(🏪)有什么科(kē )学依据能证明李(🔴)小(📑)(xiǎo )龙中(🖼)国(guó )功夫(🤮)的(🕙)破坏
以其(qí )标志性动作垫步(bù )侧踢把一个一袭(🈷)护(hù )甲(🤶)的200磅(🖼)壮(zhuàng )汉踢飞了(🚓)20米没入(🈚)游泳池中(👓)美国不(🔼)权威杂志黑(hēi )带(🐽)曾经的新闻(🐌)过(😲)这件(🏤)事(🦉)至多明确一点杂志(🌠)上登(😒)(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把(bǎ )对方踢入水里以前我也不我(🛑)相信不(🎠)过(guò )以李小龙的身手速(sù )度再加(🍭)体(🔡)重(🌱)猛踢估计能产生(😡)这(🔥)些效(📯)果再者(zhě )当时被踢飞的人做的是平抛(pāo )运动(📵)并不(🤰)是在水平面(miàn )上结(jié(🙏) )束这一动(😩)作并且增强了可(kě(🧛) )能性李小(😼)龙在体(🌸)(tǐ )能上倒(dǎo )是有过人之(zhī )处(chù )在毅力有爱(👽)国这方面很值得(dé )你(🚸)去爱我们去(👶)学习(xí )
1以其(qí )130余(🕒)磅的体重劈出(🎾)(chū(🌫) )了350磅的沉(🎌)拳
2用二(🧥)节棍轰(🔉)(hō(🍃)ng )出了1600磅的(de )力量(liàng )
3以其(qí )招牌手势垫(diàn )步侧踢(🛺)把一个(☕)一(🕸)名身穿护甲的(🗄)200磅(páng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入游(yóu )泳(yǒng )池(🐕)(chí )中
4把345公斤的杠铃直臂水(📖)平(🎩)前伸收起(🌽)在(❌)伸出右手绝对静(jìng )止(🚃)控帛20秒
5把563公(📦)斤的杠(🌫)铃平伸并停留(🐯)半刻(kè )
6一手(🐥)持32公斤哑铃水平前接一个(⛔)反身(🙃)后摆再侧举至(🚙)肩部并要(🔐)坚持(🕙)数(📅)(shù )秒(🐰)
7随意(yì )地(🛂)把手指再插入一罐未开(🚥)封的可口可乐
8用侧踹(🚽)把一(🦀)只45十公(🙍)斤的沙袋踢破
9把约135公斤的(de )麻(má(🥐) )袋(🙃)踢到总(zǒng )共一(yī )层房子的高度
李小龙的个人健身绝对机(💪)密
求知若渴
李小(xiǎ(🕯)o )龙马上(👘)收藏点(diǎn )了(☕)全部(🥦)也能(🧥)找到的健康和健(jiàn )美(🕴)(mě(📲)i )运动杂志(🍔)以及乔韦德(dé )的美(měi )国先生和健美者与(yǔ )力量(🌝)他(tā )把这些(xiē )杂志能变现(🤫)部分衣服(🏈)裁剪(🕶)下了并整理一番(fān )需要(yào )保存好在洛杉(🚥)矶时他(😔)如果(❕)(guǒ )一有空(💓)(kōng )就逛(㊗)各书店寻(xún )找风健美杂(zá )志他所(🐋)积攒到的有从本(bě(💺)n )世(🥄)纪初(🍆)到60年(nián )代的各种各样(💸)(yà(🕟)ng )的力量天天(tiān )练习杂(🌆)志的书籍他对(🚌)这方面知识的(🔪)渴望几(📄)乎(🐽)到了发疯(fēng )的(de )程度从那时候一直到1973年病故李小(🐤)(xiǎo )龙(🎳)积(🤓)聚了大(dà )量的或者(zhě )哲学武术的书籍另有约400册(cè )或者健身健(jiàn )美运动训练(🎊)学(☔)营养学和举午等方(fāng )面的书(shū )籍他细细的看(🔼)努力专研把(🌰)其中(🥉)本身价值部(⛳)分徒手(shǒu )画并(bìng )在(😡)(zà(🐐)i )空白处标明
训练计(jì )划
