乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小(🍦)龙(ló(🚌)ng )中(zhōng )国功(🐚)夫的破坏
以其标志(🔰)性动作垫步侧踢把一(yī(🕓) )个一袭护甲(jiǎ )的(📦)200磅壮汉踢飞了20米没入(rù )游泳池中美国不(bú )权威杂志(💺)黑带曾经(📍)的(de )新闻过这件(jià(🥣)n )事(shì )至多明确一点杂志(🚁)上登的数据就是(shì )22875米(💵)当时是在一个(gè(😦) )游(yóu )泳池旁边李小(xiǎo )龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢(🆚)就(〰)把对方(🎍)(fāng )踢入水(✴)里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙(ló(🙋)ng )的身手速度再加体(🛥)重猛(měng )踢估(🛳)计能(📴)产(chǎ(✅)n )生这(🏂)些(⏳)(xiē )效果再者当时被踢飞的人做的是平(👪)抛运(🙏)动并不(bú )是(shì )在水(shuǐ(👍) )平面上(🎅)结(💪)束这一动(dòng )作并且增强(♎)了可能性李小龙在(zài )体能上(🛠)(shàng )倒是有(yǒu )过人之(📔)(zhī )处在毅力有爱国(🚬)这方面很(🚄)值(🔵)得你(🏑)去爱我们去学(🏈)习
1以其130余磅的体(tǐ )重劈(🥋)出了350磅的(🥥)沉(🍃)拳
2用(yòng )二节棍(gùn )轰出了1600磅(páng )的力(💾)量
3以其(🕙)招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(🔗)
壮(🚍)汉(📖)踢飞(🚞)了(✌)20米落入(rù )游泳池中
4把345公(gōng )斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸(🥝)收起在伸出右手绝对静止(💡)控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(✂)
6一手(📊)持32公斤哑(yǎ )铃水(🛫)平前(🖋)接一个反(fǎn )身(🐬)后(⤵)摆再侧举(jǔ )至肩部(🏔)并要(📎)坚持数秒
7随意(yì(🆔) )地把手指再插入(rù )一罐未(🍧)开(kāi )封(🍻)的可口可乐
8用侧踹把一只(🤐)45十公(🌰)斤(🎙)的(🎌)(de )沙袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层(⬅)房子的高度
李小龙的个(💑)人健身绝对(duì )机密(💪)
求知若(🥎)渴
李小龙马上收藏(💕)点了全部也(🖋)能找(♑)到的健(jiàn )康和(hé )健美(měi )运动(⌚)杂志以(🕶)及(jí )乔韦(😝)德的美国先(🐯)生和(hé )健美(⛵)者与力(🧝)(lì(🈂) )量他(🕐)把这些杂志能变现(🌯)部(bù(🍫) )分衣(📖)服裁(cái )剪下了并(🚻)整理一番需(xū )要保(🙄)存(✉)好(🔉)在洛杉矶时他如(rú )果一有空就逛各(🐏)书(shū )店寻找风健美杂志他所积攒(🛹)到的有从(cóng )本(běn )世纪初到60年代的各(🍝)种各样的力(lì(🖤) )量(📕)(liàng )天天练(lià(🤠)n )习(📧)(xí )杂志的书籍他对这(zhè )方面知识的渴望几乎到了(📨)发疯的程度从(cóng )那时候一直到(dào )1973年病故李小(⬅)(xiǎo )龙积聚了(🏜)(le )大量的或者哲学武术(🥌)的(🈷)书籍(🦃)(jí )另有约400册(🤮)或(🚙)者健身健(🌩)美(👙)运(♒)动训练学营养学和举午等方面的(🌙)书籍他细细的看(⏫)努力专研(yán )把其中(🚳)本身价值部(🚒)分徒手(📕)画并(😚)在空白处(🍵)标明
训练计划
经(🐄)钻研大量资料和信(🎌)息李小龙(🕥)汇编了一套(🎇)适(shì(😯) )合自(zì(👞) )己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(💐)会增长体重(🚧)(chóng )的训(🏮)练计划除了每(🥈)个星(🌍)期天3次的训练内容恢复手段和营养等(🏵)尤其是把素(🖱)质练(👀)习和武(💰)功(🎠)天(📎)天练习(xí )有(👱)机地加强(🏦)(qiáng )起来令其本已(💮)很高深的(de )武功升(🐑)华至几乎完美的艺(😤)术品程度可是(shì )相关证明那(nà )样做的效(👭)果是骇人的
