(🍧)顺(⚽)产(👧)过程(🤥)中(➕)都(📮)会(huì )撕裂(🈚)或被(🕡)侧切吗(📩)
会阴侧切(qiē )或撕裂是(shì )很(hěn )多(duō )宝妈们抹不去(👑)的痛很(🤙)多二胎麻麻估(gū(🕍) )计想(🤦)到就(👐)(jiù )后怕(🖱)不已好(🧓)好想想剖宫产(💳)时还得遭这一罪你(🙉)是不是在瑟瑟发(fā )抖了当然也不用什么太担(dān )心那因(😈)为二胎剖宫(🐁)产的(👒)(de )时(🧝)候相比而(⛷)言侧切或撕裂(liè(🍈) )开的机率较初产时低比较(jiào )多但有(yǒu )无自然撕裂(liè )或撕裂(🔘)也肯定不(⭐)能一概(🌯)而论具体(💝)问题具体分(💦)析虽说个体修真者的存在差异
宝(bǎo )宝的大(🦐)小假如是个巨(🕺)大儿或是是(shì )相比(🎎)而言减(jiǎn )小的宝宝软产(chǎn )道裂伤确实(shí(🛒) )是不可避(bì )免(🚻)的
宝妈(mā )的配(🎭)合当然剖产时宝妈的配合(🛹)(hé(👘) )是很最重要的对(♑)那些个不配合的麻(má )麻并(⚫)不(bú )一定需要会阴侧切尽量(💈)的避(bì )免不(💆)必要的会阴(👘)直接撕裂
助产人员的熟练度各个助产(chǎn )人员的熟练(🐜)度是(shì )有区别的(🔊)些经验(🦋)老道的助产士接生就两个字很漂亮也可(🗓)以尽量避免会(♊)阴(💵)撕裂或撕裂
宝宝宫内(nèi )状况宝(bǎo )宝(🕚)又出现导(🕝)致缺氧(yǎ(👷)ng )症(🌄)状(😍)胎头又在(zà(💓)i )阴道口时必须会阴侧切全速产程要是(shì(⏹) )宝宝(❎)会出现肩难产(📱)或产钳助产(🏔)时往往增强会(💏)阴撕裂的风(fēng )险
尽量外阴(yī(🦊)n )清洁可以不使用洁(jié )尔阴及以(🏠)外外阴洗剂或温开水清(🦗)(qīng )洗(❣)外阴
适(shì )量离床活(🏞)动可以能有利恶露排出
产(🦒)后可以不(💒)做产后健康操促进产后复旧也(➖)是(shì )可以系统性(🌵)的练习凯(kǎi )格尔(🐕)运动进一步促(🎢)进盆(🐜)(pén )底肌肉(ròu )的完全(🌍)恢(huī )复(🥡)
最(👲)终护士说麻醉师在做另一台(tái )手术(shù )差(⏩)不多(duō(🚜) )要半(bàn )个小时(😢)才(🚽)能过(🖱)来天知道这(🎂)几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到(dào )连呼吸都在颤抖(🤤)等(🐾)麻(🔝)醉(⤴)师(😿)进来的(⚪)时候巳经(jīng )快四点钟了但是我当时(🔖)也早(zǎo )开到五指了打完(wán )无痛(tòng )并又不是(🎗)一点(diǎn )都不痛了(🔵)只(♒)(zhī )不过(guò(🕯) )是(shì )确实很快了不(bú(🌱) )少(shǎo )又遇到了一(yī )个小时护士来(🍽)全面检查我(wǒ )宫(🍝)口就已(🕦)经开全了凌晨五点多进了产(🐄)房然后(😝)(hòu )再早上六(🔫)点多我儿子就阴历了(🕤)确实也侧(cè )切了但一切都(🚛)比我想像之(zhī )中的(🥔)还(hái )得(🗾)(dé )成功了
剖产经验
我孕前期(qī )的运动量还可以我是一(🚸)直应该有在上班的但(dàn )是上下班也(yě )是走(🃏)路啊(⏹)是没有坐公(gōng )交(jiā(📳)o )车一天大致能(néng )走七千多(duō )步我(🍼)个人觉着并不是平时(🛎)走路多就能(📵)剖产但应(👟)该是可以不快速产程就是想要早(zǎo )去卸货的(de )话就多运动应该是极(🍘)大帮助的
剖产一定(〽)要(🔲)对自己有(📔)信心(xīn )因为不仅(🥫)就是你在努(⚪)力再(🏖)努力宝宝也在只(🎦)有(yǒu )努力的配合你要是选择(💬)顺了(🌊)就肯定(dìng )不能(né(🏗)ng )中途而废意(🌆)志要斩钉(dìng )截铁等(🕚)以后见(🙏)到宝宝的那一刻一(yī )切(qiē(🔪) )的疼痛都会消失(shī )一干二(👵)净了剩下的唯(🌵)有老母亲(qī(🚒)n )般的(🔋)微笑(♒)
