乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔂)有什么(👅)科学依(yī )据(🏹)能证明李小(xiǎ(🏄)o )龙中国(🎳)功夫的破坏
以其(🏧)标志(💭)性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威(🌷)杂(🏤)志黑带曾经的新闻过(guò )这件(🌷)事(shì )至多(duō )明确一点杂志上(🗑)登的(de )数据就(jiù )是22875米当(🎏)时是在一个(🚺)(gè )游泳池(🌟)旁边李(🌮)小龙(🏹)退后仅(jǐn )几(💨)步(🔑)一个垫(diàn )步(bù )侧(🏄)踢就把(bǎ )对方踢入水里以前我(💌)也不我相信不过以李小(🌜)龙的身手(shǒ(🥇)u )速度再加体重猛踢估计能产生(📇)这(zhè )些效(🚂)果再者(🤣)当时被踢飞的人做(💺)的是平抛运(🤣)动并不是(🤠)(shì )在水平(píng )面上(👑)结束(🐍)这一动(🔜)作并且(😅)增强了可能(Ⓜ)性李小龙(lóng )在体能上倒是有过人之处在毅力(🗄)有爱(ài )国这(zhè )方面很(🎟)值得(🙀)你(nǐ )去爱(à(🏌)i )我们(men )去(qù )学习
1以其130余(👎)磅的体(🛏)重劈出了350磅的沉(chén )拳(🍻)
2用二(🐹)节棍轰出了1600磅的力量(lià(💣)ng )
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(🥈)20米(👾)落入(🍹)(rù )游泳池(😶)中(zhōng )
4把345公斤的杠铃直臂水(🌽)(shuǐ )平前伸(💗)收起在伸(🐓)出右手绝对静止控帛(bó(📏) )20秒
5把563公(gōng )斤的杠(🈯)铃平伸(🐢)并停(♟)留半(🏽)刻
6一手(👒)持(🍍)(chí )32公斤(🏞)哑铃水平前(🎷)接一个(🐗)反(👪)身后摆再(🔽)侧举至(zhì )肩(jiān )部并(bìng )要坚持数秒(💠)
7随(🗺)意(🐬)地把手指(zhǐ )再插入一罐(guàn )未开封的可口可(🗑)乐(🔟)
8用(yò(🆓)ng )侧踹(⛱)把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤的(de )麻袋(🍧)踢(🎾)(tī )到(dào )总共(⏩)一层房子的高(🎖)度
李小(xiǎo )龙的(de )个人健身绝对机密
求知若渴
李(lǐ )小龙马上收藏点(💷)了全部也能找到的(📙)健康和健美运动杂(zá )志以(🛏)及(😨)乔韦德的美国(🆖)先生和健(jiàn )美者与力量(liàng )他(tā )把(➿)这些杂(😃)志能变现(🍮)部分衣服(fú )裁剪(jiǎn )下了并整(zhěng )理一番需要保存好在洛(luò )杉矶(🕷)时他如果一有(🍘)空就(📿)逛(guàng )各书店寻找(zhǎo )风(🎌)健(🚗)美杂志他所积(jī(🔣) )攒(🙈)到的有从本(běn )世纪初到(🤼)60年代的各种各(🏎)样(yàng )的(📹)力量天天练习(xí )杂志的书籍他对这方(fā(💙)ng )面知(zhī(🈺) )识的渴望几乎到了发疯(🐽)(fēng )的程度从那(nà )时候一直(🌭)到1973年病(bìng )故李小龙积聚(🐣)了大(🎗)(dà )量(🥑)的或者(🌵)哲学(xué )武术的(🎒)书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的(🚡)看(📣)努力专研把(bǎ )其中本身价(🚺)(jià )值部分徒手画并在空白处标明(🤯)(míng )
训练计(🕌)(jì )划(🕹)
经(🤪)钻研大(🛴)量资料和信息李小(👙)龙(lóng )汇编了一套适合(hé(🙉) )自(💶)己(jǐ )并能(🎷)最大程度地发展起来力(🔔)量又相对于不会(🔋)增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的(🐖)训练(liàn )内容(🍑)恢复手段和营养等尤其是把素质练(🍲)习(xí )和武功天天练习有机(⏺)地加强起来(🍐)令其本(bě(🐄)n )已很高深(🌰)的武功升华至几乎(😨)完美的(👢)艺术(🌂)品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙安(⚪)排好了(le )的力(🏷)量(liàng )训(🚂)练(liàn )比重很小仿若(👫)要把死去的时(shí )间阻(zǔ(⬅) )一阻出(🎖)去但改变过去对力量训练(lià(💾)n )的看法很显(👆)(xiǎ(🌉)n )然他(tā )分出受(🍪)益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给最常来馆训(🚐)练的学(💞)生(🚉)之一卡里(🖐)姆阿布杜尔贾巴尔(😬)贾巴尔曾对肌肉与健美杂(〰)志记者说布鲁斯是在(📼)(zài )1970年夏(🔯)让(🔭)我进行力(lì )量练(🤶)习的(de )那是星期(qī(💄) )13次的计划(🐇)大(🤺)多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练(🤵)习的(de )只不过我(🏪)当时(shí )只有做每(⛸)项两(🥜)组(zǔ )各12次可(⚡)是它确实(shí )是(shì )比较有效
