4月16日中国新(xīn )闻出版研究院发布了第16次全国国民(📨)阅读调查报告 2018年我国国(guó )民成年人人(🥖)均纸质图书阅读量为467本相(🍬)较去(🤩)年我国(💨)成年读者纸质书报刊的(de )阅读(dú(🌕) )时长有所(🏫)下降 阅(Ⓜ)读纸质(zhì )书是(🆘)(shì )不可被取代的(de )纸书阅读获(⭕)取知(⏰)(zhī(😿) )识更系统思(🎡)考能(➕)够(🐊)深(🦀)入(🍐)中国新闻出版研究院院(yuàn )长魏(wèi )玉山说 吴军博士也(🎟)曾(céng )在(zài )文章(🌭)中分析过我(💉)(wǒ )们为什(🎗)(shí )么要阅读纸质书 1纸质书本身门(👀)槛比较高 与网络媒(💵)体相(🍿)比(🍖)纸质书总体的(de )质(zhì )量要(yào )比(bǐ )较(🤱)高(gāo )因为出版要有成本和门槛的(🔃)把控(🗡) 2教科书需要读纸质书(🤔) 教科(🌦)书是(shì )需要(yào )反复阅(yuè )读做阅读(⏳)笔记只(🤪)能用纸质书对(duì )一个学习的人来说教科(kē )书的重(chóng )量价格成本都不是最(🔦)重要(🍼)的 3经典图(🤵)书最好读纸(zhǐ(🚔) )质书(shū(🏬) ) 在(👉)读经典书时你需要一(🐪)个相(🤽)对安静比较完整的(🍠)时间沉浸(jìn )进去这样才能更(❗)好(🏐)地理解书中的(de )内(🚰)(nèi )容 4出于怡(🔇)情养性你需(🐖)要读纸(zhǐ )质书 纸(🏚)质书(😈)与电子书的区(qū )别犹如美食与快餐的区(qū )别读(✍)纸质书你享(xiǎng )受(♓)(shòu )的是一(yī(💬) )道(dào )精(🛤)致的(📭)正餐(cān )而不(bú )是随(🤓)意的快餐 今(🎌)天是世(👕)界读书(shū )日小编倡导大家一起来读(📅)纸质书让阅读(dú )成为(🥏)一种生活丰盈(🐥)你(nǐ )的人(rén )生以下这些书是(🎳)小编选出的人(😰)民邮(yóu )电出版社近期(⤴)最受欢迎的(🐌)图(😅)书(shū(🥥) )本本经典本本(🏓)畅销从(🏥)科(kē )技科普社(🏣)会科学(xué )艺(🎟)术传媒到(♐)大众生活总有一本是你(nǐ )的心头好一起(🙊)来看看都有哪些好(💥)书吧 重构改(🌖)善既(🥉)有代码(🛤)的设计(jì )第二版(🙏) 译者熊节(jiē(🌷) )林(😒)从羽 推荐语 本书是经(jīng )典著(🐤)作重构出(chū(🛬) )版20年后的更(gèng )新版书(shū )中清晰揭示(shì )了(📊)重构的过程解释了重构的原(yuán )理(🔘)(lǐ )和实践并(bì(🦇)ng )给出了何时(🈲)以及(jí(🦒) )何地应该(🗺)开(kā(💙)i )始挖掘代码以(yǐ )求改善书中(zhōng )给出(🥢)(chū )了60多个可行的重构提出(chū(🐅) )的重构准则将帮(🧢)助开发(🔝)人员一次一(🎍)小步(🥅)地修改代码从而(ér )减少(🚐)了开发过(guò )程中的风险 Python编(biān )程无(🥄)师自通专业程(✴)序员的养成(🔵) 译者(zhě )宋秉金(😔) 推荐语 本(běn )书作者是一名自学(🏋)成才的(😞)程序(xù )员通(tōng )过一年的自学掌握了编程(🔛)技能(💍)并(bìng )顺利入(💆)职eBay现已依靠技术(🔞)自主(zhǔ )创业本书(📝)是作者(📡)结合个人成功经验(yà(💿)n )写作而(🧑)成的旨(zhǐ )在帮助读者从(cóng )外行成长为(🛋)(wéi )掌握(🚳)(wò )Python的(🕧)专业程(🈹)序员(yuán ) 鸟哥的Linux私房菜(cài )基(☔)础学习篇第四版(🥛) 改编(biān )Linux中国李志鹏郑思华王兴宇(😸) 推荐(🚽)语 本书是(🧙)知名度(🤼)颇高的(de )Linux入门(♑)书(😖)鸟哥的Linux私房菜基(🤲)础学(xué(🧢) )习篇(piān )的(🐏)新版全面而详细地介(😱)绍了(🚱)(le )Linux操作系统鸟哥(🚉)将(🚅)这几(🕚)年来的所知所学倾囊(🎾)相授以浅显易(🍳)懂的文字带(🧓)领您进入Linux的世界书中对各(🧠)种功能和命令的介绍都(🏒)配(pèi )以大量的实例(lì )操作(zuò )和详(🐀)尽的解析是初学(🐦)者学习Linux不可多得的一本(🧙)入门好书 深度学习(xí ) 译者赵申剑(jiàn )黎彧君(jun1 )符天凡李凯 推荐(🍬)语 本(🦍)书被誉为AI圣经深度学(🌑)习领域奠基性(xìng )的经典(😆)畅销(🦉)书长期位(wèi )居美国(guó 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)中的深层问题同时阐述了对人性的细(xì )微考察与独到理解是一本(běn )影响(♟)了日本几代(🚃)人(🖤)的经典名(💐)(míng )作 低风(fēng )险创业 推荐语 樊登首(⚽)次公开(🦍)(kāi )亲身践行的6大创业心法这(✉)些心法(🤠)不仅(jǐn )成功运用到了樊(fá(🐼)n )登读(dú )书的(🍙)经营(⛏)过程中(🥪)也很好(hǎo )地帮助了樊(🕣)登老师辅导(🚂)和投资(zī(🎅) )的企业书中所(🏓)讲的方法(🤚)帮助过很多人成功创业真正(⏫)实现先胜而后战有效降低90的创业风险 获客(⏱) 推(🏧)荐(🏣)语 在全球营(📐)(yí(🖱)ng )销技术爆发之势(shì )如何加速营(😭)销(xiā(🏙)o )技术落地(dì )中(🚝)国以为代表的社交营销生(shēng )态使国内(🥏)企(🕯)业(💁)和(😚)用户(🕤)的关系(🏂)在线(😇)化领先于(🆎)国外如何(hé(🐆) )立足社交布局全(💦)渠道高(gāo )效获取流量中国市(🥕)(shì )场如(🚊)何将营销的(de )感性与理(⏪)性相结(🐎)合持续稳(⛺)定(dìng )转(🐷)化潜在用户(😾)本(🍤)书提出的鱼池(chí )养鱼(🌔)论(🛷)给(🃏)出解决方案 创新(🏪)与管理40 德(🏕)国企(🖨)业经(💎)营及(🖲)实体经济成功之(❓)路 推荐语 本书将德国(guó )企业取得成功的经验提炼(🛀)(liàn )并归纳(nà )为9大法则同时分(💝)析(🕥)了德国企业所处的外(wài )部环境还介(jiè )绍了(🚕)目(mù )前国内(nèi )讨(tǎo )论工业40时很少提及的管理40视角新颖内容(🗾)全面(miàn )能够(gò(🎂)u )帮(🧣)(bāng )助(💰)读者广泛(🏾)且深入地学习德(💙)国企业的经(🥩)营管(🖼)理 即兴演讲 译者(⚽)坰清王克平(píng ) 推荐(jià(🧔)n )语 对于每一个奋斗在(🦊)职(zhí )场的人而言做好不同(🌩)(tóng )场合的(de )有(🥥)效沟通都是必要(⛎)的(🍰)本书(shū )提供了多场合的(👗)即兴(🍂)演(yǎn )讲脚本并告诉(🌭)我们(🐹)如何运用不(🤴)同的技(jì )巧来应对各种(zhǒng )即兴(👱)时刻跟随本书的指引(yǐn )你能自如掌控(👂)每(❌)一个(gè 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著(🛩)名原创国漫(màn )插(chā )画师WLOP的插画作(zuò )品集(jí )其漫画作(🛄)(zuò )品在网络平台上的总点击量(🖲)已超(🥘)(chāo )过一亿全书共三章第(dì )一章简(🚏)(jiǎn )明(👓)扼要地展(zhǎn )示了人物设定和关系架构第二章展示(😫)了WLOP的(🔂)62幅(🎵)作品异常(⚫)精(✝)彩第三章为总结(➰)了鬼刀的故事并附上了WLOP撰写(🌷)的(🔒)绘画心得 洛煌笈 推荐语 站酷推荐设计师国风人气(🤦)画(huà )师VIKILEE将多(🔫)年(👿)作品首度集结(jié(🤾) )成册名曰洛(🥙)煌笈这是一本忠于(💤)国风忠于东(🐌)方的画集VIKILEE用国内少见(⛅)的(⭐)绘(huì )画方(📕)法诠释了(le )风吹(chuī )千年(🦏)的(🐫)神秘敦(👯)煌威(📞)(wēi )严不(⭐)阿的天龙八部泪浸满(🏊)襟的缱绻玉侣 具体生(👍)活 推荐语 中华优(yōu )秀出版物文(wén )津图书奖得主畅销书作家吴(💓)军(jun1 )博士首(🕡)部(👸)生活美(měi )学类(📂)著作教你从容做(🐍)事具(🐧)(jù )体生活活(huó )出人生的广(📶)度和深度 昆虫记 推荐语(📉) 昆虫是(😸)世界上非常繁(🛩)盛(🔕)(shèng )的动物已经(jīng )发(🗞)现的有(🕤)100多万种比其他所有动(dòng )物种类加起(qǐ )来(🚫)还要(🌁)多它(tā(👳) )们的踪迹(jì )几乎遍布世界的(🕯)每(✳)一个角落本套图书针对712岁(suì )孩(🏠)(hái )子(📞)的阅读特点精心设计(jì(🏸) )希望(🖤)孩子通过阅读此(cǐ(🍐) )书(🔱)(shū )会更尊重生命热爱自然(😆)亲近自然 空中瑜伽教程 推荐语(👒) 维(wéi )密超模雎晓雯私人教(🆓)练(liàn )美国瑜伽联(🎂)盟注册瑜伽培(péi )训(🎋)导师(🌕)Rosie郭若曦带你进入空中瑜(📉)伽的优(🌼)雅世(🚇)界改善不良(liáng )体态快速塑形缓解抑郁焦虑减(⏬)压(yā )获(🤗)(huò(🌰) )得平静与喜悦(🛷)与众对推荐明星(🕤)一同在空中(💉)舒(♈)展身体享受空中瑜伽的(🏍)乐趣 不急不(bú )乱轻(qīng )松(🐻)(sōng )养育多孩 推荐语 20个多孩养育的(🚅)典型(🚔)场景20种实证(➗)(zhèng )有效(xià(🚾)o )的(de )沟通思维(🐓)(wéi )25个真实(🍑)的微案例22个能(🦎)落地实操的(🌸)小作业让(ràng )父母从知道到做到对(duì )于家(🕚)有二宝的家长来(lái )说这本(🐌)书不可不读 小莲藕学(🕴)说话(huà ) 推(tuī(🍻) )荐语(😠)(yǔ(🔐) ) 口(kǒu )语交际是部(🙌)编(biā(🚉)n )版低年级语文教材(🕠)中的新板块好(🎮)好说话需(🔚)要从娃娃抓起小莲藕(ǒu )学说(🎧)话(🎱)助力孩(🏉)子(👫)表达自如言行(🏋)得体提高情商(🤴)本书是全国语文(🚴)教(⏺)学名师亲自(zì )创(📺)作案例丰富讲(jiǎng )透(🚽)(tòu )口语(🛍)交(💢)际重(🖕)点精(⚓)讲(⬅)巧练(🎭)新颖直(zhí )观 受(📈)到系统的开源(yuán )性(🐂)的影响堪称神器(🐨)(qì )的软件还是在安卓(📢)的(🐚)系(🌓)统上比较(🏕)多一点 既然提(🚩)(tí )问者问(🥡)到了关于免费下载影片的(🙊)(de )免费下载音(👽)乐(⛅)的我就(📿)此(cǐ )来说一(🔛)下 前方高(gāo )能有(📎)多(duō )款软(💄)件(jiàn )在文(👧)中同时(📦)也是我手机中现有的(de )可(🚇)以长期使用(👻)稳定的App看(🚽)过之(zhī )后(hòu )可(kě )以卸载(zǎi )掉那些收费的了因(yīn )为我们使(😄)用(🎴)的(🐨)才(👳)是(🔇)高端(📀)(duān )大气上档次的免费软件(😬) 葡萄(🈺)影(🛑)视(shì ) 这个软件已(yǐ )经多(😺)次介绍了目前很稳定(dìng )的播放(🍘)不但(dàn )会上架各(gè )种的新视(🤒)频而且(🌈)还可以观看大部分的直(🍔)播节目看(kàn )上图中反贪风(🅾)暴和惊奇(qí )队长都有播放但是对于一些比较新的视频还都(dōu )是(🏬)TC版(📮)本(🍚)的影片加(🚦)载的速度(🥞)很快基(🍪)本不需要缓存不像是有些服务(🛃)器不太好的(🌡)影视类(lèi )网站(🔙)看一部影(🏇)片开头需要加(📨)(jiā(💗) )载好(hǎo )久在播放的时候可以选择视频的缩放和(hé )对电(😁)视的投影(yǐng )还可以倍(🔃)速(sù 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想自己(🔴)在家里健身有什么好健身软(🎥)(ruǎn )件可以不帮我推(👡)荐一下(xià )吗(ma )
手机应用商店(diàn )轰(hōng )出运动健(🔎)身软(ruǎn )件或(🔋)是(🌕)健身软件再或(huò )则运动软件(jiàn )通过(guò )搜索(♋)就(⛺)是(🕶)可以不能找到截图为安(😵)卓(⛳)机应用商店界面苹果机的话像这个运动软件很可能会都很国家公务员(yuán )考试综合教材些
建(🕙)议您这边找评分(💃)高评价可以不的运(yùn )动软件(🏢)进(❣)行(háng )训练
此外像现在也很火的短(📅)(duǎn )视频(pín )软件某音(yīn )某手某视里面都有许多健身达(🎋)人教学如何能天天在(zài )家(🤔)健身(shēn )搜(sōu )索(🔞)栏搜索天天在家健身(shēn )即(🙁)(jí )可尽量的(🥦)避免(👘)打(🗾)广告的(de )嫌疑就在这(🤶)儿把具(🉑)体一点软件名说了(💈)精准帮(bāng )我(wǒ )推荐(🚍)的话(📎)加好(hǎo )友(🦀)
温馨提醒
1建议使用软(🦋)件(🖕)前好(🚸)是(🌀)把健身(🥃)理论(💗)知识(shí )摸清楚基(🔠)础知识不(🛺)基(jī )础扎实来(lái )讲训练白(🗓)练
只不过健身软件并(👾)不(🍧)(bú )少见经常有网友(💝)会微博私信(🚩)我这(🅿)个动作练哪里那个动作练哪(👾)里(lǐ )有(yǒu )有什么(🚺)作用因为在使用是非健身软件的(🌼)时候建议(yì )先(🏽)补课一下健身理论(🚧)知识方面的功课也(🥡)可以多(🔅)看(🚄)一些爱健(🍪)身(🐙)的小(🦄)冯同学(💦)写的(🌾)健身文章(😰)
2用这一类(📹)APP前最(🚼)好(🍨)是(🖋)给自己(👿)定一(yī )个健身(🌙)目标
也没目标的运动(dòng )锻炼基(jī(✖) )本都做(📿)无勤奋用(yòng )功目标是可以是增(♿)肌减脂(zhī(🕛) )塑(sù )型(🐈)最(👯)好具体(➡)详细话一些精确计算到各个阶段(duàn )的(de )身体(🚴)变(🎪)化
3最好(🍤)不要在直(🙋)接下载完(wán )了(🛋)把运动软件当做了摆设(🤮)
而不有(🥂)很(hěn )多人跟了(🐢)运动软件练了一段时间练着(zhe )练(📁)着(🅰)就坚(jiān )持不下去(🍦)了结果抱怨(♏)这埋怨(yuàn )那是不在自身(🦅)找原因(yīn )
我是爱健身的小冯同(tóng )学(xué )从业健(🤟)身教练多年成(chéng )功帮(bāng )过很(🏔)多会员达成健身目标平(píng )时(shí )比较喜欢(🍌)(huān )在今日头(🍁)条分享一些健身干货回答(dá )健身问题(💨)感谢您的(🚛)关注我会涌(🎢)入地分(💆)(fèn )享健身干货(huò(😋) )哦(ò )
和大鹏的关系也(yě )这个可(🥒)以(🔖)用
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