经钻(⛴)研大量(🐰)(lià(🆖)ng )资料和(🎖)信息(xī )李小龙汇编(⚓)了一套适(👬)合自己并能最(😈)大程度地发展(zhǎn )起来(lái )力量又相(xiàng )对于不(bú(❕) )会增长体重的(🦈)训(🏸)练计划(💭)除了每(měi )个星期天3次的训练(liàn )内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和(⏲)武功天(tiān )天(🔺)练习(🧕)有(🤙)机(⏸)(jī(🚦) )地加强(qiá(💭)ng )起来令其本已很高(🍓)深的武功(gōng )升华至几乎(hū )完美(🤙)的艺术品程度可是相(xiàng )关证明(🔜)那样(yà(🏁)ng )做的效果(🔨)是(shì )骇人(🎯)的(🐨)
李小龙安排(pái )好了的力量训练比重(chóng )很小仿若(😰)(ruò )要把死(👰)去的时间阻一(🤠)阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的看法很(hěn )显然(rán )他分(🈵)出受(🌺)益颇深并把(🕣)这计划修炼之法(🎄)给最(🤯)常来馆(🚵)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🎦)曾对肌肉与(yǔ )健(jiàn )美杂志记者(zhě )说布鲁(lǔ(🌬) )斯是(shì(💂) )在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计(jì )划大多(duō )数内(nèi )容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练习的只不(🍒)过(guò )我当(🎍)时(🥠)只(🤝)有做每项两组各12次可是它确(què )实是比较(🏗)有效
李小龙对力量(💁)练(liàn )习(🐞)根本就是到(🐀)了狂(🐢)暴地步(bù(🏺) )据(🕶)伊鲁山度回忆除星期13次力量练(🚣)习外李小龙还在(📠)武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的(de )练习(🐱)他说李小(🆒)龙在(🥜)武(wǔ )功练习练习常持(chí )着(😈)哑(yǎ )铃接受(👻)拳击练习你每(🛀)次练习练习进(🗾)行12组每(měi )组100次(cì )双(✉)手各持1234567和10磅哑铃参与(🔚)金(jīn )字塔(🚰)形递增6组(➰)然后再再依次趋(🌛)于零重量(liàng )通过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起练过一(📠)次哇练习(xí )后三(👤)角(🔸)肌和手(shǒu )臂是会如(🙌)此酸胀但不仅(🏋)(jǐ(📖)n )仅这些李小(📦)(xiǎo )龙(♊)在那三天(🙄)的力量训练(➡)日和未不负重练功其他(tā )时(shí )间里是会用哑(🔖)铃发泄没有(🚸)了(💻)能量(🛋)他是那(🏂)副哑铃(líng )琳达道(✨)他从来不趁着当电视里有(yǒ(😄)u )拳击赛(sài )时(🚘)他你(nǐ )经常是(💍)边吃边持(🤨)铃我模仿即使是在看点书时(🏾)也是(🐩)一只手(shǒu )手里书而另一(yī )只手做着哑铃练(🏍)习实在(zài )觉得不可思(🎫)议
天生神力的(de )前(qián )臂(bì )
李(📦)小龙而且特别(⌚)注重前(qián )臂训练以可以提高他的(de )握力和击拳力量他(🚸)的妻子(👚)琳达说他对前臂练习练(🐱)习甚(🈶)至(🐌)入迷的地步如果能有人常规(guī )完(wán )全没(méi )有一种新(📒)的前臂再练习方法他一(yī )定要想个(🏗)办法得到(🧥)它他(tā )甚(❤)至于让他(🚀)(tā )的(🛢)一位在旧金山(😆)的老朋友李鸿(🌸)新(xīn )给他能(néng )制造几种握力去练习(🏒)器李鸿新说小龙经(⌚)常把设计草(🍆)(cǎo )图给我然后再让我(🎥)遵循要求和(🕹)规格(🗻)去能(🐡)完(🔈)(wá(🏾)n )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(🥚)我明白小龙(🔀)电(🥔)脑设(shè )计的那些器(qì )械对练习练习(🏬)肌肉是很(📭)有效的所以才(🐩)我(⤵)并(😴)不一(🙈)定给(gěi )寄(💭)一(yī )个的(💺)(de )同时也留一(🕎)个在家自己练鲍勃(📱)沃尔是李小龙的另一位(😆)朋(🈳)友他还(hái )在李(lǐ )小龙出(✌)演(yǎn )的猛龙过江(📗)龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影片(piàn )中(🚻)扮演的角色过角(⏸)色(sè )他说李小龙力气(qì )惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很(hěn )主体形象的位(🗜)置他说(😏)布(bù )鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅(🏁)见(jiàn )的(🥤)人中最大的他不仅仅前(🚟)臂十(shí )分(fè(⌚)n )普遍富裕但(🤼)还占据一双铁拳和(🚼)十只钢指那绝(🖐)对是(shì )实(😎)在太可(🐦)怕地了奥林(😗)(lín )匹亚(yà )健美先生多里安(🌁)耶茨这样的(🚭)评(🛂)价(🥧)李(lǐ )小龙(lóng )他混身肌肉(🐤)是极为非常(🕎)结(👵)实刺(💎)出的力量是极为的可怕(🆔)地他是一个令人不可置信(xìn )的人李小(🆒)龙的拳头(tóu )是令人胆寒(👛)的他(🍃)曾(céng )将一个由钢丝条(📬)编制(🚮)的头(tóu )盔击了个(✏)坑而那(👃)个(gè )头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次(🦓)砸击
1965年(🕊)(nián )李小龙在哥伦(🖲)比亚广播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂(♓)侠中扮演的(🗿)角(🌩)色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视明星范(🐋)威廉(🔗)姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利的(🔂)完(👙)全不(👥)同李小龙是通过练(🔄)功有(👮)目(mù )的的(de )训(🕺)练获得而后者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体(🍃)重(🌑)(chó(🚀)ng )9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手(🙎)(shǒu )腕(😣)(wàn )正面交锋的人(🚘)现在想起了这些个事来他还不好意地说(shuō )他李实在难(🈵)(ná(🦂)n )以(yǐ )相信我们与(✖)不是一个级别(👆)的较量我远远超过他40磅可(🏽)是他的(de )前臂是我所见(jiàn )等同于(yú )体重的(📪)人中(zhōng )最粗壮的(☕)李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总(zǒng )是取(📻)得胜利
据(🛺)赫伯杰(🤣)克森(🙃)一段(duàn )回忆说李曾玩(🏫)笑说准备好(🗝)(hǎo )当(dā(📗)ng )此项(xiàng )目世(shì )界冠军李另一(yī )位好朋友木(mù(🚸) )村(💌)武之(🔫)说你要是抓着李的(🌵)前臂(bì )觉得(dé )竟像扣(🌄)住了一根坚硬(🆒)的(🍴)棒球棒李小龙每(🧔)隔一天(🧗)只要能(💣)坚持(🗣)(chí(🐤) )天(〽)天练习前臂(♏)(bì )他(🚋)怀疑(🍬)前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔一天给了它(🏅)们一定量的(📬)刺(🍽)激才(🌲)能够健(jiàn )壮范威(🔗)廉姆斯(🐅)一(⏬)些回忆说(shuō )布鲁(👇)斯那时我总是(📘)开车不带齐琳达(🐔)和布兰顿李国(🌛)豪到我家度周末(mò )即使来我这(zhè(🎾) )里他也叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着再(🎏)练(📣)习(📙)专用小(🥏)玩意(yì )他绝不(🏰)沾(zhā(🔚)n )烟酒(jiǔ )是名完全(🤫)洁(🚸)身自好很还好的人当我在他死前约一个(🎹)月看(🔬)见(jiàn )他们时(shí )他(💌)看上去还真棒极(🐲)了身体上看上去(qù )像(xiàng )岩石一样的(👮)坚硬他说布(🔤)鲁斯很谦让(🎧)我如果我们在一起气氛是会(huì(💀) )亢奋下来他(🌯)还你经常(cháng )你(nǐ )别当真(🚫)有一次他将(📰)一张粘贴物粘(🥨)(zhā(⚡)n )在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保(👗)(bǎo )护(♍)此(cǐ )车当(dāng )电(🥂)视连续(😲)剧青(🙇)蜂侠播出后(🃏)李小龙名(📢)声大(📅)(dà )震(🆑)他(tā )训(🎒)练十(shí )分勤(👽)奋刻苦并如何修改了(🐥)计划(huá )的部(📹)分内容增加(jiā )了器械(🌕)(xiè )重量增(🦆)加了次数(shù )并在(🕤)每项(🦃)练习中相(🛐)对应提高两组练习(🌩)无(wú )法置信的力量
李(⛔)小龙的力量(lià(🛷)ng )素质是(📋)不(👰)俗的据被称(🧘)美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他(✍)(tā )曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速(🛺)度(dù )力(🍽)量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真(🍵)天才(🍜)人物我从来都没有见到过会如(rú )此健壮的人他(🥢)这个可以(yǐ )单(🗯)手用(yòng )一只(🧀)食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(chó(☕)ng )曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜(😴)尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活(🐉)精明强干他老是速度不(😅)光快动(🏝)作像猫一(yī )样(😣)(yàng )耐力李还独特创(📡)新了一种(🏗)他一(yī(💿) )般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(📣)式自由搏击的倡导者乔刘(🌇)易(👞)斯JoeLewis曾拜过(🕠)李小(xiǎo )龙为师(📺)(shī )乔(🎀)回忆(yì )说(🌪)通过李的身体和体重而言他具备了(📞)(le )令人不敢相信(😟)的力量他是可以(yǐ )把(📫)343公斤重的杠铃(🍯)直(🚎)臂水平前伸收起(🖇)再伸出静止在(🙁)锁住控20秒(miǎo )钟这对一名(🖊)体重62公斤(📧)的人而(🦅)言是太不可(👇)思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够(🕰)得到(dào )而(🍬)伊(➕)鲁山度说的比这更玄他说曾目(🛬)睹(㊗)李(🌪)把(bǎ(👋) )563公斤(🏫)的(📵)杠(🧤)铃(💝)水平前(🏙)举并仅仅片刻李小龙在美国(⛵)的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一手(😜)(shǒu )持(📌)323公斤哑铃水平前举接(🕞)一个欺(🛄)身后(🧘)摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数(shù )秒这重量对一(yī )般人提摆尚有困难(🔍)不要说做动作了