李小龙对力(🏺)量练习根本(🧝)就是(shì )到(dào )了狂暴(🔸)地步据伊鲁(🍣)山度(🏀)回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(duō )几乎一样的练习(🤺)他说李小龙在武功练(liàn )习练习(xí )常持着哑铃接(🤕)受拳击练习你每次练习(xí )练(liàn )习(xí )进行12组每组(zǔ )100次(cì )双手各持1234567和(⬅)10磅哑(yǎ )铃(líng )参与金(jīn )字塔形递增(🚪)6组然(rán )后再再依次趋于零重(chó(💽)ng )量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后(🗃)三角肌(👜)和手臂是(shì )会(🥞)如(😪)此(🗓)酸胀但(📘)不仅仅(🎂)这些李(lǐ )小(🍄)龙在那三天的力量(📲)训(xùn )练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他(🏤)是那副(🎖)哑铃琳达道(🍽)他(tā )从来不趁着当(🐧)电视(shì(😴) )里(🍒)有拳击(🕍)赛时他你经常(🐞)是边吃边持铃(🎋)(líng )我模仿即使(🐮)是(🐿)在(⏬)看(kàn )点书时也(yě )是(🏦)一只(zhī )手(shǒu )手里(🕎)(lǐ(💒) )书(💞)而(ér )另(👚)一(yī )只(🤥)(zhī )手(shǒu )做着(🍭)哑铃练习(🎸)实(🚛)在觉得不(🦃)可(🎞)思议
天生神(shén )力的(😷)前臂
李小龙(🚭)而且特别(🦐)注(zhù )重前(qián )臂(bì )训练以可以提(👄)高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🥎)练习(🌨)甚至入迷的地步如果(🥨)能有人常规完全(quán )没有一(😎)种新的前臂再(zà(🌲)i )练习方(🆘)法他一定要想个办法得到它他(📸)甚至于让他的一(🚝)位(🧟)在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(✖)能制造几(📒)种握(wò )力去(🍀)练习器李鸿(hóng )新说小龙经(jīng )常把设(⏺)(shè )计草(🐑)图给我然后(hòu )再(zài )让我遵(zūn )循要求和(hé(🍔) )规格去能完成不过我(🥎)也不(🍟)傻他笑(💜)了笑后紧(👢)接着(🐯)说我明(🎇)白小龙电(🐷)脑设计的那些(🍃)器械(🖥)对练习练习(🎮)(xí )肌肉(🦄)是很(🛒)有(🌍)效的(👴)(de )所(🔴)以才我(🎴)并不一定给寄一(💭)个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃(bó )沃尔是李(🚣)小(xiǎo )龙的另一(yī )位朋友他(tā )还在李小(🍧)龙(lóng )出演的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(🚿)片中(🍒)(zhōng )扮演的(de )角色(sè )过(🎃)角色他说(🏟)李小(xiǎo )龙力气惊人的前(👕)臂(🏾)在他的(de )功夫中抢走(🍟)很主体形(🐶)象的位(🎍)置他说(🥍)布鲁斯(sī(🏫) )的前(🎽)臂和身体(👘)的比(🙊)例是我(🧢)仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(🙁)分普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和十只钢(👺)指那(👸)绝对是实在太(tài )可怕(pà )地(🏹)了奥林(lín )匹亚健美先生(shēng )多(🌝)(duō )里安耶茨这(✅)样的(de )评价李(👕)小(xiǎ(🔧)o )龙(lóng )他混身肌肉是极为非常(🤸)结实刺(🕗)出的力量是极为的(✏)可怕地(🆎)他是一个令人不可置信(xìn )的人李(😖)小(🐾)龙的(🔋)拳头是令(🌓)人胆(dǎn )寒的他(🌁)曾将一个由钢丝条(📙)编制(💱)的头盔(🌈)击(jī )了(le )个(🎙)(gè )坑而那个(😜)(gè )头盔(🛂)当(⬆)然(📄)(rán )了(😝)已(📅)经承(📓)受住了好几次(🕰)砸击
