乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔱)有什么科学(xué )依据(🏠)(jù )能证(📧)明(míng )李小龙(🌜)中国(♏)功夫的破(🕚)坏
以其标(🈴)志(📓)(zhì(🥘) )性动作垫(diàn )步侧踢把一个一(🈹)(yī )袭护甲(🎴)的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(🈳)池中美国不权威杂志(😆)(zhì )黑带(🔐)曾经(jīng )的新闻过这件事至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米(😛)当时是在(🔍)一(🚉)个游泳池旁边李小龙退(🤓)后仅(👜)几步一个垫步(bù )侧踢就把对方踢(tī )入(rù )水里以前我也(yě )不(bú )我(👘)相信(😟)不过以李小龙的身手速(👜)度再加体重猛(🥗)踢估计能产(👟)生这(🚅)些(🥤)(xiē )效果再者当时被踢飞的人做(🕷)的是平抛运动(🐹)并(🆘)(bìng )不是在水平面上结束这一动作并且增强了(le )可(kě(⏳) )能性(🌳)李小(xiǎo )龙(🐥)在体能(néng )上倒是有过人之处(chù(🐿) )在(🔰)(zà(🍨)i )毅力(🤵)有爱(👿)国这方面(🍱)很值得你(nǐ )去(🚾)爱(ài )我们去学习
1以其130余磅的体重(📈)劈出了350磅的沉拳
2用(♌)二(📸)节(jiē )棍轰出(📣)了1600磅的力量(liàng )
3以(yǐ(🔇) )其(qí )招牌手势(⚡)垫步(🎟)侧踢(🏍)把一个一名(🏾)(míng )身(🦀)穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(🌜)(le )20米落入游泳池中
4把345公斤(😲)的杠铃直(zhí )臂(🐊)水平前伸收(👆)起在伸出右手绝对静止(⏰)控帛20秒
5把(⛷)563公(🌪)斤(jīn )的杠铃平伸(🚅)并停留(liú(⚫) )半刻
6一手持32公(🥡)斤哑(😶)铃水平前(qián )接一个反身后(♑)(hòu )摆再侧举至肩部(🛏)并要(yào )坚持(🔁)数(😯)秒
7随意地把手指(🔬)再插(🍟)入一罐未开(🤱)封的可(🏄)口(👧)可乐
8用侧踹把(bǎ )一只(zhī(🥊) )45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤(🕒)的(de )麻袋踢到总共一层房(fáng )子的高度(🏀)(dù(🔽) )
李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到(dà(👆)o )的健(jiàn )康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与(🤑)(yǔ )力量他(🤴)把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下了并整(🛏)理一番需(🥚)要保存好(hǎo )在(🙆)洛杉矶时他如果一有空就逛各(🦆)书店寻找风健美杂志他所积攒到的(🐣)有从本世(shì )纪(jì )初(🌌)到60年代(dà(🥟)i )的(de )各种(📅)各(gè )样的力(♟)量天天练习杂志的书(📠)籍他对这(zhè )方(📏)面(💽)知识的(de )渴望(wàng )几(jǐ )乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积(🚊)聚(jù(🥢) )了大量的(de )或者哲学武术的书籍另有约(yuē(👂) )400册或者健身(shēn )健美运动训练(lià(🍀)n )学营养学(🆕)和举午(👜)等方面的书(🔽)籍他细细的看(❔)努(🍟)力(lì )专(📑)研把其中本(běn )身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明
训练计划
经(🌊)钻研大量资(zī )料和(hé )信息李小龙汇编(biān )了一(❎)套适合(🤕)自己(🍶)并能最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对于不会增长(🔅)体重的(🦖)训练计划除了每个星(♈)期天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等(👷)尤其是把素质(⏺)(zhì )练习和(hé )武功(gōng )天天练习(xí )有机地(dì )加强(qiáng )起(🏷)来令(lì(🎂)ng )其本已很(🐻)(hě(🐈)n )高深的(de )武功升(shēng )华(🌄)至几乎(hū )完美的艺术(🔄)品程度可是相(⛓)关证明那样做的效果是(shì )骇人的