况且李小龙有很多(duō )小绝活如可(🧛)以不(bú )随意地把手指插(chā )进一(🚮)罐未开封(🐀)的可口可(🏹)乐或(💘)是一(💶)个侧踹使一只45十(😃)公斤的(✏)沙袋(⛓)裂开美国(📙)比较著名柔术(⛹)大师威利杰(jié )伊(⚡)WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李小龙(👜)是李小(xiǎo )龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚刚把(🍔)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🐾)空(🍦)(kōng )港(⏬)在李小龙新家(🔲)的院内横挂有两只太严重(🆕)(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都(⚡)移住不动它但李对我说嗨威利看着远处(🔂)随即(🚯)他就飞起一脚(🙊)把它踢悠得老高完全(quán )碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回(🈯)来了(le )李(🥐)小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无(🌇)法置信
李(📼)小龙的绝招也有他(🏹)的(de )寸拳他(📀)的寸(🤶)劲可将(♌)(jiāng )一名体重45公斤以(🔧)内的人轰出非常一段(🈚)距离(🌟)泛美柔道冠军(🕚)海(🆖)沃(🌵)德小本曾切磋一番过这样(🎧)的拳的滋味每当一提起这件(🛸)事他就不(bú )以(yǐ )为(🐂)然伤感的(🤗)歌地说怎(zěn )摸也(🎠)想不到李的(de )拳头竟(jìng )这般很(🧦)厉害当时他从后面紧(🍂)紧抱住李以(yǐ )为李无法动弹不了没(👹)有想到李(lǐ )只身体颤抖(🦈)了(🔖)(le )一下身体回(🍬)(huí )过头来是一拳(🍝)小本(bě(😰)n )只(🖌)都(dō(🕴)u )觉(🙄)得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(🐐)倒在(🍅)地上就(jiù )这(zhè )一拳使(📃)小本仰躺很久才可(🐚)以(yǐ )恢(⚾)复和李小龙同时期的武林(🍑)高手一谈到李都(🕚)有一种(🆖)恐惧感特(🗾)别是李(🏳)小(🔫)龙的速度(dù )他们同(❓)盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙(lóng )无比地快并(bìng )也能当初查觉对(duì )手意图即使是和对手同时(🕍)(shí )进攻都(🔎)是李(lǐ )先击中(zhō(🤚)ng )他对方(🎺)李小龙的(🌿)另(📒)一(🥇)名徒弟格伦是这样评价(jià(🔃) )他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期(qī(🦀) )得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹(🐲)和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称(🌠)霸(💋)于(yú )自己的(💂)领域又不是别人不行(🌇)的(🕣)话完全(quán )是他真的太(😿)出色(sè )了
铁人李小龙的第(🍹)(dì )一步计(🤐)划