1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广播(🏯)公(🍩)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(📕)(nán )主角加藤时与(⏱)(yǔ )青蜂侠的扮演(⛵)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人(🌰)都占据粗长的前臂但全面的(de )胜利(📑)的完全(quán )不(🛹)(bú )同李(🏦)小龙(lóng )是(🗨)(shì )通过练功(gō(🥃)ng )有目的(🔣)的训练获得而后者则通过多年骑(🕤)野牛的竞技表(biǎo )演和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英(💤)寸(cùn )体(🛐)(tǐ )重9550公斤(jīn )210磅的大汉(hàn )是(😻)当时(🦑)惟一能和李小(😥)龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起了(🏻)这些个事来他还(🌯)不(🍀)好意(yì )地说他李实在(💷)(zài )难以相信我们与不是一个级(🛒)别的(🔧)较量我远远超过他40磅可是他(🕖)的(⏹)(de )前(qián )臂(🍰)是我所见等同于体重的人中最粗壮的(de )李小(xiǎo )龙(lóng )在掰手腕比赛(sài )中(🦎)我总(🔎)(zǒng )是取得胜利
据赫伯(bó(🤝) )杰克森一段回忆说李曾(🌡)玩笑说准备好当此项(🚜)目世界冠军李另一位好朋(🏵)友木(⌚)村武之说你要是抓着李的(🏽)(de )前臂觉得竟(🍍)像(👩)扣(🙋)住了一根坚硬(🎹)(yì(🎎)ng )的(⬆)棒球(qiú )棒李小(🛢)龙每隔一(✉)天只要能坚(🎩)持天天练习前(🙂)臂(bì )他怀疑前臂的(🏈)密度(dù )很大因(yīn )此要(yà(🕍)o )每隔一天给(🧀)了它们一(👭)定量(🤑)的刺激(jī )才(🛐)能够健壮(🥍)范威廉姆斯一些回(🙅)忆说布鲁(🤒)斯(🧥)(sī )那(🏃)时我总是开车不(bú )带(dài )齐琳达和布(🔳)兰(👴)顿李国(🗳)豪到我家(🏀)度周末即使来我这里他(🖍)也(yě(🔵) )叮咛去练习时总衣袋(🅾)跟着再练(🦌)习专用小玩意他绝不沾烟酒(😍)是名(míng )完全洁身自好很(🆑)还好的(de )人当我(🍫)在他(💜)死前约一个(📑)月看见他们时(🛄)他看上(shà(🚱)ng )去还真棒极了身体上(🍭)看上去(qù )像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁(🤦)斯(sī )很(🔗)谦(🏁)让我如(rú )果我(💎)们(🎌)在一(💷)起(🦓)气氛是会亢奋(fèn )下来(lái )他还你经常你别当真有一(⚪)次他将(🐔)一张(㊙)粘贴物(wù )粘在我车子后窗上面写(xiě )着青(🌓)蜂侠保护此车(🤤)当电视连续(😅)剧青蜂侠播(🌎)出(chū(🛎) )后李小(🎼)龙名(🍤)声(shēng )大震他训练十(🔓)分勤奋(🐔)刻苦(🛹)并(bìng )如何(hé(🐃) )修改了计划的部分内(nèi )容增加(🏚)了器(🏵)械重量增加了次(cì )数并在(zài )每(🎥)(měi )项(xiàng )练(🧞)习中相对(🍿)应提高两(liǎng )组(zǔ )练习无法置信的力量
李(🏔)小(xiǎo )龙的(🎩)力(😵)量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(👍)曾和李(👀)小(🎀)龙交过(guò )手深深被李小(🎴)(xiǎo )龙的武功(🔓)速度力量所(⌛)称霸他说李小龙还真天才(💏)人物我从来都没有(yǒu )见到过会如此健壮的人他这个可(kě )以(🙀)单手用一只食指来做(zuò )深蹲而我用四个(🍱)指头撑都很沉重曾是李(♍)小龙徒弟的223米高的大个(💂)子篮球(🤒)运动(dòng )员卡里姆阿布(🔖)杜尔贾巴尔一段回忆(yì(🌴) )说(shuō )李相当灵活(🚥)精(jī(⬇)ng )明(mí(📁)ng )强干(gà(🉐)n )他老是速度不光快(🍄)动作像猫一样耐力李(🌙)还(🥫)独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日式自由(🔼)搏击(😕)的倡导者(🐄)乔刘易(🚋)斯JoeLewis曾(🖼)拜过(guò )李小龙(💺)为师乔回忆(😡)说通过李的(de )身体和(hé )体重而言(yán )他具备了令人不(bú )敢相信(⛽)的力量他是可以(🐢)把(bǎ )343公斤重的杠铃直(🥠)(zhí )臂水(🍫)平前伸收起再伸出静止在锁(suǒ(☔) )住控(🍉)20秒(🕠)钟这(zhè )对一名体重62公斤的人而(🕺)言(🎎)是太不可(⬇)(kě )思议(🔧)的除非一个903公斤重的人都未必会(huì )做能(💏)够得到而伊(😶)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举(🚂)并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(💄)西格(gé )洛弗也回忆(🏽)说师傅偶尔会做这样一(🏒)种(💗)练习一(yī )手持323公斤(🕚)哑(yǎ )铃(líng )水平前举接一个欺身后摆接着(🚡)呈侧举至(zhì )肩部(🤜)水(🤖)平并(👖)一定要坚持(chí )数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(yà(🌫)o )说(shuō )做动(🌂)作(zuò )了(le )
况且(😡)李(💥)小龙有很多小绝活如可以不随意(🥡)(yì )地把手指插进一罐(🙈)未(🔉)开封的(🕢)可口可乐或是一个侧踹使一只(📉)45十(🏾)公斤的(🌓)沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔(róu )术大(🗄)师威利杰(jié(🍝) )伊WellyJay回(🖊)忆(🃏)说他最(🌥)后一(🧀)次看见(jiàn )了(le )李小(🎩)龙(📧)(lóng )是(shì )李小龙(⏱)搬去好莱(lái )坞时(🎟)那时李刚刚把家从卡佛城(🕎)搬(🦍)到洛杉矶(♟)贝尔(⚪)空港在(zài )李(🍿)小龙新家(🥧)的院内横挂有两只太严(yán )重的沙袋(⏩)最(🏞)少1353公斤重我甚至都移住不动它(🕵)但李(➗)对我说(🌂)(shuō )嗨威利(💙)看着(zhe )远(🎆)(yuǎn )处(🤫)随即他就(😋)飞起一(〽)脚把(bǎ(🍐) )它踢悠(yōu )得(🦇)老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李(🍛)小龙的力量真够慑(shè(🐻) )人心魄(pò )无法置(🐟)信
李小龙的绝招(🆎)也有(🌿)他(🕵)(tā )的寸(cù(⛺)n )拳他的寸劲可(kě )将一(🛰)名体重45公斤(🗂)以内(nèi )的(😳)人轰出非(😱)常一段距离泛(🍋)美柔(📻)道冠军海沃(✉)德小本曾切磋一(yī )番过这样的(de )拳(🉐)的滋味(wè(🤘)i )每当一提(tí )起这件事(🎶)他就(🛒)不以为然伤感的(de )歌地(😬)说怎摸也(❇)想不(✒)到李(🤡)的拳头竟这般(🈷)很(🗼)(hěn )厉害当(🧝)时他从后(hòu )面(🕙)紧(🏜)紧抱(bào )住(zhù )李以为(🎪)李无法动弹不了(🙁)没有(😆)想到李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下身(🏑)体回(huí )过头来是一拳小本只都觉得(🐍)自己飞行(🥊)(háng )一(🐛)段后撞(zhuàng )到(👧)墙上再(zài )被摔倒在地上就这一拳使(🏎)(shǐ )小本仰(🚐)躺很久才可(🕣)以恢复和李小(xiǎo )龙同时(👂)期的武(wǔ(⏫) )林(🚾)高手一谈到李都有一(👐)种恐惧感特别是(⏮)李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议(🌄)的(de )感觉是发现到李(🏮)小龙无比地(dì(🚛) )快并(🦖)也能当初查觉对(duì )手意(📤)图即使是和对手同时进攻都是李先击中(🏨)他对(🔞)(duì )方李(lǐ(🚡) )小龙(💝)的另(lìng )一名徒弟格(🦊)伦是这样评价他师(🥐)傅(✨)的布鲁斯的全盛(🕤)期得(💶)象(xiàng )麦(mài )克尔乔(qiáo )丹和默(🦒)(mò )罕默德(dé )阿里一样称雄称霸(🌦)于自(zì )己(jǐ )的领域(🚭)又(🎤)(yòu )不(bú )是(😉)别人不行的话完全是他真(😁)(zhēn )的太(tài )出色(🧡)了
铁人李小龙的(😳)第一步计划(🕠)(huá )
