(🍛)笑说准备好当此(⏳)(cǐ )项目世(shì )界冠军李另(lìng )一位(wèi )好朋友木(🔽)村武之(zhī )说(🙎)(shuō )你要是抓着李(😙)的前臂觉得竟像扣住(🔛)了一根(🎶)坚(jiān )硬的棒球棒李小龙(❣)每隔(gé )一(👦)天(🐀)只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密度很大(dà )因(🏤)此要(🧦)每隔(🔽)一天给(🥨)了它(tā(🏽) )们(men )一定量的(🛥)刺(🤤)激才能(néng )够健(jiàn )壮范威廉姆斯一(🙇)些回忆(yì(🥩) )说布鲁(lǔ )斯那时(shí )我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿李(🚮)国豪到(😍)我家度周末即使来我这里他也叮咛去(qù )练习时总衣袋跟着再(zài )练习专(zhuān )用(yòng )小(xiǎo )玩意他绝(🛐)不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁(jié )身自好很还好的(de )人(💠)(rén )当我在他(🔛)死前约一个月(🎦)看(😦)见他(tā )们(men )时他看上去还真(🚗)棒极了身体上看上(🌻)(shàng )去像岩石一样的坚(🍲)硬(yì(🐑)ng )他(📨)说布鲁斯(sī )很谦让我(wǒ )如果(🕛)我们在一起(🤥)气(qì(🧔) )氛是会亢奋下来他还你(📻)经常你别当真(😯)有(yǒu )一次他(🏜)(tā )将(jiāng )一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青(🚠)(qī(🗯)ng )蜂侠(💣)保护此(🍸)车当(dāng )电视连续剧青蜂(🕤)侠播出后(🎄)李小龙名声大震(zhèn )他训练十(shí )分(🌱)勤奋刻(⛽)苦并如何修改了计划的(⏺)部分(🚃)内容增(🐸)加了器(🖌)械(👫)重量(❕)增加了次数并(bìng )在(zài )每(✔)项练习中相对(duì(🛩) )应提(tí )高两(🚮)组练习无(wú )法置信的力量
李(lǐ )小龙的(✨)力量素质(📄)是不俗的据被(bèi )称美(🃏)国跆拳道之父的李(🏓)俊久(🐤)所述他曾和李(lǐ(📂) )小龙(🚹)交过(⬛)手深深被李小(xiǎo )龙(👋)的武功速度力量所称霸他说李(🆖)小龙(🔪)还真天才(cái )人物我从来都没(🤺)有见到过会(🐨)(huì(🥪) )如此健壮的人他这(🍾)个(🧕)可以单手(📗)用一(🎸)只食(🏡)指来(🗾)做(zuò )深蹲而我用(yòng )四个指头(⏭)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(🧣)223米高(🔏)的大(📤)个子篮球运动员卡里姆阿(⚽)布(🦔)(bù )杜尔贾巴尔(Ⓜ)一段(🌕)回(huí )忆说李相当灵活精明(🐤)强干他老是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升(💉)(shēng )旗的下腹肌练(⚽)习方法70年代传(💣)统日式(📲)自由搏击(🐲)的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🤙)拜过李小龙为师乔回(🚄)忆说通过李的(de )身体(🥟)和体重而言他具备了(🦋)令人不敢(🏛)相信的(😶)力量他(🐁)是(shì )可(kě )以把343公(🎃)斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū(📚) )静(🌓)止在锁住(🐚)控20秒钟这对一名(🍸)体重62公斤的(🌸)人而言是太不可思议的(⏸)(de )除非一个903公斤重(chóng )的人(ré(🤵)n )都未必会(huì )做(🍄)能够(gòu )得到而伊(📺)鲁山度(⏰)说的比这(📮)更玄他(📅)(tā )说曾目睹李把563公斤的杠(💗)铃(👎)水平前举(🕶)并仅(🙋)仅(⛔)片(🌸)刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(📔)西格(gé )洛弗也回忆(yì )说师傅偶(ǒ(🌻)u )尔会做这样(💨)一(yī )种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺(📶)身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重量对(duì(🏭) )一(🕥)般人(ré(🍦)n )提摆尚有困(🎷)(kùn )难(🕖)(nán )不(🏂)要说做(zuò )动作了