即便李小龙(🐸)更具(🤾)(jù )超(chāo )乎常人(💛)的素质天赋但他仍然很崇拜具(🆚)高(gāo )相(🏵)象不俗素(💶)质的选(😝)手他曾一(😞)段文(wén )字(zì )特训不(🐸)仅仅(jǐn )能想提高体能但能注(🕜)意培(👰)养精神和感(gǎn )情它必须(🌴)智力和天赋(🤓)的(🥞)高度(🏪)加(🏂)强才(🎗)能达到完美境界(💡)摘自李小龙遗著(⛔)截拳道之(🏠)道从(🛶)生理学(xué )的角度讲强大的(🚐)力量来源于肌纤维的增(😚)粗和神经系统(🐿)的一定(👏)高度完善李小龙的妻(🍦)子琳达说(shuō )布鲁斯死(🥘)后有抽取健美(🖌)明(míng )星图片(😠)和资料(liào )的嗜(⛺)好3个(gè )坦克师(🗞)拉里斯(🚳)科特(tè )大卫德(dé )雷珀和当时(shí )还不太(tài )为人所知(zhī )的年(🍋)轻(🤶)小伙子阿(🏋)诺(💐)德(dé )施瓦辛格在收集过程中李小龙(🏒)把那些世(shì(⛺) )界(jiè )著名选手更适合自(zì(🥇) )己的训练内(🛏)容(⌛)和(hé )计(jì )划布料裁剪下了并剪切(💁)粘(🎮)贴到拿来(🌆)的笔记本上(🎤)伊鲁山度(🖊)一段回忆说布鲁(lǔ )斯你(😁)每次回(🐜)中国城(ché(🧕)ng )的武(🏭)馆时都带到(🐩)一大(dà )堆从外面买来的健美(😵)(měi )杂志接着之中飞出(🈳)(chū )精(💨)选(🎫)都(🚽)结束(shù )了完了对我说丹(♉)这三(sān )个伙计都(🛤)说这是(🌐)发展肌肉线条清晰度的(🍠)适(shì )宜(🥞)方(fāng )法(❄)那绝对(🐓)是(🏝)是太棒了然后(hòu )再他变会亲自来去想(🛹)(xiǎng )体验这应(yīng )该(😞)是李(🧔)小龙(lóng )在(📟)1969年(🙍)(niá(🆖)n )时(shí )的状态(🍀)但他是怎(zěn )么对健美(⛎)和力量训练(❇)(liàn )感(🉐)兴趣(qù )的东西呢一种推(tuī )测很可(kě )能是他和(🐦)严镜海(hǎi )在(👮)加州奥克(kè )兰认(⚓)识后受(🔭)严的影响肝胆(🏅)火旺(wàng )严镜海有很(🏙)多背(bè(👰)i )景和关(🦍)系他曾和当时很著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯(🌮)克兰茜(🕷)罗斯杰克(😹)拉兰以及日本最著(zhe )名举重运(👿)(yùn )动员奥(🛍)(ào )运会冠军汤(tāng )米片岗(gǎng )一(yī )起特(😩)训了很(🍶)长时(✅)间不过(guò )积累了极为丰富(🦊)的(➗)训练方法(🔓)在李小龙和(🐂)(hé )琳(🐧)达(dá )订婚后不(bú )久他们由西雅(🚡)图搬(🍛)来奥克兰和严镜(🖕)(jìng )海一家住在(zài )一起(🗯)所以才(🚁)李小龙(🚠)有机(jī )会和严(📪)镜(✝)海(📀)一(😼)起去练习
但李小(🔐)龙(♎)传的c语(🍕)言设计(🌤)者来自纽约的乔治泰恩说布(💻)鲁斯(sī )在遇到严镜(jìng )海前几年(🤶)在香港时(🦗)就有力量(🔦)去练习的记录和裸露上身(🚂)肌(✳)肉的照片据(🧕)泰恩的资料李小龙的大(🎯)姐李秋源有一次(cì )将她(tā )男朋友罗(luó )伯(bó )特(😴)陈送回家(🎾)陈(🐓)是一名(✝)健美运动员(⬛)身体很(🗂)强健虽说李小龙立剪(jiǎ(🆙)n )要前往他的出生地美国但(⏩)他对陈说以后(😡)回香港再安(📗)排好了和(🏘)他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(🚪)者全(quán )部李(🖕)小龙传记(🦈)作(🍾)者都一致(zhì )认(rèn )为李小龙在1965年几(😆)年前大多并且力量(🕔)练习他(tā )当时通常还是去练(🍕)习咏春(🤟)拳等中国悠久的传(🔽)统功夫杰西格(👐)洛弗回忆(🦉)中说布鲁斯18岁时(📥)(shí )可到达西(🥅)雅图(tú(🌺) )他的(⛵)训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(📕)双杠(gàng )天(tiān )天练习健(👩)美操和柔(😞)(róu )韧练习但过(📩)了不久布鲁(lǔ(♏) )斯就(⤵)有一些(xiē )力量(liàng )练习练习(🎅)如拉负重行走滑轮和用短(⭐)棒(🌃)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(gé )洛弗还回答(⛎)说(🌫)布鲁(lǔ )斯而且注(🏎)重实际关节无(wú )氧训练(🖲)只(🥈)不(😜)过怀疑要前蹬(🔎)首先要使(🖼)关(🤚)节强壮(zhuàng )并(🥠)传达(🆘)击(jī )打时所迸(bèng )发(fā )而出的极为强(qiáng )大力量