即便李小(xiǎo )龙(lóng )更(🚷)具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(😎)高相象不俗素(sù(💯) )质的选(👣)手他曾一段文(🏀)字特(🧡)训不仅仅能想提高(🍨)体能但能注意培养精神和(💌)感情(📸)它必(bì )须智力和天赋(🔙)的高(👒)度加强(🕘)才能(néng )达到(dào )完(wá(👬)n )美境界摘(zhā(🏡)i )自李小(🌯)龙遗著(🥛)截(🎃)拳道之道(dào )从生理学的角度讲(♏)强(🐠)大的(de )力量(🚡)来(👔)源于肌纤维的(🥛)增粗和(📟)神经系(xì )统的(🔭)一定(dìng )高度完善李小(🕓)龙(🍮)的妻子(🐄)琳达说布鲁斯(sī )死(🏺)后有抽取健(jiàn )美明星图片和(🕡)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(🌙)特大卫德雷珀和当时还不太为人(rén )所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(🕡)程(🥤)中李小龙(ló(🤐)ng )把(bǎ )那(nà(👦) )些世界著名选(🎢)手更(gè(📊)ng )适合自己的(🀄)训练内容和(🚪)计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴(🐈)到拿来的(🖖)笔(🕉)记(🛥)本上(🔶)伊(⏰)(yī(🚫) )鲁山度一段(duàn )回忆说布(🔜)鲁斯你每次(cì )回中国城的武馆时(shí )都(📓)带到(🧡)一大堆从外(🏧)面买来(lá(🕐)i )的健美(měi )杂志接(🆔)(jiē(🔳) )着之中飞出精选都(🍲)结(🎗)束了完了对我说丹(🤱)这(🔹)三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线(🌌)条清晰度(📵)的适宜方法那(🌛)绝对是是(shì )太棒了然(🌀)后再(zài )他变会亲(🤛)自来去想体(👰)(tǐ )验这应该是李(🌟)小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对健美和力(🌱)量(liàng )训(🧜)练感兴趣的东(♎)西呢(🍾)一(yī )种(zhǒ(🍥)ng )推测很(🍛)可能(néng )是他和严镜海在(🥗)加州奥克兰认识后受(🛷)严(🧐)(yán )的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很(📑)多背景和关系他曾和(🈸)当(🙃)时(shí(🕦) )很著名健美选手(🔡)史蒂夫里夫斯克(♎)兰茜(🙅)(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名(💓)举重运(🚡)动(🎽)员奥运会(🚏)冠军(🚿)汤米片岗一起特(🌴)训了(🙅)很长时(😑)间(🌶)不过积累了极为(😽)丰富的训(💂)(xùn )练方(fāng )法在李小龙和琳达(⚓)订婚后不久他(🏔)们由(🕛)西雅图搬来奥克(🙁)兰和严镜海一(yī(🈹) )家住在一起所(suǒ )以才李小(♟)龙(🐀)有机会(🥄)和严镜(jìng )海(🧘)一起去练习
但李(lǐ )小龙传(🧡)的c语言设计(🍄)者来自(zì(🎈) )纽(🎻)约的乔治(zhì )泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜海(🚻)前几年(🗝)在香(🀄)港时就有力量(🍄)去练(liàn )习的记录和裸露(🔰)上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐(🆒)李(lǐ(🌨) )秋源有一次将她(🥞)男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是(🍨)一名(💮)健美运动员(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪(🚒)要(🦊)前往(⛺)他的出(👕)生地美(🔯)国但他(👂)对(📯)陈(chén )说(shuō )以(yǐ )后(😇)回(🏫)香(xiāng )港再安(ān )排好了(😱)和他(tā )一起特(tè(🔔) )训(xùn )无论(lùn )谁(🦍)是李小龙首位健美启蒙者全(🤜)(quá(🧒)n )部李小(xiǎ(🚋)o )龙传记作(zuò )者都一(yī )致(zhì(🌄) )认为李小龙(🧙)在1965年几年(🔫)前大多并且力量练习(xí(🌫) )他(👽)当时通(tōng )常还是去(qù )练习咏春(chūn )拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰西(🐳)格洛弗回忆(💸)中说布鲁(lǔ )斯(💑)18岁时可到达西雅(🥄)图他的训练唯有撞击(🌟)(jī )柚木制(😣)作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习(🐕)健(🥘)美操和(❗)柔韧练(liàn )习但(dà(💏)n )过(guò )了不(bú(👇) )久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā )负重行走滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天(tiān )练(🐄)习前臂(🍏)格洛弗(😆)还回(🙇)答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(wú(🌬) )氧训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(⛱)迸发而出的极(🛃)为强大力量
转(zhuǎn )折(shé )点
这个看似简(jiǎn )单但他有效(xiào )的力量天天练习(xí )加强(qiáng )武术功夫(fū )的训练也(yě )让(rà(🚭)ng )李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直(zhí(🏔) )到了(🔺)1964年他(tā )才绝无可能(néng )对力量和别(🧜)的素质的(🏃)理(💢)解(🌽)更加深入因为他(👹)一直(😂)是在旧金(🦉)山(shān )他(🤼)的武馆亲传武艺(🔹)在1964年下半年他(tā )迫不得(🌏)已(🖊)地(🐗)卷入其中一场(⏪)对他身心具(jù(📳) )备强大惊撼力的大比(🕯)武虚空之中那是(🥏)当(😀)李(🥎)小龙正准(🎋)备向他(🧦)的学生传艺时门突然之间被(👱)一伙人一脚踢开冲(chōng )进(🥘)来的是几个中国武术高(🏞)手他们是当地中国社团(⛔)的(🎎)代(🔯)表据琳达说(shuō )当时她正好在内并(bìng )怀有他们的后(📽)代(😬)李国豪(háo )8个(⚽)(gè )月(yuè(🖕) )的身孕这个代表走过(⛑)去李小龙面前(qián )给(gě(💌)i )了他(tā )一(yī )个之后能牒要(yào )么(me )开始向非(fēi )东方人传武要(🐢)嘛和我们(men )比(🤮)武会
我来教任何想(🔪)学的(de )人(🤶)李(🖤)小龙解(⏸)释说(🦀)我毫(🕋)(háo )不在(zà(🕺)i )意他们的肤色(sè )只要怀(🕦)有真诚我就教当时布鲁斯的(🛩)学生除开了联合(hé )国以外国(💹)家的人除了了(➿)世(🐞)界(💇)上不(bú )同(🌉)种(zhǒng )族和信仰(yǎng )的人可(🖋)是(🧛)1964年在旧金山的(🐊)中国(guó )城把(🏓)中(🏒)国(guó )武(🦊)术的(de )秘(mì )密修炼之法给西(🚞)方人在当(🌡)(dāng )地华(📱)(huá )人武术(👡)社团被认为是一(🈷)种背叛(🍅)行为双方的(🧙)态度很肯(📈)定地(🏮)会造成(⚪)一(🥑)场比武会在又开(🎢)始(shǐ )前那些个(📕)中国武(💧)术高手曾说过李最好(hǎo )是(🥚)关掉(🖐)这所所馆否则
据那(nà )些个了解(🤷)和曾与(🌄)李小龙(lóng )训练(liàn )训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练(😞)或(🏳)愚弄果(❇)见(jiàn )他(tā )缓缓地(dì(🚁) )戴上手套操纵一(🛢)下情绪在一(🧞)阵如此(cǐ )激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🚖)手打(dǎ )跑(🕧)了尽管李小龙功夫征服大陆了(le )挑战(🛀)者但(🛥)在这(🐚)场(🔻)较量(🍋)中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说(🏽)布(🕌)鲁(lǔ )斯当时实在(🧞)累(lèi )极了他(tā )认(🔹)(rèn )为这次较量(🧞)的时(🍷)间不应(💯)该这样长是而(ér )自己杀伤力还不够(👊)功能失常他当时真够难过(🙂)极了通过这次搏(💓)斗以至(zhì )于李小(xiǎo )龙(lóng )见过(🕟)到能够(gòu )的武(wǔ )功不(👌)只是一招一势(😐)的拳(🕥)脚但还(🧀)必须应具(🚄)(jù )备超人(🍁)的体能(🍺)与力(💶)量素质他把接下来事件看(⛄)成(chéng )是(shì )是(🤭)一个(🔟)起点这一世结束后他更一类积攒和(👓)闷(📣)头(tóu )勤练这也就是(😆)李小龙对力量(🧝)练(📃)习见过的转折(shé )点(🖐)
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