李小龙安(🧀)排(pái )好(hǎo )了的力(🕷)量(🚚)训练比重很(❓)小仿(⬆)若(ruò )要把(bǎ )死去的时间(⭐)阻一阻出去但改变过去对(🔀)(duì )力量训(👏)(xùn )练的(de )看(😭)法(🔝)很显然(👊)(rá(🍘)n )他分(🎓)出(🐖)受益(yì )颇深(😖)并把(bǎ )这计划修炼之法给(🌈)最常来馆(guǎn )训练的学生之(zhī )一(📧)卡里姆(mǔ )阿(📩)布杜尔贾巴尔贾巴(Ⓜ)(bā )尔曾(cé(🐏)ng )对肌肉(🙂)(rò(🤵)u )与健(jià(💽)n )美(měi )杂志(🤦)记(🦃)者说布鲁斯是(😋)在1970年(nián )夏让(🚆)我(➡)进行力量(🚓)练习的那是星(xīng )期13次的计(jì )划大(dà(🗞) )多数内容(🚪)是布(🚅)鲁斯(🔵)(sī )经常会练(🕋)习(🕸)(xí )练习(♿)的只不(bú )过我当(🚗)时只有做每项两组(💘)各12次可是(🖇)它确(🔋)实(shí(🖲) )是比(🧖)较(🌠)有效
李小龙对力(😅)量练(📤)习根本就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度(🧢)回忆除星期(✳)13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū )一(yī )样(yàng )的练(liàn )习他说(🍈)李小龙在(🌮)武功练习练习(xí )常持(🚙)着(💴)哑铃接受拳(🕘)击练习你每次练习(xí )练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(💭)形(🏛)递(dì )增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通(tō(🔉)ng )过(🍼)6组拳击(jī )我模仿李曾让我和(hé )他一起练(liàn )过一(yī(😯) )次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会(🚯)如此酸胀但不仅仅这些李(🈶)小(xiǎo )龙在那三(sān )天的(🚲)力量(😎)训练日和未不负重练功(gōng )其他(🕥)时间里是会(🏣)用哑铃发泄(✳)没有了能量他是(📘)那副哑铃(líng )琳达道他(tā )从来不趁着(🍴)(zhe )当电视里有拳击赛(🚛)时他你经常是边吃边(🌡)持(💩)铃我模仿(🍤)即使(🙄)是(🏫)在看点书(🌨)时也(🏫)是一只手手里书而另一只手做着(zhe )哑铃练习(🍊)实(shí )在觉得不(🐨)可(👶)思(📽)议
天(🐶)生(🥈)神力的前(qiá(🍡)n )臂
李小龙(🔅)而且特(tè )别注重前臂(✳)训练以可以提高他的握力和击(jī )拳(💕)力(lì )量(liàng )他的妻子琳达说他(tā )对前臂(📅)练(🐵)习练习甚至入(rù )迷(💾)的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂(😃)再(🙍)练习方(fāng )法他一(🍌)定要想个(🐮)办法得到(dào )它(🐟)他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(💷)几种握力去练习(⭐)器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然(👐)后(😪)再(🧐)(zài )让(🚦)我(🌝)遵循要求和规格去能完成(🏈)不过我也不(🦃)傻他笑了笑(🌻)后紧接着(🐙)说我明白小(xiǎo )龙电脑设(⚡)计的那(💬)些(🆗)器(🎿)械(⬜)对练习练(📆)习(🏃)肌肉是很有效的所以才我并不一(📰)定给寄一个的同时(🍶)也留一个(🍖)在家(🐝)自己(😁)(jǐ )练(🌽)鲍勃沃尔(ě(💯)r )是李(lǐ(👷) )小龙的另一(😑)位朋(♿)友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗(👐)死(sǐ )亡游戏(💒)等3部影片中扮演(👉)的角色过角色(🌸)(sè )他说李小龙(lóng )力气(📠)惊人的前臂在他的(😰)功夫中抢(😁)走很(🏹)主(zhǔ )体形象(🕑)(xià(🚝)ng )的(de )位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅(🍡)见的人中最大的(🆗)他不(🥟)仅仅前臂十分普遍(🐳)富裕但(♑)还(📐)(há(♏)i )占据一双铁拳(quán )和(📒)十只钢指那(⌚)绝(✨)对是(😙)实(🔤)在太(tài )可怕(😥)地了(🌘)奥林(lín )匹亚健美先生多里安耶(🚛)茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极(🦆)为(wé(🌘)i )非常结(jié )实刺(cì )出的力量是极为的可怕(〰)地他是(📶)一个(🌃)令(lì(🎋)ng )人(rén )不可置信的人(🛎)李小(⛴)龙的拳(quán )头(🌡)是令人胆(dǎn )寒的(🔝)他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头(🌋)(tó(😊)u )盔(💕)击(🏿)了(🎂)个(gè )坑而那个头盔当然了已经承(chéng )受(😯)住了(le )好几次砸击
