4月(🤝)16日中国(guó(🌓) )新闻出版研究院(yuàn )发布了第16次(📩)全国国(guó )民阅读调查(🚵)报告 2018年我国(🛡)国民成年人人(rén )均纸(😴)质图(tú )书(💈)阅读(💫)量为467本相较去(🙏)(qù )年我国成(chéng )年读者纸质书报刊的阅读时(🚑)长有(yǒu )所(suǒ )下降 阅读(dú )纸质书(🥚)是不可(kě )被(🚿)取代的纸(🥟)书阅读获取(🚄)(qǔ )知(✴)识更系统(🎉)思考能(🥌)够深入中国新闻出版(🍭)研究院院长魏(wèi )玉(🥋)山说 吴军博士(shì )也(🛁)曾在文章中分析(🎹)过我们为(📯)什么要阅(yuè(🚶) )读纸质书(shū ) 1纸质(🔡)书本身门槛比(📓)较(🐩)高 与网络媒(🔖)体(tǐ )相比纸(🐗)(zhǐ )质(🚡)(zhì )书(🧐)总(💾)体的质(zhì )量要比较高因(🌋)为出版要(🗂)有成本和门槛的把控 2教(jiāo )科(🌖)书需要读纸质书 教科书是(shì )需要反复(fù )阅(🌧)读做阅(yuè )读笔记(👳)只能用(yòng )纸质书(😌)对一个(gè )学习的(🚇)人来说教科(✋)书的重(🍳)量价(jià(🍞) )格成本都不是最重(chóng )要的(🤾) 3经典图书最(zuì )好读(👒)纸(zhǐ )质书 在读经典书时你需要一个相对安静比较完整(🚸)的时间(jiā(🚨)n )沉(chén )浸进去(qù )这(🎽)(zhè )样(🅾)才能更好地理解书中(🎈)的内(🚏)容 4出于怡(➿)情(📑)(qíng )养性你需要读纸质书 纸(♎)质书与(🐳)电子书的区(🤘)别犹如美食与快餐的区别(🧞)读纸质书你享受的是(🍷)一(🏆)道(🎀)精致(✴)的正餐而不是随意的快餐 今天是(👆)世(🍅)界读书(🙋)日小编倡导(📵)大家(🌔)(jiā )一(🎿)起(🐸)来(lái )读(🐅)纸质书让阅读成为一种生(🔰)活丰盈你的(⤵)人(rén )生(🚊)以(🚕)下这些书是小编选(🆗)出的人民邮(yóu )电出版社(❌)近期(💛)最受欢迎的(🤞)图书本本经典(🚼)本本(🐵)畅(🏎)销从科技科(kē )普社会科学艺术传媒(🔡)到大(🍟)众生(🏩)活总有一本是你的心头好(🔢)一起来看看(kàn )都(📼)有哪些好书吧 重(🈯)构改善既有代码的设计第二(èr )版 译者熊节林从羽 推荐语 本(🚾)书是经典(🎂)著作重构出版20年后的更(🚮)新版书中(💒)清晰(🧜)揭示了重构的过程解(jiě )释了(💻)重构的原理(🙌)和实践并给(gě(🌷)i )出了何时以及何(🥝)地应该开始挖掘代码以求改善书中给(🥪)出了60多个可行(háng )的(de )重构提(🎧)出的重构(✴)准则(zé )将(jiā(🚛)ng )帮(🐭)助开(kā(👰)i )发人员一次一小步地修改代码(🔚)从而减少了开发(🔔)过程中(💑)的风险 Python编(biān )程无师自(🛒)通专(🐄)业程序(😙)员的(de )养成 译者宋秉金 推荐(🦅)语 本(běn )书作(🔽)者是(shì )一(⛺)(yī )名自学成才的程序(xù )员通过一年的(💃)自(🚡)学掌握了编程技能(néng )并顺利(🦆)入职eBay现(🥑)(xià(🐖)n )已依靠技术(😎)自主(zhǔ(🤡) )创业本书是(💔)作(zuò )者结合个(gè )人成功(🕹)经验(🌈)写(xiě )作而成的旨(zhǐ )在帮(❕)助读(dú )者从外行成长为(👬)(wéi )掌(zhǎ(🦗)ng )握Python的专业(🛷)程(🐋)序员 鸟哥(gē )的Linux私房菜(📹)基础学习篇第四(sì )版 改编Linux中国李志鹏郑(🥉)思华王兴宇 