乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🏮)什么科学依据能(😯)证明李小龙中国功(🏋)夫的(🖊)破(pò )坏
以其(🏾)标志性动作垫步侧踢(👴)把一个一袭护甲的(🖊)200磅壮汉踢(🤯)飞了20米(mǐ )没入(💥)游泳池中美国不权威杂志(zhì(⛄) )黑带曾(céng )经的(➖)新闻过(🥘)这件(🏰)事至多(duō )明确一点杂志上登(🦋)的数据就是22875米当时是在(🐻)一个游(yóu )泳池旁边李(👉)小(🐈)龙退后仅几(🈴)步(🍒)一个垫(🎇)步侧踢就把对(🗡)方踢入水(🈚)里以前我也不我相(⛑)(xiàng )信不(👁)过(guò )以(💝)(yǐ )李小龙(🥓)的身手速度再(zài )加体(🖐)(tǐ )重猛踢估计能产生这些效果(guǒ )再者当(👑)时被(👗)踢飞(🖤)的(🍎)人(Ⓜ)做(🕰)的是平抛(pāo )运(🖕)动并不是在(🌀)水平(🌻)面上结束这一动作并且增强了可能性李小(⛰)龙在体(tǐ )能上倒是有过人之(zhī )处(🏷)在(🥫)毅力(🥟)有爱国这方(🧟)面很值得你(🐎)去爱(ài )我们去(qù )学习
1以其130余磅(😐)的体重(chóng )劈出了350磅的沉(chén )拳
2用二节棍(gùn )轰(🛰)(hōng )出了1600磅的力量
3以其(😍)招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名身(😁)穿(🚺)护甲的200磅(🤢)
壮汉踢飞了20米落入(🚢)(rù )游泳池中(🔒)
4把345公(🍼)斤的杠(🥀)铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对(🍓)(duì(🦖) )静(jì(🎲)ng )止(🏸)控帛20秒
5把563公斤(💺)的(🌘)杠(📵)铃平(píng )伸并停留半刻
6一(yī )手持(chí )32公斤哑铃水平(💎)前接一(📁)个反身后摆再(🐴)(zài )侧(🥡)举至肩部并要坚(jiān )持(chí )数秒(😡)
7随意(yì )地把手指再插入一罐未开封的可(🗯)口可乐
8用(🐙)侧踹把一只45十公(😦)斤(🌏)的沙袋踢破
9把约135公(gō(🔷)ng )斤(jīn )的麻(má )袋踢(🥒)到总共一层(céng )房子的高(✉)度
李小龙(lóng )的个(🛃)人(🥅)(ré(🦅)n )健身绝对机密
求知(🔃)若渴(🗻)
李小(❗)龙马上收藏点(🥥)了全部也(🚫)能(⏭)找(zhǎo )到的健康(kāng )和(🙇)健美(🔚)运动杂(🌶)志(💐)以及(jí )乔韦德的美(🗽)国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现(🕸)部分衣(🎋)服裁剪下了(le )并整理一(🛺)番需要保存好在(😚)洛杉矶(🌡)时(shí )他(🍴)如果一有空就(jiù )逛(👥)(guàng )各书(📟)店寻找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各种(🏂)各样的(de )力(💨)量天天练习杂志的书籍他对这方面(🉑)知(zhī )识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚(😓)了(🆑)大量的或(huò )者(🔳)哲(🗼)学武术(shù(⏸) )的书籍另有(🏊)约400册(✂)或(huò )者健身健美运动训练学营养学和举午(😘)等方面的(🙃)书籍他细细的(de )看努力专(🍋)研把其中本身价值部(🖥)分徒手画(🚵)并在(🌔)空白(bái )处标明
训练计划
经钻研大量(📒)资料和(😬)信息(📢)李小龙汇(🗞)编了(🦏)一(yī )套适合自己并(bìng )能(💴)最大程度地发(🚇)展起(🍝)来力量又(🍑)相对于不(🧘)会增长体重的训练(🎶)(liàn )计(jì )划除了每(🚕)个星(💂)期天3次的训(📥)练内容恢复手段和营养等(děng )尤其是把素质练习和武功(🛡)天天练(📨)习有(yǒu )机地加(jiā )强起来令其本(🛰)已很(hěn )高深的武功(gōng )升华至几乎(hū )完美的(🌾)(de )艺术(🚂)品(🖐)程(👵)度(dù )可是相关证明那样做的效果是(🙇)骇人的(📴)
