乔丹卡佛宾馆完整版

类型:谍战,悬疑,古装地区:韩国年份:2016

乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介



有什么科学依据(🏄)能证(🙄)明(🚛)李(lǐ )小龙中国功夫(fū )的破坏

以其标志性(xìng )动作垫步侧(cè(🍞) )踢(🎪)把一个一(yī )袭护(hù )甲(🏟)的(📎)200磅壮汉踢飞了20米(🌱)没(🛬)入游泳池中(💣)美国不(🤽)权(👪)威杂(zá )志黑带(🎄)曾经的(de )新(👀)闻(wé(🥔)n )过这件(🍰)事(👪)至多明(🍤)确一点杂(zá )志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁(páng )边(🛫)李(🕵)小龙退后(🐲)仅几步(💽)(bù )一个垫步侧踢就把对(🎀)(duì )方踢(tī )入水里以前我也(📪)不我(wǒ )相(xià(💞)ng )信不过(guò )以李小龙的身(🍟)手速度再加体重猛踢估计能(néng )产生这些效果再者当时被(🕴)踢(🎽)飞的人(🐚)做的是平抛运动并不是在(🚩)水平面上(🏯)结束这一(🃏)动作(😑)并且增强了可能(🍑)性(🚔)李小龙在体能上倒是有(🗡)过(🕥)人(🚐)之处在毅(⏳)力有爱(ài )国这方面很值得你去(🐒)爱我们(🈂)去学(xué )习

1以其130余磅的体重劈出(🥀)(chū )了350磅(🎇)的沉(🆗)拳

2用二(😮)节棍(gùn )轰出(🕝)了1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲(jiǎ )的200磅

壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中

4把345公斤的杠铃(líng )直(🍬)臂水平前伸(shēn )收起在(zài )伸出右手(💾)绝对静止控帛20秒

5把(🍙)563公斤的(💂)杠铃(💀)平(píng )伸(🚬)并停留半刻(👝)

6一手持32公(gōng )斤(jīn )哑(🤧)铃水平前(🛍)接(🥁)一(yī )个反身后摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒

7随(🐁)意地(🛷)(dì(❄) )把手指再插入一(🏎)罐(⏫)未开封(🍯)(fēng )的可(🥞)口可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破

9把(bǎ )约135公(gō(🕧)ng )斤的麻(👒)袋踢到总共一(yī )层房子(🏳)的高(🐗)度

李小龙的个人健身绝(jué )对机密

求知(☝)若渴

李小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找(🐬)(zhǎo )到的(💣)健康和健美(měi )运(🙏)动杂志以及乔韦(🗞)德的美国先生和(hé )健美者(😴)与力(lì )量他把(🖇)这些(👿)杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下了并整理一(💸)番需要保存(🕊)好在洛杉矶时(shí )他(♉)如果一有空就逛各书(shū )店(🛬)寻找风健美杂志他(😳)所(🍦)积攒到(👫)的(🥂)(de )有从本世纪初到60年代的各种各样的(de )力量天(👋)(tiā(🐉)n )天练(👋)习杂志的(de )书籍他对这方面知(🤵)识的渴望几乎到(🔯)了发疯的程度(dù )从那时候(🥔)一直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大(💈)量的(de )或者哲学武术(🔠)的书籍另有约400册或(🕝)者健身健美(mě(💵)i )运动训练学营养(yǎng )学和(⏬)举午等方面的书籍他细细(xì(🌲) )的看努力(🧣)专研把其(qí )中本身价(🧠)值部分徒手画并在空白(🖤)处标(🐣)明