推(😸)荐语 本书(shū(🥒) )是知名(míng )度(dù )颇高(👠)的Linux入门书鸟哥的Linux私(💜)房菜基(🐶)础学习篇的(💹)新(xīn )版全面而详细(🧢)地(🎳)介绍(🚶)(shà(😶)o )了(🤧)Linux操(😶)作系统鸟哥(🦁)将这(zhè(⏩) )几(🛁)年来的所知所学(xué )倾(qīng )囊相授以浅显易懂(🦅)的文字带领您(nín )进入Linux的(💨)世(💐)界书(💋)中对各种功能和命(mìng )令(🤶)的(de )介绍都配以大量的实(🏠)例操作和详尽的解析是初学者学习Linux不(😵)可(kě )多得的一本(běn )入门(📢)好书 深度学习 译(🤔)者赵(🤩)申剑黎彧君符(fú )天凡(🎋)李凯 推(tuī(🆒) )荐语(⏮) 本书被(⌛)誉(✈)为AI圣经深(shēn )度学(🏴)习(➡)领域奠基性的经典畅销书(🤶)长期位居(💞)美(měi )国亚马逊(😲)AI和机(💹)(jī )器学习类图(🗺)书榜首所有数据科学家和机器学习(xí )从业者的必读图书特(😥)斯拉CEO埃隆(🌗)马斯克等(děng )国内(📼)外(🎤)众多专家推荐本书(🎸)作(zuò )者(👚)之(🍣)一约书亚(🥗)(yà )本吉(🤣)奥是(🚌)深度(🏇)学习三巨(jù )头(🦒)荣膺(🔢)2018年计算机技术领域最高奖图灵奖 百面机器学习(xí )算(suàn )法工(🤬)(gō(🚶)ng )程师带你去面试 推(🐸)荐(🔄)语 本书收(shōu )录了(le )超过100道机器学习算法工程师的面试(shì )题目(🍐)和(📼)(hé )解(jiě )答(🦂)其中大(🥊)部分源(yuán )于知(zhī )名互联网(🧕)公司Hulu算法研究岗位的真实(📉)场景本(běn )书将从特征工程模型评(👧)估(🎠)降维等(⛷)经典机器学习领域出(❕)发构建一个(gè )算法工(gōng )程师必备的知识(🏕)体系是不可不(🚺)读的(🥏)机(📸)器学习面试(🎑)宝典(diǎ(🗒)n ) 持续交付20业务(wù )引领的(🤐)(de )DevOps精要 推(tuī(💿) )荐语 本(🏳)书重新定(dìng )义了持续(🎩)交(♟)付增补了(🍑)组织管理和架构(⬅)两(💬)(liǎng )个维度(🔖)辅助以(💜)真实案例对(duì )诸多(⏰)持续交付的(de )原(yuán )则和实践加以解读并对(🐎)持续交付(⬛)过(guò )程中的取舍原则(zé )加以论述持(chí )续交付20不只是关于软件的交付模型而(⤴)是(🗝)从(cóng )业务问题出发关注业务(🙃)假(🅱)设(🔚)验证速(🧑)度的双环业务模型只有从业务(wù )目(💫)标出(chū )发(fā(🔒) )的持续交(jiāo )付(🗃)(fù )实(🐔)践才(cá(🐤)i )有强(qiáng )大(🔦)的(🔖)创造力和生命力 Python深度(dù )学习 译者张亮hysic 推荐语 本(běn )书由Keras之(🐜)父(🏵)现任Google人工智能研究员的FrancoisChollet执(zhí )笔详尽(🍭)展示了用(🌋)PythonKerasTensorFlow进行深度学(xué )习的探索实践涉(shè )及计(😾)(jì )算(🔋)机视觉自(zì )然语言(📌)处(🅰)理生成式模型等应用(😥)在学(xué )习(xí(🤳) )完(🚎)本(🏖)书后读者将了解(😱)深度学习(xí )机器学习和神经网(🤑)络的(de )关(🦎)(guān )键概念具(🏯)(jù )备搭建自己的深(👷)度学习环境(🥤)建立图(tú )像识别模(😕)型生成(📑)图像和文(wén )字等(🥟)能力学会解决现(🚥)实(shí )世(shì )界(🍬)中的深度(🤮)学习问题 生命(🎹)是什么(🔘) 推荐(jiàn )语 本(🗯)书(Ⓜ)通过(🍢)生动的文笔和有趣有料的生物(wù )学故事揭开了生命(⛎)科学神(shén )秘(🌑)的面纱不仅生动(🔖)地解读了生命的定义及奥秘而且(qiě )详细地追溯了生(🐎)命的起源和演化展现了(🍌)人类(lèi )探(🚶)索生(🔹)命奥秘的伟大历程讲述(shù )了科学家在揭(🦍)示生命(🐈)奥秘过程中的重要发现(🖨)浙江大(💠)学(🍨)教授科(🛏)普作家文津图(🎧)书奖吴(👸)大(💪)猷金奖(🆎)菠萝(🍁)化学奖全球华语科幻星云(🦌)奖(jiǎ(🗑)ng )得主王立铭科普力作 简单(dān )微积分(🥉)学校(xiào )未教(🤬)过的超(chāo )简易入门(👍)技(📞)巧(🏿) 译者李慧慧 推(🥦)荐语(yǔ ) 本书(🏝)为微积分入(rù )门(mén )科(kē )普(😾)读物(⭕)书中以(📜)微积分(🌯)的思(sī )考方法为核心以生(📉)活例子通俗(🚓)讲解了(le )微积(🍽)分(👩)的基本原理(🕤)公式推导(🌠)以及实际(📥)应(⏪)用意义解(🐹)答了微积分初学(🕟)(xué )者遭遇的(😩)常见困(🍳)惑本书讲解循序渐进生(🉐)动亲切(💔)没有烦琐(🥁)计算干涩理论是(🆘)一本只(🐽)需轻(🐋)(qīng )松(sōng )阅读便(🤮)可以理解微(🧕)积分(🐠)原理的入门书 春夜十(👀)话(huà )数学与情(♒)绪 译者(😔)(zhě )林明月 推荐语 我(wǒ )们通常认(rèn )为(✋)数学是逻辑性(🌧)(xìng )的学问(😉)(wèn )而日本(běn )数学家(jiā )冈洁(jié )先生(shēng )却认为数学(🐛)中重要(❎)的是(🐲)情绪(xù )情绪是影(🏞)响(😼)心智与认知发展的(de )重(🏑)要因素若不(bú )能培育健全(🚲)的情(🈹)绪则很难(🅱)真正(🌝)理解数学和创(🚱)造性(xìng )是什么本书从情绪与心(xīn )智的角度论述了认知(zhī )发展(zhǎn )义务教育中的深层(céng )问(wèn )题同时阐述了(le )对人性的(🍨)细微(🛵)考察(🚝)与独到理解是一本(😼)影响了日(💆)本几代人的经典(💎)名作(zuò ) 低风险创业 推荐语 樊(💌)登首(🗺)次(🏅)公开亲身践行(😫)的6大创业心(🏮)法(fǎ )这(❇)些心法不仅成功(gōng )运用到了樊(🔏)登读书的经营过程(🤾)中也很好地帮助了樊登老师辅导(📕)和(🥏)投资的企业书中所讲(jiǎng )的方法帮助(🚚)(zhù )过很多人成功创(chuàng )业真正实(shí )现先胜而后战有效降低90的创业风险 获客 推荐语 在全球营销技(🍔)(jì )术(shù )爆(😐)发之势如何加(jiā )速营(yíng )销技(🐈)术落地中国以(🐉)为(👲)代表的社(shè )交营销生(🖱)态(🐗)使(📁)国内(🈵)企业和用户的关系在线(⭐)化领先于国外(👂)(wà(🚱)i )如何立足社交布局全渠道高效获取流(😸)量中国市场如何将营销的感性与理性相结合(hé(🏊) )持续(🤪)稳定(🧣)转化潜在用户本书提出(🌪)的鱼池(chí(🐄) )养(📘)鱼论给出(🕠)解(🎂)决方案 创新与管理40 德国(guó )企业经营及(💺)实体经济(😅)成功(🐅)之路 推荐语 本书将(♉)(jiāng )德(🔫)国企业取得(dé )成功的经验提炼并归纳为9大法则同时分析了德国企业所(suǒ )处的外(🍈)部环境还介绍(shào )了目前(🌳)国内讨论(lù(😐)n )工业40时(shí )很少(🔣)提及(💚)的管理40视(💙)角新(🎶)颖内容(💡)全面能够帮助读者广泛且深入地学习(xí )德国企业的经营管理 即兴演讲(🍓) 译者坰清王(😩)克(kè )平 推荐语(yǔ ) 对于每(měi )一个奋斗在职(zhí(🏈) )场(🦉)的人而(ér )言做(💘)好不(🥇)同场合(hé )的有效沟(gōu )通都(💦)是(shì )必(⛪)要(yào )的本书提(tí(🐲) )供(🕎)了(le )多(⬛)(duō(😿) )场合的即(🕙)兴演讲脚本并告诉我们(men )如(💐)何运用不同的技巧来(🏫)应(📄)(yīng )对各种即兴(🚾)时刻跟随本书的指(🔒)引(yǐn )你能自(👧)如(🏓)(rú(🔟) )掌控每一个沟通瞬(🧕)间获得(🍰)他人尊(zūn )重和认可赢得更多机(jī )会改变自己的命运 活好 译者甘(gān )茜 推荐(🥧)语 本(🔊)书基(jī )于百岁(🔂)老(lǎ(🗑)o )人日野原(🐑)重(chóng )明的(de )生活阅读集中展(zhǎn )现(xiàn )了(😐)这位(🎇)日本国宝级(🍵)医师的(⏳)生活智慧从关怀青(qīng )年人的角(⏸)度出(chū )发阐(🔕)释了他对于(✅)生(🙅)命爱痛苦死(🛵)亡等这些(xiē )严肃话题的独(🎑)(dú(🍺) )特理(🙋)解作者用(🛋)对话的徐徐展开(kāi )以期帮助(zhù )迷茫(😷)(máng )和其(🕤)他身处困境的(de )人走出生活的阴霾 拿(ná )起手机人人都(dōu )是摄影师 推荐(💾)语 作者为(wéi )抖音(🕖)400万(🍋)粉丝人气摄(🎲)影师手(🐽)机摄影技能(🍂)课程(chéng )讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体(tǐ )专访报道推(🦀)荐的(❓)短(⛳)视频达人全书从解锁拍摄技巧(qiǎ(🍄)o )讲起(🍞)继而讲(🛋)解了构图用光拍(pāi )摄视角(jiǎ(🌡)o )场景转换黑白照片视(shì )觉对(duì )比拍(🧜)摄创(chuà(🌤)ng )意等(🌰)方面的知识 邻家女神写实色铅笔美(měi )少(shǎo )女(nǚ )绘制(😤)详(xiáng )解 推荐语(📷)(yǔ(⛲) ) 作(🥃)者为90后美女职业画师新锐插画师网(wǎng )络知名色铅笔教学班班主本(🎟)书有9个形象各(⛸)(gè )异(❤)天真活泼俏皮可爱的邻家(jiā )美少(shǎ(🌖)o )女绘制案例每(💐)个(🔠)案例都(dōu )有(yǒu )详细的(de )绘(🧟)制步(♌)(bù(📯) )骤(🌜)暖心提示细节技巧等(🔈)书中案例(lì )以美(měi )术(🐞)技(😬)法难易程度排序便于读者掌握(㊗)写实(🏆)色铅(🕧)笔美(🛴)少女绘制(🥓)技法 想(xiǎ(♐)ng )象力构(🅾)图(⏰)与创作思维 推(🔒)荐(🔏)语 微(wēi )博达人(⏪)绘画乞讨人(rén )贵哥五(🚪)年磨一剑(jiàn )首部原(🦐)创设计书色彩(cǎi )与光线路米斯(🔶)铅笔(bǐ(🤶) )素描的(🥥)乐趣第2版中(👻)文版译者(zhě )贵哥(gē(🐪) )黄朝贵思维导(dǎo )图(tú(⛹) )化讲解(jiě )帮你掌握打开(kāi )脑洞(dòng )的必杀技解决(jué )搞创(chuàng )作去比(😈)赛赶作业的(de )大(🚇)难题真正解(jiě )决创作(🏂)人的痛点(diǎn )让创(chuàng )作抛开(kā(🖤)i )临(⏲)摹(mó )模仿 品(🗓)牌设(🤐)计法则 推荐(🦁)语(🍙) 鬼刀WLOP个人插(chā(🙀) )画作品集 推(tuī )荐(jiàn )语(🎊) 著名原创国漫插画(huà(🚇) )师WLOP的插画作品集(🌔)其漫画(🏸)作品(pǐn )在网络平台上的(😒)总点击量已超(📇)过(🍋)一亿全书共三章第(🥫)一章简明(míng )扼要地展示了人物设(🏟)定(😅)和关系(🎌)架(jià )构第二章(🦁)展(🚮)示了WLOP的(🌨)62幅作品异常精彩第三章(😑)为总结了鬼刀的(🍦)故事(👟)并附上(🍅)了WLOP撰(➰)写的绘(huì )画(🚍)心(🌓)得 洛(🏘)(luò )煌笈 推(tuī )荐语 站酷推(tuī )荐设计(🔆)师国风(fēng )人(🍁)气画师VIKILEE将多年作品首度集(🌳)结成册名曰洛煌(📬)笈(jí )这(🍹)是一本(běn )忠(zhō(📒)ng )于国风忠于(📤)东方的(de )画集VIKILEE用国内(🎁)(nèi )少(🏘)见的(🚶)绘画方法诠释了风(fēng )吹(chuī(🌑) )千年的神秘(⭐)(mì )敦煌(huáng )威(wēi )严不阿的(🔭)(de )天龙八部泪(lèi )浸满襟的缱绻玉侣 具(jù )体生活 推(🏂)荐语 中华优秀出版物文(💂)津图书奖得(dé )主畅(chàng )销书作家吴军博士(shì(🌾) )首(🤖)部生(🧗)活美学(xué )类著(🍙)作教你从(🗃)容做(zuò )事具体生活(🎐)活出人(rén )生的广度和深(💚)度(👋) 昆虫记 推荐语 昆虫是世界(jiè )上非常繁盛的动(dòng )物已经发现的有100多万种比其他(🗽)所有动物(☕)种类加起来还要多它们的踪迹(🏔)几(😵)乎遍布世界的每(🧗)一个角落本套图书针(🧑)对712岁孩子的阅读特点精心设(⏸)计希望孩子通过阅(🌍)读此书会更尊重生命热爱(🛐)自然(rán )亲近自然 空中瑜伽教程(chéng ) 推荐语 维(💈)密超模雎晓雯私人(💢)教练(📆)美国(👬)瑜伽联盟(méng )注册瑜伽培训(🛹)导师Rosie郭若曦带你(😅)进(💡)入(🥊)空中瑜伽的优雅(🎽)世(🗣)界改善不良体(tǐ(🌖) )态(tài )快(kuà(🆖)i )速塑形缓(🍦)解抑郁焦虑减压获得平静与喜悦与众对(duì )推荐明(🕯)星一同在(🐹)空中舒展身体享受空中瑜伽的(🏛)乐(🔷)趣 不(bú )急不乱(luà(👹)n )轻松(👡)养育多(duō )孩 推荐语(🏸) 20个(gè )多孩养(🛂)育的(🤢)典型场景20种实证有效的(🛑)沟通思维(wéi )25个(🎏)真(zhēn )实的微案例22个能(néng )落地实(🛑)操(cāo )的(🙊)小作业让父母从知(🐇)道到做到对于家有二宝的家长来说这本书不(🕓)可(kě )不(🎨)读 小(xiǎo )莲藕学说话 推荐语 口语交际是(shì )部编版(🕜)低年级语(🎷)(yǔ )文教材中的新(🌍)板块好好说话需要从(🕰)娃娃(wá(🕵) )抓起小(🚏)莲藕学说话助(😻)力孩子表(👖)达自如言行得体(tǐ )提高情(qíng )商本书是(🚐)全国语文教学名(👀)师亲自(🍊)创(😒)作案例丰富讲透口语交(🥨)际重(🐾)点精讲巧练(liàn )新颖(yǐng )直(zhí(🈷) )观 受到系(🐵)统的开(🚪)源性的影(♒)(yǐng )响堪称神器(🥥)的软件还是(shì )在安卓的(🤐)系统(tǒ(🚞)ng )上比(👑)较多一(yī(💖) )点(diǎn ) 既然提问(wè(🛑)n )者问(🤷)到(🕐)了关于(👫)免费下载(😿)影片的免费下载(📫)音乐(👛)的我就此(cǐ )来说一下 前方高能(néng )有(🐠)多(📥)(duō )款软(ruǎn )件在文中同(tóng )时(⤴)也是我(wǒ )手机中(zhō(🛃)ng )现(🛩)有的(de )可以(🦂)长期(qī )使用稳定(🌈)的App看过之(zhī )后可(🛬)以卸载掉那(🎲)些收费的(de )了因(🎃)为我们(men )使用的才是高端大气上档次(🤲)的(🛫)免费软件 葡萄影视 这个软件已经多次(🤾)介(jiè )绍了(😓)目前很稳定的(🔠)播放不但会(💙)上架各(🔢)种(zhǒng )的(🕷)新视频而且还可以(🔤)观看(kàn )大部(bù )分(🖇)的(🕷)直(zhí )播(bō 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想自己在家(jiā )里健身有(💿)什(💨)么(😓)好健身软件可以(🐧)不帮我推(tuī )荐(🎺)一下吗
手(🌊)机(jī )应用商店轰(💐)出(chū(♏) )运动健身软件或(🥡)是健身软(ruǎn )件再或(huò )则(zé )运动软件通过搜索(⏯)就是可以(✒)不能找到截图为安卓(🍲)机应(yīng )用商(🤺)店(diàn )界面苹果机(🥈)的话像这(🥉)个运动软件(🔶)很(🗨)可能(🏆)会(huì )都很国家公务(🛎)员(📀)考试综合教材(🏌)些
建(📢)议您(🗒)这边找(zhǎo )评分高评(píng )价可以不的运动软件进(jìn )行训练
此外像(📏)现在也很火的短(duǎn )视(shì )频软(ruǎn )件某音某手(🤑)某视里面都有许多(📱)健(🗯)身(📈)达(🅱)人教学如何能(🚷)天天(🚃)(tiān )在家健身搜索栏搜(🔄)(sōu )索天天在(🕠)家健身即可尽量的避免打(dǎ )广告的嫌疑就(jiù )在这儿把具体一点软件名说了精(👢)准帮我推(tuī )荐(jiàn )的话(🀄)加好友(yǒ(🎲)u )
温(⛅)馨(xīn )提醒
1建议(yì )使用软件前(👄)(qián )好(🕵)是把(🈂)(bǎ )健(💿)身(🌓)理论(🌙)知识摸清楚基础知识(🦁)不基础扎(zhā(👺) )实来讲训练白(🙄)练
只不(bú )过健(jiàn )身软件(🗨)并不少见(jiàn )经常有网(💗)友会微博(🔼)私信我这个(gè )动作练(liàn )哪(♟)里(🐮)那个(🏋)动作练哪里有(yǒu )有什么作用(yòng )因为在(🥛)使用是(🔋)非健身软件的时候(hòu )建议先补课(🐀)(kè )一下健(jiàn )身理(🎽)论知识方(fāng )面的功课也可以多看一些(xiē )爱健身的小冯同学写的(🏊)健(🐃)身(shēn )文章
2用这一类APP前最好是给自己定一个健身目标
也没(🙄)(méi )目标的(de )运动锻炼基(jī )本(bě(🚶)n )都做无勤(qín )奋用功目(👾)标是可以是增肌减(👂)脂塑(🕢)型最好具体详细话一些精(🌒)确计算到各个阶段(duàn )的(de )身体变化
3最(zuì )好不要在直接下载完了把运(yùn )动软件当(🔶)做了摆设(😚)
而(🏀)不(🌰)有(🐁)很多(duō )人跟(🎀)了运动软(📝)件练(🔺)了一段时(🔥)间(jiā(👋)n )练着练(🚺)(liàn )着就坚持不下去(🍥)了结果(guǒ )抱怨这埋怨那是不在自(🕳)身找原因
我是爱健身的小冯同学从业健身(🕶)教练多年成功帮过很多会(🖖)员达成健(👔)身目标平时比较喜(📚)欢在今日(🗣)头条分享(xiǎng )一些健身干货回答健身问题(🛂)感(👡)谢您(🍾)的关注我会(huì )涌(🕸)(yǒng )入地(🏄)分(fèn )享健身干(🕡)货哦
和大鹏的关系也这个可以(🐭)用(yòng )
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