李小龙安排好了的(🔀)力(♐)量(🦈)训练(liàn )比重(chó(🗄)ng )很小仿若(🏌)要(🤖)把死去(🔰)的时(👳)间阻一阻出去但改(🥓)变过去(🏳)对力量训练(🈷)的看法很(🔶)显然他分出受(➕)益颇深(🕐)并把这(🦌)计划修炼之(zhī )法给最(zuì )常来(lái )馆训练(🎨)的学生之一卡里姆阿布(🐜)杜尔贾(🗓)巴尔贾巴(bā(👤) )尔曾(🤛)对肌肉(🤽)与健美杂志记者说布鲁(🍋)(lǔ )斯是在1970年夏(📣)让我进行力量(✳)练习(xí(🎻) )的那是星期13次的(👑)计划大(🍤)多(duō )数内容(🤐)是(🍉)布鲁斯经(🎴)常会(💃)练习练习的只(🎵)(zhī(⛳) )不过(🔜)我当时只有做每(měi )项(😥)两组各(🐄)12次可是它确(què(💚) )实是比较有效
李小(🛵)龙对力量练(🧢)习根本就是到了狂(kuá(🍤)ng )暴地(🧜)步据伊鲁山度(🏀)回(🙂)(huí )忆除星期(qī )13次力量(😠)练(🏳)习外李(📊)(lǐ )小龙(lóng )还在武功(🚬)练习中渗(shèn )入很多几乎(🍥)一样的练(lià(🥊)n )习他说李小龙(🎧)在(👺)武功练习(xí )练习常持着哑(🥀)铃接受拳击练习你每次练习练(⤴)习(✂)进行12组每组100次双手各持(🎺)(chí )1234567和10磅(👎)(páng )哑(😃)铃参(🐬)与金字(zì )塔(⬛)形递(dì(🥉) )增(🚪)6组(🐇)然后再(🛳)再(🐦)依(yī )次趋(qū )于零(líng )重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(🎏)一次(🏧)哇练习后三(🥅)角肌和(🖲)手(shǒu )臂是会(🎦)(huì )如(🚣)此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的力量训练(🕌)日(rì(🅰) )和(hé )未不(bú(💽) )负重练功(gōng )其他时间里是会用(🐢)哑铃(líng )发泄没(👊)(méi )有了能(néng )量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(⛓)视(🛠)里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即(🦌)使是在看(📮)点(diǎn )书时(💸)也是一只手手里书而另一只手(shǒu )做着(❓)哑铃练习实在觉得(dé )不可(⚫)思议(🚰)
天生(🌨)神(💠)力的前臂(⏱)
李小龙而且特别注重(chó(🔡)ng )前臂(bì )训(xùn )练(🧤)以可以提高他的握力(🎊)和击(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🔽)至入迷的(de )地(⭕)步如果(🔛)能有人常规完全没有一种新的(🧟)前臂再练(🆕)习方法(fǎ(🌚) )他一(🔞)定要想(xiǎng )个(🐡)(gè )办法得到它他甚(🚞)至于让他的(de )一位在(zài )旧金山的老朋(péng )友(yǒ(🌌)u )李(lǐ )鸿新给(🎿)他(🌇)能(🎦)制(🍚)造(😢)几种(🛵)握(🚦)力去练习器(🥙)李鸿新(xī(😉)n )说小龙(🗒)经常(🆚)把(bǎ )设(🐔)计(👟)草图给(gěi )我然后(hòu )再让我遵循要求和(hé )规格去能完成不过我(🔨)也不傻(✂)他笑(☕)了笑后紧接着说我明(😧)白小龙电(🏬)脑设计的那些器械(📧)对(🚽)练(🆓)习(⏩)练(🤥)习肌(🔥)肉(ròu )是很有效(xiào )的所以(🐵)才我并(🏖)不一定给寄一个的同时(shí )也留(🔽)一个在(🎁)家自己练(🗓)鲍勃沃尔是李小(🍄)龙的另一位朋友(🎄)他还在李小(💶)龙(ló(🏭)ng )出(chū )演的(🕞)猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色(sè )他说李小龙力气惊人的前(🦇)臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(💡)很(🐥)主体形(❎)象的位(🍏)置他(🏊)说布鲁斯的前臂和(🏖)身体(♟)(tǐ )的比(😈)(bǐ )例(🌉)是我仅(🖼)(jǐ(💤)n )见的(🍅)(de )人中最(zuì )大的他不仅(🧙)仅(jǐ(🛃)n )前(🌎)臂十(🍑)分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁拳(🕔)和十只钢指那绝(🦌)(jué )对(🔣)是实在太(tà(⌚)i )可(kě )怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这(🙊)样的(de )评价李(lǐ )小(🎎)龙他混身肌肉是(🔙)极为非常结实刺出的力(🏛)量是(🕶)极为的(de )可怕地他是一个令人不可(🍕)置信的人李小(🚎)龙的拳头是(⤵)令人(rén )胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头盔当然了(le )已经承(chéng )受住了(le )好几(🍛)次(⚽)砸击