训(😎)练计(👋)划

经钻研(yán )大(💕)量资料和(🌺)信息李小(🔧)龙汇编了一套适合自己并能最大(dà )程度地发展起(qǐ(🤥) )来力量(🏸)(liàng )又相对(duì )于不会增长体重的训练计划除了每个(gè(🥘) )星(xīng )期天(🍯)3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等(🌵)尤其是把素质练习和武功天天练(📢)习有(💗)机地加强起(🎵)来令其本已很(🍁)高深(shēn )的(de )武功升华至几乎完(😠)美的艺术品(pǐ(🐘)n )程度可是相关(🏂)证明(🤟)那(📜)样做(🧔)的(🕸)效果是骇(🧟)人的

李小(🔭)(xiǎo )龙安排好了的(👝)力(lì )量(🎉)训练(❕)比重(🍪)很小(👮)仿(fǎng )若要(⛺)把死去的时间(jiān )阻(🚢)一(yī )阻(🤝)出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益(🖖)颇深并把这计划(🔉)修炼之法给最常(♌)来(lái )馆训练的学生(🥛)(shē(🐏)ng )之一(yī )卡(🌯)里姆阿布杜尔贾巴(🔞)尔(🐣)贾巴尔曾对(🤣)肌(📯)肉与健美杂(zá )志记(jì )者(zhě )说(🚦)布鲁斯是(📯)在1970年夏让我进行力量练习的那(🖱)是星(🚴)期13次的计(jì(🏝) )划大多数内容是布鲁斯经(🏹)常(cháng )会练习练习的只不过我当时只有做每项两组(🔝)各12次可是它确实是比较有效

李小龙对(🌎)力量(📐)练习(xí )根本(běn )就是到了(le )狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星(🔫)(xīng )期(qī(😲) )13次力量练(🤥)习外李小龙还在武功(gōng )练(🎐)(liàn )习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习(🤧)他(🥪)说李小龙(🦖)在(zài )武功(🍐)练习练习常持着(zhe )哑铃接(🤔)受拳击(📺)练习你每次练习练习(🎣)进行12组(🗨)每组100次双手各持(chí )1234567和(⤴)10磅哑铃参与(yǔ )金(jīn )字塔形递(dì )增6组然后再(🗳)(zài )再依(🐀)次趋于零重量通过6组拳击我模(🗻)仿李曾(🍤)让我和他一起练过(guò )一次(🎠)哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不(😔)仅(👧)仅这些李小龙在那三(🥝)天的力量训(xùn )练(🥣)日(🚑)(rì )和未不负重(📙)练功(🏽)其(qí )他(👱)时间里是(💭)会用哑铃发泄没有(⭕)了(🥪)能量他是(❇)那副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁(🛏)着当电视(🎂)里有拳击赛时他你(🖇)经(📓)常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是(🛐)在看点(👥)书(shū )时也是一只(zhī )手手里(👦)书(shū )而另(🐏)(lìng )一只手做着(zhe )哑(yǎ(🔆) )铃(lí(🔈)ng )练(liàn )习实(👯)在觉得不(bú )可(kě )思(🐎)议

