顺(📄)产过(guò )程中(🔬)都会撕裂或被(🤡)侧(cè )切吗
会(🎥)阴侧(cè )切或撕裂是(🙅)很多宝妈们抹(💪)不去的痛很(hěn )多二胎麻麻估计想到(🐬)就后怕不(♓)已(yǐ )好(🌻)好想想(xiǎng )剖宫产时还得遭这一罪(☕)你(🏬)是不(🔫)是(🎛)(shì )在瑟瑟发抖了当(dāng )然也不(🎊)用什(🐂)么(♑)太担心那因为二胎(🔻)剖(pōu )宫(⭕)产的时(shí )候相比而(ér )言(🚵)侧(😺)切或撕裂开(kāi )的机(jī )率较初产(📧)时低比较多(🧐)但有无自(zì )然撕裂或撕裂(🅿)(liè )也(yě(💟) )肯定不能一概而论具(🛌)体(♍)问(⛸)题具体分(🍨)析虽说个体修(💓)真者的存在差(✉)异
宝宝的大小假如是个巨(jù )大儿或是(📶)是相比(bǐ )而(👍)言减小的宝(👃)宝软(ruǎn )产(⛳)(chǎn )道裂伤确实是不可避(bì )免的
宝(❤)妈(mā )的配合(🍝)当(🚉)然剖产时宝妈的配合是(shì )很最(🏧)重(🥉)要的对那些个不(🚥)配合的麻麻并不一定需(xū )要(😉)会(huì )阴侧切尽量的避免不必要的会(🕞)阴(😴)直接撕(🆖)裂
助(zhù )产(chǎ(🅱)n )人员的熟练度各个助产人(🚺)员的熟练度是有区别(🚥)的些经验老道的(de )助产(⚓)士接(🤑)生就两(😅)个字(zì(⭕) )很漂(😹)亮也(⛺)可以尽量避免(miǎn )会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(🚿)内(🎽)状况(🚗)宝宝又出现导(dǎo )致缺(🐘)氧(yǎng )症状胎头又(⬛)在阴(🔈)(yīn )道口时必(🚂)须(xū )会(huì )阴(🏝)侧切(🐎)全速产程要(🌠)是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往(🐔)增强(📊)会阴撕(sī )裂的风(📄)险
尽(👕)量外阴清(🔰)洁可以不(bú )使用洁尔阴及以外外阴洗(xǐ(🔓) )剂或温开水(💷)清洗外阴(yī(😝)n )
适量离床(🙁)活动可以(yǐ(⛅) )能(néng )有(yǒ(💗)u )利恶露(🔼)(lù )排(pái )出
产后(hòu )可以不做产后健(jiàn )康操(📌)促进产(♊)后复旧(😖)也是可以系(🕣)(xì )统(tǒng )性(🐹)的练习凯格尔(😋)运(yùn )动进一步促进盆(pé(🥔)n )底肌肉的完(wán )全恢(🏡)复
最终护士说麻醉师在做另一台手术(shù )差(chà(🌏) )不多要(🎻)半个小时才能过来天知道这几十分钟(🏔)(zhōng )我是怎(zě(🦓)n )摸熬回来的(🆒)当(dāng )时巳经(🛡)痛到连呼(hū )吸都在颤抖(dǒ(🐟)u )等麻醉师(shī )进来(lái )的时候(🤹)巳经快四点(🍻)钟了但(🥒)是我当时也早开到五指了打(🧙)完无痛并又不(🌚)是一(✌)点(diǎ(💄)n )都不痛了(🈺)只(😎)不(🏏)过是确实很快了不少(shǎo )又遇到了一(yī )个小时护(🐪)士来全面检查我宫口就(jiù )已经(📵)开(kāi )全(quá(🌚)n )了凌晨五(🌁)点多进了产(chǎ(🎿)n )房然后(🔲)再(zài )早(zǎo )上六(liù )点多我(wǒ )儿子就阴(🔝)历了确实也(🐗)侧(cè )切了但(🏍)一切(📎)都比我想像之(zhī )中的还得成功(🤘)了
剖产经(🍷)验
我孕前期的运动量还可以我是一直应(yīng )该有(⛄)(yǒu )在上班的但是上下班也是(🔩)走路(🦖)啊(👟)是(shì )没有坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉(〽)着(🔓)并不(bú )是(shì )平时走路多(🚶)就能剖产(chǎn )但应该是可(kě )以不快(kuài )速产程就是(shì )想(xiǎng )要(🥇)(yà(😉)o )早去卸货的话就多(👘)运动应该是(🚰)极大(😰)帮助(🥍)的(🏤)(de )
