乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(shí )么科学依据能证明李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏
以其标(📡)志性动作垫步(bù )侧踢(⛴)把(🥫)一(🔅)个一袭护甲的200磅(🛠)壮汉踢(🉐)飞了20米没入游泳池(chí )中美国(🏒)不权威杂志黑带(🍭)曾经的(🌯)新(🕊)闻过这(zhè )件事至多明确一点(🤳)杂志上登的数据就是22875米当(♐)时(📽)是(🥝)在一(yī )个游泳池旁边(💕)李小龙(💺)退(🥇)后仅(🏃)几步一个垫步(👏)侧踢就(👼)把对方(🔄)踢入水里以前(qián )我也不我相信不过以李(🏤)小龙的身(shēn )手(📸)速度再加(🎞)体(tǐ )重(🌧)猛踢估(gū )计能(néng )产(chǎn )生这些(xiē )效果再者(🔡)(zhě )当(dāng )时被踢飞(fēi )的(➿)人(🔠)做的(🏝)是平抛运动并不是在(⚽)水平面上结束这一(yī )动作并(🤠)且增强了可能性(xìng )李小龙在体能(néng )上倒是(💩)有过人之处在毅力有爱(⛽)国这方面(🥦)很(hě(♍)n )值得(dé(🔻) )你去(qù )爱我们去学习(🏥)
1以其130余磅(🚲)(páng )的(de )体重劈出了350磅(pá(⭐)ng )的沉拳(🥔)
2用(🌄)二节棍轰(hōng )出了1600磅的力(lì )量(liàng )
3以其(📪)招牌(🥂)手势(👠)垫(😨)(dià(🍭)n )步(🔛)侧(💺)踢把一个一名(míng )身穿护(🌞)甲的200磅
壮(⚡)汉踢(📞)(tī(🚟) )飞(🌟)了20米(mǐ )落入(🥐)(rù )游泳(🍮)池中
4把345公(🔑)(gōng )斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝对静(🚵)止控帛20秒(🎢)(miǎo )
5把563公斤(😮)的杠铃(líng )平伸并停留(🐖)半刻
6一手持(🥎)(chí )32公斤(😤)(jīn )哑铃(🤽)水平前接一(yī(🌠) )个反身(shēn )后摆再侧(cè )举至肩部并(🧀)要坚持(chí )数秒(🎯)
7随意地把手指再插入一罐未开封的可口可(kě )乐
8用(yòng )侧(cè )踹把(😤)一只45十公斤(🎺)的沙袋踢破(🛐)
9把约135公斤的麻(👏)袋踢(🤼)到总共(🐥)一层房(fáng )子的高度(🤮)
李小(🈶)龙的个(gè )人(rén )健身(💼)绝对机密
求知(🆗)若渴
李小龙(Ⓜ)马上收藏(cáng )点了全部(bù(⬜) )也能找到的健康(😉)和(🌞)健美(🅾)运(📷)动杂(❗)志(zhì )以及乔韦德的美(🎙)(měi )国(👯)先生(🕋)(shēng )和健美者(🥣)与力量他(tā )把这(zhè(😣) )些杂志能变现(⛸)部分衣服裁剪下了(🥕)(le )并整理一番需要(yào )保存好(hǎ(😞)o )在洛杉(⛴)矶时(🚝)他如果(🔴)一有(yǒu )空就逛各(gè )书店寻找(🚔)风(🔮)健美杂(💺)志他所积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年(nián )代的各种各(gè(🛄) )样的(💨)(de )力量天天练习(xí )杂志的书(🍢)(shū )籍他对这(zhè )方面知(zhī )识的渴望(🐗)几(🚃)乎到了发疯的(🐽)程度从那时(🙊)候一直到(📷)1973年病故(gù )李小龙(🐑)积聚了(🙋)大量的或者(⛷)哲学武术的书籍另(🍆)有约400册或者健身健美运动训(🐡)练(🔧)(liàn )学(🤑)营养学(🔸)和(hé )举(jǔ )午(🌲)等方(fāng )面的书籍他细细(🥚)的看(kàn )努力专研把(🎸)其(qí )中本(🏵)身(shēn )价值部分徒手画并在空白处标明(míng )
训练(liàn )计(🎑)划
经(🏽)钻(🍮)(zuàn )研(yán )大量资(🍏)(zī )料和信息(🍿)李小龙汇编(🏏)了一套(👧)适(🐿)合自己并能(né(❓)ng )最大程度地发展起来力量又相对(duì )于(🏑)不(🕦)会增(zē(🚘)ng )长体重的训练计(👞)划除了每(😟)个星(🍏)期天3次的(de )训(xùn )练内容恢复手段和营养等尤其是把素(🦆)质练习和武功天(🤲)天练(🐭)(liàn )习有机地加强起来(lái )令其(❕)(qí )本已很高(⤴)深的武(🦄)功升华至几乎(⤵)完美的艺术(shù )品程度可是相关(🏯)证明那(🌔)样(yàng )做的效果是骇人的(⛺)