天生(🥟)神力的前臂

李小龙而(🔋)且特别注(Ⓜ)重前臂训练以可(💩)以(👹)(yǐ )提高他的握(🥙)力(lì )和击拳力量他的妻子琳达(dá(🚡) )说他(⛄)对前臂(🏊)练(⭕)习练习甚至(zhì )入迷的(👽)地步如果能有(🕒)人常(🥋)规完全(🔶)没有一种新的前臂再(⏮)练习方(💊)(fāng )法他一定(🎚)要想个办法得到它他(🛷)甚(shè(🍲)n )至于让他的(♑)一(🎒)位在旧金山的(🎾)老朋友(🌬)李鸿新给他能制造几种握力(🚽)去练(🧑)习器(🛍)李鸿新说小龙经(🌑)常把(⛷)(bǎ )设计草图给我然后再让(📍)我遵(📎)循(xún )要求(qiú )和规(🍌)格去能(néng )完成不过我也不傻(👕)他笑了(🔷)笑后紧(jǐn )接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(yǒu )效(🌯)的所以才(cái )我并不(🔓)一定给寄一个的(🙀)同时(shí )也留一个(🍱)在家自己练(🏕)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李(💗)(lǐ )小龙(😥)出演的猛龙(🏡)过江龙(lóng )争虎(📶)斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演(🎋)的角色过(🍕)角色他说李小龙力气惊人的(🎡)前臂在(🚹)他的功夫(😭)中抢走很主(♿)体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯(🐷)的前(qián )臂和(hé )身体的比例是我(🎫)(wǒ(⭕) )仅见的人中(zhōng )最大的他(🤲)不(🍸)仅(🚳)仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双(shuāng )铁拳和(hé )十只钢指那绝对(😀)是实(🔎)在(🙌)太可(kě(🍈) )怕(pà )地了奥林(lín )匹亚(yà )健美先生多里(⏮)安(⏸)耶茨这样的(de )评价李小(🏄)龙他混身肌(jī )肉是极为(wéi )非常结实(shí )刺出(🤧)的力(🕡)量是极为的可怕地他是(💀)一个(♊)令人不(bú )可置信的人李小龙的拳头(🚳)是令人胆寒(hán )的他曾(céng )将一个(🍈)由钢(gāng )丝条编制的头盔击(jī )了个坑而那个头盔(kuī )当然了已(👽)经承(chéng )受住了好(💂)几次砸击(👴)

1965年李(🧓)小龙在哥(gē )伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电(🏵)视剧青蜂侠中扮演(🌒)的角色二(👊)号(🍹)男(🤮)主角加藤时与(🍊)青蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明(míng )星范威廉姆斯成了好朋友两人都占(😩)据粗长的前(🌾)臂但全面(🤾)的胜利的完全不同(🤘)李小龙是通(tōng )过练(🔪)功(💱)有目的的(🏦)训(👽)练获得而后者(zhě )则通过(🤣)多年骑野(💷)牛的竞(🤶)技表(🌧)演和(😳)越(yuè )野摩托而勤(qín )练(🏖)(liàn )这(🎃)位身高186米6英(yīng )尺1英(yīng )寸体重(chóng )9550公斤210磅(páng )的大汉是当时(🍴)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正(😴)面(🔄)交锋的人现在(❕)想起了这些个(🎧)事来他(🔙)还不好(👣)(hǎo )意地说(😰)他李实(shí(💵) )在难以(yǐ )相信(xìn )我(wǒ )们(men )与不是(🎭)一个级别的较量我(wǒ )远远超过(🌧)他(tā )40磅可是他的(🌩)前臂(⏰)是我所见等同(🎓)于体(🎄)(tǐ )重的人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(🔃)我(wǒ )总是取得胜(🐙)利

据赫伯杰(🤽)克(⚫)森一(🎠)段(❓)回(huí )忆说(🍄)李(🍠)曾(🕊)玩笑说(shuō )准备好当此项目(mù )世界冠军李另(lìng )一(🌰)位好朋友(🕟)木村(😹)武之说你要是抓(zhuā )着李的(🍺)前(⛸)臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住(🛶)了一根坚硬的棒(bàng )球棒(bàng )李小龙每隔一天只要(👷)能(néng )坚持天天(📈)练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(mě(🦔)i )隔一天给(gěi )了(le )它们一定量的刺激才能够健壮范威(wē(🔢)i )廉姆斯一些回忆说布(bù )鲁(👫)斯(sī(🕌) )那时我(♿)总(😟)(zǒng )是开车(chē )不带(💿)齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我(🤽)(wǒ )家度(dù )周末即使来我这里他也叮咛去练(🐓)(liàn )习时(🐦)总衣袋跟(➖)(gēn )着再练习专用小玩意(🍣)他绝不沾(🦁)烟(🔁)酒是名(🌳)完全洁(jié )身自好很还好的人当我在他(😦)死(sǐ )前约一个月看(🐂)见他们时他看上去还真棒极了(🕥)身体(✔)上看(📫)上去像岩(💙)石一样的坚硬他(🤰)说布鲁斯很谦让(😨)我(⛹)如果我们(🏛)在一起(🕡)气氛(📍)是会亢奋下来他还你经常(cháng )你别当真有一次他将(🦓)一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗(🐗)上(🧡)面写着青(qī(🏈)ng )蜂侠(💡)保护此(😾)车当电视连续(📂)(xù )剧(😆)青蜂侠播出(chū(💦) )后李小龙(ló(🔴)ng )名声大(🍀)震(🏁)(zhèn )他(📤)训练(🌼)十(shí )分(🅰)勤奋刻苦并(🏟)如(✉)何修改了计划的(🔃)部分内(nèi )容(róng )增加了器(🥔)械重量增(🙅)加了(👬)次(🧛)数并在每项练习(🔈)中相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量

