乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí(🖇) )么科学(xué(⛹) )依据(🌅)能证明李小龙中国功夫的(😒)破坏(huà(😬)i )
以其标志性动作垫步(bù )侧踢(🛌)把一个一(yī )袭护甲的(🔑)200磅壮汉踢飞了20米没入(⏩)游泳池(🍡)中(🎤)美(😊)国不权威杂(🈷)志黑(hē(👛)i )带曾经的(de )新闻过这(😅)件事(shì )至多(🔁)(duō )明确一点杂志(📃)上登的数(🃏)(shù )据就(jiù )是(shì )22875米(🗞)当(dā(🚥)ng )时是在(🌲)一个游泳池旁边李小(🌰)龙退后仅几步一(😔)(yī )个(gè )垫步(⛹)侧踢就把(📩)对方踢入水里以前我也(🌈)不(🎴)(bú )我相信不过以李小(😢)龙的身手速(🕰)度再加体重猛踢估计能产生这(⌚)些效果再者当(🎠)时(shí )被踢飞的人做的是平抛(🥄)运动并不(🚕)是在(😆)水平(🏐)面上(🦗)(shàng )结束这一动作并且增强了可能(👻)性李小龙在(♑)体(🔻)能(🔘)上(👇)倒是(♉)(shì(🍾) )有过人(ré(🏭)n )之处在毅力(🐎)有爱国这(🛤)方面(miàn )很值得你去爱我(💌)们(🚾)去学习
1以(yǐ )其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅(🍶)(páng )的(👫)沉(📧)拳
2用二(🦔)节棍轰出了1600磅的力量
3以其招(👎)牌手势垫步侧(cè(😈) )踢把(bǎ )一个(gè(🤗) )一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛(🕟)20秒(miǎ(🐃)o )
5把563公斤(📊)的杠铃平伸(shēn )并停留半刻
6一手持(🤕)32公斤(💋)哑铃水(shuǐ )平前(🚥)接(jiē )一个反身后摆再侧举至(🌧)肩(jiān )部并要坚持(👱)数秒
7随意(🔵)地把手(🎃)指再插入(🍺)(rù(🎯) )一罐未开封的(de )可(kě )口(kǒu )可乐(lè )
8用侧踹(chuài )把(👈)(bǎ(🛂) )一(🛫)只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(🧥)总共一层房子的高度
李小龙的个人健身(shēn )绝对机密
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点了(😁)全(🍻)部(bù )也能(né(🍡)ng )找到(🗄)的(📄)健康和健美运动杂(🎩)(zá )志以(🥋)及乔韦德(🦆)的美国先(🈯)生和健美(🍣)(měi )者与力(lì )量(⛽)他把这(🎙)些杂志(🚖)能(🧞)变现部(bù )分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(yī(🤵) )番需要保存(😏)好(🏑)在洛杉矶(🥧)时他如(🔠)(rú )果一有空就(🍞)(jiù(🕦) )逛各书店寻找风健美(⛎)杂志他所积攒到(🎫)的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(zá )志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🥙)了发疯(fēng )的程度从那时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者(zhě )哲(🏤)学(xué )武术的书籍另(lìng )有(🌧)约400册或者健(jiàn )身健(jiàn )美运动训练(🍫)学营养学和举午等方(fāng )面的书籍他(⛵)细细的看努力(lì )专研把(🙈)其(⬛)中(🖤)本身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标(👽)明
训练计(🏁)划
经钻研(🐧)大量(🕸)资(zī )料和(🎞)信(xìn )息李小龙(lóng )汇编(🎩)了一(yī )套适(🎃)合自己(jǐ )并(🧞)能(né(🙋)ng )最大程(chéng )度地发(🧞)展起来(lái )力量又相对于(👷)(yú )不会增长体重的训(👕)练计划(🔼)除了(🏓)每个星期天3次的训练内(🔄)容恢复手段和营养等(😫)尤其是把(🚬)素质练习和(🚐)武功(❤)天天(🔋)练习有机(⬅)地加强起(qǐ(🦖) )来令其本已很高深(🥑)的武功升华(huá )至几乎完美的艺(🛰)术(🎗)(shù )品程度(dù )可是相(😈)关证明那样做的(de )效果(guǒ )是骇人的