1965年李小(🕸)龙在哥伦比亚(🐞)广播(😵)公司(sī )的最新出(chū )电视(😨)剧青蜂侠中(🎉)扮演(🔆)的(🍯)角(jiǎo )色(🎛)(sè )二号(🗼)(hà(👦)o )男主(😠)角加(👲)藤(téng )时与青蜂侠(🕺)的扮(🐎)演者好莱坞影(🦀)视明星(👹)范威廉(🥋)姆斯(🐑)成了好朋友(yǒ(🕓)u )两人都占据粗长(🐉)的(🌝)前臂(bì )但全面的胜利的完全(🐔)不同李(🍎)小龙是(🏰)通过(🌼)练功有目的的训练获得而后者(zhě )则通过多年骑野牛(🦁)的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(➕)体重(chóng )9550公斤210磅的大(📌)汉是当时(🦒)惟(🚞)一能和(🛤)李(🅱)小龙掰(🏄)手腕正面交(jiāo )锋的(😹)人现在想(👋)起(📑)了(🕕)这(zhè )些个(🖖)事来他还不好意(🐇)地说他李实(shí )在难以相信(🚘)(xìn )我们(🆘)与(🛎)不(bú )是一个级别(bié )的较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(děng )同(🐑)于(yú )体重的人(rén )中最粗壮的(🕖)李小龙在掰手腕比赛中我总是取(💩)得(🕓)(dé )胜(🈷)利(🛴)
据赫(🚥)伯杰克森(⛺)一段回忆说李曾玩(wán )笑(🏥)说准备好当此项(👣)目世界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你要(🌴)(yào )是抓着李的前臂觉得(🚒)竟像扣住了(le )一(🎆)根坚硬的棒(bàng )球棒李小龙(😆)每隔一天只要能(néng )坚持天天(🦉)练习(🖐)前臂他(tā(👨) )怀疑前(🃏)臂的密度很大因此要(🕝)每(měi )隔一(😦)天(🍭)给了它(tā(🌰) )们(men )一定量的刺(🐷)激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🥢)(yì )说(🏦)(shuō )布鲁(lǔ(⬛) )斯那时(shí )我总是(🛹)开车不带(dài )齐琳(lín )达和布兰(♈)顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋(🎥)跟(🤝)着再练习专用小玩意他绝不沾烟(🤵)(yān )酒是(😢)名(🍎)完全洁身(🏖)自好很还(hái )好的人当我在(zài )他死前约一个月看见他们(🏛)时(shí )他看(🙋)上去还真棒(🚠)极了(🌎)身体(🔨)上看上(🎣)去像岩(yán )石一样(🖊)的坚硬他说布鲁斯很(🌚)谦让我如(🥏)果我们在(zài )一起气氛是会亢奋下(xià )来(lái )他还(🍒)你经常(💽)你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他(tā )将一张粘贴物粘在(zài )我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(😲)当电视连(🎿)续剧青蜂侠(xiá )播出后李(lǐ )小龙名(míng )声大震(🌁)他训练(liàn )十(📛)分勤奋(🚸)刻苦并如何修改(🛸)了计(jì )划的(de )部(🚦)分(fèn )内容增加(🍦)了器械重量增(zēng )加了次数并在每(měi )项练习中(zhō(🏙)ng )相对(👄)应提(🗒)(tí )高两组练习(😆)无法置信的(🦂)力(⛔)(lì )量
李小龙(⚡)的力(🌹)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(🚿)俊久所述他曾和李(😡)小龙(👖)(lóng )交(🌃)(jiāo )过手深深被李(🏽)小(📌)龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(🎚)还真天(tiā(🌛)n )才人物我从来都(🌙)没(méi )有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来做深(🏢)蹲而我用四个(🥈)(gè )指头撑都很(hěn )沉重曾是李小(🤮)龙(🈸)徒弟的(de )223米(mǐ )高的大(dà )个子篮(lá(📲)n )球运动员卡里(lǐ )姆(🏷)阿(👆)布(bù )杜(🚠)尔贾巴尔一段回忆(🔩)说李相当(🗝)灵(⌛)活精明强干(gà(🕞)n )他老是速度不光快动作像猫一(yī )样耐力李还独特创新(xīn )了一种他一般称(👋)升旗的(de )下腹肌练习方(🖲)法70年代传统(🍉)日(🍚)式自由搏击的倡(chà(⛺)ng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🆙)为(wéi )师乔回忆说通(tōng )过李的身体(🤩)和体重而言(yán )他(🛵)具备了令人(🥙)不敢相信的(de )力量他是可(kě )以把343公斤重的(🐠)杠铃直臂(😕)水平前伸收起(📙)再伸出(🏺)静止在锁住(zhù )控(💐)20秒钟这对一名(🚪)体重62公斤的人而言(yán )是太不(🌶)可思议(yì )的除非一(🕥)个(gè )903公斤重(chóng )的(🔕)人(rén )都(🚔)未必会做能够得到(dào )而伊鲁山度说(🚋)的比这更玄他说曾(céng )目睹李把(🏜)563公斤(jīn )的杠铃水平前举并(🏡)仅仅(🌵)片刻(kè )李小龙(🔄)在美国的(🕘)第一个徒弟杰西(💞)格洛弗也回忆说师(🦂)傅(fù )偶(ǒu )尔会做(🛋)这样一种练习(xí )一手持323公斤哑铃(👀)水平(píng )前举接一(yī(📔) )个欺身后摆接着呈(😾)侧举(jǔ )至肩部水平并(🐫)一定要(🍲)(yào )坚(🕧)持数秒这重量对(📲)一般(bān )人提摆(bǎi )尚有(yǒu )困难(⚽)不要说做动作了
况且(🙃)(qiě(🚍) )李小龙有(📃)很多(🔕)小绝活(huó )如可(kě )以不随(suí )意地把手指插进一(yī )罐未(🔭)开(kā(⬅)i )封的可口可乐或(🎰)是(shì )一个侧(cè )踹(🌑)使一只45十公(🏝)斤的沙袋裂开美国(guó )比(bǐ )较著名柔术大师威利(⬆)杰伊WellyJay回(🎑)忆说他最后一(🥗)次(📐)看(🤣)见(jiàn )了李(🦔)小龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时(🦖)那(🌑)时李刚刚(gāng )把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉(🕝)矶贝尔空(kōng )港在李(lǐ(🏟) )小龙新家的院内横(🐂)(héng )挂有两(👨)只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤重(🧀)我甚至都移住(🏰)不动它(tā )但(🤤)(dàn )李(lǐ )对我(💳)说(📻)嗨(🥝)威利看(🈷)着远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高(🔴)完全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了(🐧)李小(xiǎ(🅾)o )龙的力量(liàng )真够慑(shè )人心(🤾)魄无法置信(🗓)
李小龙(lóng )的(de )绝招(zhāo )也(💵)有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名(🍵)(míng )体重45公斤以内的人轰出非(🥞)(fē(🚖)i )常一段距离泛(fàn )美柔(róu )道冠军海沃德(🥍)小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的(🌂)滋味每当一(yī(😵) )提起(🆓)(qǐ(👛) )这件事他(🎫)就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(yě )想不到(💯)李的拳头竟这(zhè )般很(hěn )厉害当时他从(😺)后(🤲)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(yǒu )想(xiǎng )到(🐰)李只(😝)身体(🐗)颤抖了一下身体回过头来是(🈸)一拳小本只都觉得自己飞行(🤑)(háng )一段后(🌖)撞(zhuàng )到(dào )墙上再(🤞)被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使(✏)小本仰(yǎng )躺很久才可以(🔅)恢(🎼)复和李小(🀄)龙同(🐟)时期的武(🎙)林(lín )高手一谈到李都有一种恐惧感(🚀)(gǎn )特别(bié(🍡) )是李小龙的速度(dù )他们同盟协议(🤵)的感觉是发(fā )现(xià(🐱)n )到李小龙无比地快并也能当初(chū )查觉对手意图即(💩)使是和对手同时进攻(🐓)都是(shì )李(lǐ )先击(🍨)中(🐙)他对方(fāng )李小龙的另一(🦅)名徒弟格伦是这(zhè )样评价他(🍔)师(shī )傅(🏑)的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔丹和(🔎)默(mò )罕默德阿里一样称雄(📒)(xióng )称(chēng )霸于(🧀)自己的领(🛰)域又不(📇)是(🌹)别人不行的话完全(👕)是他真的(👥)太出色了