况且李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地把手指(zhǐ(⛏) )插进(🤝)一(👓)罐未(🔍)开(🏿)(kāi )封的可口可乐或(➡)是一个侧踹使(🚥)一只45十公斤(🐞)的沙袋裂(📏)开美国比较著名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一(💯)次看见(🌡)了李小龙(🥕)是(✍)李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李(🗨)刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bè(🥕)i )尔空港(🛵)在(🦁)李小龙新(xīn )家的院内(🏀)横挂有两只太严(🐪)(yán )重的沙(shā )袋最少1353公(🎨)斤重我甚至都移住不动它但(🎨)李对(🔓)我说(🛎)嗨(📇)威(wēi )利看着(🐱)远处(🙇)随即他就飞起一脚把它踢悠(🌙)得老高完全(🌔)碰到天花(🚥)板接着又狠狠(⏩)弹回来了李小龙(💠)的力(lì )量真够慑(💲)人心魄无法置信
李(⛓)小龙的绝(jué(📄) )招(😮)也有他的(🥩)寸(🚚)拳他的寸劲可将(🎤)(jiāng )一名体重45公斤以(🐄)内的人(🐂)轰出非常(cháng )一段距(🔖)离泛(fàn )美柔(róu )道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(yī )番(🐼)(fān )过这样的(🕧)拳(quán )的(de )滋(🧖)味每当(dāng )一提起(🤫)(qǐ )这件事他就不(bú )以为然(🍚)伤感的歌地说(⚾)怎摸(mō )也(🛳)想不到(📤)李(✖)的拳头竟这(✖)般很厉害当(💇)时他从后面(miàn )紧紧(😪)抱住李以为(⛺)李无法动弹不(bú )了没有(⏹)想到李(lǐ )只(🍟)身体颤抖了一(yī(🏤) )下身体回(🎯)过头来(💼)是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一(yī )段后撞到墙(qiáng )上(shàng )再(zài )被摔倒在(zài )地(🏳)上就这一拳(🗞)使小本仰躺很久(🈶)才(🏨)可以(🔆)恢(📰)复(fù )和李小龙同时期的武林高(🤰)手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(jù )感特别是李小龙的速度他(🔵)们同盟(🤶)协(🌽)议的感觉是发现到(dào )李小(👮)龙无比地(🦏)(dì )快并也(⏮)能当初(🚻)查(chá )觉对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都是(🦇)李先(🌙)击中他对方李小龙(lóng )的(🍹)另一名徒弟格伦(lún )是这样评价他(🗄)师傅(fù )的布鲁斯的(🥜)(de )全(🤲)盛(👲)期得象麦(mà(☝)i )克尔(ěr )乔丹和默(mò )罕默德(🌮)阿(ā )里一样称(chē(⛏)ng )雄称霸(🎾)于自己的(📘)(de )领域又不是(🎺)别人(🅱)不行(📒)的话完全是他真的(🌊)太(🔣)(tài )出色了(👖)
铁人李(lǐ )小龙(💿)的第(dì )一(yī(🀄) )步计(🐶)划
