有(yǒ(🤙)u )什么科学依据能证明李小龙中国功(📍)夫的破坏
以其标志性(🎰)动作垫步侧踢(👭)把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉(hàn )踢(tī )飞了20米没(💏)入游泳池中(👫)美国不权(😽)威杂志黑带曾经的新闻(📗)过(guò )这(zhè )件事至多(duō )明确一点杂(📛)(zá )志上登的数据就是(🖇)22875米当(🍴)时是在一个游泳(👚)池(chí )旁(📉)边(🖱)李(➗)小龙(🈂)退后仅几(jǐ )步一个(🎍)垫步侧(📧)踢就(🤐)把对方踢入水(shuǐ )里以前我(🌯)也不我相信不(💆)过以李小(🌖)龙的身手速度再加(🐽)体重猛踢估计能产生这些效果再者当时被踢飞(🌚)的(🔡)人(🛹)做的是平抛(🚥)运动并不是在水(shuǐ )平面(🍋)上结束这一动作(🎏)并(🦀)且增强了(🔫)(le )可能性李小龙(👪)在体(🎳)能上倒(dǎo )是有过人之处(chù )在(zài )毅力有爱国这方面(miàn )很值得你去(🗒)爱我们去(📍)学习
1以其130余磅的体重(➖)劈出了(le )350磅(🎭)(pá(👕)ng )的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的(🔱)力量
3以其招牌(pái )手势(shì(🐒) )垫步侧踢把一个一名身(shēn )穿(⤵)护甲(💉)的200磅
壮(📣)汉踢飞了20米(mǐ )落入(rù )游(yóu )泳(yǒng )池中
4把(bǎ )345公斤的杠铃(líng )直臂(😝)水平(🌟)前(🤔)伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(😵)斤的(de )杠(🈵)铃(líng )平伸并停留(⛱)半刻(🙉)
6一手(📛)持(🐵)32公(🚣)斤哑铃水平前(🈚)接(jiē )一个反(🌐)(fǎ(🌹)n )身(📊)(shē(😓)n )后(🤑)摆再侧举至肩(🤫)部并要坚持数秒
7随意地(dì )把(🏬)手指(zhǐ )再插入一(💱)(yī(👮) )罐未开封的可口可乐
8用(yòng )侧踹把(bǎ )一(🕝)只(🖕)45十(shí )公(🛬)斤的(de )沙袋踢破(🧖)
9把(bǎ )约135公(🙀)斤的麻(🕷)袋踢到总(zǒng )共一层房子(zǐ(🚹) )的高度
李小龙的个人健身绝对机(🍌)密
求知若(🌤)渴
李(lǐ )小龙马(mǎ(🔯) )上(shàng )收藏点了全部也(yě )能找到(💕)的健康(🧙)和健美运(🍺)动杂(zá )志以及乔韦德的(de )美国先生和(❌)健(jiàn )美者(zhě )与力(🛑)(lì )量他(🔯)把这些杂志能变现(🛌)部分(fèn )衣(🌮)(yī )服裁剪下了并整理一番需要保(💒)(bǎo )存好(🚋)在洛杉(🙄)矶时他(🈶)如果一有空就(😜)逛各书店(diàn )寻找(🍘)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代(dài )的各种各样(yàng )的力量天天练(💕)习杂(🧙)(zá(🐪) )志(🏸)的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时(🖖)候一直(zhí(🍞) )到1973年病(😍)故李小(xiǎ(🛣)o )龙积(🌷)聚了(le )大量的或(huò )者(🤐)哲学武术的书籍另有约400册(🕤)或者健身健美(měi )运动训练学营养学和(🤾)举午等(děng )方面的(🍐)书(🔌)籍他(📂)细细的(😂)看努力(🥟)专研把其(qí )中本身价值部分徒手画并在(🥖)空(👫)白处标明
训(xùn )练(🍄)(liàn )计划(huá )