1965年李小龙在哥伦比(🎌)亚广(💛)播公(🍙)司的最新出(chū )电(diàn )视剧(jù )青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男(ná(🗓)n )主角加(jiā )藤时(📮)与青蜂侠(⛱)的扮演(yǎn )者好莱坞(🐱)影视明星范威廉姆斯(sī )成了好朋(🏭)友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(bì(🕎) )但全(💫)面的胜利(🎪)的完全(😀)(quán )不同李小(xiǎo )龙是通过(🥃)练功有目的(de )的(🔥)训练获得而(📼)后者则通过多年骑野(yě )牛的竞(💃)技表(biǎ(🐷)o )演和越野摩托而勤练(lià(📳)n )这位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🏂)汉是当时惟一(🈺)能和(🤺)李(✖)小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人(🔓)现在想(🙉)起(👘)了(🍻)这些个事来他还不好意地(💋)说(🏏)(shuō )他李实在难以(🔜)相信(🛄)(xìn )我(wǒ )们与不(🦒)是(🍋)(shì )一(🙇)个(gè )级别的(🙇)较量(liàng )我远(yuǎ(👸)n )远超过他40磅(🐛)可是他的前臂是我(🍊)所见等同于体重(🚾)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(🔹)(wàn )比赛中我总(🗝)是(shì )取得(dé )胜利(lì )
据赫伯杰克森一段(🈯)(duàn )回忆说李曾玩(🦎)笑(🚬)说(🗣)准备(💎)好当此项目(🐍)世界冠军李(lǐ )另一位好(✌)朋友(🈵)(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(xiàng )扣(😈)住了一根(🐐)坚硬的(🥗)棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(jiā(🍐)n )持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂(bì(🕸) )的(🏮)密度很大(🤛)因此要每(měi )隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🧟)些(xiē )回忆说布鲁斯那时(🐮)我(👽)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪(💁)到(dào )我家度周末即使来我这里他也叮(🐏)咛(🧥)去练习(🚡)时总衣袋跟着再练(🥜)习专用小玩意他绝不沾烟酒(😿)是名(⛳)完全洁身自(zì )好很(🔚)还好(👼)的人当我在他死前约一个月看见他(tā )们时他(🐊)看上去还(há(✖)i )真棒极了身(🔩)体上看(kà(🆎)n )上去像(🥃)(xiàng )岩石(shí )一样(🚳)的坚硬他(🍾)说布鲁(😷)斯(🦕)(sī(🍠) )很(🎇)谦让(🐸)(ràng )我(😨)如(rú )果我们在一起气氛(fēn )是会亢奋(❄)下来他还你经常(🚙)你(👪)别当真有一次他将一(yī )张粘贴(🐺)物粘在我(💊)车子后窗(🚼)上面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视(shì(🍝) )连续剧青蜂(fē(🎙)ng )侠播出(🥌)后李小龙名声大震他训(🛏)练十分勤(💆)奋刻苦(🍽)并如何修(🌫)改了计(🌘)划的(🏗)部分(🌃)内(🔘)容增加(👃)了器械(⛵)重量(lià(🦂)ng )增加了(🦏)次数(shù )并(🍎)(bìng )在每项(🐅)练习(🎎)中相对应提高两组练习无法置(🤬)信(xì(📑)n )的力量