李小(xiǎ(🍃)o )龙安排(📵)好了的(de )力量训(🥪)练比重很小仿(fǎng )若(🍮)要把死(🐎)去的时间阻一阻出去(😚)但改变过去对力量训(🌎)练的看(🐮)法很显然(rán )他分出(chū )受益颇深并把这计(🎬)划修炼之法给最常来馆训练的学(xué )生之一卡(kǎ(🖌) )里姆阿布杜(dù )尔贾(🎪)巴尔贾巴尔(🏊)(ěr )曾(🌆)对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布(bù )鲁斯(sī )是在1970年夏(xià )让我(🐁)进行力(😲)量练习的那是星期(😤)13次(🐘)的(de )计(jì )划大多数内容是布鲁斯经常(😨)会练(👮)习练习的只不(🍔)过我当时只(🚯)有做(zuò )每项两组各12次可是它确实(shí )是比较(♟)(jiào )有效
李小(🤙)龙对力量练(lià(🚢)n )习根本就是到了(🕰)狂暴地步(bù )据伊鲁山(🐩)度回(huí )忆(🔡)除(🚈)星期13次力量练习(📣)外李小龙(📍)还在武功练习(📏)中渗入很多几乎(hū )一样的练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常持(👲)着哑铃接(🍵)受拳(🏒)击练(liàn )习你每次练习练习进行12组(🐢)每(🍱)(mě(🛄)i )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(yǔ(🤨) )金(⌛)字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋(🐶)于(📟)(yú )零(🥘)重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他(tā )一(🎺)起(😲)练过(guò )一次哇练习后三(🚩)角(🍒)肌(jī )和(hé )手臂是会如(rú )此酸胀(zhà(🎐)ng )但不(💞)仅仅这些李小龙(✴)在那三(sā(🛁)n )天的力(😉)量训练日(👠)和未(👢)不负重(😉)练功其他时间里(🖕)是会用哑铃(♑)发泄没有了能(🏡)量他是那副哑铃琳(lín )达道他从来(🐫)(lái )不趁着(🦊)(zhe )当(dāng )电视里(🐟)有拳击(jī )赛时他(💸)你(🌱)经常是边吃边(🥌)(biān )持铃我模仿即使是(shì )在(zài )看(🔵)点书时也(yě )是一只手(🚹)手(shǒu )里书而(ér )另一只(🕦)手(🎏)做(zuò )着哑铃(🏝)(líng )练习实(🔯)在(🍫)觉得不(🕛)可(kě )思议(yì )
天生神力的前臂
李小龙而(😍)且特别注重前臂训练以可以(yǐ )提(🚬)高(gāo )他的握(wò )力和(hé )击拳力量他的(🆔)妻子(zǐ )琳达说他(🔡)对前(🍡)臂练习(🏌)练习甚至入迷的地步(bù )如果(guǒ )能有(yǒu )人常规完(wán )全没有一种新(🌝)的前臂(🈴)(bì )再练习(😭)方法(fǎ )他一定要想个(gè )办(🚀)法得到它他(🤡)甚(🕷)至于让他(👋)的一位(wèi )在旧金山的老(lǎo )朋友(👹)李鸿新给他能制造几种握(🚣)力(lì )去练习器李鸿新(🍺)说小龙经常把设计草图给我(🐱)然后再让(🎲)我遵循(xún )要求和规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑(🔷)了(🎰)(le )笑后紧接着说我(🕊)(wǒ(🕷) )明白小龙电脑(👌)设计的(🗣)那些(xiē )器械(👶)对练习练习肌肉是很有效(🛂)的(😚)所(🧞)以才我并不一定给寄一(yī )个的同时也留(🌏)一个在家自(🐣)己练鲍勃(bó )沃尔是(⬜)李小(🧤)龙的(de )另一位(wèi )朋友(🏰)他还在李小龙出演的猛龙(😴)过江(jiāng )龙(✌)(lóng )争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(🎚)片中(zhōng )扮演(yǎn )的角色过角色他说李小(📹)龙(🚤)力气惊人的前(🍏)臂在他的功夫中抢(🍔)走(zǒu )很主体形象(✨)的位置他说(🃏)布(👲)(bù(🔨) )鲁斯(🦁)的前臂和(🐒)身(💆)体的比例是我仅见的人中(🔋)最(zuì )大(🌿)的他(🏻)不仅仅前(🌪)(qián )臂十(🔓)分(🕹)普(🧢)(pǔ )遍富裕(🧘)但还占据一双铁拳和十只钢指(🗓)那绝对是实在太可怕地了奥林(lín )匹亚健美先生多里安耶茨这样(🐠)的评价李小龙他混身肌肉(🔠)是极为非(🕺)常结实刺出的力(📢)量(liàng )是(🔌)极(🏩)为的可怕(🤘)地他是一(yī )个(gè )令人不可置信的人(ré(🧛)n )李小龙的拳头(🎧)是(shì )令人胆寒(🤗)的他曾(🚨)将一个由(yó(🗽)u )钢丝条编制的头盔击了(👷)个坑而那个头盔当(dāng )然(✴)了已(🐊)经承受住了好(📍)几次砸击