保持好的(✡)心情越是(shì )到预(🔩)产(🌻)(chǎ(✊)n )期越(yuè )又不能急(🐬)的(🍬)(de )心(xīn )情好才能(néng )好吃好睡(shuì )母子连心等宝(bǎo )宝确(què )实(🤔)在肚子里发育(yù(🥞) )期完(wán )全成熟(🚭)了(🚆)才会瓜熟蒂落
孕晚期(🧒)很(🌧)难大便(🏢)干燥我孕后期每(🏊)天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再去厕所(⛺)就特别顺畅到底对(duì )自然分娩有木有帮助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水(🕗)自(zì )我(wǒ )感觉过于良好
产后恢(⛺)复
产后一定(😀)要(🏐)多做(🔙)提肛运动坐着(zhe )坐(🥫)着(😬)随时随(🔼)地(❌)都可(kě )以不做(🐦)此(cǐ )项运动一(yī )来促进身体血液循环可促进扩(🐢)约(⏺)肌的收(🦍)缩二来能(👗)够早(zǎo )日(😼)(rì )可以恢复阴道的紧致细腻我产后(⏳)一段(duàn )时间觉着有(yǒu )阴吹现象但经一段时间的锻炼现(xiàn )在也好了很(hěn )多(duō )了
其次是一定要束缚不能(🛄)让大肚子(zǐ )随波逐(👧)流吧(⏪)
以后(💕)再来讲讲我的恢复和月子在医院住(zhù(🛑) )了三天就出院手续了(🍰)又回到(dào )家后开始了我和宝(🛠)宝坐月子的(👣)生活(🧐)孩(há(🌚)i )子吃奶和换尿(🌴)片是(⏮)(shì )我每隔(⏸)一天都在奇遇的在(🌾)这里告诫各(🚾)位家务不做应该不会有多(😽)大(dà )影响(📶)因此千万(🗽)不能(néng )急着在孩子(zǐ )睡着了后(⬅)立马(👨)去(🛬)做(🕹)家务而是好(hǎo )好休息一(yī )下(xià )一会儿或睡一(🗨)觉我怀着期待(🦓)宝宝第八个月的时候我的(🎦)体重就129斤了(📣)生了宝宝(bǎo )后孩子(zǐ )晚上睡觉无聊(🎱)的时候玩玩手(shǒu )机看(💧)下头条听一(💄)(yī )个宝妈说(shuō(🔨) )有一(🕣)种产(chǎn )后(🥟)收腹(fù )衣穿着很舒适(😖)效果也还好就能找到了(le )那个買家所了解了一下又是纠结啊买不(🗼)(bú )买终于打定(🍝)主意(🚭)买了一套送来货后就忙不(🔨)迭(💭)地(dì )挑(tiāo )款式就算是脱(tuō(👥) )下(🍅)后体型马(🥚)上就(🏼)变动(🥝)了肚子上略显臃(🎺)肿(⬅)垮的肉缩紧(jǐn )了肚(🦔)子又看(kàn )了(le )看崎岖不平了好多第二(èr )也是穿(🐀)上后(hòu )所有的腹(🦊)部感觉上(👑)热(🏃)热的一个月过来我竟是痩了16斤顿时感(gǎn )觉也没(💆)花(huā(🚁) )冤枉钱(🥓)贴身穿也很透气性很好干(gàn )脆(🔮)我(🛀)穿了2个(👵)多月肚子基(👏)本收平了产后140到现在99斤体重(chóng )明显下降不(bú )个人建议节(🎄)食和(😕)运动和吃(✈)节食现在一直(⬛)坚(jiān )持两(🏍)个月(〰)母(mǔ )乳健(jiàn )康的(〽)灰复了(🍫)
坐月子42天那(👢)绝(🐕)对是不(📎)(bú )是(shì )黄(🙇)金(jīn )42天坐月子42天只是恢(huī )复元(yuán )气的42天(tiān )又(🈵)是保养和完(wán )全恢复(🖌)剖腹产伤口的42天但那绝(🐠)对是并非健康减肥的最适合(🎺)时机如果(🐋)不是中选(xuǎn )择(zé )在(zài )产后(hòu )42天(tiān )内健康减肥不(bú )对很可能还(🚙)反而会适(shì )得其(qí(😎) )反会造成(🧚)决不可阻一(yī )阻(zǔ )的损失(shī )
一(👃)手术(shù )之后赶快(kuài )活动
一般(bā(✂)n )剖腹产后医生都会(huì )告知产妇赶(🔃)快(🧀)离床(🌰)活动可是一般产(🚫)妇或是家属(⏱)都害怕毕(bì )竟刚(🐝)刚动了手(shǒu )术(➰)因为(🍝)他们(😞)都不积分换(🖋)(huà(😨)n )剖腹产手术然后24小(🤥)时就可(🎭)以(🕤)在床(chuáng )边稍微(🏴)走动等到身体(🤦)有排气的现象也就(🐍)是(🍆)屁臭后再就可以不(bú )吃了东西(xī(😽) )了