经钻研大量资料(🈯)和信(🍙)息李(💁)小龙汇编了一(yī(💥) )套适合自己并能最大程(chéng )度地发展(😹)起来力量(🙁)又(🎀)相(📙)对于不会增长体重(chóng )的(de )训练计(jì )划除了每(měi )个星期天3次的训练内容恢复手段和营(❓)养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武(🎶)(wǔ(🥄) )功升华(huá(📂) )至几(😌)乎完美的艺术品程度(dù )可(💏)是相关证明那样做的效果(🏾)(guǒ )是骇人(rén )的(💲)
李小龙安排(🍓)好了的力量(🥊)训(🌞)练比重很小仿(✈)(fǎng )若要把死去的时间阻(zǔ )一(yī )阻出去但(🏙)改变过去对力(lì )量训练的看(🐲)法很显(xiǎn )然他分出受(💂)益颇深并把这计划修炼之(zhī )法给最(✳)常来馆(guǎ(💆)n )训练的学生之(🍧)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(de )那是星期13次的(🚶)计划大(😋)多(🔏)数(⤵)内(nèi )容是布(🏻)鲁斯经常会练(liàn )习(🖖)练习的只不过我(⛸)当时只有(🚍)(yǒu )做每项两组各12次可是(🥫)它确实是比较有效
李(📽)小龙对(🧒)力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除(chú )星期(qī )13次力(🛣)量练(⏱)习外李(🌚)小龙还在武功练习中(⛪)渗入很多(🙏)几乎(hū )一样的练(🙆)习他(🏄)说李小龙在(zà(🚚)i )武功练(😕)习练习(🕜)常持着哑铃(🗻)接(jiē(🛸) )受拳击练习你每次练习练习(xí )进行12组每组100次双手各持(🍛)1234567和10磅哑铃(🧟)(líng )参与金字塔形(🐻)递增(👷)6组然(👴)(rán )后再再依(🕦)次(🐗)趋(💍)于零(líng )重量通过6组拳(quán )击我模仿李曾让(💪)(ràng )我和他一起练过一次哇(🦁)练习后三(sān )角(jiǎ(📛)o )肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🅰)天的力(❕)量训练(liàn )日和未不负重练功(🚎)其他时(shí )间里是会用哑铃发(🏽)泄没(méi )有了能(🚤)量他是那副(😋)哑铃(🏑)琳(🥍)(lín )达(🎱)道他从(👡)来(🚎)不趁着当(dāng )电视里有拳击(jī )赛时他你经常是边吃(➡)边持铃我模仿即使是在看点书时(🕹)也是一只手手里书而另一只手(🗺)(shǒu )做着(zhe )哑铃(🎵)练习实在觉(jiào )得不可思议
天(⏪)生神力的(📥)前臂
李小龙而(é(🐮)r )且特别注(zhù )重前臂训练以可以提(🏌)高(gāo )他的握力和击(🚘)拳力量他的妻子琳达(⬆)说他对前臂练习练(❇)习(xí )甚(♟)至(zhì )入迷的(de )地(dì )步如果(🥒)能(néng )有人(⛏)常规完全没有(yǒu )一(yī(🕞) )种新的前臂再练习方法他一定要想(🙄)(xiǎng )个办法得(😎)到它他甚(shè(♏)n )至(🔥)于让他的一(🧙)位(wèi )在旧金山的(de )老朋友李(📗)(lǐ )鸿新给他能制造(💑)几种(zhǒ(😙)ng )握(🍯)力去(📪)练习(💛)器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求(qiú )和(🐂)规格去(qù )能完(🛢)成(chéng )不过我也不傻他(tā(😔) )笑了笑后紧(🐠)接着说(🛅)我(🈁)明白小龙电脑(💥)设计(✋)的那些器械对练习练(liàn )习肌(😤)肉是很有(🐅)效的所(suǒ )以才我并不(bú )一(🐕)定给寄(👚)一个的同时也(✅)留(🚡)一个在家自己(🚩)练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他(tā )还在李小龙出演(yǎn )的猛(🎣)龙过江龙争虎(📠)(hǔ )斗死亡游戏(👸)等3部影片(🤝)中扮演(🍴)的角色(sè )过角色他说(shuō(💕) )李(🏗)小龙力气(qì )惊人(🏎)的前(qiá(➡)n )臂在他的功夫(🐸)(fū )中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前(🕦)臂和身体(tǐ )的比(💸)例(lì )是(📟)我(✍)仅见的人中最(🈵)大的他不仅仅(👂)前臂十分普遍富裕但还占据一双(🐽)铁拳(quá(🥟)n )和十只(zhī )钢指(zhǐ )那绝对是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生(🗾)多里(📍)安耶(🎸)茨(👦)这样的评价李小龙他混身(shēn )肌(jī )肉是极(jí )为非常(🚈)结实刺出(🍠)(chū )的力量是极(➰)为的可怕(💈)(pà )地(👊)(dì )他(tā )是一个令(lìng )人不(bú )可置信的人李小龙的(📊)拳头是(🤕)令(🏚)人胆寒的他曾将一(🕔)(yī )个由(📟)钢丝条编(🆒)制的头盔击(🕕)了个(gè )坑而(🛰)(ér )那个头盔当然了已(⛄)经(🐪)(jīng )承受住了好几(🐟)次(cì )砸(⚪)击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(🍼)(xīn )出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男主(💚)角(🌃)加(jiā )藤(🥤)时与(yǔ )青蜂侠的扮(bàn )演者好(hǎo )莱坞(🔗)影(📔)视(👰)明星范(🤠)威廉姆斯(💰)成了好朋(🌕)(péng )友两人都占据粗长的前臂(🚏)但全(🔫)面的(❗)胜利(lì )的完全(quán )不同李(🚮)(lǐ(🐠) )小龙是(shì )通过练(🥦)功有(🛄)目的的训练获得而后者则通过(♍)多年骑野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这(💣)位(wèi )身高186米6英尺1英(🐱)寸体重(🚑)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(🍼)和李小(🌴)龙(🚏)掰(👎)手腕正面(👗)交锋的人现在想起了这些个事(shì )来(🐈)他还不好意地说他李实在难以相信我们(⏪)(men )与不(👤)是一个级别(bié )的较量我远远超过(guò )他40磅可是(🚟)他的前臂是我(❎)所见(jiàn )等同于体重的人中最粗壮(😀)(zhuàng )的李小龙在掰(🛤)手腕(⛽)比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克(🚂)森(sēn )一段(duàn )回忆说李曾(🍢)玩笑说(🔲)准备(🧞)好当此项目世界(🔋)冠(guàn )军李(🌲)另一位好(📑)朋友木(🌍)村武之说(shuō )你要是抓着(🏃)李的前臂(bì )觉得竟像扣住了(le )一根坚硬的棒球(😠)棒李(lǐ )小龙(🐻)每(měi )隔一天(⛱)只要(🦗)能坚持天天练(🎵)(liàn )习前(qián )臂他怀疑(💫)前(🚀)臂的密(🚥)度很大因此要每隔(gé )一天给了它们一定量(liàng )的刺(🐊)激才(cái )能够健壮(💸)范威廉(🌴)姆斯一些回忆(🤩)说布鲁(🔉)斯那(nà )时(🖼)我总是开车不带齐琳(🗨)达(🚗)(dá )和布兰顿李(🦍)国豪到我(🌜)家(jiā )度周末即使来我这里他(tā )也叮咛去练(liàn )习时总(⭕)衣袋跟(👮)着再练习(💳)专用小玩(wán )意他绝不(⏱)(bú )沾(🏧)烟酒(🍾)是名完全洁身自好很(hěn )还好的人当(👿)我(🥂)在他死前约一个月看见(🧣)他们时他看上(⛔)去还真棒极了身体上看(kà(🐯)n )上(🐽)去像岩(🖍)(yán )石一(🤫)样的坚硬(🐿)他说布鲁(lǔ )斯很(🤟)谦让我如果我们(🏟)在一起气氛是会(🤑)亢奋下来(🍘)他还你经常你别(👎)当真有一次(cì )他将(🥈)一(🧤)张(zhā(😡)ng )粘贴物粘在我车子后(🛵)窗(chuāng )上(shàng )面写着青蜂(💱)侠保(🦊)护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(⭐)出后李(lǐ )小龙名声(🤸)大震他训练十分(fèn )勤奋刻(😠)苦并如(rú )何修改(gǎi )了计划(🐅)的部分(fèn )内容增(🌱)加了器械(xiè )重(🚥)(chóng )量增加了次数并在每项练(📳)习中相(xiàng )对应(🕊)提(🍭)高两(🖇)组练习(xí )无(🌶)法置(🎭)信的力(lì )量
李小(🧣)龙的力量(liàng )素(👡)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(de )李俊(⏱)久所述他曾(🏉)和李(lǐ )小(xiǎ(👻)o )龙交过手深深(shēn )被李小龙的武功速(sù )度力量(🦄)所(😲)称霸他说(⏮)李小龙还真天才(🎐)人物我从来都没(🤺)有见到过会如此健壮(🔂)(zhuà(✍)ng )的人他这个(gè )可(kě )以(yǐ )单(🚛)手用一只食指来做深(shēn )蹲而(⛑)我用四个指头(🚯)撑都很沉重曾是(shì(🕤) )李(🙋)小(📎)(xiǎo )龙(⤴)徒弟(dì )的223米(🛳)高的大个子篮球运(📶)动员卡里(lǐ )姆阿(ā )布(bù )杜尔贾巴尔一(yī(🎆) )段回忆说李相(xiàng )当(🏞)(dāng )灵活精(🌀)明强干他老是速度不光快动(🚊)作像(xiàng )猫一样耐(nài )力李还独(😟)特创新了(le )一种(🏴)他一般称升(🤵)旗(❇)的下腹肌练习方法70年(⌛)代传统日式(🤧)自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(lóng )为师(shī )乔回忆(🅾)说(shuō )通过李的身体(🧥)(tǐ )和体重而(ér )言他具备(🙆)了(le )令人不敢(🚪)相(⬅)信的力量他是可以把(🌡)343公斤重的(💒)杠(🔔)铃直臂水平前伸收起再伸(🥏)出静(🍗)止(👸)在锁住控20秒(🏘)钟这对一名(🤼)体重62公斤的(📜)人而言是太(🐭)不可(🍇)思议的(🦖)除非(📰)一(yī )个903公斤(jīn )重的人都(🍨)未必会(⛎)做能够得到而伊鲁(lǔ )山度(💑)说的比(🌄)这更(gèng )玄他(tā )说(🏍)曾(💥)目睹李(🍿)把(bǎ )563公斤的杠铃(lí(🕝)ng )水平(píng )前举(📠)并(🌑)仅仅片(🧣)刻李小龙在(🎱)美国(guó )的第一个徒(🌍)弟(dì )杰(jié )西格洛弗也回忆说(shuō )师(shī )傅(fù )偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑(🍳)铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(🤠)侧(🍆)举至(zhì )肩(🌯)部(🗿)水(🏚)平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🗓)动作(🕶)(zuò )了