李(lǐ )小龙(🕓)的力量(🌔)素质是(🈸)不俗(🥖)的(👱)据被称美国跆拳道之父(🌊)的李俊久所(🌼)述(shù )他曾和(🎐)李小(xiǎo )龙(➗)交过(🔵)手深深被李小龙的武功(🐆)速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还(🔄)真(zhēn )天才(👫)人(rén )物我从来都没(🤨)有见到过会如(🍡)此(cǐ )健壮的人(rén )他这个可以(🍥)单手用一只食指来做深蹲而(🐞)(ér )我用四个指(🚿)头撑都很沉(🆓)重曾是李小龙徒弟的223米高(🎥)的大个子篮(🤼)球运(♋)动员卡里姆阿(ā(🌈) )布杜尔(ě(🌬)r )贾巴(🅿)尔(ěr )一(🚅)段回忆说(shuō )李相(xiàng )当(🤔)灵活精明(🚝)强干他老是速度不光快动作(👦)像(🗡)猫一样耐力李(🎫)还独特创新了一(yī(🛎) )种他(🍬)一(🚉)般(bā(🔗)n )称升旗(🔆)的下腹肌练习(xí )方法(fǎ )70年代传统日式(shì )自(🛥)由搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘(🌠)易斯JoeLewis曾拜过李(💡)小龙为师乔回忆说通(🎯)过李(🥩)的(🧡)身体和体(🏩)重(chóng )而(🌙)(ér )言(yán )他具(🤺)备了令人(rén )不敢相信的力量他是可以把343公(gōng )斤(🐏)重(chóng )的杠铃直臂(🏁)水(🏡)平前伸(shēn )收起再伸出静止在锁(🏵)住控(🏣)20秒(miǎo )钟这(zhè )对一(yī )名体重(💥)62公斤的人(💁)而言是(🥁)太不(bú )可思议的(de )除非一个903公(gōng )斤重的人都(🎍)(dōu )未必会做(⛏)(zuò )能够得到而(🤺)伊鲁(🥛)山度(🐤)说的(🦌)比这(zhè )更玄他(🤯)说(shuō(🐀) )曾目睹李把(bǎ(👊) )563公斤(jīn )的杠铃(líng )水平前举(📒)并仅仅片刻李小(🔽)龙在美(📣)国的第(💛)一(🐎)个徒弟杰西格洛弗(🌪)也回(😹)忆说师(shī )傅(📱)偶尔会做这样一种练习一(🚐)手(📭)持323公斤哑铃水平前举(🥑)接一个欺身后摆接(jiē(⭐) )着呈侧举至肩(🏅)部水平(🈺)并(🤚)一定要坚持数秒这(🍦)重量对一般人提摆尚(❤)有困难(nán )不要说做(😥)动(😙)作了(🚨)(le )