铁人李小龙(🗽)的第一步计(👖)划
即(jí )便李(lǐ(🤵) )小(xiǎo )龙更具超(🙁)乎常人的素(🍩)质天赋但他仍然很崇拜(🛂)具高(gāo )相象不(😨)俗素质的选手他曾一段文字特训不(➕)仅仅能想(xiǎng )提(🍤)高体能(🥖)但能(néng )注意培养精(👿)神和(🔒)感情它必须(xū )智力和天赋的高度加强(🚣)才能达到完美境界(jiè )摘自(😹)李小龙遗著截拳道之道从生理学的角(📦)(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维的(⚾)增粗和(hé )神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(🔶)琳达说布鲁斯(💁)死后有抽(🌳)取健(📨)美明星(🔑)图片和资(🥡)料(🗣)的(🚰)嗜好(🕦)3个坦克师(⛓)拉里斯(sī )科特大(🦋)卫(🌹)德雷珀(🕎)和当时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛(🗄)格在(📮)收(shōu )集过程中李小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合(hé )自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(🛌)忆说(🍆)布鲁斯你每次回中(📯)国(guó )城的武(🛂)馆时都带到一大堆从外面买(🚞)来的健美(🍀)杂志接着之中(🗄)(zhōng )飞(🎼)出精(jīng )选都结束(🚶)了完了对我说丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清(🎏)晰度(dù(🚨) )的适宜方法(fǎ )那(🙍)绝对是是太棒了然后再他变会(huì )亲自(zì(🔈) )来(🦓)去想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时(💘)(shí(🏪) )的状态但他是(🚨)怎么对健(🌂)美(🥂)和力(lì )量训练感兴趣(🙏)的东西呢一种(🔡)推测(cè )很(🤶)可能是(🐏)(shì )他和严(🥑)镜海在加(🥤)州(zhōu )奥克兰(🤧)认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜(🚘)海(hǎi )有很多背景和关系他曾(👼)和当时很著名健美(🥣)选手史(shǐ )蒂夫(🔸)里夫斯克兰茜罗(⛺)(luó )斯杰克(🍡)(kè(🤠) )拉兰(🆖)以(🕑)(yǐ(🔟) )及日本最(🛡)著名举(🔇)重运动员奥运会冠军汤(🥏)米片岗一起(qǐ )特训了很长(zhǎng )时间(🦒)不过积累了极为(💸)丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由(🎎)西(xī )雅图搬来奥克兰和(📥)严镜海(🐣)一家住在一(😬)起所(🀄)以(📛)才李(lǐ )小龙有机会和(hé )严(yán )镜海(🏊)一起去练习(😹)
但李小龙传的(de )c语(🛣)(yǔ )言设计(🎀)者(🌀)来(🗂)自纽约的乔(qiá(🕳)o )治(📙)泰恩说布鲁斯在遇到严(🖇)镜(jìng )海前几年(nián )在(zài )香港(🕸)时就有力(🆎)量去(🚯)练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的(🕐)照(zhào )片据泰恩的(🔆)资(zī )料李小龙(🛋)的(🐛)大姐李秋源有一次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健(💏)美运动员(🌡)身体很(🆎)强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往(🔞)他(🌜)的出生地美国但他(tā(📲) )对陈说(🍙)以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是(🚝)李(✳)小龙(lóng )首位健美启蒙者全部(✔)李小龙传(chuán )记作者都(dō(🚓)u )一(😐)致(🍳)认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(🎬)且力量练习他当时通常还(🔰)是(🍁)去练习咏(yǒng )春拳(👍)等中(😣)国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛(luò )弗(🕷)回(huí )忆中说(🦋)(shuō )布鲁斯(🚵)(sī )18岁(⏲)时可到(🕥)达西(🚔)雅图他的训(🈚)练唯有撞(📱)击(👾)柚木制作的(🛸)模仿(👑)(fǎng )靶一(👬)些单双杠天天练习(xí )健美操和(hé(🏫) )柔韧(🎃)练习但过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(🤖)(xiē )力量练(📸)习练习(📅)如(🌲)拉负重行(há(🐺)ng )走(📲)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂格(gé )洛弗还回答说布(🔉)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(⛓)壮并传达击打(🎀)时(🍜)(shí )所迸发而出的极为(🦌)强大力量
转折点
这个看(🏬)(kàn )似简单但他有(yǒu )效的力量天(⛪)天练习加强武术功夫(🔓)的(♉)训练也让李小龙在60年代(dài )初就(🍲)已(🧕)小有(yǒu )名(🤤)声(shēng )但一(💚)直到了1964年他(🚬)才绝(😜)无可(🔸)能(🏎)对力(lì )量和(🌑)别的(🚁)素质的理解更加深入因为(🔖)他一(🈯)直是在旧金山他的武(🛹)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下(xià )半年他迫(😕)不得已地卷入其中一场对他身心(xīn )具备强(🐋)大惊(jīng )撼力的大比(bǐ )武虚空之中那是当李小龙(🕸)(lóng )正准(zhǔn )备向他的学生传(chuán )艺(🏧)时门突然(rán )之间被(🐄)一伙人(rén )一(✊)脚(💍)踢开冲进(🚓)来的是几个中国武术(😢)高手他们是当(🎺)地(dì )中国社团的代(🥨)表据琳达(💣)说(🙂)当时(shí )她正好在内并怀有(⏯)他们的后代李国豪(🥖)8个(👜)月的身孕这(➿)个代(dài )表走过去李(🖨)小(xiǎo )龙(lóng )面前给了他一(🐇)个之后能牒(dié )要么(🐊)开始向(🐟)非东方(🔍)人传武(🥦)要嘛(🌅)和我们(🐳)比(📱)武(🤥)会
我来教任何想学的人李小(🐻)龙解释(🤬)说我(🚂)毫不在意(👺)他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了联合国(🧖)以(yǐ(✝) )外国(🧥)家的人(🔓)(ré(🔈)n )除了了(🌓)世界(jiè(👡) )上不(🕵)同种族和(👿)信(xìn )仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中(🙅)国城(chéng )把中(zhōng )国武(wǔ )术的(🗃)秘密(mì )修炼之法给西(✴)方人(⬇)在(zài )当(📋)地华(huá )人(🧐)武术社团(tuán )被认(🙊)为是(shì )一种背叛行为双(shuāng )方(🍌)的态度很(🎧)肯定(🔩)地会造成(chéng )一场比武(🐤)会(🈸)在又(🚄)(yòu )开始前那些个(💔)中(🐟)国(guó )武(🍅)术高手(shǒu )曾说过李最好是关(🖼)掉(🌘)这所所(🛡)馆(guǎn )否则
据那些个(gè(💈) )了解(jiě )和曾(cé(🐺)ng )与李(lǐ )小龙训练(🚁)训(🥕)练过(🥖)的人(rén )说李(💌)小龙是有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓(🦁)缓地戴(dài )上手套(⏸)(tào )操(✒)纵(📡)一下情绪(🍘)在一阵如此激烈的(🕉)(de )交手(shǒu )就把那位与他比武会的功夫高手打跑了(👢)尽(🕷)管(🐊)李小龙(lóng )功夫征(🎑)服大陆了挑战(zhàn )者(👡)但在(🕶)这场较量(lià(✌)ng )中他的(⬛)体能消耗(🔟)(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🥛)实在累极了他认为这次较量的(😛)时间不应该(🦀)(gāi )这样长是而自己杀伤力还不够(gòu )功能失常(cháng )他(🙏)当时真够(gòu )难(🤥)过极了通过(🍛)这(🦗)次(📪)搏(bó )斗以至于李(⛩)小龙见(jiàn )过到能够的武功不(🗿)只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须(✖)应具备超人(🔟)(ré(📉)n )的体能与(🏩)力量素质他把接下(🥜)来(🐳)事件看成是是一个起(qǐ )点这(🛌)一世(👘)(shì )结束后他(🖇)更一(😠)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力(lì )量练(liàn )习见过的(🔪)转折(🦖)点(✉)
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