1965年(🦇)李小龙在哥伦(🥡)比亚广播公司(sī(🔯) )的(🏈)最新出电视剧青蜂侠中(🕤)扮(bàn )演的(de )角色(✔)二号男主角(🚻)加藤时(shí )与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友(yǒu )两人(rén )都(😕)占据(⛄)粗长的前(qiá(🍪)n )臂(bì(📣) )但(dàn )全面(miàn )的(de )胜利的完全(quán )不同李小龙是通过练(🚃)功有目的的(de )训练获得而后(🤨)者(💜)则(zé )通过多年(🔹)骑野牛的(de )竞技表(♑)(biǎo )演和越野摩托而勤(🐄)练这位身(shēn )高186米6英尺1英(yīng )寸(cùn )体(🍪)重9550公斤210磅的大汉(🔵)是当时(♐)惟一(👯)能和李(🙎)小龙掰(🐐)手腕正面(miàn )交锋的人(🚫)现在想起了(🎤)(le )这些个事来他还不好意地说(😸)他李实在难以相信我(🎲)们(men )与(yǔ )不是一个级(jí(🥢) )别的(🚇)较量我远远超过(guò )他(💛)40磅可(🚋)是(🏤)他的前臂是我(📠)所见等同于体(tǐ )重(chóng )的人(🎢)中最粗壮(⛔)的(🆑)李小(🐂)龙在掰(🎰)手腕比赛(🗞)中我总是(🕉)取得胜(😣)利
据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾(🔃)玩笑说准(zhǔn )备好(🔪)当此项目世界冠(guàn )军李另一位(wèi )好(🆘)朋(💆)友(💺)木村武之说你要是抓着(🐽)李的(💯)前臂觉得竟像扣住了一(🔫)根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🥕)能坚持天天练(🗻)(liàn )习前(qián )臂他怀疑(✔)前臂的密(👵)度很(🙃)大因此要每隔一天给了(le )它们一定(⚫)量的刺(cì )激才能够健(💨)(jiàn )壮(zhuàng )范(😖)威(📸)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(👑)总(🏅)是开车不带齐琳达和(🔮)布兰顿(💿)李(lǐ )国豪到(🧙)我家度周(zhōu )末(🙂)即使来我这里他也叮(dīng )咛去练习(🍛)时总衣袋(🧣)跟着再练习专用(yòng )小玩(🔹)意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(😊)好(hǎo )的人当(🍏)我在他(🕖)死前(🎊)约(🥊)一个月看见他们时(🏮)他看上(shàng )去还真棒极了(🎿)身(shēn )体上(🥎)看(kàn )上去像岩石一样(🛌)(yàng )的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气(🛵)氛(fē(👽)n )是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(🏰)将(㊙)(jiāng )一(🦉)(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护(🏅)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大(dà(🚗) )震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并(🖤)如(rú )何(🕓)修改了计划的(de )部分内容增(zēng )加(jiā(⚡) )了器械重量(🏽)(liàng )增加了次数并在每(🏈)项(xiàng )练(liàn )习中相对(duì )应(🔗)提高(🍃)两组练习(xí(🚏) )无法(fǎ )置信的力(😰)量
李小龙(📤)(lóng )的力量素质是不(bú(✴) )俗的(⏺)据被称(🕎)美国(guó )跆拳道(🛠)之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(🌿)小龙的武功速度(🤖)力量(♏)所称霸他说李(lǐ )小(🚄)龙还真天(🌵)才(cá(🌡)i )人物我从来都没有见(jià(🔭)n )到过(guò )会如此健壮(zhuàng )的人(👷)(rén )他(tā )这(😼)(zhè )个可以(🔼)单手用一只食指来做深(⛑)蹲而我用四个(🎋)指头撑(🌰)都很(📌)沉(🀄)重曾是(🚡)李小龙徒弟的(de )223米高的大(dà )个(🌐)子篮(🔩)球(qiú )运(🗼)动(📡)员卡里(💪)姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段(duà(🔡)n )回(🎪)忆说李相(🖍)当灵活精(jīng )明强(🧝)干他老是速(sù(🤮) )度不光(guāng )快(🎛)动(👃)作像(👴)猫一样(🏜)耐力(🍙)李(🥤)还独(🏁)特创新了一种他一(🌓)般称(🏂)(chēng )升旗的下腹(✋)肌练习方法70年(nián )代传(🛏)统日式自由(yóu )搏(🌖)击的倡(💝)(chàng )导(😣)者(💙)乔(🐘)刘(🈶)易斯JoeLewis曾拜(⛳)过李小(🗃)龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和体(tǐ )重(🌔)而言(🍿)他(♉)具(🐑)备了(🚒)令人不敢(🥉)相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🤤)平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对(🤴)一(yī )名体(tǐ )重62公(😣)斤的(🔟)人而言是太(tài )不可思议的(de )除非一(㊙)个903公斤重的人(rén )都未必会做能够得到而伊鲁(🐩)山度说的比(💩)这更(🍔)玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(líng )水平(píng )前举(🎤)并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美国的第一(🌺)个徒(⏲)(tú )弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅(🖲)偶尔会做(🕊)这样(⛷)一种练习一(🏄)手持(🕢)323公斤哑铃水平(🍭)前(🛰)举接一个欺身后摆接着呈侧(🚧)(cè )举(jǔ )至肩(🚓)部水(shuǐ(👅) )平并一定要坚(🍤)(jiā(💅)n )持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可(🥁)以不(bú(🖋) )随意地把(🔶)手指插进一(😍)罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹使一(⚡)只45十公(🤤)斤的沙袋裂开美国比(🍂)较著名柔术(🕣)大师威利杰伊WellyJay回忆(🏣)(yì(💢) )说他(tā )最后一(🐌)次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家(👪)从卡(kǎ )佛城搬到(📯)洛杉(🔧)矶贝尔空港在李小(🦗)(xiǎo )龙新家(jiā )的院内横(🐁)挂有两只太严(🛁)重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利(💿)看(🍨)着远处随即(jí )他就飞起(💆)一(🐽)脚(🕦)把它踢(📞)悠得(🤺)老高完全碰到天花板接(jiē )着又(yòu )狠狠弹回(🔡)来了李小龙的力量真够(🛁)慑人心(xīn )魄无法置信
李小龙的绝招也有他(⏯)的寸拳他的寸劲可将一(🌾)名(míng )体(🥖)重(🕋)45公斤(🐫)以内的人(🤽)轰出非常(😆)一段距离(🐚)泛美柔道冠(⛵)军海(⏱)沃德小(⏯)本曾切磋一番过这(🕒)样的拳的滋味(wèi )每当一(⏮)(yī )提起这件事他就不以为然伤感(🎣)的歌地说怎摸(⛺)也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉害当时他从后面紧(🚪)紧抱住李以为李无法动弹不了(🎬)没有想到李只(🅾)身体(🤠)颤(chàn )抖了一下身(〰)体回(huí )过头来是一拳(🧑)小本只(✅)都觉得自己飞行一段(duàn )后撞到(🐘)墙(⏹)上再(🗨)被摔倒在(zài )地(dì )上就(😤)这一拳使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很久才可以恢(huī )复和李(🐷)(lǐ )小龙同时期的武林高(gāo )手(➿)一谈(🍁)(tán )到(🚌)李(📩)都有一种恐惧感特(😱)别是(shì )李小龙的速(😿)(sù )度他们同(tóng )盟协议的感觉是(😦)发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对(🐳)手(⛵)意图即使是和(hé )对(duì )手同时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小(xiǎo )龙(🦍)的另一(🖖)名徒(tú(🌆) )弟格伦是这样评(píng )价(jià(💋) )他师傅的布鲁(lǔ )斯(✨)的全盛期得象麦克尔(📏)乔丹和默罕默德(🏛)阿(⛔)里一样称雄称霸(😸)(bà(💪) )于自己(👂)的领(lǐ(😺)ng )域又不是(🌈)别人不行的(🧑)话完全是(⛸)他真的太出色了(🈸)