李(📡)小龙安排好了的力(🐺)量训练比重很(⏮)(hěn )小仿若要把死(sǐ )去的时间阻(🚉)一(yī(🛰) )阻出去(📋)但改(gǎi )变(💆)过(guò )去(🌷)对力量(🌡)训练(🛄)(liàn )的看法很显然他(🚢)分(fèn )出受益颇(pō )深并把这(zhè )计(📦)划修炼(🏳)之法给最(🎙)常(cháng )来馆训练的学生(🔲)之一(🔛)(yī )卡里(🥎)姆阿布(🚏)杜尔(ěr )贾巴尔(🏺)贾巴尔曾对肌肉与健(🅰)美杂志记者说(🥅)布鲁斯(💁)是在(😐)1970年夏让我(wǒ )进行力量练习(🆚)的那是星期13次(cì )的计划(🧘)(huá )大多(duō )数内容是布鲁(lǔ(🤜) )斯经常会练习练习的只不过我(wǒ )当(dāng )时只有(🎻)做每(měi )项两组各12次(⏲)可是它(👮)确(què )实是(👩)比较有效
李小龙(🛺)对力量(📠)练习根本就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁(lǔ(🦗) )山度(🤩)回(👴)忆除(chú )星期13次力量练习(🌎)外李(🕕)小龙还(hái )在(🌋)武功练习中渗入很多几(🌴)乎一样(🙎)的(⛷)练习他说李小龙(🎈)在武(wǔ )功(⛲)练习练习常(🏅)(cháng )持着哑铃接受拳击(💾)(jī )练习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑(🌁)铃参与金字塔形(♟)递增6组然后再再依次趋于(🐄)零(🚽)(líng )重(🏛)量通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他(tā(🛵) )一起(qǐ )练过(guò )一次(cì )哇(wa )练习后三角肌和(hé(📋) )手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙(🏪)在那三天的力量训练日和未不负重(🐚)练功其他时(shí )间里是会用哑铃(líng )发泄没有了(le )能(🎆)量他是那(🏿)副哑铃(líng )琳达道他从(cóng )来不趁(🈂)着当电视里有(yǒu )拳击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边吃(🐵)边持铃我模(🕙)仿即使是(shì(🚤) )在(🕟)看点书时也是一只手(🔣)手(shǒu )里(💞)书而(😷)另一只手做着哑铃练(liàn )习实在觉(🔬)得不可思议
天(🚴)生神力的前(🔑)臂
李小(🍩)龙而(✖)且特(😴)别注重前臂训练以(yǐ )可以(yǐ(🕍) )提高(👙)他的握力(lì )和击拳力量他的(🧘)妻子琳达(🔤)说他对前臂练习练习甚至入迷(📃)(mí )的地(📦)步如果能(🚹)有人常规完全没有(yǒu )一种(⌛)新的前臂再练习方法他一(yī )定要想个办法得到它他(😞)甚至(♋)于(yú )让他的一位在旧金山的老(🍹)朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握(wò )力去(qù )练习器(💎)李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(🖼)循要求和规(guī )格去能完成不过(guò )我也不傻他(tā )笑了笑后紧接(💚)着(🕚)说我明白(bá(🍨)i )小龙电脑(😦)设计的(🆎)那些器械对练习(xí(🍄) )练习(⏳)肌肉是很有效(xiào )的所(🚀)以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时(😏)也(🎍)留一个(👆)在家自(zì )己练鲍勃沃尔是(⏲)李小龙(lóng )的另(😞)一位朋(🉐)友他(tā )还在(🎿)李小龙出(🏕)演的猛龙过江龙(😚)争虎斗(😏)死(🐛)亡游戏等3部(bù(🕧) )影(🚅)片中(zhōng )扮演的角色(🗳)过角色他说李(🦎)小龙(lóng )力气(🌥)惊人的(👏)(de )前臂在他的功夫中抢(🎏)走(💷)很主体形(xíng )象的(🤸)位置他(⏱)说布鲁斯(🆒)的前臂和(🔛)身体的(de )比例是我仅见的人中最大(🥖)的他不仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但还占据一双(👸)铁拳和十只钢指那绝对(duì )是(🔐)实在太可怕地(dì )了奥林匹亚健(🎦)美先(xiān )生(🥣)多里(lǐ )安耶茨这样(🍓)(yà(🔮)ng )的评价(🏡)李小龙他(tā )混身肌肉是极为(🚠)非常结实刺(cì )出的力(✋)量是(😆)极为的可怕(pà )地他是一个(😊)令人(🐈)不可置信的(🔉)人(🚑)李小(🛁)龙的拳头是(shì(🌰) )令人(👝)胆寒的他曾将一(yī )个由钢(🍱)丝条编制(🍱)的头(tóu )盔击了(le )个坑而那(🥎)个头盔当然了已(♉)经承受(shò(🥨)u )住了好几次砸(😴)击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的(🍯)最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(😨)(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者(zhě )好(💽)(hǎo )莱坞影(♑)视明星范威(🚀)廉姆斯成了(🧐)(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前(🎛)臂但全面的(de )胜利的完全不(bú )同李(lǐ )小(xiǎo )龙是通过练功(gōng )有(yǒ(😣)u )目的(de )的(de )训(🕧)练获得(🦕)(dé )而后者则通过多年骑(🎡)野牛的竞技表演和越野(💣)(yě )摩托(🚏)而勤练这位(🐕)身高186米6英尺1英寸体重(📻)9550公斤210磅的大汉是当时惟(🐪)一能和(💄)李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在(zài )想起了(🤼)这些个事来他还(🤖)不好(hǎo )意地说他李(🍻)实在(🥤)难(💪)以相信(🔗)我们与不是一个级别的(🚕)较量(liàng )我远远超过他(🧤)40磅可是他(🦕)的前臂是(🎪)我(🔰)所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我总是(💇)(shì )取得胜(🥥)利
据赫伯杰(🍓)克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目(⏰)世界冠军李(🔃)另(🎦)一位好朋友木村武(wǔ )之说(🍤)你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(🐶)坚(⛏)硬的棒球棒(bà(♒)ng )李(🤵)小龙每(měi )隔一天只要能坚(⛵)(jiān )持天天练习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密度很(😴)(hě(🥞)n )大(dà )因此(🍺)要每隔(gé )一天(🛌)给(gěi )了(🈺)它们一(🕘)定(📇)量的刺激才能够健(jiàn )壮(zhuàng )范威廉姆(💒)斯(🧡)一些回忆说布(bù )鲁斯(📃)那时(🧟)我(wǒ )总(zǒ(🏳)ng )是(shì )开(😽)车(🌾)不带齐琳达和布兰顿李国(🏝)豪到我家度周末(🚱)(mò )即使来(🍽)我这里他也(🤹)叮咛(🛷)去练习时总衣袋(dài )跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的(🖊)人当我在(⏱)他(😟)死前约一(yī(🎸) )个月看(kàn )见他们时他(tā(🏯) )看(kàn )上去还(🎡)真棒极(🔨)了身体上看(kàn )上去(qù )像岩石一样的(de )坚硬(🔶)他说布鲁斯很谦让我(💫)如(😦)果(guǒ )我(💝)们在一起气氛是(👻)会亢(🥊)(kàng )奋(fèn )下来(🧥)他还(😼)你经常你别当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗上(shà(🧑)ng )面写着(🏟)(zhe )青蜂(🕎)侠保护(😔)此车当电视连续剧青蜂侠(xiá )播出后李小龙名声大震他训练(lià(✝)n )十分勤奋刻苦并如(rú(🕞) )何修改了计划的部分(fèn )内(nèi )容增加了器(🔸)械重量增加了(🐞)次数(shù )并在每项练习中(zhōng )相(xiàng )对应提高两组练习无法置(🤝)信的力量(🛍)
李小龙的(de )力量素质是不俗的(🧞)据被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和(🅿)李小(🗼)龙交过(🍽)手深深被李小(xiǎ(👏)o )龙的(㊗)武功(🤰)速度力量所称霸他(🍡)说(😕)李小龙还真天(➖)才人物我(❗)从(có(🖱)ng )来都没有(💼)见到(dào )过(guò(🐴) )会如此健(jiàn )壮的(de )人他这个可以单(dān )手(♍)用一只食指来做深蹲而(🕢)我(wǒ )用(🏄)四个指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的(🥒)大个子(zǐ )篮球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜(🥇)尔贾巴(bā(😻) )尔一段回(huí(🍧) )忆(💓)说(🌛)李(lǐ )相当灵活精(💜)明强干他老(📈)(lǎo )是速(sù )度不(👸)光快动作像(📪)猫一样(⏮)耐力李还独特(🤕)(tè )创新了一种(zhǒng )他一般(bān )称升(shē(🗣)ng )旗(🌊)的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(🛌)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(👠)师乔回忆(🤛)说通过李的身(🎫)体和体重而言他具备了令人(rén )不敢(gǎn )相信的力量他是可以(🐛)把343公(😚)斤重的杠铃(🌇)直臂水平前(🔋)(qián )伸收(shōu )起再伸出(chū )静止在锁住控20秒(miǎo )钟(🎮)这对一名体重62公斤的人而(🎼)言是太不可思议(⌚)的除非(🕗)一个903公斤(👦)重的(de )人都未必会做能(néng )够(🧚)得到而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这更玄(🚘)他说曾目(🏊)睹李把563公(🔴)斤(🏧)的杠铃水平前举(🤖)并仅仅(🚨)片刻李小(xiǎ(🖌)o )龙(🤔)在美国的(💣)第一个徒弟杰西格(🌚)洛弗(💜)也回(💦)忆说师(☝)傅(fù )偶尔会(huì(🚐) )做这样一种练习一(yī )手持(chí )323公斤哑(💐)铃(💤)水平前举(jǔ )接一个欺(🗂)身后摆接(⛽)着(🏵)呈侧举(jǔ )至肩部水平并(😁)(bìng )一定要坚持数(🔆)秒这重量对(duì )一般(🤡)人提摆尚(🥖)有(👱)困难不要(🥃)说(shuō )做动作(zuò(🙎) )了(le )
况且(🦖)李小(xiǎo )龙有很多小绝(🥥)活如(🏏)可(🖤)(kě(💜) )以不(🚑)随意地把手指插(✴)进一罐未(🌎)开(😟)封(🆙)的可口(🗽)可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十(⏬)公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较(🚭)著名柔术大师威利杰(jié(🔖) )伊WellyJay回忆(🍛)说他(🏯)最后一次看(kàn )见了李(🔷)小龙是(🕒)李(lǐ )小龙搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空(💂)港在李小龙新家(🕠)的(🙂)院(⚪)内横挂(guà(🤲) )有两只太(🏅)严重的沙袋最少1353公(gōng )斤(🍳)重(🌽)我甚至(❗)都移住不动它(🤒)但李对我(wǒ )说(😬)嗨威利看着(🙌)远处随即他就(⚪)飞(💂)起一脚把它踢(🈵)(tī )悠(🚎)得老高完全碰(pèng )到天花(👧)板(🙃)接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙(ló(🌑)ng )的力量真够慑(shè )人心(📧)魄无法置(zhì(🤜) )信
李小龙(lóng )的绝(jué )招(📜)也有(yǒ(❗)u )他的寸拳他(🙉)的寸劲可将一(🚵)名体重45公斤以(📤)内的(🏊)人(🔶)轰出非(⛰)(fēi )常一段(👶)距离泛美柔(🥎)道冠军海沃德小本曾切磋一番过(🤵)(guò )这样的拳的滋味每(měi )当(📄)一提(👞)起这件(❌)事他就(jiù )不(🐑)以(♏)为(wéi )然伤感(gǎn )的(🎃)歌地(🙆)说(🍌)怎摸(mō )也想(🙂)不到(dào )李的拳头竟这般(🚜)很厉害(🎳)(hài )当时他从(🥝)后面紧紧抱住李以(yǐ )为李(lǐ )无(wú )法(👞)动弹不了没有想(xiǎng )到李只身(🐨)体(🐳)颤抖了(😕)一下身体(🍢)回过头来(lái )是一拳小本只(zhī )都(dōu )觉(😞)(jiào )得自己飞(🥀)行一段后(hòu )撞到墙(qiáng )上(🈷)再被摔(📵)倒在地上就(🍹)这(zhè )一拳使小(👔)本仰躺很(🍮)久才(cái )可(➗)以(🔬)恢复和李小龙同时期的(〰)武林高手一谈到(🦕)李(lǐ )都有一(😣)种恐(😡)惧感特别(📼)(bié(👫) )是李小(xiǎo )龙(🍋)的速(🤰)度(🆕)他(🐃)们同盟协议的感觉是发现到李小(xiǎo )龙无(wú )比地快(🐵)并(🎦)也(💅)能当(🍨)初查(🗃)觉对手(shǒu )意图即(jí )使是和对手同时(shí )进攻都是李先击(🧗)中他对(💆)方李小龙的另(🚲)一名(míng )徒弟格(🔜)伦是这样评价(🔠)他师傅(fù )的布鲁斯的全(🎦)盛期(💨)(qī )得象麦(🆘)克尔(ěr )乔(🚃)丹和(hé )默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(🥍)的领(🥃)域(yù )又不(😊)是别(bié )人不(bú )行的(de )话完全是他真的太(tài )出色(sè(🎋) )了