即便李(lǐ )小龙更(⭐)具超乎常人的素(sù )质天(🤛)(tiā(🛒)n )赋但他(tā(🕝) )仍(🤜)然(🎭)很(hěn )崇拜具高相象不俗素质(zhì )的(⛲)选手(shǒu )他曾一段文字特训(xù(🛏)n )不仅(🗡)仅能(néng )想提高体能(🤾)但能(🚾)注意培(péi )养精神(♋)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能(🍖)达到完美境界摘自李小龙遗(👈)著截拳道之(🚶)道从生理(🍰)学的角度讲强大的(🚪)力量来(lái )源于肌纤维的增粗(cū )和神经系统的一定高度(🤺)完善李小龙的妻(qī )子琳达说布鲁斯死后(👠)有抽取(🥚)健美(měi )明星图片和资料的嗜(🍦)好3个坦克师拉(😣)里(🥄)斯(📨)科(kē(🍹) )特大(🍜)卫(🗞)德雷(💑)珀和(🚢)当时还不太为人(rén )所(📹)(suǒ )知的(🌇)年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(🍸)辛(🏻)格在收(🛷)集过程中李小龙(lóng )把那些世界(🔽)著名(🔈)选手更适合自(🕚)己的(♓)训(🧕)练内(nèi )容和计划(huá(😄) )布料裁剪(🏚)下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔(🕖)记本上伊鲁山(shān )度一段回(huí )忆(yì )说布鲁斯你每(🔋)次回中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外(💳)面买来的(de )健美杂(zá )志接着(💱)之中飞出(chū )精(🏽)选都(😔)结束了完了对我说丹这三(sān )个伙计都(🚐)说这是发(👒)展肌肉线(xià(📎)n )条清晰度的适宜方(🛂)法那绝对(🍾)是(🥢)是太棒了(⭐)然后再他变会(huì )亲(qīn )自来(lái )去想体验这应(🔮)该(🤭)是李小龙(⛄)在(⏯)1969年时的状态但(dàn )他是怎么对(duì(🔌) )健美和力量(liàng )训练(👼)感兴趣的东西呢一种推测(🙍)很可能是他和严镜海(hǎi )在(🧚)加州奥克兰认(🤼)识后受严的影响肝(gā(📕)n )胆(dǎn )火旺严镜(🎄)海有很多背景和关系他曾(🚔)和当时很著名健美(🤑)选(🧔)手史蒂(👆)夫里(🕧)夫斯(🉐)克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(🕯)兰以及日本(👄)最著名举重(👹)运(🤲)动员奥运会冠军汤米片岗一(⏭)起(qǐ )特训(xùn )了很长时(shí )间不(⛳)过(guò(🧓) )积累了极为(wéi )丰富的训练方法在李小(👼)(xiǎ(🚽)o )龙和(🗯)琳(🔎)达订婚后不(📸)久(⛑)(jiǔ )他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海一(📀)家住(🌻)在(🥈)一(💾)起所以(🚨)才(👎)李(lǐ )小龙有机会和严镜海一起(🚡)去练习
但李(🧗)(lǐ )小(🔐)龙(🏁)传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🙊)斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在(zài )香港时就有力(🚿)量去练习的(🕛)记录和裸露(🧠)上身肌(🤐)肉的照片(piàn )据(🦋)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男(nán )朋友罗(🕌)伯特陈送(🏫)回家(jiā )陈是一名健美运动(🥧)员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪(jiǎn )要前往(🔄)他的出生地美国但他(🎒)对陈说(👸)以后回香港再安(🈵)(ān )排好了和(⏩)他一起特(tè )训无(🍞)(wú(🗂) )论谁是李小龙(😳)首位健美启蒙者全部李小龙传(chuán )记(🚏)作者都一致认为(🔸)李小(😸)龙(🗻)在(👻)1965年几年前大多(🌊)并(🚗)且力(👣)量(🤱)练习他当(dāng )时通常还(🎿)是去练习咏(yǒng )春拳等中(💽)国(🍾)悠(🛶)久的传统(🛐)功夫杰西格(🍘)洛弗回忆中说布(🐽)(bù )鲁斯18岁时(🦕)可到达西(😜)雅图(tú )他的(🏄)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(🏹)一些单双杠天天练习(💌)健美操和柔韧(rèn )练习但过了不(🕚)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🚴)克哑铃(✔)参与卷腕天天练习前臂格洛(⛹)弗还(🍟)回(huí(♋) )答(🐈)说布(♊)鲁(👇)斯而且注重实际关节无(wú )氧(🚎)训练只不过怀疑(🦄)要前蹬首先要使关节强壮(🦒)并传达击打时所迸发而(🌳)出的极为强(🧤)大力(🐐)量
转折(shé )点
这个看(kàn )似(💃)简(jiǎ(🙌)n )单但(🖍)(dàn )他有效的力量天(tiā(🎤)n )天练习(🍼)加强武术(shù )功夫的(🍔)训练也让李小龙在(zà(🌁)i )60年(🛢)代初就已小有(yǒu )名声但一(🙀)直到了1964年(🦀)他才绝无可能对(🚩)力量和(📈)(hé )别的素质的理解更加深入(🧦)因为他(tā )一(yī(🕦) )直是(🍋)在旧金山他的武馆(📑)亲传武艺在1964年下半年他迫不得已(🌬)地卷(🤣)入其中(🤖)一场(🤠)对他(🔫)身心具备(bèi )强大惊撼(🥩)力的大(dà )比武虚(xū(🗄) )空之中那是当李小(🍺)龙正准备向他(tā )的(de )学生传艺时门突然之(😐)间被一伙人(😸)(rén )一脚踢(🎭)开(☕)冲进来的是几(jǐ )个中国武术高手他们是(🛀)当(😒)地(🎍)中(🥡)国社团的(🌬)代表据(🍷)琳(🍺)达说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国豪(😐)8个月的身孕这个代(dài )表走过去(🕊)李小龙面(miàn )前给了他一(🦐)个之(🏒)后能牒要么开始向非东方(🗞)人(📘)传武要(🌂)嘛(🍚)和我们比武会
我来(lái )教(🌿)任何想学(⛷)的人李小龙解释说我毫(🦑)不在(🌓)意他们(🥛)(men )的肤(⛎)色只要怀(🛵)有(🧛)真诚我就教当时布鲁斯的学生(shēng )除开(🎚)了联合(🐂)国以(🚛)外(👣)国(🤚)家的人(rén )除了了(😉)世界上不同种族和信(xìn )仰的(🙊)人可是1964年在旧金(jīn )山的(☔)中国城(chéng )把中(👓)国武术(shù )的(🍵)秘密修炼(♿)(liàn )之法(🍽)给西方人在当(🐣)地(dì )华人武术社团被(🏼)认为是一(🔜)种背叛行为双方的态度很肯定(🤝)地会造(zào )成一场比武会(huì )在又(📧)开(💧)始(🛏)(shǐ )前那(🌬)些个中(🌕)国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉这所所馆否则(zé )
据那些个了解和曾与李小龙训练训(🏑)练过的(de )人说李小(xiǎo )龙是有名的火(huǒ )爆性(xì(👑)ng )不(bú )曾受(👶)(shòu )过试练(🐝)或愚弄果见(🔂)他缓缓地(dì )戴上手(🙋)套操纵(👭)一下情绪在一阵如此激(jī(💳) )烈的交手(shǒu )就把那位(wèi )与他比武(🛐)会的功(🦊)(gōng )夫高(gāo )手打跑了(🤷)尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的体能(🏩)消耗比较大琳达(🍳)回忆(yì )说布(📩)鲁斯当时(🕒)实在累(🤩)极了他(tā )认为这次较量的时(📷)间不应(🥗)该这样(🐦)长(☕)是(💔)而(🧟)自(zì )己杀(⛏)伤(🤹)(shāng )力还不够功能失常他当时(⏳)真够难过(guò )极了(⛩)通过(guò )这次搏斗以至于李小龙见(jiàn )过到(👞)能够的武功(😇)不(🤚)只是(🔒)(shì )一招一势的拳脚但还(💍)必须应具备超(chāo )人的(🈂)体能(🏯)与力量素质(⛽)(zhì )他把接(jiē )下(xià )来事件(jiàn )看成是是(shì )一个起点这(zhè )一(🎗)世结束后他(tā(🚵) )更(🎙)一类积攒和闷头勤练(🐻)这也(🎁)就是李小龙(🎼)对力量练习见过的(de )转折(📽)点