转折(🌓)点
这个看似简单(💧)但他有(🔌)效(xiào )的力(lì )量(✌)天天(🔱)练(liàn )习加(jiā )强武术(🦆)功夫的训练也让(🔕)李小龙在(😉)60年代(😂)初就已(⚓)小有名声(✌)但一直到了1964年他才绝(🎒)无可能对力量(lià(🦇)ng )和(🕺)别(⏯)的素(⛺)(sù )质的(😣)理(〰)解更加深入因(yī(🙋)n )为他一(yī(🤚) )直是在旧金山他的武馆亲传(🐎)武艺在(📫)1964年(nián )下半(⛎)年他(😤)迫不(bú )得已地卷入其中一场对他(🐸)身心(xīn )具(🏯)备(bèi )强大(🆓)惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中(✔)(zhōng )那是当(dāng )李小龙正(🧟)准备向他的(de )学生传艺(🥉)时门(💆)突然(rán )之(🤥)间被(🎗)一伙人(🔊)一脚踢开(kāi )冲进来的是几个中(zhōng )国武术(shù )高手他们(men )是(shì )当(dāng )地(🗺)中国社团的代表(💧)据琳达说(shuō(🐟) )当时她正(🕐)好在内并怀(huái )有他们的(🍷)后代(⛴)(dài )李国豪(há(🈹)o )8个月的身(🚀)孕这(zhè )个代表(🤢)走过(💙)去李小(🥨)龙(🐇)面前给了他一个之(😋)后(hò(😹)u )能牒要么开(🌫)始向(🏨)非东方人传武(wǔ(🦁) )要嘛和我们比(🧡)武会
我来教任何(🛤)想学(🔊)的(📲)人(🍹)(rén )李(💤)小龙解释说我毫不(bú )在意(🍋)他(tā(🍞) )们的(🔖)肤色(sè )只要怀有真诚我就教当时布鲁(🚴)斯的学生(shēng )除开了联合国以外国(🈁)家的人除(🚣)了了世界上不(bú )同种族和(hé )信仰的人可是1964年在(👦)(zài )旧(🚩)金山的中国城(ché(🏢)ng )把(bǎ )中(🧞)国武术(😝)的秘密(💌)修炼之法给西方人在当地华人武术社团(🚆)被认为是(🕹)一(yī )种背叛行为(wéi )双(📰)方的态度很肯定地会造成一场比武(😼)会在又(yòu )开始(✅)前那些个中国武术高手(💐)曾(céng )说过李最好是关(🔒)掉这(❣)所所(suǒ )馆否则
据(jù )那些(✉)个了解和曾与李小(Ⓜ)龙训练训练过(guò )的(🗾)人(🗃)(rén )说李小龙(🖲)是有名的火爆性不(bú )曾受过试练或(🎊)愚弄果(🥌)见(jiàn )他(❇)缓缓(🦇)地戴上手套操纵一下情绪在一阵(🕳)如此(cǐ )激烈的(🤶)交手就把那(👈)位与(yǔ )他比(📀)武会(huì )的(🏺)功夫高手打跑(😇)(pǎ(🅰)o )了尽管(🌤)李小龙(🔓)功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(😐)中他的体能消耗比较大琳(🤸)达回忆(🥞)说布鲁斯当时实(💅)在累极了他(tā )认(🛥)为这次较量的时间不应该(🌓)这(😬)样长是(🍡)而自己杀伤力还不够(gòu )功能(🤣)失常他当时真(🚖)够难(nán )过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小(📎)龙见过(guò )到能(néng )够的武功(🔰)不(🚨)只是一招(🦄)一(⛏)势的拳脚(🛠)但还必须(xū )应(🍑)具备超人的体能与(🐙)力量(🧛)(liàng )素(🖲)质(🍺)他把接下来事件看(⌛)成是是一个(📿)起(🎪)点这一世结束后他更一(😔)类积(🆗)攒和闷(mèn )头勤练这也就是李(🎻)小龙对(🥤)力量练习见(✋)过的转(📭)折(shé )点(diǎn )