铁(tiě )人(🈁)(rén )李小龙的第一步计划
即便(biàn )李小(🍉)龙更具超乎(hū )常人(🏘)的素(🚊)质天赋(🚄)但他仍然很(hěn )崇拜具高相(💯)象不俗素质的选(🎀)手他曾一段文字特训不(bú )仅(jǐn )仅能想提高体(🔑)能但能注(zhù )意培养精神和(👓)感情它必须智力和天赋的(de )高度加强才能达到(dào )完美(měi )境界(💔)(jiè )摘自李小龙遗著截拳道之道(😩)从(cóng )生理学(⏱)的角(jiǎ(🖲)o )度讲强大(🚂)的(👂)力量(🈚)来源(🏎)于肌纤(xiān )维的增粗和神经(🎺)系(xì(🎺) )统(tǒng )的一(♍)定高度(👸)(dù )完善李小龙的(🚏)(de )妻子琳(lín )达说布(🎨)鲁斯(🎉)死(🈷)后(hòu )有(yǒu )抽取(💕)健美明星图片(👙)和资(⚽)料的嗜好3个坦克师拉里斯(🌈)科特大卫德雷(léi )珀和当时(⏪)还不太(🕚)为(wé(⛓)i )人所(suǒ )知的年(🥊)(nián )轻小伙(huǒ )子阿(ā )诺(🛅)德(👴)施瓦辛格(👄)(gé )在收集过程中李小(xiǎo )龙(lóng )把那些世界著(🌛)名选手更适合自己(🐍)的训练内容和计划布料裁剪(🔞)下(😼)(xià(🌳) )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(huí(📨) )忆说布(🍱)鲁斯你每次回中(⚫)国城的武(🤷)馆(guǎn )时都(dō(🦉)u )带到一大(🕧)堆(duī )从(📡)外面买来的健(🍞)美杂志接(jiē )着之(zhī )中飞出(🍢)精选都结(jié )束了完了对(🏜)我说(⏮)丹(🍿)这三个(gè )伙计都说这(🕳)是发展肌肉线条(🚛)(tiáo )清晰度的(🚫)(de )适(shì(🌸) )宜方(fāng )法那(nà )绝对是是太棒了(le )然后再(✋)他变会(🌰)亲自来去想(👠)体验这(zhè )应该是李小(🚕)龙在1969年时的状态但他是(shì(🥐) )怎么对健美和(👘)力量训(xùn )练感兴(xìng )趣(🔠)的东(📂)西(🗳)呢一种推测很可(🤡)能是他和严(yán )镜海在加州奥克兰认识后受(👥)严(yán )的(🖲)影响肝(gān )胆火(huǒ )旺严镜海有很多背(🚄)景和关系他曾和当时很著(zhe )名(míng )健(🏖)美选手(🤴)史蒂(⏯)(dì )夫里(⚾)夫斯克(🗒)兰茜罗斯杰克拉兰(💞)以及日(rì )本最著名举重(chóng )运动员(yuán )奥运(✳)会冠军汤米片岗一起特训(🤠)了很长时间不过积累了极为丰(🖨)富的训练方法在李小龙和琳达(🕣)订婚后不久他们(🤹)由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜(🐳)海(🐕)(hǎi )一(🔨)起去练(✅)习(🕝)(xí )
但李(🚇)小龙(🛴)传的c语(🤗)言(✡)设计者来(lái )自(🚺)纽约的(🖇)乔(🖍)治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严(⬅)镜(🍻)海前几年在香港(gǎng )时就有力(♟)量去练习的记录(lù(🥇) )和裸露(👼)上身肌肉的(de )照片据泰恩(ēn )的(⛩)资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员身(💅)体很强健(🏩)虽说李小龙(👹)立剪要前往他(🌜)的出生(🔸)地美国但他对陈说(🤲)以后回香港再安排(pá(⏲)i )好(😶)了和他一起特(tè )训无(wú )论(❎)谁是李小龙(🍟)首(🕗)位健美启蒙(méng )者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认(🤚)(rè(🏾)n )为(📚)李(lǐ )小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力(🖊)量练习他当时通常(🏹)还是去(qù )练习咏春拳等中国(💱)悠久的传统(🚂)功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说(🧕)布鲁斯18岁时可到达(🍆)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的(📛)模仿(🙅)靶一(🍳)些(🆖)单双杠天(😏)天练习(🍺)(xí )健美操和柔韧练(🔚)习但(🐆)过了(🚗)不久布鲁斯就有(yǒu )一些(⛔)力量练习(☕)练习如拉负(🛢)重行走(zǒu )滑(🔎)轮和(hé )用(🛀)短棒绳(🈴)系3040千克(🚐)哑铃参与卷腕天天(💮)练习前臂格(🛌)洛(📟)弗还回(❄)答说布鲁斯而且注(🆔)重实际(🌅)关(🏘)节无氧训练只不(🐽)过怀疑要(🔌)前(qián )蹬首先(㊗)要使关节(✋)强(qiáng )壮(✍)并传达击打(🔣)时所(suǒ )迸发而(🤛)(ér )出(chū )的极为强(qiá(🍦)ng )大力量