二房事(🕸)和避孕一般顺(😝)产的产妇夫妻(🔆)过两性生活的时间建议是在生完孩子(🙇)(zǐ )6周(zhōu )到8周后(🐋)不过现实生活(huó(✍) )中有很多人经过漫长(🥧)而(🎡)艰辛的(🔅)(de )十月怀胎已(yǐ )经等不(bú )了了目的(📁)是(🌡)防(🏚)止感(📀)染不超过(guò )最底最低也得(dé )在(🌴)一(yī )个月后同房当(🤬)初(chū )我和前妻(🐿)是忍了两个(♈)月才同房的(🥃)替(tì )对自(zì )己的老婆负责是为防止(zhǐ(🦂) )感染最好(hǎo )是2月后同(tóng )房如果是剖腹产那(🧓)你再等(děng )待的(de )时间好是进一步各边(🐈)(biān )
剖腹(fù )产后如(rú )果(guǒ )还准备(bèi )着生第2胎需要再等待的时(😰)间(🥙)要比(bǐ )自然分娩的时(shí(😾) )间更长建(👙)议在一年然后再怀(⏩)(huái )孕假如改天打算剖产最好就是(shì(🎋) )是等到(🈚)两年之后再怀宝(🕰)宝(🕯)要是不采取(qǔ(🚢) )什么措施避孕(📴)措(💘)施只不过(guò )有过什么制度过剖腹产人工(❣)流产会很巨大(🦉)的危险因为确保至多(👺)也得等(🏗)自(🐡)己半年(🤲)然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖(pōu )腹(🐇)产手(⛑)术(shù )然后一(🔵)共(🏹)不需(⛴)要在医院待5到7天直到回到家(🥀)里(🕐)很可能(🅰)依(📒)旧会都觉(jiào )得很疲(pí )劳感(gǎn )再(🐼)另(lìng )外(💲)伤口的影响都觉得站(❗)起和站直都(👜)比较(🏤)好难办可是(🚅)手术(💮)恢复(fù )是需要一定的时(shí )间在手术之前6周之(👯)内最好不(🥩)要(⤴)尽量避免提(🛴)重物也要注意(🏬)护(🏓)理伤口假如伤口有红肿或者(zhě )留液体(tǐ )有可能是感染炎症(🆘)了(🍿)必(🚓)须以最快的速度看(kàn )医生治(🍳)疗
四刨腹产(🛐)的人需要(🛴)(yà(🌈)o )锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着(🔪)剖(🤼)腹产的(🈚)人导致胎儿(👣)在产道(🏷)因为骨盆底肌和韧(🍣)带(🚔)比较松弛因为要锻炼身(🌑)体恢复盆底(🗡)(dǐ )肌但是(🕛)的原因(yī(🌪)n )剖腹产是(🧦)没有(yǒu )经(jīng )那个(📰)过程所以(㊗)我不需要(💭)锻(😧)炼(👷)盆底肌(jī )这(🈯)样的认识是错误的依旧(👗)(jiù )需要(📢)锻炼骨盆肌肉
五运动量小(xiǎ(😰)o )的保健体操健康的产(🐶)妇在产后(🌼)68小(xiǎo )时即可(✊)解(⛸)决坐起餐宴24小(😾)时(🐯)可翻身活动有病菌感染的或死胎的产(💃)妇可(🐏)(kě )延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产后(📐)保健(🍚)操
呼吸运动仰卧位(☕)两臂向后伸展装在体侧(cè )探(📏)吸气使腹壁坍陷内脏束缚(fù(💸) )向上然后把(🤠)呼(🕖)目的是(🧡)运(yùn )动腹部活(huó )动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直(zhí )横放于体侧(cè(💆) )以内腿轮流(liú )上(shà(🕑)ng )阵举高与身体(tǐ )成一直(zhí )角目的是可(📶)以提(tí(🍏) )高腹(🕕)(fù )直肌和大腿肌(🔤)(jī )肉(🎊)力量挺腹运动(🐩)仰卧位双膝屈起双足躺着(🚄)放在床上高抬(tá(🚽)i )臀部使身(🌖)体重量由及双(😀)足(✡)支(👖)持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运(yùn )动(♉)仰卧位两膝分开(🚈)再轻(qīng )轻(💼)向下(👧)(xià )缓(huǎn )缓(huǎn )转动同时快速收缩肛门然后把(bǎ )双膝分(🗞)开并放目的(〰)是锻练(😹)盆底肌(🛑)肉