李小龙安排好(hǎo )了的力量(🛅)训练比重很小仿(fǎ(🦅)ng )若要把死(💵)去的时间(jiā(🏳)n )阻一(yī )阻出(🎡)去但改变过去对力量训练的(de )看法(🆎)很显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修炼之法给最(🐶)常来馆(🏳)训(xùn )练的(🌍)学生(🏋)之一卡里姆阿布(bù )杜(🎉)尔(🍥)贾(🦍)巴(👨)尔贾巴尔曾对(duì )肌(😈)肉与(yǔ(🛷) )健(jià(🎨)n )美杂志(🦏)(zhì )记者说(shuō )布(bù )鲁斯是(🐌)在(🗓)1970年夏让我进行力量练(liàn )习的那是星期(🚎)13次的计(📋)(jì )划大多(🐊)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(💹)只有(yǒu )做每项两组(😽)各12次(👴)(cì )可是它确(🚭)实是比较(jiào )有效
李小龙(lóng )对(duì )力量练习根(🗿)本就是到了狂(🚪)暴地步据伊鲁(🌞)山度回忆除星期13次(🎠)(cì )力量练习外李小(🏅)龙(📞)还在武功练习(🐒)中渗(shèn )入很多几乎一(yī )样的练(liàn )习他说(📦)李(lǐ )小(🔪)龙在武功练习练习常(cháng )持(🕓)着(🎧)哑(📊)铃接受(🏰)拳击练习你(⬅)每次练(📛)习练(🤕)习进行12组每(mě(🧘)i )组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🤡)字塔形递增6组(🔓)然(rán )后再(zài )再依次(cì )趋于零重量(🚡)通过6组拳击我(🐴)模仿李曾(🏆)让我(🎛)和(🔞)他一起(qǐ(😫) )练过(😆)一次哇(wa )练(⛎)习(🔜)后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀(💊)(zhàng )但不仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量(😑)训练日(💹)(rì )和未不负重练(🆘)功(💅)其他时间(🌲)里是会用哑铃发泄没(🌵)有了能量(liàng )他是那(nà )副哑(👷)铃琳达(🍙)道(👳)(dà(💦)o )他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛(🎒)时他你经(jīng )常是(🍞)边吃边持铃我模(🧐)仿即(jí )使(🐑)是在看(🏄)点书(shū )时(shí )也(yě )是一(🏈)只手手(shǒu )里书而另一只(🐅)手做着(🔈)哑铃练习实在觉得不可思议
天生神(🚓)力的(👌)前臂
李(😓)小龙而(ér )且特(🥋)别注重前臂(🏻)训练以可以提高他(🈷)的(🗾)握力(📇)和击拳力量(🈴)他的妻(🎓)子琳达说他对前臂练习练(📿)习甚至入迷(mí )的地步如果能有(🙃)人(rén )常规(🏒)完全没有一种新的前臂再练习(xí )方法他(🏞)一定要(⏸)想个办法得到它(📙)他甚至于让(ràng )他的一位在旧金山的老(lǎo )朋(🌧)友李鸿新给他能制造几种握力(🌬)去练习(xí )器李(lǐ(📜) )鸿(🚪)新说(💍)小龙经常把设计草图给我(wǒ )然后再让我(🍨)遵循要(yào )求和规格去(qù )能完(🤜)(wán )成不过我也不傻他(tā(😕) )笑(xiào )了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(🙂)的那些(xiē )器(🤘)械对练习(xí(😁) )练(liàn )习肌肉是很有效的所以才我并不一(💒)定给(🗑)寄一个(✈)的同(🗞)时也(🖖)留一个在家自己练(⛅)鲍勃(🍓)(bó )沃尔是李小龙的另一位朋(🦔)友(🔦)他还在李小龙出(😂)演的猛龙过江龙争(🎽)虎斗死(sǐ )亡(wáng )游戏等(🐍)3部影片中扮演的角(🤠)色过角(jiǎo )色(sè(💨) )他说李小龙(🗻)力气惊人的(de )前臂在他的(🚘)功夫中抢(🔞)走很主(🧟)体形象的(🏕)位置他(📯)说布鲁(💋)斯的前臂和身(shēn )体(🤷)的比例是我(wǒ )仅见的人(🏦)中(zhōng )最大(🎌)的他不仅仅前(qián )臂十分普(📻)遍富裕但还占据(🛁)一双铁拳和(🏸)十(🍱)(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(ào )林(🔚)匹亚(🌊)健美先生多里安(🍜)耶茨这样的评价李小龙他(🍣)混身(💭)肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力(👭)量是极为的(😓)可怕地(🎭)他是(shì )一个令(lì(🚉)ng )人不可(kě )置(zhì(👇) )信的人李小龙的拳头是令(🤨)人胆寒的他(💎)曾将一个(👽)由(📠)(yóu )钢丝条编(🌝)制(🔧)的头盔击(🔽)了(🚎)个坑而那(🦃)个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李(🐄)(lǐ )小龙在哥(😅)伦(lú(🚵)n )比亚广播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮(👅)演的(🥥)角色二号(hào )男主角加藤时(🥏)与(😫)(yǔ )青蜂侠的(🛶)扮演(👔)者好莱(📙)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🐳)占据粗长的前臂但全(quán )面(👿)的胜利的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训练(liàn )获(🐿)得而后者则通过多年骑野牛(🙇)的竞(😟)技表(💼)演(🍌)和(🦆)越(🥇)野(🐇)(yě(🍋) )摩托而勤练这位身(🔊)高186米6英尺(⛔)1英寸体重(🙀)9550公(gōng )斤210磅(páng )的大(dà )汉是当时惟一能(💂)和(🙆)李小龙掰手腕正面(🙁)交锋(fēng )的人现(xià(🍆)n )在想(🐦)(xiǎng )起了这(zhè(🐰) )些个事来他还不(💃)好意地(🚹)说他李实在难以相信我(wǒ )们与不是(shì )一(🍚)个级(jí )别的较量我远远超(❣)过他40磅(💲)可是他的前臂是我所(💰)(suǒ )见(⛴)等同于体(🈚)重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕(🥖)比(bǐ )赛(🛑)中我总(🍏)是取得胜(shèng )利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界(🚊)冠军李另一(🖍)位好朋(🖇)友木(📉)村武之说(🏍)你要是抓着李(🙊)的前臂觉得竟(🍻)像扣住了(⛔)一(yī )根(🐭)(gē(🌸)n )坚硬的(🛏)棒(🔝)球(🏷)(qiú )棒李小(👿)(xiǎo )龙(lóng )每隔一(yī )天只要能坚持(chí )天天(📼)(tiān )练习前臂他怀(huái )疑前臂的(🐾)密度(⛄)很大因(yīn )此要每隔一(yī )天(tiān )给了它们一定(🚤)量的刺激才能(🧤)够健壮范(🌵)威廉姆斯一些(💎)回忆(🐀)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(bù )兰(lán )顿李国豪到我(🧔)(wǒ )家度周末即(jí )使来我这(🤨)里他也叮(dīng )咛去(💺)练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(🐗)烟酒是名完全洁身(shē(🤒)n )自(⏰)好很还好的人当我在(♓)他死前(⬇)约(🐱)一个(gè )月(yuè )看(kà(⬅)n )见他们时他看上去(qù )还真棒极了(💙)身体上看上去像岩石(🔐)一样的(😌)坚硬(🅱)他(🐁)说布鲁(🥞)斯很(hě(🍭)n )谦让(ràng )我如果我们(🍔)在一起气氛(🏩)(fēn )是会亢奋(🙁)下来他还(🍂)你经常你别当(🚊)(dāng )真有一次(cì )他将一张(💎)粘贴(🌎)物粘在(zài )我车(🤠)(chē )子后(🎁)(hòu )窗上面写着青(⌚)蜂侠保护此车当电视连续(xù )剧青蜂(fēng )侠播出(💌)后李小龙名声大震他(🤐)训练十分勤(qín )奋刻(kè )苦并如(🖼)何修(xiū )改(gǎi )了(le )计划(🛩)的(❤)部分内容增加(🛂)了器械(🌲)重(🏙)(chóng )量增(zēng )加了次数(😲)并在(👴)每项(🔙)练习(xí )中相对应(yīng )提(👂)高两组练习无法置信的(de )力量
李小(xiǎo )龙(lóng )的(📝)力量素质(🔺)是不俗的据被称美国跆(tá(🕷)i )拳道(🛅)(dào )之(🧗)父(♈)的(⏹)李俊(😽)久(🍾)所述他(🤺)曾和李小龙(🧛)交过手深深被李(🏚)小龙的武(🏁)功(🛡)速度力量所称霸他说李小(🌰)龙还(🏍)真(🏔)天才人物(🕹)(wù )我从来都没(⚪)有见到过(⏸)会如此健(🎱)壮(🚩)(zhuàng )的人他这(zhè )个可以单手用一只食指来(🥕)做深蹲而(➿)(ér )我用四个指头(🌖)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(gè )子(zǐ )篮球(qiú )运动员(🚟)卡里姆阿布杜尔贾巴(🌦)尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他(😕)老是速度(dù )不光快动作像(🐶)猫(😒)一样(⚪)耐(🚄)力李还独(🤟)特创新了一种他(👮)一(😅)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式(👖)自由搏击(🗒)的倡(💯)(chàng )导者(🥇)乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🐽)李小龙为师乔回(🈚)忆说通过(⏸)李的(de )身(🧝)体和体重而(🏇)言(🎡)他具备了(🦅)令人不敢(🛸)相信的(de )力量他是(⏩)可(kě )以(yǐ )把343公斤重的杠(gà(🐤)ng )铃(💬)直臂水平前伸收起再(🗨)伸(🏖)出静止在(👟)锁(🛬)住(zhù )控20秒钟(zhōng )这(🈚)对一(🍠)名体重62公斤的人而言是太不可思(😃)议(🍙)(yì )的除(chú )非一个903公斤重的(🛩)人都未必会做能(🚇)够得到而伊鲁山(shān )度说的比(🍌)(bǐ )这更(⏩)玄(⛔)他说(😾)曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(⛹)水平前举(🌖)并仅仅片刻(😏)李小(🕵)龙在美(🎶)国的第一个徒弟杰西(xī )格(🔍)洛弗也回(🎚)忆说师傅偶尔会做这样一种(📝)练(liàn )习一手(shǒu )持323公斤(😳)哑(🛬)铃水(⛱)平前举(🍶)接一(🦈)个欺身后(💚)摆接着呈(🤹)侧举至肩部水(🛡)平(🏆)并(🛵)一定要坚持数秒这重(👢)量对一般人提摆尚有困难不要说做(🙍)动(🐗)作(🔩)了
况且李(lǐ )小龙有很(hěn )多小绝(🛶)活(❣)如可(🏻)以不随意地把手指插进(🎙)一罐未开封的可口可乐或是一(🐴)个侧踹使一只45十公(Ⓜ)斤的沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术(shù )大师威利(🚫)杰伊WellyJay回忆说他最后(🌪)一次看见了李小龙(lóng )是(⏹)李小(🐩)(xiǎo )龙搬去好莱(lái )坞(wù )时那(nà )时李刚刚把(bǎ )家(jiā )从卡佛(🕕)城(chéng )搬(🍵)到洛杉(📦)矶贝尔空(🕺)港在李小龙新家的院内横挂有两只(🌌)太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李(🥤)对我说嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起(qǐ(💺) )一(🎳)脚(jiǎ(🤹)o )把它踢悠(😠)(yōu )得(dé )老高完全碰到天花板(🍮)接着又(🏩)狠狠(🛵)弹(dàn )回来了李小(xiǎo )龙(🌀)的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招(🚳)也有他(🐾)的寸(👎)拳他(🎃)的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(🕶)一番(fān )过这样(yàng )的拳的滋(🛐)味每当一提起这件事他(tā )就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也(🥜)想不到李的拳头竟这般(🏷)很厉害当时他从(có(🌶)ng )后(hòu )面(miàn )紧紧抱住(⏰)(zhù(🆚) )李以为李无法动弹不了没(👧)有(👎)想到李(💄)只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(quán )小本只都觉得自己(🔘)飞(fēi )行一(⏹)段后撞到墙(🍨)上再(zài )被摔(📯)倒在地上就(🙉)这(👇)一拳(🐦)使小本仰躺很久才可以恢(🙍)复和(⚾)李(🆚)小(🚿)龙(lóng )同(tóng )时(shí )期的武林高(gāo )手一谈到(📜)李都(dōu )有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他(tā )们同盟协议的(🎗)感觉是(💕)发(🍡)现到李小龙无比地(🐩)(dì )快(🥌)并也能当初查觉对手(🗨)意图即(jí )使(🕝)是和(👨)对(duì )手同(❓)时进攻都(🥤)是李先击中他对方(fāng )李小(🎌)龙(🚽)的(🍋)另一(yī )名徒弟格伦(❗)是这样评价他师傅的布鲁斯的(de )全盛(🆖)期得象麦克尔(ěr )乔丹和默(🥊)罕默德阿里一样(💃)称雄称(chēng )霸于自(🍊)(zì )己的(🗻)领域又不是(🌀)别人不(😹)行(🥧)的话(💩)完全(🥁)是他真(zhēn )的太出色了