李(🌧)小龙的力量素质是不俗的据被称美(mě(🐂)i )国跆拳道之父的李(😇)俊久(🍈)所述他(tā )曾和李小(⛷)龙交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度力(🈹)量所称霸(😑)(bà )他(tā )说李小龙还真(💫)天才(cái )人(🥟)物我(😔)从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可以(🗳)单(dān )手(shǒ(🎳)u )用一(yī )只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(⏫)是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大个子(🕖)(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李(🎎)相(xiàng )当灵活精明强干(👰)他老是速度不光快(kuài )动(🔒)作像猫一样耐力(lì )李还(👉)独特创新了(🛡)一(🐴)种他一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法70年代传统日式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🎃)李小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身体和体重(🛬)(chóng )而言(🚢)他具(jù )备(🖕)了令人(🥜)不(bú )敢相(xiàng )信的力(lì(🕶) )量他是(shì )可以把343公斤重(🎮)的杠铃(líng )直臂(😍)水平前伸收起(qǐ )再伸出静(jìng )止(🙏)在锁住控20秒(🐟)钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思议(😆)(yì )的除非一个903公(gōng )斤重的(de )人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这(🦊)更玄他(🍶)说曾(⏳)目睹李把563公(🛴)斤的杠铃(👼)水平前举并(🥜)仅仅片刻(kè )李(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持(💽)323公斤哑铃(🧒)水(shuǐ )平前举接(jiē )一个欺身后(hò(💻)u )摆接着呈侧举至肩(❔)部(🐎)水平并一定要坚持数(🏟)秒这重(🏞)量对(📑)一(🐈)(yī )般人提摆尚有困难不要说(🥈)做动作(🚷)了
况且李小龙有很多小绝活如可(kě )以不随意地(🔙)把手(🚩)指插进(😡)(jìn )一罐未开(⬜)封的可口可乐或是(👣)一个侧(cè(⏩) )踹(🙊)使(🧣)一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美(🤰)国(guó )比(bǐ )较著名柔术(👥)大师(🎫)(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(le )李(💔)小龙是李小龙搬(♓)去好莱坞时那(🤓)时李(🔱)刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到(📰)洛杉矶贝尔空港(🤾)(gǎng )在李小龙新(xīn )家的院(yuàn )内横(héng )挂有(🏾)(yǒu )两(👗)只太(👦)严重的沙袋最少(shǎ(🐞)o )1353公(🙆)斤重(chóng )我甚至都移住(🙏)不动(🍛)它但李对我说嗨威利(🏸)看着远处(chù )随即他就(🌱)飞起(🕵)一(🐱)脚(jiǎo )把它踢悠(yō(✂)u )得老高完全碰到天(🏥)花(⏫)板(bǎn )接着又狠(💏)(hěn )狠弹回(🤩)来(🔤)(lá(🅾)i )了李(lǐ )小龙的力(lì )量真够慑人心(〰)魄无法置信
李小龙的绝招(zhāo )也有他(tā(🌘) )的寸(cùn )拳他的寸(cùn )劲可(kě(👸) )将一名体(😛)重45公斤(〰)(jīn )以内的人轰出非常(📖)一段距(🦕)离泛美(🖊)柔(🔉)道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(👿)番(fān )过这样的(de )拳的滋(zī )味每当一提(👜)起这件事他就不以为然伤感的歌地(✋)说(shuō )怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到李的拳(👢)头竟这般很厉(lì )害(➿)当时(🌧)他(💗)从(🌂)后面紧(jǐn )紧抱住李以(🛩)为李无(📓)法动弹(🛏)不了(✌)没有想(🤗)到李(lǐ(🥖) )只身(🐎)体颤抖了(🥍)一下身体回(huí )过头(📕)来是一拳小本只都(🥨)觉得自己飞行一(😆)(yī )段后撞到墙上再被摔(🚅)倒在(🌂)地上就这(👨)一拳使小本仰(🅾)(yǎng )躺很久(jiǔ )才可以恢(🚾)复和李小(xiǎo )龙同时期的武林高(gāo )手一谈到(dào )李都有一种恐(😓)惧感特别是李小龙的速度他们同盟(🔝)协(✍)议(yì )的(de )感觉(jiào )是发现到李(✏)小(xiǎo )龙无比(bǐ )地快并也能当初查觉对手(🏏)意图即使(📏)是(🐠)和对手(❔)同(🍖)时进攻(gōng )都是李先击中他对(🚊)方李(🥗)小龙(🕔)的另(🔑)一(yī )名徒(🌾)弟格(🤩)伦是这样评价他(🏕)师傅的(⛪)布(Ⓜ)鲁斯的全盛(🐘)期得象麦克(😰)尔乔(⛹)丹和(🚐)默罕默德阿(ā )里一样(yàng )称雄称霸于自己(jǐ )的领域(yù )又不是别(🧘)(bié )人不行的(🛷)话(huà )完(🆚)全(quán )是他真的太出色(🏞)了