剖产(🐄)一定(dìng )要对自(zì )己(🥌)有信(xìn )心因为不(🏫)仅就是(💾)你在努(🏤)力再(zà(⏩)i )努力宝宝也在只有努力的配合(🍢)你要是选择顺(shùn )了就(💮)肯定(dìng )不能中途(🔌)而废(🈳)意(💱)志要斩钉截(🎸)铁(tiě(🏯) )等(děng )以后见(jiàn )到(🚂)宝宝(bǎo )的那一(yī(🖲) )刻一切的疼痛都会消失一(🐯)干二净了剩(shèng )下的唯(🦈)有老母亲(🏷)般的微(wēi )笑
保(🏳)持好的心情越是到(💼)预(📡)产期(🏌)越(💞)又不(🛶)能急的心(xīn )情(🥡)好(hǎ(🔍)o )才(🐺)能好(🙅)(hǎo )吃好(🎅)睡母子连心等宝宝确实在(zài )肚子里发育期完全成熟(🕢)了才会(🚋)(huì )瓜(🍡)熟蒂(❗)落
孕晚期很难(🤲)大便干燥我孕(yùn )后期每天(tiān )晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去(🐼)厕所就特别(bié )顺畅(chàng )到底对(🌄)自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自(zì )我感觉(jiào )过于良(🚓)好
产后恢复
产后一定要多做提肛(🧙)运动坐着坐着(㊗)(zhe )随时随地(dì )都可以不做此项运动(💡)一来促进(📬)(jìn )身体血液(🚀)循环可促进扩约肌的收缩二来能够(😪)早(🛍)(zǎo )日可以恢复阴(yīn )道的紧致细腻我产后一段时间(jiān )觉着有阴吹现象但经一段时间的锻(😕)炼现在也好了(💼)很多了
其(📅)次(cì )是一定要束(shù )缚不能(😌)让(rà(👐)ng )大肚子随波逐(zhú )流(🚳)吧
以后再来(lái )讲讲我的恢(huī )复和月子在医(yī )院住(zhù )了(💓)三天就出(chū )院手(shǒu )续了又(yòu )回到(dào )家后开始了我(🌻)和宝宝坐月子的(⛱)(de )生活孩(hái )子吃奶和换尿片(🎾)是(shì )我每隔一天都在奇遇的在这里(lǐ(👹) )告诫各位家务不做应该不会有多大影响因(⛺)此千万不能急着在孩子睡着了(le )后立马去做家(jiā )务而是好好休息一下一会儿(ér )或睡一觉我怀着(🔌)期待宝宝(🤲)第(dì )八个月的(de )时(⬆)候(❄)我的体(🏣)重就129斤了生了宝宝后孩子晚(📰)上(💰)睡觉无聊(😴)(liáo )的时候玩玩手(🙌)(shǒ(👌)u )机看下头(tóu )条听一个(💪)宝妈说有一种产后收腹衣穿着很(hěn )舒(🥚)适(🙉)效果也还好就能找到了那个買(🦍)家(♟)所了解了(😎)一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了一套(🌰)送来货后(🚝)就忙不(🥐)(bú )迭地(dì )挑款式就(jiù )算是脱(✂)下(🐿)后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩(suō )紧了肚(🏻)子(🈯)又(🦑)看(😄)了看崎岖(⭐)不(🌍)平(🤶)了(🍁)好多第二也是(shì )穿上(🕴)后(hòu )所(🔤)有的(😱)腹部(🕌)感觉上热热的(💽)一个(gè )月过来我竟是(💷)痩了16斤顿时感觉也(yě(🐫) )没(🍏)花(huā )冤(🚗)枉(🤜)钱贴身穿也很透气性很好干脆(🛣)我穿(chuā(🕡)n )了2个多月肚(dù )子(zǐ )基本(🀄)收平(♊)了产(👶)(chǎ(🎈)n )后140到(🐬)现在(😽)99斤(jīn )体重明显下降(⛄)不(bú(🔠) )个(🥥)人建议(⌚)节食(🌱)和运动(🚴)和吃节食现(👖)在一直坚(🤦)持两个月母乳(🌦)健康的灰(💢)(huī )复了
坐月子42天那绝对是(🚙)不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复(🧀)(fù )剖腹产伤口的42天但那绝对(👔)是并(bìng )非健康减肥的最(👎)适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对(🏧)很可能还反而会(🧦)适(🎦)得其反(🌧)(fǎn )会(🐣)造(👨)成决(🗓)不可(kě(🎣) )阻一阻的(📺)(de )损失(shī )