铁人李小龙的(😡)第一步(💡)(bù )计(😪)划
即便李小龙更具超乎常人(ré(🏭)n )的素质(😧)(zhì )天赋但(😅)他仍(réng )然很(😺)崇(🍌)拜(🛢)具高(🎴)相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一段(duàn )文(wén )字(zì )特(tè )训不仅仅能想(🧢)提高体(🥄)能(néng )但能注(🎪)意培养精神和感情它必(⏲)须(🚒)智(zhì(🔞) )力和天赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘自李小龙(⛱)(lóng )遗著截(😚)拳道(dào )之道从生理学的(⬛)角度讲(🍖)(jiǎng )强大的力(⛺)量来源于肌纤维的(de )增(😸)粗和神经系统(tǒng )的一(🦏)定高(gāo )度完善李小龙(📞)的(de )妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有(🍾)抽取健美明星图片和(hé )资料的(🍪)(de )嗜好(🐊)3个坦克师拉里斯(sī )科特大(dà )卫德雷(léi )珀和当时还不太为人所知的(🔒)年轻(🍱)小伙(🕙)子(🗯)阿诺德(dé )施(👳)瓦(☔)辛格在(zài )收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名(🎣)选手更适(👤)合自(💼)己的训练内容(🐽)(róng )和计(🥪)划(🕘)布料裁剪下了并剪(🥔)(jiǎn )切(😚)粘贴(tiē )到拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁(lǔ(🥍) )山度一段回忆说(🍗)布鲁(💓)斯你(🕝)每次(😱)回中国城的(de )武馆时都带到一大堆(🏊)从外面买来的健美杂志接着(❄)之中飞(🌖)出精选都结束了(le )完了对我(🔛)说丹这三个(gè(❤) )伙计都说(📰)(shuō )这(🚋)是发展肌肉(ròu )线(🕎)条清晰度的(🌻)适宜(🦏)方法那绝(jué )对(🔵)是是(shì )太(🀄)棒了(le )然(🗝)后(💁)再他变会亲(🐈)自(zì )来去(🥁)想体(💐)验(🚢)这应(💤)该是(shì )李小龙在1969年时(🤣)的状态但他(💕)是怎(💵)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海(📁)在加州奥克兰认识后受(🕥)严(⬜)的影响肝(gān )胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系(🎐)他曾(🚥)(céng )和(hé )当时很著名(míng )健美选手(😂)史蒂夫里(lǐ )夫斯克(kè )兰茜(🍆)罗斯(♉)杰克拉兰以及(♊)日(🐮)本最著名举重运动(🧝)员(🏑)奥运(yùn )会冠军汤米片(piàn )岗一起特训(xùn )了很长(🐊)(zhǎng )时间(jiā(♋)n )不过积(jī )累了极为丰富的(de )训练方法在李小(xiǎo )龙和琳(🎿)达订婚后不(♎)久他(🍑)们由西(💉)雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海(hǎi )一家(jiā )住在一起所以才李(lǐ )小(🕧)龙(ló(😔)ng )有机会和严(🤺)(yán )镜海一起去(qù )练(🕸)习
但李小(🗾)龙传的c语言设计者来(🕕)自纽约的乔(qiáo )治(⛽)泰恩说布鲁(🔽)斯(sī(🔠) )在遇(yù )到(🏓)严镜(jìng )海前(💛)几年在香港时就有力(🐓)量去练习的记录和裸露上身肌(jī )肉(ròu )的照片(piàn )据泰恩(ēn )的(🕚)资料李(➿)小(xiǎo )龙的大姐李(🚾)秋源有一次将她(🌁)男朋(🕞)友罗伯特(tè )陈(🔓)送回家(jiā )陈是一(👟)名健美运动员身体(🤖)很(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往(😞)他的出生地(🌭)(dì )美(měi )国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(pái )好了(⭐)和(🌳)他一起特训(🌓)无论谁是李小龙首(🔇)位健(➕)美启(🈂)蒙者全部(➖)李小龙(🍛)传记作者都一致(zhì )认为李小龙(💑)在1965年(🎻)几年前大多(🎡)并且力(lì )量练习他当时通常还是(shì )去练习(xí )咏(🥘)春拳(🧟)等中(🔛)国悠久的传统功夫杰西(⛎)格洛(🍟)弗回(🕖)忆(👀)(yì )中说布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训练唯(🎁)(wéi )有(💞)撞击(jī )柚木(🧟)(mù )制作的模仿靶一(yī )些(xiē )单双(🤢)杠天天练习健美操和柔韧(⛄)练习但过了不(bú )久布鲁(🛬)斯(💂)就有一(🎌)些力(🎾)量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(bà(💺)ng )绳系3040千克哑铃参与卷(🥎)(juàn )腕天天练习(xí )前臂格(🏓)洛(🦄)弗(♈)还回(🐪)(huí )答说(🕯)(shuō )布鲁斯而且(🚚)注(zhù(💣) )重实(shí )际关节无氧训练(🕣)只(🐛)不(bú )过怀疑要前(😠)(qián )蹬首(🤨)先(xiān )要(🥋)使(👋)关节强壮并传达击(🐝)打时(♉)所迸发而出(chū(🐹) )的极为(⛽)强(🔚)大力量(liàng )
转折点
这个看似简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习加(🍁)(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名(🏂)声但一(🏟)直(🎈)(zhí )到了(⛄)1964年他才绝无可能对力量和别(🏻)的素质的(🍯)(de )理解更加深入因为他一直(zhí )是在(zà(🖲)i )旧金(jī(🏖)n )山他的(de )武馆亲传武(🎴)艺在(zài )1964年(➖)下半年他迫不(bú )得已地(dì )卷入其中(zhō(🍥)ng )一场对他身(shēn )心具备(🕠)强大惊撼(hà(🙏)n )力(lì )的大比武(🥏)虚(xū )空之中那是(shì )当李(lǐ )小龙(🚁)正(😨)准备向他的学生传(chuán )艺时门突然(🐕)(rán )之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国武术高(gāo )手他们是(shì )当(🏞)地(🏕)中国社团的代表据琳(🤚)达说当(dāng )时她正好(🐷)在(♈)内并怀有他们的后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代(dài )表走过去(qù )李小龙面(🍇)前给了他一(yī(🌟) )个之后能(🖱)牒要(🍄)么开始向非东方人(🍮)传(🖊)武(🔟)要嘛和我们比(bǐ )武会(✔)
我来教任何想学的(❌)人李小龙解释(🐞)(shì )说(shuō )我毫不(🚘)在意他们(men )的肤(🐟)(fū )色(👿)只要怀有(❌)真诚(👻)我就教当时布(bù )鲁斯的学生除开了(le )联(🖋)合国以外(💃)国家(👉)的人除了(🦍)了世界上不同种族和信仰的人(ré(✉)n )可是(shì )1964年在旧金山(📄)的(de )中(😮)国城(🌪)把(📷)中国武术的秘密修(🤣)炼之法给西方人在当地华(🕓)人(📑)武术(🍊)社团被认为是一种(🆒)背(🥨)叛(🅰)行为双方的态度(🏻)很(⚡)肯定地(🧦)会造成一(yī )场(😣)(chǎ(📂)ng )比武会在又开始前那些(xiē )个(gè )中国武(wǔ )术(shù )高手曾说(🐡)过李最好是关掉这所(suǒ(🕋) )所馆否则
据(🐣)那些个(gè )了解(🔜)和(🏻)曾与李小(xiǎo )龙训练训(🗾)练过的人说李小龙是有名的火爆(bào )性(xì(⛸)ng )不曾受过试(shì )练或愚弄果见他缓缓地戴(🏺)上手(📵)套操纵一(yī )下(😘)情(📺)绪在(zà(🔉)i )一阵(😾)如此激烈的交手就(jiù )把那位(🈸)(wèi )与他(♌)比武(💵)会的功(🔺)夫高手(♊)打(dǎ )跑了尽管(🧠)李小(⛔)龙功夫征(💝)服大陆了挑(🐴)战(🌴)者但在这场(📺)较量中他(🛷)的体能消(🌲)耗比(🐁)较大琳达(🚏)回(🗼)忆说布鲁斯当(🦇)(dāng )时实在累极(➗)了(😒)他认为这次较量的时(🌦)间不应该这样长是(✔)而自己(jǐ )杀伤力还不(bú )够功能失常他当(dāng )时真(🔔)够难过极了通过这次搏(🚛)斗以至(🌸)于李小龙见过到能够的武功不只是(🗿)一(🍒)招(🛍)一(🌫)势的拳(⚓)脚(jiǎo )但还必(bì )须应具备超人的体(📖)能与(yǔ(🐰) )力量素质他把接下来事件看成是(🌤)是一个(🛬)起点这一世结束后他更(🌄)一类积攒和(🎂)闷头勤练这也就是李(lǐ )小龙对力(lì )量(💜)练习见过(😁)的转折点
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