况且李小龙有很多小(📘)绝活如可以不随意地把手指(🎀)插进(😗)一(😭)罐未开封的(de )可(kě )口可(📲)乐或(huò )是一(🥌)个侧踹使一(yī )只45十(🐹)公斤的沙(shā )袋裂开美国比(🗣)较著(😯)名柔术(🆔)大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是(👄)李(lǐ )小龙搬(bā(💏)n )去好莱坞时(✴)那时李刚刚把家从卡佛城搬(bān )到洛(🐪)杉矶(🚆)贝尔空港(🍱)在李小龙新(📕)家的院内横挂有(yǒu )两只太(🤟)严重的(🚸)沙(🎵)袋最少1353公(🏘)斤(❌)(jīn )重我甚(⏭)至都移住不动(🥄)它但李(lǐ )对我说(💏)嗨(hēi )威(📈)利(lì )看着(zhe )远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🕟)完全碰到天(👺)花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李(🍪)小龙(ló(⛳)ng )的力(👋)(lì )量真(🐽)(zhēn )够(gòu )慑人心(xī(🚚)n )魄无法置信

李小龙(ló(⤴)ng )的绝招也有(🔂)他(tā )的寸拳他的寸劲(🤙)可将一名体重(🚰)45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(cé(🐰)ng )切(qiē )磋一番过这样的(🍲)拳的滋味每当一提起这件事他就不以(🗺)为然伤(⏮)感的(🔨)歌(💂)地(dì )说怎(zěn )摸也想不(bú )到李的拳头竟这般很厉(lì )害当时(📊)(shí )他从后(hòu )面(miàn )紧紧抱(bào )住李以为李(🗽)无法动弹不了没有想到李只身(🥅)体(tǐ )颤(chà(🖼)n )抖(🥍)了一下身体(❕)回过头(tóu )来是一拳(⭕)(quán )小本只(zhī(🏣) )都觉得自(📇)己飞行一段后撞到墙上(⛲)再(zài )被摔倒(🥖)在地上就这一拳使(😶)小本仰躺(🙅)很久才(cái )可以恢复和李(🚶)小龙同时期的武林高手(shǒu )一谈(✳)到(dào )李都有(yǒu )一种(zhǒng )恐惧(jù )感特(tè )别是(🦂)李小龙的速(♈)度(💨)他们同(😭)盟协议的感(gǎn )觉是发现到李(📷)(lǐ(🕣) )小(xiǎo )龙无比地快并也(🧙)能(🥗)当初查觉(🚮)对手(📆)(shǒ(🏣)u )意图即使是和对手(📎)同时(shí(🧥) )进攻都是李(lǐ(🤘) )先(🥍)击(🏅)中他对方(🏂)李(♉)小龙的另(🏏)一名徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛(👍)(shè(🤚)ng )期得象(🙏)麦克(🍋)尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🈳)霸于自(zì )己的领域(yù )又不是别(bié )人不(📕)行的(de )话(🍭)完(wán )全是他真的太(🥣)出色(🚟)了

铁(tiě )人李小龙的第一步计划(⚾)