铁人李(lǐ )小(🐳)龙的第一步计划
即便李小龙更(gèng )具超乎(hū )常人(⛹)的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜(🍺)具高相象不俗(sú )素(💬)(sù )质的(🚸)(de )选手他(tā )曾一段(🚗)文字特训不仅仅能(néng )想提高体(📍)能但(dàn )能注(🎴)意培养精神(🕢)(shén )和感情它必(🛀)须智力和天(🤜)赋的(👇)高度(dù )加强才(cái )能达到完美境界摘自李(🎻)小龙遗(😌)著截拳道之道从生(shēng )理学的角度讲强大的力量来(lái )源(😻)于肌纤维的增粗和神经系统的一(yī )定(dìng )高度完善(👴)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🔰)有抽(🥩)取健美明(🛴)星图片和资料(🚝)的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯(😙)(sī )科(🥓)特(📺)大卫(🔽)德雷珀和当(🕊)时还不太为人所(🍔)知(zhī )的(🌳)年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施(🥒)瓦(🚴)辛格在收(shō(🤶)u )集过(📶)程中(👊)李(🌺)小(🐧)龙把那些世(💵)(shì )界著名选(xuǎn )手更适合自己的训练内容(🔸)和计划(huá )布料(📄)裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本(🔢)上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带(dà(🐮)i )到一大(👹)堆(🛄)从外面买来的健(🎀)美杂志接(jiē )着之中飞出精选都结(🦔)束了(❌)完(🧜)了对(duì )我说丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜(🌄)方法(💖)那绝对是(🔍)是太棒了(📺)然后再(🥘)他(👝)变会亲自来去想体(tǐ )验这应(🚇)该是李小龙在1969年时的状态但(🌫)他是怎(🔲)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(🌉)测(🖥)很可能是他和严(yán )镜海(🛥)在加州(🏖)奥克兰(🥛)认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很(🍚)著(😺)名健(jiàn )美选手史蒂(dì(🥖) )夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰(🎄)克拉(lā )兰以及日本最著名举重运动员奥运(📗)会冠军汤(tāng )米片(🀄)岗(🥓)一(yī(🔆) )起特训了很长时间(♓)不过积累了极(jí )为丰富(fù )的训练(liàn )方(🧓)法在李小(🚭)龙和琳达订婚后不久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥(😐)克(🚕)兰和严(🚙)镜海一家住在一起所(👃)以才李小龙有机(🔎)会和严镜(🗜)海一起去(🤹)练(🗯)习
但李(lǐ )小龙传(🐄)的c语(yǔ )言设(shè )计(😆)者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说(shuō(🛁) )布鲁(♊)斯在(🌕)遇到严镜海前(qiá(🧔)n )几年在香港时就有(yǒu )力(🏿)量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(💤)的(🚶)资料李小龙的大姐(😪)(jiě )李秋源有一次(✈)将她男(✍)朋(péng )友罗(🏑)伯(😍)特陈送回家陈是一名健美运动员身(🔞)体很强健虽说李(🎷)(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地美国但他(🐍)对陈说以后回(🤡)香(🚲)港再安(😪)排好(hǎo )了和他(🕣)一起特(😈)训(🙄)无论(🏻)谁是李小(xiǎo )龙首(🎁)位(Ⓜ)健(jià(🏪)n )美启蒙者全部(🕍)李小龙传记(🦗)作者都(dōu )一致认(🍿)为李小(🛶)(xiǎ(🍯)o )龙在1965年几年前大多(♈)并且(🌵)力(🍢)量练习他(tā )当时(shí )通常(cháng )还是(🚄)去练(liàn )习(🥕)咏春拳等中国悠(🥖)久的传统功夫杰西格(🖐)(gé )洛弗回(🍨)忆中说布(bù(🎞) )鲁斯(🏗)18岁时(shí )可到达西雅(😓)图他的训练唯(🐧)有撞击(jī )柚(yòu )木制作的(de )模仿(fǎ(🕧)ng )靶一些单双(✍)杠(👻)(gàng )天天练习健美操和柔韧练习(xí(🗼) )但过了不久(jiǔ )布鲁斯(🈺)就有一些力量练习练习如拉负(fù(🐵) )重行(🚨)(háng )走滑轮(💻)(lún )和用短棒(😕)绳系3040千克哑铃参与卷腕(🤦)(wàn )天天练习(🔂)前臂格(gé )洛弗还回答说布(㊗)鲁斯而且注重实际关节(💄)无氧训练只(🦅)不过(🦄)怀疑要前(❎)蹬首先要使关节强(🐣)(qiáng )壮并(😪)(bì(♑)ng )传(🎺)达击(😒)打时(shí )所(🌭)迸发而出的极为强(🐌)大(🛁)力量
转折(🔚)点
这个看(kàn )似简单(🌲)但他(♟)有效的(de )力量天(🙊)天练习加强(🏿)武术功夫(fū )的训练也(yě )让李小龙在(🚓)60年(niá(💿)n )代(🕵)初就(💺)已小有(🦏)名(😙)声但一(🤟)直(zhí )到了(le )1964年他(🥒)才(cái )绝(😑)无(wú )可能(🍆)对力量(🐴)和别的(de )素质的理解更(gèng )加深入因(🚜)为(💝)他(🏝)(tā )一直(zhí )是在旧金(🐞)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(👔)他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊(🦅)撼力的(♏)大比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺(🛳)时门突(tū )然之间被一伙人(✡)一脚踢开冲进来的是几个中(🍆)国武术高手他们是当地中国社团的代(🤮)表(biǎo )据(🙅)琳达(🎢)说当(dāng )时(shí )她正好在内并怀有他们(🍼)的后代李国(🆎)(guó )豪8个月的身(😧)孕这个代表走过去李小龙面前给(♈)了他一个之后能牒要(🤖)(yào )么开始向非东方人传(chuán )武要嘛和我们比武会
我来(🍱)教任何想学的人李小龙解释说我(wǒ(🍼) )毫不(bú )在意他们的(de )肤色只(zhī )要怀有真诚(🛒)(chéng )我就教(🐪)当时布鲁斯的学生(👎)除开了(⛴)(le )联合国以外国家的人除了了世(🔎)界上不(bú )同种族和信仰的人(rén )可(kě )是1964年(📥)在旧金(❎)山的中(🚽)国城把中国武(wǔ )术(shù )的秘密修炼之(zhī )法(🎬)给西方人在当(🔥)地华(huá )人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🤼)地会造(🚕)成一场(chǎng )比武会在又开始(👈)前那(🏡)些个中国武术高手(🈳)曾说(🥌)(shuō )过(🚳)李最好是关掉(diào )这所(suǒ )所(🕔)馆否则
据那些(😝)个(🕉)了解(jiě )和曾与(👴)李小(xiǎ(✅)o )龙(ló(✉)ng )训练训练过的(✏)(de )人说李小龙是有(yǒ(💥)u )名的火爆性不曾受过试(🥇)练或愚(🙊)弄果(🦒)见他缓(🤶)缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪在一阵(📸)如此激烈的交(jiāo )手(📏)就把(bǎ(🐌) )那(🏔)位(📥)与他比(bǐ )武会的功夫(🌼)高(gāo )手打跑了尽管李(🌋)小龙功夫征(🌎)服大陆(🎓)了(🎛)挑(tiāo )战者但(🤝)在(🙇)这场(🦕)较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳(lí(😱)n )达(🦑)回忆(🧜)(yì )说(🕧)布鲁斯(sī )当时实(shí )在累极(🙃)(jí )了(🎀)他认(rèn )为这次(cì )较(🥀)量的(🧟)时间不(bú )应该这样(yàng )长是而自己杀伤(🐺)力还不够功能(né(😇)ng )失常他当时(♐)(shí )真够(🎛)难(nán )过(🌠)极了通过这(zhè )次搏斗以(yǐ )至于(🐓)李小龙见过到能够的(🍩)武功(gōng )不(🚐)(bú )只是一(👢)招一势的(⬜)拳脚但还必须应(🌝)具(📢)备(🚉)超人的体能(📢)与力量素质他把接下来事(🍁)件(⚾)看成(🥠)是(shì )是(shì )一(📅)个(⏮)起点这一(🎖)世结束后(🔏)(hòu )他(🌒)更一(🤭)类积攒和闷头(👹)勤练这也(🍺)(yě(🎤) )就是(🍘)李小(xiǎ(💑)o )龙对力量(🎰)(liàng )练习见(🈲)(jiàn )过(guò )的转折点
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