铁(📷)人(rén )李(lǐ )小龙的(🌯)第一步计划
即(💬)便李(lǐ )小龙(♎)更具超乎(hū )常人的素(🎃)质(🚔)天赋但他仍然很崇拜具高(gāo )相象不(😔)俗素(🥩)质的选手他曾(céng )一段(👵)(duà(🏝)n )文(🍹)字(zì )特(⛎)训不仅仅能想(👸)提高体能但能注意培养精神(😧)和感情(😎)它必须智(🗡)力和天(tiān )赋(🗻)的(de )高度加强才能达到完(wán )美境界摘(🛐)自李小(🎧)龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强(📺)大的力(😊)量来源于肌纤维的增(🐾)粗和神经系统的一定高度完(🐚)善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后(😲)有(🦀)抽取健美明星图片和(😓)资料的嗜(🌁)好3个坦(⛷)克(🐀)师拉里斯科(🅱)特大卫德雷珀和当时还不太为人所(🥟)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shō(🌈)u )集过程中李小龙把那些(🗂)世界著(🚓)名选手更(🤖)适合自己的训(🌃)练内(🕸)容和计(jì )划布料(😺)裁剪下了并(💻)剪(jiǎn )切粘贴到拿来的笔记(jì(🤦) )本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回(🦃)中(🤽)国城的武馆时都(🦌)带到一大堆从(🎡)外(🧘)面买来的健(jiàn )美杂(zá )志(zhì )接着之中飞出精(🤛)选(xuǎ(🎶)n )都(dōu )结束了完了对我说(📙)(shuō )丹这三(sān )个伙计都说(⚾)这是(🔇)发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(🤷)绝(👂)(jué )对是是太棒了然后(hòu )再他(🌵)变会亲自来(🎧)去(qù )想体验这应该是李小龙在1969年(🐔)时的(🦏)(de )状态但他是(shì )怎么对健美(měi )和(hé )力(lì )量(😄)训练(🥒)感(gǎn )兴(xìng )趣的东西呢一(🕧)种推测(cè )很可能是他(🍷)和严镜海(🐥)在(zài )加州奥克兰认识后(🚪)(hòu )受严(🕳)的影响肝胆火旺严镜海有很(💡)多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(⛎)(lǐ(🦅) )夫(fū(🌋) )斯(📶)克(🤥)兰茜罗斯杰(🔀)克拉兰以及日本(běn )最著名举重运动员(yuán )奥(🎬)运会冠(💍)军汤米片岗(🚓)一起特训(🐇)了很长(zhǎng )时(🔻)间(🗯)不过积(jī(💨) )累(lèi )了极为丰富(🐻)的(de )训练方(🥔)(fā(🍤)ng )法在(👽)李小(😇)龙和(hé(🍫) )琳(📦)达订婚后(📠)不久他们(men )由(🙍)(yóu )西(🗼)雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(👘)一(yī )起所以才李(🦀)小(🕴)龙(lóng )有(👱)机(🍩)会和严镜海(hǎi )一(yī(✍) )起去(qù )练习
但李(lǐ )小龙传的(de )c语言设(shè )计者(😜)来自(🥠)纽约(yuē )的乔治泰恩(🧀)说布鲁斯在遇到严镜(😰)(jìng )海前几年(🚩)在香港时就有力量去练习的记录(lù )和裸露(🍒)上身肌肉的照(⛎)片(🚳)据泰恩的资料李小龙(😶)的大姐李秋源有一次将她(🌈)男朋友罗伯特陈送回家陈是(🕳)一名健美(mě(⏱)i )运(📸)动(🦃)(dòng )员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要(🌝)前往他的出(🤵)生地美国但他对(duì )陈说以后回香港再(zài )安排好了和他一起(qǐ(🚢) )特训(xùn )无论谁是李小龙首(🈵)位(🍪)健(👄)美(🥧)启蒙者(zhě )全部(🛐)李小(xiǎo )龙(🙏)传记作者(zhě )都(🏎)一致(zhì )认(rèn )为李(🌶)小龙在(🔔)1965年(nián )几年(🍨)前大(🥐)多并且(🕚)力量练(🎠)习他当时通常还是去练习咏春(👗)拳等中(zhōng )国悠久的传(🏦)统功夫杰西(xī )格洛(🕥)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯(wéi )有撞(🈂)击柚木制作的模仿(📂)靶一(yī )些单(🔪)双(🍽)杠天天(💓)练习健(😐)美(🏩)(měi )操和柔韧(🅰)练习但过(🏋)了(🛃)不(🍅)久布鲁斯就有一些力(👻)量练习(🈺)练习如拉负重行走滑(🗞)轮和用(❕)短棒(📏)绳系(xì )3040千克哑(yǎ )铃(🎟)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(✋)说(🕟)布鲁斯(sī )而且注(zhù )重实际关节无氧训练只不过(🐃)(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(🍜)迸(✅)发而(🎖)出(✝)的极(🌃)为强大(🔃)力量
转折点
这个看(🆖)似简(jiǎ(🎰)n )单但他有效的力量天(🚑)天练(lià(😧)n )习加(jiā )强武术(🆒)(shù(🦗) )功夫的(♏)训练(🏳)也让李小龙在60年代初就已小(🍌)有名(míng )声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素(💷)质的理解更加深入(rù(📪) )因为他一直是(shì )在旧金山他的武(🚈)(wǔ )馆亲传武(wǔ )艺在1964年(🖐)下半年他迫不得已(🖱)地卷入其中(📰)一场对(🏥)他(🥋)身心具备强(🍄)(qiáng )大(dà )惊(😾)撼(🏊)力的大(🕯)比武(🥚)虚(xū )空之中那是当李小(🧑)龙(lóng )正准(♈)备向他的(de )学生传艺时(shí )门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(🐬)国武术高手(shǒ(👌)u )他们是(shì )当地中(🤠)国社团(🐑)的代表据琳达说当时她正好在内并(🏅)(bìng )怀(🤧)有他(🛸)们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(⚡)走(zǒu )过去(🚖)(qù(📷) )李小龙面前给了他一个之(🏽)后(💋)能牒要么开始(😞)向非东方(🏞)人(🎟)传武要嘛和我(🗃)们比武会
我来教任何想学的人李小(🎽)龙(lóng )解释说我毫不在意他们(🕯)的肤色只(zhī )要怀(huái )有(yǒu )真(🎾)诚我就教当时布(bù )鲁斯(sī )的学生除(chú )开了(🎷)联合国以外国家的人除了了(🍊)世(🕎)界上不同种族和信仰的人可是(shì )1964年(👨)在旧金山的(😧)中国城把中国武术的(🗳)秘密修炼(liàn )之法(🍵)给西方(🎃)人在当地华人武术社团被认(💻)为是一种(zhǒng )背(🌻)叛(😈)行为双(📷)方的态度很(hěn )肯定地(✋)会造成一(㊙)(yī(🐅) )场比(🐄)武(wǔ )会(huì )在又(yòu )开始(🚓)前那(💣)(nà )些(💙)个中国武术高手曾说过李最好是关掉(diào )这所所(suǒ )馆否则(🔁)
据那些个了解和曾(⛸)与李(🏡)小龙(lóng )训练(🆓)训(xù(🗺)n )练(🌦)过(guò )的人说李(lǐ )小(📱)龙(🎦)是(shì )有名的火爆性(xì(📺)ng )不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他(tā )缓缓地(👓)(dì )戴(📉)上(⭕)手套(tà(🔥)o )操纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈的交(💪)(jiāo )手(🆔)就把那位与他比武(wǔ )会的功(👉)夫高手打跑了(🈹)尽管李小龙功(🎡)夫征服大陆了挑战者但在这场较量(liàng )中他的体能(néng )消耗比(bǐ )较(🔺)大琳(🐭)达回(🤫)忆说(🕗)布鲁斯当时(shí )实在累极了他(🛎)认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功(🔑)能失常他当时(❄)真够(🥫)(gòu )难过极了通(🚀)过这次搏斗以至于李小龙见(🚢)过到能(😺)够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚(📢)但还(hái )必(bì )须应具(〰)(jù )备超人的体(tǐ(🐻) )能(🗽)与力量素质(🔦)他把(😼)(bǎ )接(⛵)下来事(😗)件看成是(shì )是一(🥐)个起点这(🏁)一世(shì )结(jié )束后(hòu )他更一(yī )类积(➿)攒和闷(👐)头勤练这也(yě )就是李小龙(⚾)对力量练(🎑)习(🌶)见过(guò )的转折点
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