即便李(🔔)小龙更具(🚍)超乎常人的素质(🐢)天赋但他仍然很崇拜(⛎)具高相象不俗素质的选手他曾(🥕)(cé(🏵)ng )一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力和天(🦊)赋的高(🍾)度加强才能达到完美境(jìng )界(jiè )摘自李(🤞)小龙(🏠)遗著截拳(quán )道(dào )之道从生理学的(💩)角度(dù )讲(🛰)强大的力量(👎)来源于肌纤(🌻)维的增粗(🌉)和神(💷)经系统的一(yī )定高度(🖖)完善李小龙的妻子(zǐ )琳达(🐗)(dá )说布鲁(👇)斯(🧣)死(sǐ )后有抽取(🛺)健美(🍮)明星图(tú )片和资(zī )料的(😦)嗜好3个(🍓)坦克(🦋)师拉里斯科特大卫(🗞)德雷(🥄)珀和当时还不太为人(🧝)所知(zhī(🏀) )的年轻小伙(😄)子阿(🤯)诺德施(🔲)瓦辛格在收集过(🕑)程中(🔵)李小龙把(bǎ )那(🕒)些世界著名选手更适合自己的训练(liàn )内容和计划布料裁剪(🕛)下(xià )了并剪切粘(⏩)(zhān )贴到拿来的(🤬)笔记本上伊鲁山度一段回忆说(💄)布鲁斯你(nǐ )每次(💱)回中国城的(✅)武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(🤨)志(👈)接着之(zhī )中飞(👼)出精(jīng )选(🥎)都结(🥍)束了完了对(🤧)我说丹这(🕕)三个(gè )伙计都说这(zhè )是发展(🚫)(zhǎn )肌肉(ròu )线条清晰度(dù )的适宜方法那绝(jué )对(duì )是是太(🛥)棒了然后再他变会亲自(📟)(zì )来(🍠)去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(❔)态但他(🖋)是怎么对健(✏)美(měi )和(🎏)力量训练感兴趣的东西(🛑)呢一种推测很可能(🍎)是他和严镜海在(💺)加(jiā )州奥克兰认(🔗)识后受严的(de )影(🎦)响肝(gān )胆火(🎴)旺严镜海有很多(duō )背景和关(guān )系他曾和(🔚)当时(🕴)很著名健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰(😝)以及日(💖)本(bě(📘)n )最(🦒)著名举重运动员奥(🍮)运会冠军汤米片(🐀)岗(🆔)一起特训了很长时间不过积累了(🥡)极(📂)为(🍆)丰富的训练方法在李(🧤)(lǐ )小(🧞)龙和(📭)琳达订(dìng )婚(📬)后不久他们由西(🤥)雅(🍩)(yǎ )图搬来奥克兰(🍯)和严镜海一(🌽)家住在一起所以(🎒)才李小龙有机会(🕴)和(hé )严镜海一(❇)起去练习

但(dàn )李小龙传的c语言设计者来自(🚱)纽约的乔治(🎻)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严(🏫)镜海前几年在香(🤚)(xiāng )港时就有力(🔳)量(🍳)去练习(xí )的记录和裸(luǒ(🐅) )露上(shàng )身(🙎)肌肉的照(⬆)片(🧞)据(🎠)泰(🏢)恩的资料李小龙的大姐(🍫)李秋源有(yǒu )一次将她(📈)男(🥐)朋友罗伯特(🏏)陈送回(huí )家陈是一名健美运动员身体(🌍)很(🎈)强健虽说李小(xiǎo )龙立(🏎)剪要前往(🖨)他的出生(🦈)地(dì )美国但他对陈(ché(🦐)n )说以(yǐ(⏮) )后(🐠)回香(♉)港再安排好了(le )和他一(yī )起(qǐ )特训无(wú )论谁(shuí )是李小龙首位健(jià(🥟)n )美启蒙者全(quán )部李小龙传(🐘)记(🥦)作者(zhě )都(🍄)一致认(rè(🐡)n )为李小龙(🚺)(lóng )在1965年(nián )几年前(🔪)大多(🔁)并且(qiě )力(👿)量(liàng )练习他当时通(tōng )常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(🈶)西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达西(🦁)雅图他的训练唯有撞击柚木(🌿)制作的模仿(🍿)(fǎng )靶一些(🥞)单双杠天(⬜)天练习健美操和(👇)柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练(㊗)习练(🛒)习如(🗓)拉负(fù(🌒) )重行(🦉)走(zǒu )滑轮(lún )和用短棒(bà(🛐)ng )绳系3040千克哑铃参(➖)与卷腕天(🕳)天练习(🍒)前臂格洛弗还回答说(shuō )布鲁斯而且注重(chóng )实(shí )际关节无氧训(🥨)练只不(🎪)过(🦔)怀疑(yí )要(🧜)前蹬首先要(🕶)使关节(📹)强壮并传达击打(🍗)时(🏙)所迸(🎰)发而出的极为强大力量