一手(🖱)术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告知产妇(fù )赶快离(🌪)床活动可是一般产妇或(huò )是家属都害(💯)怕毕竟刚刚动了(le )手术因为(🧦)(wéi )他们都不积分换(🌁)剖腹(fù )产(chǎn )手术然后24小(xiǎo )时就可以在床(chuáng )边稍微走动等到身体有(😁)排气的现象也就是屁臭后再就可(kě )以不吃了东西了
二房(🌂)事和(🌨)避孕一般顺(✉)产(chǎn )的产(📊)妇(⤴)夫妻(💹)过两性生活的时(😄)间(❗)建议是在生(🍟)完孩子(zǐ )6周到(dà(☔)o )8周后(hòu )不过现实生(shēng )活中有很(hěn )多人(👢)经过(🚀)漫长(🔗)而艰辛的十月(😏)怀胎(tāi )已经(🎌)等不了了(🛣)目的是防(🏁)止感(gǎn )染不超过最(🏴)底最低也得在(🏖)一个月后(⛸)同房当初(✡)我(🚌)和前(qiá(🦑)n )妻(🕹)是忍了两个月才同(🍸)房的替对自己的老婆(🐜)(pó )负(👤)责(🚊)是(🌁)为防止感染最(😢)好(hǎo )是2月后同房如(rú(🕤) )果是剖(💋)腹产(🕡)那你再等待的时间好是进一步各边(🐕)
剖腹产(chǎ(🎢)n )后如(🍵)果还准备着生第2胎需要再(zà(🎞)i )等(🌦)(děng )待的(🕖)时间要比自(zì )然分娩的时间更(🌦)长建议在一(😌)年(👚)然后(🎫)再怀孕假如改天打算(😛)剖产最好就是(shì )是等到两年之后再怀宝宝要是不(bú )采取(😋)什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工流产(chǎn )会(📏)很(🚵)巨大的(de )危(💘)险因为确(🐅)保至多也得等(🏁)自(zì )己(jǐ )半年然后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢复剖(🦃)(pōu )腹产手术(⬜)然后一共不(📵)需(♈)要在医院待(dài )5到7天直到回到(⏫)家(📻)里很可能依旧(jiù )会都(㊗)(dōu )觉(💧)得很(💻)疲劳感再另外伤口(kǒu )的影响都觉得站(zhàn )起和(🐮)站直都比(🌩)较好难办(bà(⏬)n )可是手(🎈)术恢(📛)复是(🐼)需要一(yī(👌) )定(🌸)的时(❇)间在手术之前6周(zhōu )之内最好(🕵)不(🍺)要尽(jìn )量避免(🙀)提重(📻)物也(🕉)(yě )要注意护理伤口假如伤口有红肿或者(🍽)留液体有可能是(🕟)感染炎症了必须以最快的速(⏹)度看医生(📮)治疗
四刨腹产的人需(👏)要锻炼(㊗)身体盆底肌群吗
有是人(🌀)觉着剖腹(fù(🚫) )产的人导致胎儿在产(🗻)道因为骨盆(pén )底肌和韧带比(bǐ(💎) )较松弛因为要(🅿)锻(🕖)炼身(💫)体恢(🔘)复盆(pén )底肌但是的(de )原因剖腹产是(shì )没有经那个过程所(🀄)(suǒ )以我(🔇)不需要锻(duàn )炼盆底(dǐ )肌这样的认识是错(🔢)误(🎒)(wù )的依(🐜)旧(jiù )需要(😄)锻炼骨盆肌肉
五运动量小的保(🍐)健体操健(jiàn )康的产妇在产后68小时即可解决(🍳)坐起餐宴24小时可翻(📋)身(shē(🐀)n )活动有病菌(🤵)(jun1 )感(💒)染的或死(⌚)(sǐ )胎的产妇可延后23天以后以(✌)(yǐ )后再下(❔)床(📊)(chuáng )活动下(🏒)了(⌚)床(🍢)后开始做产(🛵)后保健操
呼吸(xī(🛂) )运动仰卧位两(liǎng )臂(🔭)(bì(♑) )向后伸展装(🏉)在体侧探吸气使腹壁(bì )坍陷内脏束(🖕)缚向上然后(hòu )把呼(hū )目的是运动腹部活动内(🐒)脏
举腿运动仰卧位两(liǎ(🥏)ng )臂伸直横(héng )放(fàng )于体侧以内腿轮流上阵举(😽)高与(yǔ )身(shēn )体成一(💥)直角目的(🌃)是可以(🙋)提高腹直肌(🎈)和大(🏼)腿(📫)肌肉力量(😾)挺腹运动仰卧位双膝屈(🐞)起(qǐ )双(shuāng )足躺着放在(❕)床上(😩)高(gāo )抬臀部(bù )使身体重(chóng )量由(💄)及双足支持(🏦)目的是增强腰臀(tún )部(🐶)肌肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧(🕞)位两膝分开再(🤸)轻轻(🔂)向(🍱)下(🐉)缓缓转动同(tóng )时快速收缩肛门然(🕚)后(🥖)把双膝分开(🎿)并放目(🈺)的是锻练盆底(😿)肌肉