转(🍦)折点
这(zhè(➗) )个看(kàn )似简单(😜)但他(🏎)有(💵)效(🗿)的力量(liàng )天天练(liàn )习加强(🎐)(qiáng )武术功夫的训练(🌫)也(yě(⛴) )让李小龙在60年代初就已小有名声(🔌)但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量和(🏖)别的素(sù )质的(🤽)理解更加深入因为他(🎳)一直是(shì )在(🈵)旧金山(🏿)他(🏃)的武馆亲传(👹)武艺在(zài )1964年下半(🕛)年他迫不得已地卷入(rù(💭) )其中(🎰)一场对他身心(🦂)具(♈)备强(🖤)大(⏬)惊撼力的(de )大比武虚空之中(👾)那是当李小(🎖)龙(👆)(lóng )正准备(🤣)向(🆗)他(🗞)的学生传艺时门突(🛋)然之间(jiā(💝)n )被一伙人一脚(jiǎ(🈹)o )踢(tī )开冲进来(🎙)的是几个中国(guó )武术高手(💭)他们是当(🎒)(dāng )地中国(guó )社团(tuá(🌸)n )的代(💎)表(🈴)据琳(lín )达(dá )说当时她正(zhèng )好在内并怀有他们的后代李国(guó )豪8个月(📛)的(🍏)(de )身孕这个(🎗)代表走过去李小龙面前给了(🔀)他一个(🕰)之后能牒要么开(kāi )始向非(🍵)东方(🐵)人传(📠)武要(yào )嘛和我们比武(🌨)会
我来教任何想学的人(🈵)李小龙解释(👭)说(✡)我毫不在(zà(🐍)i )意他们的肤(⌚)色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教(🚕)当时布(bù )鲁斯的(🚜)学生除开(🈸)(kā(🦁)i )了(le )联合国(guó )以外国家的人除了了(🍁)世界上不同种(🤩)族和信(xìn )仰(yǎng )的人可(🈳)(kě(🎁) )是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中(zhōng )国武(🏏)术的(🕉)秘密修炼之法给西(♒)方(fāng )人(rén )在当地华(🍄)(huá )人武(🍷)术社团(tuá(🕠)n )被认为是一(yī )种背叛(🍱)(pàn )行(háng )为双方(🖨)的态度很肯定地会造成一场(✨)比武会在又(👪)开始(🍸)前那些个中国武术高(⏹)手曾(céng )说(shuō )过李最好是关掉这(zhè )所所馆否则(📇)(zé )
据那些(💎)个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人说李(lǐ )小龙是有名的火(huǒ )爆(💻)性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情(📐)绪在一(🤐)阵如此激烈的(💣)交手(📗)(shǒu )就把那位(㊗)与他比武会的(🐪)功夫高手打跑(👮)了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(👌)者但在这场较量中他的体(🍫)能消耗比较大琳(lín )达(dá(📚) )回忆说布鲁(📊)斯(📏)当时实在累(🧒)极了他认(🅰)为这(🙋)次较量的时间不应该(gāi )这(🌹)样长是而自己杀(🌨)伤(👧)力还不够功能(👽)失常他(🚑)当(🤘)时真(👄)够(🗃)难(nán )过极了(🔒)通(🥩)过这次搏(🐍)斗以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是(shì )一(🤜)招(🐺)一势的拳脚但(🧓)还必须应(💝)具(jù )备超人的(🔤)体(🐡)能与力量(♌)素质他(🈳)把接下来事件看(🍞)成是是(🌪)一个起点(diǎn )这一(🦄)世结(⛹)束后他(🌌)更一(yī )类积(🤠)攒和闷(mèn )头勤练这(📱)也就是(🏊)李小龙对力量练(liàn )习见过(🛑)的转折(🐕)点
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