转(zhuǎn )折(💀)点(diǎn )

这(zhè )个(💐)看似简单(dā(🥥)n )但他有(🕘)效(🍆)(xià(⛑)o )的力量天天(🕍)练习加(🍗)强武术(🤣)(shù )功夫(🈺)的训练也让李小(🥍)龙在60年代(🏼)初就已小(xiǎo )有名(🏘)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的(de )素质(zhì )的理(🧗)解更加深入因为他一(yī )直是在旧金(📔)山他(tā )的武(wǔ )馆亲传武(🌂)艺(🌤)在1964年下半年他迫(🐖)不得已地卷入其(🧟)中一场(chǎng )对他身心具备强大惊撼力的(de )大比(bǐ )武(wǔ )虚空之中(🈶)那是当李(🧘)小龙正准备向(xiàng )他的(🌘)学生传艺时门突(🔰)然(🦈)之间被一伙(🔎)(huǒ )人(🈴)一脚踢开(🏨)冲进来的(de )是几(jǐ )个中国武术高手(😶)他们是当地中国社团的代(dài )表据琳达说当(dā(🕶)ng )时她(tā(⛔) )正(💨)好(hǎo )在(🥞)内并怀有他们的(🈳)后代(dài )李国(guó )豪8个(gè )月的(🕯)身孕这个代表走(zǒu )过去李小龙(🚉)面前给了他(⛪)一个之(🙇)后能牒要么开始向(🍏)非东方人传武要(yào )嘛和(hé )我们比武(🐜)会

我来教任何想学的人(🍚)李小龙解(jiě )释说我毫不在意他们(men )的(de )肤色只(🛀)要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁斯(🏍)的学生除开了(🐑)联合国以(🐰)外(wài )国家的人(🤔)除了了(📼)世界上不(👄)同种(zhǒ(📍)ng )族和信(🖍)仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国武术的秘密修炼之法给(gěi )西方(fā(👹)ng )人在(zài )当地华人武术(🎽)社团(🚲)被认为(wéi )是一(yī )种背叛行(👉)(háng )为双方的(🗡)态度很肯定地会造成一场(chǎng )比武会在又(📔)开始前那些个(gè(🐉) )中国武术高手(shǒu )曾说过(guò )李最(🎇)好是关掉这所(suǒ )所(🥞)馆否则

据那些个了解和曾与李小龙(lóng )训练(🥑)训(🕰)练(⛎)过的人(🥋)说李小龙(lóng )是有名的火爆(bà(🤭)o )性(🎣)不曾受(🐸)过试练或愚(👉)弄果见他(🚕)(tā(🎸) )缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情(🙌)绪在一(😔)阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫(fū )高手打(🚊)跑了尽管李(👭)小龙功夫征服大陆(lù )了(⚪)挑战者但(💸)在这(zhè )场较量中他(🙆)的(de )体能消耗(👫)比较大琳达回忆说(🕹)布鲁斯当(〰)时实(shí )在累极了(le )他认为这(zhè )次较(🤟)量的时间不应(yī(⛽)ng )该这样长是而(ér )自己(🐈)杀伤力还不(🏹)够(gòu )功能失常(cháng )他(tā )当时真够难过极(🌛)了通过这(zhè(🏜) )次搏(💙)斗以至于(yú )李小(👛)(xiǎo )龙(🏚)见过(❔)到能够的武功不只是一(📚)招一势的拳脚但还必须应(🗺)具备超人的体能与力(lì )量(🌴)素质(zhì )他把接下来事件(🗻)看成(chéng )是是一个(🍆)起点这一(yī )世结束后他更一类积攒和闷头勤练(Ⓜ)这(🔈)也(🍲)就是(🤴)李小(🐎)龙(🔝)对力量练习(xí )见过(🌘)的(🤱)转折点

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