况且李小(🎲)龙有(📲)很多小绝(jué )活如(rú(💈) )可以不随(🔳)意地把(🔴)手(🚅)指插进一罐(🍷)未开封的(🧜)可口可乐(🎮)或(huò )是一个(gè )侧踹使(shǐ )一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(🕊)国比较著名柔(👮)术(🛥)大师威(🐀)利杰伊(❔)WellyJay回忆说他最(👚)后(♊)(hòu )一次看(kàn )见(⛓)(jià(🌱)n )了(le )李小龙是李(lǐ )小龙(👗)搬去(🚎)好莱坞(🌒)时那时李刚刚(🈹)(gā(🐙)ng )把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🦂)在李小龙(lóng )新家的(de )院内横挂(🔦)有两只太严重的(🆚)沙袋(dài )最少(shǎo )1353公斤重我甚至都(😒)移住不动(dòng )它但李对我(💿)说嗨威利看着(👟)远(yuǎn )处(chù )随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(dào )天(📋)花板(bǎn )接着又狠狠(🗄)弹回来了李(🗾)小龙的(👠)力量真够慑(shè )人心魄无法(🍷)置信(🙊)
李(⏭)小龙(🛑)的(🐳)绝招也有(🏢)他的寸拳他的寸劲可将一(🎁)名(míng )体重(🚼)45公斤(🤷)以内的人轰(🔐)出非(⛓)常(cháng )一段(duàn )距离(😤)(lí )泛美柔道冠军海沃德小本曾(🛍)切磋一(yī(💨) )番过这(🕗)样(🔺)的拳的滋(🎴)味每当一提(🍈)起这件事(🔼)他就不以为然伤感(👈)的歌地说怎摸(mō )也想不到李的(de )拳头(🆚)竟这(zhè )般(🆑)很厉害当时他从(💦)后面紧(🤓)紧抱(🍒)住(🍣)李以为李(lǐ )无(wú )法(fǎ )动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身(😟)体回过头(🔏)来是一(yī )拳小本只都(🔂)觉得(🚕)自己飞行一段后(🖥)撞到墙(👫)上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本(běn )仰躺很(🗞)久才可以(🥐)恢复和李(🕣)小龙同时(shí )期(qī )的武林高手(🎊)一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(jù )感特别是李小龙(⛸)的速(🐜)度他们同盟协议的感觉是(😵)发现到(dào )李小(⛰)龙无比地快并也(🌂)能(néng )当(🐓)初查觉对手意图(🔽)即使(🐙)是和对手(💣)同时进攻都(🈸)是李先击中他对方(🧒)李小龙的另(💢)一名(🐗)徒弟格伦是(😚)这(zhè )样(yàng )评(😁)价他师傅的布(🚨)鲁斯的全盛期得象麦(😨)克(🕓)尔(ěr )乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称(🥤)雄称霸于自己(💲)的(de )领域又不是别人不行的话完全是他(😾)真的太(🈹)(tài )出(✖)色了
铁人李小龙的第(📎)(dì )一步计划
即(🚐)(jí )便(🤧)李小(🤗)龙更具(jù )超乎(🌨)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(👌)一(yī )段文字特训(xùn )不仅仅能想提高(🛃)体能但能注意培养精(🛂)神和感情它(tā(🔰) )必须智力和天赋的高度(🛁)加强(qiáng )才(💬)能达到完美境(😤)界摘自李小龙遗(yí(🛏) )著截拳道之(🆙)(zhī )道(🚙)从生理(lǐ )学(🚗)(xué )的角度讲强(💴)大的力量来源于肌纤维的(📤)增粗和(🎅)神经(jīng )系统(tǒng )的(de )一(yī )定高度完(wán )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(🏑)后(🚏)有(yǒu )抽取健美明星图片和(💦)资料(liào )的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯(sī )科特大卫德雷珀(☔)和当时还不太(🥡)为(wéi )人所知(🌈)的(〰)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把那(🎓)(nà )些世界著名(míng )选手更适(🔣)合(👾)自己(💟)的训练内(😑)容和(hé(🕰) )计划(🌿)布(🚙)料裁剪(📦)下了(🚌)并剪(jiǎn )切粘贴到(🈺)拿来的(⏫)笔记本上伊鲁山度(🔼)一(👊)段回忆(yì )说布(bù )鲁斯你每次回(🈯)中国城的武馆时都带(♋)到一大堆从外面买来(👫)的健美杂志接着之中飞出精选(🕍)都结束(shù )了完了对我(wǒ )说丹这三个(🤠)伙计都说这是发展肌肉线(📀)条清晰度(🤠)的适宜方法那绝对是是(🚋)(shì )太棒了然后再他变会亲自来去想(🚶)体(🚕)(tǐ )验这应该是李小龙(♐)在1969年时(〽)的状态但他是(🌵)怎么(👕)对健美和力(📅)量(liàng )训练感兴(xìng )趣的东西呢一种(🐉)推测很可能(🕌)是他(🔄)(tā )和(🎗)严镜海在(💭)加(🚞)州奥(🏉)克兰(💄)认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严(yán )镜海(🕳)有很多背景和关系(📙)他曾(cé(📈)ng )和当时(🔲)(shí )很著名健美选(🐣)手史蒂(🤰)夫里夫斯克兰茜罗斯(🎎)杰(jié(📣) )克拉兰以及(🐽)日本最著(👚)名(🎢)举(🎗)重(🚨)运动员(🧕)奥运会冠军汤米片岗一(yī )起(qǐ )特(tè )训了很长时间不过积(🦉)累了极为丰富(🦀)的训练方法在李小(xiǎo )龙(🃏)和琳(🥙)达订(🥪)婚后不久他们由西雅图(tú )搬来(💪)奥克兰和(😟)严镜(💤)海一家(😤)(jiā )住在一起所以才李(🏪)小龙(ló(👾)ng )有(yǒu )机会和严镜(📜)海一起去练习(🏮)
但李小(😌)龙传的(👪)c语言(yán )设计者来自纽约的(de )乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前(⏯)几年在(🐅)香港时就有力量去练习的(🍴)记录(💼)和裸(💡)露上身(🔌)(shē(✝)n )肌肉的照(zhào )片据泰恩的资料(🥜)李小龙的大姐(jiě )李(🏙)秋源有(🕉)一(🥇)次将她(🥓)男朋(😅)友罗伯特陈送(🌇)回家陈是一(🕒)名健(🔠)美(měi )运动员身体(😔)很强健(🕜)(jiàn )虽说(😸)李小龙立(🗳)剪要前往他的出(💍)生地(💫)美国但(🦄)他对陈说以后回香港再安排(⛪)好了和他一起特(tè(💸) )训无(👘)论谁是李小龙(lóng )首(⤵)位健美启蒙(🥣)者全部李小(✂)龙传记作者都一(🔒)致认为李小龙在1965年(🔰)几年前(qián )大(dà )多(⛲)(duō )并且力(lì(❕) )量练习他当(💝)时通(tōng )常还是去练习咏(👊)春(🎭)拳等中国(guó(🌺) )悠久的传统(tǒng )功夫(fū(⏹) )杰西格洛弗回忆中(🏕)(zhōng )说布(🧒)鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(👒)练唯有(🍡)撞击柚木(mù )制作的模仿靶(bǎ )一些单双(shuāng )杠天(🍅)天练习健美操和柔韧(😕)练(liàn )习但过(🖌)了不久布(🎅)鲁斯就有(yǒ(😍)u )一些力量练(liàn )习(🔆)练习如(🍿)拉负重(🐶)行走滑(🎯)轮(🌮)和(😖)用(🏷)短棒绳系3040千(👁)克哑铃(😊)参与(🐀)卷(juàn )腕(🦕)天天(tiā(🙆)n )练习前臂(🌊)格洛弗还回答说布鲁(🛩)(lǔ )斯(sī )而且注重实际关节(🌽)(jiē )无氧训练只(❕)不过怀(👕)疑(yí )要前蹬首(🌞)先(🔴)要(🚃)使关(🏃)节强壮并传达击打时(🧥)所迸发而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力量(liàng )天天练习加(jiā )强(qiáng )武术功夫的训练也让李小(🅾)(xiǎo )龙(lóng )在60年(⛪)代初就已小有名声(🙍)但一直到了1964年他才绝(jué(🖨) )无可能对力量和别的素质的理(💆)解更加深入因为(wéi )他一直是在旧金山他(🍃)(tā )的武馆(🗝)亲传(🕥)武艺在(🔝)1964年下半(🕣)(bàn )年他迫不得已地卷(juàn )入其中(zhōng )一(yī )场对(🌙)他身心(🔋)具(🛡)备强大惊(🎎)(jīng )撼(hàn )力的大比武(wǔ )虚(xū )空之中(💑)那(🈯)是当李小龙(lóng )正准备向他的学生传艺时门突然之间(✋)被一伙(🍂)人一脚踢(🎢)开冲进来的是(shì )几个(🐇)中国武(🤦)(wǔ )术高手他们是当地中国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好(🚨)在(zài )内并怀(🕞)有他们的后(hòu )代(🚆)李国豪8个月的(de )身(🈁)孕(🚋)这(😬)个代表走过去李小龙面前(🏹)给了他一个之后能(🛡)牒要(yào )么开始向非东方人(⛲)(rén )传(chuán )武(⛰)要嘛和我们比武会(huì(⏬) )
我来教任何想学(xué )的人李小(👂)龙(🚨)解释说我毫不在意(❇)他们(men )的(👵)(de )肤色只要怀有真诚我就(😨)教当时(shí )布鲁斯的学生除(♊)(chú )开了联合国以外国(🍗)家的(de )人除(chú )了了世(shì(👲) )界(😭)上不同(💧)种族和信(🎾)仰的人可是(shì )1964年(🍼)在旧(jiù )金山的中(🥙)国(🏥)城把(⛷)中国(🕧)武术(shù )的(de )秘(mì )密修炼之法给西方人在(🌤)当(dāng )地华人武术(🚁)社团被(bèi )认为是一(yī )种背叛(👦)(pàn )行为双(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地会造(🤧)成一场比(🗽)武会在又开始前那些个中国武(🚠)术(🍲)高手曾(🍠)说过(🦍)李最(zuì )好是关掉这所(🛳)(suǒ )所(🕖)馆否(fǒu )则(zé )
据那些个了解和曾(céng )与李小龙(🏷)训练训练过的(de )人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性(🕞)不曾受过试练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴(🌮)上(⛸)手(shǒu )套操(🦋)纵一下(🔩)情绪(🎊)在一(🆔)阵(zhèn )如此(🧛)激(➰)烈的交手就把(🌙)那位(👾)与(yǔ )他比武会的功夫高(🕰)手打跑了尽管李小龙功夫征(🍥)(zhēng )服大陆(😆)了挑战者(zhě )但在(🤰)这场较(jià(😂)o )量中他的(⌛)体能消耗比较大琳达回(huí )忆说(👋)布(bù )鲁斯(👰)当时(shí )实在累极了他认(🧦)为这次较量的时间不应该(🚙)(gāi )这(🆓)样长是而自己杀伤力还不够(🦌)功能失常他当时真够(gòu )难过极了通(📭)过这次搏(bó )斗(🌹)以至于(yú )李(🌷)小龙(lóng )见过(guò )到能够的武功不只是(shì(🤾) )一招一(🤖)势的拳脚但还(🍁)必须(🐃)应具(🌟)备超(chāo )人的体能与力量(🥈)素质他把(👟)接下(👎)来事件(🐚)看成是是一(🎼)个起点这一世结束(shù(😉) )后他(🤮)更一类积(📦)(jī )攒和闷头勤练(liàn )这也(yě )就是李小龙对力量练习见过的转折点(diǎ(🚗)n )